Komunitné pikniky v Alúviu sú pravidelnými obtýždennými stretnutiami, ktoré prepájajú architektúru, prírodu a ľudí rôznych generácií. Návštevníci sa môžu tešiť na pikniky doplnené o tvorivé dielne, pohybové a relaxačné aktivity, diskusie či koncerty. Program je koncipovaný do...

Obe diela vznikli v rámci projektu Zelená línia, ktorý do verejného priestoru Trenčína prináša diela medzinárodných a slovenských umelkýň a umelcov venované environmentálnym témam – klimatickej kríze, strate biodiverzity či vzťahu človeka a prírody. Kurátorom projektu je Oto...

Grace (Jennifer Lawrence) a jej manžel Jackson (Robert Pattinson) se sťahujú z rušného New Yorku na kľudný vidiek, dúfajúc, že nový domov im prinesie pokoj a nový začiatok. Opak je pravdou. Postupne sa kľudný život mení v psychický labyrint, kde je každý deň bojom o rovnováhu medzi...

Tanečná fitness hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady, kombinuje latinsko-americké tance spolu s aeróbnymi pohybmi v rytme dynamickej latinsko-americkej a exotickej hudby.

Každý pondelok o 17:45 a každú stredu o...

STRONG je tréning s váhou vlastného tela, buduje kondíciu, kardio a plyometrické tréningové pohyby sú synchronizované s originálnou motivačnou hudbou, ktorá bola špeciálne navrhnutá tak, aby zodpovedala každému jednému pohybu. Vysokointenzívny tréning zaručuje celkovú transformáciu...

Pre ženy každého veku, precvičenie celého tela (panvové dno, chrbtica) s následným uvoľnením mysle.

každý pondelok: 16:30 - 17:45 Nám. sv. Anny 21 Trenčín

Potrebné prihlásenie : 0910 196 456

fb: Jemné cvičenie s relaxáciou

...

Kolektívne a párové tance sveta (Francúzsko, Írsko, Anglicko, Balkán, Izrael, Arménsko, Taliansko...) vhodné pre všetky generácie, vedú k spolupatričnosti a radosti

Tancujeme každý pondelok od 18.00 - 19.00 hod. Pridať sa dá kedykoľvek.

Potrebné prihlásenie: ...

Tanečná fitness hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady, kombinuje latinsko-americké tance spolu s aeróbnymi pohybmi v rytme dynamickej latinsko-americkej a exotickej hudby.

Každý štvrtok o 19:15.

Info: 0903 949 966, zumba-trencin.sk. Facebook: ZUMBA Peťa Trenčín

Príď si spevniť telo, zhodiť pár kíl, obnoviť flexibilitu kĺbov, získať sebavedomie a pritom sa zabaviť v rytme rôznych tanečných štýlov. Nie je potrebné mať žiadnu skúsenosť s tancom, ani pamäť na choreografiu 🙂.

Zápis a ochutnávková lekcia zdarma.

Každý utorok 19.00 -...

🌿 Body Forming – prirodzené cvičenie pre silné a zdravé telo.
Zameriame sa na tvarovanie postavy, spevnenie svalov a zlepšenie mobility.
Pre všetky úrovne, bez stresu a s úsmevom. 😊

Každý pondelok o 19:00.

Info a prihlasovanie ...