Ateliér pre seniorov

24. 3. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.

Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...

event-image

Večerný ateliér pre dospelých

24. 3. 2026 • 16.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského

Ide o projekt, ktorý sa zameriava na tvorivé stretnutia pre všetkých priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými výtvarnými postupmi, farbou, tvarom a...

event-image

Joga v dnešnom živote

1. 1. 2025 – 30. 4. 2026 | Sokolovňa

Telesné, dychové aj duševné cvičenia, ktorých účelom je harmonizácia človeka so sebou a svojim okolím.

Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk.

Cvičenie prebieha každý utorok v čase 17:30 - 19:15.

event-image

Kalanetika pre ženy

1. 1. 2025 – 31. 3. 2026 | Sokolovňa

Osvedčený postup cvičenia na spevnenie všetkých svalových partií tela.

Info: 0905 531 442, www.sokoltrencin.sk. 

Cvičenie prebieha každý pondelok a štvrtok v čase 19:00 - 20:00.

event-image

Basketbal pre dospelých

1. 1. 2025 – 30. 4. 2026 | Sokolovňa

Info: 0905 323 381www.sokoltrencin.sk. 

Cvičenie prebieha každý štvrtok v čase 19:30 - 20:30.

event-image

Pódiové tanečné skladby

1. 2. 2025 – 30. 4. 2026 | Sokolovňa

Pozývame ženy na nácvik nových pódiových skladieb s vystupovaním.

Info: 0911 137 692, www.sokoltrencin.sk

Každý štvrtok od 17:00 - 18:30

event-image

Kruhový tréning pre ženy

4. 3. 2025 – 30. 4. 2026 | Sokolovňa

Cvičenie na posilnenie celého tela, rozvoj kondície a sily.

Každý pondelok: 18:30 - 19:30

Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk.

event-image

Cvičenie s overballom pre ženy

6. 3. 2025 – 30. 4. 2026 | Sokolovňa

Pomocou overballu sa výborne formuje postava, spevňuje svalstvo a zlepšuje sa držanie tela.

Každý štvrtok: 18:30 - 19:30

Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk. 

event-image

Zumba s Peťou

1. 7. 2025 – 31. 3. 2026 | KS Opatová

Tanečná fitness hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady, kombinuje latinsko-americké tance spolu s aeróbnymi pohybmi v rytme dynamickej latinsko-americkej a exotickej hudby.

Každý pondelok o 17:45 a každú stredu o...

event-image

Silový tréning s činkami

1. 7. 2025 – 31. 3. 2026 | KS Opatová

STRONG je tréning s váhou vlastného tela, buduje kondíciu, kardio a plyometrické tréningové pohyby sú synchronizované s originálnou motivačnou hudbou, ktorá bola špeciálne navrhnutá tak, aby zodpovedala každému jednému pohybu. Vysokointenzívny tréning zaručuje celkovú transformáciu...

event-image