; ?>)
Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO
10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5
Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.
Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.
Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur
Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.
HoryZonty 2026
12. 11. 2026 • 0.00 – 14. 11. 2026 | Posádkový klub
Festival HoryZonty je multižánrové podujatie, ktorého súčasťou sú projekcie filmov s outdoorovou tematikou, prezentácie hostí, besedy, workshopy, tvorivé dielne, výstavy, fotosúťaž a súťaž slovenských neprofesionálnych filmov, športové súťaže a rôzne sprievodné...
Prehliadka historického centra Trenčína / Guided Tour of Trenčín’s Historic City Centre
13. 11. 2026 • 15.30 | Hotel Elizabeth
Objav príbehy, pamiatky a jedinečnú atmosféru historického Trenčína počas komentovanej prechádzky mestom s profesionálnym sprievodcom.
Na trase spoločne objavíme: Rímsky nápis, Župný dom, Mierové námestie, Morový stĺp, Uličku Marka Aurélia, Katov dom, Mariánske námestie, Farské...
Kresba pravou hemisférou v KC_Bývačke
13. 11. 2026 • 16.30 | KC Aktivity
Tvorivý workshop kresby pravou hemisférou, pri ktorom si vyskúšate pozerať sa na svet trochu inak. Vhodný aj pre tých, ktorí si myslia, že kresliť nevedia.
Info a prihlasovanie: 0918 597 293
Svätomartinský lampiónový sprievod 2026
13. 11. 2026 • 17.00 | Mariánske námestie
Pozývame všetky deti, rodičov, starých rodičov a všetkých, ktorí si chcú užiť krásny jesenný večer plný svetielok, dobrej nálady a spoločných stretnutí..
Príďte spolu s nami rozsvietiť naše ulice lampiónmi!
Čaká nás príjemné stretnutie, lampiónový sprievod, pripomenutie...
Liečivá cesta zvukom – relaxačný a muzikoterapeutický večer
13. 11. 2026 • 18.00 – 20.00 | Štúdio zdravého pohybu, Električná 334/11, Trenčín
Doprajte si chvíľu oddychu, uvoľnenia a vnútorného pokoja prostredníctvom jedinečného hudobného zážitku.
Liečivá cesta zvukom vás pozýva do sveta harmonických tónov, vibrácií a tradičných hudobných nástrojov z rôznych kútov sveta. Počas večera zaznejú mongolské hrdelné spevy...
Žltá žaba pláva do Mongolska
13. 11. 2026 • 19.00 | Hviezda
Zakladateľ a princípál žltého cirkusu mieri na Slovensko s príbehom o česko-slovenskej výprave na plávajúcom aute a plávajúcej trojkolke na koniec sveta.
Techno session
13. 11. 2026 • 22.00 | Klub Lúč
13. novembra zažije Klub Lúč zemetrasenie! Štartuje TECHNO SESSION, ktorá ťa nenechá vydýchnuť.
Priprav sa na 5 hodín čistého šialenstva – odpálime to hypnotickými melodickými rytmami a skončíme nekompromisným hard technom, ktoré ti rozbije tenisky!
Za mixom to odpáli DJ GRETKA B a...
Winter games Trenčín 2026 - team fitness challenge
14. 11. 2026 • 9.00 – 11.00 | Aréna Ostrov, Ostrov 363/91105, 911 05 Trenčín
Trenčín zažije športovú výzvu! V sobotu 14. novembra 2026 od 9:00 do 11:00 sa v športovom centre Arena Ostrov uskutoční podujatie Winter games Trenčín 2026.
Účastníci si vo dvojiciach zmerajú sily na špeciálne pripravenom okruhu, ktorý preverí ich silu, kondíciu, rýchlosť aj tímovú...
Origami v knižnici (lietadlo / loď)
14. 11. 2026 • 10.00 – 11.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Cyklus pravidelných stretnutí pri tvorbe z papiera technikou origami pre deti aj dospelých pod vedením Dany Rakúskej pokračuje skladaním krevetky, prípadne aj delfína.
Podujatie je zamerané na rozvoj jemnej motoriky a trpezlivosti.
Vstup voľný!
Tvorivé dielne budú prebiehať...
Urban Walk: Mesto očami ľudí
14. 11. 2026 • 10.30 | Kultúrno-informačné centrum
Trenčín nie je len hrad, historické centrum a známe turistické miesta. Je to aj mesto ľudí, príbehov, verejných priestorov, architektúry a umeleckých zásahov, ktoré postupne menia jeho tvár.
V...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
