Jiří Alexa na vlastných nohách

20. 8. 2022 • 10.30 – 11.30 | Coffee Sheep, Biskupická 54

Ako nám môže pomôcť cvičenie jogy a za čo zodpovedajú jednotlivé akupunktúrne body v našom tele? Odpovede na tieto otázky sa dozviete od certifikovaného inštruktora jogy a kvalifikovaného fyzioterapeuta Jiřího Alexu na sobotnom podujatí, ktoré sa uskutoční v záhrade.

Jiří sa venuje ashtanga joge, tradičnej čínskej medicíne a akupunktúre, ktoré študoval v Írsku a v Číne. V roku 2010 spolu s partnerkou Evkou otvorili prvé jogové štúdio v Trenčíne, ktoré úspešne vedú dodnes. V Yoga Shala Trenčín usporadúvajú rôzne kurzy, workshopy a lekcie, ktoré sú venované nielen dospelým, ale aj mládeži. Okrem toho trénujú nových učiteľov jogy a jogy pre deti s akreditáciou Yoga Alliance Professionals. V rozhovore nám odhalí tajomstvá anatómie, povie nám o svojich cestách po svete, prezradí, čo sa naučil od svojich učiteľov, a ukáže nám zopár praktických cvikov, ktoré si môžeme zacvičiť aj doma.

Podujatie je vhodné aj pre deti a vstup naň je voľný. Všetci ste srdečne vítaní.

null

Popoluška

15. 3. 2026 • 17.00 | Hviezda

Klasická rozprávka Popoluška ožíva na javisku v podobe očarujúceho hit muzikálu s piesňami Darinky Rolincovej a Karla Gotta.

Čakajú na vás obľúbené známe postavy, klasický dej a istota, že zlo bude potrestané a dobro odmenené. Fantazijná poschodová scéna, magické hry tieňov, 17...

Vankúšik Hajúšik - Záchrana rozprávkovej ríše

16. 3. 2026 • 9.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Beseda pre deti s ROMANOM ČERŇANSKÝM spojená s prezentáciou jeho knihy.

Autor predstaví príbeh o mäkučkom a dobrosrdečnom vankúši so zázračnou schopnosťou chrániť sny. Zdá sa obyčajný, ale keď prichádza tma, prebudí sa jeho skrytá sila.

Počet miest...

event-image

Klubové pondelky v kine Družba: Otec Matka Sestra Brat (USA, 2025)

16. 3. 2026 • 17.00 | Kino Družba

Dospelí súrodenci, ich tak trochu vzdialení rodičia, nerozlučné puto a všetko medzi tým. Tom Waits, Adam Driver, Vicky Krieps či Cate
Blanchett excelujú v trojici jemne humorných príbehov, plných vrúcne nemotorných rodinných rozhovorov. Ikona amerického nezávislého filmu Jim Jarmusch s...

HoryZonty: cyklo špeciál

16. 3. 2026 • 18.00 | Hviezda

🎬 Projekcia filmov spojená s besedou.

Pokračovanie premietania filmov festivalu HoryZonty. Tešiť sa môžete na besedu s trenčianskym cyklistom Stanom Chorvátom a k tomu vám pridáme tri kvalitné bajkerské filmy. Príďte sa inšpirovať – poriadne to...

Otvorenie inštalácie Jemný podchod

17. 3. 2026 • 17.00 | Hlavný podchod pri Hoteli Elizabeth Trenčín

Pozývame vás na otvorenie umeleckej inštalácie Jemný podchod, ktorá spríjemní vašu cestu známym podchodom a možno vás podnieti spomaliť a zastaviť sa. Do priestoru inak strohého, chladného priestoru prinesie kúsok jemnosti a tepla. Víťazný návrh od kolektívu autorov Tomáš Tholt,...

event-image

Prieniky s Michaelou Králikovou a Samuelom Kováčikom

17. 3. 2026 • 18.00 | Hviezda

Štartujeme sezónu Prienikov 2026!  
Príde Vedátor Samuel Kováčik a  spisovateľka a mentorka v oblasti duševného zdravia Michaela Králiková.  

V priateľskom a neformálnom prostredí spoznáme ich osobné príbehy a skúsenosti, budeme diskutovať

Spoločenské posedenie KVV

18. 3. 2026 • 15.00 | Posádkový klub

Pripravuje: Klub vojenských veteránov pri PK Trenčín.

event-image

Bytovka (1. diel) + minikoncert Mona Luca

18. 3. 2026 • 18.00 | Bytové divadlo na prízemí, Pred poľom 376/19

Divadlo Normálka vo svojom novom priestore Bytového divadla Na prízemí uvedie prvú epizódu ambiciózneho projektu, divadla na pokračovanie.  

Dej divadelného seriálu Bytovka sa bude odohrávať v spoločných priestoroch nemenovanej bytovky niekde na Slovensku. Vo svojej

Daniel Hůlka: Recitál 1

18. 3. 2026 • 19.00 | Hviezda

Nezabudnuteľný hudobný zážitok s jednou z najvýraznejších osobností českej hudobnej scény – Danielom Hůlkom. Nechajte sa unášať jeho nezameniteľným hlasom a prežite spolu s ním spomienky na veľké muzikálové úlohy, ktoré sa zapísali do sŕdc divákov.

Pozitívna atmosféra,...

Hudobný Kvíz - Hudba 90. rokov

18. 3. 2026 • 19.00 | Hasič!

Tretí Hudobný kvíz bude venovaný hudbe 90tych rokov! Prihlás svoj tím a príď si preveriť svoje hudobné vedomosti. Štartovné: 4€

event-image