AtletX
utorok • 18.30 | štvrtok • 18.30 | Hybko
Každý človek môže byť športovcom. Na týchto tréningoch ti ho pomôžeme v sebe nájsť. A uvidíš, že aj ty a tvoje telo dokáže vykonávať pohyby ako profesionál.
Tréningy sú skĺbením sily, dynamiky, rýchlosti, koordinácie, ale aj vytrvalosti, pomocou: - plyometrických (odrazových) cvičení; koordinačných cvičení (frekvenčné rebríky, balančné podložky...); cvičenia s vlastnou váhou (pomocou TRX, fit lôpt...), ale aj základy vzpierania; imitácie rôznych foriem športových disciplín (základné bežecké cvičenia, rôzne formy hodov, skokov...).
Viac info: www.hybko.sk/rozvrh, 0902131495
Masáž bábätiek
11. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba
Kurz pre bábätká od 2 mesiacov do 5 mesiacov, odporúčame prihlásiť dieťa na kontakty MC Srdiečka.
Vedie Michaela Hoštáková, skúsená fyzioterapeutka
Klubové pondelky v kine Družba: Hlas Hind Radžab (Tunisko-Francúzsko, 2025)
11. 5. 2026 • 20.00 | Kino Družba
29. januára 2024. Dobrovoľníci Červeného polmesiaca prijímajú tiesňové volanie. Šesťročné dievčatko uviazlo v Gaze. Izraelská armáda rozstrieľala auto s jej rodinou. Všetci sú mŕtvi a dievčatko, ukryté pod sedadlom, prosí o pomoc. Jediným spojením so svetom je telefón. Záchranári...
Stretnutie dojčiacich žien
12. 5. 2026 • 10.00 | Materské centrum
Vhodné aj pre tehotné ako príprava na dojčenie.
Vedie laktačná poradkyňa Emília Hromníková.
Komentovaná prehliadka Detským mestečkom s Luciou Pastierovou
12. 5. 2026 • 13.00 – 15.00 | Detské mestečko, Zlatovce
V rámci sprievodného programu k výstave Ochrana pamiatok a moderná architektúra Trenčianskeho kraja: Súčasný stav a výzvy organizovanej Centrom architektúry Trenčín, Vás pozývame na komentovanú prehliadku Detského mestečka, ktorou Vás prevedie historička umenia a pamiatkárka Mgr. Lucia...
Akadémia tretieho veku v Trenčíne
12. 5. 2026 • 13.30 | Trenčianska univerzita
Rada Akadémie tretieho veku pri ZO JDS 02 a spoluorganizátor TnUAD.
Program seminára : Privítanie a predstavenie hostí, 1000 rokov Trenčianskej župy, Hluk a jeho vplyv na zdravie, Deň matiek, Ukončenie II. svetovej vojny, Oslobodenie Trenčína - pripomenutie. Záver
Sýria a Libanon
12. 5. 2026 • 16.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Trenčiansky cestovateľ Martin Ďurikovič pokračuje v našej knižnici v predstavovaní svojich zážitkov z obľúbenej oblasti - z blízkovýchodných krajín.
Po Saudskej Arábii, Palestíne, Izraeli, Jemene a Jordánsku pridal na svoje bohaté cestovateľské konto ďalšie 2...
Stretnutie deti tvoria zo živice
12. 5. 2026 • 17.00 – 18.00 | Materské centrum - NS Družba
Deti tvoria za pomoci rodiča drobné poklady.
Odporúčame prihlásiť sa na kontakt lektorky 0918 371 211.
Prieniky s Petrou Polnišovou a Jakubom Gulíkom - Vypredané
12. 5. 2026 • 18.00 | Hviezda
Prídu herečka a producentka Petra Polnišová a stand-up komik Jakub Gulík. V priateľskom a neformálnom prostredí spoznáme ich osobné príbehy a skúsenosti, budeme diskutovať a hľadať spoločné,
Stretnutie mamy bez filtra
13. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba
Priestor pre ženy- o živote, skúsenostiach, vzájomnej podpore. Deti sú vítané.