Jumping Interval / TABATA

25. 8. 2025 • 18.00 – 19.00 | LionFitness

Dynamický tréning na profi trampolínkach posilní Vaše telo i myseľ . Zvyšuje kondíciu a silu, urýchľuje detoxikáciu organizmu, podporuje redukciu hmotnosti, nezaťažuje kĺby. To všetko podporené skvelou hudbou a pod vedením certifikovanej inštruktorky. V auguste cvičíme v súkromí, vonku...

event-image

Body forming

26. 8. 2025 • 18.00 – 19.00 | LionFitness

Vyformuj zadok, nohy, brucho, spevni svalstvo stredu tela, posilni ruky, zlepši svoju kondíciu a mobilitu. Cvičenie vlastnou váhou. Pod vedením certifikovanej inštruktorky. V auguste cvičíme vonku na ihrisku pri Strednej športovej škole Za mostami. V prípade dažďa je tréning...

event-image

Jemné cvičenie s relaxáciou 

1. 9. 2025 | Námestie sv. Anny 21, Trenčín

Pre ženy každého veku, precvičenie celého tela (panvové dno, chrbtica) s následným uvoľnením mysle.

každý pondelok: 17,10-18,25 nám. Sv.Anny 21 Trenčín

Potrebné prihlásenie : 0910 196 456

fb: Jemné cvičenie s relaxáciou

...

event-image

Ranná joga s Erikou

2. 9. 2025 • 6.00 | KD Kubrá, Trenčín

Podpora sebacítenia, sebavedomia,  zdravý pohyb, dychové techniky a hravá relaxačná meditácia.

Vítaný si s akoukoľvek náladou a znalosťou jogy.

Rezervácia 0948 366 599.

event-image

HATHA JOGA

7. 9. 2025 • 8.30 – 10.00 | Tanečné štúdio Anide

Pravidelným cvičením jogy získate správne držanie tela, zlepší sa vaša flexibilita, vaše telo sa spevní. Naučíte sa svoje telo vnímať a rešpektovať jeho potreby. Počas hodín sa venujeme aj správnemu dýchaniu, uvoľneniu mysle a relaxačným technikám. Cvičenie vediem s ohľadom na...

event-image

Jemné cvičenie s relaxáciou 

8. 9. 2025 | Námestie sv. Anny 21, Trenčín

Pre ženy každého veku, precvičenie celého tela (panvové dno, chrbtica) s následným uvoľnením mysle.

každý pondelok: 17,10-18,25 nám. Sv.Anny 21 Trenčín

Potrebné prihlásenie : 0910 196 456

fb: Jemné cvičenie s relaxáciou

...

event-image

Ranná joga s Erikou

9. 9. 2025 • 6.00 | KD Kubrá, Trenčín

Podpora sebacítenia, sebavedomia,  zdravý pohyb, dychové techniky a hravá relaxačná meditácia.

Vítaný si s akoukoľvek náladou a znalosťou jogy.

Rezervácia 0948 366 599.

event-image

HATHA JOGA

14. 9. 2025 • 8.30 – 10.00 | Tanečné štúdio Anide

Pravidelným cvičením jogy získate správne držanie tela, zlepší sa vaša flexibilita, vaše telo sa spevní. Naučíte sa svoje telo vnímať a rešpektovať jeho potreby. Počas hodín sa venujeme aj správnemu dýchaniu, uvoľneniu mysle a relaxačným technikám. Cvičenie vediem s ohľadom na...

event-image

Jemné cvičenie s relaxáciou 

15. 9. 2025 | Námestie sv. Anny 21, Trenčín

Pre ženy každého veku, precvičenie celého tela (panvové dno, chrbtica) s následným uvoľnením mysle.

každý pondelok: 17,10-18,25 nám. Sv.Anny 21 Trenčín

Potrebné prihlásenie : 0910 196 456

fb: Jemné cvičenie s relaxáciou

...

event-image

Ranná joga s Erikou

16. 9. 2025 • 6.00 | KD Kubrá, Trenčín

Podpora sebacítenia, sebavedomia,  zdravý pohyb, dychové techniky a hravá relaxačná meditácia.

Vítaný si s akoukoľvek náladou a znalosťou jogy.

Rezervácia 0948 366 599.

event-image