Dotyky s esenciou - stretnutia s aromaterapiou

17. 6. 2023 • 9.00 – 14.00 | Legionárska, Trenčín

Aromaterapia a starostlivosť o pokožku.

Zaujímajú Vás esenciálne a rastlinné oleje? Pracujete s nimi, ale potrebujete viac informácií, ako ich používať či kombinovať? Alebo by ste sa chceli s nimi bližšie zoznámiť?

Stretnutie je zamerané na spoznanie aromaterapie. Liečivá sila bylín ukrytá v kvapôčkach esencií je veľkým pomocníkom v našich životoch. Vône dokážu pomôcť na psychickej aj fyzickej úrovni. Vďaka čuchovým receptorom spúšťajú v organizme proces "vnútorného liečiteľa" a harmonizujú. Prevediem Vás od základov až po tvorenie. Na našom stretnutí sa budeme venovať téme starostlivosti o pokožku. Vyrobíme si originálny olej. Prejdeme od základných pojmov cez spôsoby spracovania, použitiadávkovanie. Spoznávanie a skúšanie jednotlivých esenciálnych a rastlinných olejov. Povieme si zaujímavé recepty a nebudú chýbať pracovné materiály. Budeme sa venovať aj témam, ako bezpečne používať aromaterapiu v každodennom živote, kontraindikáciám a nielen to... Z každého stretnutia si prinesiete svoj vlastný výrobok.

Príďte s nami spolutvoriť a zažiť čas venovaný sebe a novému poznaniu. Čas plný vôní a relaxácie.

Sprevádza: Zuzana Kozáčková

Prihlasovanie a informácie: zuzana.kozacek@gmail.com, 0907 493 654.

null

Iveta Tomanová: Parallel worlds - Súčasné paralely

30. 5. 2023 • 17.00 – 8. 7. 2023 17.00 | Galéria

Komorná výstava Ivety Tomanovej (*1961, Trenčianske Teplice) vizualizuje prostredníctvom figurálnej tvorby konfrontáciu dvoch svetov, ktorá sa globálnemu segmentu majetnejšej populácie v životoch prelína: sveta reálneho a imaginárneho (virtuálneho). Reálny sa často snažíme zo života...

event-image

Rýmovaná pátračka - detská pátracia hra

1. 6. 2023 • 10.00 – 31. 8. 2023 | Mierové námestie

Prejdite si s deťmi trasu, hľadajte nápovedy a odhaľte 12 historických momentov, ktoré prežili Trenčania počas 1800 rokov.

Hrací plán si môžete vyzdvihnúť v Mestskej veži alebo stiahnuť a vytlačiť na stránke Rýmovaná...

event-image

Pilates

7. 6. 2023 • 18.30 – 19.30 | Sokolovňa

Cvičenie pilates je vhodné pre začiatočníkov aj aktívnych športovcov, mladšie i staršie vekové kategórie. Jeho cieľom je posilnenie svalov a rehabilitácia tela. Okrem toho prináša zlepšenie celkovej rovnováhy a držania tela, zníženie stresového napätia, vyššiu koncentráciu, prevenciu...

event-image

Volejbal (dospelí)

7. 6. 2023 • 19.30 – 21.30 | Sokolovňa

Volejbalový oddiel tvoria ženy i muži bez vekového obmedzenia, pravidelne sa stretávajú na tréningoch a zúčastňujú sa turnajov.

Info: 0903 532 862, www.sokoltrencin.sk.

event-image

Galerkovo

8. 6. 2023 • 9.30 – 11.30 | Galéria

Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...

event-image

Detské mestečko v obrazoch

8. 6. 2023 • 16.30 – 17.45 | Knižnica

Autorská beseda s Petrom BrtkomBranislavom Ladickým spojená s prezentáciou ich knihy venovanej 50. výročiu založenia Detského mestečka v Trenčíne - Zlatovciach.

Moderuje: Kamila Brániková.

Predkladaná kniha je...

event-image

Chi Kung meditácia v pohybe

8. 6. 2023 • 17.30 – 18.30 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín  (bývalá City University)

Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť, pre Vás pripravila blahodárne pohybovo-dychové cvičenie pre harmonizáciu mysle, tela a duše, upokojenie emócií a načerpanie chuti do života.

Chi Kung je cvičenie, ktoré lieči a formuje telo na energetickej úrovni, vytvára

event-image

Zdravotná gymnastika pre seniorov

8. 6. 2023 • 18.30 – 19.30 | Sokolovňa

Cvičenia sú zamerané na posilnenie chrbtového, brušného a panvového svalstva s ohľadom na zdravotné a vekové dispozície.

Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk. 

event-image

Cvičenie s overbalom pre ženy

8. 6. 2023 • 18.30 – 19.30 | Sokolovňa

Pomocou overbalu sa výborne formuje postava, spevňuje svalstvo a zlepšuje sa držanie tela.

Info: 0905 530 610, www.sokoltrencin.sk. 

event-image

Kalanetika pre ženy

8. 6. 2023 • 19.00 – 20.00 | Sokolovňa

Osvedčený postup cvičenia na spevnenie všetkých svalových partií tela.

Info: 0905 531 442, www.sokoltrencin.sk. 

event-image