SLNOVRAT - 5Rytmov® Sweat v Trenčíne

21. 12. 2022 • 18.30 – 20.30 | Klub Lúč

Tesne pred Vianocami všetko "hustne", gazdinky kontrolujú, či majú všetko nakúpené, upratané, deti sa už nevedia dočkať darčekov, ľudia v obchodoch a na cestách šalejú.

Poďte to vytancovať, na 2 hodiny sa stretnúť so sebou v tanci, uvoľniť telo a myseľ. Nemusíte mať tanečné skúsenosti a ani tanečného partnera.

Tanec 5Rytmov (5 Rhythms®) je dynamická meditácia pohybom, vytvorená americkou tanečnicou, terapeutkou, charizmatickou šamankou Gabrielle Roth (1941-2012).

5Rytmov® je pohybová terapia, aj filozofia, pohľad na svet a umenie v pohybe vytvorená Gabriellou Roth a praktikovaná desaťtisícimi tanečníkmi na celom svete. Je to dynamická pohybová prax zakorenená v princípe, že ak dostaneš dušu do pohybu, začne sa sama uzdravovať. Pohyb je oboje – liek aj metafora, ktoré sa k nám dostávajú ponad všetky jazyky, kultúry a vekové skupiny, aby premenili utrpenie na umenie, umenie na uvedomenie a uvedomenie na akciu. Kdekoľvek tancujeme 5Rytmov, vznikne komunita narodená pre tanec, potenie sa, zmenu a podporu, ktorá poskytne bezpečný priestor pre každého z nás, aby sme mohli zatriasť tým, čo drží naše ego a prebudiť šťavnaté, nepredvídateľné, fascinujúce, na hrane sa pohybujúce, hviezdne časti nášho ja, ktoré si zaslúžia byť slobodné.
Kreativita. Spojenie. Komunita

Hudba 5Rytmov. DJ Miša Trizuljaková.

Počet miest obmedzený, treba sa nahlásiť:
marta.micak@gmail.com alebo tel. číslo 0903 916 836

Príspevok: 20 €.

Klub Lúč

Mierové námestie 19
Trenčín

0903 027 910
info@klubluc.sk
http://klubluc.sk/

{"lat":"48.89538087392604","lng":"18.041875688105392"}

Detské dielničky

11. 1. 2026 • 14.30 | Hasič Pub

Obľúbené dielničky pre detičky s našimi lektorkami, a oddych pri kávičke pre rodičov.

Vstupné je dobrovoľné.

event-image

Mexická kuchyňa

11. 1. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste

Prednáša Tonka Dvoranová.

event-image

Rodinný gang - vplyv autority a prirodzené hranice

11. 1. 2026 • 17.00 | New You štúdio

Z milujúceho rodiča sa ľahko môže stať bachar a z rozkošných detí tyrani. Ak tomu chcete predísť alebo sa pustiť do nápravy, prijmite naše pozvanie na praktické interaktívne stretnutie. Prednášajúci používa výlučne príbehy a príklady z reálneho života, ktorých má ako dlhoročný...

event-image

Čitateľský klub Trenčín

12. 1. 2026 • 17.00 | Knižnica M. Rešetku - Jaselská

Čitateľský klub Trenčín poskytuje priestor na neformálne stretnutia plné smiechu, diskusie o knihách a možnosť stretnúť nových ľudí, spoznať nové príbehy a nové...

event-image

Ateliér pre seniorov

13. 1. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.

Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...

event-image

Novoročný seminár Akadémie tretieho veku

13. 1. 2026 • 13.30 | Trenčianska univerzita

Rada Akadémie tretieho veku pri ZO JDS Trenčín 02 a spoluorganizátor TnUAD v Trenčíne Vás pozývajú na novoročný seminár Akadémie tretieho veku, ktorý sa uskutoční v utorok 13. 01. 2026 o 13.30 hod., v aule Trenčianskej univerzity A. Dubčeka v Trenčíne.

Program...

event-image

Večerný ateliér pre dospelých

13. 1. 2026 • 16.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského

Ide o projekt, ktorý sa zameriava na tvorivé stretnutia pre všetkých priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými výtvarnými postupmi, farbou, tvarom a...

event-image

Kvíz Ďalej

13. 1. 2026 • 18.00 | Hviezda

Moderovaná zábavná kvízová show Kvíz Ďalej s Ludwigom Baginom a Lacom Laurinčíkom v KKC Hviezda. Kvíz prinesie 100 otázok z rôznych oblastí, ku ktorým vám moderátori dávajú vtipné a rafinované nápovedy.

Otázky sa premietajú na plátno alebo obrazovku, pričom účastníci...

Bytovka (1. diel) + minikoncert Mona Luca

14. 1. 2026 • 18.00 | Bytové divadlo na prízemí, Pred poľom 376/19

Divadlo Normálka vo svojom novom priestore Bytového divadla Na prízemí uvedie prvú epizódu ambiciózneho projektu, divadla na pokračovanie.  

Dej divadelného seriálu Bytovka sa bude odohrávať v spoločných priestoroch nemenovanej bytovky niekde na Slovensku. Vo svojej

Kvízový špeciál - Star Wars 2

14. 1. 2026 • 19.00 | Hasič Pub

Prihlás svoj tím a príď si preveriť svoje vedomosti v druhom pokračovaní Star Wars kvízu. Štartovné: 4€

Prihlasovanie: forms.gle

event-image