Magická hodinka - Chi Kung meditácia v pohybe

utorok • 18.30 – 19.20 | štvrtok • 18.30 – 19.20 | štvrtok • 18.00 – 19.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)

Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť,  pre Vás pripravila blahodárne lekcie Chi Kung pre  upokojenie tela a duše, vyladenie emócií a načerpanie chuti do života.

Chi Kung - meditácia v pohybe, ktorá formuje telo, harmonizuje emócie a upokojuje myseľ. Prináša chuť do života, zvyšuje výkon mozgu a podporuje vnútorné vyžarovanie. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme ako na to.

Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Začíname 15 min meditáciou vedenou Beou. Uvoľníme telo, dýchame ... pokoj a vďačnosť prestupuje každou bunkou tela.. Si tu len Ty a chvíľka pre Teba.. Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.

Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.

Za sprievodu tónov a vôní prírody.

Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.

Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872,  alebo mailom: info@beataliptakova.sk.

null

Workshop fotogram pre deti a mládež

28. 2. 2026 • 10.00 – 12.00 | Galéria M. A. Bazovského

Objavte kúzlo analógovej fotografie bez fotoaparátu! Na workshope sa zoznámite s jednou z najstarších fotografických techník – fotogramom. Ide o experimentálny spôsob tvorby obrazu, pri ktorom sa predmety kladú priamo na svetlocitlivý papier a následne sa osvetľujú. Výsledkom sú...

event-image

Workshop fotogram pre dospelých

28. 2. 2026 • 14.00 – 16.00 | Galéria M. A. Bazovského

Objavte kúzlo analógovej fotografie bez fotoaparátu! Na workshope sa zoznámite s jednou z najstarších fotografických techník – fotogramom. Ide o experimentálny spôsob tvorby obrazu, pri ktorom sa predmety kladú priamo na svetlocitlivý papier a následne sa osvetľujú. Výsledkom sú...

event-image

Jan Tluka: Na vlnách slov

28. 2. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste

Autorské čítanie poézie z vlastnej tvorby a prekladov cudzích autorov.

event-image

Hudobné Bingo

28. 2. 2026 • 18.00 | Hasič!

Bingo v Hasičovi! Zábavná hra so super cenami, ktorá bude u nás vždy v špeciálnom šate. Tentokrát to bude znovu hudba. Súťažné bingo kartičky sú za symbolickú cenu 1€. Príď si s nami zasúťažiť a zažiť večer plný zábavy.

Prihlasovanie: ...

event-image

Michal Belej: Béčka

28. 2. 2026 • 19.00 | Hviezda

Autorská inscenácia Michala Beleja skúma hranicu medzi snom o sláve a realitou života mimo reflektorov.

Viac informácii na trencin2026.eu.

event-image

Zoči Voči

28. 2. 2026 • 20.00 | Piano Club

Priprav sa na dávku energie, emócií a nezabudnuteľných večerov, ktoré rozhýbu celé Slovensko! Kapela ZOČI VOČI štartuje svoje veľké turné a ty môžeš byť pri tom.

Na všetkých koncertoch sa pridá predkapela Niečo Navyše, ktorá prinesie poriadne energickú show.

A to nie je...

Kurzy tradičných remesiel - Neboj sa remesla: Základné techniky drotárstva

1. 3. 2026 • 14.00 | KC Kubrá

Na kurze si vyskúšate prácu s drôtom a vyrobíte si vešiak na utierky či kľúče.  Naučíte sa aj finálnu povrchovú úpravu drôtu - vypálenie horákom, aby mal drôt krásnu čiernu farbu.

Kurz je vhodný pre dospelých a deti od 10 rokov.

Viac informácií a prihlasovanie: ...

event-image

Tonka Dvoranová - Čo ma ešte zaujalo na Mexiku

1. 3. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste

Prednáška trenčianskej cestovateľky.

event-image

Autorská beseda s Patríciou Tallovou

2. 3. 2026 • 10.00 | Verejná knižnica M. Rešetku, pracovisko Juh, Kyjevská 3183, Trenčín

Beseda s regionálnou spisovateľkou pre deti, autorkou kníh Valentínka a splnený sen a Valentínka a kamarát Kofi, Patríciou Tallovou.

Počas besedy bude možné zakúpiť si knihy za zvýhodnenú cenu.

Miesto konania: Verejná knižnica M. Rešetku, pracovisko Juh,...

event-image

Čitateľský klub Trenčín (marec 2026)

2. 3. 2026 • 17.00 | Knižnica M. Rešetku - Jaselská

Neformálne pravidelné stretnutia plné smiechu pri literatúre v trenčianskej knižnici. Noví ľudia, nové príbehy, nové pohľady.

Miesto stretnutia: Verejná knižnica M. Rešetku, Jaselská ulica 2, prízemie - oddelenie Krásnej literatúry

Organizátorky: Lenka &...

event-image