Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO
10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5
Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.
Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.
Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur
Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Ateliér pre seniorov
30. 6. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.
Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...
Večerný ateliér pre dospelých
30. 6. 2026 • 16.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského
Ide o projekt, ktorý sa zameriava na tvorivé stretnutia pre všetkých priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými výtvarnými postupmi, farbou, tvarom a...
Budem si ťa pamätať
30. 6. 2026 • 17.00 | Posádkový klub
Na takmer prázdnom javisku prechádzajú dve postavy intímnym rituálom rozlúčky. Telo je nesené, zdvíhané, púšťané, obliekané aj
Budem si ťa pamätať
30. 6. 2026 • 20.00 | Posádkový klub
Na takmer prázdnom javisku prechádzajú dve postavy intímnym rituálom rozlúčky. Telo je nesené, zdvíhané, púšťané, obliekané aj
Pouličné performance Eléctrico 28 (AT/ES): The Frame
1. 7. 2026 • 14.30 – 2. 7. 2026 17.00 | Hviezdoslavova ul. Trenčín
[ The Frame ] navrhuje usadiť sa pred ubiehajúcim mestským životom a pozorovať ho. Stoličky, oči, slová, znaky, zvuky, hlasy, asfalt … množstvo postáv a medzi nimi štyri, ktoré pozorujú a aranžujú, podrobujú sa živému prúdu, aby zachytili všetko, čo sa deje počas 45 minút. Nie je tam...
Jaroslav Dušek
1. 7. 2026 • 19.00 | Hviezda
Tento večer bude plný filozofických úvah, vtipných príbehov a hlbokých myšlienok. Mesto Trenčín bude hostiť výnimočný zážitok, pri ktorom budete mať možnosť stretnúť sa s Jaroslavem Duškem osobne. Hudobný sprievod: Jano Svetlan Majerčík.
Cena vstupenky: 29,00 €
Busy Parents Club
1. 7. 2026 | Language&Partner, Legionárska 670/58, 911 01 Trenčín
Hľadáte program pre svoje dieťa na začiatok prázdnin? Busy Parents Club je určený pre deti od 1. do 6. ročníka ZŠ a ponúka dopoludnia plné kreatívnych aktivít, hier a zábavy v bezpečnom a priateľskom prostredí.
Čas: denne 1.7. – 10.7.2026 v čase 8:00 –...
Garáž 2026
3. 7. 2026 • 0.00 – 4. 7. 2026 0.00 | Bunky na Looke
Garáž už po šiesty krát rozorvučí Trenčín. Tešiť sa môžete na mladú hudbu, bohatý sprievodný program pre všetky vekové kategórie aj vynikajúci street food. Vstup na podujatie je voľný.
Podujatie moderuje Peter „Faun“ Dolník (moderátor Rádia_FM).
Hudobný...
Hudobný piknik: Modrosvit
3. 7. 2026 • 19.00 | Átrium pod vežou
Netradičná interpretácia slovenskej ľudovej piesne v modrom svetle jazzovej harmónie. Domáci hudobný projekt, prinášajúci prepojenie folklórnych spevov s modernými autorskými jazzovými aranžmánmi. Skúsení muzikanti Erich Vladár, Martin Horný a Dušan Rozemberg budú spolu s Magdou...