Dych života - cvičenie pre obnovu životnej energie

utorok • 18.00 – 19.00 | štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University), pláž Fudi point (pri Golfovom ihrisku)

Chvíľu vlna, chvíľu častica. Zaži na vlastnej koži energiu kvantového poľa a nechaj ju pracovať vo svoj prospech.

Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnosť, Ťa prevedie blahodárnym pohybovo-dychovým cvičením pre obnovu životnej energie.

Chi Kung je cvičenie,  ktoré lieči a formuje telo na energetickej úrovni. Považuje sa za prírodný booster mladosti, krásy a vitality. Zvyšuje výkon mozgu a prináša vnútorný pokoj. Chi (Čchi) je základná životná sila a my sa ju naučíme prebúdzať tak, aby pracovala pre náš prospech. Kung je práca s touto životnou silou. Ladnými pohybmi v spojení s dychom si ukážeme, ako na to.

Treba sa prihlásiť jeden deň vopred. Kontakt na prihlásenie je uvedený dole.

Stretávame sa v malej skupine max 10 ľudí. Cvičenie začíname 15 min dýchaním, vďaka čomu sa upokojíš, uvoľníš telo aj myseľ... Problémy, stres, napätie odchádzajú. Cítiš, ako sa uvoľňuje stuhnutý krk, chrbát. Pokračuješ 25 min cvičením Chi Kung a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa.  Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 5 min venuješ aktivácii  tela, vystúpiš z meditácie a precítiš aktu vďačnosti. Po skončení cvičenia máme vo zvyku 10 min posedieť a zdieľame rozhovory na témy metafyzika, kvantová veda, univerzálne zákony. Našepkáva Ti niečo vo vnútri, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.

Bea je majstrovská tvorkyňa atmosféry pohody a bezpečia.  Zahoď starosti a hýčkaj sa v New You štúdiu pre spokojnú myseľ, alebo na čarovnom mieste na pláži FUDI point pri rieke v chládku stromov. Štúdio pre spokojnú myseľ Ti prináša možnosť resetnúť sa po náročnom pracovnom dni, upokojiť sa, načerpať harmóniu a vitalitu do života.. Dopraj si chvíľku pre seba. Využi príležitosť slobodne sa nadýchnuť a vydýchnuť,  zdieľaj a otváraj témy o živote.

Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Zvýhodnená cena 40 € za 5 vstupov.

V prípade priaznivého počasia sa stretávame na hrádzi pri golfovom ihrisku. Cena za lekciu na pláži je 7 €.

 

Prihlasovanie telefonicky: 0905 393 872 alebo mailom: bea@newyou.sk jeden deň vopred.

null

PO STOPÁCH KAROLA CHUDOMELKU

13. 9. 2023 • 17.00 – 26. 10. 2023 18.00 | Trenčiansky hrad

Výstava PO STOPÁCH KAROLA CHUDOMELKU, ktorej autorkou je Ing. arch. Martina Jelínková ( Ústav dejín a teórie architektúry a obnovy pamiatok, Fakulta architektúry a dizajnu STU), približuje život a dielo tejto významnej osobnosti československej architektonickej...

event-image

Galerkovo

28. 9. 2023 • 9.30 – 11.30 | Galéria

Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...

event-image

Učíme sa meditovať

28. 9. 2023 | štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)

Láka ťa čaro meditácie? Uvažuješ racionálne, ale cítiš, že na tej meditácii predsa len niečo bude?

Beáta Liptáková MBA - mentorka pre spokojnú myseľ, Ťa povedie do sveta relaxu pri meditácii upokojením a harmonizáciou dychu, liečením srdca,...

event-image

Ako natočiť dobrý film pre deti a mládež - konferencia vo HVIEZDE

29. 9. 2023 • 9.00 | Hviezda

Workshop a medzinárodná konferencia sú súčasťou filmového festivalu pre deti a mládež Cinedu.
Je potrebné prihlásenie cez www.hviezda.eu 

event-image

Silné reči

29. 9. 2023 • 19.00 | Piano

Nová sezóna Silných Rečí je tu! Smiech pokračuje, chichot rezonuje, vyprsknutia končia na hlave človeka pred vami. To naj zo slovenskej stand-up scény uvidíte aj v Trenčíne počas nášho celovečerného vystúpenia. Budete takí spokojní, že vám neuveria, že žijete na Slovensku!

Náš...

event-image

Para, Anika Iris - koncerty vo HVIEZDE

29. 9. 2023 • 19.00 | Hviezda

Para je slovenská poprocková hudobná skupina pôvodom z Bratislavy a patrí k najlepším koncertným kapelám na Slovensku. V minulosti spolupracovali napr. so skupinou AMO, Janou Kirschner a Sendreiovcami. Pravidelne koncertujú na letných festivaloch ako Pohoda, Grape či Žákovic

Klub slovenského jazyka pre ukrajinské deti

29. 9. 2023 | KC Aktivity

Klub slovenského jazyka pre deti a mládež odídencov z Ukrajiny / začiatočníci aj pokročilí.

V rámci projektu Trenčín pomáha Ukrajine.

Info a prihlasovanie: Dana Vani 0910 449 949

Čas stretnutí: Piatok 14,00 – 16,00 hod.

event-image

Dotyky s esenciou - stretnutia s aromaterapiou

30. 9. 2023 • 9.00 – 14.00 | Legionárska, Trenčín

Aromaterapia v živote ženy

Zaujímajú Vás esenciálne a rastlinné oleje? Pracujete s nimi, ale potrebujete viac informácií, ako ich používať či kombinovať? Alebo by ste sa chceli s nimi bližšie zoznámiť?

Stretnutie je zamerané na spoznanie

event-image

Deň architektúry v GMAB

30. 9. 2023 • 10.00 – 19.00 | Galéria

Aktivity v Galérii Miloša Alexandra Bazovského pre všetky vekové kategórie, zamerané na architektúru a urbanizmus mesta Trenčín. Počas celodenného programu sa budú konať prednášky a prezentácie zamerané na architektúru a urbanizmus. Nebude chýbať kreatívna zóna. V rámci programu sa...

event-image

Zabiť Františka, Karol Mikloš - koncerty vo HVIEZDE

30. 9. 2023 • 20.00 | Hviezda

Večer v znamení ľahko melancholického gitarového indie popu a alt-folku.

Na slovenskej hudobnej scéne rezonuje meno Karol Mikloš už cez 25 rokov. Sám vraví, že je na hranici alternatívy a popu a inak to robiť nevie. Za jeho prvým albumom stál Laco Lučenič