Outdoorové cvičenia rodičov s deťmi

16. 7. 2018 • 10.00 – 11.00 | Hoss Sport Center

Outdoorové cvičenia rodičov s deťmi  Vedie: Zuzana Staňáková.
event-image

SM System

16. 7. 2018 • 17.15 – 18.05 | KC Aktivity

SM Systém je komplexný cvičebný systém vytvorený MUDr. Smíškom, ktorý je zameraný na odstránenie bolestí a problémov s pohybovým aparátom človeka.
event-image

Joga s Alenkou

16. 7. 2018 • 17.30 – 18.30 | KC Aktivity

Cviky sú navrhnuté pre postupný a trvalý rozvoj človeka a cvičenie je otvorené voči všetkým – bez ohľadu na vek a fyzickú kondíciu. Vhodné aj pre začiatočníkov. Info a prihlasovanie: Alena Spurná 0903 271 444
event-image

Pilates pokročilí

16. 7. 2018 • 18.10 – 19.00 | KC Aktivity

Cvičenie Pilates je zamerané na hlboký svalový systém, podporu krížovej chrbtice a laterálne hrudné dýchanie. Zostava cvikov natiahne skrátené a posilní oslabené svaly. Bližšie informácie a prihlasovanie poskytne lektorka Marcela Holodová - fyzioterapeutka a inštruktorka...

event-image

Joga pre mamičky

17. 7. 2018 • 9.00 – 10.00 | KC Stred

Joga pre mamičky je vhodná už 6 týždňov po pôrode, ideálny pohyb s relaxáciou vás posilní, vaše dieťatko bude blízko vás, opatrovanie detí je zabezpečené.
event-image

Joga v parku

18. 7. 2018 • 17.15 – 18.15 | Zátoka pokoja

Ľahká jemná joga s Miou v krásnom prostredí kde zabudnete na starosti dňa a bolesti chrbta. Prídte si zacvičiť na čerstvom vzduchu.
event-image

Cvičenie pre ženy s Vladom

18. 7. 2018 • 17.30 – 18.30 | KC Aktivity

Cvičenie pre ženy zamerané na posilňovacie cviky v intervalovom cvičení s fázami odpočinku, ktorého výhodou je vysoký energetický výdaj, výsledkom je zlepšenie ohybnosti a schopnosti koordinácie, spevnené partie bokov, brucha, stehenných a sedacích svalov. Informácie 0903 793...

event-image

Zumba s Petrou

18. 7. 2018 • 17.30 – 18.30 | KC Aktivity

Tanečná fitness hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady, kombinuje latinsko-americké tance spolu s aeróbnymi pohybmi v rytme dynamickej latinsko-americkej a exotickej hudby. Prihlasovanie potrebné na tel. 0903 949 966
event-image

Skleróza multiplex - cvičenie

19. 7. 2018 • 16.00 | Centrum seniorov

event-image

Čakra Joga

20. 7. 2018 • 18.30 – 20.00 | Gemini Centrum

Harmonizovanie čakier pomocou jogy, meditácie a mantier. Info 0944 548 885, www.geminicentrum.sk
event-image