; ?>)
Qi Gong meditácia v pohybe
1. 6. 2022 18.00 – 29. 6. 2022 18.50 | Hrádza pri Golfovom ihrisku Trenčín
Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre duševný rozvoj, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Qi Gong.
Prichádzajú teplé letné dni... aby sme sa cítili sviežo a ľahko, potrebujeme sa o niečo viac zamerať na obehový systém, naše srdce, dych. Na prvé miesto dáme seba, nadýchame sa sviežosti do sýtosti. Qi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Užívaš si chvíľu pre seba. Ladíš sa na seba, dýchaš pre seba, odpočívaš. Čerpáš energiu každým jedným nádychom a čistíš sa každým jedným výdychom. Vedená meditácia dych života pomáha vyskočiť z hlavy, povinnosti a problémy tu nemajú miesto. Vnímaš pokoj a vďačnosť... slovami sa ťažko popisujú pocity, ktoré spoločne zažívame pri meditácii v pohybe... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Hudobné pikniky 2026
3. 7. 2026 • 19.00 – 28. 8. 2026 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou 2026
5. 7. 2026 • 17.00 – 30. 8. 2026 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 17.00 v Átriu pod Mestskou vežou počas celého júla a augusta.
Kompletný program divadielok:
Hudobné nedele 2026
5. 7. 2026 • 18.30 – 30. 8. 2026 | Mierové námestie
Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 18.30 na Mierovom námestí počas celého júla a augusta.
Kompletný program:
Ateliér pre seniorov a dospelých
14. 7. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Tvorivé stretnutia pre priaznivcov výtvarného umenia. Spríjemnite si leto tvorivými aktivitami, zažite zaujímavé techniky a priateľskú atmosféru ateliéru.
Vstupné: dospelí 5€, seniori 4€
Tešíme sa na Vašu návštevu!
Prechádzky na vozíku #1
14. 7. 2026 • 17.00 – 18.30 | Mierové námestie
Prechádzky na vozíku sú zážitkový formát, ktorý účastníkom umožňuje na chvíľu sa pozrieť na každodenné fungovanie z inej perspektívy. Počas prechádzky si vyskúšate bežné situácie, ako je
Beatles go baroque
15. 7. 2026 • 19.00 | Kursalon, Trenčianske Teplice
Baroková hudba a nesmrteľné melódie skupiny The Beatles sa stretnú v jedinečnom hudobnom spojení, ktoré búra hranice medzi storočiami. Zažite výnimočný koncertný zážitok, v ktorom sa stretáva
Filmový Kvíz
15. 7. 2026 • 19.00 | Hasič!
Prihlás svoj tím a príď si preveriť svoje vedomosti zo sveta filmu.
Štartovné: 4€, prihlasovanie cez náš registračný formulár.
Gabriela Zigová: Tanec cez trosky 2.0
16. 7. 2026 • 18.00 | Fleck 2.0 Coworking, Mierové námestie 17, Trenčín
Fleck 2.0 Coworking, Mierové
Letné kino: Slečinky z Rochefortu (1966)
16. 7. 2026 • 20.00 – 22.30 | Hviezdoslavova ulica
Letné filmové kino je súčasťou projektu Filmový festival inklúzie, ktorého cieľom je približovať témy inklúzie a rozmanitosti prostredníctvom filmov a diskusií.
Počas leta sa môžete tešiť na 5 premietaní v rôznych lokalitách mesta, napríklad na novej pešej zóne na...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
