Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO

10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5

Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.

Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.

Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur

Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.

null

Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?

23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj odpovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Čo potrebuješ k hre?

Na to, aby si si mohol zahrať pátračku, musíš si stiahnuť a vytlačiť...

event-image

Burza LP Platní

18. 6. 2026 • 16.00 | Hasič!

Hľadáš nový poklad do svojej zbierky alebo originálny darček?
Príď sa pohrabať medzi stovkami vinylov a CD nosičov – Rock, Metal, POP, Hip Hop, Grunge, Punk a ďalšie žánre. Samozrejme, že popri tom si vychutnáš na bare dobré pivko či drink.

event-image

Kedy končí smútok a začína depresia?

18. 6. 2026 • 16.00 | Klub Lúč

Všetko, čo potrebujeme vedieť o depresii.
Prednáša: MUDr. Branislav Moťovský
Cyklus prednášok organizuje Ars Vivendi a Psychologická poradňa.

event-image

Komentovaná prehliadka výstavy Rudolf Moško - 100

18. 6. 2026 • 17.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského

Pozývame Vás na komentovanú prehliadku výstavy Rudolf Moško - 100 s kurátorkou výstavy Radkou Nedomovou.

Rudolf Moško (1926 – 2019) patrí k najvýznamnejším osobnostiam moderného...

event-image

Nový cirkus Younák

18. 6. 2026 • 19.00 | Cirkusové šapitó pri OC Laugaricio Trenčín

Younák je originálne novocirkusové predstavenie, ktoré s humorom spája silu pohybového divadla, akrobacie, živého folklóru a hudby do jedného pulzujúceho celku. Inšpiráciu čerpá z legiend o ikonickom zbojníkovi slovenských hôr, no neponúka tradičné spracovanie jeho príbehu. Namiesto...

event-image

Performatívny akt Alexandra Pirici (RO)

18. 6. 2026 • 19.00 | Pamätník umučených v lesoparku Brezina v Trenčíne

Performatívna akcia.

18. júna o 19:00 uvedieme performatívnu akciu Alexandry Pirici Invisible Monument na mieste Pamätníka umučených v lesoparku Brezina v Trenčíne. Štrnásť performerov a performeriek prostredníctvom pohybu a spevu aktivuje neviditeľné väzby medzi telami,

event-image

Zem pamätá – hudobná biografia Karola Duchoňa

18. 6. 2026 • 19.45 | Amfiteáter Trenčianske Teplice

V amfiteátri v Trenčianskych Tepliciach sa uskutoční výnimočné divadelné predstavenie Zem pamätá, autorský projekt Slovenského komorného divadla Martin. Ide o hudobnú biografiu jednej z najvýraznejších osobností slovenskej populárnej hudby – Karola Duchoňa, uvedenú v réžii...

UAFA CUP 2026

19. 6. 2026 • 20.00 | This is my sen Academy na Ostrove Trenčín a Klub Lúč

UAFA Cup je medzinárodné antirasistické a antifašistické futbalové podujatie, ktoré prinesie netradičný športový program so zahraničnými hosťami. Spája ich láska k futbalu, slobode a fair play.

Podujatie zároveň pripomenie antifašistickú históriu mesta aj význam

event-image

UAFA CUP 2026

20. 6. 2026 • 9.00 – 23.00 | This is my sen Academy na Ostrove Trenčín a Klub Lúč

UAFA Cup je medzinárodné antirasistické a antifašistické futbalové podujatie, ktoré prinesie netradičný športový program so zahraničnými hosťami. Spája ich láska k futbalu, slobode a fair play.

Podujatie zároveň pripomenie antifašistickú históriu mesta aj význam

event-image

SpoluFest

20. 6. 2026 • 10.00 – 21. 6. 2026 | Futbalové ihrisko - Záblatie

SpoluFest 2026 bude dvojdňový komunitný festival, ktorý sa uskutoční v dňoch 20. – 21. 6. 2026 v Trenčíne, futbalové ihrisko Záblatie a nadviaže na úspešné predchádzajúce ročníky. Podujatie bude plné hudby, tanca, pohybu a radosti a ponúkne pestrý program pre všetky vekové...