Magická hodinka - Chi Kung meditácia v pohybe

streda • 18.30 – 19.20 | streda • 18.30 – 19.20 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín  (bývalá City University)

Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre spokojnosť,  pre Vás pripravila blahodárne lekcie Chi Kung.

 

Chi Kung - meditácia v pohybe, ktorá formuje telo, harmonizuje emócie a upokojuje myseľ. Prináša chuť do života, zvyšuje výkon mozgu a podporuje vnútorné vyžarovanie. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.

Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí.  Pokoj a vďačnosť prestupuje každou bunkou tela... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.

 

Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.

Za sprievodu tónov a vôní prírody.

 

Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.

Pre viac info: 0905 393 872, info@beataliptakova.sk.

null

Jarné doplnky – Dajte zimnému šálu nový život

20. 3. 2026 • 13.00 | LUMó HUB, Štúrovo nám. (vedľa synagógy), Trenčín

Objavte, ako môže zimný šál dostať nový jarný život. Počas praktického workshopu si vyberiete šál z druhej ruky v spolupráci s Textile House a pomocou jednoduchých úprav ho premeníte na originálny doplnok – napríklad vestu, pončo alebo tašku.

Workshop je otvorený pre...

event-image

Zážitkové maľovanie: Prvý jarný deň

20. 3. 2026 • 16.00 | Hviezda

Vitajte na kurze, kde sa spojí kreativita s relaxom a radosťou z tvorby vlastného diela. Motív Prvého jarného dňa zachytáva atmosféru prebúdzajúcej sa prírody – jemné farby, svetlo a prvé náznaky tepla.

Počas 3 hodín Vás profesionálna lektorka prevedie celým procesom maľovania....

event-image

lubor.sk trio

20. 3. 2026 • 18.00 | Kaviareň Na Ceste

Akustické trio lubor.sk interpretuje skladby pesničkára Ľubora Benkoviča, ktorý je frontmanom tohto zoskupenia.
Ľubor je zároveň textárom skupiny Bez Ladu a Skladu a dlhoročným karikaturistom inzertných novín Pardon.
Členovia kapely:
Ľubor Benkovič - gitara, spev
Martin Skovajsa -...

event-image

Pavol Seriš – DADA Revue

20. 3. 2026 • 19.00 | Hviezda

DADA Revue je hravou komediálnou kolážou autora a performera Paľa Seriša.

Dynamický a bezprostredný one-man show špecialista kombinuje divadlo, stand-up, pantomímu a tanec. Inšpiráciu nachádza v situáciách každodenného života, ktoré servíruje s

Tome - Rockový akustický koncert

20. 3. 2026 • 20.00 | Hasič!

Obľúbený spevák a gitarista z Ružomberka nám príde znovu zahrať známe Slovenské aj svetové rockové pecky. Vstupné je dobrovoľné.

event-image

Preber sa !!!

21. 3. 2026 • 10.00 – 11.00 | Mestský park M. R. Štefánika Trenčín

Tréning pre každého kto má rád pohyb. Čaká ťa 60 minút pohybu na čerstvom vzduchu, dobrá energia a komunita ľudí, ktorí chcú pre seba spraviť niečo pozitívne. Pridaj sa a vykročme spolu za zdravším a spokojnejším ja! Na veku ani kondičke nezáleží.

Tréning je zdarma....

event-image

Dirk van den Linden and Friends- NL

21. 3. 2026 • 15.00 | Piano Club

Koncert Dirk van den Linden and Friends- NL - Blues Rock Generations Hattrick

Od 15:00 Prezentácia produktov Hammond a Leslie…

Vstup na prezentáciu voľný!

Počas prezentácie zľava 10 percent na všetky vystavené produkty…

Aspergerov syndróm

21. 3. 2026 • 17.00 | Kaviareň Na Ceste

Prednáška MUDr. Terezy Piatrikovej

event-image

Kartónový otecko

21. 3. 2026 • 19.00 | Posádkový klub

Groteska o tom, čo nás vie pri nedeľnom obede najviac rozvadiť.

Groteska Istvána Tasnádiho sa začína pri slávnostne prestretom stole s dinstigvovanými členmi rodiny. Postupne sa konverzácia dostáva do sfér, o ktorých všetci vedia, že sú nebezpečné, ale nevedia sa

Trenchtown gangsters párty vol. 8

21. 3. 2026 • 19.00 | Klub Lúč

Predstavia sa Septum šejdrem, Štamgasti, V.V.Ú, Driák, ...

event-image