; ?>)
Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO
10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5
Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.
Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.
Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur
Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.
Altofest
14. 10. 2026 • 0.00 – 18. 10. 2026 | rôzne miesta Trenčín
Altofest je priekopnícky projekt „zameraný na človeka“, ktorý od svojho vzniku prehodnocuje vzťah medzi scénickým umením a každodenným životom. Založený v Neapole v roku 2011, Altofest je festival konaný v domovoch ľudí. Tento ocenený projekt premieňa každodenné priestory na miesta...
Deň záchrany života
16. 10. 2026 • 10.00 – 16.00 | Mierové námestie
"Každý človek na svete môže zachrániť život"
Program:
- prezentácia vozidiel záchranných zložiek
- nácvik poskytovania prvej pomoci
- súťaž v resuscitácii pre deti
Prehliadka historického centra Trenčína / Guided Tour of Trenčín’s Historic City Centre
16. 10. 2026 • 15.30 | Hotel Elizabeth
Objav príbehy, pamiatky a jedinečnú atmosféru historického Trenčína počas komentovanej prechádzky mestom s profesionálnym sprievodcom.
Na trase spoločne objavíme: Rímsky nápis, Župný dom, Mierové námestie, Morový stĺp, Uličku Marka Aurélia, Katov dom, Mariánske námestie, Farské...
Yuri Suzuki (JP/UK): Trnkafon
16. 10. 2026 • 16.00 | Hviezdoslavovo námestie pred ODA Trenčín
Pozývame vás na odhalenie diela Trnkafon od japonského umelca Yuriho Suzukiho.
Názov Trnkafon spája slová trnka a fon – odkaz na zvuk a hlas. Trnka, ktorá v slovenčine označuje rastlinu čierny tŕň, sa zároveň spája s jedným z navrhovaných etymologických pôvodov názvu Trenčín....
Folklórna fiesta s Horňáckou muzikou Petra Mičky
16. 10. 2026 • 19.00 | Klub Lúč
Horňácká muzika Petra Mičky pôsobí na moravskej folklórnej scéne už viac ako 25 rokov. Počas doby svojej existencie prešla výrazným vývojom a stala sa uznávanou kapelou ako z hľadiska tradičného folklórneho poňatia, tak aj z hľadiska prístupu k najrôznejším hudobným...
Reflections of Pink Floyd
16. 10. 2026 • 20.00 | Piano Club
Reflections of Pink Floyd je desaťčlenná kapela zložená zo skvelých hudobníkov z Českej republiky, ktorí s vášňou a rešpektom prinášajú nesmrteľnú hudbu legendárnej britskej skupiny Pink Floyd späť na koncertné pódiá. Ich interpretácia ikonických skladieb verne zachováva...
TEDxTrenčín 2026: Začína to zvedavosťou
17. 10. 2026 • 9.00 | Hviezda
Myšlienky „Čo keby…?“ vám veselo poletujú v hlave sem a tam.
Kopec otázok, odpovede v nedohľadne, ale vôbec vám to nevadí…
Práveže naopak!
Baví vás, keď sa začínajú rodiť nové nápady.
A najradšej máte moment, keď sa veci začnú spájať samy od seba.
Na prázdnej...
Origami v knižnici (darčeková taška a krabička / myš)
17. 10. 2026 • 10.00 – 11.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Cyklus pravidelných stretnutí pri tvorbe z papiera technikou origami pre deti aj dospelých pod vedením DANY RAKÚSOVEJ pokračuje skladaním darčekovej tašky a krabičky, prípadne aj myši.
Podujatie je zamerané na rozvoj...
Urban Walk: Mesto očami ľudí
17. 10. 2026 • 10.30 | Kultúrno-informačné centrum
Trenčín nie je len hrad, historické centrum a známe turistické miesta. Je to aj mesto ľudí, príbehov, verejných priestorov, architektúry a umeleckých zásahov, ktoré postupne menia jeho tvár.
V...
Hudobné popoludnie na Mierovom námestí
17. 10. 2026 • 13.30 | Mierové námestie
Pozývame vás na príjemné popoludnie plné hudby a dobrej nálady! Čakajú na vás traja skvelí interpreti, ktorí roztancujú a rozospievajú celé námestie. Zober so sebou rodinu, priateľov aj susedov a užite si s nami jesenné popoludnie v centre mesta.
Program:
13:30 – Kabát...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
