SLNOVRAT - 5Rytmov® Sweat v Trenčíne

21. 12. 2022 • 18.30 – 20.30 | Klub Lúč

Tesne pred Vianocami všetko "hustne", gazdinky kontrolujú, či majú všetko nakúpené, upratané, deti sa už nevedia dočkať darčekov, ľudia v obchodoch a na cestách šalejú.

Poďte to vytancovať, na 2 hodiny sa stretnúť so sebou v tanci, uvoľniť telo a myseľ. Nemusíte mať tanečné skúsenosti a ani tanečného partnera.

Tanec 5Rytmov (5 Rhythms®) je dynamická meditácia pohybom, vytvorená americkou tanečnicou, terapeutkou, charizmatickou šamankou Gabrielle Roth (1941-2012).

5Rytmov® je pohybová terapia, aj filozofia, pohľad na svet a umenie v pohybe vytvorená Gabriellou Roth a praktikovaná desaťtisícimi tanečníkmi na celom svete. Je to dynamická pohybová prax zakorenená v princípe, že ak dostaneš dušu do pohybu, začne sa sama uzdravovať. Pohyb je oboje – liek aj metafora, ktoré sa k nám dostávajú ponad všetky jazyky, kultúry a vekové skupiny, aby premenili utrpenie na umenie, umenie na uvedomenie a uvedomenie na akciu. Kdekoľvek tancujeme 5Rytmov, vznikne komunita narodená pre tanec, potenie sa, zmenu a podporu, ktorá poskytne bezpečný priestor pre každého z nás, aby sme mohli zatriasť tým, čo drží naše ego a prebudiť šťavnaté, nepredvídateľné, fascinujúce, na hrane sa pohybujúce, hviezdne časti nášho ja, ktoré si zaslúžia byť slobodné.
Kreativita. Spojenie. Komunita

Hudba 5Rytmov. DJ Miša Trizuljaková.

Počet miest obmedzený, treba sa nahlásiť:
marta.micak@gmail.com alebo tel. číslo 0903 916 836

Príspevok: 20 €.

Klub Lúč

Mierové námestie 19
Trenčín

0903 027 910
info@klubluc.sk
http://klubluc.sk/

{"lat":"48.89538087392604","lng":"18.041875688105392"}

Workshop improvizovaného divadla

7. 2. 2026 • 10.00 | Reštaurácia Perla

Nemusíš mať plán, aby si reagoval. Si schopný viac než si myslíš. Zaži to v improvizácii. Odídeš istejší.

Workshop povedie Ivana Krátka.

Prihlasovanie na www.perlatn.sk.

event-image

Prechádzky mestom so sprievodcom: Trenčín v období 1. ČSR – vedomostný kvíz

7. 2. 2026 • 16.00 | Kultúrno-informačné centrum

Vznik ČSR priniesol nielen politickú zmenu, ale aj zmenu úradného a vyučovacieho jazyka a výmenu učiteľov aj úradníkov. Mesto sa postupne rozrastalo, vznikala nová časť Sihoť. Voľný čas vypĺňali bohaté aktivity spolkov a rozličné spoločenské podujatia.

  • Prečo boli
  • ...

Cesta zvukom s Laurou Cipárovou

7. 2. 2026 • 18.00 | New You štúdio

Nechajme sa viesť Laurou, jej krásnymi piesňami pre uvoľnenie a návrat k sebe.

Na spoločnej ceste zvukom zažijeme spev v priestore, kde si dovolíme byť tu a teraz. Cez hlas ako nástroj pre návrat k sebe.
Počas stretnutia budeme spievať liečivé mantry, prevzaté piesne, aj

event-image

Dušan Vlk: Sweet solitude tour

7. 2. 2026 • 20.00 | Hviezda

🎶 Východoslovenský umelec Dušan Vlk (vlastným menom Denis) vyráža so svojím hudobným bratom a producentom Davidom na svoje zatiaľ najosobnejšie a zároveň prvé veľké sólo turné. Čerstvý projekt EAST SIDE SOLITUDE zaznie prvýkrát naprieč mestami po celom...

Fašiangový ples pre deti

8. 2. 2026 • 10.00 | Reštaurácia Perla

Príďte v maskách a zašantite si s nami, deti aj rodičia!

Viac info na perlatn.sk.

event-image

Detské dielničky

8. 2. 2026 • 14.30 | Hasič Pub

Obľúbené dielničky pre detičky s našimi lektorkami, a oddych pri kávičke pre rodičov.

Vstupné je dobrovoľné.

event-image

Tonka Dvoranová - Prezentácia o pamiatkach Mexika

8. 2. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste

Prednáška trenčianskej cestovateľky.

event-image

Koncert Le Nuove Musiche

8. 2. 2026 • 18.00 – 19.15 | Refektár Piaristického gymnázia v Trenčíne - vchod z ulice Palackého

Ďalší koncert Klubu priateľov vážnej hudby v Trenčíne je venovaný Vivaldimu, ale aj jeho predchodcovi Corellimu a ako zaujímavosť ponúkame hudbu pre dve mandory. Predstaví sa súbor Le Nuove Musiche v zložení Karolína Klačanská - barokové husle, Michal Sťahel - barokové violončelo, Jan...

Sprievodca šťastím

8. 2. 2026 • 18.00 | New You štúdio

Potrebujete načerpať energiu a radosť do života?
Cítiť sa menej vystresovane a viac prekvitať?
Milujete zážitkové stretnutia, ktorých vedomosti prebudia vašu myseľ tak, že sa neviete dočkať kedy ich vyskúšate na vlastnej...

Krajíček úsmevu

8. 2. 2026 • 18.00 | Posádkový klub

Pocta legende – Ivanovi Krajíčkovi, divadelná šou o umelcovi, ktorý svojím talentom prekračoval hranice aj čas.

Ivan Krajíček. Jedinečný a neopakovateľný. Herec, režisér, spevák, moderátor, scenárista, textár... Všestranný umelec a multitalent s obrovským

event-image