Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO
10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5
Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.
Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.
Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur
Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Japonské dni v Trenčíne
10. 6. 2026 • 0.00 – 14. 6. 2026 | rôzne miesta Trenčín
Pozývame vás vstúpiť do sveta japonskej kultúry, kde sa krása ukrýva v jednoduchosti, trpezlivosti a úcte k prírode. Počas týchto dní budete môcť objavovať tradičné remeslá, výtvarné umenie, čajovú kultúru i scénické umenia, ktoré spájajú stáročné tradície s tvorivým...
Nočné prehliadky hradu: Keď prehovoria dejiny...
12. 6. 2026 • 19.00 – 13. 6. 2026 22.00 | Trenčiansky hrad
Pripravte sa na nezabudnuteľnú cestu časom a zažite magickú atmosféru Trenčianskeho hradu pod rúškom noci. Počas vybraných letných večerov v júni a júli na vás čaká putovanie hradným areálom, ktoré oživí históriu prostredníctvom šiestich tematických stanovíšť.
Pozývame vás...
Trenčiansky Ypsilon 10.ročník
13. 6. 2026 • 8.00 – 17.00 | Areál autocamping ATC ostrov
Najstaršie osídlenie hradnej skaly
13. 6. 2026 • 9.15 – 15.15 | Trenčiansky hrad
Milí priaznivci histórie, pozývame vás objaviť Trenčiansky hrad očami archeológa. Vydajte sa s nami na komentovanú prehliadku, počas ktorej odhalíte príbehy najstaršieho osídlenia hradnej skaly a spoznáte najnovšie poznatky archeologických výskumov, ktoré postupne odkrývajú tajomstvá...
Fest Art Trenčín 2026
13. 6. 2026 • 9.30 – 22.00 | Sídlisko Juh, Trenčín
FEST ART Trenčín 2026 je najväčší streetartový festival v histórii mesta Trenčín, ktorý prinesie veľkoformátové murály, medzinárodných umelcov a sprievodný kultúrny program priamo na sídlisko Juh.
Modelárska cena Trenčína
13. 6. 2026 • 10.30 – 15.00 | Posádkový klub
Modelárska výstava spojená so súťažou.
Harmonogram:
08:30 – 10:00 Registrácia modelov
10:30 – 15:00 Výstava modelov pre verejnosť
10:00 – 13:00 Hodnotenie modelov
13:30 – 14:30 Vyhlásenie výsledkov
Predaj modelov a príslušenstva
Prezentácia modelárskych klubov a...
Víno pod hradom
13. 6. 2026 • 13.00 – 20.00 | Mierové námestie
Festival Víno pod hradom vznikol z myšlienky oživiť historické centrum mesta Trenčín raz do roka spojením fantastického vína, dobrého jedla a príjemnej hudby. Festival zažil premiéru v roku 2016 a odvtedy si získal srdcia nielen Trenčanov, ale aj ľudí z blízkeho či ďalekého...
Večer Spoločenských hier
13. 6. 2026 • 15.00 | Hasič!
Poď sa s nami zabávať pri stolovkách. Na výber bude kopec super hier rôzneho druhu a obtiažnosti, ktorých pravidlá ti ochotne vysvetlí náš herný odborník David. Vstupné je dobrovoľné.
Happyband orchestra - Abba Symphonic show
13. 6. 2026 • 19.00 | Posádkový klub
Projekt prináša jedinečné aranžmány ikonických piesní ako Dancing Queen, Mamma Mia, Waterloo či The Winner Takes