Autogénny tréning
15. 12. 2022 • 16.00 – 17.00 | Knižnica
Diskusia s odborníkmi na podporu duševného zdravia na tému "Zvládanie stresu a východisko pre meditáciu".
Diskutuje: prof. MUDr. J. HAŠTO, PhD.
Podujatie je organizované v spolupráci s OZ Ars Vivendi.
Hasičská ul. 1
Trenčín
032/746 0711
vkmr@vkmr.sk
http://www.vkmr.sk
Verejná knižnica M. Rešetku
Tancujúce tigríky - detská tanečná škola
2. 10. 2023 • 9.15 – 28. 6. 2024 18.00 | Tancujúce tigríky, Pred Poľom 9, Trenčín
- pre najmenšie deti vo veku 1,5-6 rokov.
- Pútavá hravá forma výuky tancov na obľúbené detské pesničky a s krásnymi pomôckami a rekvizitami.
- Menšie rovesnícke skupiny stretávajúce sa pravidelne 1x do týždňa.
...
Atrio Vianoce 2023
24. 11. 2023 • 18.00 – 31. 12. 2023 | Átrio Cafe
Vianočné trhy s kultúrnym programom.
Joga (nielen) pre seniorov
30. 11. 2023 • 14.00 – 15.00 | Denné centrum Sihoť
Veľmi jemná joga určená začiatočníkom, seniorom, ale i tým, ktorí preferujú citlivý prístup k svojmu telu a načúvaniu svojej duši.
Prihlasovanie a info: +421 908 455 859
https://www.majdapekna.sk/Rozvrh.aspx
Happy Kiddo - rozvoj osobnosti detí hravo
30. 11. 2023 • 16.00 – 17.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Beáta Liptáková MBA, mama, inšpirátorka, mentorka pre spokojnú myseľ, pripravila pre deti od 8 do 15 rokov krúžok rozvoja osobnosti.
Pre rodičov, ktorí chcú pre svoje deti viac. Deti sa môžu tešiť na zážitkový program rozvoja osobnosti pod vedením vždy usmiatych...
Sokolská všestrannosť deti (3-7 rokov)
30. 11. 2023 • 17.00 – 18.30 | Sokolovňa
Základom pohybových aktivít detí a žiakov je gymnastika, atletika, cvičenia na trampolíne, hry a súťaže.
Info: 0908 720 164, www.sokoltrencin.sk.
Kruhový tréning (nielen) pre ženy
30. 11. 2023 • 18.00 – 19.00 | LionFitness
Ashtanga joga v mlyne
30. 11. 2023 • 18.00 – 19.30 | Skalka
Prvá skrátená verzia ashtanga jogy. Ide o dynamickú formu jogu. Je vhodná ako pre začiatočníkov, tak pre pokročilých praktikantov.
Prihlasovanie a info: https://www.majdapekna.sk/Rozvrh.aspx
Miroslav Tóth: Nemiesta (Dystopic Requiem Quartet)
30. 11. 2023 • 18.00 | Klub Lúč
Hudobný koncert spojený s filmom a prednáškou / diskusiou - Martina Zaičeka.
Kurz točenia na kruhu
30. 11. 2023 • 18.00 – 20.00 | KC Aktivity
Pod vedením skúseného keramikára Denisa z DZart sa zoznámite s kúzlom práce na hrnčiarskom kruhu. Práca s hlinou uvoľňuje napätie, stres, rozvíja tvorivosť, fantáziu a estetické cítenie. Kurz pre maximálne 3-5 osôb, určený pre tých, ktorí majú skúsenosti s výrobou...
Zdravotná gymnastika pre seniorov
30. 11. 2023 • 18.30 – 19.30 | Sokolovňa
Cvičenia sú zamerané na posilnenie chrbtového, brušného a panvového svalstva s ohľadom na zdravotné a vekové dispozície.
Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk.