Healing party - Chi Kung meditácia v pohybe

štvrtok • 18.00 – 19.00 | utorok • 18.00 – 19.00 | štvrtok • 18.00 – 19.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín  (bývalá City University)

Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť, pre Vás pripravila blahodárne lekcie meditácie v pohybe pre harmonizáciu mysle, tela a duše, upokojenie emócií a načerpanie chuti do života.

Chi Kung - meditácia v pohybe, ktorá lieči a formuje telo na energetickej úrovni, vytvára harmóniu mysle a duše. Zvyšuje výkon mozgu a podporuje vnútorné vyžarovanie. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.

Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí pod vedením Bei. Začíname 15 min meditáciou. Uvoľníme telo, dýchame ... pokoj a súlad prestupuje každou bunkou tela.. Si tu len Ty a chvíľka pre Teba.. Cítiš, ako sa uvoľňuje tvoj stuhnutý krk, chrbát. Problémy v hlave, stres, napätie tu nemajú priestor. Pokračuješ 25 min Chi Kungom  a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa.  Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 10 min venujeme koherentnému dýchaniu, vystúpeniu z meditácie a aktu vďačnosti. Záverečných 10 min posedíme pri čaji v rozhovoroch na tému metafyzika, kvantová veda, univerzálne zákony. Rezonuje s Tebou aspoň jedna veta? Našepkávajú Ti Tvoje myšlienky, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.

Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru v bezpečnom prostredí New You štúdia. Štúdio pre spokojnú myseľ Bea tvorila so zámerom priniesť k Tebe možnosť resetnúť sa po náročnom pracovnom dni.  Dopraj si chvíľku pre seba na upokojenie a dobitie, využi príležitosť slobodne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zdieľaj a otváraj témy o živote. Všetko pod vedením Bei, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska. Za sprievodu tónov a vôní prírody.

Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.

Pre viac info: 0905 393 872 alebo mailom: info@beataliptakova.sk.

null

Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?

23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj odpovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Čo potrebuješ k hre?

Na to, aby si si mohol zahrať pátračku, musíš si stiahnuť a vytlačiť...

event-image

Riekankovo

29. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba

Kurz pre deti od  1,5 roka do 4 rokov, odporúčame prihlásiť dieťa na kontakty MC Srdiečko.
Vedie Mirka Sádecká, skúsená učiteľka materskej škôlky.

event-image

Deň matiek a otcov

29. 5. 2026 • 15.00 – 19.00 | KC Aktivity

Kultúrno spoločenské podujatie „Deti seniorom, seniori deťom“ pre členov a sympatizantov JD č.30

Info:  0903 596 660 Anna Kopuncová

event-image

Spoločenské posedenie KVV

29. 5. 2026 • 15.00 | Posádkový klub

Pripravuje: Klub vojenských veteránov pri PK Trenčín.

event-image

Čítam, píšem, spievam (Trenčiansky literárny festival)

29. 5. 2026 • 16.00 | Átrium pod vežou

Popoludnie plné literatúry, hudby a radosti z tvorivosti spojené s vyhlásením výsledkov detských literárnych súťaží "Čítajme všetci, čítanie je super" a "Píšem, píšeš, píšeme".

Podujatie Čítam, píšem, spievam spája deti, učiteľov, rodičov i širokú

event-image

Stretnutie deti tvoria zo živice

29. 5. 2026 • 17.00 – 18.00 | Materské centrum - NS Družba

Deti tvoria za pomoci rodiča drobné poklady.
Odporúčame prihlásiť sa na kontakt lektorky 0918 371 211.

event-image

Deň detí v Trenčíne

30. 5. 2026 • 14.00 – 18.00 | Lesopark Brezina, Trenčín

Deň detí na Brezine bude pre malých drobcov hotovým rajom v prírode. V sobotu 30. mája od 14.00 sa rodičia môžu tešiť, že si oddýchnu v prírode a ich ratolesti sa za štyri hodiny na čerstvom vzduchu vyjašia dosýtosti.

Prístup na Brezinu je možný z viacerých strán

event-image

Festival komunít: Stretnime sa v parku

31. 5. 2026 • 15.00 | Park M. R. Štefánika, Trenčín

Neformálne stretnutie komunít, ktoré tvoria mesto.

Komunity v parku prinášajú priestor pre prepojenie ľudí a iniciatív, ktoré už v meste aktívne pôsobia – dobrovoľníkov, komunitných lídrov, susedské projekty či participatívne iniciatívy. Cieľom je stretnúť sa, spoznať sa...

event-image

Trenčiansky festival tanca 2026

31. 5. 2026 • 15.30 | Mierové námestie

Deň plný tanca rôznych druhov a zábavy - bubnová show, či vystúpenia tanečných skupín.

Program:

• 9:30 - Dancehall workshop s chin flame (KKC hviezda)
• 15:30 - Tanečný sprievod mestom a bubnová show (Mierové námestie)
• 16:00 - Vystúpenia tanečných skupín (Mierové...

event-image

Čitateľský klub (jún 2026)

1. 6. 2026 • 17.00 | Knižnica M. Rešetku - Jaselská

Neformálne pravidelné stretnutia plné smiechu pri literatúre v trenčianskej knižnici.
Noví ľudia, nové príbehy, nové pohľady.

Miesto stretnutí: Verejná knižnica M. Rešetku, Jaselská ulica 2, prízemie - oddelenie Krásnej literatúry

Organizujú:

event-image