Posilni svoje mentálne zdravie – 3 moduly
štvrtok • 17.00 – 19.30 | Budova Alfa (bývalý Slovakotex)
Neviem si to ani predstaviť! To sa mi nepodarí. Nemôžem si pomôcť. – Aj vy si to hovoríte? Niekedy zbytočne limitujeme sami seba. Na zážitkovom programe pomocou autohypnózy odhalíte svoje driemajúce ale prirodzené schopnosti. Naučíte sa, ako ich využívať pre zvládnutie zábran, nabratie odvahy či uzdravovanie. Môžete jednoduchšie napĺňať vaše zámery, ľahšie usínať, skľudniť myseľ i primeranejšie zvládať stresové situácie.
Lektorom je Mgr. Tatiana Mastráková, praktická hypnotizérka a sprievodkyňa osobnými posunmi.
Prihlasovanie a info: info@spiralia.sk, 0918 705 088, https://spiralia.sk/autohypnoza/.
Galerkovo
20. 11. 2025 • 9.30 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...
Spoločenské posedenie KVV
20. 11. 2025 • 15.00 | Posádkový klub
Pripravuje: Klub vojenských veteránov pri PK Trenčín.
Filmový klub mladých
20. 11. 2025 • 16.00 | Hviezda
Slobodný priestor pre filmy aj diskusie o témach, ktoré ťa zaujímajú.
Ako fungujeme?
Stretávame sa každý druhý štvrtok o 16:00 v Bunkách pri Kultúrnom centre Hviezda v Trenčíne.
Spoločne si vyberáme filmy, ktoré niečo hovoria – o priateľstve, identite,...
Pavel Baričák: Sebaúcta, sebaprijatie, určenie vlastnej hodnoty a ich dopad na šťastný život
20. 11. 2025 • 18.00 | Hviezda
Davová Psychóza - 2025 Tour
20. 11. 2025 • 19.30 | Klub Lúč
Slovenská punkrocková legenda Davová Psychóza, ktorá je na scéne už 38 rokov, vyráža na jeseň 2025 po troch rokoch na klubové turné s jednoduchým názvom DAVOVÁ PSYCHÓZA - 2025 TOUR, v rámci ktorého absolvuje od 30.10. do 6.12. spolu 22 koncertov (11 x na Slovensku, 10 x v Čechách a 1 x v...
Kúzelné lampáše
21. 11. 2025 • 17.00 | CityPark Trenčín
🎉 Oslava 1. narodenín CityPark Trenčín.
Program:
🕔 17:00 – Zraz v Parku M. R. Štefánika
🎈 17:30 – Štart lampiónového sprievodu do CityParku
💡 Prines si svoj lampión a zapoj sa do súťaže o najkrajší lampión!
🎆 19:00 – UV & Light Show v...
Liečivá Cesta Zvukom - Ramivana
21. 11. 2025 • 18.00 – 20.00 | Štúdio zdravého pohybu
Liečivá Cesta Zvukom
Nechajte sa uniesť relaxačnou Cestou zvukom, plnou bohatých tónov Khoomei mongolských hrdelných spevov a harmonických hudobných nástrojov z celého sveta (austrálske didgeridoo, indiánske flauty, shruti box, tibetské spievajúce misky, symfonické gongy, zvonkohry a...
Miloš Biháry - Kúzlo Vianoc
21. 11. 2025 • 19.00 | Hviezda
Soundsystem Movement: Rave edition
21. 11. 2025 • 21.00 | Klub Lúč
Čaká ťa nočná explózia búrivých basov a nezabudnuteľnej energie! DFTG Sound System rozhýbe tvoje telo a rozdrví tvoje zmysly – priprav sa na maratón tanečného šialenstva!
DNB/Jungle/Dub/ Tekno/ Raggatek…
Viac info a hostí predstavíme postupne.