Galerkovo
12. 3. 2026 • 9.30 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...
Zážitkové maľovanie: Plachetnica
12. 3. 2026 • 16.00 | Hviezda
Doprajte si 3 hodiny pre seba, vypnite hlavu a nechajte sa uniesť atmosférou farieb, pokoja a tvorivosti.
Na kurze zážitkového maľovania Trenčín budeme maľovať jemný, relaxačný motív Plachetnice, ktorý v sebe nesie slobodu, ľahkosť a pokoj morskej hladiny. Obraz si vytvoríte na...
Divadlo Povalač - Chlast
12. 3. 2026 • 19.00 | Hviezda
Basketbal pre dospelých
1. 1. 2025 – 31. 3. 2026 | Sokolovňa
Info: 0905 323 381, www.sokoltrencin.sk.
Cvičenie prebieha každý štvrtok v čase 19:30 - 20:30.
Joga v dnešnom živote
1. 1. 2025 – 31. 3. 2026 | Sokolovňa
Telesné, dychové aj duševné cvičenia, ktorých účelom je harmonizácia človeka so sebou a svojim okolím.
Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk.
Cvičenie prebieha každý utorok v čase 17:30 - 19:15.
Kalanetika pre ženy
1. 1. 2025 – 31. 3. 2026 | Sokolovňa
Osvedčený postup cvičenia na spevnenie všetkých svalových partií tela.
Info: 0905 531 442, www.sokoltrencin.sk.
Cvičenie prebieha každý pondelok a štvrtok v čase 19:00 - 20:00.
Pódiové tanečné skladby
1. 2. 2025 – 31. 3. 2026 | Sokolovňa
Pozývame ženy na nácvik nových pódiových skladieb s vystupovaním.
Info: 0911 137 692, www.sokoltrencin.sk
Každý štvrtok od 17:00 - 18:30
Kruhový tréning pre ženy
4. 3. 2025 – 31. 3. 2026 | Sokolovňa
Cvičenie na posilnenie celého tela, rozvoj kondície a sily.
Každý pondelok: 18:30 - 19:30
Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk.
Cvičenie s overballom pre ženy
6. 3. 2025 – 31. 3. 2026 | Sokolovňa
Pomocou overballu sa výborne formuje postava, spevňuje svalstvo a zlepšuje sa držanie tela.
Každý štvrtok: 18:30 - 19:30
Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk.
Zumba s Peťou
1. 7. 2025 – 31. 3. 2026 | KS Opatová
Tanečná fitness hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady, kombinuje latinsko-americké tance spolu s aeróbnymi pohybmi v rytme dynamickej latinsko-americkej a exotickej hudby.
Každý pondelok o 17:45 a každú stredu o...