Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO

Kurzy

10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5

Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.

Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.

Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur

Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.

mapa zdieľať

null

Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?

Deti Tip na víkend Leto

23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj odpovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Čo potrebuješ k hre?

Na to, aby si si mohol zahrať pátračku, musíš si stiahnuť a vytlačiť...

mapa zdieľať

Hudobné pikniky 2026

Koncerty Leto

3. 7. 2026 • 19.00 – 28. 8. 2026 | Átrium pod vežou

Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v piatok o 19.00 v Átriu pod Mestskou vežou (28.8. koncert výnimočne na ulici Palackého) počas celého júla a augusta.

Vstup voľný.

Kompletný program piknikov:

...

mapa zdieľať

Divadielka pod vežou 2026

Divadlo Deti Leto

5. 7. 2026 • 17.00 – 30. 8. 2026 | Átrium pod vežou

Divadielka pod vežou sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 17.00 v Átriu pod Mestskou vežou počas celého júla a augusta.

Kompletný program divadielok:

5. 7. Divadlo SpozaVoza: Dorbý...

mapa zdieľať

Hudobné nedele 2026

Koncerty Tip na víkend Leto

5. 7. 2026 • 18.30 – 30. 8. 2026 | Mierové námestie

Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 18.30 na Mierovom námestí počas celého júla a augusta.

Kompletný program:

5. 7. Peter Berger, Maksym Kutsenko, Titusz...

mapa zdieľať

Divadielko pod vežou: Danka a Janka

Divadlo Leto Deti

12. 7. 2026 • 17.00 | Átrium pod vežou

Sú to dve sestry. Sú úplne rovnaké. Danka je ako Janka a Janka ako Danka. Ich dobrodružstvá s človiečikom z budíka, s Gevenduchou, s medveďom Demeterom Vám porozprávajú dve úplne rovnaké dievčatá – Danka a Janka.

Divadlo Babadlo.

Kompletný program ...

mapa zdieľať

Hudobná nedeľa: Koncert z Pohody - YUKO (UA)

Koncerty Leto Tip na víkend

12. 7. 2026 • 18.30 | Mierové námestie

30. ročník festivalu aj tento rok prinesie na trenčianske letisko veľa hudby a ďalších kultúrnych potešení. Koncertom jednej z festivalových kapiel posielajú dúšok atmosféry slobody a radosti aj na Mierové námestie. Vystúpi ukrajinské elektronicko-folklórne duo YUKO, ktoré sa...

mapa zdieľať

Aneta Langerová s kapelou a sláčikovým triom

Koncerty

12. 7. 2026 • 19.00 | Kursalon, Trenčianske Teplice

Aneta Langerová má za sebou úspešné oslavy dvadsiatich rokov svojej hudobnej kariéry, s ktorými sa spája množstvo jedinečných hudobných zážitkov.

Začiatkom roka 2024 vydala hudobnú kompiláciu „Zázračná písně krajina 20 LET“, ktorá mapuje jej tvorbu od úplných

mapa zdieľať

Kúpiť / Rezervovať

Koncert z Pohody: P/\ST (CZ)

Koncerty Leto Trenčín 2026

12. 7. 2026 • 20.00 | Bunky na Looke

Festival Pohoda tento rok príde aj do kultúrneho priestoru Bunky na Looke a prinesie koncert českej kapely P/\ST. Vstup je voľný.

P/\ST je pražské experimentálne rapové duo „s presahom do tvrdej elektroniky“, ktoré tvorí Dan Kranich a Ivo Sedláček. V roku 2019 vydali

mapa zdieľať

Ateliér pre seniorov a dospelých

Kurzy

14. 7. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Tvorivé stretnutia pre priaznivcov výtvarného umenia. Spríjemnite si leto tvorivými aktivitami, zažite zaujímavé techniky a priateľskú atmosféru ateliéru.

Vstupné: dospelí 5€, seniori 4€

Tešíme sa na Vašu návštevu!

mapa zdieľať

Prechádzky na vozíku #1

Trenčín 2026 Iné...

14. 7. 2026 • 17.00 – 18.30 | Mierové námestie

Ako vyzerá bežný deň v meste z pohľadu človeka na invalidnom vozíku?

Prechádzky na vozíku sú zážitkový formát, ktorý účastníkom umožňuje na chvíľu sa pozrieť na každodenné fungovanie z inej perspektívy. Počas prechádzky si vyskúšate bežné situácie, ako je

mapa zdieľať