; ?>)
Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO
10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5
Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.
Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.
Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur
Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.
Live, laugh, cry
30. 10. 2026 • 19.00 – 6. 12. 2026 | Galéria FOR MAAT
Výstava Live, Laugh, Cry zachytáva pocity generácie, ktorá vyrastá pod neustálym tlakom na výkon, úspech a sebazdokonaľovanie. Vo svete nekonečného scrollovania, algoritmov a sociálnych sietí, kde sa od nás očakáva, že budeme stále produktívnejší, krajší a šťastnejší, otvára témy...
Maľba horúcim voskom
4. 11. 2026 • 10.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Kvízový špeciál - Dano drevo
4. 11. 2026 • 19.00 | Hasič!
Po dlhšej pauze tu máme znovu aj kvízový špeciál, tentokrát bude celý o kultovej parodickej sérií na Harryho Pottera, Dano Drevo. Prihlás svoj tím a príď si preveriť svoje...
Laura a její tygři - Zrušené!
4. 11. 2026 • 20.00 | Piano Club
Ikonická česká kapela LAURA A JEJÍ
Ako sa tvorí komiks: Trenčín
5. 11. 2026 • 9.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Sestry Zuzana a Ivana Jančové sú autorkami niekoľkých komiksov, v ktorých sa venujú celospoločenským témam. Pod ich vedením bude prebiehať workshop, v ktorom sa účastníci
Galerkovo
5. 11. 2026 • 9.30 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 6 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi, rozvíjajú jemnú motoriku a svoju fantáziu. Pri realizácii sa snažíme pracovať s netradičnými...
Kimchi workshop v KC_bývačke
5. 11. 2026 • 17.00 | KC Aktivity
Po októbrovom fermentovaní pokračujeme ďalším tematickým workshopom – tentoraz si spoločne pripravíme kimchi. Workshop v spolupráci s Luckou z projektu život_na_tanieri.
Vstupné: 10 € / dospelá osoba
Info a prihlasovanie: 0950 428 307
Dežo Ursiny Tribute: Kubo Ursiny & Nina Kohout
5. 11. 2026 • 20.00 | Hviezda
Kubo Ursiny & Provisorium sa spolu so skvelou Ninou Kohout na jeseň opäť vrátia na pódiá a zahrajú to najlepšie z tvorby Deža Ursinyho.
Myšlienka spojiť Deža s charizmatickým prejavom Niny Kohout vznikla ešte minulý rok v rámci vyvrcholenia turné Dežo Ví. To si pripomínalo 30...
Prehliadka historického centra Trenčína / Guided Tour of Trenčín’s Historic City Centre
6. 11. 2026 • 15.30 | Hotel Elizabeth
Objav príbehy, pamiatky a jedinečnú atmosféru historického Trenčína počas komentovanej prechádzky mestom s profesionálnym sprievodcom.
Na trase spoločne objavíme: Rímsky nápis, Župný dom, Mierové námestie, Morový stĺp, Uličku Marka Aurélia, Katov dom, Mariánske námestie, Farské...
Kvíz pre deti: Strašidlá, ježibaby a spol.
6. 11. 2026 • 16.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Tento mesiac na tému: Strašidlá, ježibaby a spol.
Účasť treba vopred nahlásiť.
Kontakty: deti@vkmr.sk ; tel.:
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
