Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO
10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5
Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.
Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.
Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur
Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.
Detská zimná pátracia hra 2025 - Tajomstvá vianočných symbolov
5. 12. 2025 • 0.00 – 6. 1. 2026 | Mierové námestie
Čaro Vianoc pod hradom
5. 12. 2025 • 10.00 – 31. 12. 2025 | Mierové námestie
Vianočné remeselné trhy 2025 sa na námestí otvoria o 10.00 hodine. V...
Ateliér pre seniorov
16. 12. 2025 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.
Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...
Večerný ateliér pre dospelých
16. 12. 2025 • 16.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského
Ide o projekt, ktorý sa zameriava na tvorivé stretnutia pre všetkých priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými výtvarnými postupmi, farbou, tvarom a...
Neboj sa remesla: Maľované vianočné gule
16. 12. 2025 • 17.00 – 19.00 | KC Kubrá
Všetky kurzy sú vhodné pre začiatočníkov, tvorivcov, ktorí sa neboja skúsiť si tradičné remeselné techniky. Kurzy sú organizované pre skupiny min.4 ľudí, nebojte sa preto osloviť známych alebo rodinu a prísť spolu zažiť spoločné tvorenie.
Kedy: 11.12. 17:00-19:00,
13.12....
Kvíz Ďalej
16. 12. 2025 • 18.00 | Hviezda
Moderovaná zábavná kvízová show Kvíz Ďalej s Ludwigom Baginom a Lacom Laurinčíkom v KKC Hviezda. Kvíz prinesie 100 otázok z rôznych oblastí, ku ktorým vám moderátori dávajú vtipné a rafinované nápovedy.
Otázky sa premietajú na plátno alebo obrazovku, pričom účastníci kvízu sa...
Spoločenské posedenie KVV
17. 12. 2025 • 15.00 | Posádkový klub
Pripravuje: Klub vojenských veteránov pri PK Trenčín.
X-Mas Dance Show Aura 2025
17. 12. 2025 • 17.00 | Posádkový klub
Tanečný klub Aura Dance všetkých pozýva na tradičný vianočný galaprogram plný tanca a vianočnej atmosféry.
Cena vstupenky: 10 €.
Vstupenky kúpite online alebo v Kultúrno-informačnom centre.
Stredy v Perle
17. 12. 2025 • 18.00 – 21.00 | Reštaurácia Perla
Hudobné večery pri heligónke. Hrá a spieva heligonkár Jan Grabec.
Vstupné 3,-€
Bližšie info tel: 0902 091 441.
Hudobný Kvíz
17. 12. 2025 • 19.00 | Hasič Pub
Prihlás svoj tím a príď si preveriť svoje hudobné vedomosti v našom ďalšom kvízovom špeciáli. Štartovné: 3€