Jumping interval

15. 7. 2024 • 18.00 – 16. 12. 2024 19.00 | LionFitness

Dynamický tréning na profi trampolínkach posilní Vaše telo i myseľ . Zvyšuje kondíciu a silu, urýchľuje detoxikáciu organizmu, podporuje redukciu hmotnosti, nezaťažuje kĺby. To všetko podporené skvelou hudbou a pod vedením certifikovanej inštruktorky.

Každý pondelok od 18:00 do...

event-image

Jumping interval/TABATA

17. 7. 2024 • 18.00 – 18. 12. 2024 19.00 | LionFitness

Dynamický tréning na profi trampolínkach oživený silovými intervalmi v tabatovom tempe. Zvyšuje kondíciu a silu, urýchľuje detoxikáciu organizmu, podporuje redukciu hmotnosti, nezaťažuje kĺby. To všetko podporené skvelou hudbou a pod vedením certifikovanej inštruktorky.

Každú stredu od...

event-image

0. ročník cyklistického podujatia MASKA TOUR 2.kolo

19. 7. 2024 • 16.00 | Futbalové ihrisko, pumptrack obce Ivanovce

Občianske združenie PENGUIN bike sport tour v spolupráci s Obcou Ivanovce, obcou Štvrtok a ZŠ s MŠ Ivanovce pozývajú všetkých priaznivcov cyklistiky na:

0. ročník cyklistického podujatia MASKA TOUR 2.kolo Ivanovce

Ponúkame vám príjemnú cyklistiku v okolí obce...

event-image

Strong

26. 6. 2024 – 31. 7. 2024 | KS Opatová

STRONG je tréning s váhou vlastného tela, buduje kondíciu, kardio a plyometrické tréningové pohyby sú synchronizované s originálnou motivačnou hudbou, ktorá bola špeciálne navrhnutá tak, aby zodpovedala každému jednému pohybu. Vysokointenzívny tréning zaručuje celkovú transformáciu...

event-image

Zumba

26. 6. 2024 – 31. 7. 2024 | KS Opatová

Tanečná fitness hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady, kombinuje latinsko-americké tance spolu s aeróbnymi pohybmi v rytme dynamickej latinsko-americkej a exotickej hudby.

Každý pondelok a stredu o 17:45.

Info: 0903 949 966, ...

event-image

Kruhový tréning (nielen) pre ženy - aktuálne cvičíme vonku pri strednej športovej škole

26. 6. 2024 – 31. 7. 2024 | LionFitness

Kruhový tréning na posilnenie celého tela, rozvoj kondície, sily a výbušnosti. Pri kruhovom tréningu spaľujete kalórie, tvarujete postavu a budujete silu. Pod vedením certifikovanej inštruktorky. Minimálny počet prihlásených 4.

Každý štvrtok od 18:00 do 19:00.

Aktuálne informácie,...

event-image

Meditujeme - skupinové meditácie

26. 6. 2024 – 31. 7. 2024 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Vstúp do našej oázy pokoja a relaxácie v Trenčíne.

Ako to prebieha?

Zaujmi svoju obľúbenú polohu. Za sprievodu starostlivo vybranej meditačnej hudby, aromaterapie Doterra a pod vedením Beinho zamatového hlasu začíname. Dych... je kľúčový. Čistí. Spomaľuje. Uvoľňuje telo aj...

event-image

Flow joga v štúdiu Váš Guru zdravia

1. 7. 2024 – 31. 7. 2024 | Električná 334/11, Trenčín

Lekcia jogy založená na princípe vinyasa flow, kedy prechádzame z jednotlivých pozícií plynule k ďalším. Využívame aj pomôcky na komfortnejšie prevedenie pozícií. Vítaní sú začiatočníci i pokročilí.

Každý pondelok od 17:00 do 18:30.

Prihlásenie a info: ...

event-image

Joga krok po kroku

1. 7. 2024 – 31. 7. 2024 | Električná 334/11

Joga krok po kroku nás zoznámi so základnými jogovými pozíciami, s pozdravom Slnka a relaxáciou.
Lekcia je vhodná pre začiatočníkov, ale i praktikantov jogy, ktorí sa chcú s pozíciami zoznámiť podrobnejšie.

Každý pondelok o 15:30.

Prihlásenie:
e-mailom: ...

event-image

Chi Kung - elixír dlhovekosti, krásy a vitality

1. 7. 2024 – 31. 7. 2024 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Túžiš objaviť svoju vlastnú cestu k pokoju tela a mysle? Zlepšiť svoje zdravie a postavu? Nájsť hlbokú relaxáciu v každom pohybe?

Som Bea a  vítam všetkých, ktorí túžia objaviť vlastnú cestu k dlhovekosti, pokoju tela a mysle, zlepšiť svoju postavu a nájsť hlbokú relaxáciu v...

event-image