; ?>)
Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO
10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5
Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.
Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.
Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur
Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Hudobné pikniky 2026
3. 7. 2026 • 19.00 – 28. 8. 2026 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou 2026
5. 7. 2026 • 17.00 – 30. 8. 2026 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 17.00 v Átriu pod Mestskou vežou počas celého júla a augusta.
Kompletný program divadielok:
Hudobné nedele 2026
5. 7. 2026 • 18.30 – 30. 8. 2026 | Mierové námestie
Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 18.30 na Mierovom námestí počas celého júla a augusta.
Kompletný program:
Deň nezávislosti Ukrajiny/ДЕНЬ НЕЗАЛЕЖНОСТІ УКРАЇНИ
24. 8. 2026 • 16.00 – 20.00 | Átrium pod vežou
Iniciatíva Trenčín pomáha Ukrajine pre vás aj tento rok pripravuje multižánrové podujatie pri príležitosti sviatku Dňa nezávislosti Ukrajiny.
Pripravené budú hudobné a tanečné vystúpenia, príhovory od zaujímavých hostí, ako aj vedľajší program s aktivitami pre rodiny s...
Prechádzky na vozíku
25. 8. 2026 • 17.00 – 18.30 | Mierové námestie
Prechádzky na vozíku sú zážitkový formát, ktorý účastníkom umožňuje na chvíľu sa pozrieť na každodenné fungovanie z inej perspektívy. Počas prechádzky si vyskúšate bežné situácie, ako je
Všeobecný kvíz #24
26. 8. 2026 • 19.00 | Hasič!
Prihlás svoj tím a príď si preveriť svoje vedomosti v našom ďalšom Všeobecnom kvíze s Jakubom. Štartovné: 4€
Hudobný večer na Trenčianskom hrade
27. 8. 2026 • 20.00 | Trenčiansky hrad
O výnimočný program sa postarajú klavirista Richard Rikkon, legendárny saxofonista a klarinetista Felix Slováček a speváčka Natália Hatalová.
Spoločne vytvoria večer plný emócií, krásnych melódií a okamihov, na ktoré budete ešte dlho spomínať.
Filmový Lúč: Prisahám, že za to nemôžem
27. 8. 2026 • 21.00 | Klub Lúč
Pätnásťročnému Johnovi sa navždy zmení život, keď mu náhly nástup Tourettovho syndrómu prinesie nekontrolovateľné hlasové a telesné tiky. Tým sa dostáva do konfliktov a izolácie. Hanba mu bráni nadväzovať vzťahy, zatiaľ čo okolitý svet jeho ochorenie takmer nepozná a nerozumie...
Palackého naživo + Letné kino
28. 8. 2026 • 13.00 – 22.30 | Ulica Palackého, Trenčín
Palackého naživo je malý mestský festival, ktorého cieľom je ukázať, že aj miesto známe predovšetkým ako veľké parkovisko môže byť príjemným verejným priestorom. Na jeden letný večer sa Palackého ulica zmení na bezpečnú a pokojnejšiu zónu plnú života, zelene, inšpirácie a...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
