Qi Gong meditácia v pohybe
1. 6. 2022 18.00 – 29. 6. 2022 18.50 | Hrádza pri Golfovom ihrisku Trenčín
Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre duševný rozvoj, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Qi Gong.
Prichádzajú teplé letné dni... aby sme sa cítili sviežo a ľahko, potrebujeme sa o niečo viac zamerať na obehový systém, naše srdce, dych. Na prvé miesto dáme seba, nadýchame sa sviežosti do sýtosti. Qi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Užívaš si chvíľu pre seba. Ladíš sa na seba, dýchaš pre seba, odpočívaš. Čerpáš energiu každým jedným nádychom a čistíš sa každým jedným výdychom. Vedená meditácia dych života pomáha vyskočiť z hlavy, povinnosti a problémy tu nemajú miesto. Vnímaš pokoj a vďačnosť... slovami sa ťažko popisujú pocity, ktoré spoločne zažívame pri meditácii v pohybe... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Jarné doplnky – Dajte zimnému šálu nový život
20. 3. 2026 • 13.00 | LUMó HUB, Štúrovo nám. (vedľa synagógy), Trenčín
Objavte, ako môže zimný šál dostať nový jarný život. Počas praktického workshopu si vyberiete šál z druhej ruky v spolupráci s Textile House a pomocou jednoduchých úprav ho premeníte na originálny doplnok – napríklad vestu, pončo alebo tašku.
Workshop je otvorený pre...
Zážitkové maľovanie: Prvý jarný deň
20. 3. 2026 • 16.00 | Hviezda
Vitajte na kurze, kde sa spojí kreativita s relaxom a radosťou z tvorby vlastného diela. Motív Prvého jarného dňa zachytáva atmosféru prebúdzajúcej sa prírody – jemné farby, svetlo a prvé náznaky tepla.
Počas 3 hodín Vás profesionálna lektorka prevedie celým procesom maľovania....
lubor.sk trio
20. 3. 2026 • 18.00 | Kaviareň Na Ceste
Akustické trio lubor.sk interpretuje skladby pesničkára Ľubora Benkoviča, ktorý je frontmanom tohto zoskupenia.
Ľubor je zároveň textárom skupiny Bez Ladu a Skladu a dlhoročným karikaturistom inzertných novín Pardon.
Členovia kapely:
Ľubor Benkovič - gitara, spev
Martin Skovajsa -...
Pavol Seriš – DADA Revue
20. 3. 2026 • 19.00 | Hviezda
Dynamický a bezprostredný one-man show špecialista kombinuje divadlo, stand-up, pantomímu a tanec. Inšpiráciu nachádza v situáciách každodenného života, ktoré servíruje s
Tome - Rockový akustický koncert
20. 3. 2026 • 20.00 | Hasič!
Obľúbený spevák a gitarista z Ružomberka nám príde znovu zahrať známe Slovenské aj svetové rockové pecky. Vstupné je dobrovoľné.
Preber sa !!!
21. 3. 2026 • 10.00 – 11.00 | Mestský park M. R. Štefánika Trenčín
Tréning pre každého kto má rád pohyb. Čaká ťa 60 minút pohybu na čerstvom vzduchu, dobrá energia a komunita ľudí, ktorí chcú pre seba spraviť niečo pozitívne. Pridaj sa a vykročme spolu za zdravším a spokojnejším ja! Na veku ani kondičke nezáleží.
Tréning je zdarma....
Dirk van den Linden and Friends- NL
21. 3. 2026 • 15.00 | Piano Club
Koncert Dirk van den Linden and Friends- NL - Blues Rock Generations Hattrick
Od 15:00 Prezentácia produktov Hammond a Leslie…
Vstup na prezentáciu voľný!
Počas prezentácie zľava 10 percent na všetky vystavené produkty…
Kartónový otecko
21. 3. 2026 • 19.00 | Posádkový klub
Groteska Istvána Tasnádiho sa začína pri slávnostne prestretom stole s dinstigvovanými členmi rodiny. Postupne sa konverzácia dostáva do sfér, o ktorých všetci vedia, že sú nebezpečné, ale nevedia sa
Trenchtown gangsters párty vol. 8
21. 3. 2026 • 19.00 | Klub Lúč
Predstavia sa Septum šejdrem, Štamgasti, V.V.Ú, Driák, ...