Magická hodinka - Chi Kung meditácia v pohybe

streda • 18.30 – 19.20 | streda • 18.30 – 19.20 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín  (bývalá City University)

Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre spokojnosť,  pre Vás pripravila blahodárne lekcie Chi Kung.

 

Chi Kung - meditácia v pohybe, ktorá formuje telo, harmonizuje emócie a upokojuje myseľ. Prináša chuť do života, zvyšuje výkon mozgu a podporuje vnútorné vyžarovanie. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.

Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí.  Pokoj a vďačnosť prestupuje každou bunkou tela... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.

 

Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.

Za sprievodu tónov a vôní prírody.

 

Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.

Pre viac info: 0905 393 872, info@beataliptakova.sk.

null

Neznámy Orient - čo skrývajú Kuvajt, Bahrajn a Omán

11. 11. 2026 • 16.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Ďalšie pokračovanie prednášok o Blízkom východe s trenčianskym cestovateľom MARTINOM ĎURIKOVIČOM, v ktorom tentokrát predstaví svoje skúsenosti z Kuvajtu, Bahrajnu a Ománu.

Miesto konania: Verejná knižnica M. Rešetku v Trenčíne, pasáž Zlatá...

event-image

Komentovaná prehliadka výstavy Glokálna rovnosť a pohostinnosť (neplatné idey?)

11. 11. 2026 • 17.00 | Župný dom

Termíny komentovaných prehliadok:

10. september o 18.00

24.september o 18.00

8.október o 17.00 - v Anglickom jazyku

22.október o 18.00

11.november o 17.00 - v Anglickom jazyku

27.november o 18.00

Viac o výstave, prehliadkach a sprievodných podujatiach - ...

event-image

Čaj o piatej v KC_bývačke

11. 11. 2026 • 17.00 | KC Aktivity

Príďte sa na chvíľu zastaviť, počúvať a byť. Bezpečný priestor pre vnútorné tvorenie, spoznávanie pokoja a stretnutie samého so sebou v kontraste zvukov a ticha.

Info a prihlasovanie: 0908 180 774

event-image

Divadlo Normálka: Divadelný seriál Bytovka (2. diel) + rekapitulácia 1. časti

11. 11. 2026 • 18.00 | Bytové divadlo na prízemí, Pred poľom 376/19

Divadlo Normálka vo svojom novom priestore Bytového divadla Na prízemí uvedie druhú epizódu ambiciózneho projektu, divadla na pokračovanie.

Dej divadelného seriálu Bytovka sa bude odohrávať v spoločných priestoroch nemenovanej bytovky niekde na Slovensku. Vo svojej

Hito Steyerl: Lecture performance

11. 11. 2026 • 18.30 | Hviezda

Jedna z popredných osobností súčasného umenia, predstaví svoju tvorbu a dielo Mechanical Kurds, ktoré je súčasťou výstavy Glokálna rovnosť a pohostinnosť (neplatné idey?) v Župnom dome.

(ENG s tlmočením do slovenčiny)

Podujatie je na ...

event-image

HoryZonty 2026

12. 11. 2026 • 0.00 – 14. 11. 2026 | Posádkový klub

Festival HoryZonty je multižánrové podujatie, ktorého súčasťou sú projekcie filmov s outdoorovou tematikou, prezentácie hostí, besedy, workshopy, tvorivé dielne, výstavy, fotosúťaž a súťaž slovenských neprofesionálnych filmov, športové súťaže a rôzne sprievodné...

event-image

Martin Huba: Dlho som nič neukázal 

12. 11. 2026 • 18.00 | Hviezda

Výstava Dlho som nič neukázal je prierez tvorby Martina Hubu aka MKLK v období od roku 2017 až po dnes. Telo výstavy je rôznorodé. Zahŕňa v sebe ucelené projekty ako aj náhodné a zábavné diela ktoré majú svoje uplatnenie v interiéri ale tiež sa objavujú aj v uliciach miest nielen na...

event-image

Divadlo Artynas: Poplach v hoteli Westminster

12. 11. 2026 • 19.00 | Hviezda

🙎🏻‍♂️ Poslanec britského parlamentu Richard Willey, ubytovaný so svojou manželkou v hoteli Westminster, chce v tom istom hoteli uskutočniť svoje prvé, milenecké stretnutie so sekretárkou z opozície Jennifer Bristowovou. Všetko má výborne naplánované, avšak všetko sa...

Christina Mantis

12. 11. 2026 • 20.00 | Coffee Sheep

„Jedna z najzaujímavejších tvárí súčasnej slovenskej hudobnej scény.“ Takto označil Christinu Mantis festival Pohoda. Speváčka a skladateľka sa opäť predstaví v Trenčíne. Jej tvorba prináša jedinečný hudobný svet plný energie a osobitého pohľadu na spoločnost. Piesne a texty sú...

event-image

Prehliadka historického centra Trenčína / Guided Tour of Trenčín’s Historic City Centre

13. 11. 2026 • 15.30 | Hotel Elizabeth

Objav príbehy, pamiatky a jedinečnú atmosféru historického Trenčína počas komentovanej prechádzky mestom s profesionálnym sprievodcom.

Na trase spoločne objavíme: Rímsky nápis, Župný dom, Mierové námestie, Morový stĺp, Uličku Marka Aurélia, Katov dom, Mariánske námestie, Farské...