; ?>)
Qi Gong meditácia v pohybe
1. 6. 2022 18.00 – 29. 6. 2022 18.50 | Hrádza pri Golfovom ihrisku Trenčín
Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre duševný rozvoj, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Qi Gong.
Prichádzajú teplé letné dni... aby sme sa cítili sviežo a ľahko, potrebujeme sa o niečo viac zamerať na obehový systém, naše srdce, dych. Na prvé miesto dáme seba, nadýchame sa sviežosti do sýtosti. Qi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Užívaš si chvíľu pre seba. Ladíš sa na seba, dýchaš pre seba, odpočívaš. Čerpáš energiu každým jedným nádychom a čistíš sa každým jedným výdychom. Vedená meditácia dych života pomáha vyskočiť z hlavy, povinnosti a problémy tu nemajú miesto. Vnímaš pokoj a vďačnosť... slovami sa ťažko popisujú pocity, ktoré spoločne zažívame pri meditácii v pohybe... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Ateliér pre seniorov
20. 10. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.
Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...
Prehliadka historického centra Trenčína / Guided Tour of Trenčín’s Historic City Centre
20. 10. 2026 • 15.30 | Hotel Elizabeth
Objav príbehy, pamiatky a jedinečnú atmosféru historického Trenčína počas komentovanej prechádzky mestom s profesionálnym sprievodcom.
Na trase spoločne objavíme: Rímsky nápis, Župný dom, Mierové námestie, Morový stĺp, Uličku Marka Aurélia, Katov dom, Mariánske námestie, Farské...
Večerný ateliér pre dospelých
20. 10. 2026 • 16.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského
Ide o projekt, ktorý sa zameriava na tvorivé stretnutia pre všetkých priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými výtvarnými postupmi, farbou, tvarom a...
Meno mesto zviera vec
20. 10. 2026 • 18.00 | Hasič!
Úplne nová hra v Hasičovi! Klasika zo školských lavíc v novej moderovanej tímovej verzii. Čakajú vás rôzne písmená, kategórie, súboje tímov a super ceny pre najlepších.
Štartovné: 3€
Stolová hra
20. 10. 2026 • 18.00 | Sokolovňa
Prednáška Objavte silu ticha a vnútornej rovnováhy
20. 10. 2026 • 18.00 | Galéria Vážka
Jogyata Dallas je skúsený lektor a spisovateľ z Nového Zélandu, ktorý sa venuje viac ako 40 rokov meditácii. Na svojom turné po Európe má jedinú prednášku na Slovensku, v Trenčíne. Prednáška je v anglickom jazyku s prekladom do slovenčiny. Prednáška je zároveň úvodom k 5 týždňovému...
Prieniky s Dominikou Šikulincovou a Maximom Rozenbergom
20. 10. 2026 • 18.00 | Hviezda
Výborová schôdza
21. 10. 2026 • 9.00 – 11.00 | Posádkový klub
Pripravuje: Klub filatelistov pri PK Trenčín
215/A
Modernism Revisited: ETOM Milestone conference 2026 – odborná konferencia o dedičstve architektonickej moderny
21. 10. 2026 • 10.30 – 23. 10. 2026 | Posádkový klub
Konferencia Modernism Revisited sa zameriava na reflexiu modernistického dedičstva v kontexte súčasných výziev prostredníctvom troch tematických okruhov: Typology, Topography a Strategy. Cieľom je skúmať modernizmus nielen ako historický fenomén, ale aj ako...
Aaron T. Walter: The Wrong Death
21. 10. 2026 • 17.00 | Coffee Sheep
Vstup voľný (do naplnenia kapacity kaviarne).
Rezervácia miest: info@vkmr.sk alebo na cez online...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
