Healing party - Chi Kung meditácia v pohybe

štvrtok • 18.00 – 19.00 | utorok • 18.00 – 19.00 | štvrtok • 18.00 – 19.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín  (bývalá City University)

Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť, pre Vás pripravila blahodárne lekcie meditácie v pohybe pre harmonizáciu mysle, tela a duše, upokojenie emócií a načerpanie chuti do života.

Chi Kung - meditácia v pohybe, ktorá lieči a formuje telo na energetickej úrovni, vytvára harmóniu mysle a duše. Zvyšuje výkon mozgu a podporuje vnútorné vyžarovanie. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.

Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí pod vedením Bei. Začíname 15 min meditáciou. Uvoľníme telo, dýchame ... pokoj a súlad prestupuje každou bunkou tela.. Si tu len Ty a chvíľka pre Teba.. Cítiš, ako sa uvoľňuje tvoj stuhnutý krk, chrbát. Problémy v hlave, stres, napätie tu nemajú priestor. Pokračuješ 25 min Chi Kungom  a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa.  Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 10 min venujeme koherentnému dýchaniu, vystúpeniu z meditácie a aktu vďačnosti. Záverečných 10 min posedíme pri čaji v rozhovoroch na tému metafyzika, kvantová veda, univerzálne zákony. Rezonuje s Tebou aspoň jedna veta? Našepkávajú Ti Tvoje myšlienky, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.

Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru v bezpečnom prostredí New You štúdia. Štúdio pre spokojnú myseľ Bea tvorila so zámerom priniesť k Tebe možnosť resetnúť sa po náročnom pracovnom dni.  Dopraj si chvíľku pre seba na upokojenie a dobitie, využi príležitosť slobodne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zdieľaj a otváraj témy o živote. Všetko pod vedením Bei, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska. Za sprievodu tónov a vôní prírody.

Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.

Pre viac info: 0905 393 872 alebo mailom: info@beataliptakova.sk.

null

Ach, tí susedia!

9. 2. 2026 • 19.00 | Hviezda

Bláznivá komédia o susedoch, ktorí nikam neodchádzajú a podvodníkoch s veľkými plánmi! 

Originálna autorská slovenská komédia o medzigeneračných rozdieloch a prifarbených spomienkach. O živote starom aj novom. O láske a priateľstve. A to všetko v jednom paneláku

Ateliér pre seniorov

10. 2. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.

Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...

event-image

Seminár Akadémie tretieho veku v Trenčíne

10. 2. 2026 • 13.30 | Trenčianska univerzita

Privítanie, predstavenie hostí, Liečivé rastliny, význam, zber, použitie, Výročná člen ská schôdza ZO JDS 02 a ATV za rok 2025, Záver.

event-image

Večerný ateliér pre dospelých

10. 2. 2026 • 16.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského

Ide o projekt, ktorý sa zameriava na tvorivé stretnutia pre všetkých priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými výtvarnými postupmi, farbou, tvarom a...

event-image

From Zero to Hero

10. 2. 2026 • 17.00 | Coffee Sheep

Beseda o hranici medzi úspechom a pádom, hokeji, cestovaní, čítaní a novodobých legendách Trenčína.

Spoznajte inšpiratívne životné príbehy dvoch športových osobností, ktorým sa podarilo prerásť hranice Slovenska a presadiť na najvyššom...

event-image

Valentínske tvorenie

11. 2. 2026 • 16.30 – 18.00 | Centrum voľného času

Príďte si spríjemniť popoludnie a vyrobiť si originálnu valentínsku pohľadnicu, či origami kyticu ruží, ktorú budete môcť darovať tým, na ktorých vám záleží.

Podujatie je určené predovšetkým pre rodičov s deťmi ale staršie detičky (od 8 rokov), môžu prísť na tvorenie aj...

event-image

Fotografická inštalácia od Olivera Resslera: Von z podchodu, aby sme získali naspäť oblohu

11. 2. 2026 • 17.00 | Podchod Hasičská

Fotografická inštalácia od Olivera Resslera: Von z podchodu, aby sme získali naspäť oblohu

Otvorenie 11. február o 17.00

Podchod Hasičská, Trenčín

Kurátor: Oto Hudec

Päť svetelných boxov v trenčianskom podchode je príspevkom rakúskeho umelca Olivera Resslera do projektu Zelená...

event-image

3T - Tri Tvorivé Tvory

11. 2. 2026 • 19.00 | Hviezda

3T, alebo aj „Tri Tvorivé Tvory“ je divadelno – improvizačná skupina troch hercov, ktorými sú Juraj „Šoko“ Tabaček, Lukáš „Pucho“ Púchovský a Stanislav „Stanley“ Staško.

Vznikli v roku 2004 v Žiline, potom, čo sa k dlhšie fungujúcej dvojici Pucho +

Hudobný Kvíz

11. 2. 2026 • 19.00 | Hasič Pub

Po úspešnom prvom Hudobnom Kvíze je tu jeho pokračovanie. Prihlás svoj tím a príď si preveriť svoje hudobné vedomosti v našom ďalšom kvízovom špeciáli. Štartovné: 4€

Prihlasovanie: forms.gle

event-image

Galerkovo

12. 2. 2026 • 9.30 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...

event-image