; ?>)
Healing party - Chi Kung meditácia v pohybe
štvrtok • 18.00 – 19.00 | utorok • 18.00 – 19.00 | štvrtok • 18.00 – 19.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť, pre Vás pripravila blahodárne lekcie meditácie v pohybe pre harmonizáciu mysle, tela a duše, upokojenie emócií a načerpanie chuti do života.
Chi Kung - meditácia v pohybe, ktorá lieči a formuje telo na energetickej úrovni, vytvára harmóniu mysle a duše. Zvyšuje výkon mozgu a podporuje vnútorné vyžarovanie. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí pod vedením Bei. Začíname 15 min meditáciou. Uvoľníme telo, dýchame ... pokoj a súlad prestupuje každou bunkou tela.. Si tu len Ty a chvíľka pre Teba.. Cítiš, ako sa uvoľňuje tvoj stuhnutý krk, chrbát. Problémy v hlave, stres, napätie tu nemajú priestor. Pokračuješ 25 min Chi Kungom a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa. Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 10 min venujeme koherentnému dýchaniu, vystúpeniu z meditácie a aktu vďačnosti. Záverečných 10 min posedíme pri čaji v rozhovoroch na tému metafyzika, kvantová veda, univerzálne zákony. Rezonuje s Tebou aspoň jedna veta? Našepkávajú Ti Tvoje myšlienky, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru v bezpečnom prostredí New You štúdia. Štúdio pre spokojnú myseľ Bea tvorila so zámerom priniesť k Tebe možnosť resetnúť sa po náročnom pracovnom dni. Dopraj si chvíľku pre seba na upokojenie a dobitie, využi príležitosť slobodne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zdieľaj a otváraj témy o živote. Všetko pod vedením Bei, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska. Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.
Pre viac info: 0905 393 872 alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Zážitkové čítanie - ako na to?
2. 9. 2026 • 8.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
V spolku LeseLust Leipzig (www.leselustleipzig.de) pravidelne
Uvedenie diel – Tamás Kaszás: Včelí úľ a Martin Piaček: Dve figy
3. 9. 2026 • 17.00 | Zelená plocha pri križovatke Palackého a Hasičskej / Park M. R. Štefánika Trenčín
Obe diela vznikli v rámci projektu Zelená línia, ktorý do verejného priestoru Trenčína prináša diela medzinárodných a slovenských umelkýň a umelcov venované environmentálnym témam – klimatickej kríze, strate biodiverzity či vzťahu človeka a prírody. Kurátorom projektu je Oto...
Komunitný piknik a umelecké intervencie
3. 9. 2026 • 17.00 | Alúvium Orechovského potoka, Trenčín
Komunitné pikniky v Alúviu sú pravidelnými obtýždennými stretnutiami, ktoré prepájajú architektúru, prírodu a ľudí rôznych generácií. Návštevníci sa môžu tešiť na pikniky doplnené o tvorivé dielne, pohybové a relaxačné aktivity, diskusie či koncerty. Program je koncipovaný do...
Filmový Lúč: Die my love
3. 9. 2026 • 20.00 | Klub Lúč
Grace (Jennifer Lawrence) a jej manžel Jackson (Robert Pattinson) se sťahujú z rušného New Yorku na kľudný vidiek, dúfajúc, že nový domov im prinesie pokoj a nový začiatok. Opak je pravdou. Postupne sa kľudný život mení v psychický labyrint, kde je každý deň bojom o rovnováhu medzi...
Spolu za zdravý a krásny úsmev
4. 9. 2026 • 10.00 – 18.00 | Štúrovo námestie, Trenčín
V rámci roadshow po Slovensku sa stretneme aj v Trenčíne, kde sa na vás budú tešiť študenti zubného lekárstva. 🦷
Počas dňa vám priblížime všetko, čo potrebujete vedieť o správnej ústnej hygiene – od techniky čistenia zubov 🪥 až po praktické tipy, ako sa každý deň...
Pri Trenčianskej bráne
4. 9. 2026 • 10.00 – 6. 9. 2026 | Mierové námestie
Záverečná výstava projektu Generácie spolu
4. 9. 2026 • 17.00 | Priestor pod galériou FOR MAAT, Trenčín
Záverečná výstava projektu Generácie spolu je vyvrcholením trojročného výskumu Trenčína v rámci projektu Trenčín 2026 – Európske hlavné mesto kultúry.
Výstava spája kolekciu tvorivých výstupov, umeleckých diel a reflexií účastníkov projektu a umelcov. Súbor diel sa ponára do...
Komunitný piknik a umelecké intervencie
4. 9. 2026 • 17.00 | Alúvium Orechovského potoka, Trenčín
Komunitné pikniky v Alúviu sú pravidelnými obtýždennými stretnutiami, ktoré prepájajú architektúru, prírodu a ľudí rôznych generácií. Návštevníci sa môžu tešiť na pikniky doplnené o tvorivé dielne, pohybové a relaxačné aktivity, diskusie či koncerty. Program je koncipovaný do...
Baterková nočná prehliadka
4. 9. 2026 • 17.00 – 22.00 | Trenčiansky hrad
Magická atmosféra Trenčianskeho hradu ožije aj v septembri.
Stačí sa vyzbrojiť odvahou a vlastným svetlom (baterkou alebo mobilom) a vydať sa so sprievodcom odhaľovať tajomstvá hradu po zotmení. Čaká vás netradičná prehliadka plná napätia, dobrodružstva a legendárnych príbehov...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
