Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO
10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5
Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.
Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.
Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur
Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.
Stretnutie rodičov používajúcich nosiace pomôcky
21. 5. 2026 • 10.00 | Materské centrum
Nnaučíme vás prečo a ako používať vhodné nosiace pomôcky (šatka, nosič), nastavíme vašu pomôcku, požičiame vám vyskúšanú našu pomôcku.
Odporúčame prihlásiť sa lektorke Monike Kramárovej na FB.
Na dne pohárika…
21. 5. 2026 • 16.00 | Klub Lúč
Kedy už hovoríme o závislosti od alkoholu?
Prednáša: MUDr. Timea Sovišová
Cyklus prednášok organizuje Ars Vivendi a Psychologická poradňa.
Veselé paničky Windsorské
21. 5. 2026 • 18.30 | Hviezda
Brilantná komédia Veselé paničky Windsorské od skvelého Williama Shakespeara dokazuje, že príbeh z čias kráľovnej Alžbety by mohol byť pokojne aj epizódou zo súčasnosti – veď stále sú medzi nami povaľači, špekulanti, žiarlivci a záletníci.
Predseda...
Riekankovo
22. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba
Kurz pre deti od 1,5 roka do 4 rokov, odporúčame prihlásiť dieťa na kontakty MC Srdiečko.
Vedie Mirka Sádecká, skúsená učiteľka materskej škôlky.
Ladenie mesta
22. 5. 2026 • 17.00 – 20.00 | Rôzne lokácie Trenčín
Miesto: celé mesto Trenčín a Hviezdoslavovo námestie
Autorádio v kolóne, búranie bez povolenia, ozvena húkačky v diaľke. Z lešenia na rohu sólo klarinetu. Dychovka na semafore hrá na každú zelenú. Sláčikové
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Akvarelové textúry - ArtLenka - Workshop
23. 5. 2026 • 9.00 – 11.30 | KC Aktivity
Experimentovanie s textúrami, jemnosť farieb, ľahkosť ťahov a krása spontánnosti. Všetky pomôcky v cene.
Prihlasovanie: lenkakubo@gmail.com 0905 915 359
Noc múzeí a galérií 2026
23. 5. 2026 • 9.00 – 23.00 | Trenčín
Kompletný program na stiahnutie.
Mestská veža
10.00 – 22.00 | vstup
Korzo Soblahovská
23. 5. 2026 • 9.30 – 18.00 | Soblahovská ulica, Trenčín
Na jeden deň patrí Soblahovská ľuďom. Bez áut, zato s trhom, hudbou, jedlom a susedskou atmosférou. Príďte sa prejsť, zastaviť, posedieť – a objaviť, čo všetko môže byť mestská ulica, keď sa na ňu pozrieme inak.
Korzo Soblahovská je moderný mestský trh a celodenné stretnutie pre...
Noc múzeí a galérií v GMAB
23. 5. 2026 • 10.00 – 21.00 | Galéria M. A. Bazovského
Oslávte s nami sviatok všetkých múzeí a galérií:
14.00 – 16.00 tvorivé dielničky pre deti so Školou umeleckého priemyslu Trenčín
15.00 komentovaná prehliadka výstavy maturitných prác ŠUP Trenčín, odbor Odevný dizajn a Dizajn interiéru
16.00 – 17.30 Čo ti šije ? textilná...