Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO

10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5

Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.

Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.

Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur

Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.

null

Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?

23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj odpovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Čo potrebuješ k hre?

Na to, aby si si mohol zahrať pátračku, musíš si stiahnuť a vytlačiť...

event-image

SpoluFest

20. 6. 2026 • 10.00 – 21. 6. 2026 | Futbalové ihrisko - Záblatie

SpoluFest 2026 bude dvojdňový komunitný festival, ktorý sa uskutoční v dňoch 20. – 21. 6. 2026 v Trenčíne, futbalové ihrisko Záblatie a nadviaže na úspešné predchádzajúce ročníky. Podujatie bude plné hudby, tanca, pohybu a radosti a ponúkne pestrý program pre všetky vekové...

Nedeľný výklad poézie XXVIII.

21. 6. 2026 • 15.00 | Klub Lúč

Čítajú deti zo Základnej umeleckej školy Karola Pádivého.
Tradičné čítanie z výkladu klubu Lúč na Mierovom námestí v spolupráci s Dogma Divadlom

event-image

TedxTrenčín Salón: Zvedaví

21. 6. 2026 • 15.00 | Slobodné pódium, Park M. R. Štefánika, Trenčín

Pozývame vás na TEDxTrenčín Salón 2026: Zvedaví – otvorené komunitné kultúrno-vzdelávacie podujatie, ktoré prinesie popoludnie plné inšpirácie, rozhovorov, otázok a stretnutí.
Stretneme sa na Slobodnom pódiu v Parku M. R. Štefánika v Trenčíne, kde budeme spolu objavovať nové...

event-image

Tlieš, horíš alebo vyháraš?

21. 6. 2026 • 18.00 | New You štúdio

Poznáš ten pocit, keď ráno vstaneš a už si unavený/á?

Keď si podráždený/á na ľudí, ktorých máš najradšej?

Keď tvoje telo kričí „dosť” a ty máš pocit že nemôžeš zastaviť?

Nie si v tom sám/sama. A hlavne, dá sa z toho dostať.

Príď na workshop, ktorý ti...

Valerio Losito (Taliansko) - violový recitál

21. 6. 2026 • 18.00 – 19.15 | Refektár Piaristického gymnázia - vchod z Mierového námestia

V záverečnom koncerte sezóny sa predstaví významný taliansky umelec Valerio Losito, ktorý zahrá na historickej viole d'amore z roku 1775. Koncert je organizovaný v spolupráci s Európskym hlavným mestom kultúry a Talianskym kultúrnym inštitútom.

Podrobnosti ku koncertu na ...

Letný galaprogram Tancujúcich tigríkov

22. 6. 2026 • 16.00 – 17.30 | Mierové námestie

Tanečné vystúpenia všetkých detí z tanečnej školy Tancujúce tigríky, ocenenie absolventiek 2026 a korunovácia najskúsenejších tanečníkov pre budúcu tanečnú sezónu 2026/27.

Spoluorganizátorom podujatia je Mesto Trenčín.

 

event-image

Otec

22. 6. 2026 • 18.00 | Posádkový klub

Pútavý, miestami až detektívny príbeh jedného muža, ktorý žije spolu so svojou dcérou finálnu etapu svojho života. Do nej mu fatálnym spôsobom zasahuje jeho choroba, ktorá však spôsobuje častokrát aj smiešne, až groteskné situácie. Otec odmieta pomoc od svojej dcéry, avšak...

Klubové pondelky v kine Družba: Od marca do mája

22. 6. 2026 • 20.00 | Kino Družba

Pod strechou starého dedinského domu spolu žije päťčlenná rodina. Deti dospievajú a je jasné, že sa už čoskoro vydajú vlastnou cestou. Do rytmu každodenného života ale vstúpi nečakaná správa o matkinom tehotenstve a myšlienka na nového súrodenca postupne zasahuje všetkých obyvateľov...

event-image

Spoločenské posedenie KVV

24. 6. 2026 • 15.00 | Posádkový klub

Pripravuje: Klub vojenských veteránov pri PK Trenčín.

event-image