Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO

10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5

Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.

Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.

Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur

Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.

null

Z rozprávky do rozprávky

9. 5. 2026 • 10.00 – 18.00 | Trenčiansky hrad

Prijmite výzvu a vydajte sa s nami na cestu časom. Trenčiansky hrad sa opäť stane miestom, kde ožívajú legendy. Témou tohto ročníka je „Rímska výprava“ – pripomienka čias, kedy Rimania prišli až pod hradné bralo a zanechali tu tajomný odkaz v skale.

Podujatie slúži ako podpora...

event-image

Slovenský pohár - karate

9. 5. 2026 • 10.00 | Mestská športová hala, Trenčín

Slovenský pohár detí a žiakov v agility, kata, kumite jednotlivcov - 3. kolo

event-image

Turnaj v Catane

9. 5. 2026 • 10.00 | Hasič!

Kvalifikačné kolo Majstrovstiev Slovenska v obľúbenej stolnej hre Osadníci z Catanu. Víťaz Trenčíanskej kvalifikácie si zahrá finále v Bratislave o Majstra SR spolu s víťazmi ostatných miest po celej SR. Súťaž organizuje a ceny do turnaja venuje Albi Slovensko.

event-image

Míľa pre mamu 2026

9. 5. 2026 • 13.30 | Lesopark Brezina, časť Srdiečková lúka, Tarzánia a okolie

Podujatie na počesť matiek deň pred Dňom matiek.

event-image

Zvuky demokracie: Deň Európy

9. 5. 2026 • 14.00 | rôzne miesta Trenčín

V rámci projektu Zvuky demokracie, ktorý organizuj Trencin2026 spolu s festivalom Pohoda vás pozývame na druhé podujatie v poradí, ktoré sa bude venovať téme demokracie. Vstup na podujatie je voľný. Aký program vás čaká?


Čo dnes znamená Deň Európy, ak ho

event-image

Prednáška: Architektúra a pamiatkové hodnoty obchodných domov (nielen) v Trenčianskom kraji

9. 5. 2026 • 15.00 – 16.30 | Galéria M. A. Bazovského

V rámci sprievodného programu k výstave Ochrana pamiatok a moderná architektúra Trenčianskeho kraja: Súčasný stav a výzvy organizovanej Centrom architektúry Trenčín, Vás pozývame na prednášku...

event-image

DEPECHE BLACK ★ DAVE GAHAN ★ B-DAY PARTY

9. 5. 2026 • 20.00 | Klub Lúč

Black party v štýle Depeche Mode, zahrá DJ Škodis (your personal dj), ktorý je známy u väčšiny fanúšikov skupiny Depeche Mode u nás ako fanúšik a dj, ktorý sa špecializuje na organizovanie “depešáckych” stretnutí a na hranie na DM eventoch po celom Slovensku a bližšom zahraničí....

Benefičný beh PRO AUTIS

10. 5. 2026 • 10.00 | Soblahov – bývalá horáreň

Benefičný beh PRO AUTIS v Trenčíne spojí šport a dobrú vec.

V nedeľu 10. mája 2026 sa Trenčín opäť rozbehne pre dobrú vec. Uskutoční sa benefičné podujatie Beh PRO AUTIS, ktorého cieľom je podporiť Trenčianske autistické centrum a zvýšiť povedomie o živote ľudí s...

event-image

Mamy, ďakujeme!

10. 5. 2026 • 15.00 | Mierové námestie

FS Úsmev s radosťou spieva a tancuje našim mamám v nedeľu 10. mája na Mierovom námestí.

Do tanca hrá ľudová hudba Jožka Brindzáka.

event-image

Filmy pre deti v kine Družba: Arco (Francúzsko, 2025)

10. 5. 2026 • 16.00 | Kino Družba

Rok 2075. Desaťročná Iris uvidí z neba spadnúť chlapca v dúhovom plášti. Volá sa Arco. Je jej rovesník a pochádza z ďalekej budúcnosti, kde je cestovanie v čase bežné – no pre deti prísne zakázané. Iris ho ukryje vo svojom dome a medzi deťmi vzniká priateľstvo. Spoločne sa snažia...