Posilni svoje mentálne zdravie – 3 moduly

štvrtok • 17.00 – 19.30 | Budova Alfa (bývalý Slovakotex)

Neviem si to ani predstaviť! To sa mi nepodarí. Nemôžem si pomôcť. – Aj vy si to hovoríte? Niekedy zbytočne limitujeme sami seba. Na zážitkovom programe pomocou autohypnózy odhalíte svoje driemajúce ale prirodzené schopnosti. Naučíte sa, ako ich využívať pre zvládnutie zábran, nabratie odvahy či uzdravovanie. Môžete jednoduchšie napĺňať vaše zámery, ľahšie usínať, skľudniť myseľ i primeranejšie zvládať stresové situácie.

Lektorom je Mgr. Tatiana Mastráková, praktická hypnotizérka a sprievodkyňa osobnými posunmi.

Prihlasovanie a info: info@spiralia.sk, 0918 705 088, https://spiralia.sk/autohypnoza/.

null

Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?

23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj odpovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Čo potrebuješ k hre?

Na to, aby si si mohol zahrať pátračku, musíš si stiahnuť a vytlačiť...

event-image

Akadémia tretieho veku v Trenčíne

9. 6. 2026 • 13.30 | Trenčianska univerzita

Rada Akadémie tretieho veku pri ZO JDS 02 a spoluorganizátor TnUAD.

Program seminára: Privítanie a predstavenie hostí, Báseň, Slávnostné ukončenie a vyhodnotenie XXXIX. ročníka ATV, Romantizmus - zlatý vek klavírneho umenia, Odovzdanie Osvedčení a Ocenení ATV, Informačná ročenka XXXIX...

event-image

Letný galaprogram Tancujúcich tigríkov

9. 6. 2026 • 16.00 – 17.30 | Mierové námestie

Tanečné vystúpenia všetkých detí z tanečnej školy Tancujúce tigríky, ocenenie absolventiek 2026 a korunovácia najskúsenejších tanečníkov pre budúcu tanečnú sezónu 2026/27.

Spoluorganizátorom podujatia je Mesto Trenčín.

 

event-image

Kvíz Ďalej

9. 6. 2026 • 18.00 | Hviezda

Moderovaná zábavná kvízová show Kvíz Ďalej s Ludwigom Baginom a Lacom Laurinčíkom v KKC Hviezda. Kvíz prinesie 100 otázok z rôznych oblastí, ku ktorým vám moderátori dávajú vtipné a rafinované nápovedy.

Otázky sa premietajú na plátno alebo obrazovku, pričom

Japonské dni v Trenčíne

10. 6. 2026 • 0.00 – 14. 6. 2026 | rôzne miesta Trenčín

Pozývame vás vstúpiť do sveta japonskej kultúry, kde sa krása ukrýva v jednoduchosti, trpezlivosti a úcte k prírode. Počas týchto dní budete môcť objavovať tradičné remeslá, výtvarné umenie, čajovú kultúru i scénické umenia, ktoré spájajú stáročné tradície s tvorivým...

event-image

Jednou rečou

10. 6. 2026 • 17.00 – 19.00 | Reštaurácia Perla

Pozývame vás do jazykovej kaviarne s názvom Jednou rečou– príjemného priestoru na stretnutia, rozhovory a zdieľanie.

Príďte si posedieť pri káve, porozprávať sa v rôznych jazykoch a spoznať nových ľudí – prvý drink je na nás.

Nezáleží na tom, či sa jazyk ešte len učíte...

event-image

Galerkovo

11. 6. 2026 • 9.30 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...

event-image

Hviezdy nad Trenčínom

11. 6. 2026 • 17.00 | Piano Club

Verejná televízna nahrávka Šláger TV.

Info: 0903 704 307

Predaj vstupeniek na pokladni KIC. Cena vstupenky je 15 eur.

event-image

Buddhizmus v každodennom živote

11. 6. 2026 • 18.00 | Hviezda

S radosťou vás pozývame na prednášku na tému Buddhizmus v každodennom živote, ktorá sa uskutoční vo štvrtok 11. 6. 2026.
Prednášať bude Branislav Styk dlhoročný praktikujúci a žiak Lámu Oleho Nydahla.
Po prednáške bude priestor na vaše otázky a následne budete mať možnosť...

event-image

Tonka Dvoranová - Kvíz nielen pre seniorov

12. 6. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste

Vedomostný kvíz.

event-image