SLNOVRAT - 5Rytmov® Sweat v Trenčíne
21. 12. 2022 • 18.30 – 20.30 | Klub Lúč
Tesne pred Vianocami všetko "hustne", gazdinky kontrolujú, či majú všetko nakúpené, upratané, deti sa už nevedia dočkať darčekov, ľudia v obchodoch a na cestách šalejú.
Poďte to vytancovať, na 2 hodiny sa stretnúť so sebou v tanci, uvoľniť telo a myseľ. Nemusíte mať tanečné skúsenosti a ani tanečného partnera.
Tanec 5Rytmov (5 Rhythms®) je dynamická meditácia pohybom, vytvorená americkou tanečnicou, terapeutkou, charizmatickou šamankou Gabrielle Roth (1941-2012).
5Rytmov® je pohybová terapia, aj filozofia, pohľad na svet a umenie v pohybe vytvorená Gabriellou Roth a praktikovaná desaťtisícimi tanečníkmi na celom svete. Je to dynamická pohybová prax zakorenená v princípe, že ak dostaneš dušu do pohybu, začne sa sama uzdravovať. Pohyb je oboje – liek aj metafora, ktoré sa k nám dostávajú ponad všetky jazyky, kultúry a vekové skupiny, aby premenili utrpenie na umenie, umenie na uvedomenie a uvedomenie na akciu. Kdekoľvek tancujeme 5Rytmov, vznikne komunita narodená pre tanec, potenie sa, zmenu a podporu, ktorá poskytne bezpečný priestor pre každého z nás, aby sme mohli zatriasť tým, čo drží naše ego a prebudiť šťavnaté, nepredvídateľné, fascinujúce, na hrane sa pohybujúce, hviezdne časti nášho ja, ktoré si zaslúžia byť slobodné.
Kreativita. Spojenie. Komunita
Hudba 5Rytmov. DJ Miša Trizuljaková.
Počet miest obmedzený, treba sa nahlásiť:
marta.micak@gmail.com alebo tel. číslo 0903 916 836
Príspevok: 20 €.
Detská zimná pátracia hra 2025 - Tajomstvá vianočných symbolov
5. 12. 2025 • 0.00 – 6. 1. 2026 | Mierové námestie
Čaro Vianoc pod hradom
5. 12. 2025 • 10.00 – 31. 12. 2025 | Mierové námestie
Vianočné remeselné trhy 2025 sa na námestí otvoria o 10.00 hodine. V...
Babi, pošli mi to mejlom
28. 12. 2025 • 8.00 | Knižnica M. Rešetku - Jaselská
Bezplatná inštruktáž na zvládnutie základov práce s počítačom a komunikácie prostredníctvom e-mailu pre registrovaných čitateľov-seniorov.
Účasť treba vopred nahlásiť.
Bližšie informácie a registrácia: 032/ 770 83 14.
Silvester v Perle 2025
31. 12. 2025 • 18.00 | Reštaurácia Perla
Silvestrovský večer s kapelou Duo Sonet a Veselou Heligonkou.
Zlosovateľné vstupenky, tombola, občerstvenie zabezpečené.
Bližšie info a rezervácie vstupeniek tel: 0902 091 441.
Silvester
31. 12. 2025 • 22.00 | Mierové námestie
Veľká disco párty s Dj Lukym na námestí.
Celý vianočný program nájdete na visit.trencin.sk/vianoce-program., alebo na stiahnutie na tomto...
Premiéra filmu Dream team
1. 1. 2026 | CINEMAX
Marek (Martin Hofmann) je neúspešný basketbalový tréner, ktorého hendikepovaný syn sníva o účasti na paralympiáde v Riu. Neschopný postaviť tím postihnutých športovcov, sa Marek uchýli k podvodu a pod vplyvom mierne bláznivého suseda (Jakub Prachař) angažuje zdravých basketbalistov, aby...
Prechádzky mestom so sprievodcom: Ako sa kedysi stravovalo
3. 1. 2026 • 16.00 | Kultúrno-informačné centrum
Strava v minulosti bola jednoduchá a rýchla na prípravu. Prevažnú väčšinu surovín si naši predkovia dopestovali sami a dopĺňali zberom z okolitej prírody. Mnohé dávne jedlá v upravenej podobe pretrvávajú do súčasnosti a ani dnes nestrácajú na svojej obľúbenosti.
- Ako sa
...
Fotokáva
5. 1. 2026 | Hviezda
Fotokáva #23
☕ Každý prvý pondelok v mesiaci sa stretávame v kaviarni vo Hviezde pri Fotokáve!
Fotokáva je živá diskusia nad naozajstnými fotografiami. Získajte spätnú väzbu k svojim fotografiám a vyjadrite sa k fotkám druhých.
📸 Prineste si svoje...
Trojkráľový galaprogram Tancujúcich tigríkov
6. 1. 2026 • 16.30 – 18.00 | Piano
Tanečné vystúpenia najmenších trenčianskych tanečníkov vo veku od 1,5 do 6 rokov.