Jumping Interval
1. 1. 2023 – 30. 6. 2023 | LionFitness
Dynamický tréning na profi trampolínkach posilní vaše telo i myseľ. Zvyšuje kondíciu a silu, urýchľuje detoxikáciu organizmu, podporuje redukciu hmotnosti, nezaťažuje kĺby. To všetko podporené skvelou hudbou a pod vedením certifikovanej inštruktorky. Info: 0917 483 921 – Mgr. Ivana Hudec Strápková, rezervačný systém www.ivkafitaktivity.sk.
Čas tréningu: pondelok a streda o 17:30 hod., piatok o 17:00 hod.
Iveta Tomanová: Parallel worlds - Súčasné paralely
30. 5. 2023 • 17.00 – 8. 7. 2023 17.00 | Galéria
Komorná výstava Ivety Tomanovej (*1961, Trenčianske Teplice) vizualizuje prostredníctvom figurálnej tvorby konfrontáciu dvoch svetov, ktorá sa globálnemu segmentu majetnejšej populácie v životoch prelína: sveta reálneho a imaginárneho (virtuálneho). Reálny sa často snažíme zo života...
Rýmovaná pátračka - detská pátracia hra
1. 6. 2023 • 10.00 – 31. 8. 2023 | Mierové námestie
Prejdite si s deťmi trasu, hľadajte nápovedy a odhaľte 12 historických momentov, ktoré prežili Trenčania počas 1800 rokov.
Hrací plán si môžete vyzdvihnúť v Mestskej veži alebo stiahnuť a vytlačiť na stránke Rýmovaná...
Galerkovo
8. 6. 2023 • 9.30 – 11.30 | Galéria
Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...
Detské mestečko v obrazoch
8. 6. 2023 • 16.30 – 17.45 | Knižnica
Autorská beseda s Petrom Brtkom a Branislavom Ladickým spojená s prezentáciou ich knihy venovanej 50. výročiu založenia Detského mestečka v Trenčíne - Zlatovciach.
Moderuje: Kamila Brániková.
Predkladaná kniha je...
Chi Kung meditácia v pohybe
8. 6. 2023 • 17.30 – 18.30 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Chi Kung je cvičenie, ktoré lieči a formuje telo na energetickej úrovni, vytvára
Cvičenie s overbalom pre ženy
8. 6. 2023 • 18.30 – 19.30 | Sokolovňa
Pomocou overbalu sa výborne formuje postava, spevňuje svalstvo a zlepšuje sa držanie tela.
Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk.
Zdravotná gymnastika pre seniorov
8. 6. 2023 • 18.30 – 19.30 | Sokolovňa
Cvičenia sú zamerané na posilnenie chrbtového, brušného a panvového svalstva s ohľadom na zdravotné a vekové dispozície.
Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk.
Kalanetika pre ženy
8. 6. 2023 • 19.00 – 20.00 | Sokolovňa
Osvedčený postup cvičenia na spevnenie všetkých svalových partií tela.
Info: 0905 531 442, www.sokoltrencin.sk.
Basketbal pre dospelých
8. 6. 2023 • 19.30 – 20.30 | Sokolovňa
Info: 0905 323 381, www.sokoltrencin.sk.
Medový deň
9. 6. 2023 | Centrum voľného času
Centrum voľného času Vás pozýva na Medový deň spojený s ukončením krúžkovej činnosti v tomto školskom roku.
Vystúpia deti z tanečných a športových krúžkov - Aikido, Karate, Fresas, Baletky, DĽS Rozmarínček, Džamal Junior, Dancing flowers a z tanečnej prípravky.
Medzitým si...