; ?>)
Qi Gong meditácia v pohybe
1. 6. 2022 18.00 – 29. 6. 2022 18.50 | Hrádza pri Golfovom ihrisku Trenčín
Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre duševný rozvoj, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Qi Gong.
Prichádzajú teplé letné dni... aby sme sa cítili sviežo a ľahko, potrebujeme sa o niečo viac zamerať na obehový systém, naše srdce, dych. Na prvé miesto dáme seba, nadýchame sa sviežosti do sýtosti. Qi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Užívaš si chvíľu pre seba. Ladíš sa na seba, dýchaš pre seba, odpočívaš. Čerpáš energiu každým jedným nádychom a čistíš sa každým jedným výdychom. Vedená meditácia dych života pomáha vyskočiť z hlavy, povinnosti a problémy tu nemajú miesto. Vnímaš pokoj a vďačnosť... slovami sa ťažko popisujú pocity, ktoré spoločne zažívame pri meditácii v pohybe... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Hudobné pikniky 2026
3. 7. 2026 • 19.00 – 28. 8. 2026 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou 2026
5. 7. 2026 • 17.00 – 30. 8. 2026 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 17.00 v Átriu pod Mestskou vežou počas celého júla a augusta.
Kompletný program divadielok:
Hudobné nedele 2026
5. 7. 2026 • 18.30 – 30. 8. 2026 | Mierové námestie
Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 18.30 na Mierovom námestí počas celého júla a augusta.
Kompletný program:
Gabriela Zigová: Tanec cez trosky 2.0
16. 7. 2026 • 18.00 | Fleck 2.0 Coworking, Mierové námestie 17, Trenčín
Fleck 2.0 Coworking, Mierové
Letné kino: Slečinky z Rochefortu (1966)
16. 7. 2026 • 20.00 – 22.30 | Hviezdoslavova ulica
Letné filmové kino je súčasťou projektu Filmový festival inklúzie, ktorého cieľom je približovať témy inklúzie a rozmanitosti prostredníctvom filmov a diskusií.
Počas leta sa môžete tešiť na 5 premietaní v rôznych lokalitách mesta, napríklad na novej pešej zóne na...
Za stolom
17. 7. 2026 • 16.00 – 18. 7. 2026 | Hviezdoslavova ulica, Trenčín
Sadnite si za veľký stôl a zažite koncerty, diskusie a filmy, ktoré sa točia okolo jedla. Pretože za stolom sa dobre nielen vychutnáva, ale aj zabáva, rozpráva a premýšľa.
Program postupne dopĺňame. Už teraz sa môžete
Retro letné kino na Juhu - zrušené!
17. 7. 2026 • 18.00 | Liptovská 1 Trenčín
Sezónu letných filmových premietaní v rámci projektu Živé susedstvá otvárame na Juhu. Spolu s KC Aktivity vás pozývame na premietanie českého filmu Vlny. Okrem toho sa môžete tešiť na spoločný piknik, grilovačku a
Nočné prehliadky hradu: 1000 rokov histórie hradu
17. 7. 2026 • 19.00 – 18. 7. 2026 22.00 | Trenčiansky hrad
Pripravte sa na nezabudnuteľnú cestu časom a zažite magickú atmosféru Trenčianskeho hradu pod rúškom noci. Počas vybraných letných večerov v júni a júli na vás čaká putovanie hradným areálom, ktoré oživí históriu prostredníctvom šiestich tematických stanovíšť.
Pozývame vás...
Hudobný piknik: Pavel Čadek
17. 7. 2026 • 19.00 | Átrium pod vežou
Originálny český pesničkár, ktorý sa namiesto tradičnej gitary sprevádza na violončelo. Má za sebou 4 vydané albumy, z ktorých tretí s názvom Stepný vlk získalo nomináciu na českú národnú hudobnú cenu Anděl v kategórii Folk. Aj keď k svojim skladbám píše veľmi...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
