; ?>)
Qi Gong meditácia v pohybe
1. 6. 2022 18.00 – 29. 6. 2022 18.50 | Hrádza pri Golfovom ihrisku Trenčín
Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre duševný rozvoj, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Qi Gong.
Prichádzajú teplé letné dni... aby sme sa cítili sviežo a ľahko, potrebujeme sa o niečo viac zamerať na obehový systém, naše srdce, dych. Na prvé miesto dáme seba, nadýchame sa sviežosti do sýtosti. Qi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Užívaš si chvíľu pre seba. Ladíš sa na seba, dýchaš pre seba, odpočívaš. Čerpáš energiu každým jedným nádychom a čistíš sa každým jedným výdychom. Vedená meditácia dych života pomáha vyskočiť z hlavy, povinnosti a problémy tu nemajú miesto. Vnímaš pokoj a vďačnosť... slovami sa ťažko popisujú pocity, ktoré spoločne zažívame pri meditácii v pohybe... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Hudobné pikniky 2026
3. 7. 2026 • 19.00 – 28. 8. 2026 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou 2026
5. 7. 2026 • 17.00 – 30. 8. 2026 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 17.00 v Átriu pod Mestskou vežou počas celého júla a augusta.
Kompletný program divadielok:
Hudobné nedele 2026
5. 7. 2026 • 18.30 – 30. 8. 2026 | Mierové námestie
Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 18.30 na Mierovom námestí počas celého júla a augusta.
Kompletný program:
Za stolom
17. 7. 2026 • 16.00 – 18. 7. 2026 | Hviezdoslavova ulica, Trenčín
Sadnite si za veľký stôl a zažite koncerty, diskusie a filmy, ktoré sa točia okolo jedla. Pretože za stolom sa dobre nielen vychutnáva, ale aj zabáva, rozpráva a premýšľa.
Program postupne dopĺňame. Už teraz sa môžete
Nočné prehliadky hradu: 1000 rokov histórie hradu
17. 7. 2026 • 19.00 – 18. 7. 2026 22.00 | Trenčiansky hrad
Pripravte sa na nezabudnuteľnú cestu časom a zažite magickú atmosféru Trenčianskeho hradu pod rúškom noci. Počas vybraných letných večerov v júni a júli na vás čaká putovanie hradným areálom, ktoré oživí históriu prostredníctvom šiestich tematických stanovíšť.
Pozývame vás...
Letné sobotné dielničky
18. 7. 2026 • 10.00 – 12.00 | Galéria M. A. Bazovského
Počas celého leta pozývame deti a ich rodičov na tvorivé dielničky, ktoré sa konajú každú sobotu v priestoroch Galérie Bazovského.
Deti si počas dielničiek vyskúšajú rôzne výtvarné techniky a materiály – od kresby a maľby až po experimentálnejšie postupy inšpirované dielami...
Letné soboty na Trenčianskom hrade: Katovňa z Turca
18. 7. 2026 • 11.00 – 17.00 | Trenčiansky hrad
Spoznajte temnejšie stránky histórie a prácu kata v autentickej atmosfére. Preneste sa do čias, kedy spravodlivosť mala v rukách Katovňa z Turca a dozviete sa viac o stredovekom práve a zvykoch.
Užite si nezabudnuteľné letné soboty plné histórie, napätia a zábavy priamo v areáli...
Beckovské slávnosti 2026
18. 7. 2026 • 13.00 | Park pod Beckovským hradom v obci Beckov
Ďalší rok, ďalšie výzvy, ďalšie povinnosti… ale aj ďalšia príležitosť vypnúť hlavu a zapnúť dobrú náladu. Beckovské Slávnosti oslavujú 25. ročník a pri tejto príležitosti vám prinášajú program, ktorý má jediný cieľ – aby ste sa cítili dobre.
V piatok 17. júla...
Trenčiansky literárny piknik
18. 7. 2026 • 14.00 – 18.00 | Slobodné pódium
Prineste si deku, obľúbenú knihu, drobné
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
