Qi Gong meditácia v pohybe
1. 6. 2022 18.00 – 29. 6. 2022 18.50 | Hrádza pri Golfovom ihrisku Trenčín
Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre duševný rozvoj, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Qi Gong.
Prichádzajú teplé letné dni... aby sme sa cítili sviežo a ľahko, potrebujeme sa o niečo viac zamerať na obehový systém, naše srdce, dych. Na prvé miesto dáme seba, nadýchame sa sviežosti do sýtosti. Qi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Užívaš si chvíľu pre seba. Ladíš sa na seba, dýchaš pre seba, odpočívaš. Čerpáš energiu každým jedným nádychom a čistíš sa každým jedným výdychom. Vedená meditácia dych života pomáha vyskočiť z hlavy, povinnosti a problémy tu nemajú miesto. Vnímaš pokoj a vďačnosť... slovami sa ťažko popisujú pocity, ktoré spoločne zažívame pri meditácii v pohybe... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Modernism Revisited: ETOM Milestone conference 2026 – odborná konferencia o dedičstve architektonickej moderny
21. 10. 2026 • 10.30 – 23. 10. 2026 | Posádkový klub
Konferencia Modernism Revisited sa zameriava na reflexiu modernistického dedičstva v kontexte súčasných výziev prostredníctvom troch tematických okruhov: Typology, Topography a Strategy. Cieľom je skúmať modernizmus nielen ako historický fenomén, ale aj ako...
Silvia Havelková: Celkom obyčajné dievča
23. 10. 2026 • 9.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Každý z nás skrýva niečo výnimočné. Poďme to spolu objaviť! Beseda s regionálnou spisovateľkou, publicistkou a pedagogičkou SILVIOU HAVELKOVOU a prezentácia jej novej knihy s názvom Celkom obyčajné dievča.
Realizované s finančnou podporou...
Kvíz nie len pre seniorov
23. 10. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste
Príďte si zasúťažiť na našom kvíze s Tonkou Dvoranovou.
Prehliadka historického centra Trenčína / Guided Tour of Trenčín’s Historic City Centre
23. 10. 2026 • 15.30 | Hotel Elizabeth
Objav príbehy, pamiatky a jedinečnú atmosféru historického Trenčína počas komentovanej prechádzky mestom s profesionálnym sprievodcom.
Na trase spoločne objavíme: Rímsky nápis, Župný dom, Mierové námestie, Morový stĺp, Uličku Marka Aurélia, Katov dom, Mariánske námestie, Farské...
Norbert Daniš-Ruah (Solo Piano Tour SK)
23. 10. 2026 • 18.00 | Základná umelecká škola Karola Pádivého
Slovenský klavirista a skladateľ Norbert Daniš prichádza s novým autorským klavírnym koncertom s názvom Ruah.
Počas večera zaznejú Norbertove nové autorské skladby, ale aj obľúbené koncertné diela, ktoré si publikum zamilovalo. Zažijete intímne a tiché momenty, ako aj virtuózne a...
Európa v Trenčíne: Portugalsko: Cátia Alhandra a Tiago Valentim
23. 10. 2026 • 19.00 | Hviezda
Veneer (SK) + Blue Sundown (SK)
23. 10. 2026 • 20.00 | Klub Lúč
Veneer
Kapelu založili Pavol Hubinák a Daniel Bihány, neskôr sa k nim pridala speváčka Simona Danielová, ktorá jej dala aj meno. V roku 2017 ju vystriedala Habbiel (Modré hory, Fat Kit). Ich hudba prepája zasnené gitarové plochy, syntezátory a jemnú elektroniku s introspektívnym vokálom. Na...
Kde je mama kačka?
24. 10. 2026 • 10.00 | Hviezda
Hudobné divadelné predstavenie pre deti s piesňami, ako ich deti poznajú z YouTube kanála Hankina Hudba pre deti.
Predstavenie je vhodné pre deti do šiestich rokov a zahŕňa hovorené slovo aj spev.
Každý účastník podujatia musí mať zakúpenú platnú vstupenku bez ohľadu na...
Kráľovstvo svetlonosov
24. 10. 2026 • 10.00 – 16.00 | Trenčiansky hrad
Čaká vás veselý jesenný program a množstvo zaujímavých aktivít, ktoré potešia malých aj veľkých návštevníkov. Spolu vytvoríme čarovné kráľovstvo svetlonosov a vychutnáme si jedinečnú jesennú náladu v priestoroch jedného z najkrajších slovenských hradov.
Viac informácii na...
Urban Walk: Mesto očami ľudí
24. 10. 2026 • 10.30 | Kultúrno-informačné centrum
Trenčín nie je len hrad, historické centrum a známe turistické miesta. Je to aj mesto ľudí, príbehov, verejných priestorov, architektúry a umeleckých zásahov, ktoré postupne menia jeho tvár.
V...