Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO

10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5

Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.

Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.

Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur

Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.

null

Workshop fotogram pre deti a mládež

28. 2. 2026 • 10.00 – 12.00 | Galéria M. A. Bazovského

Objavte kúzlo analógovej fotografie bez fotoaparátu! Na workshope sa zoznámite s jednou z najstarších fotografických techník – fotogramom. Ide o experimentálny spôsob tvorby obrazu, pri ktorom sa predmety kladú priamo na svetlocitlivý papier a následne sa osvetľujú. Výsledkom sú...

event-image

Workshop fotogram pre dospelých

28. 2. 2026 • 14.00 – 16.00 | Galéria M. A. Bazovského

Objavte kúzlo analógovej fotografie bez fotoaparátu! Na workshope sa zoznámite s jednou z najstarších fotografických techník – fotogramom. Ide o experimentálny spôsob tvorby obrazu, pri ktorom sa predmety kladú priamo na svetlocitlivý papier a následne sa osvetľujú. Výsledkom sú...

event-image

Jan Tluka: Na vlnách slov

28. 2. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste

Autorské čítanie poézie z vlastnej tvorby a prekladov cudzích autorov.

event-image

Hudobné Bingo

28. 2. 2026 • 18.00 | Hasič!

Bingo v Hasičovi! Zábavná hra so super cenami, ktorá bude u nás vždy v špeciálnom šate. Tentokrát to bude znovu hudba. Súťažné bingo kartičky sú za symbolickú cenu 1€. Príď si s nami zasúťažiť a zažiť večer plný zábavy.

Prihlasovanie: ...

event-image

Michal Belej: Béčka

28. 2. 2026 • 19.00 | Hviezda

Autorská inscenácia Michala Beleja skúma hranicu medzi snom o sláve a realitou života mimo reflektorov.

Viac informácii na trencin2026.eu.

event-image

Zoči Voči

28. 2. 2026 • 20.00 | Piano Club

Priprav sa na dávku energie, emócií a nezabudnuteľných večerov, ktoré rozhýbu celé Slovensko! Kapela ZOČI VOČI štartuje svoje veľké turné a ty môžeš byť pri tom.

Na všetkých koncertoch sa pridá predkapela Niečo Navyše, ktorá prinesie poriadne energickú show.

A to nie je...

Kurzy tradičných remesiel - Neboj sa remesla: Základné techniky drotárstva

1. 3. 2026 • 14.00 | KC Kubrá

Na kurze si vyskúšate prácu s drôtom a vyrobíte si vešiak na utierky či kľúče.  Naučíte sa aj finálnu povrchovú úpravu drôtu - vypálenie horákom, aby mal drôt krásnu čiernu farbu.

Kurz je vhodný pre dospelých a deti od 10 rokov.

Viac informácií a prihlasovanie: ...

event-image

Tonka Dvoranová - Čo ma ešte zaujalo na Mexiku

1. 3. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste

Prednáška trenčianskej cestovateľky.

event-image

Autorská beseda s Patríciou Tallovou

2. 3. 2026 • 10.00 | Verejná knižnica M. Rešetku, pracovisko Juh, Kyjevská 3183, Trenčín

Beseda s regionálnou spisovateľkou pre deti, autorkou kníh Valentínka a splnený sen a Valentínka a kamarát Kofi, Patríciou Tallovou.

Počas besedy bude možné zakúpiť si knihy za zvýhodnenú cenu.

Miesto konania: Verejná knižnica M. Rešetku, pracovisko Juh,...

event-image

Klubové pondelky v kine Družba: Teória všetkého (Nemecko, Rakúsko, Švajčiarsko, 2023)

2. 3. 2026 • 17.00 | Kino Družba

1962. Fyzikálny kongres v Alpách. Iránsky hosť. Záhadná klaviristka. Bizarné zoskupenia mrakov na oblohe a záhadné dunenie v podzemí. Čiernobiely triler o kvantovej mechanike.

Die Theorie von Allem, 2023, Nemecko, Rakúsko, Švajčiarsko, 118 min, Réžia: Timm Kröger
GE, FR, IT, EN jazyk +...