Tabata
streda • 18.40 | Hybko
Tabata je intervalový tréning, zameraný na striedanie intervalov vysokej intenzity (20 sekúnd) s odpočinkom (10 sekúnd). Tabata je výbornou voľbou pre všetkých, ktorí chcú neustále zlepšovať svoju kondíciu.
Tento typ tréningu sa odporúča i tým, ktorí chcú schudnúť. Samozrejme, kvôli svojej náročnosti nie je tabata vhodná pre úplných začiatočníkov.
Čo je však isté, správne vykonaná tabata je zárukou spálenia vysokého množstva kalórií.
Viac info: www.hybko.sk/rozvrh; 0902 131 495.
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
UAFA CUP 2026
20. 6. 2026 • 9.00 – 20.00 | This is my sen Academy na Ostrove Trenčín
Podujatie zároveň pripomenie antifašistickú históriu mesta aj význam
SpoluFest
20. 6. 2026 • 10.00 – 21. 6. 2026 | Futbalové ihrisko - Záblatie
Brána do vnútornej sily - tanečno-pohybový workshop 5 Rytmov
20. 6. 2026 • 11.00 | Starý mlyn, Skalka nad Váhom
V tomto tanečno-pohybovom workshope budeme cez pohyb a dych, pomocou múdrosti nášho tela objavovať zdroje svojej vnútornej sily. Preskúmame, čo nám ju blokuje a ako ju môžeme uvoľniť a podporiť.
Workshop sa koná symbolicky v čase slnovratu, ktorý ľudia po stáročia oslavovali spoločne...
Splanekor 2.0
20. 6. 2026 • 14.00 – 22.00 | Ostrov – pláž, Trenčín (pri javisku)
Púť rodín TN dekanátu
20. 6. 2026 • 14.00 | Skalka
Pozývame vás na Púť rodín, ktorá sa uskutoční v sobotu 20. júna 2026 na známom pútnickom mieste Malá Skalka pri Trenčíne.
Program:
14:00 – Spoločné stretnutie pri kostole sv. Štefana v Orechovom, odkiaľ sa pešo vydáme na Skalku.
16:00 – Vyvrcholenie...
SITE SPECIFIC WORK IN PROGRESS
20. 6. 2026 • 16.00 | OC Laugaricio
Vzdušná akrobacia uprostred nákupného centra? Aj to je možné.
Súčasná cirkusová škola Ilmatila z Fínska v spolupráci so slovenskými a českými akrobatmi a akrobatkami pripravuje jedinečné site-specific podujatie, ktoré zažijete iba raz.
SITE SPECIFIC WORK IN PROGRESS predstaví...
Scénické čítania Divadla Dielňa: Slučka pre dvoch
20. 6. 2026 • 18.00 | Hviezda
Divadlo Dielňa je mladé divadelné zoskupenie s ambíciou priniesť do Trenčína menej tradičné divadelné formy. Jednou takou formou sú scénické čítania. Divadlo, ktoré je čítané, ale prežívané.
Slučka pre dvoch je absurdná komédia významného slovenského dramatika Ivana Bukovčana...
Hudobné Bingo SK/CZ a Karaoke battle night
20. 6. 2026 • 18.00 | Hasič!
Hudobné bingo
Bingo v Hasičovi! Zábavná hra s video ukážkami o super ceny. Témou bude tentokrát Československá hudba. Súťažné bingo kartičky sú za symbolickú cenu 1€. Príď si s nami zasúťažiť a zažiť večer plný zábavy.
Karaoke battle night
Táto sobota bude...