Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO

10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5

Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.

Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.

Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur

Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.

null

Detská zimná pátracia hra 2025 - Tajomstvá vianočných symbolov

5. 12. 2025 • 0.00 – 6. 1. 2026 | Mierové námestie

Vianoce sú pre mnohých najobľúbenejšie obdobie v roku. Svetielka, dekorácie, vôňa škorice, medovníkov, ihličia... To všetko vytvára príjemnú a nostalgickú atmosféru. Vianočné symboly, ktoré sú neodmysliteľnou súčasťou Vianoc nájdeš i na námestí. Poznáš ich históriu?...

event-image

Čaro Vianoc pod hradom

5. 12. 2025 • 10.00 – 31. 12. 2025 | Mierové námestie

Po roku je Čaro Vianoc pod hradom opäť tu! Aj tento rok si môžete obľúbené vianočné trhy užiť v plnej paráde. Začíname už v piatok 5. decembra.

Vianočné remeselné trhy 2025 sa na námestí otvoria o 10.00 hodine. V...

event-image

Vianočný koncert Komorného orchestra mesta Trenčín

26. 12. 2025 • 16.00 | Piaristický kostol

Vianočný koncert uzatvára koncerty a podujatia v rámci výnimočného roku 35.výročia vzniku Komorného orchestra mesta Trenčín. V programe vzdávame hold dvom velikánom barokovej hudby: J.S.Bachovi a G.F.Händlovi, u ktorých si tento rok pripomíname 340. výročie narodenia. Obaja priniesli svetu...

event-image

14. Tanečný Ščefans dom

26. 12. 2025 • 18.00 | Hviezda

Po sviatkoch sa neleží, po sviatkoch sa tancuje! FS Nadšenci vás pozývajú 26. decembra o 18:00 do KKC Hviezda v Trenčíne na večer plný spevu, hudby a tanca. Tešiť sa môžete na Muzičku, manželov Hrabovských, manželov Matuščinovcov a, samozrejme, na ĽH Nadšenci. Príďte...

event-image

Tématický večer - SK/CZ Hip Hop Music

26. 12. 2025 • 18.00 | Hasič Pub

My ti počas celého večera budeme hrať Slovenskú a Českú Hip Hop; Music, a ty sa príď vyčilovať pri dobrom drinku.

event-image

Twenty five Expres Party

26. 12. 2025 • 20.00 | Piano

Najväčšie Party hity všetkých čias.

event-image

90´s Oldies

26. 12. 2025 • 21.00 | Expo Center

Preneste sa späť do čias kazetových walkmanov, farebných legín a legendárnych hitov! Čaká vás večer plný najväčších peciek 90. rokov!

Tanečný parket, drinky ako za starých čias a atmosféra, ktorá vás prenesie späť do doby, keď sme sa bavili na Haddaway, Snap!, Vengaboys alebo 2...

Večer spoločenských hier

27. 12. 2025 • 15.00 | Hasič Pub

Poď sa s nami zabávať pri stolovkách. Na výber bude kopec super hier rôzneho druhu a obtiažností. Vstupné je dobrovoľné.

Prihlasovanie: forms.gle

event-image

Pavol Seriš: Pépe

27. 12. 2025 • 19.00 | Hviezda

Klaun, dieťa a sliepka. Scénická báseň o zrode priateľstva silnejšom ako strach o život. Dve krehké postavy dokážu hravosťou vytesniť všadeprítomné nebezpečenstvo a vytvoriť si na vratkých sutinách farebný svet. Bolek Polívka vytvoril legendárnu...

Queenmania

27. 12. 2025 • 20.00 | Piano

Queenmania, tribute to Queen.

Afterparty: Rockarea.

event-image