Qi Gong meditácia v pohybe
1. 6. 2022 18.00 – 29. 6. 2022 18.50 | Hrádza pri Golfovom ihrisku Trenčín
Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre duševný rozvoj, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Qi Gong.
Prichádzajú teplé letné dni... aby sme sa cítili sviežo a ľahko, potrebujeme sa o niečo viac zamerať na obehový systém, naše srdce, dych. Na prvé miesto dáme seba, nadýchame sa sviežosti do sýtosti. Qi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Užívaš si chvíľu pre seba. Ladíš sa na seba, dýchaš pre seba, odpočívaš. Čerpáš energiu každým jedným nádychom a čistíš sa každým jedným výdychom. Vedená meditácia dych života pomáha vyskočiť z hlavy, povinnosti a problémy tu nemajú miesto. Vnímaš pokoj a vďačnosť... slovami sa ťažko popisujú pocity, ktoré spoločne zažívame pri meditácii v pohybe... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Kukanova 10
6. 6. 2026 • 9.00 | Rôzne miesta, Trenčín
Ďalší ročník populárneho turisticko-pivného pochodu mestom Trenčín.
Miesto konania: rôzne miesta v rámci Trenčína, štart parkovisko na Mládežníckej ulici.
Viac info: www.facebook.com/kukanovadesina
Športový deň detí v City Parku
6. 6. 2026 • 10.00 | CityPark Trenčín
Pripravte sa na deň plný pohybu, radosti a skvelej atmosféry. 💙 V City park Trenčín čaká na všetky deti aj rodičov veľká športová zábava, ktorú si jednoducho nemôžete nechať ujsť.
⚽ Na čo sa môžeš tešiť?
👉 zapoj sa do športovej olympiády
👉 vyskúšaj si viac ako...
Víkend otvorených parkov a záhrad
6. 6. 2026 • 10.00 – 20.00 | Park Nozdrkovce
Pridajte sa k nám na víkend plný prírody, radosti, tvorivosti a komunitného ducha v rámci celoslovenskej iniciatívy Víkend otvorených parkov a záhrad. Udalosť organizuje Národný Trust n.o a tohtoročnou témou sú „OČI ZÁHRADY“. Podujatie dáva ľuďom možnosť navštíviť a spoznať...
Váza v tónoch hliny
6. 6. 2026 • 13.00 – 18.00 | KC Aktivity
Workshop tvorby veľkej kameninovej vázy s reliéfom z farebných štrukturovaných hlín. Vhodné pro úplných začiatočníkov aj pokročilých.
Info a prihlasovanie: Markéta keramika@kcaktivity.sk 0902 403 717
Trenčianske folklórne slávnosti
6. 6. 2026 • 13.00 | Mierové námestie
Podujatie
Génové kľúče
6. 6. 2026 • 13.00 – 18.00 | KC Aktivity
Praktický úvod do systému Gene Keys. Pochopenie vzťahových vzorcov a návod ako nájsť svoje skutočné poslanie a dosiahnuť prosperitu.
Vedie Andrea Kitková a Katka Krajčovičová
Info a prihlasovanie: 0948 608 701
Prechádzky mestom so sprievodcom: Rod Zápoľských a Trenčín
6. 6. 2026 • 16.00 | Kultúrno-informačné centrum
Bohatý rod Zápoľských s rozsiahlymi majetkami a veľkým politickým vplyvom dal postaviť palác Zápoľských a významne zmenil podobu Trenčianskeho hradu. Štefan Zápoľský vystupuje v známej legende o Fatime a Omarovi.
- Ako zomrel uhorský protikráľ Ján Zápoľský?
...
Divadlo Artynas: Bež ako o ženu
6. 6. 2026 • 19.00 | Hviezda
🎭 Divadlo Artynas uvádza od majstra komédii Raya Cooneyho (autor Poplach v hoteli Westminster) ďalšiu geniálnu komédiu s názvom „Bež ako o ženu!“
O hre:
John Brown je taxikár a na prvý pohľad obyčajný smrteľník, ktorý však skrýva...
Soundwalk John Grznich (US/EE) – Audioswarm a performatívma esej Eva Vozárová (SK): Screaming Air, zo série úúú: Prostredie
6. 6. 2026 • 19.00 | Galéria FOR MAAT
Aký je vzťah medzi človekom a zvukmi jeho prostredia? Čo sa stane, keď sa tieto zvuky zmenia? Odpovede prinášajú nové umelecké praxe a formy, ktoré sa v ostatných desaťročiach objavujú aj v oblasti zvukového umenia. Jednou z nich je zvuková prechádzka, soundwalk, ktorý uvádza...