Qi Gong meditácia v pohybe
1. 6. 2022 18.00 – 29. 6. 2022 18.50 | Hrádza pri Golfovom ihrisku Trenčín
Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre duševný rozvoj, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Qi Gong.
Prichádzajú teplé letné dni... aby sme sa cítili sviežo a ľahko, potrebujeme sa o niečo viac zamerať na obehový systém, naše srdce, dych. Na prvé miesto dáme seba, nadýchame sa sviežosti do sýtosti. Qi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Užívaš si chvíľu pre seba. Ladíš sa na seba, dýchaš pre seba, odpočívaš. Čerpáš energiu každým jedným nádychom a čistíš sa každým jedným výdychom. Vedená meditácia dych života pomáha vyskočiť z hlavy, povinnosti a problémy tu nemajú miesto. Vnímaš pokoj a vďačnosť... slovami sa ťažko popisujú pocity, ktoré spoločne zažívame pri meditácii v pohybe... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Hudobný piknik: Mišák Štramák
1. 7. 2022 • 19.00 | Átrium pod vežou
Aj keď je na hudobnej scéne takmer 20 rokov, medzi pesničkármi je nováčikom. S akustickou gitarou v sebe objavil nový spôsob vyjadrovania, nový jazyk a nové zážitky. Pre tých, ktorí ho poznajú z trenčianskych kapiel Box a Anonymous Kids, prinesie zaujímavé prekvapenie.
Podujatie sa koná...
Príbehy z Trenčína: Severus – vojak z Laugarícia
1. 7. 2022 • 21.30 | Pred Domom armády
Siedme pokračovanie Príbehov z Trenčína prenesie návštevníkov do 2. storočia, kedy sa na území budúceho Trenčína objavili Rimania. Hlavnou postavou bude Severus, vojak z Laugaricia.
Príďte si pozrieť neobyčajnú šou pod holým nebom,...
Joga a Hudobné popoludnie
2. 7. 2022 • 9.30 – 3. 7. 2022 15.00 | Parkhotel Na Baračke
Parkhotel Na Baračke prináša tip na víkend:
2. 7. 2022 - 9.30 Joga
3. 7. 2022 - 15.00 Hudobné popoludnie
Rezervácia: +421 905 65 68 68
parkhotel@parkhotelnabaracke.sk
Leto v galérii 2022
2. 7. 2022 • 10.00 – 30. 7. 2022 13.00 | Galéria
Šiesty ročník úspešného projektu na nádvorí galérie. Každú sobotu počas letných prázdnin (10.00 - 13.00) máme pre vás pripravený zaujímavý tvorivý program, workshopy, tvorivé dielne, stretnutia s umelcami..
Projekt Leto v galérii podporilo mesto Trenčín.
Tešíme sa na...
Splývanie s divočinou - Jana Bednárová
2. 7. 2022 • 16.00 – 17.30 | Galéria
V rámci projektu "Leto v galérii" sa bude v sobotu 02.07.2022 konať sprievodný program k výstave "Dôverné teritórium", ktorý povedie autorka Jana Bednárová spolu s kurátorkou výstavy Martinou Ivičič.
Splývanie s divočinou
Autorka Jana Bednárová (1986, Myjava) dlhodobo...
Prechádzky mestom so sprievodcom: Stavby zo začiatku 20. storočia
2. 7. 2022 • 16.00 | Kultúrno-informačné centrum
Na prelome storočí sa Trenčín rýchlo rozrastal a pribúdali nové moderné stavby, ktoré dodnes zdobia naše mesto. Mohutný hotel Erzébet, Tatra resp. Elizabeth sa stal jedným zo symbolov mesta. Zaujímavé stavby nájdeme aj na Štúrovom námestí a Námestí sv. Anny.
- Kde sa
...
Kocúr v čižmách - Nové divadlo Nitra (LDV)
2. 7. 2022 • 16.00 | Átrium pod vežou
Nové divadlo Nitra zavíta do Trenčína v rámci Letných divadelných večerov.
Punkovo-animálno-maňuškovo-komediálny thriller
Priatelia, príďte sa presvedčiť, že Kocúr v čižmách nie je len príbeh pre deti. Neobanujete! Inscenácia je o tom, že nie je všetko...
Príbehy z Trenčína: Severus – vojak z Laugarícia
2. 7. 2022 • 21.30 | Pred Domom armády
Siedme pokračovanie Príbehov z Trenčína prenesie návštevníkov do 2. storočia, kedy sa na území budúceho Trenčína objavili Rimania. Hlavnou postavou bude Severus, vojak z Laugaricia.
Príďte si pozrieť neobyčajnú šou pod holým nebom,...
Divadielka pod vežou: O troch dobrých duchoch a lakomcovi
3. 7. 2022 • 16.00 | Átrium pod vežou
Hudobná nedeľa: Swing Society Orchestra feat. Anna Hortová
3. 7. 2022 • 17.00 | Mierové námestie
Nostalgiu doby dávno minulej, epochu elegantných gentlemanov, pôvabných dám a tanečných swingových orchestrov prenesieme na Mierové námestie. Tentoraz bude okorenená i štipkou funku.
Podujatie sa koná v rámci Kultúrneho leta 2022. Celý program Hudobných...