; ?>)
Qi Gong meditácia v pohybe
1. 6. 2022 18.00 – 29. 6. 2022 18.50 | Hrádza pri Golfovom ihrisku Trenčín
Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre duševný rozvoj, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Qi Gong.
Prichádzajú teplé letné dni... aby sme sa cítili sviežo a ľahko, potrebujeme sa o niečo viac zamerať na obehový systém, naše srdce, dych. Na prvé miesto dáme seba, nadýchame sa sviežosti do sýtosti. Qi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Užívaš si chvíľu pre seba. Ladíš sa na seba, dýchaš pre seba, odpočívaš. Čerpáš energiu každým jedným nádychom a čistíš sa každým jedným výdychom. Vedená meditácia dych života pomáha vyskočiť z hlavy, povinnosti a problémy tu nemajú miesto. Vnímaš pokoj a vďačnosť... slovami sa ťažko popisujú pocity, ktoré spoločne zažívame pri meditácii v pohybe... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Ivana Blažejova - Ajurveda na Srí Lanke
15. 11. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste
Prednáška o tom, aké je to prejsť procesom Ajurvedy, aké jedlá zahŕňa, aké zmeny na sebe pociťujem. Ukážem i špecifiká krajiny, spôsob života.
hluk:zvuk : re:construction
15. 11. 2026 • 16.00 | Refektár Piaristického gymnázia - vchod z Mierového námestia
Hudobná platforma hluk:zvu pozýva na popoludnie venované súčasnej hudbe, experimentu a novým
Detský divadelný klub: Zlatá rybka
15. 11. 2026 • 16.00 | Klub Lúč
Kto by nepoznal starú známu rozprávku o rybárovi a Zlatej rybke? Príbeh plný prianí a ľudskej chamtivosti, ktorej je minimálne toľko, ako rýb v mori! Divadlo Houže prichádza s interpretáciou, v ktorej sa spozná asi každý. Zlatú rybku ulovia dvaja kamaráti – a to ešte len začne...
Raději zešílet v divočině
15. 11. 2026 • 18.00 | Coffee Sheep
Franta a Ondra žijú v magickom svete spolu so svojimi domácimi zvieratami. Večné deti a na nerozoznanie podobné dvojčatá zdieľajú každý deň, každú rutinu, každú myšlienku. Navonok sú ako zrkadlové obrazy, no vo
Zvuky demokracie: Nežná
16. 11. 2026 • 0.00 – 17. 11. 2026 |
Vstup na podujatie je voľný do naplnenia kapacity
Prechádzky za architektúrou: Totalita verzus centrum
16. 11. 2026 • 14.30 | Pred budovou Okresného úradu (pri sobášnej sieni)
V predvečer výročia Nežnej revolúcie sa s občianskym združením archiTN pozrieme na to, ako sa komunistický režim zahryzol do historického jadra mesta Trenčín. Povieme si viac o stavbách, ktoré vznikli na Hviezdoslavovej ulici i o domoch, ktoré im museli ustúpiť.
Vstup je...
Spomienka na November 1989
16. 11. 2026 • 16.30 – 17.30 | Námestie sv. Anny
Pietna spomienka spojená s kladením vencov k Pamätníku obetiam komunizmu na Námestí sv. Anny.
Prihovoria sa predstavitelia mesta a historik Peter Jašek z Ústavu pamäti národa.
Súčasťou spomienkového podujatia bude krátky hudobný program a báseň.
Ateliér pre seniorov a dospelých
17. 11. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Tvorivý ateliér pre seniorov - rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.
Vstupné: 4€
Tešíme sa na Vašu návštevu!
Prehliadka historického centra Trenčína / Guided Tour of Trenčín’s Historic City Centre
17. 11. 2026 • 15.30 | Hotel Elizabeth
Objav príbehy, pamiatky a jedinečnú atmosféru historického Trenčína počas komentovanej prechádzky mestom s profesionálnym sprievodcom.
Na trase spoločne objavíme: Rímsky nápis, Župný dom, Mierové námestie, Morový stĺp, Uličku Marka Aurélia, Katov dom, Mariánske námestie, Farské...
Večerný ateliér pre dospelých
17. 11. 2026 • 16.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského
Kreatívny oddych pri rôznych výtvarných témach a technikách prepojený s vystavenými dielami.
Vstupné: 5€
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
