Healing party - Chi Kung meditácia v pohybe
štvrtok • 18.00 – 19.00 | utorok • 18.00 – 19.00 | štvrtok • 18.00 – 19.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť, pre Vás pripravila blahodárne lekcie meditácie v pohybe pre harmonizáciu mysle, tela a duše, upokojenie emócií a načerpanie chuti do života.
Chi Kung - meditácia v pohybe, ktorá lieči a formuje telo na energetickej úrovni, vytvára harmóniu mysle a duše. Zvyšuje výkon mozgu a podporuje vnútorné vyžarovanie. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí pod vedením Bei. Začíname 15 min meditáciou. Uvoľníme telo, dýchame ... pokoj a súlad prestupuje každou bunkou tela.. Si tu len Ty a chvíľka pre Teba.. Cítiš, ako sa uvoľňuje tvoj stuhnutý krk, chrbát. Problémy v hlave, stres, napätie tu nemajú priestor. Pokračuješ 25 min Chi Kungom a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa. Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 10 min venujeme koherentnému dýchaniu, vystúpeniu z meditácie a aktu vďačnosti. Záverečných 10 min posedíme pri čaji v rozhovoroch na tému metafyzika, kvantová veda, univerzálne zákony. Rezonuje s Tebou aspoň jedna veta? Našepkávajú Ti Tvoje myšlienky, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.
Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru v bezpečnom prostredí New You štúdia. Štúdio pre spokojnú myseľ Bea tvorila so zámerom priniesť k Tebe možnosť resetnúť sa po náročnom pracovnom dni. Dopraj si chvíľku pre seba na upokojenie a dobitie, využi príležitosť slobodne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zdieľaj a otváraj témy o živote. Všetko pod vedením Bei, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska. Za sprievodu tónov a vôní prírody.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.
Pre viac info: 0905 393 872 alebo mailom: info@beataliptakova.sk.
Palo Seriš – Rail stage – Na nástupišti
1. 4. 2026 • 7.30 | Železničná stanica Trenčín
Knižná galaxia: Juraj Červenák - Zlatá truhla
1. 4. 2026 • 18.00 | Hviezda
📚✨ Pozývame vás Knižnú galaxiu s Jurajom Červenákom, ktorý napísal vyše štyridsať kníh, najmä v žánri historickej fantasy z čias starých Slovanov (série Černokňažník, Bohatier, Bivoj), z doby bronzovej (Sekera z bronzu, rúno zo zlata), ako aj historicko-dobrodružnú sériu...
Veľká noc v knižnici
2. 4. 2026 • 10.00 – 16.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Veľkonočné tvorenie
2. 4. 2026 • 15.00 | KC Aktivity
Príďte si užiť príjemné popoludnie plné kreativity a jarnej atmosféry na Veľkonočné tvorenie v Kultúrnom centre Aktivity. Čaká vás tvorba originálnych dekorácií – od lepenia lisovaných kvetov, cez potlač jarných kvietkov až po strihanie a lepenie z papiera.
Každý účastník si...
LVMEN (CZ) + DROM (CZ) + YBLISS (SK)
3. 4. 2026 • 20.00 | Klub Lúč
Na začiatku deväťdesiatych rokov sa Neurosis so svojím silným, fyzicky aj psychicky náročným, katarzným zvukom stali veľkou inšpiráciou pre mnohých ľudí, ktorí v hudbe hľadali hĺbku prostredníctvom hlasitosti a emócií. Medzi tých, ktorí tomuto fenoménu prepadli, patrili aj mladí...
Vítanie jari na hrade „Poď na hrad v kroji!“
5. 4. 2026 • 10.00 – 17.00 | Trenčiansky hrad
Podujatie "Vítanie jari na Trenčianskom hrade" patrí už k tradičným veľkonočným programom v Trenčíne.
Počas celého dňa budú pre návštevníkov pripravené interaktívne tvorivé dielne, folklórny program, predaj ručne vyrábaných výrobkov aj obľúbená vajíčková pátračka pre...
Veľkonočný koncert
5. 4. 2026 • 17.00 | Rímskokatolícky kostol v Trenčianskych Tepliciach
Mesto Trenčianske Teplice v spolupráci s Rímskokatolíckou farnosťou Trenčianske Teplice vás srdečne pozýva na Veľkonočný koncert.
Predstaví sa kapela Kysucký prameň.
Príďte si vychutnať jedinečnú atmosféru Veľkej noci, duchovnú hudbu a folklór v krásnom...
Klubové pondelky v kine Družba: Krtko (Mexiko, 1970)
6. 4. 2026 • 19.00 | Kino Družba
Zločinec El Topo kvôli láske k žene vyzýva k súboju neporaziteľných Štyroch pánov púšte. Ich porazením dosiahne vyššiu úroveň vedomia až do chvíle, dokým ho jeho žena nezradí. Začínajúc novú životnú etapu ako svätý muž, El Topo sa rozhodne oslobodiť komunitu vydedencov.
El...
Ateliér pre seniorov
7. 4. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.
Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...
Akadémia tretieho veku v Trenčíne
7. 4. 2026 • 13.30 | Trenčianska univerzita
Rada Akadémie tretieho veku pri ZO JDS 02 a spoluorganizátor TnUAD.
Program seminára : Privítanie a predstavenie hostí, Príhovor, prednáška - Ornitológia, vtáky okolo nás a v mestách, Ako sa nestať obeťou trestného činu, Pitná voda a zdravotné zabezpečenie pitných vôd. Pitná voda ako...