Magická hodinka - Chi Kung meditácia v pohybe
utorok • 18.30 – 19.20 | štvrtok • 18.30 – 19.20 | štvrtok • 18.00 – 19.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť, pre Vás pripravila blahodárne lekcie Chi Kung pre upokojenie tela a duše, vyladenie emócií a načerpanie chuti do života.
Chi Kung - meditácia v pohybe, ktorá formuje telo, harmonizuje emócie a upokojuje myseľ. Prináša chuť do života, zvyšuje výkon mozgu a podporuje vnútorné vyžarovanie. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí. Začíname 15 min meditáciou vedenou Beou. Uvoľníme telo, dýchame ... pokoj a vďačnosť prestupuje každou bunkou tela.. Si tu len Ty a chvíľka pre Teba.. Cítiš, že tvoje telo, hlava a duša potrebuje niečo podobné? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru pod mojím vedením, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska.
Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.
Pre viac info ma kontaktujte telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
HoryZonty 2025
6. 11. 2025 • 0.00 – 8. 11. 2025 | Posádkový klub
Festival cestovania, poznávania a dobrodružstva HoryZonty vstupuje v roku 2025 do svojho 20. ročníka. Za dve desaťročia priniesli HoryZonty stovky inšpiratívnych príbehov outdoorových športovcov, cestovateľov a dobrodruhov z celého sveta. Jubileum, ktoré potvrdzuje dlhoročnú tradíciu aj...
Workshop akvarelovej maľby
8. 11. 2025 • 9.00 – 11.30 | KC Aktivity
Zimný deň
Namaľujte si vlastný akvarelový obraz, základy maľby, miešanie farieb, vytváranie štruktúr a efektov.
Prihlasovanie: Lenka Králiková 0905 915 359 lenkakubo@gmail.com
HoryZonty: Beh o pohár festivalu
8. 11. 2025 • 9.00 | Mierové námestie
Bežecké preteky.
Ak ste sa dnes viezli, kráčali alebo dokonca bežali niektorou časťou Trenčína, pravdepodobne ste zazreli niekoho bežať. Beh je prirodzený, estetický, oslobodzujúci, inšpiratívny. Práve preto prichádza do vašej termínovky už 14.dejstvo Behu o pohár festivalu...
HoryZonty: Nosičov sen
8. 11. 2025 • 9.30 | Farské schody, Trenčín
17. ročník pretekov Nosičov sen - vynáške sudu piva na nosičskej krošni po 105 farských schodoch.
Tieto preteky sú jedinečným sprievodným podujatím nášho festivalu, ktoré spája všetky vekové kategórie , športovcov aj nešportovcov, tých, čo idú vyhrať alebo tých, čo si chcú len...
Meč Matúša Čáka
8. 11. 2025 • 13.00 | Hrad Beckov
Hrad Beckov bude hostiť súťaž Strongmenov s názvom Meč Matúša Čáka. Príďte sa pozrieť na medzinárodnú účasť a 5 siláckych disciplín. V prestávkach si veľkí aj malí návštevníci budú môcť vyskúšať svoju silu a zabaviť sa na disciplínach pre verejnosť. Podujatie organizuje...
Stretnutie s ... Pavlou Hrdlíkovou Pádivou
8. 11. 2025 • 14.00 – 17.00 | Galéria M. A. Bazovského
Galéria Miloša Alexandra Bazovského v Trenčíne pozýva pri príležitosti ukončenia výstavy svojich návštevníkov na stretnutie s maliarkou Pavlou Hrdlíkovou Pádivou, kurátorkou výstavy Homeland Radkou Nedomovou a galerijnou pedagogičkou Monikou Drocárovou, ktoré sa uskutoční v sobotu 8....
Prechádzky mestom so sprievodcom: Strašidelné povery
8. 11. 2025 • 16.00 | Kultúrno-informačné centrum
Viera v nadprirodzené a poverové bytosti, ktoré mohli pomáhať aj škodiť, bola značne rozšírená. Verilo sa, že všetky bytosti, zvieratá, rastliny, veci aj živly majú vlastnú dušu. Revenanti boli duše mŕtvych, ktorí sa po smrti vracali na svet. Bosorky vedeli čarovať, pomôcť v...
Kúpeľné zážitky: Čaro pomalosti
8. 11. 2025 • 16.30 – 9. 11. 2025 17.30 | Čapkov bazén a Sina Hammam Trenčianske Teplice
Zastavenie. Voda. Hlas. Zvukový kúpeľ, ktorý vás vovedie do jemného vnútorného sveta cez piesne, ticho a prítomnosť.
Ewa Zurakowska, poľská performerka a speváčka, vás pozýva na relaxačný koncert v liečivej vode – inšpirovaný filozofiou pomalosti, nedokonalosti a empatie....
Hudba má spájať 2025
8. 11. 2025 • 18.00 | Klub Lúč
V poradí už šiesty ročník benefičného podujatia, kde sa snažíme hudbou pomáhať tým, ktorí to naozaj potrebujú.
Tento rok bude výťažok v plnej výške venovaný malej Isabelle, ktorá musí pravideľne podstupovať časovo, ale hlavne finančne veľmi náročnú liečbu.
LINE-UP
19:00...