Cvičenie so Stankom
29. 5. 2022 • 9.30 – 17.00 | Trenčín
Príďte si s nami užiť deň plný nového poznania, kde prepojíme pohyb a dych. Sprevádzať nás bude lektor a učiteľ Stanislav Kertis s dlhoročnými praktickými skúsenosťami. Cvičenie je zamerané na prepojenie pohybu a dychu vychádzajúce z učenia Čchi-Kung-u a Tchaj-Ťi na celkové zlepšenie pohybového aparátu a kultiváciu vnútornej sily. Zároveň na podporu vitality a dlhovekosti. Sú kombináciou hlbokého dýchania a relaxácie v pohybe. Predstavujú užitočný nástroj, pomocou ktorého harmonizujeme dýchanie, telo i ducha, odbúravame každodenný telesný a duševný stres, čím podporujeme prevenciu. Spoznáte a naučíte sa kumulovať vlastnú energiu a pracovať s ňou. Súčasťou sú aj jednoduché a účinné techniky na odstránenie blokov pohybového aparátu, stimuláciu krvi, otváranie kĺbov a mnoho ďalších informácií.
Cvičenie je vhodné pre všetkých, ktorí majú záujem aktívne pracovať na podpore svojich autoregeneračných schopností a prevencii pre udržanie rovnováhy organizmu.
Registrácia a viac informácií: zuzana.kozacek@gmail.com, 0907 493 654.
Akustická scéna vol. 2
24. 1. 2026 • 19.00 | Klub Lúč
Táto nenápadná akcia má za cieľ ponúknuť priestor známym aj menej známym pesničkárom a kapelám, ktorí si vo voľných chvíľach hrajú na svoj obľúbený hudobný nástroj, zrazu sa objaví zaujímavá melódia a nová pesnička začne postupne vznikať … Nečakajte mainstream ale nové...
Aurelius Q a hostia
24. 1. 2026 • 19.00 | Hviezda
Jednou z najznámejších trenčianskych jazzových legiend je Aurelius Q., skupina, ktorá je na scéne už neuveriteľných 35 rokov. Skupina vydala za ten čas niekoľko úspešných albumov inšpirovaných slovenským folklórom, účinkovala na festivaloch na Slovensku aj v Čechách a svoju...
Detské dielničky
25. 1. 2026 • 14.30 | Hasič Pub
Obľúbené dielničky pre detičky s našimi lektorkami, a oddych pri kávičke pre rodičov.
Vstupné je dobrovoľné.
Vision board 2026
25. 1. 2026 • 18.00 – 20.00 | New You štúdio
Počuli ste už o nástenke vízií?
Predstavte si, že všetky vaše sny, túžby a ciele máte pred očami každý deň jasné, krásne a inšpiratívne.
Čo by sa stalo, keby ste im dali konkrétnu podobu?
Nástenka vízií je viac než len kreatívne cvičenie. Je to mocný nástroj na prepojenie...
Hudba pri sviečkach: Coldplay
26. 1. 2026 • 19.00 | Hviezda
Program v podaní sláčikového kvarteta ponúkne výber tých najznámejších skladieb Coldplay,
Ateliér pre seniorov
27. 1. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.
Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...
Arteterapia s Barborou
27. 1. 2026 • 15.00 | Hasičská 2
Sú vítaní všetci študenti a mladí (13 - 30 rokov) 🙂
Duo Jamaha
28. 1. 2026 • 18.00 | Hviezda
Hudobná skupina DUO JAMAHA prichádza s HIT Tour – koncert zložený z najväčších hitov hudobnej skupiny namiešaný s humorným slovom a toi záhoráckym Stand-Up vystúpením, o ktoré sa
Galerkovo
29. 1. 2026 • 9.30 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...