Chi Kung meditácia v pohybe

8. 6. 2023 • 17.30 – 18.30 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín  (bývalá City University)

Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť, pre Vás pripravila blahodárne pohybovo-dychové cvičenie pre harmonizáciu mysle, tela a duše, upokojenie emócií a načerpanie chuti do života.

Chi Kung je cvičenie, ktoré lieči a formuje telo na energetickej úrovni, vytvára

event-image

Zdravotná gymnastika pre seniorov

8. 6. 2023 • 18.30 – 19.30 | Sokolovňa

Cvičenia sú zamerané na posilnenie chrbtového, brušného a panvového svalstva s ohľadom na zdravotné a vekové dispozície.

Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk. 

event-image

Cvičenie s overbalom pre ženy

8. 6. 2023 • 18.30 – 19.30 | Sokolovňa

Pomocou overbalu sa výborne formuje postava, spevňuje svalstvo a zlepšuje sa držanie tela.

Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk. 

event-image

Kalanetika pre ženy

8. 6. 2023 • 19.00 – 20.00 | Sokolovňa

Osvedčený postup cvičenia na spevnenie všetkých svalových partií tela.

Info: 0905 531 442, www.sokoltrencin.sk. 

event-image

Basketbal pre dospelých

8. 6. 2023 • 19.30 – 20.30 | Sokolovňa

Info: 0905 323 381,  www.sokoltrencin.sk. 

event-image

Kruhový tréning pre ženy

12. 6. 2023 • 18.30 – 19.30 | Sokolovňa

Cvičenie na posilnenie celého tela, rozvoj kondície a sily.

Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk.

event-image

Zdravotná gymnastika pre seniorov

12. 6. 2023 • 18.30 – 19.30 | Sokolovňa

Cvičenia sú zamerané na posilnenie chrbtového, brušného a panvového svalstva s ohľadom na zdravotné a vekové dispozície.

Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk. 

event-image

Kalanetika pre ženy

12. 6. 2023 • 19.00 – 20.00 | Sokolovňa

Osvedčený postup cvičenia na spevnenie všetkých svalových partií tela.

Info: 0905 531 442, www.sokoltrencin.sk. 

event-image

Volejbal (dospelí)

12. 6. 2023 • 19.30 – 21.30 | Sokolovňa

Volejbalový oddiel tvoria ženy i muži bez vekového obmedzenia, pravidelne sa stretávajú na tréningoch a zúčastňujú sa turnajov.

Info: 0903 532 862, www.sokoltrencin.sk.

event-image

Joga v dnešnom živote

13. 6. 2023 • 17.30 – 19.00 | Sokolovňa

Telesné, dychové aj duševné cvičenia, ktorých účelom je harmonizácia človeka so sebou a svojim okolím.

Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk.

event-image