Meditujeme - skupinové meditácie

26. 6. 2024 – 31. 8. 2024 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Vstúp do našej oázy pokoja a relaxácie v Trenčíne.

Ako to prebieha?

Zaujmi svoju obľúbenú polohu. Za sprievodu starostlivo vybranej meditačnej hudby, aromaterapie Doterra a pod vedením Beinho zamatového hlasu začíname. Dych... je kľúčový. Čistí. Spomaľuje. Uvoľňuje telo aj...

event-image

Strong s Peťou

26. 6. 2024 – 31. 8. 2024 | KS Opatová

STRONG je tréning s váhou vlastného tela, buduje kondíciu, kardio a plyometrické tréningové pohyby sú synchronizované s originálnou motivačnou hudbou, ktorá bola špeciálne navrhnutá tak, aby zodpovedala každému jednému pohybu. Vysokointenzívny tréning zaručuje celkovú transformáciu...

event-image

Zumba s Peťou

26. 6. 2024 – 31. 8. 2024 | KS Opatová

Tanečná fitness hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady, kombinuje latinsko-americké tance spolu s aeróbnymi pohybmi v rytme dynamickej latinsko-americkej a exotickej hudby.

Každý pondelok a stredu o 17:45.

Info: 0903 949 966, ...

event-image

Kruhový tréning (nielen) pre ženy - aktuálne cvičíme vonku pri strednej športovej škole

26. 6. 2024 – 31. 7. 2024 | LionFitness

Kruhový tréning na posilnenie celého tela, rozvoj kondície, sily a výbušnosti. Pri kruhovom tréningu spaľujete kalórie, tvarujete postavu a budujete silu. Pod vedením certifikovanej inštruktorky. Minimálny počet prihlásených 4.

Každý štvrtok od 18:00 do 19:00.

Aktuálne informácie,...

event-image

Flow yoga v mlyne

1. 7. 2024 – 31. 7. 2024 | Skala 53, Lesný klub za Mlynom

Flow yoga je mierne dynamická lekcia spájajúca jednotlivé asany plynulými prechodmi. Je určená pre začiatočníkov i pokročilých.

Každý utorok od 18:00 do 19:30.

Info a prihlásenie:

https://www.majdapekna.sk/Rozvrh.aspx

...

event-image

Body forming - aktuálne cvičíme vonku na ihrisku pri strednej športovej škole

1. 7. 2024 – 31. 7. 2024 | LionFitness

Vyformuj zadok, nohy, brucho, spevni svalstvo stredu tela, posilni ruky, zlepši svoju kondíciu a mobilitu. Cvičenie vlastnou váhou. Pod vedením certifikovanej inštruktorky.

Každý utorok od 18:00 do 19:00.

Info a prihlasovanie www.ivkafitaktivity.sk,...

event-image

Chi Kung - elixír dlhovekosti, krásy a vitality

1. 7. 2024 – 31. 8. 2024 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Túžiš objaviť svoju vlastnú cestu k pokoju tela a mysle? Zlepšiť svoje zdravie a postavu? Nájsť hlbokú relaxáciu v každom pohybe?

Som Bea a vítam všetkých, ktorí túžia objaviť vlastnú cestu k dlhovekosti, pokoju tela a mysle, zlepšiť svoju postavu a nájsť hlbokú relaxáciu v...

event-image

Jumping interval

15. 7. 2024 – 16. 12. 2024 | LionFitness

Dynamický tréning na profi trampolínkach posilní Vaše telo i myseľ . Zvyšuje kondíciu a silu, urýchľuje detoxikáciu organizmu, podporuje redukciu hmotnosti, nezaťažuje kĺby. To všetko podporené skvelou hudbou a pod vedením certifikovanej inštruktorky.

Každý pondelok od 18:00 do...

event-image

Jumping interval/TABATA

17. 7. 2024 – 18. 12. 2024 | LionFitness

Dynamický tréning na profi trampolínkach oživený silovými intervalmi v tabatovom tempe. Zvyšuje kondíciu a silu, urýchľuje detoxikáciu organizmu, podporuje redukciu hmotnosti, nezaťažuje kĺby. To všetko podporené skvelou hudbou a pod vedením certifikovanej inštruktorky.

Každú stredu od...

event-image

Joga (nielen) pre seniorov

1. 8. 2024 – 29. 8. 2024 | Denné centrum Sihoť

Veľmi jemná joga určená začiatočníkom, seniorom, ale i tým, ktorí preferujú citlivý prístup k svojmu telu a načúvaniu svojej duši.

Každý štvrtok od 14:00 do 15:00.

Prihlasovanie a info: +421 908 455 859

...

event-image