Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO

10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5

Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.

Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.

Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur

Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.

null

Autorská beseda s Patríciou Tallovou

2. 3. 2026 • 10.00 | Verejná knižnica M. Rešetku, pracovisko Juh, Kyjevská 3183, Trenčín

Beseda s regionálnou spisovateľkou pre deti, autorkou kníh Valentínka a splnený sen a Valentínka a kamarát Kofi, Patríciou Tallovou.

Počas besedy bude možné zakúpiť si knihy za zvýhodnenú cenu.

Miesto konania: Verejná knižnica M. Rešetku, pracovisko Juh,...

event-image

Čitateľský klub Trenčín (marec 2026)

2. 3. 2026 • 17.00 | Knižnica M. Rešetku - Jaselská

Neformálne pravidelné stretnutia plné smiechu pri literatúre v trenčianskej knižnici. Noví ľudia, nové príbehy, nové pohľady.

Miesto stretnutia: Verejná knižnica M. Rešetku, Jaselská ulica 2, prízemie - oddelenie Krásnej literatúry

Organizátorky: Lenka &...

event-image

Klubové pondelky v kine Družba: Teória všetkého (Nemecko, Rakúsko, Švajčiarsko, 2023)

2. 3. 2026 • 17.00 | Kino Družba

1962. Fyzikálny kongres v Alpách. Iránsky hosť. Záhadná klaviristka. Bizarné zoskupenia mrakov na oblohe a záhadné dunenie v podzemí. Čiernobiely triler o kvantovej mechanike.

Die Theorie von Allem, 2023, Nemecko, Rakúsko, Švajčiarsko, 118 min, Réžia: Timm Kröger
GE, FR, IT, EN jazyk +...

Fotokáva

2. 3. 2026 • 18.00 | Hviezda

Fotokáva #25

Každý prvý pondelok v mesiaci sa stretávame v kaviarni vo Hviezde pri Fotokáve!
Fotokáva je živá diskusia nad naozajstnými fotografiami. Získajte spätnú väzbu k svojim fotografiám a vyjadrite sa k fotkám druhých.

Prineste si svoje

event-image

Literárny podvečer so Simou Magušinovou

3. 3. 2026 • 17.00 | Hotel Elizabeth

Diskusie (nielen) o kultúre a literatúre v historickom hoteli sú späť!

Verejná knižnica Michala Rešetku v Trenčíne nadväzuje na tradíciu literárnych stretnutí v bývalom hoteli Tatra a pozýva na výjazdové podujatie.

Hosť: Sima Magušinová...

event-image

Kvíz Ďalej

3. 3. 2026 • 18.00 | Hviezda

Moderovaná zábavná kvízová show Kvíz Ďalej s Ludwigom Baginom a Lacom Laurinčíkom v KKC Hviezda. Kvíz prinesie 100 otázok z rôznych oblastí, ku ktorým vám moderátori dávajú vtipné a rafinované nápovedy.

Otázky sa premietajú na plátno alebo obrazovku, pričom účastníci...

Miroslav Dobiaš: Dobrodružstvá snežného muža

4. 3. 2026 • 10.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Beseda so spisovateľom pre deti a mládež, Miroslavom Dobiašom, o jeho najnovšej knihe so slovenským Yetim v hlavnej úlohe.

Totiž, vo Vysokých Tatrách, v jaskyni pod Gerlachovským štítom žije tajomný snežný muž. Volá sa Yeti. Yeti je veľký, chlpatý a škaredý...

event-image

Je nás počuť 2026

4. 3. 2026 • 15.00 | Klub Lúč

V jeden deň v rovnakom čase - spoločne - knižnice upozornia na dôležitosť čítania a krásu literatúry. Po prvýkrát bude mať podujatie „Je nás počuť“ aj medzinárodný rozmer – zapoja sa doň knižnice z Českej republiky a Poľska.

Už 6. ročník celoslovenského

event-image

Na bicykli okolo Annapurny

4. 3. 2026 • 16.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Dva bicykle, minimum výbavy a jeden obrovský horský masív....
V cestovateľskej talkshow spojenej s prezentáciou fotografií vás Juro a Dašena vezmú do Himalájí na netradičnú bikepackingovú výpravu okolo Annapurny 8 091 m n. m – desiatej najvyššej hory sveta.

Počas...

event-image

Knižná galaxia: Monika Kompaníková, Ján Hrustič – Detský raj s rodičmi

4. 3. 2026 • 18.00 | Hviezda

👨🏽‍⚕️ Psychológ Ján Hrustič tvrdí, že pre psychický rozvoj detí je najdôležitejší pocit bezpečia. Prečo je to tak? Čo ešte formuje našu osobnosť? Kedy vzniká trauma a čo je vzťahová väzba? Ako sa v dospelosti prejavuje dieťa, ktoré zažívalo...