Healing party - Chi Kung meditácia v pohybe

štvrtok • 18.00 – 19.00 | utorok • 18.00 – 19.00 | štvrtok • 18.00 – 19.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín  (bývalá City University)

Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť, pre Vás pripravila blahodárne lekcie meditácie v pohybe pre harmonizáciu mysle, tela a duše, upokojenie emócií a načerpanie chuti do života.

Chi Kung - meditácia v pohybe, ktorá lieči a formuje telo na energetickej úrovni, vytvára harmóniu mysle a duše. Zvyšuje výkon mozgu a podporuje vnútorné vyžarovanie. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.

Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí pod vedením Bei. Začíname 15 min meditáciou. Uvoľníme telo, dýchame ... pokoj a súlad prestupuje každou bunkou tela.. Si tu len Ty a chvíľka pre Teba.. Cítiš, ako sa uvoľňuje tvoj stuhnutý krk, chrbát. Problémy v hlave, stres, napätie tu nemajú priestor. Pokračuješ 25 min Chi Kungom  a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa.  Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 10 min venujeme koherentnému dýchaniu, vystúpeniu z meditácie a aktu vďačnosti. Záverečných 10 min posedíme pri čaji v rozhovoroch na tému metafyzika, kvantová veda, univerzálne zákony. Rezonuje s Tebou aspoň jedna veta? Našepkávajú Ti Tvoje myšlienky, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.

Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru v bezpečnom prostredí New You štúdia. Štúdio pre spokojnú myseľ Bea tvorila so zámerom priniesť k Tebe možnosť resetnúť sa po náročnom pracovnom dni.  Dopraj si chvíľku pre seba na upokojenie a dobitie, využi príležitosť slobodne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zdieľaj a otváraj témy o živote. Všetko pod vedením Bei, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska. Za sprievodu tónov a vôní prírody.

Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.

Pre viac info: 0905 393 872 alebo mailom: info@beataliptakova.sk.

null

Ateliér pre seniorov

19. 5. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.

Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...

event-image

Stretnutie dojčiacich žien

19. 5. 2026 • 10.00 | Materské centrum

Vhodné aj pre tehotné ako príprava na dojčenie.
Vedie laktačná poradkyňa Emília Hromníková.

event-image

Večerný ateliér pre dospelých

19. 5. 2026 • 16.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského

Ide o projekt, ktorý sa zameriava na tvorivé stretnutia pre všetkých priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými výtvarnými postupmi, farbou, tvarom a...

event-image

Cestovateľské f*ckupy v Trenčíne

19. 5. 2026 • 19.00 | Klub Lúč

Či už stratíte batožinu, pokazí sa vám auto alebo prídete do krajiny kde sú úplne iné zvyky, show Cestovateľské Fuck-upy vás pripraví na každú situáciu. Zistite fun facty o jazyku, jedle, kultúrnych rozdieloch, riešení problémov a naučte sa užitočné tipy, ktoré na bežnej...

Jarek Nohavica - vypredané

19. 5. 2026 • 19.00 | Posádkový klub

Recitál jedného z najznámejších českých pesničkárov s gitarou a heligónkou zostavený nielen zo známych piesní, ale aj z aktuálnych noviniek z posledného albumu: Máma mi dala na krk klíč.

Fanúšikovia Jarka Nohavicu si už určite zvykli, že jeho koncerty sú samé

event-image

Výborová schôdza

20. 5. 2026 • 9.00 – 10.00 | Posádkový klub

Pripravuje: Klub filatelistov

event-image

Odomykanie Váhu s vodníkom Kulíškom

20. 5. 2026 • 16.00 | Fudi pláž na Karpatskej pri Hoss sport center

Odomykanie váhu s vodníkom Kulíškom. Detské súťaže z vodného sveta, zábava s vodníkom Kulíškom, vodnícke vysvedčenie, sladké prekvapenie pre deti a tanečné vystúpenie.

Podujatie sa prekladá na nový termín 20.5. z pôvodného termínu 13.5. kvôli nepriaznivému...

event-image

Filmy pre deti v kine Družba: Arnie a Barney (Nemecko, 2026)

20. 5. 2026 • 16.00 | Kino Družba

Keď lúku postihne vážne sucho, mravčia čata sa vydáva hľadať riešenie. Smiešne nešikovní Arnie a Barney, ktorí rozhodne nie sú stvorení na hrdinské činy, sa rozhodnú vziať veci do vlastných rúk. Ich nemotorné snahy a nekonečná fantázia ich vedú k spolupráci s neznámym...

Jazyková kaviareň

20. 5. 2026 • 17.00 | Reštaurácia Perla

Pozývame vás do Jazykovej kaviarne – príjemného priestoru na stretnutia, rozhovory a zdieľanie.

Príďte si posedieť pri káve, porozprávať sa v rôznych jazykoch a spoznať nových ľudí. Nezáleží na tom, či sa jazyk ešte len učíte alebo si ho chcete precvičiť – dôležitá je chuť...

event-image

Noc literatúry 2026

20. 5. 2026 • 17.00 | Kultúrno-informačné centrum

Noc literatúry približuje verejnosti v mnohých slovenských mestách netradičným spôsobom už po osemnásty raz súčasnú európsku literatúru prostredníctvom čítaní slovenských herečiek a hercov.

V Trenčíne bude podujatie

event-image