Qi Gong meditácia v pohybe
1. 6. 2022 18.00 – 29. 6. 2022 18.50 | Hrádza pri Golfovom ihrisku Trenčín
Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre duševný rozvoj, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Qi Gong.
Prichádzajú teplé letné dni... aby sme sa cítili sviežo a ľahko, potrebujeme sa o niečo viac zamerať na obehový systém, naše srdce, dych. Na prvé miesto dáme seba, nadýchame sa sviežosti do sýtosti. Qi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Užívaš si chvíľu pre seba. Ladíš sa na seba, dýchaš pre seba, odpočívaš. Čerpáš energiu každým jedným nádychom a čistíš sa každým jedným výdychom. Vedená meditácia dych života pomáha vyskočiť z hlavy, povinnosti a problémy tu nemajú miesto. Vnímaš pokoj a vďačnosť... slovami sa ťažko popisujú pocity, ktoré spoločne zažívame pri meditácii v pohybe... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Literárna jar – Trenčianske Teplice
24. 5. 2026 • 11.00 – 17.00 | Trenčianske Teplice
V sobotu 23.mája podvečer a v nedeľu 24. mája sa v priebehu celého dňa publiku postupne predstavia autorky, autori a
Kurzy tradičných remesiel - Neboj sa remesla: Paličkovaná čipka
24. 5. 2026 • 14.00 | KC Kubrá
Na kurze do hĺbky spoznáte paličkovanú čipku, naučíte sa rôzne typy väzieb, ako ich obmieňať, či používať rôzne ozdoby. Lektorka sa vám bude individuálne venovať a náročnosť techniky bude prispôsobovať vašej úrovni.
Ide o celoročný kurz s pravidelným stretávaním raz za...
Pohodová cyklojazda do Teplíc pre ženy a dievčatá
24. 5. 2026 • 14.00 | Kaviareň OUCAFÉ, Marka Aurélia 9, Trenčín
Poď s nami na pohodovú cyklojazdu z Trenčína do Trenčianskych Teplíc!
V spolupráci s dievčenskou bike skupinou gravyee.cc pre teba pripravujeme nenáročnú jazdu po cyklochodníku, ktorá je ideálna aj pre začiatočníčky.
Spoločne sa vydáme smerom do kúpeľného mesta, kde objavíme...
Úvod do meditácie
24. 5. 2026 • 18.00 | New You štúdio
Si logik? Nemáš žiadnu skúsenosť s meditáciou, alebo máš pocit, že keď medituješ, robíš to zle? Hlava Ti to neberie, telo sa hmýri, ale niekde vo vnútri cítiš, že na tom niečo je?
Si tu správne.
Stretnutie ti pomôže začať s meditáciou a objaviť krásu vnútorného pokoja,...
Masáž bábätiek
25. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba
Kurz pre bábätká od 2 mesiacov do 5 mesiacov, odporúčame prihlásiť dieťa na kontakty MC Srdiečka.
Vedie Michaela Hoštáková, skúsená fyzioterapeutka
Vernisáž výstavy - Od bohyne k bohorodičke, vdýchnuté božím duchom
25. 5. 2026 • 16.00 | Trenčiansky hrad
Trenčiansky samosprávny kraj, Spolok Srbov na Slovensku, Nadácia PRO PATRIA a občianske združenie CYRILOMETODIADA Vás srdečne pozývajú na vernisáž výstavy mladých srbských výtvarníkov Od bohyne k Bohorodičke, vdýchnuté Božím Duchom, ktorá sa uskutoční v pondelok 25. mája 2026 o...
Klubové pondelky v kine Družba: Sliepka (Maďarsko-Grécko-Nemecko, 2025)
25. 5. 2026 • 17.00 | Kino Družba
Originálna dráma plná čierneho humoru o slobode, boji proti systému a túžbe po materstve s nečakanou vtáčou hereckou hviezdou. Tam, kde sa narodila, už rozhodne nič znášať nemieni. Vydá sa do sveta a po pár divokých úletoch napokon nájde to, o čom ostatné sliepky len snívajú: lásku...
Klubové pondelky v kine Družba: Sliepka (Maďarsko-Grécko-Nemecko, 2025)
25. 5. 2026 • 20.00 | Kino Družba
Originálna dráma plná čierneho humoru o slobode, boji proti systému a túžbe po materstve s nečakanou vtáčou hereckou hviezdou. Tam, kde sa narodila, už rozhodne nič znášať nemieni. Vydá sa do sveta a po pár divokých úletoch napokon nájde to, o čom ostatné sliepky len snívajú: lásku...