Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO
10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5
Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.
Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.
Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur
Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.
Finisáž výstavy Igor Kalný - Nič než umelec
17. 1. 2026 • 16.00 | Galéria M. A. Bazovského
Posledná príležitosť navštíviť výstavu Igora Kalného Nič než umelec a oboznámiť sa bližšie s jeho tvorbou. Kurátorka výstavy Daniela Čarná a kunsthistorička Zuzana Bartošová vám priblížia život a tvorbu tohto osobitého umelca.
Podujatie sa koná v rámci projektu Trenčín 2026...
Celebrity Bingo
17. 1. 2026 • 18.00 | Hasič Pub
Erik Šulc
17. 1. 2026 • 20.00 | Hviezda
Debutový album „Radiohood“ (2024), ktorého postprodukciu a výsledný mix do detailu vyladil Lukáš Zdurienčík (Blame
Depeche black party + The Silence live
17. 1. 2026 • 20.00 | Klub Lúč
Slovenská synthpopová kapela The Silence vznikla v roku 2012, zakladajúcimi členmi kapely boli Albín Nemec (klávesy) a Miloš Miki Malovec (spev), tretím „dočasným“ členom kapely bol Radomír Remenár (klávesy). Domácou pôdou pre kapelu bola Trnava. Po
Južná Morava v Trenčíne
18. 1. 2026 • 14.00 | KS Opatová
Detské rozprávkové Bingo
18. 1. 2026 • 15.00 | Hasič Pub
Finisáž výstavy Rudolf Uher - Stopy
18. 1. 2026 • 16.00 | Galéria M. A. Bazovského
Posledná príležitosť navštíviť výstavu Rudolfa Uhra Stopy a oboznámiť sa bližšie s jeho tvorbou. Súčasťou finisáže bude komentovaná prehliadka výstavy s kurátorkou Katarínou Bajcurovou.
Viac info na www.gmab.sk
Podujatie sa koná v rámci projektu...
Koncert gitarového kvarteta
18. 1. 2026 • 18.00 – 19.15 | Hotel Elizabeth
Klub priateľov vážnej hudby otvorí rok 2025 koncertom gitarového kvarteta. Podrobnosti ku koncertu na www.kpvh.sk.
Vstupné 10,- € (členovia klubu 7,-).
Vstupenky zakúpite online, alebo v Kultúrno-informačnom centre Trenčín.
Divadlo Artynas: Bež ako o ženu
18. 1. 2026 • 19.00 | Hviezda
O hre:
John Brown je taxikár a na prvý pohľad obyčajný smrteľník, ktorý však skrýva obrovské
Klubové kino: HoryZonty vodácky špeciál
19. 1. 2026 • 18.00 | Hviezda
Výber najúspešnejších filmov XX. ročníka festivalu dobrodružných filmov HoryZonty spojených s dobrodružstvom na vode.
Premietanie doplní beseda s Petrom Ďurišom o surfovaní nielen na vlnách oceánu, ale o tom, čo