Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO

10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5

Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.

Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.

Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur

Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.

null

Otvárací víkend - Trenčín 2026

13. 2. 2026 • 0.00 – 15. 2. 2026 | Trenčín

Pozývame vás zažiť víkend, keď sa mesto premení na veľké javisko.

Trenčín je Európske hlavné mesto kultúry 2026. A práve tento víkend to spolu oslávime v uliciach, na námestiach, v kluboch aj školách – s hudbou, umením a množstvom príležitostí na nové zážitky.

...

event-image

Fašiangové posedenie pri zabíjačkových špecialitách

14. 2. 2026 • 11.00 | Obecná tržnica, Trenčianska Teplá

Príďte si užiť pravú fašiangovú atmosféru plnú chutí, hudby a dobrej nálady. Čaká vás bohatý kultúrny program aj tradičné zabíjačkové špeciality.

V programe sa môžete tešiť na:

  • Moštenských pajtášov
  • GORALS – Štefan Repka
  • DH
  • ...

event-image

Kakaová ceremónia a Extatický tanec

14. 2. 2026 • 17.00 | New You štúdio

Kaková ceremónia je obrad, stretnutie ľudí v otvorenosti a autenticite, je to oslava prírody a prepojenie sa so Zemou, zároveň so sebou a svojou intuíciou.
Kakau sa taktiež hovorí, že je potravinou Bohov. Má veľký obsah antioxidantov, minerálov a zdravých tukov.
Kakaová ceremónia býva...

Akustický Koncert - Roman Varga

14. 2. 2026 • 20.00 | Hasič Pub

Spevák a gitarista z Trenčína s pop-rockovým repertoárom domácich aj zahraničných hitov v akustickej podobe.

Vstupné je dobrovoľné.

Rezervácia miest: forms.gle

event-image

Detské dielničky - Karnevalový špeciál

15. 2. 2026 • 14.30 | Hasič Pub

Obľúbené dielničky pre detičky, tentokrát vyrábanie karnevalových masiek a maľovanie na tvár s našimi lektorkami, a samozrejme oddych pri kávičke pre rodičov. P.S.: Kto príde v maske dostane odmenu 🙂 Vstupné je dobrovoľné.

Prihlasovanie: ...

event-image

Ivka Blažejová - Ajurvéda na Srí Lanke

15. 2. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste

Cestovateľská prednáška.

event-image

Tarot ako zrkadlo duše

15. 2. 2026 • 18.00 | New You štúdio

Chceli by ste vedieť, kde sa na svojej ceste nachádzate práve teraz?

Tarot pracuje so symbolmi a každá karta je bránou do sveta obrazov, ktoré nám hovoria jazykom duše. Nečaká nás len teória, ale i praktická skúsenosť!
Každý účastník si vytiahne kartu, naučí sa ju čítať a...

event-image

Klubové kino: HoryZonty - vertikálny špeciál

16. 2. 2026 • 18.00 | Hviezda

🎞️ Pokračovanie premietania najúspešnejších filmov XX. ročníka festivalu HoryZonty venované prekonávaniu výškových metrov, a to nielen na horách. Súčasťou programu bude beseda s towerrunerkou Kamilou Chomaničovou – jednou z top svetových bežkýň do schodov najvyšších budov...

Ako sa tvorí povesť

17. 2. 2026 • 9.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Workshop pre žiakov ZŠ s využitím motívu regionálnej legendy (okres Trenčín).

Vzdeláva: Silvia Havelková.

Podujatie sa uskutoční v oddelení knižnice s literatúrou pre deti a mládež v pasáži Zlatá Fatima (2. poschodie).

Vstup voľný (účasť

event-image

Pochovávanie basy Opatová

17. 2. 2026 • 20.00 | KS Opatová

Fašiangová zábava s pochovávaním basy. O hudbu sa postará Dychová hudba Opatovanka.

Vstup zdarma.

event-image