Healing party - Chi Kung meditácia v pohybe

štvrtok • 18.00 – 19.00 | utorok • 18.00 – 19.00 | štvrtok • 18.00 – 19.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín  (bývalá City University)

Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť, pre Vás pripravila blahodárne lekcie meditácie v pohybe pre harmonizáciu mysle, tela a duše, upokojenie emócií a načerpanie chuti do života.

Chi Kung - meditácia v pohybe, ktorá lieči a formuje telo na energetickej úrovni, vytvára harmóniu mysle a duše. Zvyšuje výkon mozgu a podporuje vnútorné vyžarovanie. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.

Stretávame sa v malej skupinke max 10 ľudí pod vedením Bei. Začíname 15 min meditáciou. Uvoľníme telo, dýchame ... pokoj a súlad prestupuje každou bunkou tela.. Si tu len Ty a chvíľka pre Teba.. Cítiš, ako sa uvoľňuje tvoj stuhnutý krk, chrbát. Problémy v hlave, stres, napätie tu nemajú priestor. Pokračuješ 25 min Chi Kungom  a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa.  Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 10 min venujeme koherentnému dýchaniu, vystúpeniu z meditácie a aktu vďačnosti. Záverečných 10 min posedíme pri čaji v rozhovoroch na tému metafyzika, kvantová veda, univerzálne zákony. Rezonuje s Tebou aspoň jedna veta? Našepkávajú Ti Tvoje myšlienky, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.

Garantujem pohodovú, príjemnú atmosféru v bezpečnom prostredí New You štúdia. Štúdio pre spokojnú myseľ Bea tvorila so zámerom priniesť k Tebe možnosť resetnúť sa po náročnom pracovnom dni.  Dopraj si chvíľku pre seba na upokojenie a dobitie, využi príležitosť slobodne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zdieľaj a otváraj témy o živote. Všetko pod vedením Bei, ktoré má vždy základnú ingredienciu a tou je láska. Za sprievodu tónov a vôní prírody.

Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.

Pre viac info: 0905 393 872 alebo mailom: info@beataliptakova.sk.

null

Detská zimná pátracia hra 2025 - Tajomstvá vianočných symbolov

5. 12. 2025 • 0.00 – 6. 1. 2026 | Mierové námestie

Vianoce sú pre mnohých najobľúbenejšie obdobie v roku. Svetielka, dekorácie, vôňa škorice, medovníkov, ihličia... To všetko vytvára príjemnú a nostalgickú atmosféru. Vianočné symboly, ktoré sú neodmysliteľnou súčasťou Vianoc nájdeš i na námestí. Poznáš ich históriu?...

event-image

Čaro Vianoc pod hradom

5. 12. 2025 • 10.00 – 31. 12. 2025 | Mierové námestie

Po roku je Čaro Vianoc pod hradom opäť tu! Aj tento rok si môžete obľúbené vianočné trhy užiť v plnej paráde. Začíname už v piatok 5. decembra.

Vianočné remeselné trhy 2025 sa na námestí otvoria o 10.00 hodine. V...

event-image

Čaro Vianoc pod hradom: Zlatý víkend

19. 12. 2025 • 10.00 – 21. 12. 2025 | Mierové námestie

Zlatý víkend v Trenčíne ponúkne návštevníkom sviatočnú atmosféru plnú hudby, folklóru a divadla. V piatok od 17.00 vystúpi Paper Moon Trio so swingovými hitmi a vianočnými šlágrami, o 19.00 nadchne energické duo Meowlau X Val s bubeníkom. V sobotu o...

event-image

Čarovné Vianoce v City park Trenčín

19. 12. 2025 • 12.00 – 21. 12. 2025 20.00 | CityPark Trenčín

Zažite s nami tie najkrajšie chvíle Vianoc! 🎄

Od 19. do 21. decembra sa CITY PARK Trenčín premení na rozprávkové miesto, kde si deti aj dospelí prídu na svoje.

Tešiť sa môžete na živé zvieratká 🐐, detský dobový kolotoč 🎡, bohatý kultúrny program a dokonca aj autogramiádu...

event-image

Charitatívny vianočný punč

20. 12. 2025 • 15.00 – 21. 12. 2025 | Kaviareň Na Ceste

Príďte sa zabaviť a zároveň podporiť charitatívne dielne.

event-image

(P)ohľaduplné Vianoce

21. 12. 2025 • 14.00 | Bunky pri KKC Hviezda

Vianočné komunitné aktivity.

event-image

Detské dielničky - Vianočný Špeciál

21. 12. 2025 • 14.30 | Hasič Pub

Obľúbené dielničky pre detičky s našimi lektorkami, a oddych pri kávičke pre rodičov.

Tentokrát špeciálna Vianočná verzia s kinom pre deti od 16:30 si budeme premietať animovanú rozprávku Legendárna partia. Vstupné je dobrovoľné.

 

event-image

Adventný koncert

21. 12. 2025 • 15.00 | Gréckokatolícky chrám sv. Cyrila a Metoda 

Trenčiansky spevácky zbor pozýva priateľov zborového spevu v nedeľu 21. decembra 2025 o 15.00 hod. na adventný koncert do Gréckokatolíckeho chrámu sv. Cyrila a Metoda v Trenčíne.

event-image

Živé susedstvá: Susedský punč

21. 12. 2025 • 15.00 | KC Aktivity

Srdečne vás pozývame na spoločné adventné stretnutie, kde sa spolu naladíme na čaro blížiacich sa Vianoc. Pripravený bude teplý nealkoholický punč, príjemná hudba a vianočné dielničky pre deti aj rodičov. Všetko bude prichystané vonku na pódiu KC Aktivity.

Čaká nás čas...

event-image

Adventné tvorenie

21. 12. 2025 • 16.30 | KC Aktivity

Tvorivé dielne. Budeme vyrábať vianočné ozdoby, pohľadnice a darčeky.

Každú adventnú nedeľu o 16.30.

Príspevok: 15 €

Prihlasovanie a info: 0918 177 488

event-image