; ?>)
Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO
10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5
Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.
Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.
Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur
Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 6. 9. 2026 | Mierové námestie
Pri Trenčianskej bráne
4. 9. 2026 • 10.00 – 6. 9. 2026 | Mierové námestie
Spolu za zdravý a krásny úsmev
4. 9. 2026 • 10.00 – 18.00 | Štúrovo námestie, Trenčín
V rámci roadshow po Slovensku sa stretneme aj v Trenčíne, kde sa na vás budú tešiť študenti zubného lekárstva. 🦷
Počas dňa vám priblížime všetko, čo potrebujete vedieť o správnej ústnej hygiene – od techniky čistenia zubov 🪥 až po praktické tipy, ako sa každý deň...
Baterková nočná prehliadka
4. 9. 2026 • 17.00 – 22.00 | Trenčiansky hrad
Magická atmosféra Trenčianskeho hradu ožije aj v septembri.
Stačí sa vyzbrojiť odvahou a vlastným svetlom (baterkou alebo mobilom) a vydať sa so sprievodcom odhaľovať tajomstvá hradu po zotmení. Čaká vás netradičná prehliadka plná napätia, dobrodružstva a legendárnych príbehov...
Záverečná výstava projektu Generácie spolu
4. 9. 2026 • 17.00 | Priestor pod galériou FOR MAAT, Trenčín
Záverečná výstava projektu Generácie spolu je vyvrcholením trojročného výskumu Trenčína v rámci projektu Trenčín 2026 – Európske hlavné mesto kultúry.
Výstava spája kolekciu tvorivých výstupov, umeleckých diel a reflexií účastníkov projektu a umelcov. Súbor diel sa ponára do...
Komunitný piknik a umelecké intervencie
4. 9. 2026 • 17.00 | Alúvium Orechovského potoka, Trenčín
Komunitné pikniky v Alúviu sú pravidelnými obtýždennými stretnutiami, ktoré prepájajú architektúru, prírodu a ľudí rôznych generácií. Návštevníci sa môžu tešiť na pikniky doplnené o tvorivé dielne, pohybové a relaxačné aktivity, diskusie či koncerty. Program je koncipovaný do...
Podmienky koexistencie
4. 9. 2026 • 19.00 | Galéria FOR MAAT
Čo znamená žiť spolu vo svete, ktorý čelí ekologickým aj spoločenským krízam? Výstava Podmienky koexistencie pozve návštevníkov zamyslieť sa nad tým, ako sme prepojení navzájom, s prírodou aj s prostredím, ktoré spoločne vytvárame. Ukáže, že vzájomná závislosť nemusí byť...
Mywa + Križo + Aseeyuh + Niko Broketana
4. 9. 2026 • 20.00 | Klub Lúč
Mywa + Križo + Aseeyuh + Niko Broketana
Na jednom pódiu sa predstavia výrazné mená súčasnej slovenskej rapovej a alternatívnej scény.
Viac info na: klubluc.sk
Billy Barman
4. 9. 2026 • 20.30 | Mierové námestie
Origami v knižnici (Záložky z papiera)
5. 9. 2026 • 10.00 – 11.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Nový cyklus pravidelných stretnutí pri tvorbe z papiera technikou origami pre deti aj dospelých pod vedením Dany Rakúskovej odštartujeme témou Záložky z papiera.
Podujatie je zamerané na rozvoj
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
