Posilni svoje mentálne zdravie – 3 moduly

štvrtok • 17.00 – 19.30 | Budova Alfa (bývalý Slovakotex)

Neviem si to ani predstaviť! To sa mi nepodarí. Nemôžem si pomôcť. – Aj vy si to hovoríte? Niekedy zbytočne limitujeme sami seba. Na zážitkovom programe pomocou autohypnózy odhalíte svoje driemajúce ale prirodzené schopnosti. Naučíte sa, ako ich využívať pre zvládnutie zábran, nabratie odvahy či uzdravovanie. Môžete jednoduchšie napĺňať vaše zámery, ľahšie usínať, skľudniť myseľ i primeranejšie zvládať stresové situácie.

Lektorom je Mgr. Tatiana Mastráková, praktická hypnotizérka a sprievodkyňa osobnými posunmi.

Prihlasovanie a info: info@spiralia.sk, 0918 705 088, https://spiralia.sk/autohypnoza/.

null

MALIAR PETER MATEJKA (1913 – 1972) v rozsiahlej súkromnej zbierke Kamila Benetina

9. 2. 2023 • 17.00 – 15. 4. 2023 17.00 | Galéria

MALIAR PETER MATEJKA (1913 – 1972)
v rozsiahlej súkromnej zbierke Kamila Benetina

V čase od 9. februára do 15. apríla 2023 GMAB v Trenčíne vo svojich výstavných priestoroch predstaví vzácnu súkromnú zbierku malieb a kresieb významného maliara a novomestského rodáka, Petra Matejku (1913...

event-image

Homage à Jozef Fizel básnik tichej vznešenosti

9. 2. 2023 • 17.00 – 15. 4. 2023 17.00 | Galéria

GMAB v Trenčíne pripravuje zo svojich zbierok v čase 9.2. – 15.4. 2023 výstavu významného trenčianskeho sochára pri príležitosti jeho nedožitého 90. výročia narodenia a zároveň 25. výročia úmrtia.

Aj keď mal Jozef Fizel (21.5.1932 – 23.8.1998) počas svojho života len 2 autorské...

event-image

Dagmar Jahodová, Jan Pospíšil, Miroslav Malina a Kamil Mikel

9. 2. 2023 • 17.00 – 15. 4. 2023 17.00 | Galéria

Výstava v Galérii Miloša Alexandra Bazovského v Trenčíne predstavuje odbornej i laickej verejnosti diela štyroch umelcov, ktorí sú spätí s prostredím Uherského Hradišta a miestnej Strednej umeleckopriemyslovej školy, založenej v roku 1939 Jánom Antonínom Baťom. Vystavujúci umelci –...

event-image

Výstava PLAYMOBIL- Poď na hrad a vytvor si svoj svet

25. 2. 2023 • 9.00 – 30. 9. 2023 18.30 | Trenčiansky hrad

Výstava, ktorej ústrednou témou bude hrad, rytieri a princezné, ale aj ďalšie témy ako víly, škola, hasiči, policajti a iné,  je určená detskému návštevníkovi, kde si nielenže bude môcť pozrieť, čo všetko sa dá zo stavebnice PLAYMOBIL vytvoriť, ale si ju aj vlastnoručne vyskúšať...

event-image

Učíme sa meditovať

16. 3. 2023 • 19.15 – 4. 5. 2023 20.15 | štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín  (bývalá City University)


Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť, pre Vás pripravila 8 - týždňový kurz meditácií pre začiatočníkov pre upokojenie a harmonizáciu dychu, čistenie čakier, vitalizáciu tela a mysle.

Celý deň máš vyplnený doslova na minútu? Stretnutia,

event-image

DOTYKY S ESENCIOU - stretnutia s aromaterapiou

1. 4. 2023 • 9.00 – 14.00 | Trenčín

Zaujímajú Vás esenciálne a rastlinné oleje? Pracujete s nimi, ale potrebujete viac informácií, ako ich používať či kombinovať? Alebo by ste sa chceli s nimi bližšie zoznámiť?

Stretnutie je zamerané na spoznanie AROMATERAPIE. Liečivá sila bylín ukrytá v kvapôčkach esencií je...

event-image

Krojované, vyšívané, maľované

1. 4. 2023 • 9.00 – 16. 4. 2023 18.30 | Trenčiansky hrad

Výstava ľudových krojov, veľkonočných kraslíc a jarných motívov z trenčianskeho regiónu.

event-image

Veľkonočné tvorenie

1. 4. 2023 • 9.30 – 12.00 | Centrum voľného času

Príďte si spríjemniť sobotu výrobou veľkonočných ozdôb.

Tvorivé dielničky - pre deti od 7 rokov, uvítame aj mladšie detičky s rodičmi.

Zdobenie perníkov - pre dospelých a mládež od 15 rokov - poplatok za materiál 2 €. Z...

event-image

Sobotný ateliér

1. 4. 2023 • 10.30 – 12.00 | Galéria

Spoločná tvorivá dielnička pre rodičov s deťmi od 6 do 12 r. zameraná na rôzne výtvarné techniky, témy a inšpirácie aktuálnymi výstavami.

Vstupné: 2 €/ dieťa.

event-image

Zvuková prechádzka Trenčín Hi-fi/Lo-fi

1. 4. 2023 • 15.00 – 16.30 | Miesto upresníme na www.trencin2026.eu/most

Zvuky prebúdzajúcej sa prírody, vtákov, stromov a zvierat vo vážskom luhu sa miešajú s hlasmi rekreačných športovcov, ktorých oteplenie po zime vylákalo naspäť do terénu. Z opačného brehu dolieha typická zvuková kulisa mesta a dopravy. Raz za 20 minút prejde vlak. Aj takto znie...

event-image