Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO

10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5

Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.

Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.

Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur

Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.

null

Detská zimná pátracia hra 2025 - Tajomstvá vianočných symbolov

5. 12. 2025 • 0.00 – 6. 1. 2026 | Mierové námestie

Vianoce sú pre mnohých najobľúbenejšie obdobie v roku. Svetielka, dekorácie, vôňa škorice, medovníkov, ihličia... To všetko vytvára príjemnú a nostalgickú atmosféru. Vianočné symboly, ktoré sú neodmysliteľnou súčasťou Vianoc nájdeš i na námestí. Poznáš ich históriu?...

event-image

Čaro Vianoc pod hradom

5. 12. 2025 • 10.00 – 31. 12. 2025 | Mierové námestie

Po roku je Čaro Vianoc pod hradom opäť tu! Aj tento rok si môžete obľúbené vianočné trhy užiť v plnej paráde. Začíname už v piatok 5. decembra.

Vianočné remeselné trhy 2025 sa na námestí otvoria o 10.00 hodine. V...

event-image

Čaro Vianoc pod hradom: Strieborný víkend

12. 12. 2025 • 10.00 – 14. 12. 2025 | Mierové námestie

Strieborný víkend v Trenčíne ponúkne bohatý program plný hudby, divadla aj predvianočnej atmosféry. V piatok od 17.00 zaznie unikátne vokálne vystúpenie Voising a o 19.00 sa pridá energická kapela Hudba z Marsu. Sobotňajší program začne o 15.00 vystúpením...

event-image

Kvíz nielen pre seniorov

12. 12. 2025 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste

Kvíz s Tonkou Dvoranovou.

event-image

Neboj sa remesla: Zdobenie medovníkov

12. 12. 2025 • 16.30 – 18.30 | KC Kubrá

Zažite voňavú vianočnú atmosféru spojenú s tvorivou zábavou. Na kurze sa naučíte nielen zdobiť medovníky, ale dozviete sa aj tipy a triky na správnu polevu a odnesiete si aj náš recept na medovníky.

Kedy: 12.12. 16:30-18:30, 14. 12. 15:30-17:30.

Viac informácií a prihlasovanie: ...

event-image

Čaro Vianoc pod hradom: Voising

12. 12. 2025 • 17.00 | Mierové námestie

Voising sú hudobníci, ktorým pred cestou na koncert stačí naložiť do auta len seba, prípadne ešte špeciálny mikrofón. Takéto cestovanie bez ťažkej aparatúry si užívajú vďaka zlatu v hrdlách – dovoľujú im to ich schopnosti zvládnuť hudobný štýl, nazvaný

event-image

Čaro Vianoc pod hradom: Hudba z Marsu

12. 12. 2025 • 19.00 | Mierové námestie

Hudba z Marsu je slovenská kapela, ktorá už od konca 90. rokov prináša sviežu a originálnu hudbu plnú energie, humoru a tanečných rytmov. Ich tvorba spája prvky popu, funku, ska a rocku, čím vytvára jedinečný, hravý a pozitívne naladený zvuk. Skupina sa presadila svojím

event-image

Deadred 25: Bulp + Waterbased + Yellowbrilla (‚DJ‘ set)

12. 12. 2025 • 20.00 | Klub Lúč

Domáci label Deadred si pripomína v decembri 25 rokov svojej existencie a pri tejto príležitosti pozýva na neformálny večierok, na ktorom toto jubileum (čiastočne) oslávi.
Večer otvoria a do svojich unikátnych hudobných svetov vás naživo prenesú BULP a WATERBASED. BULP sa predstaví...

Neboj sa remesla: Maľované vianočné gule

13. 12. 2025 • 9.00 – 11.00 | KC Kubrá

Všetky kurzy sú vhodné pre začiatočníkov, tvorivcov, ktorí sa neboja skúsiť si tradičné remeselné techniky. Kurzy sú organizované pre skupiny min.4 ľudí, nebojte sa preto osloviť známych alebo rodinu a prísť spolu zažiť spoločné tvorenie.

Kedy: 11.12. 17:00-19:00,

13.12....

event-image

Partnerská joga

13. 12. 2025 • 10.00 | Reštaurácia Perla

Príďte si zacvičiť vo dvojici!

18€/pár

event-image