SLNOVRAT - 5Rytmov® Sweat v Trenčíne

21. 12. 2022 • 18.30 – 20.30 | Klub Lúč

Tesne pred Vianocami všetko "hustne", gazdinky kontrolujú, či majú všetko nakúpené, upratané, deti sa už nevedia dočkať darčekov, ľudia v obchodoch a na cestách šalejú.

Poďte to vytancovať, na 2 hodiny sa stretnúť so sebou v tanci, uvoľniť telo a myseľ. Nemusíte mať tanečné skúsenosti a ani tanečného partnera.

Tanec 5Rytmov (5 Rhythms®) je dynamická meditácia pohybom, vytvorená americkou tanečnicou, terapeutkou, charizmatickou šamankou Gabrielle Roth (1941-2012).

5Rytmov® je pohybová terapia, aj filozofia, pohľad na svet a umenie v pohybe vytvorená Gabriellou Roth a praktikovaná desaťtisícimi tanečníkmi na celom svete. Je to dynamická pohybová prax zakorenená v princípe, že ak dostaneš dušu do pohybu, začne sa sama uzdravovať. Pohyb je oboje – liek aj metafora, ktoré sa k nám dostávajú ponad všetky jazyky, kultúry a vekové skupiny, aby premenili utrpenie na umenie, umenie na uvedomenie a uvedomenie na akciu. Kdekoľvek tancujeme 5Rytmov, vznikne komunita narodená pre tanec, potenie sa, zmenu a podporu, ktorá poskytne bezpečný priestor pre každého z nás, aby sme mohli zatriasť tým, čo drží naše ego a prebudiť šťavnaté, nepredvídateľné, fascinujúce, na hrane sa pohybujúce, hviezdne časti nášho ja, ktoré si zaslúžia byť slobodné.
Kreativita. Spojenie. Komunita

Hudba 5Rytmov. DJ Miša Trizuljaková.

Počet miest obmedzený, treba sa nahlásiť:
marta.micak@gmail.com alebo tel. číslo 0903 916 836

Príspevok: 20 €.

Klub Lúč

Mierové námestie 19
Trenčín

0903 027 910
info@klubluc.sk
http://klubluc.sk/

{"lat":"48.89538087392604","lng":"18.041875688105392"}

Ateliér pre seniorov

11. 11. 2025 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.

Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...

event-image

Zážitkové čítanie so Silviou Havelkovou

11. 11. 2025 • 9.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Ako zaujať deti hlasným čítaním? Skúsenosti s technikou čítania, intonáciou či priamou rečou predstaví regionálna spisovateľka, publicistka a pedagogička Silvia Havelková.

Počet miest je obmedzený, účasť treba vopred nahlásiť.
Kontakt: ...

event-image

Seminár Akadémie tretieho veku

11. 11. 2025 • 13.30 | Trenčianska univerzita

Rada Akadémie tretieho veku pri ZO JDS Trenčín 02 a spoluorganizátor TnUAD v Trenčíne pozývajú na seminár ATV, ktorý sa uskutoční  v utorok 11. 11. 2025 o 13,30 hod. v aule Trenčianskej univerzity A. Dubčeka na Školskej ul. 2 v Trenčíne.

Program seminára:

  • Privítanie a
  • ...

event-image

Večerný ateliér pre dospelých

11. 11. 2025 • 16.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského

Ide o projekt, ktorý sa zameriava na tvorivé stretnutia pre všetkých priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými výtvarnými postupmi, farbou, tvarom a...

event-image

Prieniky s Ninou Kohout a Danielom Hevierom

11. 11. 2025 • 18.00 | Hviezda

S jesennou sezónou sa rozlúčime vo výnimočnej  zostave – príde speváčka, skladateľka a producentka Nina Kohout a spisovateľ Daniel Hevier. V priateľskom a neformálnom prostredí spoznáme ich osobné príbehy a skúsenosti, budeme diskutovať a hľadať spoločné, možno aj...

Doba dedova I. (premiéra)

11. 11. 2025 • 20.00 | Družba Drama Studio

Doba dedova I.
…práve nastáva!!!

Prehistorický dedo sa prebúdza, aby steny svojej jaskyne pomaľoval príbehom človeka. Vysype more z rukáva a búrku strčí hravo do vrecka. Spýtajte sa ho:“Dedo, je niečo, čo neviete?“ Zomrieť! Hahaha…“ odpovie vám s diabolským smiechom a ide si...

Korene: Rozprávanie príbehov o zvieratách a rastlinách

12. 11. 2025 • 17.00 | Fleck coworking, Mierové nám. 17 Trenčín

Pozývame vás na popoludnie plné rozprávania, diskusií a umeleckých intervencií o tom, ako vnímať svet okolo nás – rastliny, zvieratá, krajinu i človeka ako jeho súčasť. Budeme sa spoločne zamýšľať nad tým, ako rozpoznávať medzidruhové prepojenia, ako intenzívnejšie cítiť a...

event-image

O(tvorenie) komunít

12. 11. 2025 • 17.00 | Hviezda

Tvoje nápady, tvoji ľudia, tvoje mesto.

Niektorí ľudia okolo seba prirodzene spájajú druhých. Organizujú, pomáhajú, počúvajú, hľadajú riešenia. Robia to s presvedčením, že mesto môže byť lepšie miesto – pre všetkých.

A práve týchto ľudí chceme zoskupiť,

event-image

Veľký filmový a seriálový kvíz Petra Konečného – Klub Lúč Edition

12. 11. 2025 • 18.00 | Klub Lúč

Máte radi filmy a seriály, radi sa o nich rozprávate a ešte radšej súťažíte? Tak nepremeškajte najúspešnejší filmový kvíz s množstvom zaujímavých ukážok, otázok a netradičných kinematografických disciplín. Otestujte svoje filmové znalosti, zabavte sa vyhrajte fajn veci! Čaká na...

Móda pod povrchom: výzvy a riešenia

12. 11. 2025 • 18.00 | Hviezda

Premietanie & diskusia o environmentálnych a sociálnych dôsledkoch módneho priemyslu.

Príďte s nami stráviť večer, počas ktorého sa móda predstaví v inom svetle — s dôrazom na realitu, ktorú často prehliadame.

Spoločne si pozrieme výber krátkych dokumentov a

event-image