; ?>)
Healing party - Chi Kung meditácia v pohybe
štvrtok • 18.00 – 19.00 | utorok • 18.00 – 19.00 | štvrtok • 18.00 – 19.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť, pre Vás pripravila blahodárne lekcie meditácie v pohybe pre harmonizáciu mysle, tela a duše, upokojenie emócií a načerpanie chuti do života.
Chi Kung - meditácia v pohybe, ktorá lieči a formuje telo na energetickej úrovni, vytvára harmóniu mysle a duše. Zvyšuje výkon mozgu a podporuje vnútorné vyžarovanie. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí pod vedením Bei. Začíname 15 min meditáciou. Uvoľníme telo, dýchame ... pokoj a súlad prestupuje každou bunkou tela.. Si tu len Ty a chvíľka pre Teba.. Cítiš, ako sa uvoľňuje tvoj stuhnutý krk, chrbát. Problémy v hlave, stres, napätie tu nemajú priestor. Pokračuješ 25 min Chi Kungom a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa. Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 10 min venujeme koherentnému dýchaniu, vystúpeniu z meditácie a aktu vďačnosti. Záverečných 10 min posedíme pri čaji v rozhovoroch na tému metafyzika, kvantová veda, univerzálne zákony. Rezonuje s Tebou aspoň jedna veta? Našepkávajú Ti Tvoje myšlienky, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru v bezpečnom prostredí New You štúdia. Štúdio pre spokojnú myseľ Bea tvorila so zámerom priniesť k Tebe možnosť resetnúť sa po náročnom pracovnom dni. Dopraj si chvíľku pre seba na upokojenie a dobitie, využi príležitosť slobodne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zdieľaj a otváraj témy o živote. Všetko pod vedením Bei, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska. Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.
Pre viac info: 0905 393 872 alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Týždeň živých susedstiev
11. 9. 2026 • 0.00 – 14. 9. 2026 | Rôzne miesta Trenčín
Poďte s nami zažiť Trenčín trochu inak – prostredníctvom ľudí, ktorí v ňom žijú. Vďaka ich nápadom Týždeň Živých susedstiev na pár dní premení vnútrobloky, parky, ulice aj tržnicu na miesta stretnutí, rozhovorov a spoločných zážitkov. Čakajú vás susedské raňajky,...
Len tak si tancovať II.
14. 9. 2026 • 16.00 – 18. 9. 2026 | Reštaurácia Perla
Herný Utorok
15. 9. 2026 • 17.00 | Hasič!
Príď si zahrať stolné hry alebo šípky a spríjemni si utorok v Hasičovi! Každý, kto sa zapojí do hrania, má automaticky 20 % ZĽAVU na celý účet na bare!
Meet & Greet / Charlotte Koch aka CHAPAUKO
15. 9. 2026 • 17.00 | Bunky na Looke
Každá rezidencia sa začína stretnutím.
Túto jeseň v TrenAir vítame Charlotte Koch aka CHAPAUKO z Nemecka – speváčku, songwriterku a producentku, ktorá bude najbližší mesiac tvoriť a pracovať na novom projekte v Trenčíne.
A ešte predtým, než sa pustí do práce, máte možnosť...
Knižná galaxia – Peter Getting: Studne mútne
15. 9. 2026 • 18.00 | Hviezda
📚 Pozývame vás na stretnutie v rámci Knižnej galaxie s Petrom Gettingom, kde sa bližšie pozrieme na jeho dielo Studne mútne.
Sú ikonickými postavami našej kultúry. Postavili im sochy a pomenovali po nich ulice, majú svoje nespochybniteľné miesto v lexikónoch...
Kam na vysokú
16. 9. 2026 • 9.00 – 12.00 | Aréna Ostrov, Ostrov 363/91105, 911 05 Trenčín
Na výstave Kam na vysokú sa prezentujú vysoké školy zo Slovenska, Čiech a zahraničia. Stredoškoláci majú jedinečnú príležitosť osobne sa stretnúť s desiatkami vysokých škôl vo svojom regióne a zistiť informácie, ktoré nie sú na internete, prípadne sa spýtať otázky, ktoré im...
Eva Mareková: Cesta hrdinov SNP
16. 9. 2026 • 18.00 | Klub Lúč
V spolupráci so Slovak Ultra Trail pozývame na prednášku spojenú s diskusiou o priebehu legendárnej Cesty hrdinov SNP, ktorú si počas leta 2026 odbehla slovenská ultrabežkyňa Eva Mareková.
Eva Mareková je milovníčka hôr a vytrvalostných výziev. V roku 2026 sa rozhodla splniť si jeden zo...
Kvízový večer - Tarantino Movies
16. 9. 2026 | Hasič!
Po dlhšej pauze tu máme znovu aj kvízový špeciál, tentokrát bude celý o filmoch Quentina Tarantina! Prihlás svoj tím a príď si preveriť svoje vedomosti z týchto kultových filmov. Štartovné: 4€
Hviezdy nad Trenčínom
17. 9. 2026 • 17.00 | Piano Club
Verejná televízna nahrávka Šláger TV.
Info: 0903 704 307
Predaj vstupeniek na pokladni KIC. Cena vstupenky je 15 eur.
Filmový Lúč: Zmrzlinár
17. 9. 2026 • 20.00 | Klub Lúč
V mestečku Bayleen Bay panuje pokojné leto. Deti si užívajú prázdniny, kým sa neobjaví záhadný zmrzlinár. Jeho zmrzlina je neodolateľná, no po prvom súste sa začne diať niečo desivé. Deti sa menia na agresívne a nebezpečné bytosti a celé mesto sa ponára do chaosu.
Ice Cream Man...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
