Cvičenie so Stankom
29. 5. 2022 • 9.30 – 17.00 | Trenčín
Príďte si s nami užiť deň plný nového poznania, kde prepojíme pohyb a dych. Sprevádzať nás bude lektor a učiteľ Stanislav Kertis s dlhoročnými praktickými skúsenosťami. Cvičenie je zamerané na prepojenie pohybu a dychu vychádzajúce z učenia Čchi-Kung-u a Tchaj-Ťi na celkové zlepšenie pohybového aparátu a kultiváciu vnútornej sily. Zároveň na podporu vitality a dlhovekosti. Sú kombináciou hlbokého dýchania a relaxácie v pohybe. Predstavujú užitočný nástroj, pomocou ktorého harmonizujeme dýchanie, telo i ducha, odbúravame každodenný telesný a duševný stres, čím podporujeme prevenciu. Spoznáte a naučíte sa kumulovať vlastnú energiu a pracovať s ňou. Súčasťou sú aj jednoduché a účinné techniky na odstránenie blokov pohybového aparátu, stimuláciu krvi, otváranie kĺbov a mnoho ďalších informácií.
Cvičenie je vhodné pre všetkých, ktorí majú záujem aktívne pracovať na podpore svojich autoregeneračných schopností a prevencii pre udržanie rovnováhy organizmu.
Registrácia a viac informácií: zuzana.kozacek@gmail.com, 0907 493 654.
Ateliér pre seniorov
19. 5. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.
Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...
Stretnutie dojčiacich žien
19. 5. 2026 • 10.00 | Materské centrum
Vhodné aj pre tehotné ako príprava na dojčenie.
Vedie laktačná poradkyňa Emília Hromníková.
Večerný ateliér pre dospelých
19. 5. 2026 • 16.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského
Ide o projekt, ktorý sa zameriava na tvorivé stretnutia pre všetkých priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými výtvarnými postupmi, farbou, tvarom a...
Cestovateľské f*ckupy v Trenčíne
19. 5. 2026 • 19.00 | Klub Lúč
Či už stratíte batožinu, pokazí sa vám auto alebo prídete do krajiny kde sú úplne iné zvyky, show Cestovateľské Fuck-upy vás pripraví na každú situáciu. Zistite fun facty o jazyku, jedle, kultúrnych rozdieloch, riešení problémov a naučte sa užitočné tipy, ktoré na bežnej...
Jarek Nohavica - vypredané
19. 5. 2026 • 19.00 | Posádkový klub
Fanúšikovia Jarka Nohavicu si už určite zvykli, že jeho koncerty sú samé
Odomykanie Váhu s vodníkom Kulíškom
20. 5. 2026 • 16.00 | Fudi pláž na Karpatskej pri Hoss sport center
Odomykanie váhu s vodníkom Kulíškom. Detské súťaže z vodného sveta, zábava s vodníkom Kulíškom, vodnícke vysvedčenie, sladké prekvapenie pre deti a tanečné vystúpenie.
Podujatie sa prekladá na nový termín 20.5. z pôvodného termínu 13.5. kvôli nepriaznivému...
Filmy pre deti v kine Družba: Arnie a Barney (Nemecko, 2026)
20. 5. 2026 • 16.00 | Kino Družba
Keď lúku postihne vážne sucho, mravčia čata sa vydáva hľadať riešenie. Smiešne nešikovní Arnie a Barney, ktorí rozhodne nie sú stvorení na hrdinské činy, sa rozhodnú vziať veci do vlastných rúk. Ich nemotorné snahy a nekonečná fantázia ich vedú k spolupráci s neznámym...
Jazyková kaviareň
20. 5. 2026 • 17.00 | Reštaurácia Perla
Pozývame vás do Jazykovej kaviarne – príjemného priestoru na stretnutia, rozhovory a zdieľanie.
Príďte si posedieť pri káve, porozprávať sa v rôznych jazykoch a spoznať nových ľudí. Nezáleží na tom, či sa jazyk ešte len učíte alebo si ho chcete precvičiť – dôležitá je chuť...
Noc literatúry 2026
20. 5. 2026 • 17.00 | Kultúrno-informačné centrum
V Trenčíne bude podujatie