Yogacamp 2023
26. 8. 2023 – 27. 8. 2023 | Ostrov v Trenčíne
Festival o zdraví, joge a radosti. Tešiť sa môžete na rôzne štýly jogy, workshopy, prednášky, Qi gong, Kung fu, koncerty, meditácie, mantrovanie, čajovňu, masáže a muzikoterapiu.
Viac informácií na www.yogacamp.sk
Joga (nielen) pre seniorov
9. 5. 2024 • 14.00 – 15.00 | Denné centrum Sihoť
Veľmi jemná joga určená začiatočníkom, seniorom, ale i tým, ktorí preferujú citlivý prístup k svojmu telu a načúvaniu svojej duši.
Prihlasovanie a info: +421 908 455 859
Happy Kiddo - rozvoj osobnosti detí hravo
9. 5. 2024 • 16.00 – 17.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Beáta Liptáková MBA, mama, inšpirátorka, mentorka pre spokojnú myseľ, pripravila pre deti od 8 do 15 rokov krúžok rozvoja osobnosti.
Pre rodičov, ktorí chcú pre svoje deti viac. Deti sa môžu tešiť na zážitkový program rozvoja osobnosti pod vedením vždy usmiatych...
Zaži galériu
9. 5. 2024 • 16.30 – 17.30 | Galéria
Zažite spolu s deťmi galériu. Prečo takto maliar maľoval? Čo znamená tá socha? Spoločná prehliadka doplnená úlohami a malým tvorením priamo vo výstavných priestoroch. Pre deti do 8 rokov v sprievode rodičov.
Vstupné: 2 €/ dieťa.
Kurzy tradičných remesiel - Drôtovanie
9. 5. 2024 • 17.00 – 20.00 | KD Zlatovce
Sokolská všestrannosť deti (3-7 rokov)
9. 5. 2024 • 17.00 – 18.30 | Sokolovňa
Základom pohybových aktivít detí a žiakov je gymnastika, atletika, cvičenia na trampolíne, hry a súťaže.
Info: 0908 720 164, www.sokoltrencin.sk.
Strong
9. 5. 2024 • 17.45 – 18.45 | KS Opatová
STRONG je tréning s váhou vlastného tela, buduje kondíciu, kardio a plyometrické tréningové pohyby sú synchronizované s originálnou motivačnou hudbou, ktorá bola špeciálne navrhnutá tak, aby zodpovedala každému jednému pohybu. Vysokointenzívny tréning zaručuje celkovú transformáciu...
Sima Magušinová
9. 5. 2024 • 18.00 | Hviezda
Sima patrí k najpopulárnejším speváčkam na Slovensku a okrem obdivuhodnej muzikantskej a skladateľskej zručnosti ju definuje láskavosť a osobné texty.
Sima Magušinová skráti fanúšikom čakanie na nový album koncertom, počas ktorého zaznejú obľúbené hity, ale aj...
Ashtanga joga v mlyne
9. 5. 2024 • 18.00 – 19.30 | Skala 53, Lesný klub za Mlynom
Prvá skrátená verzia ashtanga jogy. Ide o dynamickú formu jogu. Je vhodná ako pre začiatočníkov, tak pre pokročilých praktikantov.
Prihlasovanie a info: https://www.majdapekna.sk/Rozvrh.aspx
Cvičenie s overballom pre ženy
9. 5. 2024 • 18.30 – 19.30 | Sokolovňa
Pomocou overbalu sa výborne formuje postava, spevňuje svalstvo a zlepšuje sa držanie tela.
Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk.
Zdravotná gymnastika pre seniorov
9. 5. 2024 • 18.30 – 19.30 | Sokolovňa
Cvičenia sú zamerané na posilnenie chrbtového, brušného a panvového svalstva s ohľadom na zdravotné a vekové dispozície.
Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk.