Posilni svoje mentálne zdravie – 3 moduly

štvrtok • 17.00 – 19.30 | Budova Alfa (bývalý Slovakotex)

Neviem si to ani predstaviť! To sa mi nepodarí. Nemôžem si pomôcť. – Aj vy si to hovoríte? Niekedy zbytočne limitujeme sami seba. Na zážitkovom programe pomocou autohypnózy odhalíte svoje driemajúce ale prirodzené schopnosti. Naučíte sa, ako ich využívať pre zvládnutie zábran, nabratie odvahy či uzdravovanie. Môžete jednoduchšie napĺňať vaše zámery, ľahšie usínať, skľudniť myseľ i primeranejšie zvládať stresové situácie.

Lektorom je Mgr. Tatiana Mastráková, praktická hypnotizérka a sprievodkyňa osobnými posunmi.

Prihlasovanie a info: info@spiralia.sk, 0918 705 088, https://spiralia.sk/autohypnoza/.

null

Hlúpa žena

25. 2. 2024 • 15.00 | OC MAX

Pozývame vás a vaše detičky stráviť príjemné nedeľné popoludnia s divadielkom pre deti.

event-image

Hlúpa žena

25. 2. 2024 • 15.00 | OC MAX

Pozývame vás a vaše detičky stráviť príjemné nedeľné popoludnia s divadielkom pre deti.

event-image

Fit mama

26. 2. 2024 • 9.30 – 10.30 | LionFitness

Pridaj sa a udržuj sa vo forme i počas materskej. Cvičenie na spevnenie svalstva, zlepšenie kondície a formovanie postavy. Cvičíme za prítomnosti detí 2 x týždenne - pondelok a streda. Skupina max. 6 osôb.

Informácie a prihlásenie na ...

event-image

Kurz korčuľovania

26. 2. 2024 • 15.15 – 16.15 | Aréna Mariána Gáboríka, Trenčín

Určené všetkým, ktorí sa chcú naučiť korčuľovať, aj tým, ktorí sa chcú v korčuľovaní zdokonaliť alebo sa stať krasokorčuliarkou či krasokorčuliarom.

Viac na krasotrencin.sk.

 

event-image

Neonity Dance

26. 2. 2024 • 16.15 – 18.00 | KC Aktivity

NEONITY dance sa venuje tvorbe choreografií pre deti vo veku štyri až sedemnásť rokov (škôlka, predškoláci a 1 – 2.stupeň ZŠ). Deti sa učia základné štýly tanca, ktoré sa neskôr rozširujú do špecifických druhov tanca.

Tréningy NEONITY dance priebiehajú dva krát do...

event-image

Karate klub Ekonóm

26. 2. 2024 • 16.30 – 18.00 | KC Aktivity

Pre deti a mládež od 5 do 20 rokov.

Tréner: Miroslav Ďuďák.

Info: 0911 603 068, www.karatebuk.sk

event-image

Francúzsky jazyk pokročilí

26. 2. 2024 • 17.00 – 18.30 | KC Aktivity

Kurzy francúzskeho jazyka s Madame Smejkalovou. Možnosť prihlásenia aj počas kurzu.

Info a prihlásenie: smejkalj57@gmail.com

 

event-image

Sokolská všestrannosť deti (3-7 rokov)

26. 2. 2024 • 17.00 – 18.30 | Sokolovňa

Základom pohybových aktivít detí a žiakov je gymnastika, atletika, cvičenia na trampolíne, hry a súťaže.

Info: 0908 720 164, www.sokoltrencin.sk.

event-image

Joga pre začiatočníkov

26. 2. 2024 • 17.45 – 19.15 | KC Aktivity

Joga rozvíja telesné a duševné zdravie a je to učenie ako žiť v mieri sám so sebou a okolitým svetom.

Info a prihlasovanie: Jozef Šabík  0905 649 815

 

event-image

Tance pre radosť

26. 2. 2024 • 17.45 – 18.45 | Sokolovňa

Dýchaj, tancuj, rozprúď život a otvor srdce radosti.

Kolektívne a kruhové tance so striedaním partnerov (pre všetky vekové skupiny) MUŽI sú vííítaní.

Jednoduché tance z rôznych kútov sveta (Írsko, Francúzsko, Izrael, Arménsko, Balkán...) na world music.

...

event-image