SLNOVRAT - 5Rytmov® Sweat v Trenčíne

21. 12. 2022 • 18.30 – 20.30 | Klub Lúč

Tesne pred Vianocami všetko "hustne", gazdinky kontrolujú, či majú všetko nakúpené, upratané, deti sa už nevedia dočkať darčekov, ľudia v obchodoch a na cestách šalejú.

Poďte to vytancovať, na 2 hodiny sa stretnúť so sebou v tanci, uvoľniť telo a myseľ. Nemusíte mať tanečné skúsenosti a ani tanečného partnera.

Tanec 5Rytmov (5 Rhythms®) je dynamická meditácia pohybom, vytvorená americkou tanečnicou, terapeutkou, charizmatickou šamankou Gabrielle Roth (1941-2012).

5Rytmov® je pohybová terapia, aj filozofia, pohľad na svet a umenie v pohybe vytvorená Gabriellou Roth a praktikovaná desaťtisícimi tanečníkmi na celom svete. Je to dynamická pohybová prax zakorenená v princípe, že ak dostaneš dušu do pohybu, začne sa sama uzdravovať. Pohyb je oboje – liek aj metafora, ktoré sa k nám dostávajú ponad všetky jazyky, kultúry a vekové skupiny, aby premenili utrpenie na umenie, umenie na uvedomenie a uvedomenie na akciu. Kdekoľvek tancujeme 5Rytmov, vznikne komunita narodená pre tanec, potenie sa, zmenu a podporu, ktorá poskytne bezpečný priestor pre každého z nás, aby sme mohli zatriasť tým, čo drží naše ego a prebudiť šťavnaté, nepredvídateľné, fascinujúce, na hrane sa pohybujúce, hviezdne časti nášho ja, ktoré si zaslúžia byť slobodné.
Kreativita. Spojenie. Komunita

Hudba 5Rytmov. DJ Miša Trizuljaková.

Počet miest obmedzený, treba sa nahlásiť:
marta.micak@gmail.com alebo tel. číslo 0903 916 836

Príspevok: 20 €.

Klub Lúč

Mierové námestie 19
Trenčín

0903 027 910
info@klubluc.sk
http://klubluc.sk/

{"lat":"48.89538087392604","lng":"18.041875688105392"}

Jarné doplnky – Dajte zimnému šálu nový život

20. 3. 2026 • 13.00 | LUMó HUB, Štúrovo nám. (vedľa synagógy), Trenčín

Objavte, ako môže zimný šál dostať nový jarný život. Počas praktického workshopu si vyberiete šál z druhej ruky v spolupráci s Textile House a pomocou jednoduchých úprav ho premeníte na originálny doplnok – napríklad vestu, pončo alebo tašku.

Workshop je otvorený pre...

event-image

Zážitkové maľovanie: Prvý jarný deň

20. 3. 2026 • 16.00 | Hviezda

Vitajte na kurze, kde sa spojí kreativita s relaxom a radosťou z tvorby vlastného diela. Motív Prvého jarného dňa zachytáva atmosféru prebúdzajúcej sa prírody – jemné farby, svetlo a prvé náznaky tepla.

Počas 3 hodín Vás profesionálna lektorka prevedie celým procesom maľovania....

event-image

lubor.sk trio

20. 3. 2026 • 18.00 | Kaviareň Na Ceste

Akustické trio lubor.sk interpretuje skladby pesničkára Ľubora Benkoviča, ktorý je frontmanom tohto zoskupenia.
Ľubor je zároveň textárom skupiny Bez Ladu a Skladu a dlhoročným karikaturistom inzertných novín Pardon.
Členovia kapely:
Ľubor Benkovič - gitara, spev
Martin Skovajsa -...

event-image

Pavol Seriš – DADA Revue

20. 3. 2026 • 19.00 | Hviezda

DADA Revue je hravou komediálnou kolážou autora a performera Paľa Seriša.

Dynamický a bezprostredný one-man show špecialista kombinuje divadlo, stand-up, pantomímu a tanec. Inšpiráciu nachádza v situáciách každodenného života, ktoré servíruje s

Tome - Rockový akustický koncert

20. 3. 2026 • 20.00 | Hasič!

Obľúbený spevák a gitarista z Ružomberka nám príde znovu zahrať známe Slovenské aj svetové rockové pecky. Vstupné je dobrovoľné.

event-image

Preber sa !!!

21. 3. 2026 • 10.00 – 11.00 | Mestský park M. R. Štefánika Trenčín

Tréning pre každého kto má rád pohyb. Čaká ťa 60 minút pohybu na čerstvom vzduchu, dobrá energia a komunita ľudí, ktorí chcú pre seba spraviť niečo pozitívne. Pridaj sa a vykročme spolu za zdravším a spokojnejším ja! Na veku ani kondičke nezáleží.

Tréning je zdarma....

event-image

Dirk van den Linden and Friends- NL

21. 3. 2026 • 15.00 | Piano Club

Koncert Dirk van den Linden and Friends- NL - Blues Rock Generations Hattrick

Od 15:00 Prezentácia produktov Hammond a Leslie…

Vstup na prezentáciu voľný!

Počas prezentácie zľava 10 percent na všetky vystavené produkty…

Aspergerov syndróm

21. 3. 2026 • 17.00 | Kaviareň Na Ceste

Prednáška MUDr. Terezy Piatrikovej

event-image

Kartónový otecko

21. 3. 2026 • 19.00 | Posádkový klub

Groteska o tom, čo nás vie pri nedeľnom obede najviac rozvadiť.

Groteska Istvána Tasnádiho sa začína pri slávnostne prestretom stole s dinstigvovanými členmi rodiny. Postupne sa konverzácia dostáva do sfér, o ktorých všetci vedia, že sú nebezpečné, ale nevedia sa

Trenchtown gangsters párty vol. 8

21. 3. 2026 • 19.00 | Klub Lúč

Predstavia sa Septum šejdrem, Štamgasti, V.V.Ú, Driák, ...

event-image