Online výstava: Stretnutie - Setkání
29. 4. 2020 – 31. 5. 2020 | Online
Družobnú výstavu výtvarníkov a fotografov regiónov Trenčín a Uherské Hradište s názvom Stretnutie - Setkání si prvýkrát v jej 35-ročnej histórii môžete pozrieť online na stránke Trenčianskeho osvetového strediska.
Korzo dance
28. 3. 2024 • 16.00 – 20.00 | KC Aktivity
Happy Kiddo - rozvoj osobnosti detí hravo
28. 3. 2024 • 16.00 – 17.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Beáta Liptáková MBA, mama, inšpirátorka, mentorka pre spokojnú myseľ, pripravila pre deti od 8 do 15 rokov krúžok rozvoja osobnosti.
Pre rodičov, ktorí chcú pre svoje deti viac. Deti sa môžu tešiť na zážitkový program rozvoja osobnosti pod vedením vždy usmiatych...
Karate klub Ekonóm
28. 3. 2024 • 16.30 – 18.00 | KC Aktivity
Sokolská všestrannosť deti (3-7 rokov)
28. 3. 2024 • 17.00 – 18.30 | Sokolovňa
Základom pohybových aktivít detí a žiakov je gymnastika, atletika, cvičenia na trampolíne, hry a súťaže.
Info: 0908 720 164, www.sokoltrencin.sk.
Strong
28. 3. 2024 • 17.45 – 18.45 | KS Opatová
STRONG je tréning s váhou vlastného tela, buduje kondíciu, kardio a plyometrické tréningové pohyby sú synchronizované s originálnou motivačnou hudbou, ktorá bola špeciálne navrhnutá tak, aby zodpovedala každému jednému pohybu. Vysokointenzívny tréning zaručuje celkovú transformáciu...
Capoeira
28. 3. 2024 • 18.00 – 20.00 | KC Aktivity
Capoeira je brazílske bojové umenie spojené s akrobaciou, hudbou a tancom.
Tréningy u Abadá Capoeira sú náročné tak po fyzickej ako aj psychickej stránke, študentom sa venujú kvalifikovaní inštruktori, školení v anatómii ľudského tela a moderných učebných postupoch.
Info a...
Kruhový tréning (nielen) pre ženy
28. 3. 2024 • 18.00 – 19.00 | LionFitness
Pilates
28. 3. 2024 • 18.00 – 19.00 | KC Aktivity
Cvičenie Pilates je zamerané na hlboký svalový systém, podporu krížovej chrbtice a laterálne hrudné dýchanie. Zostava cvikov natiahne skrátené a posilní oslabené svaly. Bližšie informácie a prihlasovanie poskytne lektorka - fyzioterapeut a inštruktor Pilates Metódy Sabongui Pilatesn...
Kurz točenia na kruhu
28. 3. 2024 • 18.00 – 20.00 | KC Aktivity
Pod vedením skúseného keramikára Denisa z DZart sa zoznámite s kúzlom práce na hrnčiarskom kruhu. Práca s hlinou uvoľňuje napätie, stres, rozvíja tvorivosť, fantáziu a estetické cítenie.
Kurz pre maximálne 3-5 osôb, určený pre tých, ktorí majú...
Zdravotná gymnastika pre seniorov
28. 3. 2024 • 18.30 – 19.30 | Sokolovňa
Cvičenia sú zamerané na posilnenie chrbtového, brušného a panvového svalstva s ohľadom na zdravotné a vekové dispozície.
Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk.