Joga pre mamičky

7. 4. 2020 • 8.30 – 9.30 | Materské centrum - KC Stred

Vhodná už 6 týždňov po pôrode, ideálny pohyb s relaxáciou vás posilní, vaše dieťatko bude blízko vás. Opatrovanie detí je zabezpečené. Vedie Ria Bobotová.

event-image

Le club francais maman

7. 4. 2020 • 10.00 | Materské centrum

Klub francúzsky hovoriacich mamičiek, deti sa pri mame hrajú. 

Vedie: Mgr. Dagmar Smejkalová.

event-image

Podporná skupina mamičiek v dojčení

7. 4. 2020 • 10.00 | Materské centrum - KC Stred

Vhodné aj pre tehotné, ako príprava na dojčenie. Vedie laktačná poradkyňa Milka Hromníková.

event-image

Večerný ateliér pre dospelých II.

7. 4. 2020 • 16.00 – 18.30 | Galéria

Pridali sme ďalší tvorivý ateliér pre nových záujemcov - rôzne témy a techniky, prepojené s vystavenými dielami.

event-image

Hráme sa a športujeme

7. 4. 2020 • 17.00 – 18.00 | Denné centrum Sihoť

Rodičia s deťmi v  telocvični 5. ZŠ. Vedie: Katarína Krafčíková

event-image

Fit Challenge

7. 4. 2020 • 17.00 | LionFitness

Formovanie postavy, zlepšenie kondície a spaľovanie kalórií. Intervalové cvičenie s využitím vlastnej váhy a jednoduchého športového náradia, po cvičení výživný koktejl. Určené pre začiatočníkov. V rámci výzvy online kurzy výživy a návrh na zmenu stravovania. Pod vedením...

event-image

Veľkonočné kraslice

7. 4. 2020 • 17.30 – 20.00 | Švermova 23, 911 01 Trenčín, Mestská časť Sihoť 1

Kraslice pre kúpačov už máš? Že nie? Tak hybaj na kurz! S nami si ich ozdobíš hneď dvoma technikami. Prvou, ktorá je jednoduchšia, veľmi obľúbená technika - maľovanie voskom. Druhá, o niečo náročnejšia, je technika oblepovania vajíčok močiarnou...

event-image

Jemné cvičenie s relaxáciou

7. 4. 2020 • 18.00 – 19.00 | Kino Hviezda

Jemné cvičenie s relaxáciou každý utorok v Kine Hviezda. Vhodné pre ženy každého veku na precvičenie celého tela a upokojenie mysle. Info: 0910 196 456, tancepreradost@gmail.com.

event-image

Cestovateľský festival Cestou necestou

7. 4. 2020 • 18.00 – 21.30 | Piano

Sólo cestovateľka Mili nás prevedie Južnou Amerikou, spoznáme nádherný Island a Filip nám vyrozpráva svoje bláznivé zážitky z Thajska.

18:00 Miladka Konečná - Sama naprieč Južnou Amerikou
8 mesiacov, 7 krajín, zhruba 14 000 km precestovaných v autobusoch, 27...

event-image

Ľudovky pre devy

7. 4. 2020 • 18.00 | Hangár klub

10-týždňový skupinový kurz pre ženy, ktoré majú chuť naučiť sa základné kroky ľudových tancov, poriadne sa vyskákať a vytancovať. Jednoduché choreografie v rytme ľudoviek zaručia nielen perfektnú postavu a kondičku, ale aj množstvo zábavy. Info:...

event-image