Qi Gong meditácia v pohybe
1. 6. 2022 18.00 – 29. 6. 2022 18.50 | Hrádza pri Golfovom ihrisku Trenčín
Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre duševný rozvoj, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Qi Gong.
Prichádzajú teplé letné dni... aby sme sa cítili sviežo a ľahko, potrebujeme sa o niečo viac zamerať na obehový systém, naše srdce, dych. Na prvé miesto dáme seba, nadýchame sa sviežosti do sýtosti. Qi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Užívaš si chvíľu pre seba. Ladíš sa na seba, dýchaš pre seba, odpočívaš. Čerpáš energiu každým jedným nádychom a čistíš sa každým jedným výdychom. Vedená meditácia dych života pomáha vyskočiť z hlavy, povinnosti a problémy tu nemajú miesto. Vnímaš pokoj a vďačnosť... slovami sa ťažko popisujú pocity, ktoré spoločne zažívame pri meditácii v pohybe... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Detská zimná pátracia hra 2025 - Tajomstvá vianočných symbolov
5. 12. 2025 • 0.00 – 6. 1. 2026 | Mierové námestie
Čaro Vianoc pod hradom
5. 12. 2025 • 10.00 – 31. 12. 2025 | Mierové námestie
Vianočné remeselné trhy 2025 sa na námestí otvoria o 10.00 hodine. V...
Vianočný koncert Komorného orchestra mesta Trenčín
26. 12. 2025 • 16.00 | Piaristický kostol
Vianočný koncert uzatvára koncerty a podujatia v rámci výnimočného roku 35.výročia vzniku Komorného orchestra mesta Trenčín. V programe vzdávame hold dvom velikánom barokovej hudby: J.S.Bachovi a G.F.Händlovi, u ktorých si tento rok pripomíname 340. výročie narodenia. Obaja priniesli svetu...
14. Tanečný Ščefans dom
26. 12. 2025 • 18.00 | Hviezda
Po sviatkoch sa neleží, po sviatkoch sa tancuje! FS Nadšenci vás pozývajú 26. decembra o 18:00 do KKC Hviezda v Trenčíne na večer plný spevu, hudby a tanca. Tešiť sa môžete na Muzičku, manželov Hrabovských, manželov Matuščinovcov a, samozrejme, na ĽH Nadšenci. Príďte...
Tématický večer - SK/CZ Hip Hop Music
26. 12. 2025 • 18.00 | Hasič Pub
My ti počas celého večera budeme hrať Slovenskú a Českú Hip Hop; Music, a ty sa príď vyčilovať pri dobrom drinku.
90´s Oldies
26. 12. 2025 • 21.00 | Expo Center
Preneste sa späť do čias kazetových walkmanov, farebných legín a legendárnych hitov! Čaká vás večer plný najväčších peciek 90. rokov!
Tanečný parket, drinky ako za starých čias a atmosféra, ktorá vás prenesie späť do doby, keď sme sa bavili na Haddaway, Snap!, Vengaboys alebo 2...
Pavol Seriš: Pépe
27. 12. 2025 • 19.00 | Hviezda