Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO
10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5
Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.
Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.
Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur
Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.
Čitateľský klub Trenčín
12. 1. 2026 • 17.00 | Knižnica M. Rešetku - Jaselská
Čitateľský klub Trenčín poskytuje priestor na neformálne stretnutia plné smiechu, diskusie o knihách a možnosť stretnúť nových ľudí, spoznať nové príbehy a nové...
Ateliér pre seniorov
13. 1. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.
Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...
Novoročný seminár Akadémie tretieho veku
13. 1. 2026 • 13.30 | Trenčianska univerzita
Rada Akadémie tretieho veku pri ZO JDS Trenčín 02 a spoluorganizátor TnUAD v Trenčíne Vás pozývajú na novoročný seminár Akadémie tretieho veku, ktorý sa uskutoční v utorok 13. 01. 2026 o 13.30 hod., v aule Trenčianskej univerzity A. Dubčeka v Trenčíne.
Program...
Večerný ateliér pre dospelých
13. 1. 2026 • 16.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského
Ide o projekt, ktorý sa zameriava na tvorivé stretnutia pre všetkých priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými výtvarnými postupmi, farbou, tvarom a...
Kvíz Ďalej
13. 1. 2026 • 18.00 | Hviezda
Moderovaná zábavná kvízová show Kvíz Ďalej s Ludwigom Baginom a Lacom Laurinčíkom v KKC Hviezda. Kvíz prinesie 100 otázok z rôznych oblastí, ku ktorým vám moderátori dávajú vtipné a rafinované nápovedy.
Otázky sa premietajú na plátno alebo obrazovku, pričom účastníci...
Bytovka (1. diel) + minikoncert Mona Luca
14. 1. 2026 • 18.00 | Bytové divadlo na prízemí, Pred poľom 376/19
Dej divadelného seriálu Bytovka sa bude odohrávať v spoločných priestoroch nemenovanej bytovky niekde na Slovensku. Vo svojej
Galerkovo
15. 1. 2026 • 9.30 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...
Bridgerton: Hudba pri sviečkach
16. 1. 2026 • 19.00 | Hviezda
Nenechajte si ujsť večer plný romantiky a elegancie, kde zaznejú tie najznámejšie melódie a piesne z obľúbeného seriálu Bridgerton.
Svetlo stoviek sviečok vytvorí očarujúcu atmosféru koncertu. Program v jedinečnom prevedení sláčikového kvarteta predstaví výber hudobných...
Dogma Divadlo: Komunál
16. 1. 2026 • 19.00 | Družba Drama Studio
Kultová autorská divadelná inscenácia Dogma Divadla. Sled mikropríbehov ľudí, ktorí sa rozhodli vsúpiť na javisko verejného života. Konanie postáv vyzerá navonok otvorené a úprimné, no postupne sa demaskuje ako manipulatívna hra s emóciami a očakávaniami publika. Inscenované modely...