Healing party - Chi Kung meditácia v pohybe

štvrtok • 18.00 – 19.00 | utorok • 18.00 – 19.00 | štvrtok • 18.00 – 19.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín  (bývalá City University)

Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť, pre Vás pripravila blahodárne lekcie meditácie v pohybe pre harmonizáciu mysle, tela a duše, upokojenie emócií a načerpanie chuti do života.

Chi Kung - meditácia v pohybe, ktorá lieči a formuje telo na energetickej úrovni, vytvára harmóniu mysle a duše. Zvyšuje výkon mozgu a podporuje vnútorné vyžarovanie. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.

Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí pod vedením Bei. Začíname 15 min meditáciou. Uvoľníme telo, dýchame ... pokoj a súlad prestupuje každou bunkou tela.. Si tu len Ty a chvíľka pre Teba.. Cítiš, ako sa uvoľňuje tvoj stuhnutý krk, chrbát. Problémy v hlave, stres, napätie tu nemajú priestor. Pokračuješ 25 min Chi Kungom  a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa.  Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 10 min venujeme koherentnému dýchaniu, vystúpeniu z meditácie a aktu vďačnosti. Záverečných 10 min posedíme pri čaji v rozhovoroch na tému metafyzika, kvantová veda, univerzálne zákony. Rezonuje s Tebou aspoň jedna veta? Našepkávajú Ti Tvoje myšlienky, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.

Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru v bezpečnom prostredí New You štúdia. Štúdio pre spokojnú myseľ Bea tvorila so zámerom priniesť k Tebe možnosť resetnúť sa po náročnom pracovnom dni.  Dopraj si chvíľku pre seba na upokojenie a dobitie, využi príležitosť slobodne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zdieľaj a otváraj témy o živote. Všetko pod vedením Bei, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska. Za sprievodu tónov a vôní prírody.

Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.

Pre viac info: 0905 393 872 alebo mailom: info@beataliptakova.sk.

null

Galerkovo

15. 1. 2026 • 9.30 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...

event-image

Dogma Divadlo: Komunál

16. 1. 2026 • 19.00 | Družba Drama Studio

Kultová autorská divadelná inscenácia Dogma Divadla. Sled mikropríbehov ľudí, ktorí sa rozhodli vsúpiť na javisko verejného života. Konanie postáv vyzerá navonok otvorené a úprimné, no postupne sa demaskuje ako manipulatívna hra s emóciami a očakávaniami publika. Inscenované modely...

event-image

Hudba pri sviečkach: Bridgerton

16. 1. 2026 • 19.00 | Hviezda

Nenechajte si ujsť večer plný romantiky a elegancie, kde zaznejú tie najznámejšie melódie a piesne z obľúbeného seriálu Bridgerton.

Svetlo stoviek sviečok vytvorí očarujúcu atmosféru koncertu. Program v jedinečnom prevedení sláčikového kvarteta predstaví výber hudobných...

Finisáž výstavy Igor Kalný - Nič než umelec

17. 1. 2026 • 16.00 | Galéria M. A. Bazovského

Posledná príležitosť navštíviť výstavu Igora Kalného Nič než umelec a oboznámiť sa bližšie s jeho tvorbou. Kurátorka výstavy Daniela Čarná a kunsthistorička Zuzana Bartošová vám priblížia život a tvorbu tohto osobitého umelca.

Podujatie sa koná v rámci projektu Trenčín 2026...

event-image

Celebrity Bingo

17. 1. 2026 • 18.00 | Hasič Pub

Bingo v Hasičovi! Zábavná hra so super cenami, ktorá bude u nás vždy v špeciálnom šate. Tentokrát to budú celebrity. Súťažné bingo kartičky sú za symbolickú cenu 1€. Príď si s nami zasúťažiť a zažiť večer plný zábavy.

Prihlasovanie: ...

event-image

Depeche black party + The Silence live

17. 1. 2026 • 20.00 | Klub Lúč

The Silence / SK
Slovenská synthpopová kapela The Silence vznikla v roku 2012, zakladajúcimi členmi kapely boli Albín Nemec (klávesy) a Miloš Miki Malovec (spev), tretím „dočasným“ členom kapely bol Radomír Remenár (klávesy). Domácou pôdou pre kapelu bola Trnava. Po

Erik Šulc

17. 1. 2026 • 20.00 | Hviezda

Erik Šulc je spevák a zakladateľ kapely Medial Banana, ktorý sa vo svojej sólovej tvorbe venuje synthpopu a indie popu s výrazným vplyvom 80. rokov.

Debutový album „Radiohood“ (2024), ktorého postprodukciu a výsledný mix do detailu vyladil Lukáš Zdurienčík (Blame

Južná Morava v Trenčíne

18. 1. 2026 • 14.00 | KS Opatová

Koncert heligónkárov a harmonikárov z Južnej Moravy.

Vstupné 9 €.

Info na 0901091441.

event-image

Detské rozprávkové Bingo 

18. 1. 2026 • 15.00 | Hasič Pub

Detičky si budú na svojich Bingo Kartičkách hľadať a zaškrtávať rozprávky, ktorých ukážky im budeme premietať na plátne. Keď budú mať zaškrtané celé pole, vyhrávajú super výhru. Príďte si s nami zasúťažiť a zažiť nedeľné popoludnie plné zábavy.

Prihlasovanie na ...

event-image

Finisáž výstavy Rudolf Uher - Stopy

18. 1. 2026 • 16.00 | Galéria M. A. Bazovského

Posledná príležitosť navštíviť výstavu Rudolfa Uhra Stopy a oboznámiť sa bližšie s jeho tvorbou. Súčasťou finisáže bude komentovaná prehliadka výstavy s kurátorkou Katarínou Bajcurovou.

Viac info na www.gmab.sk

Podujatie sa koná v rámci projektu...

event-image