; ?>)
Qi Gong meditácia v pohybe
1. 6. 2022 18.00 – 29. 6. 2022 18.50 | Hrádza pri Golfovom ihrisku Trenčín
Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre duševný rozvoj, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Qi Gong.
Prichádzajú teplé letné dni... aby sme sa cítili sviežo a ľahko, potrebujeme sa o niečo viac zamerať na obehový systém, naše srdce, dych. Na prvé miesto dáme seba, nadýchame sa sviežosti do sýtosti. Qi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Užívaš si chvíľu pre seba. Ladíš sa na seba, dýchaš pre seba, odpočívaš. Čerpáš energiu každým jedným nádychom a čistíš sa každým jedným výdychom. Vedená meditácia dych života pomáha vyskočiť z hlavy, povinnosti a problémy tu nemajú miesto. Vnímaš pokoj a vďačnosť... slovami sa ťažko popisujú pocity, ktoré spoločne zažívame pri meditácii v pohybe... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Hudobné pikniky 2026
3. 7. 2026 • 19.00 – 28. 8. 2026 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou 2026
5. 7. 2026 • 17.00 – 30. 8. 2026 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 17.00 v Átriu pod Mestskou vežou počas celého júla a augusta.
Kompletný program divadielok:
Hudobné nedele 2026
5. 7. 2026 • 18.30 – 30. 8. 2026 | Mierové námestie
Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 18.30 na Mierovom námestí počas celého júla a augusta.
Kompletný program:
Perchta (CZ) – Spevácky zbor mesta Český Krumlov
9. 8. 2026 • 16.00 | Piaristický kostol
Zmiešaný spevácky zbor Perchta z Českého Krumlova vznikol v roku 1994 a za tri dekády si vybudoval repertoár, ktorý siaha od renesancie a baroka až po súčasných skladateľov a úpravy ľudových piesní. Pod vedením zbormajstra Martina Kubáta zbor reprezentuje českú zborovú hudbu doma aj na...
Divadielko pod vežou: O vlkovi, ktorý vypadol z knižky.
9. 8. 2026 • 17.00 | Átrium pod vežou
Hudobná nedeľa: Janelys y su Cubanía
9. 8. 2026 • 18.30 | Mierové námestie
Salsa, bachata, čača, dynamické meruengue či ďalšie odnože karibských štýlov prinesie do Trenčína Janelys Fernández Díaz, na Slovensku veľmi známa a populárna kubánska speváčka. Táto rodáčka z Havany, pôsobí na slovenskej hudobnej scéne už od roku 2005.
So svojím najnovším...
Ateliér pre seniorov a dospelých
11. 8. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Tvorivé stretnutia pre priaznivcov výtvarného umenia. Spríjemnite si leto tvorivými aktivitami, zažite zaujímavé techniky a priateľskú atmosféru ateliéru.
Vstupné: dospelí 5€, seniori 4€
Tešíme sa na Vašu návštevu!
Ako rozpoznať AI obsah, hoaxy a čo robiť, keď ich zbadáme
12. 8. 2026 • 8.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Deti a mladí ľudia dnes trávia veľa času na internete, sociálnych sieťach či pri videách, ktoré na prvý pohľad vyzerajú úplne skutočne. Umelá inteligencia však dnes dokáže vytvárať obrázky, videá
Hudobný kvíz
12. 8. 2026 • 19.00 | Hasič!
Máme tu ďalšie pokračovanie Hudobného kvízu. Prihlás svoj tím a príď si preveriť svoje hudobné vedomosti v našom ďalšom kvízovom špeciáli. Štartovné: 4€
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
