Healing party - Chi Kung meditácia v pohybe

štvrtok • 18.00 – 19.00 | utorok • 18.00 – 19.00 | štvrtok • 18.00 – 19.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín  (bývalá City University)

Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť, pre Vás pripravila blahodárne lekcie meditácie v pohybe pre harmonizáciu mysle, tela a duše, upokojenie emócií a načerpanie chuti do života.

Chi Kung - meditácia v pohybe, ktorá lieči a formuje telo na energetickej úrovni, vytvára harmóniu mysle a duše. Zvyšuje výkon mozgu a podporuje vnútorné vyžarovanie. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.

Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí pod vedením Bei. Začíname 15 min meditáciou. Uvoľníme telo, dýchame ... pokoj a súlad prestupuje každou bunkou tela.. Si tu len Ty a chvíľka pre Teba.. Cítiš, ako sa uvoľňuje tvoj stuhnutý krk, chrbát. Problémy v hlave, stres, napätie tu nemajú priestor. Pokračuješ 25 min Chi Kungom  a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa.  Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 10 min venujeme koherentnému dýchaniu, vystúpeniu z meditácie a aktu vďačnosti. Záverečných 10 min posedíme pri čaji v rozhovoroch na tému metafyzika, kvantová veda, univerzálne zákony. Rezonuje s Tebou aspoň jedna veta? Našepkávajú Ti Tvoje myšlienky, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.

Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru v bezpečnom prostredí New You štúdia. Štúdio pre spokojnú myseľ Bea tvorila so zámerom priniesť k Tebe možnosť resetnúť sa po náročnom pracovnom dni.  Dopraj si chvíľku pre seba na upokojenie a dobitie, využi príležitosť slobodne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zdieľaj a otváraj témy o živote. Všetko pod vedením Bei, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska. Za sprievodu tónov a vôní prírody.

Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.

Pre viac info: 0905 393 872 alebo mailom: info@beataliptakova.sk.

null

Riekankovo

22. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba

Kurz pre deti od  1,5 roka do 4 rokov, odporúčame prihlásiť dieťa na kontakty MC Srdiečko.
Vedie Mirka Sádecká, skúsená učiteľka materskej škôlky.

event-image

Ladenie mesta

22. 5. 2026 • 17.00 – 20.00 | Rôzne lokácie Trenčín

Performatívna situácia pre 300 nástrojov a jedno mesto.

Miesto: celé mesto Trenčín a Hviezdoslavovo námestie

Autorádio v kolóne, búranie bez povolenia, ozvena húkačky v diaľke. Z lešenia na rohu sólo klarinetu. Dychovka na semafore hrá na každú zelenú. Sláčikové

event-image

Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?

23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie

Detská pátracia hra pre deti, ktoré radi objavujú.

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj odpovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Viac informácii, hrací plán a pravidlá hry nájdete na stránke ...

event-image

Akvarelové textúry - ArtLenka - Workshop

23. 5. 2026 • 9.00 – 11.30 | KC Aktivity

Experimentovanie s textúrami, jemnosť farieb, ľahkosť ťahov a krása spontánnosti. Všetky pomôcky v cene.

Prihlasovanie:  lenkakubo@gmail.com   0905 915 359

event-image

Noc múzeí a galérií 2026

23. 5. 2026 • 9.00 – 23.00 | Trenčín

22. ročník Noci múzeí a galérií sa uskutoční v jeden deň na celom Slovensku.


Kompletný program na stiahnutie.

Mestská veža

10.00 – 22.00 | vstup

event-image

Korzo Soblahovská

23. 5. 2026 • 9.30 – 18.00 | Soblahovská ulica, Trenčín

Na jeden deň patrí Soblahovská ľuďom. Bez áut, zato s trhom, hudbou, jedlom a susedskou atmosférou. Príďte sa prejsť, zastaviť, posedieť – a objaviť, čo všetko môže byť mestská ulica, keď sa na ňu pozrieme inak.

Korzo Soblahovská je moderný mestský trh a celodenné stretnutie pre...

event-image

Noc múzeí a galérií v GMAB

23. 5. 2026 • 10.00 – 21.00 | Galéria M. A. Bazovského

Oslávte s nami sviatok všetkých múzeí a galérií:

14.00 – 16.00 tvorivé dielničky pre deti so Školou umeleckého priemyslu Trenčín

15.00 komentovaná prehliadka výstavy maturitných prác ŠUP Trenčín, odbor Odevný dizajn a Dizajn interiéru

16.00 – 17.30 Čo ti šije ? textilná...

event-image

Kino klub so psychológom

23. 5. 2026 • 14.30 | Kaviareň Na Ceste

Film: Končí sa to nami. V ukrajinčine.

event-image

Peťa Deverová - Letom svetom kvíz

23. 5. 2026 • 17.15 | Kaviareň Na Ceste

Chcete si overiť svoje vedomosti? Príďte na kvíz Letom svetom!

Zaujímavé otázky, skvelá atmosféra a výborná káva. Nezmeškajte túto skvelú príležitosť stráviť zábavný večer s priateľmi. Tešíme sa na vás!

event-image

Literárna jar – Trenčianske Teplice

23. 5. 2026 • 18.00 – 19.00 | Trenčianske Teplice

Literárna jar v Trenčianskych Tepliciach sa v tomto roku stáva už v máji súčasťou celoročného Trenčianskeho literárneho festivalu Trenčín 2026.

V sobotu 23.mája podvečer a v nedeľu 24. mája sa v priebehu celého dňa publiku postupne predstavia autorky, autori a

event-image