Healing party - Chi Kung meditácia v pohybe

štvrtok • 18.00 – 19.00 | utorok • 18.00 – 19.00 | štvrtok • 18.00 – 19.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín  (bývalá City University)

Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť, pre Vás pripravila blahodárne lekcie meditácie v pohybe pre harmonizáciu mysle, tela a duše, upokojenie emócií a načerpanie chuti do života.

Chi Kung - meditácia v pohybe, ktorá lieči a formuje telo na energetickej úrovni, vytvára harmóniu mysle a duše. Zvyšuje výkon mozgu a podporuje vnútorné vyžarovanie. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.

Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí pod vedením Bei. Začíname 15 min meditáciou. Uvoľníme telo, dýchame ... pokoj a súlad prestupuje každou bunkou tela.. Si tu len Ty a chvíľka pre Teba.. Cítiš, ako sa uvoľňuje tvoj stuhnutý krk, chrbát. Problémy v hlave, stres, napätie tu nemajú priestor. Pokračuješ 25 min Chi Kungom  a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa.  Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 10 min venujeme koherentnému dýchaniu, vystúpeniu z meditácie a aktu vďačnosti. Záverečných 10 min posedíme pri čaji v rozhovoroch na tému metafyzika, kvantová veda, univerzálne zákony. Rezonuje s Tebou aspoň jedna veta? Našepkávajú Ti Tvoje myšlienky, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.

Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru v bezpečnom prostredí New You štúdia. Štúdio pre spokojnú myseľ Bea tvorila so zámerom priniesť k Tebe možnosť resetnúť sa po náročnom pracovnom dni.  Dopraj si chvíľku pre seba na upokojenie a dobitie, využi príležitosť slobodne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zdieľaj a otváraj témy o živote. Všetko pod vedením Bei, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska. Za sprievodu tónov a vôní prírody.

Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.

Pre viac info: 0905 393 872 alebo mailom: info@beataliptakova.sk.

null

Deň hasičov v City parku Trenčín

2. 5. 2026 • 10.00 | OC CityPark, Trenčín

Priprav sa na deň plný akcie, adrenalínu a zábavy pre celú rodinu! 🚒

Príď zažiť jedinečné ukážky práce hasičov zblízka – uvidíš techniku, zásahy aj moderné vybavenie v akcii!

👨‍🚒 Na čo sa môžeš tešiť?

✔️ Ukážky hasenia a záchranných

event-image

Prechádzky mestom so sprievodcom: Ulice 1. mája a Rozmarínová

2. 5. 2026 • 16.00 | Kultúrno-informačné centrum

Územia južne od Dolnej brány ohrozovali povodne, požiare aj nepriateľské vojská. Pôvodne sa v tejto lokalite nachádzali predovšetkým záhrady a majery. Neskôr tu postavili evanjelický kostol a na súčasnej Ulici 1.mája postupne vznikli viaceré školy. Nový oceľový cestný most urýchlil...

SILNÉ REČI pre silnú kultúru

2. 5. 2026 • 19.00 | Klub Lúč

Príď sa zasmiať a zároveň podporiť dobrú vec! Čaká ťa večer plný ostrého humoru, skvelých komikov a jedinečnej atmosféry. Výťažok zo show poputuje na podporu kultúrneho centra, ktoré dáva priestor umeniu, komunite a novým nápadom.
Spoj príjemné s užitočným – zabav sa a pomôž...

Fobia Kid + support Sekula

2. 5. 2026 • 20.30 | Hviezda

Fobia Kid je svojrázny umelec zo severu Slovenska, ktorý je už niekoľko rokov významnou súčasťou domácej undergroundovej scény. Hudobne lieta medzi rapom, trapom a hyperpopom. Textom nechýba humor, nadhľad a kvalitné pointy. Na konte má niekoľko albumov, singlov

Morava v Trenčíne - zrušené

3. 5. 2026 • 16.00 | KS Opatová

Podujatie je z technických príčin zrušené.

Koncert Radima Vojtka a cimbálovej muziky z Moravy

Rezervácie vstupeniek tel: 0902 091 441.

event-image

Festival Hudba pod hradom - husľový recitál

3. 5. 2026 • 18.00 – 19.15 | Základná umelecká škola Karola Pádivého

Zmena pôvodného programu. Namiesto pôvodne plánovaného Jarolíma Ružičku sa predstaví vynikajúci huslista Juraj Tomka. Pri jeho recitáli ho bude na klavíri sprevádzať Maroš Klátik.

Podrobnosti ku koncertu na www.kpvh.sk.

Vstupné 10,- € (členovia klubu...

Masáž bábätiek

4. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba

Kurz pre bábätká od 2 mesiacov do 5 mesiacov, odporúčame prihlásiť dieťa na kontakty MC Srdiečka.
Vedie Michaela Hoštáková, skúsená fyzioterapeutka

event-image

Čitateľský klub (máj 2026)

4. 5. 2026 • 17.00 | Knižnica M. Rešetku - Jaselská

Neformálne pravidelné stretnutia plné smiechu pri literatúre v trenčianskej knižnici.
Noví ľudia, nové príbehy, nové pohľady.

Miesto stretnutí: Verejná knižnica M. Rešetku, Jaselská ulica 2, prízemie - oddelenie Krásnej literatúry

Organizujú:

event-image

Klubové pondelky v kine Družba: Drahí súdruhovia (Rusko, 2020)

4. 5. 2026 • 17.00 – 20.00 | Kino Družba

Rok 1962. Provinčné mestečko na juhu Sovietskeho zväzu. Ľudmila, oddaná komunistická funkcionárka a veteránka druhej svetovej vojny, nekompromisne vystupuje proti všetkému, čo považuje za protisovietske.
Keď v miestnej továrni vypukne štrajk, do ktorého sa zapojí aj jej dcéra, situácia...

Fotokáva

4. 5. 2026 • 18.00 | Hviezda

Fotokáva #27

☕ Každý prvý pondelok v mesiaci sa stretávame v kaviarni vo Hviezde pri Fotokáve!
Fotokáva je živá diskusia nad naozajstnými fotografiami. Získajte spätnú väzbu k svojim fotografiám a vyjadrite sa k fotkám druhých.

📸 Prineste si svoje

event-image