Qi Gong meditácia v pohybe

1. 6. 2022 18.00 – 29. 6. 2022 18.50 | Hrádza pri Golfovom ihrisku Trenčín

Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre duševný rozvoj, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Qi Gong.

 

Prichádzajú teplé letné dni... aby sme sa cítili sviežo a ľahko, potrebujeme sa o niečo viac zamerať na obehový systém, naše srdce, dych. Na prvé miesto dáme seba, nadýchame sa sviežosti do sýtosti. Qi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.

 

Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Užívaš si chvíľu pre seba. Ladíš sa na seba, dýchaš pre seba, odpočívaš. Čerpáš energiu každým jedným nádychom a čistíš sa každým jedným výdychom. Vedená meditácia dych života pomáha vyskočiť z hlavy, povinnosti a problémy tu nemajú miesto. Vnímaš pokoj a vďačnosť... slovami sa ťažko popisujú pocity, ktoré spoločne zažívame pri meditácii v pohybe... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.

 

Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.

Za sprievodu tónov a vôní prírody.

 

Poplatok za jednu lekciu je 10 €.

Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872,  alebo mailom: info@beataliptakova.sk.

null

Dotyky s esenciou - Škola aromaterapie

7. 11. 2026 • 10.00 – 17.00 | Ateliér Melissia, Legionárska 618

Zaujímajú Vás esenciálne a rastlinné oleje? Chcete sa s nimi bližšie zoznámiť? Pracujete s nimi, ale potrebujete viac informácií, ako ich používať či kombinovať? Otváram nový ročník voňavých stretnutí zameraných na spoznanie a používanie aromaterapie. Esenciálne oleje dokážu...

event-image

Sobotný ateliér pre deti

7. 11. 2026 • 10.30 – 12.00 | Galéria M. A. Bazovského

Spoločná tvorivá dielnička pre rodičov s ďeťmi od 6 do 12 rokov zameraná na rôzne výtvarné techniky a témy.

Vstupné: 2,50€

event-image

Otvorenie diela Pešo s Holubym

7. 11. 2026 • 14.00 | Holubyho chata 1048, 916 12 Lubina

Čo keby sme sa na chvíľu zastavili, spomalili a pozreli sa na prírodu očami botanika?

Pozývame vás na slávnostné otvorenie nového umeleckého diela Pešo s Holubym od slovenského architekta a umelca Adama Hudeca. Dielo je súčasťou série LANDMARKS / ZASTAVENIA V KRAJINE, ktorá prináša...

event-image

Dávid Somló (HU): Glissando

7. 11. 2026 • 15.15 | Zimný štadión Mariána Gáboríka Trenčín

Vyjdite na ľad, nasaďte si slúchadlá a staňte sa súčasťou predstavenia. Maďarský umelec Dávid Somló prináša do Trenčína dielo, v ktorom publikum nesedí v hľadisku, ale korčuľuje.

Glissando (v hudbe plynulé kĺzanie medzi tónmi) je pohybovo-zvukové predstavenie pre 25 ľudí na...

event-image

Príbehovanie: Večer, kde sa príbehy (nielen) rozprávajú

7. 11. 2026 • 16.00 | Fleck, Mierové nám. 17

Večer, kde sa príbehy (nielen) rozprávajú.

Kráčaš tmou a zimou, nevieš kam, ale ideš za vôňou punču a neznámym dobrodružstvom. Zbadáš svetlo, ktorému si čoraz bližšie a bližšie. Vojdeš dnu a obklopí ťa teplo a magická atmosféra príbehov. Malí, veľkí, takí aj onakí sa tu...

event-image

Prechádzky mestom so sprievodcom: Strašidelné povery, 2. časť

7. 11. 2026 • 16.00 | Kultúrno-informačné centrum

Pokračovanie rozprávania o nadprirodzených a poverových bytostiach, ktoré mohli ľuďom pomáhať, ale aj škodiť. Nadprirodzené bytosti obývali rozmanité priestory, ako rieky, háje, lúky, podzemie. Spájali sa taktiež s určitými časovými obdobiami, alebo sa zjavovali na strašidelných...

Ponad hranice so sakrálnou hudbou

7. 11. 2026 • 17.00 | Gréckokatolícky chrám sv. Cyrila a Metoda, 1. mája 10

Vystúpenie chrámových zborov byzantského obradu.

Gréckokatolícky spevácky zbor pri Chráme sv. Cyrila a Metoda v Trenčíne a hlavný hosť - zbor Kliros z Ľvove

event-image

Dávid Somló (HU): Glissando

7. 11. 2026 • 17.45 | Zimný štadión Mariána Gáboríka Trenčín

Vyjdite na ľad, nasaďte si slúchadlá a staňte sa súčasťou predstavenia. Maďarský umelec Dávid Somló prináša do Trenčína dielo, v ktorom publikum nesedí v hľadisku, ale korčuľuje.

Glissando (v hudbe plynulé kĺzanie medzi tónmi) je pohybovo-zvukové predstavenie pre 25 ľudí na...

event-image

Miro Žbirka: Symphonic Night

7. 11. 2026 • 19.00 | Hviezda

💞 V čase, keď si budeme pripomínať piate výročie odchodu česko-slovenskej hudobnej legendy Mira Žbirku, jeho hudba žije ďalej. Projekt Miro Žbirka Symphonic Night, ktorého ideu vymyslel sám MEKY, sa po úspešných koncertoch v Bratislave, Prahe, Zlíne a festivale Soundtrack...

Le Payaco & Puding Pani Elvisovej - Opustím Mesto Tour

7. 11. 2026 • 20.00 | Klub Lúč

Dve kapely, dva originálne hudobné svety a spoločných 30 rokov na scéne. Le Payaco a Puding Pani Elvisovej, obe založené v roku 1996, vyrážajú na jeseň na spoločné turné!

Pri príležitosti okrúhleho výročia spojili sily aj v novom spoločnom singli Opustím mesto, podľa ktorého dostalo...