; ?>)
Qi Gong meditácia v pohybe
1. 6. 2022 18.00 – 29. 6. 2022 18.50 | Hrádza pri Golfovom ihrisku Trenčín
Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre duševný rozvoj, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Qi Gong.
Prichádzajú teplé letné dni... aby sme sa cítili sviežo a ľahko, potrebujeme sa o niečo viac zamerať na obehový systém, naše srdce, dych. Na prvé miesto dáme seba, nadýchame sa sviežosti do sýtosti. Qi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Užívaš si chvíľu pre seba. Ladíš sa na seba, dýchaš pre seba, odpočívaš. Čerpáš energiu každým jedným nádychom a čistíš sa každým jedným výdychom. Vedená meditácia dych života pomáha vyskočiť z hlavy, povinnosti a problémy tu nemajú miesto. Vnímaš pokoj a vďačnosť... slovami sa ťažko popisujú pocity, ktoré spoločne zažívame pri meditácii v pohybe... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Hudobné pikniky 2026
3. 7. 2026 • 19.00 – 28. 8. 2026 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou 2026
5. 7. 2026 • 17.00 – 30. 8. 2026 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 17.00 v Átriu pod Mestskou vežou počas celého júla a augusta.
Kompletný program divadielok:
Hudobné nedele 2026
5. 7. 2026 • 18.30 – 30. 8. 2026 | Mierové námestie
Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 18.30 na Mierovom námestí počas celého júla a augusta.
Kompletný program:
Mesiac autorského čítania
18. 7. 2026 • 18.00 – 2. 8. 2026 | Centrum pre rodinu
Toto leto sa Trenčín opäť stane miestom výnimočných literárnych stretnutí a objavovania nových príbehov. Vďaka projektu Európske hlavné mesto kultúry Trenčín 2026 sa naše mesto už po druhýkrát zapojí do prestížneho festivalu Mesiac autorského čítania, najväčšieho literárneho...
Divadielko pod vežou: Tajomstvo dračieho úsmevu
19. 7. 2026 • 17.00 | Átrium pod vežou
O drakovi, ktorý vlastne nikomu nechce ublížiť. Kričí z jaskyne, lebo ho bolia zuby. Rozprávka o láske, pravde a odvahe, ale tiež o poslušnosti voči rodičom.
Divadlo na Hojdačke.
Kompletný program Divadielok pod vežou.
Vstup...
Hudobná nedeľa: Buty
19. 7. 2026 • 18.30 | Mierové námestie
Kapela BUTY vznikla v roku 1986 v ostravských Vítkoviciach a za takmer štyridsať rokov si vybudovala nezameniteľný rukopis – poetiku, humor a silné melódie v jednom. Niektoré ich piesne doslova zľudoveli: Mám jednu ruku dlouhou, František, Vrána či Krtek. Ich hudba zaznela aj v oceňovaných...
Koncert UNT Dechovka Band (US)
21. 7. 2026 • 18.30 | Mierové námestie
UNT Dechovka Band je výnimočné hudobné teleso pôsobiace na University of North Texas v USA. Ide o prvú a jedinú univerzitnú dychovkovú kapelu svojho druhu v USA, ktorá sa venuje českej a slovenskej
Všeobecný kvíz #23
22. 7. 2026 • 19.00 | Hasič!
Prihlás svoj tím a príď si preveriť svoje vedomosti v našom ďalšom Všeobecnom kvíze s Jakubom. Štartovné: 4€
Muzikál KUBO
23. 7. 2026 • 20.15 | Amfiteáter Trenčianske Teplice
Živé, energické a zábavné predstavenie. Muzikál Kubo v modernej a divácky príťažlivej podobe! Réžia muzikálu Ivan Blahút. Originálne piesne Simi Magušinovej, hudba Peter Uličný, folklór fashion show Adrieny Adamíkovej.
Bravúrne herecké a tanečné výkony, fúzia moderného tanca a...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
