Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO
10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5
Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.
Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.
Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur
Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.
Detská zimná pátracia hra 2025 - Tajomstvá vianočných symbolov
5. 12. 2025 • 0.00 – 6. 1. 2026 | Mierové námestie
Fotokáva
5. 1. 2026 | Hviezda
Fotokáva #23
☕ Každý prvý pondelok v mesiaci sa stretávame v kaviarni vo Hviezde pri Fotokáve!
Fotokáva je živá diskusia nad naozajstnými fotografiami. Získajte spätnú väzbu k svojim fotografiám a vyjadrite sa k fotkám druhých.
📸 Prineste si svoje...
Trojkráľový galaprogram Tancujúcich tigríkov
6. 1. 2026 • 16.30 – 18.00 | Piano
Tanečné vystúpenia najmenších trenčianskych tanečníkov vo veku od 1,5 do 6 rokov.
Beseda o človeku s Bibiánou Krátkou a hudobným hosťom Jankom Svetlanom Majerčíkom
8. 1. 2026 • 17.30 – 19.00 | Kaviareň Na Ceste
Srdečne vás pozývame na besedu z cyklu Cesta za sebapoznaním, ktorou vás bude sprevádzať Bibiána Krátka. Bibiána pracuje v oblasti sociálno - psychologického poradenstva, supervízie, mediácie a vzdelávania dospelých.
Sprevádza ľudí
Novoročný galakoncert Na srdci mi hraj!
9. 1. 2026 • 19.00 | Posádkový klub
Elegantný večer s najväčšími hitmi Karola Duchoňa.
Spoločne si pripime a oslávme nový rok s posledným bohémom Karolom Duchoňom a tým najlepším z nášho najúspešnejšieho muzikálu, ktorý videlo už viac ako 70 000 divákov.
Prichádza jedinečný novoročný...
Blues Rock Generations + Hattrick
9. 1. 2026 • 20.00 | Piano
Blues Rock Generations je kapela, ktorá vzdáva poctu legendám rock’n’rollu a blues rocku. Ich repertoár je prehliadkou nestarnúcich hitov, silných gitár a poctivého rockového zvuku, ktorý osloví fanúšikov naprieč generáciami.
Ako support večera sa predstaví bluesová kapela Hattrick z...
Objav portrét
10. 1. 2026 • 14.00 – 16.00 | Galéria M. A. Bazovského
Lektorka: Mgr.
Čo ma prekvapilo na Filipínach (a možno prekvapí aj Teba)
10. 1. 2026 • 16.00 | Kaviareň Na Ceste
Prednáša Ján Štefánek.
Divadlo GUnaGU: Riaditeľky zemegule
10. 1. 2026 • 18.00 | Hviezda
Tri generácie slovenských herečiek na jednom javisku. Tri ženy. Tri osudy. A jeden rozhádzaný svet, ktorý sa pokúsia upratať… po svojom.
Príďte sa zabaviť na predstavenie plné humoru,