Pilates

12. 12. 2019 • 17.30 – 18.30 | Sokolovňa

Cvičenie zamerané na hlboký svalový systém, správne držanie tela, na posilnenie chrbtového a panvového svalstva. Info: www.sokoltrencin.sk, 0918 859 811.

event-image

Strong by Zumba

12. 12. 2019 • 17.45 – 18.45 | KD Opatová

Vysokointenzívny silový tréning s váhou vlastného tela v sprievode motivačnej hudby. Info: 0903 949 966, zumba-trencin.sk.

event-image

Zdravotná gymnastika

12. 12. 2019 • 18.30 – 19.30 | Sokolovňa

Cvičenie zamerané na posilnenie chrbtového, brušného a panvového svalstva s ohľadom na zdravotné a vekové dispozície. Info: www.sokoltrencin.sk, 0918 859 811.

event-image

Aerobik

12. 12. 2019 • 18.30 – 19.30 | Sokolovňa

Kondičné, dynamické cvičenie so sprievodom hudby. Info: www.sokoltrencin.sk, 0918 859 811.

event-image

Joga

12. 12. 2019 • 19.00 – 20.00 | KC Kubrá

Info: 0903 271 444.

event-image

Body forming a kruhový tréning pre ženy

12. 12. 2019 • 19.15 | LionFitness

Spevnenie svalstva, formovanie postavy, spaľovanie kalórií, zlepšenie kondície. Využívame jednoduché športové náradie a vlastnú váhu. Pod vedením certifikovanej inštruktorky. Info: 0917 483 921, rezervácie: www.jumpingivka.sk.

event-image

Basketbal

12. 12. 2019 • 19.30 – 20.30 | Sokolovňa

Príďte si zahrať basketbal. Info: www.sokoltrencin.sk, 0918 859 811.

event-image

YOGA s Monikou

12. 12. 2019 | YOGA Studio Trenčín - Jesenského 3175

Rozvrh cvičení nájdete na www.yogastudio-tn.sk. Info: 0907 507 808.

event-image

YOGA s Monikou

13. 12. 2019 | YOGA Studio Trenčín - Jesenského 3175

Rozvrh cvičení nájdete na www.yogastudio-tn.sk. Info: 0907 507 808.

event-image

Joga pre vitalne tehotenstvo

16. 12. 2019 • 17.00 | Yoga Shala

Vedie certifikovaná lektorka tehotenskej jogy Eva Kadlecová. Viac info: 0949 374 331.

event-image