Jiří Alexa na vlastných nohách

20. 8. 2022 • 10.30 – 11.30 | Coffee Sheep, Biskupická 54

Ako nám môže pomôcť cvičenie jogy a za čo zodpovedajú jednotlivé akupunktúrne body v našom tele? Odpovede na tieto otázky sa dozviete od certifikovaného inštruktora jogy a kvalifikovaného fyzioterapeuta Jiřího Alexu na sobotnom podujatí, ktoré sa uskutoční v záhrade.

Jiří sa venuje ashtanga joge, tradičnej čínskej medicíne a akupunktúre, ktoré študoval v Írsku a v Číne. V roku 2010 spolu s partnerkou Evkou otvorili prvé jogové štúdio v Trenčíne, ktoré úspešne vedú dodnes. V Yoga Shala Trenčín usporadúvajú rôzne kurzy, workshopy a lekcie, ktoré sú venované nielen dospelým, ale aj mládeži. Okrem toho trénujú nových učiteľov jogy a jogy pre deti s akreditáciou Yoga Alliance Professionals. V rozhovore nám odhalí tajomstvá anatómie, povie nám o svojich cestách po svete, prezradí, čo sa naučil od svojich učiteľov, a ukáže nám zopár praktických cvikov, ktoré si môžeme zacvičiť aj doma.

Podujatie je vhodné aj pre deti a vstup naň je voľný. Všetci ste srdečne vítaní.

null

Kúzelné lampáše

21. 11. 2025 • 17.00 | CityPark Trenčín

🎉 Oslava 1. narodenín CityPark Trenčín.

Program:

🕔 17:00 – Zraz v Parku M. R. Štefánika

🎈 17:30 – Štart lampiónového sprievodu do CityParku

💡 Prines si svoj lampión a zapoj sa do súťaže o najkrajší lampión!

🎆 19:00 – UV & Light Show v...

event-image

Atrio Vianoce 2025

21. 11. 2025 • 18.00 – 31. 12. 2025 | Atrio Cafe

Otvorenie vianočných trhov v Átrio cafe sa uskutoční dňa 21. novembra 2025.

Vianočná atmosféra sa vracia do Atrio Cafe! Od 21. novembra do 31. decembra ✨ Príď si vychutnať čaro sviatkov pri horúcom nápoji a vianočnej výzdobe 🎄.

Viac informácií nájdete na našich sociálnych...

event-image

Liečivá Cesta Zvukom - Ramivana

21. 11. 2025 • 18.00 – 20.00 | Štúdio zdravého pohybu

Liečivá Cesta Zvukom

Nechajte sa uniesť relaxačnou Cestou zvukom, plnou bohatých tónov Khoomei mongolských hrdelných spevov a harmonických hudobných nástrojov z celého sveta (austrálske didgeridoo, indiánske flauty, shruti box, tibetské spievajúce misky, symfonické gongy, zvonkohry a...

event-image

Miloš Biháry - Kúzlo Vianoc

21. 11. 2025 • 19.00 | Hviezda

Mladý virtuózny klavirista zaradený k špičke inštrumentálnej scéne mladej generácie hudobníkov, Miloš Bihary, po úspešnych koncertoch filmovej hudby, predstaví svoju klavírnu virtuóznu show filmovej hudby tentokrát  s vianočnou tematikou s názvom ,,KÚZLO...

Akustický Koncert - Roman Varga

21. 11. 2025 • 20.00 | Hasič Pub

Spevák a gitarista z Trenčína s pop-rockovým repertoárom domácich aj zahraničných hitov v akustickej podobe.

Vstupné je dobrovoľné.

Rezervácia miest: forms.gle

event-image

Soundsystem Movement: Rave edition

21. 11. 2025 • 21.00 | Klub Lúč

Čaká ťa nočná explózia búrivých basov a nezabudnuteľnej energie!   DFTG Sound System rozhýbe tvoje telo a rozdrví tvoje zmysly – priprav sa na maratón tanečného šialenstva!
DNB/Jungle/Dub/ Tekno/ Raggatek…

Viac info a hostí predstavíme postupne.

event-image

Gašparíkova tradičná zabíjačka

22. 11. 2025 • 8.00 | CityPark Trenčín

Srdečne Vás pozývame na tradičnú Gašparíkovu zabíjačku, ktorá sa uskutoční priamo pred obchodným centrom CITY PARK Trenčín. Podujatie ponúkne bohatý program pre všetky vekové kategórie a prinesie autentickú atmosféru slovenskej zabíjačky.

Na čo sa môžete...

event-image

Vitalita zraku - praktický workshop s Patriciou Hamříkovou

22. 11. 2025 • 10.00 – 14.00 | Štúdio zdravého pohybu

Srdečne pozývame na praktický workshop s názvom Vitalita zraku.

V dnešnej dobe, keď je náš zrak neustále vystavený nadmernému preťaženiu a množstvu podnetov, je nevyhnutné dopriať mu primeranú starostlivosť. Tento prakticky zameraný workshop ponúka jednoduché a účinné cvičenia,...

event-image

Objav portrét

22. 11. 2025 • 14.00 – 16.00 | Galéria M. A. Bazovského

Zažite jedinečný workshop portrétnej kresby priamo v priestoroch výstavy Rudolf Uher - Stopy. Objavíte základné techniky od rýchlych gestických kresieb až po prácu so svetlom a tieňom. Workshop je otvorený pre všetkých – aj pre úplných začiatočníkov.

Lektorka: Mgr.

event-image

Krampuslauf na hrade

22. 11. 2025 • 15.00 – 20.00 | Trenčiansky hrad

Pravý "Krampuslauf" na hrade.

Presne tak, ako sa patrí...divoké, pekelné divadlo plné ohňa, tvrdej hudby a hrôzostrašných masiek, ktoré nebudú šetriť nikoho!

Tento rok opäť po ročnej pauze obsadia Trenčiansky hrad milovaní aj zatracovaní krampusáci!

Takmer 80