MESTSKÁ VEŽA JE ZATVORENÁ

9. 3. 2020 – 30. 4. 2020 | Mestská veža

Mestská veža je kvôli hygienicko-preventívnym opatreniam v meste zatvorená od 10. marca 2020 až do odvolania. Ďakujeme za pochopenie.

{"lat":"48.89430717749105","lng":"18.040242275953233"}

Kubranská parta

9. 4. 2020 • 17.00 – 20.00 | Švermova 23, 911 01 Trenčín, Mestská časť Sihoť 1


Parta je iba pre nevestu? Ale kdeže, v Kubrej ju nosili aj dievky. Na kurze sa naučíš zhotoviť jej jednotlivé časti a ak to s nami vydržíš až do konca, ukážeme Ti, ako ju správne "prišiť na hlavu". Pod vedením našej lektorky si vyrobíš jej hlavnú

event-image

Fit Challenge

9. 4. 2020 • 17.00 | LionFitness

Formovanie postavy, zlepšenie kondície a spaľovanie kalórií. Intervalové cvičenie s využitím vlastnej váhy a jednoduchého športového náradia, po cvičení výživný koktejl. Určené pre začiatočníkov. V rámci výzvy online kurzy výživy a návrh na zmenu stravovania. Pod vedením...

event-image

Body forming a kruhový tréning pre ženy

9. 4. 2020 • 19.15 | LionFitness

Spevnenie svalstva, formovanie postavy, spaľovanie kalórií, zlepšenie kondície. Využívame jednoduché športové náradie a vlastnú váhu. Pod vedením certifikovanej inštruktorky. Info: 0917 483 921, rezervácie: www.jumpingivka.sk.

event-image

Face2bass party

9. 4. 2020 • 22.00 | Lúč

DJ párty.

event-image

Jumping Interval

13. 4. 2020 • 17.30 | LionFitness

Dynamický tréning na profi trampolínkach posilní vaše telo i myseľ, zlepšuje kondíciu i silu, urýchľuje detoxikáciu organizmu, podporuje redukciu hmotnosti, nezaťažuje kĺby. To všetko podporené skvelou hudbou a pod vedením certifikovanej inštruktorky. Info: 0917 483 921, ...

event-image

Body Styling

13. 4. 2020 • 18.00 | Hangár klub

10-týždňový skupinový kurz zameraný na tónovanie postavy a budovanie svalov pod vedením profesionálneho trénera v rytme motivačnej workoutovej hudby. Každá hodina sa skladá z efektívnych cvikov s vlastnou váhou. Nemusíte sa báť ťažkých činiek ani komplikovaných strojov. Info: ...

event-image

Jumping Interval

13. 4. 2020 • 18.30 | LionFitness

Dynamický tréning na profi trampolínkach posilní vaše telo i myseľ, zlepšuje kondíciu i silu, urýchľuje detoxikáciu organizmu, podporuje redukciu hmotnosti, nezaťažuje kĺby. To všetko podporené skvelou hudbou a pod vedením certifikovanej inštruktorky. Info: 0917 483 921, ...

event-image

Latino Lady Style

13. 4. 2020 • 19.15 | Hangár klub

Základy latinsko-amerických tancov, ako Salsa, Cha-Cha, Samba, Jive a Bachata. Naučíte sa, ako sa stať bohyňou každej párty. Kurz trvá 10 týždňov. Info: www.unidc.sk...

event-image

Ateliér pre seniorov

14. 4. 2020 • 9.00 – 11.30 | Galéria

Tvorivé dielne nielen pre seniorov na rôzne témy a techniky, prepojené s vystavenými dielami.

event-image

Podporná skupina mamičiek v dojčení

14. 4. 2020 • 10.00 | Materské centrum - KC Stred

Vhodné aj pre tehotné, ako príprava na dojčenie. Vedie laktačná poradkyňa Milka Hromníková.

event-image