Qi Gong meditácia v pohybe
1. 6. 2022 18.00 – 29. 6. 2022 18.50 | Hrádza pri Golfovom ihrisku Trenčín
Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre duševný rozvoj, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Qi Gong.
Prichádzajú teplé letné dni... aby sme sa cítili sviežo a ľahko, potrebujeme sa o niečo viac zamerať na obehový systém, naše srdce, dych. Na prvé miesto dáme seba, nadýchame sa sviežosti do sýtosti. Qi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Užívaš si chvíľu pre seba. Ladíš sa na seba, dýchaš pre seba, odpočívaš. Čerpáš energiu každým jedným nádychom a čistíš sa každým jedným výdychom. Vedená meditácia dych života pomáha vyskočiť z hlavy, povinnosti a problémy tu nemajú miesto. Vnímaš pokoj a vďačnosť... slovami sa ťažko popisujú pocity, ktoré spoločne zažívame pri meditácii v pohybe... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Stretnutie rodičov používajúcich nosiace pomôcky
21. 5. 2026 • 10.00 | Materské centrum
Nnaučíme vás prečo a ako používať vhodné nosiace pomôcky (šatka, nosič), nastavíme vašu pomôcku, požičiame vám vyskúšanú našu pomôcku.
Odporúčame prihlásiť sa lektorke Monike Kramárovej na FB.
Na dne pohárika…
21. 5. 2026 • 16.00 | Klub Lúč
Kedy už hovoríme o závislosti od alkoholu?
Prednáša: MUDr. Timea Sovišová
Cyklus prednášok organizuje Ars Vivendi a Psychologická poradňa.
Veselé paničky Windsorské
21. 5. 2026 • 18.30 | Hviezda
Brilantná komédia Veselé paničky Windsorské od skvelého Williama Shakespeara dokazuje, že príbeh z čias kráľovnej Alžbety by mohol byť pokojne aj epizódou zo súčasnosti – veď stále sú medzi nami povaľači, špekulanti, žiarlivci a záletníci.
Predseda...
Riekankovo
22. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba
Kurz pre deti od 1,5 roka do 4 rokov, odporúčame prihlásiť dieťa na kontakty MC Srdiečko.
Vedie Mirka Sádecká, skúsená učiteľka materskej škôlky.
Ladenie mesta
22. 5. 2026 • 17.00 – 20.00 | Rôzne lokácie Trenčín
Miesto: celé mesto Trenčín a Hviezdoslavovo námestie
Autorádio v kolóne, búranie bez povolenia, ozvena húkačky v diaľke. Z lešenia na rohu sólo klarinetu. Dychovka na semafore hrá na každú zelenú. Sláčikové
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Akvarelové textúry - ArtLenka - Workshop
23. 5. 2026 • 9.00 – 11.30 | KC Aktivity
Experimentovanie s textúrami, jemnosť farieb, ľahkosť ťahov a krása spontánnosti. Všetky pomôcky v cene.
Prihlasovanie: lenkakubo@gmail.com 0905 915 359
Noc múzeí a galérií 2026
23. 5. 2026 • 9.00 – 23.00 | Trenčín
Kompletný program na stiahnutie.
Mestská veža
10.00 – 22.00 | vstup
Korzo Soblahovská
23. 5. 2026 • 9.30 – 18.00 | Soblahovská ulica, Trenčín
Na jeden deň patrí Soblahovská ľuďom. Bez áut, zato s trhom, hudbou, jedlom a susedskou atmosférou. Príďte sa prejsť, zastaviť, posedieť – a objaviť, čo všetko môže byť mestská ulica, keď sa na ňu pozrieme inak.
Korzo Soblahovská je moderný mestský trh a celodenné stretnutie pre...
Noc múzeí a galérií v GMAB
23. 5. 2026 • 10.00 – 21.00 | Galéria M. A. Bazovského
Oslávte s nami sviatok všetkých múzeí a galérií:
14.00 – 16.00 tvorivé dielničky pre deti so Školou umeleckého priemyslu Trenčín
15.00 komentovaná prehliadka výstavy maturitných prác ŠUP Trenčín, odbor Odevný dizajn a Dizajn interiéru
16.00 – 17.30 Čo ti šije ? textilná...