Magická hodinka - Chi Kung meditácia v pohybe

streda • 18.30 – 19.20 | streda • 18.30 – 19.20 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín  (bývalá City University)

Beáta Liptáková, MBA – mentorka pre spokojnosť,  pre Vás pripravila blahodárne lekcie Chi Kung.

 

Chi Kung - meditácia v pohybe, ktorá formuje telo, harmonizuje emócie a upokojuje myseľ. Prináša chuť do života, zvyšuje výkon mozgu a podporuje vnútorné vyžarovanie. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.

Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí.  Pokoj a vďačnosť prestupuje každou bunkou tela... Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.

 

Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.

Za sprievodu tónov a vôní prírody.

 

Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.

Pre viac info: 0905 393 872, info@beataliptakova.sk.

null

Zvládni svoje bloky s autohypnózou – 3 moduly

17. 1. 2022 • 17.00 – 31. 1. 2023 19.00 | Budova Alfa (bývalý Slovakotex)

Zážitkový program, v rámci ktorého sa naučíte, ako pomocou autohypnózy pracovať so svojimi vlastnými limitmi a strachmi, ktoré vnímame, ako keby nás niečo zastavovalo a bránilo posunúť sa vpred v živote, v práci... Získate kľudnejšiu myseľ, budete vedieť ľahšie...

event-image

Radovan Stoklasa: Fotografia

28. 10. 2022 • 17.00 – 28. 1. 2023 17.00 | Galéria


Radovan Stoklasa tento rok bilancuje 25 rokov svojej reportérskej práce. Jeho fotografie už dávno prerástli región, v ktorom pôsobí a z každodenného poctivého remesla pre zvučné domáce i zahraničné agentúry sa vynárajú na povrch zábery, ktoré svojou estetikou presahujú

event-image

Ján Švec: Perfekcionista

28. 10. 2022 • 17.00 – 28. 1. 2023 17.00 | Galéria

Výstava, ktorá sa uskutoční na prvom poschodí galérie, v termíne 28. 10. 2022 - 28. 01. 2023, po prvýkrát odprezentuje na pôde Galérie Miloša Alexandra Bazovského v Trenčíne, rodáka z Bánoviec nad Bebravou, konštruktivistického maliara a kresliara Jána Šveca. Napriek...

event-image

Zvládni svoje bloky s autohypnózou – 3 moduly

24. 11. 2022 • 17.00 – 8. 12. 2022 19.00 | Budova Alfa (bývalý Slovakotex)

Zážitkový program, v rámci ktorého sa naučíte, ako pomocou autohypnózy pracovať so svojimi vlastnými limitmi a strachmi, ktoré vnímame, ako keby nás niečo zastavovalo a bránilo posunúť sa vpred v živote, v práci... Získate kľudnejšiu myseľ, budete vedieť ľahšie...

event-image

Súhry

25. 11. 2022 • 10.00 – 22. 12. 2022 18.00 | Mestská veža

Výstava študentov a pedagógov Školy umeleckého priemyslu Trenčín - odbor dizajn digitálnych aplikácií

event-image

Čaro Vianoc pod hradom

25. 11. 2022 • 10.00 – 31. 12. 2022 | Mierové námestie

Po dvojročnej prestávke sa vráti festival Čaro Vianoc pod hradom v plnej paráde, s pestrým programom, Vianočným jarmokom i Vianočnými trhmi spotrebného tovaru a textilu. Už na Katarínu sa môžeme tešiť na predvianočnou atmosférou dýchajúce plné Mierové a Štúrovo...

event-image

Podporná skupina mamičiek v dojčení

28. 11. 2022 • 10.00 – 12.00 | Materské centrum

Podporná skupinka mamičiek v dojčení, vedie laktačná poradkyňa z OZ Mamila.

Na stretnutí mamičky riešia svoje otázky v oblasti dojčenia, starostlivosti o bábätko. Vítané sú budúce mamičky, ako dôležitá príprava  na dojčenie.

event-image

Poznávam svet

28. 11. 2022 • 16.00 | Materské centrum

Kurz. Treba sa vopred prihlásiť.

event-image

Sokolská všestrannosť deti (3-7 rokov)

28. 11. 2022 • 17.00 – 18.30 | Sokolovňa

Základom pohybových aktivít detí a žiakov je gymnastika, atletika, cvičenia na trampolíne, hry a súťaže.

Info: 0908 720 164, www.sokoltrencin.sk.

event-image

Zdravotná gymnastika pre seniorov

28. 11. 2022 • 18.30 – 19.30 | Sokolovňa

Cvičenia sú zamerané na posilnenie chrbtového, brušného a panvového svalstva s ohľadom na zdravotné a vekové dispozície.

Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk. 

event-image