SLNOVRAT - 5Rytmov® Sweat v Trenčíne

21. 12. 2022 • 18.30 – 20.30 | Klub Lúč

Tesne pred Vianocami všetko "hustne", gazdinky kontrolujú, či majú všetko nakúpené, upratané, deti sa už nevedia dočkať darčekov, ľudia v obchodoch a na cestách šalejú.

Poďte to vytancovať, na 2 hodiny sa stretnúť so sebou v tanci, uvoľniť telo a myseľ. Nemusíte mať tanečné skúsenosti a ani tanečného partnera.

Tanec 5Rytmov (5 Rhythms®) je dynamická meditácia pohybom, vytvorená americkou tanečnicou, terapeutkou, charizmatickou šamankou Gabrielle Roth (1941-2012).

5Rytmov® je pohybová terapia, aj filozofia, pohľad na svet a umenie v pohybe vytvorená Gabriellou Roth a praktikovaná desaťtisícimi tanečníkmi na celom svete. Je to dynamická pohybová prax zakorenená v princípe, že ak dostaneš dušu do pohybu, začne sa sama uzdravovať. Pohyb je oboje – liek aj metafora, ktoré sa k nám dostávajú ponad všetky jazyky, kultúry a vekové skupiny, aby premenili utrpenie na umenie, umenie na uvedomenie a uvedomenie na akciu. Kdekoľvek tancujeme 5Rytmov, vznikne komunita narodená pre tanec, potenie sa, zmenu a podporu, ktorá poskytne bezpečný priestor pre každého z nás, aby sme mohli zatriasť tým, čo drží naše ego a prebudiť šťavnaté, nepredvídateľné, fascinujúce, na hrane sa pohybujúce, hviezdne časti nášho ja, ktoré si zaslúžia byť slobodné.
Kreativita. Spojenie. Komunita

Hudba 5Rytmov. DJ Miša Trizuljaková.

Počet miest obmedzený, treba sa nahlásiť:
marta.micak@gmail.com alebo tel. číslo 0903 916 836

Príspevok: 20 €.

Klub Lúč

Mierové námestie 19
Trenčín

0903 027 910
info@klubluc.sk
http://klubluc.sk/

{"lat":"48.89538087392604","lng":"18.041875688105392"}

Hudobné nedele 2026

5. 7. 2025 • 18.30 – 30. 8. 2026 | Mierové námestie

Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 18.30 na Mierovom námestí počas celého júla a augusta.

Kompletný program:

5. 7. Peter Berger, Maksym Kutsenko, Titusz...

event-image

Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?

23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj odpovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Čo potrebuješ k hre?

Na to, aby si si mohol zahrať pátračku, musíš si stiahnuť a vytlačiť...

event-image

Stretnutie dojčiacich žien

26. 5. 2026 • 10.00 | Materské centrum

Vhodné aj pre tehotné ako príprava na dojčenie.
Vedie laktačná poradkyňa Emília Hromníková.

event-image

Oprášená sláva bez slov (máj 2026)

26. 5. 2026 • 10.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Umelecké spracovanie regionálnej témy - pantomíma v podaní Vlada Kulíška na motívy povestí a legiend z trenčianskeho regiónu.

Miesto konania: Verejná knižnica M. Rešetku v Trenčíne, pasáž Zlatá Fatima, 2. poschodie

Vstup voľný (účasť treba...

event-image

Jaroslav Rezník: Požehnanie

26. 5. 2026 • 16.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Prezentácia súborného diela slovenského spisovateľa Jaroslava Rezníka s názvom Požehnanie.

JAROSLAV REZNÍK je básnik, prekladateľ, autor literatúry faktu, dramatik, scenárista a literárny historik a vďaka tomuto širokým tvorivým obzorom je...

event-image

Cesta dychu v 5 premenách

26. 5. 2026 • 17.15 | Družstevná, Trenčín

Pozývame vás na Cesta dychu v 5 premenách, ktorá prebehne 5 stretnutiach (1. leto - oheň; 2. babie leto - zem; 3. jeseň - kov; 4. zima - voda; 5. jar - drevo) s dychom, zameraná nie len na dych a jeho terapeutický potenciál, ale i prácu s energiou a jej premeny v priebehu roka.

Stretnutie v...

event-image

Tuktukem z Bangkoku domů

26. 5. 2026 • 19.00 | Hviezda

Vydajte sa na cestu plnú dobrodružstva, smiechu a inšpirácie s Tomášom Vejmolom, známym ako Tomík na cestách! Tento mladý cestovateľ vás vezme na nezabudnuteľný ročný roadtrip v thajskej trojkolke, ktorá sa stala nielen jeho dopravným prostriedkom, ale aj spoločníkom na ceste...

Stretnutie mamy bez filtra

27. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba

Stretnutia žien ,o živote,o skúsenostiach, o vzájomnej podpore, žiadne tabu. Deti sú vítané.

Vedie: žena, matka Beata Petrovská

event-image

Piliere trenčianskej kultúrnej identity

27. 5. 2026 • 10.00 | Hviezda

Premiéra krátkych umeleckých filmov o piatich výnimočných literárnych osobnostiach spätých s trenčianskym regiónom (Ľudmila Podjavorinská, Karel Čapek, Michal Rešetka, Vojtech Zamarovský, Kornel Fôldvári).

Miesto konania:

event-image

Knižná galaxia: Lukáš Cabala – Terpentín

27. 5. 2026 • 18.00 | Hviezda

📖 Pozývame vás na Knižnú galaxiu, kde sa stretneme s autormi knihy Terpentín, Lukášom Cabalom a Jurajom Tomanom.

Zrodenie hrdinu Terpa sa odohráva na pozadí temnej súčasnosti. Stačí malé preklopenie a z reality sa stáva dystópia. Postupne ju spoznávame spolu...