Healing party - Chi Kung meditácia v pohybe
štvrtok • 18.00 – 19.00 | utorok • 18.00 – 19.00 | štvrtok • 18.00 – 19.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť, pre Vás pripravila blahodárne lekcie meditácie v pohybe pre harmonizáciu mysle, tela a duše, upokojenie emócií a načerpanie chuti do života.
Chi Kung - meditácia v pohybe, ktorá lieči a formuje telo na energetickej úrovni, vytvára harmóniu mysle a duše. Zvyšuje výkon mozgu a podporuje vnútorné vyžarovanie. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí pod vedením Bei. Začíname 15 min meditáciou. Uvoľníme telo, dýchame ... pokoj a súlad prestupuje každou bunkou tela.. Si tu len Ty a chvíľka pre Teba.. Cítiš, ako sa uvoľňuje tvoj stuhnutý krk, chrbát. Problémy v hlave, stres, napätie tu nemajú priestor. Pokračuješ 25 min Chi Kungom a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa. Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 10 min venujeme koherentnému dýchaniu, vystúpeniu z meditácie a aktu vďačnosti. Záverečných 10 min posedíme pri čaji v rozhovoroch na tému metafyzika, kvantová veda, univerzálne zákony. Rezonuje s Tebou aspoň jedna veta? Našepkávajú Ti Tvoje myšlienky, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru v bezpečnom prostredí New You štúdia. Štúdio pre spokojnú myseľ Bea tvorila so zámerom priniesť k Tebe možnosť resetnúť sa po náročnom pracovnom dni. Dopraj si chvíľku pre seba na upokojenie a dobitie, využi príležitosť slobodne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zdieľaj a otváraj témy o živote. Všetko pod vedením Bei, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska. Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.
Pre viac info: 0905 393 872 alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
HoryZonty 2025
6. 11. 2025 • 0.00 – 8. 11. 2025 | Posádkový klub
Festival cestovania, poznávania a dobrodružstva HoryZonty vstupuje v roku 2025 do svojho 20. ročníka. Za dve desaťročia priniesli HoryZonty stovky inšpiratívnych príbehov outdoorových športovcov, cestovateľov a dobrodruhov z celého sveta. Jubileum, ktoré potvrdzuje dlhoročnú tradíciu aj...
Galerkovo
6. 11. 2025 • 9.30 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...
Filmový klub mladých
6. 11. 2025 • 16.00 | Hviezda
Slobodný priestor pre filmy aj diskusie o témach, ktoré ťa zaujímajú.
Ako fungujeme?
Stretávame sa každý druhý štvrtok o 16:00 v Bunkách pri Kultúrnom centre Hviezda v Trenčíne.
Spoločne si vyberáme filmy, ktoré niečo hovoria – o priateľstve, identite,...
Pub Kvíz - Tak ty nevieš?
6. 11. 2025 • 19.00 | Reštaurácia Perla
Vytvorte s kamošmi tím a príďte sa zabaviť a pocvičiť mozgové závity. Ak sa podarí, vyhráte zaujímavé ceny.
Prihlasovanie na bare v Perle, alebo na 0940 784 393.
Vstup: 4€/osoba.
Richard Autner a Band
6. 11. 2025 • 19.00 | Hviezda
Bál stríg a strigôňov
7. 11. 2025 • 17.00 – 18.15 | Pri mlyne, Skala 53, 913 31 Skalka nad Váhom
Pozývame deti (od 5 rokov) na BÁL stríg a strigôňov do Mlyna v Skalke nad Váhom.
Pretancujeme sa svetom s Tancami pre radosť a po nich uvoľnenie s malým občerstvením. Užijete si spoločné chvíle v spoločnom tanci rodičov s deťmi. Rozprúdime detskú radosť v našich žilách. Stretnete...
Umenie dobrého života - Beseda s Helenkou Turzíkovou
7. 11. 2025 • 17.30 | Centrum Vedome Spolu, Mierové námestie 8, Trenčín
Ako vplávať do šťastia a lásky? Ako prebudiť sebalásku, radosť a vnútorný pokoj?
Príďte na inšpiratívne stretnutie s Helenkou Turzíkovou (74 r.), ktorá sa už viac ako 30 rokov vedome učí umeniu života, absolvovala množstvo kurzov, terapie, rodinné konštelácie a získala aj...
Tématický večer - SK/CZ Hip Hop Music
7. 11. 2025 • 18.00 | Hasič Pub
My ti počas celého večera budeme hrať Slovenskú a Českú Hip Hop; Music, a ty sa príď vyčilovať pri dobrom drinku.
Kubo Ursiny & Provisorium
7. 11. 2025 • 20.00 | Hviezda
Kubo Ursiny & Provisorium
Hrajú skladby Deža Ursinyho
Pri príležitosti tridsiateho výročia úmrtia Deža Ursinyho sa Kubo Ursiny & Provisorium opäť predstavia na koncertoch na Slovensku a v Čechách. V projekte
Atestai: krst albumu / Landless / Romy /
7. 11. 2025 • 20.00 | Klub Lúč
ATESTAI prichádza na pódium!
Elektronicko-rocková novinka slovenskej scény kapela ATESTAI, ohlasuje svoj prvý veľký koncert v Trenčíne spojený s krstom debutového albumu.