Cross tréning - Začiatočník
pondelok • 16.30 | streda • 7.00 | streda • 7.30 | štvrtok • 17.30 | Hybko
Cross tréning sa skladá z rozcvičenia / techniky / sily / skillu.
Hlavným prvkom tréningu je WOD (work of the day). Plus na konci bonusové cvičenie na Core (stred tela) alebo na základnú silu.
Na cross tréningoch sa budeme učiť základné cross cviky s kettlebellom, olympijskou činkou, dumbellom a ďalším vybavením nášho Hybka. Cross tréning je tréning na rozvoj sily, kondície, dynaminky. Tréning je určený pre všetkých, ktorí majú radi šport a majú sa chuť hýbať a posúvať svoje hranice.
Viac info: www.hybko.sk/rozvrh; 0902 131 495.
Detská pátracia hra 2025 – Po stopách mocných vládcov Trenčína
17. 5. 2025 • 0.00 – 31. 8. 2025 | Mierové námestie
Viac informácii a pravidlá hry nájdete na stránke Detská pátracia hra 2025 – Po...
Slovenské srdce: Korben Dallas, daniel B, Neon Manchester
2. 7. 2025 • 18.00 | Hviezda
Otvorenie Mesiaca autorského čítania
3. 7. 2025 • 18.00 | Hviezda
Festival Mesiac autorského čítania otvorí večer o slobode slova. 3. júla sa v KKC Hviezda stretnú spisovateľka Veronika Šikulová a sociálny antropológ Juraj Buzalka v moderovanej diskusii Silvestra Lavríka.
Večer doplní čítanie slovenského autora Lukáša Cabalu a hudobné vystúpenie...
Kultúrne leto v Trenčíne 2025
4. 7. 2025 • 0.00 – 31. 8. 2025 | Centrum Trenčína
Čo nás čaká v júli?
Hudobné...
Mesiac autorského čítania
4. 7. 2025 • 18.00 – 13. 7. 2025 | Klub Lúč
Jedenásť dní, dva hlasy každý večer, príbehy z celého sveta. Mesiac autorského čítania (MAČ), najväčší stredoeurópsky literárny festival, prichádza po prvý raz do Trenčína.
Každý večer od 4. do 13. júla vystúpia v Klube Lúč dvaja autori – jeden zo Slovenska alebo Česka a...
Evanjelium - najlepšia správa na svete
4. 7. 2025 • 18.00 | Galéria Vážka
Milí priatelia, veriaci i hľadajúci,
srdečne vás pozývame na stretnutie, kde budete mať možnosť vypočuť si silné svedectvo o tom, ako Boh svojou nekonečnou láskou a milosťou oslobodil obyčajného človeka zo závislostí, alkoholu a okultizmu. Odpustil mu hriechy a premenil jeho život,...
Hudobný piknik: Čóro Muzikoj
4. 7. 2025 • 19.00 | Átrium pod vežou
Čóro Muzikoj je energická česká hudobná partička, ktorá svojimi živelnou radosťou zo života a hudby a dobrodružným duchom dvíha náladu všetkým poslucháčom. Kapela sa hlási k štýlu, ktorý označujú ako „Čóro folk“ – mixu rómskych, španielskych aj českých...
Sunsets
4. 7. 2025 • 19.00 | Hasič Pub
House Music Classics, západ slnka, chutné koktejly, letná nálada. Vstupné je dobrovoľné.
Vstupné je dobrovoľné.
Hudobné pikniky 2025
4. 7. 2025 • 19.00 – 29. 8. 2025 | Átrium pod vežou
Majk Spirit x “piatky v Trenčíne”
4. 7. 2025 • 21.00 | Elements Coctail & Coffee, Trenčín
“Stredy v meste” koncept prichádza už aj do Trenčína a to rovno so špeciálnym koncertom Majk Spirita, chrbát mu bude kryť Dj Grimaso, plus MJAY BEATS a Matey. Vidime sa 4.7.25 na “Piatkoch v Meste” a potom celé leto s...