Sokolská všestrannosť deti (3-7 rokov)

2. 5. 2024 • 17.00 – 18.30 | Sokolovňa

Základom pohybových aktivít detí a žiakov je gymnastika, atletika, cvičenia na trampolíne, hry a súťaže.

Info: 0908 720 164, www.sokoltrencin.sk.

event-image

Strong

2. 5. 2024 • 17.45 – 18.45 | KS Opatová

STRONG je tréning s váhou vlastného tela, buduje kondíciu, kardio a plyometrické tréningové pohyby sú synchronizované s originálnou motivačnou hudbou, ktorá bola špeciálne navrhnutá tak, aby zodpovedala každému jednému pohybu. Vysokointenzívny tréning zaručuje celkovú transformáciu...

event-image

Ashtanga joga v mlyne

2. 5. 2024 • 18.00 – 19.30 | Skala 53, Lesný klub za Mlynom

Prvá skrátená verzia ashtanga jogy. Ide o dynamickú formu jogu. Je vhodná ako pre začiatočníkov, tak pre pokročilých praktikantov.

Prihlasovanie a info: https://www.majdapekna.sk/Rozvrh.aspx

...

event-image

Cvičenie s overballom pre ženy

2. 5. 2024 • 18.30 – 19.30 | Sokolovňa

Pomocou overbalu sa výborne formuje postava, spevňuje svalstvo a zlepšuje sa držanie tela.

Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk. 

event-image

Zdravotná gymnastika pre seniorov

2. 5. 2024 • 18.30 – 19.30 | Sokolovňa

Cvičenia sú zamerané na posilnenie chrbtového, brušného a panvového svalstva s ohľadom na zdravotné a vekové dispozície.

Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk. 

event-image

Kalanetika pre ženy

2. 5. 2024 • 19.00 – 20.00 | Sokolovňa

Osvedčený postup cvičenia na spevnenie všetkých svalových partií tela.

Info: 0905 531 442, www.sokoltrencin.sk. 

event-image

Basketbal pre dospelých

2. 5. 2024 • 19.30 – 20.30 | Sokolovňa

event-image

Meditujeme - skupinové meditácie

2. 5. 2024 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Vstúp do našej oázy pokoja a relaxácie v Trenčíne.

Ako to prebieha?

Zaujmi svoju obľúbenú polohu. Za sprievodu starostlivo vybranej meditačnej hudby, aromaterapie Doterra a pod vedením Beinho zamatového hlasu začíname. Dych... je kľúčový. Čistí. Spomaľuje. Uvoľňuje telo aj...

event-image

Jemná joga v štúdiu Váš guru zdravia

4. 5. 2024 • 8.00 – 9.00 | Električná 334/11

Lekcia je zameraná na harmonizáciu tela, ducha i mysle prostredníctvom jednoduchých jogových pozícií, dychových cvičení i meditácie. Vhodná na prechod medzi pracovnou časťou týždňa a víkendom.

Info a prihlasovanie:

...

event-image

CYKLO DIVOčiny

4. 5. 2024 | Hrádza Ostrov Trenčín

DIVO občianske združenie pozýva  všetkých malých milovníkov cyklistiky vo veku od 0-13 rokov na I. kolo detských cyklopretekov so série "CYKLO DIVOčiny". Stretneme v na Ostrove v Trenčíne a deti čaká klasická disciplína “Časovka”.  Pred pretekmi je potrebné sa...

event-image