Qi Gong meditácia v pohybe
1. 6. 2022 18.00 – 29. 6. 2022 18.50 | Hrádza pri Golfovom ihrisku Trenčín
Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre duševný rozvoj, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Qi Gong.
Prichádzajú teplé letné dni... aby sme sa cítili sviežo a ľahko, potrebujeme sa o niečo viac zamerať na obehový systém, naše srdce, dych. Na prvé miesto dáme seba, nadýchame sa sviežosti do sýtosti. Qi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Užívaš si chvíľu pre seba. Ladíš sa na seba, dýchaš pre seba, odpočívaš. Čerpáš energiu každým jedným nádychom a čistíš sa každým jedným výdychom. Vedená meditácia dych života pomáha vyskočiť z hlavy, povinnosti a problémy tu nemajú miesto. Vnímaš pokoj a vďačnosť... slovami sa ťažko popisujú pocity, ktoré spoločne zažívame pri meditácii v pohybe... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Miroslav Dobiaš: Dobrodružstvá snežného muža
4. 3. 2026 • 10.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Beseda so spisovateľom pre deti a mládež, Miroslavom Dobiašom, o jeho najnovšej knihe so slovenským Yetim v hlavnej úlohe.
Totiž, vo Vysokých Tatrách, v jaskyni pod Gerlachovským štítom žije tajomný snežný muž. Volá sa Yeti. Yeti je veľký, chlpatý a škaredý...
Je nás počuť 2026
4. 3. 2026 • 15.00 | Klub Lúč
Už 6. ročník celoslovenského
Na bicykli okolo Annapurny
4. 3. 2026 • 16.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Dva bicykle, minimum výbavy a jeden obrovský horský masív....
V cestovateľskej talkshow spojenej s prezentáciou fotografií vás Juro a Dašena vezmú do Himalájí na netradičnú bikepackingovú výpravu okolo Annapurny 8 091 m n. m – desiatej najvyššej hory sveta.
Počas...
Knižná galaxia: Monika Kompaníková, Ján Hrustič – Detský raj s rodičmi
4. 3. 2026 • 18.00 | Hviezda
👨🏽⚕️ Psychológ Ján Hrustič tvrdí, že pre psychický rozvoj detí je najdôležitejší pocit bezpečia. Prečo je to tak? Čo ešte formuje našu osobnosť? Kedy vzniká trauma a čo je vzťahová väzba? Ako sa v dospelosti prejavuje dieťa, ktoré zažívalo...
Valentín - Cigánski diabli & Mária Čírová
4. 3. 2026 • 19.00 | Posádkový klub
Zažite nezabudnuteľný večer, v ktorom sa spája energia svetoznámeho orchestra Cigánski Diabli a jedinečný hlas a podmanivý prejav speváčky Márie Čírovej.
Spojenie dvoch špičkových umeleckých telies prináša hudobný zážitok, aký sa len tak nevidí – virtuózne hudobné výkony,...
Filmový klub špeciál: Dejiny filmu s Petrom Konečným
5. 3. 2026 • 17.00 | Hviezda
Namiesto klasického spoločného premietania a diskusie ťa pozývame na neobyčajnú prednášku o dejinách filmu, určenú pre všetkých, ktorí majú radi film a chcú mu lepšie porozumieť.
Hosťom
Ženy v umení: ULD
5. 3. 2026 • 18.30 | Hviezda
🎶 Pozývame vás na prvý koncert festivalu Ženy v umení! ✨
🎤 ULD je trio so sídlom v Osle, ktoré tvoria Une Lorentzen Onarheim (spev), Lucia Utnem (klavír) a Dagny Lindgren (akordeón). S nezvyčajným nástrojovým obsadením a tromi odlišnými hudobnými hlasmi vytvárajú...
threeiscompany & Jaro Viňarský (SK/CZ/DE): IHOPEIWILL
5. 3. 2026 • 18.30 | Posádkový klub
IHOPEIWILL je dielo, ktoré prepája
Nirvana Unplugged rv. (SK)
5. 3. 2026 • 20.30 | Klub Lúč
Nirvana – MTV Unplugged in New York je jeden z najlegendárnejších koncertov všetkých čias, ktorý kapela Nirvana odohrala v novembri 1993. Odznelo na ňom 14 veľkých hitov a natočený bol bez jediného strihu.
Kurt Cobain by v tomto mesiaci oslávil 57 rokov, tento rok v apríli to však bude už...
O prírode so Zuzanou Vavrovou
6. 3. 2026 • 9.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Stretnutie so spisovateľkou Zuzanou Vavrovou, ktorá interaktívne predstaví svoju tvorbu pre deti zameranú na formovanie porozumenia hodnotám prírody.
Zuzaná Vavrová je autorka a ilustrátorka detských kníh Kto je Smeťko? a Hojivé príbehy z...