Magická hodinka - Chi Kung meditácia v pohybe

streda • 18.30 – 19.20 | streda • 18.30 – 19.20 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín  (bývalá City University)

Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre spokojnosť,  pre Vás pripravila blahodárne lekcie Chi Kung.

 

Chi Kung - meditácia v pohybe, ktorá formuje telo, harmonizuje emócie a upokojuje myseľ. Prináša chuť do života, zvyšuje výkon mozgu a podporuje vnútorné vyžarovanie. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.

Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí.  Pokoj a vďačnosť prestupuje každou bunkou tela... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.

 

Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.

Za sprievodu tónov a vôní prírody.

 

Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.

Pre viac info: 0905 393 872, info@beataliptakova.sk.

null

Koledomat

4. 12. 2024 • 0.00 – 31. 12. 2024 | Štúrovo námestie

Európske hlavné mesto kultúry Trenčín 2026 tento rok prináša malé vianočné prekvapenie – Koledomat, interaktívnu inštaláciu, ktorá spája vianočné skladby z celej Európy do jedného magického zážitku. Návštevníci Štúrovho námestia v Trenčíne majú možnosť

event-image

Tajomstvá Mierového námestia – detská zimná pátracia hra 2024

5. 12. 2024 • 0.00 – 6. 1. 2025 | Mierové námestie

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj nápovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Hrací plán si môžete vyzdvihnúť v Kultúrno-informačnom centre, v Mestskej veži alebo ...

event-image

Čaro Vianoc pod hradom

5. 12. 2024 • 10.00 – 31. 12. 2024 | Mierové námestie

Po roku je Čaro Vianoc pod hradom opäť tu! Aj tento rok si môžete obľúbené vianočné trhy užiť v plnej paráde. Začíname už vo štvrtok 5. decembra.

Vianočné remeselné trhy 2024 sa na námestí otvoria o 10.00 hodine. V...

event-image

Výstava: Urbánne Ekológie

19. 12. 2024 • 18.00 – 2. 2. 2025 18.00 | Hviezda

Je mesto betónovou džungľou ktorú sme si postavili pre náš život? Mali by sme o ňom uvažovať ako o mäkkom meniacom sa, starnúcom ale aj neustále vznikajúcom prostredí. Žijeme v ňom spolu s množstvom organizmov a rastlín a takto si spolu-vytvárame náš priestor. Aké výzvy prinesie...

event-image

Vianočný koncert Komorného orchestra mesta Trenčín

26. 12. 2024 • 16.00 | Piaristický kostol

Srdečne Vás pozývame na tradičnú kultúrnu udalosť v Trenčíne.

Hudbou Vás zavedieme do obdobia talianskeho vrcholného baroka a predstavíme Vám diela troch velikánov – A.Vivaldiho, A.Corelliho a F.Geminianiho.

Vzácnym hosťom koncertu bude jediný slovenský...

event-image

Oldies party- „TwentyFive Expres Party“

26. 12. 2024 • 20.00 | Piano

Oldies party rádia Expres.

Štefanská zábava

26. 12. 2024 • 20.00 | KS Opatová

Dychová hudba Opatovanka pozýva na tradičnú Štefanskú zábavu.

event-image

Get Busy: HipHop vs. Dancehall

26. 12. 2024 • 20.00 | Hasič Pub

Špeciálna edícia "Pištovica" v podaní chalanov z Freestyle Boys Sound.

Vstupné je dobrovoľné.

event-image

Joga a soundhealing

27. 12. 2024 • 17.00 – 18.30 | Električná 334/11, štúdio Váš guru zdravia

Milí Trenčania, srdečne Vás pozývame na mimoriadnu lekciu jogy venovanej povianočnému obdobiu a blížiacemu sa koncu roka. Zameriame sa v nej na jemné natiahnutie tela, ktoré nám pomôže uvoľniť napätie a vytvoriť priestor pre vnútorný pokoj. Spojením jogových pozícií a dychových...

event-image

Lorem Ipsum

27. 12. 2024 • 19.00 | Klub Lúč

Obrazy obyčajných ľudí, ktorí sa zdôverujú so svojimi osobnými životnými príbehmi. Potreba vyrozprávať sa, zaujať stanovisko ale aj “uľaviť si” je jedným z nosných motívov autorskej inscenácie, ktorá je koncipovaná ako sled “monovýstupov”. Na scéne sa objavuje samotvorca,...