; ?>)
Qi Gong meditácia v pohybe
1. 6. 2022 18.00 – 29. 6. 2022 18.50 | Hrádza pri Golfovom ihrisku Trenčín
Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre duševný rozvoj, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Qi Gong.
Prichádzajú teplé letné dni... aby sme sa cítili sviežo a ľahko, potrebujeme sa o niečo viac zamerať na obehový systém, naše srdce, dych. Na prvé miesto dáme seba, nadýchame sa sviežosti do sýtosti. Qi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Užívaš si chvíľu pre seba. Ladíš sa na seba, dýchaš pre seba, odpočívaš. Čerpáš energiu každým jedným nádychom a čistíš sa každým jedným výdychom. Vedená meditácia dych života pomáha vyskočiť z hlavy, povinnosti a problémy tu nemajú miesto. Vnímaš pokoj a vďačnosť... slovami sa ťažko popisujú pocity, ktoré spoločne zažívame pri meditácii v pohybe... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Hudobné pikniky 2026
3. 7. 2026 • 19.00 – 28. 8. 2026 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou 2026
5. 7. 2026 • 17.00 – 30. 8. 2026 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 17.00 v Átriu pod Mestskou vežou počas celého júla a augusta.
Kompletný program divadielok:
Hudobné nedele 2026
5. 7. 2026 • 18.30 – 30. 8. 2026 | Mierové námestie
Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 18.30 na Mierovom námestí počas celého júla a augusta.
Kompletný program:
Mesiac autorského čítania
18. 7. 2026 • 18.00 – 2. 8. 2026 | Centrum pre rodinu
Toto leto sa Trenčín opäť stane miestom výnimočných literárnych stretnutí a objavovania nových príbehov. Vďaka projektu Európske hlavné mesto kultúry Trenčín 2026 sa naše mesto už po druhýkrát zapojí do prestížneho festivalu Mesiac autorského čítania, najväčšieho literárneho...
Japonský víkend
25. 7. 2026 • 9.00 – 26. 7. 2026 | Hrad Beckov
Japonský víkend, ktorý návštevníkom ponúkne jedinečnú príležitosť spoznať tradičnú japonskú kultúru prostredníctvom bojových umení, remesiel, prednášok, módy i gastronómie. Podujatie sa koná pod záštitou Veľvyslanectva Japonska v Slovenskej republike.
Počas oboch dní čaká...
Rytieri na Trenčianskom hrade
25. 7. 2026 • 9.00 – 18.00 | Trenčiansky hrad
Vráťte sa do čias hrdinstva a rytierskej cti! V sobotu 25. júla 2026 sa Trenčiansky hrad v réžii Agentúry HECTOR premení na dejisko stredovekých dobrodružstiev pre celú rodinu. Staňte sa svedkami dychberúcich šermiarskych súbojov, nechajte sa pobaviť šikovnými kaukliarmi a objavte...
BANG! TOUR - turnaj v kartovej hre Bang!
25. 7. 2026 • 10.00 | Hasič!
Letné sobotné dielničky
25. 7. 2026 • 10.00 – 12.00 | Galéria M. A. Bazovského
Počas celého leta pozývame deti a ich rodičov na tvorivé dielničky, ktoré sa konajú každú sobotu v priestoroch Galérie Bazovského.
Deti si počas dielničiek vyskúšajú rôzne výtvarné techniky a materiály – od kresby a maľby až po experimentálnejšie postupy inšpirované dielami...
Komentovaná prehliadka výstavy Rudolf Moško - 100
25. 7. 2026 • 15.00 – 16.30 | Galéria M. A. Bazovského
Pozývame Vás na komentovanú prehliadku výstavy Rudolf Moško - 100 s kurátorkou výstavy Radkou Nedomovou.
Rudolf Moško (1926 – 2019) patrí k najvýznamnejším osobnostiam moderného...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
