Magická hodinka - Chi Kung meditácia v pohybe
utorok • 18.30 – 19.20 | štvrtok • 18.30 – 19.20 | štvrtok • 18.00 – 19.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Chi Kung pre upokojenie tela a duše, vyladenie emócií a načerpanie chuti do života.
Chi Kung - meditácia v pohybe, ktorá formuje telo, harmonizuje emócie a upokojuje myseľ. Prináša chuť do života, zvyšuje výkon mozgu a podporuje vnútorné vyžarovanie. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Začíname 15 min meditáciou vedenou Beou. Uvoľníme telo, dýchame ... pokoj a vďačnosť prestupuje každou bunkou tela.. Si tu len Ty a chvíľka pre Teba.. Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Detská zimná pátracia hra 2025 - Tajomstvá vianočných symbolov
5. 12. 2025 • 0.00 – 6. 1. 2026 | Mierové námestie
Čaro Vianoc pod hradom
5. 12. 2025 • 10.00 – 31. 12. 2025 | Mierové námestie
Vianočné remeselné trhy 2025 sa na námestí otvoria o 10.00 hodine. V...
Čaro Vianoc pod hradom: Zlatý víkend
19. 12. 2025 • 10.00 – 21. 12. 2025 | Mierové námestie
Zlatý víkend v Trenčíne ponúkne návštevníkom sviatočnú atmosféru plnú hudby, folklóru a divadla. V piatok od 17.00 vystúpi Paper Moon Trio so swingovými hitmi a vianočnými šlágrami, o 19.00 nadchne energické duo Meowlau X Val s bubeníkom. V sobotu o...
Čarovné Vianoce v City park Trenčín
19. 12. 2025 • 12.00 – 21. 12. 2025 20.00 | CityPark Trenčín
Zažite s nami tie najkrajšie chvíle Vianoc! 🎄
Od 19. do 21. decembra sa CITY PARK Trenčín premení na rozprávkové miesto, kde si deti aj dospelí prídu na svoje.
Tešiť sa môžete na živé zvieratká 🐐, detský dobový kolotoč 🎡, bohatý kultúrny program a dokonca aj autogramiádu...
Vianočné rozprávky pre malé i veľké uchá
19. 12. 2025 • 16.00 | Átrium pod vežou
Pozývame vás na sviatočne naladené Vianočné čítanie – rodinný hudobno-literárny program inšpirovaný obľúbenými vianočnými príbehmi malých a usilovných čitateliek a čitateľov Krajskej knižnice Michala Rešetku.
Čaká vás príjemné popoludnie plné rozprávok, hudby a...
Ranná joga & brunch
20. 12. 2025 • 9.00 | Reštaurácia Perla
15€/osoba
Prihlasovať sa dá na www.perlatn.sk
Bábkové divadlo v Trenčíne: Popletko z Betlehema
20. 12. 2025 • 11.00 | Hviezda
Vianočný „vertép“ trochu inak: starodávna ukrajinská tradícia bábkového divadla sa tu stretáva s príbehom z horskej obce Vertép a so spomienkami na detstvo. Hlavný hrdina Mytrik hľadá odpoveď na veľkú otázku
Charitatívny vianočný punč
20. 12. 2025 • 15.00 – 21. 12. 2025 | Kaviareň Na Ceste
Príďte sa zabaviť a zároveň podporiť charitatívne dielne.
Seriálové Bingo
20. 12. 2025 • 18.00 | Hasič Pub