Healing party - Chi Kung meditácia v pohybe
štvrtok • 18.00 – 19.00 | utorok • 18.00 – 19.00 | štvrtok • 18.00 – 19.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť, pre Vás pripravila blahodárne lekcie meditácie v pohybe pre harmonizáciu mysle, tela a duše, upokojenie emócií a načerpanie chuti do života.
Chi Kung - meditácia v pohybe, ktorá lieči a formuje telo na energetickej úrovni, vytvára harmóniu mysle a duše. Zvyšuje výkon mozgu a podporuje vnútorné vyžarovanie. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí pod vedením Bei. Začíname 15 min meditáciou. Uvoľníme telo, dýchame ... pokoj a súlad prestupuje každou bunkou tela.. Si tu len Ty a chvíľka pre Teba.. Cítiš, ako sa uvoľňuje tvoj stuhnutý krk, chrbát. Problémy v hlave, stres, napätie tu nemajú priestor. Pokračuješ 25 min Chi Kungom a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa. Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 10 min venujeme koherentnému dýchaniu, vystúpeniu z meditácie a aktu vďačnosti. Záverečných 10 min posedíme pri čaji v rozhovoroch na tému metafyzika, kvantová veda, univerzálne zákony. Rezonuje s Tebou aspoň jedna veta? Našepkávajú Ti Tvoje myšlienky, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru v bezpečnom prostredí New You štúdia. Štúdio pre spokojnú myseľ Bea tvorila so zámerom priniesť k Tebe možnosť resetnúť sa po náročnom pracovnom dni. Dopraj si chvíľku pre seba na upokojenie a dobitie, využi príležitosť slobodne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zdieľaj a otváraj témy o živote. Všetko pod vedením Bei, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska. Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.
Pre viac info: 0905 393 872 alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Detská zimná pátracia hra 2025 - Tajomstvá vianočných symbolov
5. 12. 2025 • 0.00 – 6. 1. 2026 | Mierové námestie
Čaro Vianoc pod hradom
5. 12. 2025 • 10.00 – 31. 12. 2025 | Mierové námestie
Vianočné remeselné trhy 2025 sa na námestí otvoria o 10.00 hodine. V...
Čaro Vianoc pod hradom: Strieborný víkend
12. 12. 2025 • 10.00 – 14. 12. 2025 | Mierové námestie
Strieborný víkend v Trenčíne ponúkne bohatý program plný hudby, divadla aj predvianočnej atmosféry. V piatok od 17.00 zaznie unikátne vokálne vystúpenie Voising a o 19.00 sa pridá energická kapela Hudba z Marsu. Sobotňajší program začne o 15.00 vystúpením...
A čo bolo ďalej? #2
14. 12. 2025 • 10.00 | Klub Lúč
Zažite klasické rozprávky v netradičnej podobe, ktorú spolutvoríte aj vy.
Klasické rozprávky pozná každý – zlý vlk chce zjesť Červenú čiapočku, Janka a Marienku prenasleduje Ježibaba, Maruška hľadá v zime jahody a tri prasiatka sa trasú pred vlkom. Trochu nuda, však? Ale čo ak...
Advent na Trenčianskom hrade
14. 12. 2025 • 10.00 – 16.00 | Trenčiansky hrad
December na Trenčianskom hrade opäť prinesie vôňu medovníkov, ligot svetielok a čaro dávnych vianočných tradícií.
Počas celého dňa sa môžete tešiť na program popretkávaný sviatočnou atmosférou folklórneho súboru Kopaničiarik z Centra tradičnej kultúry v...
Heligonkafest 2025
14. 12. 2025 • 14.00 | KS Opatová
Vianočný koncert heligónkárov a harmonikárov
Vstupné 6,-€
Rezervácia vstupeniek tel: 0902 091 441.
(Pred)vianočný klavírny benefičný koncert
14. 12. 2025 • 15.00 | Piaristický kostol
Krásu a hĺbku Vianoc nám do skorých decembrových dní vnesie talentovaný slovenský klavirista Norbert Daniš.
Koncert s názvom Požehnaní na podporu Hospicu Milosrdných sestier v Trenčíne sa uskutoční v nedeľu 14. decembra 2025 o 15.00 hodine v nádhernom Piaristickom kostole sv....
Fínsko - krajina Santa Clausa
14. 12. 2025 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste
Cestovateľská prednáška Tonky Dvoranovej.
Neboj sa remesla: Zdobenie medovníkov
14. 12. 2025 • 15.30 – 17.30 | KC Kubrá
Doba dedova I. (1. repríza)
14. 12. 2025 • 16.00 | Družba Drama Studio
Predstavenie aj pre deti. Pozor, len pre silné povahy!
Doba dedova I.
…práve nastáva!!!
Prehistorický dedo sa prebúdza, aby steny svojej jaskyne pomaľoval príbehom človeka. Vysype more z rukáva a búrku strčí hravo do vrecka. Spýtajte sa ho:“Dedo, je niečo, čo neviete?“ Zomrieť!...