Jiří Alexa na vlastných nohách

20. 8. 2022 • 10.30 – 11.30 | Coffee Sheep, Biskupická 54

Ako nám môže pomôcť cvičenie jogy a za čo zodpovedajú jednotlivé akupunktúrne body v našom tele? Odpovede na tieto otázky sa dozviete od certifikovaného inštruktora jogy a kvalifikovaného fyzioterapeuta Jiřího Alexu na sobotnom podujatí, ktoré sa uskutoční v záhrade.

Jiří sa venuje ashtanga joge, tradičnej čínskej medicíne a akupunktúre, ktoré študoval v Írsku a v Číne. V roku 2010 spolu s partnerkou Evkou otvorili prvé jogové štúdio v Trenčíne, ktoré úspešne vedú dodnes. V Yoga Shala Trenčín usporadúvajú rôzne kurzy, workshopy a lekcie, ktoré sú venované nielen dospelým, ale aj mládeži. Okrem toho trénujú nových učiteľov jogy a jogy pre deti s akreditáciou Yoga Alliance Professionals. V rozhovore nám odhalí tajomstvá anatómie, povie nám o svojich cestách po svete, prezradí, čo sa naučil od svojich učiteľov, a ukáže nám zopár praktických cvikov, ktoré si môžeme zacvičiť aj doma.

Podujatie je vhodné aj pre deti a vstup naň je voľný. Všetci ste srdečne vítaní.

null

Klubové pondelky v kine Družba: Milosť (Taliansko, 2026)

9. 3. 2026 • 17.00 | Kino Družba

Mariana De Santisa, fiktívneho talianskeho prezidenta, čakajú pred odchodom z úradu ešte posledné ťažké rozhodnutia. Na stole má dve žiadosti o milosť a jeden kontroverzný zákon. Pri výkone funkcie mu pomáha dcéra Dorotea, ktorá je právnička rovnako ako on a svoj život obetovala pre...

Stano Lajda: Posledná večera Leonarda da Vinci

9. 3. 2026 • 17.00 | Refektár Piaristického gymnázia v Trenčíne

Výtvarník Stano Lajda hľadá odpovede na dosiaľ nezodpovedané otázky prameniace zo zložitej náboženskej symboliky, ktorej je Leonardovo vrcholné dielo plné a to prostredníctvom hĺbkového odborného rozboru slávneho diela.

event-image

Ateliér pre seniorov

10. 3. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.

Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...

event-image

Akadémia tretieho veku v Trenčíne

10. 3. 2026 • 13.30 | Trenčianska univerzita

Rada Akadémie tretieho veku pri ZO JDS 02 a spoluorganizátor TnUAD.

Program seminára : Privítanie a predstavenie hostí, Príhovor, prednáška - Ako si udržať kognitívne zdravie, zdravé telo aj myseľ pre dospelých 55+, prednáška - Hluk a jeho vplyv na zdravie, Pripomenutie MDŽ, Marec mesiac...

event-image

Večerný ateliér pre dospelých

10. 3. 2026 • 16.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského

Ide o projekt, ktorý sa zameriava na tvorivé stretnutia pre všetkých priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými výtvarnými postupmi, farbou, tvarom a...

event-image

Martin Hranáč - Crazy show

10. 3. 2026 • 19.00 | Piano Club

Chcete vstoupit do světa humoru a improvizace? Tak je tato COMEDY SHOW právě pro VÁS!
Připravte se na nezapomenutelný večer plný smíchu s Martinem Hranáčem – komikem, hercem, číšníkem a optimistou, který svým jedinečným smyslem pro humor baví lidi na sociálních sítích. Martinův...

event-image

Reflexie o náhradnej starostlivosti detí

11. 3. 2026 • 16.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Uvedenie knihy Reflexie o náhradnej starostlivosti detí do života za účasti autorov.

Monografia je vzácnou, kritickou a zaujímavou reflexiou úspešného „odchovanca“ Detského mestečka na súčasné dianie v oblasti náhradnej starostlivosti, ktoré témer úplne...

event-image

Afrikou a svetom na bicykli (2 prednášky od dvoch cestovateľov)

11. 3. 2026 • 18.00 | Klub Lúč

Afrikou sólo na bicykli - 23 000 km zo Slovenska na najjužnejší bod Afriky

Pozývame Vás na rozprávanie s Lacom Branickým o jeho 9 mesačnej ceste z Maroka až na najjužnejší bod Afriky. 23 000 km dlhá cesta absolvovaná sólo len na jednom železnom bicykli.
Prevedieme Vás cez 21 krajín...

Zlaté husle

11. 3. 2026 • 19.00 | Hviezda

Orchester Zlaté husle (kmeňová kapela Umeleckého súboru Lúčnica) sa po niekoľkých úspešných zahraničných turné opäť vracia na Slovensko aj so samostatným projektom, ktorý má názov Zo Slovenska do Európy.

Zlaté husle v tomto projekte pripravili akúsi prehliadku,

Seriálový kvíz - Sitcomy

11. 3. 2026 • 19.00 | Hasič!

Pokračujeme v našich kvízových špeciáloch, tentokrát to bude o sitcomových seriáloch. Štartovné: 4€

event-image