Hatha Joga

nedeľa • 8.30 – 10.00 | Tanečné štúdio Anide

Srdečne vás pozývam na cvičenie Hatha jogy s certifikovanou lektorkou Anide. Cvičenie je vhodné aj pre úplných začiatočníkov.

Cvičenie vediem s ohľadom na možnosti vášho tela a rešpektom k nemu. Pravidelným cvičením jogy získate správne držanie tela, zlepší sa vaša flexibilita, vaše telo sa spevní, povzbudí sa metabolizmus, naučíte sa svoje telo vnímať a rešpektovať jeho potreby. Počas hodín sa venujeme aj správnemu dýchaniu, uvoľneniu mysle a rôznym relaxačným technikám.

Na hodinu sa treba vopred prihlásiť na anide@seznam.cz alebo tel.č. 0908 788 560.

null

Skauting na Juhu

19. 4. 2024 • 16.00 – 18.00 | KC Aktivity

Nábor nových detí - Schôdzky detí a mládeže 32. skautského zboru Ale Vivo.

Info a prihlasovanie: Uherecká   0902 568 401    32.zbor.alevivo@gmail.com

 

event-image

Kurz havajských tancov

19. 4. 2024 • 19.00 – 20.00 | Tanečné štúdio Anide

Kurz havajského tanca pre začiatočníkov aj pokročilých. Srdečne vás pozývame na tento výnimočný kurz plný exotiky a fantázie. Nechajte sa priviesť na krásne havajské pláže plné pohody a slnka. Budeme sa venovať choreografii plnej energie a sily. Každý piatok v tanečnom štúdiu Anide,...

event-image

Cvičenie pre ženy s Vladom

19. 4. 2024 • 19.00 – 20.00 | KC Aktivity

Cvičenie pre ženy zamerané na posilňovacie cviky v intervalovom cvičení s fázami odpočinku, ktorého výhodou je vysoký energetický výdaj, výsledkom je zlepšenie ohybnosti a schopnosti koordinácie, spevnené partie bokov, brucha, stehenných a sedacích svalov.

Info: Vlado...

event-image

Reggae Night: Legends vintage selections

19. 4. 2024 • 21.00 | Klub Lúč

Nakoľko je Klub Lúč kus histórie kultúry v Trenčíne, nebolo by možné neoživiť značku Reagge Night, ktorá začala existovať v bývalých priestoroch klubu od roku 2005!
Klub tak pokračuje v “oživovaní” podujatí, ktoré patrili a patria na mapu kultúry mesta Trenčín.
Selektori: Ras...

Úvod do meditácie

20. 4. 2024 • 10.00 – 13.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Si logik? Nemáš žiadnu skúsenosť s meditáciou, alebo máš pocit, že keď medituješ, robíš to zle? Hlava Ti to neberie, telo sa hmýri, ale niekde vo vnútri cítiš, že na tom niečo je? Si tu správne. Čítaj ďalej.

Cieľom tohto stretnutia je jednoducho a inšpiratívne objasniť Vám moji...

Sobotný ateliér

20. 4. 2024 • 10.30 – 12.00 | Galéria

Tvorivé stretnutie pre deti do 12 rokov a ich rodičov.

Vstupné: 2 €/ dieťa.

event-image

Načo názov

20. 4. 2024 • 17.30 | Piano

Kapela Načo Názov si k svojmu 30 ročnému jubileu pripravila špeciálny koncert, na ktorý si pozvala hostí ako je nemecká kapela Loikaemie, česká legenda Čertůf punk, TPS Crew, Picasso Blot či nový objav RROR.

Každý z doterajších narodeninových koncertov NN bol vypredaný a nebude tomu...

Jarný Balk Folk

20. 4. 2024 • 18.00 – 23.00 | KD Zlatovce

Príďte sa rozžiariť novou jarnou energiou v spoločnom tanci a zazdieľať radosť z pohybu, zo spolupatričnosti, z bytia s tradmusic, worldmusic na našom 19-tom Bal Folku v kultúrnom dome Zlatovce v Trenčíne.
Naučíte sa jednoduché kolektívne tance sveta, vhodné pre všetky vekové kategórie,...

event-image

Vladimír Merta, Julo Fujak

20. 4. 2024 • 19.00 | Hviezda

Koncert českej folkovej legendy Vladimíra Mertu s hudobníkmi Julom Fujakom a s hosťom Martinom Kukučkom.

Folková legenda československej hudobnej scény, pouličný pesničkár aj hviezda pesničkárstva z éry normalizácie. Vladimír...

Celoslovenské stretnutie numizmatikov

20. 4. 2024 | Posádkový klub

Stretnutie spojené s burzou a aukciou numizmatického materiálu.

Pripravuje :  Klub numizmatikov

event-image