; ?>)
Qi Gong meditácia v pohybe
1. 6. 2022 18.00 – 29. 6. 2022 18.50 | Hrádza pri Golfovom ihrisku Trenčín
Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre duševný rozvoj, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Qi Gong.
Prichádzajú teplé letné dni... aby sme sa cítili sviežo a ľahko, potrebujeme sa o niečo viac zamerať na obehový systém, naše srdce, dych. Na prvé miesto dáme seba, nadýchame sa sviežosti do sýtosti. Qi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Užívaš si chvíľu pre seba. Ladíš sa na seba, dýchaš pre seba, odpočívaš. Čerpáš energiu každým jedným nádychom a čistíš sa každým jedným výdychom. Vedená meditácia dych života pomáha vyskočiť z hlavy, povinnosti a problémy tu nemajú miesto. Vnímaš pokoj a vďačnosť... slovami sa ťažko popisujú pocity, ktoré spoločne zažívame pri meditácii v pohybe... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
HoryZonty 2026
12. 11. 2026 • 0.00 – 14. 11. 2026 | Posádkový klub
Festival HoryZonty je multižánrové podujatie, ktorého súčasťou sú projekcie filmov s outdoorovou tematikou, prezentácie hostí, besedy, workshopy, tvorivé dielne, výstavy, fotosúťaž a súťaž slovenských neprofesionálnych filmov, športové súťaže a rôzne sprievodné...
Winter games Trenčín 2026 - team fitness challenge
14. 11. 2026 • 9.00 – 11.00 | Aréna Ostrov, Ostrov 363/91105, 911 05 Trenčín
Trenčín zažije športovú výzvu! V sobotu 14. novembra 2026 od 9:00 do 11:00 sa v športovom centre Arena Ostrov uskutoční podujatie Winter games Trenčín 2026.
Účastníci si vo dvojiciach zmerajú sily na špeciálne pripravenom okruhu, ktorý preverí ich silu, kondíciu, rýchlosť aj tímovú...
Origami v knižnici (lietadlo / loď)
14. 11. 2026 • 10.00 – 11.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Cyklus pravidelných stretnutí pri tvorbe z papiera technikou origami pre deti aj dospelých pod vedením Dany Rakúskej pokračuje skladaním krevetky, prípadne aj delfína.
Podujatie je zamerané na rozvoj jemnej motoriky a trpezlivosti.
Vstup voľný!
Tvorivé dielne budú prebiehať...
Urban Walk: Mesto očami ľudí
14. 11. 2026 • 10.30 | Kultúrno-informačné centrum
Trenčín nie je len hrad, historické centrum a známe turistické miesta. Je to aj mesto ľudí, príbehov, verejných priestorov, architektúry a umeleckých zásahov, ktoré postupne menia jeho tvár.
V...
Ivana Blažejova - Ajurveda na Srí Lanke
15. 11. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste
Prednáška o tom, aké je to prejsť procesom Ajurvedy, aké jedlá zahŕňa, aké zmeny na sebe pociťujem. Ukážem i špecifiká krajiny, spôsob života.
Detský divadelný klub: Zlatá rybka
15. 11. 2026 • 16.00 | Klub Lúč
Kto by nepoznal starú známu rozprávku o rybárovi a Zlatej rybke? Príbeh plný prianí a ľudskej chamtivosti, ktorej je minimálne toľko, ako rýb v mori! Divadlo Houže prichádza s interpretáciou, v ktorej sa spozná asi každý. Zlatú rybku ulovia dvaja kamaráti – a to ešte len začne...
hluk:zvuk : re:construction
15. 11. 2026 • 16.00 | Refektár Piaristického gymnázia - vchod z Mierového námestia
Hudobná platforma hluk:zvu pozýva na popoludnie venované súčasnej hudbe, experimentu a novým
Raději zešílet v divočině
15. 11. 2026 • 18.00 | Coffee Sheep
Franta a Ondra žijú v magickom svete spolu so svojimi domácimi zvieratami. Večné deti a na nerozoznanie podobné dvojčatá zdieľajú každý deň, každú rutinu, každú myšlienku. Navonok sú ako zrkadlové obrazy, no vo
Zvuky demokracie: Nežná
16. 11. 2026 • 0.00 – 17. 11. 2026 |
Vstup na podujatie je voľný do naplnenia kapacity
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
