Dych života - cvičenie pre obnovu životnej energie
utorok • 18.00 – 19.00 | štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University), pláž Fudi point (pri Golfovom ihrisku)
Chvíľu vlna, chvíľu častica. Zaži na vlastnej koži energiu kvantového poľa a nechaj ju pracovať vo svoj prospech.
Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť, Ťa prevedie blahodárnym pohybovo-dychovým cvičením pre obnovu životnej energie.
Chi Kung je cvičenie, ktoré lieči a formuje telo na energetickej úrovni. Považuje sa za prírodný booster mladosti, krásy a vitality. Zvyšuje výkon mozgu a prináša vnútorný pokoj. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.
Treba sa prihlásiť jeden deň vopred. Kontakt na prihlásenie je uvedený dole.
Stretávame sa v malej skupine max 10 ľudí. Cvičenie začíname 15 min dýchaním, vďaka čomu sa upokojíš, uvoľníš telo aj myseľ... Problémy, stres, napätie odchádzajú. Cítiš, ako sa uvoľňuje stuhnutý krk, chrbát. Pokračuješ 25 min cvičením Chi Kung a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa. Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 5 min venuješ aktivácii tela, vystúpiš z meditácie a precítiš aktu vďačnosti. Po skončení cvičenia máme vo zvyku 10 min posedieť a zdieľame rozhovory na témy metafyzika, kvantová veda, univerzálne zákony. Našepkáva Ti niečo vo vnútri, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.
Bea je majstrovská tvorkyňa atmosféry pohody a bezpečia. Zahoď starosti a hýčkaj sa v New You štúdiu pre spokojnú myseľ, alebo na čarovnom mieste na pláži FUDI point pri rieke v chládku stromov. Štúdio pre spokojnú myseľ Ti prináša možnosť resetnúť sa po náročnom pracovnom dni, upokojiť sa, načerpať harmóniu a vitalitu do života.. Dopraj si chvíľku pre seba. Využi príležitosť slobodne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zdieľaj a otváraj témy o živote.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.
V prípade priaznivého počasia sa stretávame na hrádzi pri golfovom ihrisku. Cena za lekciu na pláži je 7 €.
Prihlasovanie telefonicky: 0905 393 872 alebo mailom: bea@newyou.sk jeden deň vopred.
PO STOPÁCH KAROLA CHUDOMELKU
13. 9. 2023 • 17.00 – 26. 10. 2023 18.00 | Trenčiansky hrad
Výstava PO STOPÁCH KAROLA CHUDOMELKU, ktorej autorkou je Ing. arch. Martina Jelínková ( Ústav dejín a teórie architektúry a obnovy pamiatok, Fakulta architektúry a dizajnu STU), približuje život a dielo tejto významnej osobnosti československej architektonickej...
Galerkovo
28. 9. 2023 • 9.30 – 11.30 | Galéria
Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...
Učíme sa meditovať
28. 9. 2023 | štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Láka ťa čaro meditácie? Uvažuješ racionálne, ale cítiš, že na tej meditácii predsa len niečo bude?
Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnú myseľ, Ťa povedie do sveta relaxu pri meditácii upokojením a harmonizáciou dychu, liečením srdca,...
Ako natočiť dobrý film pre deti a mládež - konferencia vo HVIEZDE
29. 9. 2023 • 9.00 | Hviezda
Workshop a medzinárodná konferencia sú súčasťou filmového festivalu pre deti a mládež Cinedu.
Je potrebné prihlásenie cez www.hviezda.eu
Silné reči
29. 9. 2023 • 19.00 | Piano
Nová sezóna Silných Rečí je tu! Smiech pokračuje, chichot rezonuje, vyprsknutia končia na hlave človeka pred vami. To naj zo slovenskej stand-up scény uvidíte aj v Trenčíne počas nášho celovečerného vystúpenia. Budete takí spokojní, že vám neuveria, že žijete na Slovensku!
Náš...
Para, Anika Iris - koncerty vo HVIEZDE
29. 9. 2023 • 19.00 | Hviezda
Klub slovenského jazyka pre ukrajinské deti
29. 9. 2023 | KC Aktivity
Klub slovenského jazyka pre deti a mládež odídencov z Ukrajiny / začiatočníci aj pokročilí.
V rámci projektu Trenčín pomáha Ukrajine.
Info a prihlasovanie: Dana Vani 0910 449 949
Čas stretnutí: Piatok 14,00 – 16,00 hod.
Dotyky s esenciou - stretnutia s aromaterapiou
30. 9. 2023 • 9.00 – 14.00 | Legionárska, Trenčín
Zaujímajú Vás esenciálne a rastlinné oleje? Pracujete s nimi, ale potrebujete viac informácií, ako ich používať či kombinovať? Alebo by ste sa chceli s nimi bližšie zoznámiť?
Stretnutie je zamerané na spoznanie
Deň architektúry v GMAB
30. 9. 2023 • 10.00 – 19.00 | Galéria
Aktivity v Galérii Miloša Alexandra Bazovského pre všetky vekové kategórie, zamerané na architektúru a urbanizmus mesta Trenčín. Počas celodenného programu sa budú konať prednášky a prezentácie zamerané na architektúru a urbanizmus. Nebude chýbať kreatívna zóna. V rámci programu sa...
Zabiť Františka, Karol Mikloš - koncerty vo HVIEZDE
30. 9. 2023 • 20.00 | Hviezda
Na slovenskej hudobnej scéne rezonuje meno Karol Mikloš už cez 25 rokov. Sám vraví, že je na hranici alternatívy a popu a inak to robiť nevie. Za jeho prvým albumom stál Laco Lučenič