Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO

Kurzy

10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5

Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.

Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.

Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur

Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.

mapa zdieľať

null

Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?

Deti Tip na víkend Leto

23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj odpovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Čo potrebuješ k hre?

Na to, aby si si mohol zahrať pátračku, musíš si stiahnuť a vytlačiť...

mapa zdieľať

Hudobné pikniky 2026

Koncerty Leto

3. 7. 2026 • 19.00 – 28. 8. 2026 | Átrium pod vežou

Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v piatok o 19.00 v Átriu pod Mestskou vežou (28.8. koncert výnimočne na ulici Palackého) počas celého júla a augusta.

Vstup voľný.

Kompletný program piknikov:

...

mapa zdieľať

Divadielka pod vežou 2026

Divadlo Deti Leto

5. 7. 2026 • 17.00 – 30. 8. 2026 | Átrium pod vežou

Divadielka pod vežou sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 17.00 v Átriu pod Mestskou vežou počas celého júla a augusta.

Kompletný program divadielok:

5. 7. Divadlo SpozaVoza: Dorbý...

mapa zdieľať

Hudobné nedele 2026

Koncerty Tip na víkend Leto

5. 7. 2026 • 18.30 – 30. 8. 2026 | Mierové námestie

Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 18.30 na Mierovom námestí počas celého júla a augusta.

Kompletný program:

5. 7. Peter Berger, Maksym Kutsenko, Titusz...

mapa zdieľať

Film Square 2026

Kino Tip na víkend Leto Trenčín 2026

20. 8. 2026 • 0.00 – 23. 8. 2026 | rôzne miesta Trenčín

FILMSQUARE je trenčiansky filmový festival, ktorý od roku 2020 premieňa Mierové námestie, jeho uličky a nádvoria pod hradom na otvorené kinosály. Okrem filmov z celého sveta prináša aj program pre deti, vzdelávacie a diskusné platformy a stretnutia s filmovými tvorcami.

mapa zdieľať

Kúpiť / Rezervovať

Fan zóna k rozlúčkovému zápasu Zdena Cháru

Koncerty Leto Deti Iné...

21. 8. 2026 • 13.00 | Pred Posádkovým klubom (ODA)

Večernému rozlúčkovému zápasu bude predchádzať program v centre mesta - od 13.00 bude otvorená Fan zóna pred Posádkovým klubom ODA.

Dd 13.00 koncert kapely Homosapiens, tanečná skupina Synverge, fitness akrobacia Anna Miklová, kvíz s DOXXbet ambasádormi: Dominika Cibulková, Ján Lašák,...

mapa zdieľať

Latino Party

Tanec Iné...

21. 8. 2026 • 17.00 | CityPark Trenčín

Latino Party v CITY PARK Trenčín: čaká vás večer plný tanca, hudby a letnej atmosféry!

Pripravte sa na večer, ktorý vás prenesie priamo do rytmov Latinskej Ameriky! V piatok 21. augusta 2026 od 17:00 ožije priestor pred OC CITY PARK Trenčín – bývalá Merina hudbou, tancom

mapa zdieľať

Yuka Nomura (JP): Čerešňová kôstka, ktorú vypľulo nebo

Výstavy Trenčín 2026

21. 8. 2026 • 17.00 | Lesopark Brezina, Trenčín

Pozývame vás na slávnostné otvorenie nového permanentného diela japonskej umelkyne Yuka Nomura – Čerešňová kôstka, ktorú vypľulo nebo. Slávnostného otvorenia sa zúčastní aj samotná autorka diela. Stretneme sa 21. augusta 2026 o 17:00 v Čerešňovom sade v lesoparku Brezina v...

mapa zdieľať

Hudobný piknik: Piesne Mariána Vargu

Koncerty Leto

21. 8. 2026 • 19.00 | Átrium pod vežou

Piesne Mariána Vargu sú oknom do slobody a radosti vyše 55 rokov. Trojica špičkových slovenských hudobníkov Jozef Lupták, Vladislav „Slnko“ Šarišský a Oskar Török spolu so speváčkou Sisou Fehér ich vydali v neortodoxnej interpretácii na pomedzí klasiky a džezu. Svojimi aranžmánmi...

mapa zdieľať

Letné kino: Dream Team (2025)

Trenčín 2026 Kino

21. 8. 2026 • 20.00 | Mierové námestie

Letné kino prinesie česko-slovenskú komédiu Dream Team režiséra Jonáša Karáska, ktorá s humorom, ale aj citlivosťou otvára tému športu, zdravotného znevýhodnenia a rodičovskej lásky.

Marek (Martin Hofmann) je neúspešný basketbalový tréner, ktorého syn so

mapa zdieľať