; ?>)
Qi Gong meditácia v pohybe
1. 6. 2022 18.00 – 29. 6. 2022 18.50 | Hrádza pri Golfovom ihrisku Trenčín
Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre duševný rozvoj, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Qi Gong.
Prichádzajú teplé letné dni... aby sme sa cítili sviežo a ľahko, potrebujeme sa o niečo viac zamerať na obehový systém, naše srdce, dych. Na prvé miesto dáme seba, nadýchame sa sviežosti do sýtosti. Qi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Užívaš si chvíľu pre seba. Ladíš sa na seba, dýchaš pre seba, odpočívaš. Čerpáš energiu každým jedným nádychom a čistíš sa každým jedným výdychom. Vedená meditácia dych života pomáha vyskočiť z hlavy, povinnosti a problémy tu nemajú miesto. Vnímaš pokoj a vďačnosť... slovami sa ťažko popisujú pocity, ktoré spoločne zažívame pri meditácii v pohybe... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 6. 9. 2026 | Mierové námestie
Pri Trenčianskej bráne
4. 9. 2026 • 10.00 – 6. 9. 2026 | Mierové námestie
Origami v knižnici (Záložky z papiera)
5. 9. 2026 • 10.00 – 11.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Nový cyklus pravidelných stretnutí pri tvorbe z papiera technikou origami pre deti aj dospelých pod vedením Dany Rakúskovej odštartujeme témou Záložky z papiera.
Podujatie je zamerané na rozvoj
King Of The Castle 2026
5. 9. 2026 • 10.00 | Posádkový klub
2.ročnik úspešného podujatia 1na1 pod názvom King Of The Castle.
Súboje 1na1 v basketbale na špeciálnom ihrisku pre Domom Armády sa uskutočnia 5.9.2026 v Trenčíne. Víťaz berie všetko Prize money + pohár od BestPoháre.
Kategórie:
do 16 rokov
nad 16 rokov
Bližšie info k registrácii a...
Urban Walk: Mesto očami ľudí
5. 9. 2026 • 10.30 | Kultúrno-informačné centrum
Trenčín nie je len hrad, historické centrum a známe turistické miesta. Je to aj mesto ľudí, príbehov, verejných priestorov, architektúry a umeleckých zásahov, ktoré postupne menia jeho tvár.
V...
Dni Sihote 2026
5. 9. 2026 • 11.00 – 6. 9. 2026 17.00 | Rozkvet na Sihoti
Program – Dni Sihote 2026
Sobota 5. 9. 2026
Moderuje a účinkuje Robo Kajzer
11:00 – 16:00 – Silnejší slabším, o.z. a Korzo Dance – rôzne aktivity pre deti
13:30 – 14:00 – Korzo Dance – tanečné vystúpenie
14:00 – 14:25 – Tanečný klub BAMBULA
14:30 – 15:00 – Robo...
Mlynská na hranie
5. 9. 2026 • 14.00 | Opatová, Dolný mlyn, ulica Mlynská
Pripravené sú aktivity pre deti, chill out zóna a prekvapenie na záver podujatia.
Trvanie podujatia od 14.00 do 20.00
Vstup voľný.
FestArt na Garáži
5. 9. 2026 • 15.00 | Bunky na Looke
Čo sa stane, keď sa spojí festival, ktorý dáva priestor hudobným objavom, so street art festivalom? Vznikne FestArt na Garáži! Stretneme sa opäť v Bunkách na Looke, aby sme sa zabavili a podporili začínajúcich umelcov aj umelkyne z hudobného aj street-artového sveta. Vstup na podujatie je...
Prechádzky mestom so sprievodcom: Ako vznikala Sihoť
5. 9. 2026 • 16.00 | Kultúrno-informačné centrum
Výstavba Sihote, jednej z najväčších častí mesta, začala až v 1. polovici 20. storočia. Toto územie, ktoré bolo pôvodne popretkávané ramenami Váhu a zaplavované pri povodniach, sa využívalo ako pasienky, záhrady a neskôr aj ako vojenské cvičisko.
- Čo sa nezrealizovalo zo
...
Urban Walk: Mesto očami ľudí
5. 9. 2026 • 16.30 | Kultúrno-informačné centrum
Trenčín nie je len hrad, historické centrum a známe turistické miesta. Je to aj mesto ľudí, príbehov, verejných priestorov, architektúry a umeleckých zásahov, ktoré postupne menia jeho tvár.
V...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
