Kurz Tantra – jógy pre ženy MOHENDŽODÁRO
10. 10. 2022 – 16. 1. 2023 | Penzión Kerola, Kasárenská 131/5
Mohendžodáro je systém cvičení a meditácií, ktoré vedú ženu hlboko do svojho vnútra, aby sa uvoľnila a mohla prežívať samú seba. Urobte si čas pre seba, príďte si oddýchnuť, zrelaxovať a zároveň posliniť svoju ženskosť v pohybových i kľudových meditáciách. Budeme sa venovať predovšetkým telu, vytvárať si k nemu láskyplný úctivý vzťah. Mnohé ženy sú akoby odpojené od svojej spodnej časti tela, prežívajú väčšinu situácií iba hlavou. Hodnotia, kontrolujú, rozhodujú. My sa naopak budeme učiť vystúpiť z hlavy a ponoriť sa hlboko dovnútra, stretnúť sa tam so skutočnými, i keď možno nie práve dokonalými pocitmi. Ale iba tam objavíme, čo naozaj potrebujeme, bez ohľadu na nároky okolia.
Kurz má 12 stretnutí, počas ktorých sa naučíte systém asán na spevnenie panvového dna, naučíte sa kultivovať sexuálnu energiu a rozvádzať ju do celého tela, aby ste posilnili svoju vitalitu a vrátili vášeň do života. Kurz začína už 10.10 a bude bývať každý druhý pondelok v penzióne Kerola.
Ukážková hodina 22.9.2022 o 17.00 v ANIDE tanečné štúdio, vchod naľavo od KC Aktivity JUH, Kyjevska 3183, na poschodí nad knižnicou, vstupné: 5 eur
Kontakt: Katka Krajčovičová, tel. 0948609701,sajbanova_katarina@yahoo.com.
Detská zimná pátracia hra 2025 - Tajomstvá vianočných symbolov
5. 12. 2025 • 0.00 – 6. 1. 2026 | Mierové námestie
Čaro Vianoc pod hradom
5. 12. 2025 • 10.00 – 31. 12. 2025 | Mierové námestie
Vianočné remeselné trhy 2025 sa na námestí otvoria o 10.00 hodine. V...
Čaro Vianoc pod hradom: Bronzový víkend
5. 12. 2025 • 10.00 – 7. 12. 2025 | Mierové námestie
Ako svätý Mikuláš do Trenčína prišiel...
5. 12. 2025 • 17.00 | Mierové námestie
Príchod Mikuláša, jeho anjelsko - čertovských pomocníkov a rozsvietenie vianočného stromčeka.
Celý vianočný program nájdete na visit.trencin.sk/vianoce-program.
Michal Jakabčic, Anna Zigmar
5. 12. 2025 • 17.00 | mCafé, Gagarinova 3
Program:
17.00 - panelová diskusia - Michal Jakabčic: Ako sa stať osobnosťou AI v 17tich rokoch?
19.00 - koncert - Anna Zigmar
Vstupné na JazzTalk + koncert - 10€
Rezervácia booking@jazzfest.sk, 0903 667 654
Saténové ruky + Zlokot
5. 12. 2025 • 20.00 | Klub Lúč
Skupina Saténové ruky po 4 rokoch vydáva nový album Tiesňava, ktorý vychádza v limitovanej, číslovanej sérii 333 ks. Pesničky z neho rovnako ako najväčšie hity zahrá na koncerte plnom dôležitých otázok, či je vek iba číslo, a kde sa nachádza bunda. Silný náklad na pódiu doplní...
Miro Jaroš - Ako na Vianoce s Lipánkom
6. 12. 2025 • 11.00 | Posádkový klub
Nie je to len koncert, čaká nás krásny vianočný zážitok!
Pozývame všetkých členov rodiny na čarovný večer plný hudby, radosti a vianočných zázrakov!
Spolu s kapelou vám zahráme veselé, aj dojímavé vianočné pesničky, ktoré potešia malých aj veľkých!
Spoločne sa budeme...
Objav portrét
6. 12. 2025 • 14.00 – 16.00 | Galéria M. A. Bazovského
Lektorka: Mgr.
Zuzana Andreanska Vetešková: Vianočná doktorka
6. 12. 2025 • 15.30 | Kaviareň Na Ceste
Prezentácia knihy.
Miro Jaroš - Ako na Vianoce s Lipánkom
6. 12. 2025 • 16.00 | Posádkový klub
Nie je to len koncert, čaká nás krásny vianočný zážitok!
Pozývame všetkých členov rodiny na čarovný večer plný hudby, radosti a vianočných zázrakov!
Spolu s kapelou vám zahráme veselé, aj dojímavé vianočné pesničky, ktoré potešia malých aj veľkých!
Spoločne sa budeme...