Cross tréning - Začiatočník

pondelok • 16.30 | streda • 7.00 | streda • 7.30 | štvrtok • 17.30 | Hybko

Cross tréning sa skladá z rozcvičenia / techniky / sily / skillu.

Hlavným prvkom tréningu je WOD (work of the day). Plus na konci bonusové cvičenie na Core (stred tela) alebo na základnú silu.

Na cross tréningoch sa budeme učiť základné cross cviky s kettlebellom, olympijskou činkou, dumbellom a ďalším vybavením nášho Hybka. Cross tréning je tréning na rozvoj sily, kondície, dynaminky. Tréning je určený pre všetkých, ktorí majú radi šport a majú sa chuť hýbať a posúvať svoje hranice.

Viac info: www.hybko.sk/rozvrh; 0902 131 495.

{"lat":"48.894484179190144","lng":"18.02449764972432"}

LVMEN (CZ) + DROM (CZ) + YBLISS (SK)

3. 4. 2026 • 20.00 | Klub Lúč

Na začiatku deväťdesiatych rokov sa Neurosis so svojím silným, fyzicky aj psychicky náročným, katarzným zvukom stali veľkou inšpiráciou pre mnohých ľudí, ktorí v hudbe hľadali hĺbku prostredníctvom hlasitosti a emócií. Medzi tých, ktorí tomuto fenoménu prepadli, patrili aj mladí...

Vítanie jari na hrade „Poď na hrad v kroji!“

5. 4. 2026 • 10.00 – 17.00 | Trenčiansky hrad

Podujatie "Vítanie jari na Trenčianskom hrade" patrí už k tradičným veľkonočným programom v Trenčíne.

Počas celého dňa budú pre návštevníkov pripravené interaktívne tvorivé dielne, folklórny program, predaj ručne vyrábaných výrobkov aj obľúbená vajíčková pátračka pre...

event-image

Veľkonočný koncert

5. 4. 2026 • 17.00 | Rímskokatolícky kostol v Trenčianskych Tepliciach

Mesto Trenčianske Teplice v spolupráci s Rímskokatolíckou farnosťou Trenčianske Teplice vás srdečne pozýva na Veľkonočný koncert.

Predstaví sa kapela Kysucký prameň.

Príďte si vychutnať jedinečnú atmosféru Veľkej noci, duchovnú hudbu a folklór v krásnom...

event-image

Klubové pondelky v kine Družba: Krtko (Mexiko, 1970)

6. 4. 2026 • 19.00 | Kino Družba

Zločinec El Topo kvôli láske k žene vyzýva k súboju neporaziteľných Štyroch pánov púšte. Ich porazením dosiahne vyššiu úroveň vedomia až do chvíle, dokým ho jeho žena nezradí. Začínajúc novú životnú etapu ako svätý muž, El Topo sa rozhodne oslobodiť komunitu vydedencov.

El...

Ateliér pre seniorov

7. 4. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.

Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...

event-image

Akadémia tretieho veku v Trenčíne

7. 4. 2026 • 13.30 | Trenčianska univerzita

Rada Akadémie tretieho veku pri ZO JDS 02 a spoluorganizátor TnUAD.

Program seminára : Privítanie a predstavenie hostí, Príhovor, prednáška - Ornitológia, vtáky okolo nás a v mestách, Ako sa nestať obeťou trestného činu, Pitná voda a zdravotné zabezpečenie pitných vôd. Pitná voda ako...

event-image

Večerný ateliér pre dospelých

7. 4. 2026 • 16.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského

Ide o projekt, ktorý sa zameriava na tvorivé stretnutia pre všetkých priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými výtvarnými postupmi, farbou, tvarom a...

event-image

Prehliadka diel vo verejnom priestore: Umenie v Trenčíne - Soblahovská

7. 4. 2026 • 17.00 | Soblahovská ulica

História, súčasnosť a budúcnosť symbolov ikonickej Soblahovskej ulice: komentovaná prehliadka vybraných umeleckých diel vo verejnom priestore mesta Trenčín spojená s prechádzkou po znovuobjavených pamiatkach.

Podujatím budú sprevádzať a odborné informácie poskytnú

event-image

Kvíz Ďalej

7. 4. 2026 • 18.00 | Hviezda

Moderovaná zábavná kvízová show Kvíz Ďalej s Ludwigom Baginom a Lacom Laurinčíkom v KKC Hviezda. Kvíz prinesie 100 otázok z rôznych oblastí, ku ktorým vám moderátori dávajú vtipné a rafinované nápovedy.

Otázky sa premietajú na plátno alebo obrazovku, pričom

Bytovka (1. diel) + minikoncert Mona Luca

8. 4. 2026 • 18.00 | Bytové divadlo na prízemí, Pred poľom 376/19

Divadlo Normálka vo svojom novom priestore Bytového divadla Na prízemí uvedie prvú epizódu ambiciózneho projektu, divadla na pokračovanie.  

Dej divadelného seriálu Bytovka sa bude odohrávať v spoločných priestoroch nemenovanej bytovky niekde na Slovensku. Vo svojej