SLNOVRAT - 5Rytmov® Sweat v Trenčíne

21. 12. 2022 • 18.30 – 20.30 | Klub Lúč

Tesne pred Vianocami všetko "hustne", gazdinky kontrolujú, či majú všetko nakúpené, upratané, deti sa už nevedia dočkať darčekov, ľudia v obchodoch a na cestách šalejú.

Poďte to vytancovať, na 2 hodiny sa stretnúť so sebou v tanci, uvoľniť telo a myseľ. Nemusíte mať tanečné skúsenosti a ani tanečného partnera.

Tanec 5Rytmov (5 Rhythms®) je dynamická meditácia pohybom, vytvorená americkou tanečnicou, terapeutkou, charizmatickou šamankou Gabrielle Roth (1941-2012).

5Rytmov® je pohybová terapia, aj filozofia, pohľad na svet a umenie v pohybe vytvorená Gabriellou Roth a praktikovaná desaťtisícimi tanečníkmi na celom svete. Je to dynamická pohybová prax zakorenená v princípe, že ak dostaneš dušu do pohybu, začne sa sama uzdravovať. Pohyb je oboje – liek aj metafora, ktoré sa k nám dostávajú ponad všetky jazyky, kultúry a vekové skupiny, aby premenili utrpenie na umenie, umenie na uvedomenie a uvedomenie na akciu. Kdekoľvek tancujeme 5Rytmov, vznikne komunita narodená pre tanec, potenie sa, zmenu a podporu, ktorá poskytne bezpečný priestor pre každého z nás, aby sme mohli zatriasť tým, čo drží naše ego a prebudiť šťavnaté, nepredvídateľné, fascinujúce, na hrane sa pohybujúce, hviezdne časti nášho ja, ktoré si zaslúžia byť slobodné.
Kreativita. Spojenie. Komunita

Hudba 5Rytmov. DJ Miša Trizuljaková.

Počet miest obmedzený, treba sa nahlásiť:
marta.micak@gmail.com alebo tel. číslo 0903 916 836

Príspevok: 20 €.

Klub Lúč

Mierové námestie 19
Trenčín

0903 027 910
info@klubluc.sk
http://klubluc.sk/

{"lat":"48.89538087392604","lng":"18.041875688105392"}

Storytelling: Vzdelávanie cez lokálne príbehy

10. 11. 2026 • 10.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Dielňa storytellingu zameraná na vnímanie svojho štýlu prejavu pred publikom s využitím regionálnych povestí.

Aj lokálne príbehy môžu zaujať publikum. Stačí len zopár malých úprav a máme tu povesti, ktoré sa dobre počúvajú.

Workshop pre deti, zameraný na

event-image

Seminár ATV

10. 11. 2026 • 13.30 | Trenčianska univerzita

Rada Akadémie tretieho veku pri ZO JDS 02 Trenčín a spoluorganizátor  TN UAD v Trenčíne Vás pozývajú na seminár ATV, ktorý sa koná dňa  10. 11. 2026  t.j. v utorok  o 13.30 hod. v aule Trenčianskej univerzity v Trenčíne.

Program : Predstavenie a privítanie  hostí, Knižnica, ktorá...

event-image

Prehliadka historického centra Trenčína / Guided Tour of Trenčín’s Historic City Centre

10. 11. 2026 • 15.30 | Hotel Elizabeth

Objav príbehy, pamiatky a jedinečnú atmosféru historického Trenčína počas komentovanej prechádzky mestom s profesionálnym sprievodcom.

Na trase spoločne objavíme: Rímsky nápis, Župný dom, Mierové námestie, Morový stĺp, Uličku Marka Aurélia, Katov dom, Mariánske námestie, Farské...

Herný utorok

10. 11. 2026 • 17.00 | Hasič!

Príď si zahrať stolné hry alebo šípky a spríjemni si utorok v Hasičovi!  Každý, kto sa zapojí do hrania, má automaticky 20 % ZĽAVU na celý účet na bare!

event-image

Prieniky s Monikou Hilmerovou a Jaroslavom Bekrom

10. 11. 2026 • 18.00 | Hviezda

Na záver roka vám prinášame špeciál – rozhovor s manželskou dvojicou Monikou Hilmerovou a Jaroslavom Bekrom. Pripravili sme pre vás aj prekvapenie: príde ikonické jazzové duo Lash & Grey. Tešíme sa na vás! 

Prieniky sú zábavná talkshow, ktorá

Neznámy Orient - čo skrývajú Kuvajt, Bahrajn a Omán

11. 11. 2026 • 16.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Ďalšie pokračovanie prednášok o Blízkom východe s trenčianskym cestovateľom MARTINOM ĎURIKOVIČOM, v ktorom tentokrát predstaví svoje skúsenosti z Kuvajtu, Bahrajnu a Ománu.

Miesto konania: Verejná knižnica M. Rešetku v Trenčíne, pasáž Zlatá...

event-image

Komentovaná prehliadka výstavy Glokálna rovnosť a pohostinnosť (neplatné idey?)

11. 11. 2026 • 17.00 | Župný dom

Termíny komentovaných prehliadok:

10. september o 18.00

24.september o 18.00

8.október o 17.00 - v Anglickom jazyku

22.október o 18.00

11.november o 17.00 - v Anglickom jazyku

27.november o 18.00

Viac o výstave, prehliadkach a sprievodných podujatiach - ...

event-image

Čaj o piatej v KC_bývačke

11. 11. 2026 • 17.00 | KC Aktivity

Príďte sa na chvíľu zastaviť, počúvať a byť. Bezpečný priestor pre vnútorné tvorenie, spoznávanie pokoja a stretnutie samého so sebou v kontraste zvukov a ticha.

Info a prihlasovanie: 0908 180 774

event-image

Divadlo Normálka: Divadelný seriál Bytovka (2. diel) + rekapitulácia 1. časti

11. 11. 2026 • 18.00 | Bytové divadlo na prízemí, Pred poľom 376/19

Divadlo Normálka vo svojom novom priestore Bytového divadla Na prízemí uvedie druhú epizódu ambiciózneho projektu, divadla na pokračovanie.

Dej divadelného seriálu Bytovka sa bude odohrávať v spoločných priestoroch nemenovanej bytovky niekde na Slovensku. Vo svojej

Hito Steyerl: Lecture performance

11. 11. 2026 • 18.30 | Hviezda

Jedna z popredných osobností súčasného umenia, predstaví svoju tvorbu a dielo Mechanical Kurds, ktoré je súčasťou výstavy Glokálna rovnosť a pohostinnosť (neplatné idey?) v Župnom dome.

(ENG s tlmočením do slovenčiny)

Podujatie je na ...

event-image