Cross tréning - Začiatočník
pondelok • 16.30 | streda • 7.00 | streda • 7.30 | štvrtok • 17.30 | Hybko
Cross tréning sa skladá z rozcvičenia / techniky / sily / skillu.
Hlavným prvkom tréningu je WOD (work of the day). Plus na konci bonusové cvičenie na Core (stred tela) alebo na základnú silu.
Na cross tréningoch sa budeme učiť základné cross cviky s kettlebellom, olympijskou činkou, dumbellom a ďalším vybavením nášho Hybka. Cross tréning je tréning na rozvoj sily, kondície, dynaminky. Tréning je určený pre všetkých, ktorí majú radi šport a majú sa chuť hýbať a posúvať svoje hranice.
Viac info: www.hybko.sk/rozvrh; 0902 131 495.
Sám na javisku 2026
8. 10. 2026 • 18.00 – 11. 10. 2026 22.00 | Rôzne miesta Trenčín
32. ročník divadelného festivalu Sám na javisku sa k vám vracia. Príďte si aj tento rok pozrieť 14 vystúpení talentovaných hercov zo 4 rôznych krajín. V programe máme taktiež niečo pre najmenších divákov a na svoje si prídu aj milovníci hudby.
Lístky na vybrané vystúpenia sú...
Vitalita zraku – praktický workshop s Patriciou Hamříkovou
10. 10. 2026 • 10.00 – 15.00 | Štúdio zdravého pohybu
Pozývame na praktický workshop Vitalita zraku.
Doprajte svojim očiam vedomú starostlivosť a naučte sa jednoduché techniky, ktoré môžete okamžite zaradiť do každodenného života.
V dnešnej dobe sú naše oči neustále vystavené obrazovkám, umelému osvetleniu a množstvu vizuálnych...
Urban Walk: Mesto očami ľudí
10. 10. 2026 • 10.30 | Kultúrno-informačné centrum
Trenčín nie je len hrad, historické centrum a známe turistické miesta. Je to aj mesto ľudí, príbehov, verejných priestorov, architektúry a umeleckých zásahov, ktoré postupne menia jeho tvár.
V...
Ružový pochod mestom Trenčín - 1. ročník
10. 10. 2026 • 13.00 – 16.00 | Mierové námestie
Ružový pochod mestom spája komunitu pri dôležitej téme - prevencii rakoviny prsníka.
Trasa pochodu:
Z Mierového námestia od pódia smerom k hotelu Elizabeth, kde sa otočí a pôjde späť okolo pošty smerom k Piaristickému kostolu. Odtiaľ sa presunie okolo Synagógy smerom...
Artmax koncert - Queen Budapest
10. 10. 2026 • 16.00 | CINEMAX
Skupina Queen odohrala 27. júla 1986 v budapeštianskom Népstadióne pred 80 000 nadšenými fanúšikmi dovtedy najväčší štadiónový koncert v histórii.
Koncert bol súčasťou povestného turné Magic Tour, ktoré bolo poslednou šnúrou, na ktorej kapela vystupovala so svojím frontmanom...
Lyda Balcarová, Divadlo DIVOSUD (SK): Hviezda
10. 10. 2026 • 17.00 | KS Opatová
Kvety pre herečku vítané. Monodráma Helmuta Kajzara je spomienkovým prežívaním svojich rolí starnúcou herečkou. Bilancia jej života je zmesou emocionálneho prežívania s rozumovým pohľadom na skutočnosť divadelného života. Hviezdny život je tragikomickým obrazom pohľadov na vlastný...
Petra Deverová - Kvíz Letom svetom
10. 10. 2026 • 17.15 | Kaviareň Na Ceste
Chcete si overiť svoje vedomosti? Príďte na kvíz Letom svetom!
Zaujímavé otázky, skvelá atmosféra a výborná káva. Nezmeškajte túto skvelú príležitosť stráviť zábavný večer s priateľmi. Tešíme sa na vás!
Veronika Malgot, Divadlo Jedným dychom (SK): Kultúra konca
10. 10. 2026 • 18.00 | Klub Lúč
Ako sa vyrovnať s blížiacim sa koncom, ktorý stále nechodí? Koniec sa neprejavil. Nejako to pokračovalo, ale určite nie ďalej. Nechcieť konce, čo sú nové začiatky. Chcieť od A do B. Ako tomu má potom človek rozumieť. Ako si to pamätať…
Autorská monoperformancia o schopnosti...
Martin Chodúr & band
10. 10. 2026 • 19.00 | Piano Club
Martin Chodúr prichádza do klubu so svojou kapelou a prináša koncert, v ktorom naplno vynikne to najdôležitejšie – výnimočne silný hlas, autorské piesne a bezprostredný kontakt s publikom.
Klubové prostredie umožňuje zažiť Martina Chodúra inak než na veľkých pódiách – intímne,...
Krzysztof Rogacewicz, Teatr Maska (PL): V starom kine
10. 10. 2026 • 19.30 | Družba Drama Studio
Filmovo-hudobné predstavenie, v ktorom sa Krzysztof Rogacewicz v postave Dvojníka s humorom, eleganciou a ľahkosťou premieňa na legendy strieborného plátna: Marlene Dietrich, Marilyn Monroe, Humphreyho Bogarta, Polu Negri, Rudolpha Valentina, Eugeniusza Boda či Charlieho Chaplina. Prostredníctvom...