Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO

Kurzy

10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5

Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.

Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.

Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur

Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.

mapa zdieľať

null

Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?

Deti Tip na víkend Leto

23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj odpovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Čo potrebuješ k hre?

Na to, aby si si mohol zahrať pátračku, musíš si stiahnuť a vytlačiť...

mapa zdieľať

Busy Parents Club

Kurzy Deti Iné...

1. 7. 2026 • 8.00 – 10. 7. 2026 | Language&Partner, Legionárska 670/58, 911 01 Trenčín

Hľadáte program pre svoje dieťa na začiatok prázdnin? Busy Parents Club je určený pre deti od 1. do 6. ročníka ZŠ a ponúka dopoludnia plné kreatívnych aktivít, hier a zábavy v bezpečnom a priateľskom prostredí.

Čas: denne 1.7. – 10.7.2026 v čase 8:00 –...

mapa zdieľať

Garáž 2026

Koncerty Leto Trenčín 2026 Tip na víkend

3. 7. 2026 • 15.00 – 4. 7. 2026 0.00 | Bunky na Looke

Garáž už po šiesty krát rozorvučí Trenčín. Tešiť sa môžete na mladú hudbu, bohatý sprievodný program pre všetky vekové kategórie aj vynikajúci street food. Vstup na podujatie je voľný.

Podujatie moderuje Peter „Faun“ Dolník (moderátor

mapa zdieľať

Hudobné pikniky 2026

Koncerty Leto

3. 7. 2026 • 19.00 – 28. 8. 2026 | Átrium pod vežou

Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v piatok o 19.00 v Átriu pod Mestskou vežou (28.8. koncert výnimočne na ulici Palackého) počas celého júla a augusta.

Vstup voľný.

Kompletný program piknikov:

...

mapa zdieľať

Rimania na hrade - LEGIO BESTIA

Tip na víkend Deti Leto Trenčín 2026

4. 7. 2026 • 10.00 – 18.00 | Trenčiansky hrad

Pripravte sa na návrat do antických čias! Trenčiansky hrad sa premení na autentický domov rímskych légií. Budete mať jedinečnú príležitosť navštíviť kompletný vojenský tábor, nahliadnuť do prepychového dôstojníckeho stanu a spoznať predmety dennej potreby, keramiku či historické...

mapa zdieľať

Prechádzky mestom so sprievodcom: Významné návštevy mesta

Predaj v KIC Prednášky

4. 7. 2026 • 16.00 | Kultúrno-informačné centrum

Trenčín v minulosti navštívilo viacero zaujímavých osobností. Vďaka svojej strategickej polohe sa využíval aj ako miesto diplomatických rokovaní. Niektoré návštevy však neboli iba radostnou udalosťou, ale priniesli obyvateľom ťažké chvíle.

Čo presvedčilo Jána

...

mapa zdieľať

Kúpiť / Rezervovať

Letná klasika - Komorný orchester Mesta Trenčín

Koncerty Leto Trenčín 2026 Tip na víkend

4. 7. 2026 • 16.00 | Átrium Piaristického gymnázia - vchod z Mieroveho námestia

Klasická hudba patrí všetkým. Letná klasika je festival, ktorý búra predsudok, že koncertná sieň je len pre zasvätených – a dokazuje, že aj ten, kto na klasiku nikdy nechodil, si ju môže obľúbiť.

Prvým účinkujúcim je Komorný orchester Mesta Trenčína, jedno z najstarších a...

mapa zdieľať

Divadielka pod vežou 2026

Divadlo Deti Leto

5. 7. 2026 • 17.00 – 30. 8. 2026 | Átrium pod vežou

Divadielka pod vežou sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 17.00 v Átriu pod Mestskou vežou počas celého júla a augusta.

Kompletný program divadielok:

5. 7. Divadlo SpozaVoza: Dorbý...

mapa zdieľať

Divadielko pod vežou: Dobrý deň pán Grimm!

Divadlo Leto Deti

5. 7. 2026 • 17.00 | Átrium pod vežou

Rozprávka o hľadaní najväčšieho strachu a o príbehoch, ktoré boli (ne)skutočné. Bratia Grimmovci rozprávajú o priateľstve, zábave aj zvláštnych bytostiach.

Divadlo SpozaVoza.

Kompletný program Divadielok pod vežou.

Vstup...

mapa zdieľať

Hudobná nedeľa: Peter Berger, Maksym Kutsenko, Titusz Tóbisz

Koncerty Leto Tip na víkend

5. 7. 2026 • 18.30 | Mierové námestie

Úvod Európskeho kultúrneho leta odštartuje nevšedné zoskupenie troch operných tenoristov. Aj keď ich pôvodnou domovskou scénou je Národné divadlo Košice, pohybujú sa aj na doskách operných scén v Bratislave, Prahe a Brne. Na koncerte odznejú árie hudobných velikánov – G. Pucciniho,...

mapa zdieľať