SLNOVRAT - 5Rytmov® Sweat v Trenčíne
21. 12. 2022 • 18.30 – 20.30 | Klub Lúč
Tesne pred Vianocami všetko "hustne", gazdinky kontrolujú, či majú všetko nakúpené, upratané, deti sa už nevedia dočkať darčekov, ľudia v obchodoch a na cestách šalejú.
Poďte to vytancovať, na 2 hodiny sa stretnúť so sebou v tanci, uvoľniť telo a myseľ. Nemusíte mať tanečné skúsenosti a ani tanečného partnera.
Tanec 5Rytmov (5 Rhythms®) je dynamická meditácia pohybom, vytvorená americkou tanečnicou, terapeutkou, charizmatickou šamankou Gabrielle Roth (1941-2012).
5Rytmov® je pohybová terapia, aj filozofia, pohľad na svet a umenie v pohybe vytvorená Gabriellou Roth a praktikovaná desaťtisícimi tanečníkmi na celom svete. Je to dynamická pohybová prax zakorenená v princípe, že ak dostaneš dušu do pohybu, začne sa sama uzdravovať. Pohyb je oboje – liek aj metafora, ktoré sa k nám dostávajú ponad všetky jazyky, kultúry a vekové skupiny, aby premenili utrpenie na umenie, umenie na uvedomenie a uvedomenie na akciu. Kdekoľvek tancujeme 5Rytmov, vznikne komunita narodená pre tanec, potenie sa, zmenu a podporu, ktorá poskytne bezpečný priestor pre každého z nás, aby sme mohli zatriasť tým, čo drží naše ego a prebudiť šťavnaté, nepredvídateľné, fascinujúce, na hrane sa pohybujúce, hviezdne časti nášho ja, ktoré si zaslúžia byť slobodné.
Kreativita. Spojenie. Komunita
Hudba 5Rytmov. DJ Miša Trizuljaková.
Počet miest obmedzený, treba sa nahlásiť:
marta.micak@gmail.com alebo tel. číslo 0903 916 836
Príspevok: 20 €.
Po stopách dávnych Rimanov - detská pátracia hra
18. 5. 2024 • 0.00 – 31. 8. 2024 | Mierové námestie
Hudobné pikniky 2024
5. 7. 2024 • 19.00 – 30. 8. 2024 | Átrium pod vežou
Podujatia sa konajú v rámci Kultúrneho leta 2024 vždy v piatok o 19.00 v Átriu pod Mestskou vežou počas celého júla a...
Kultúrne leto v Trenčíne 2024
5. 7. 2024 • 19.00 – 30. 8. 2024 | Centrum Trenčína
V júli a v auguste sa môžete v centre mesta tešiť na kultúru pod holým nebom: hudobné piatky a nedele a nedeľné divadielka pod vežou. Na všetky tieto podujatia je vstup voľný.
Čo nás čaká v júli?
Počas leta nebudú chýbať piatkové hudobné...
Divadielka pod vežou 2024
7. 7. 2024 • 16.00 – 31. 8. 2024 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou sa konajú v rámci Kultúrneho leta 2024 vždy v nedeľu o 16.00 v Átriu pod Mestskou vežou počas celého júla a...
Hudobné nedele v Trenčíne 2024
7. 7. 2024 • 17.00 – 25. 8. 2024 | Mierové námestie
Podujatia sa konajú v rámci Kultúrneho leta 2024 vždy v nedeľu o 17.00 na Mierovom námestí počas celého júla a ...
Suvenír
8. 7. 2024 • 10.00 – 17. 11. 2024 16.00 | Trenčiansky hrad
Výstava venovaná cestovaniu šľachty v neskorom novoveku. Dozviete sa na nej, aký bol vývoj cestovania od minulosti až po súčasnosť a tiež ako sa menil jeho samotný zmysel.
Jumping interval
15. 7. 2024 • 18.00 – 16. 12. 2024 19.00 | LionFitness
Dynamický tréning na profi trampolínkach posilní Vaše telo i myseľ . Zvyšuje kondíciu a silu, urýchľuje detoxikáciu organizmu, podporuje redukciu hmotnosti, nezaťažuje kĺby. To všetko podporené skvelou hudbou a pod vedením certifikovanej inštruktorky.
Každý pondelok od 18:00 do...
S.V.O.K.R.A. s.r.o.
16. 7. 2024 • 18.00 | Klub Lúč
Divadelné predstavenie. Často nás v živote postretne práve to, z čoho máme najväčší strach. Čo však v skutočnosti znamená strach zo svokry, to nám povie partička študentov vo svojom novom predstavení.
Scenár: Pavel Marčan, Réžia: Lukáš Šepták, Hrajú: Sofia Halásová, Viktor...
Čo ťa v škole, ani v práci nenaučili?”
17. 7. 2024 • 17.00 – 20.30 | Galéria Vážka
Na júl chystáme v rámci komunity Grow Space, tento špeciálny a praktický workshop na tému “Čo ťa v škole, ani v práci nenaučili?”
Na aké témy sa môžete tešiť?
✔Ako pôsobí prostredie na tvoj rozvoj?
✔Ciele vs. prekážky, čo s tým?
✔Prečo je dôležité zvyšovať si...
Jumping interval/TABATA
17. 7. 2024 • 18.00 – 18. 12. 2024 19.00 | LionFitness
Dynamický tréning na profi trampolínkach oživený silovými intervalmi v tabatovom tempe. Zvyšuje kondíciu a silu, urýchľuje detoxikáciu organizmu, podporuje redukciu hmotnosti, nezaťažuje kĺby. To všetko podporené skvelou hudbou a pod vedením certifikovanej inštruktorky.
Každú stredu od...