Cvičenie so Stankom

29. 5. 2022 • 9.30 – 17.00 | Trenčín

Príďte si s nami užiť deň plný nového poznania, kde prepojíme pohyb a dych. Sprevádzať nás bude lektor a učiteľ Stanislav Kertis s dlhoročnými praktickými skúsenosťami. Cvičenie je zamerané na prepojenie pohybu a dychu vychádzajúce z učenia Čchi-Kung-u a Tchaj-Ťi na celkové zlepšenie pohybového aparátu a kultiváciu vnútornej sily. Zároveň na podporu vitality a dlhovekosti. Sú kombináciou hlbokého dýchania a relaxácie v pohybe. Predstavujú užitočný nástroj, pomocou ktorého harmonizujeme dýchanie, telo i ducha, odbúravame každodenný telesný a duševný stres, čím podporujeme prevenciu. Spoznáte a naučíte sa kumulovať vlastnú energiu a pracovať s ňou. Súčasťou sú aj jednoduché a účinné techniky na odstránenie blokov pohybového aparátu, stimuláciu krvi, otváranie kĺbov a mnoho ďalších informácií.
Cvičenie je vhodné pre všetkých, ktorí majú záujem aktívne pracovať na podpore svojich autoregeneračných schopností a prevencii pre udržanie rovnováhy organizmu.
Registrácia a viac informácií: zuzana.kozacek@gmail.com, 0907 493 654.

null

Akustická scéna vol. 2

24. 1. 2026 • 19.00 | Klub Lúč

Táto nenápadná akcia má za cieľ ponúknuť priestor známym aj menej známym pesničkárom a kapelám, ktorí si vo voľných chvíľach hrajú na svoj obľúbený hudobný nástroj, zrazu sa objaví zaujímavá melódia a nová pesnička začne postupne vznikať … Nečakajte mainstream ale nové...

Aurelius Q a hostia

24. 1. 2026 • 19.00 | Hviezda

Jednou z najznámejších trenčianskych jazzových legiend je Aurelius Q., skupina, ktorá je na scéne už neuveriteľných 35 rokov. Skupina vydala za ten čas niekoľko úspešných albumov inšpirovaných slovenským folklórom, účinkovala na festivaloch na Slovensku aj v Čechách a svoju...

event-image

Detské dielničky

25. 1. 2026 • 14.30 | Hasič Pub

Obľúbené dielničky pre detičky s našimi lektorkami, a oddych pri kávičke pre rodičov.

Vstupné je dobrovoľné.

event-image

Vision board 2026

25. 1. 2026 • 18.00 – 20.00 | New You štúdio

Počuli ste už o nástenke vízií?

Predstavte si, že všetky vaše sny, túžby a ciele máte pred očami každý deň jasné, krásne a inšpiratívne.
Čo by sa stalo, keby ste im dali konkrétnu podobu?

Nástenka vízií je viac než len kreatívne cvičenie. Je to mocný nástroj na prepojenie...

Hudba pri sviečkach: Coldplay

26. 1. 2026 • 19.00 | Hviezda

Nenechajte si ujsť večer plný energie a emócií, kde sú najväčšie hity britskej kapely Coldplay. Svetlo stoviek sviečok vytvorí úžasnú atmosféru tohto jedinečného koncertu.

Program v podaní sláčikového kvarteta ponúkne výber tých najznámejších skladieb Coldplay,

Ateliér pre seniorov

27. 1. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.

Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...

event-image

Arteterapia s Barborou

27. 1. 2026 • 15.00 | Hasičská 2

Sú vítaní všetci študenti a mladí (13 - 30 rokov) 🙂

event-image

Duo Jamaha

28. 1. 2026 • 18.00 | Hviezda

Pozývame Vás na hudobno-zábavný program pre všetky generácie!

Hudobná skupina DUO JAMAHA prichádza s HIT Tour – koncert zložený z najväčších hitov hudobnej skupiny namiešaný s humorným slovom a toi záhoráckym Stand-Up vystúpením, o ktoré sa

Kvízový večer - Všeobecný kvíz

28. 1. 2026 • 19.00 | Hasič Pub

Prihlás svoj tím a príď si preveriť svoje vedomosti v našom ďalšom Všeobecnom kvíze. Štartovné: 4€

Prihlasovanie: forms.gle

event-image

Galerkovo

29. 1. 2026 • 9.30 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...

event-image