Funkčný tréning a TRX

štvrtok • 17.30 – 18.30 | utorok • 17.30 – 18.30 | KC Aktivity

TRX je závesný systém, ktorý sa skladá z dvoch pevných popruhov, ukončených držadlami pre ruky alebo pre nohy.

Cvičenie TRX je vhodné pre úplne každého, jedno, či ste muž alebo žena, začiatočník alebo pokročilý. Cviky S TRX rovnomerne zaťažujú telo, rozvíjajú telesnú silu, vytrvalosť a funkčnosť.

Cena: 5 €

Info a prihlasovanie: Olenka - 0951 921 940, ma3ajka1989@gmail.com.

 

KC Aktivity

Kyjevská 3183
Trenčín

032/658 26 08
info@kcaktivity.sk
https://www.kcaktivity.com
Aktuálne otváracie hodiny nájdete na web stránkach prevádzkovateľa.

{"lat":"48.8726708690364","lng":"18.045246416119653"}

Po stopách dávnych Rimanov - detská pátracia hra

18. 5. 2024 • 0.00 – 31. 8. 2024 | Mierové námestie

Prejdite si s deťmi trasu, hľadajte nápovedy a odhaľte 12 historických momentov, ktoré prežili Trenčania počas 1800 rokov.

Hrací plán si môžete vyzdvihnúť v Kultúrno-informačnom centre, v Mestskej veži alebo stiahnuť a vytlačiť ...

event-image

Babi, pošli mi to mejlom

29. 5. 2024 • 8.00 – 9.30 | Knižnica M. Rešetku - Jaselská

Bezplatná inštruktáž na zvládnutie základov PC a komunikácie prostredníctvom e-mailu pre seniorov. Účasť treba vopred nahlásiť.

Kontakt: 032/ 770 83 14.

event-image

Keramické patlámo s Ivetkou

29. 5. 2024 • 15.30 – 16.30 | KC Aktivity

Pre deti od 2 rokov v sprievode jedného z rodičov. Zapatláme sa od hliny a vytvoríme svoje prvé keramické misky, ozdoby, darčeky či dekorácie. Tvorivé dielničky pre najmenších – rôznorodé techniky a materiál.

Info a prihlasovanie:  ...

event-image

Neonity Dance

29. 5. 2024 • 16.15 – 17.15 | KC Aktivity

NEONITY dance sa venuje tvorbe choreografií pre deti vo veku štyri až sedemnásť rokov (škôlka, predškoláci a 1 – 2.stupeň ZŠ). Deti sa učia základné štýly tanca, ktoré sa neskôr rozširujú do špecifických druhov tanca.

Tréningy NEONITY dance priebiehajú dva krát do...

event-image

FS Krajanka

29. 5. 2024 • 16.30 – 17.30 | KC Aktivity

Folklórny tanečný súbor pre deti od 3 rokov.

Info: Janka Šedivá - 0902 660 901minarikovajana13587@gmail.com.

event-image

Knižné novinky Jarmily Zacher Pajpachovej

29. 5. 2024 • 16.30 – 17.45 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská

Beseda s najstaršou slovenskou kamionistkou, spisovateľkou Jarmilou Zacher Pajpachovou, spojená s prezentáciou jej knižných noviniek.

Súčasťou podujatia je autogramiáda a predaj kníh autorky.

VSTUP VOĽNÝ (do naplnenia kapacity).

REZERVÁCIA MIEST: ...

event-image

Skauting na Juhu

29. 5. 2024 • 17.00 – 18.00 | KC Aktivity

Nábor nových detí - Schôdzky detí a mládeže 32. skautského zboru Ale Vivo.

Info a prihlasovanie: Uherecká   0902 568 401   32.zbor.alevivo@gmail.com

 

event-image

Minifestival európskeho filmu

29. 5. 2024 • 17.30 – 19.00 | CINEMAX

Vstup na všetky podujatia zadarmo.

Premietanie sa bude konať v sále D.

Program:

Pondelok 27. mája
18:00 - Karaoke Blues
20:00 - Anatómia pádu
Utorok 28. mája
18:00 - Lietanie pre začiatočníkov
20:00 - Umenie jesť a milovať
Streda 29....

event-image

Zumba

29. 5. 2024 • 17.45 – 18.45 | KS Opatová

Tanečná fitness hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady, kombinuje latinsko-americké tance spolu s aeróbnymi pohybmi v rytme dynamickej latinsko-americkej a exotickej hudby.

Info: 0903 949 966, ...

event-image

Prežili sme holokaust

29. 5. 2024 • 18.00 | Hviezda

O holokauste porozpráva pani Denisa Nikodémová, ktorá ho na vlastnej koži zažila. Diskusiu moderuje Dagmar Mozolová. Je tiež režisérkou premietaného filmu Mamička. Celým programom budú znieť piesne Katky...