Osem brokátov - cvičenie pre energiu života

utorok • 18.00 – 19.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín  (bývalá City University)

Potrebuješ reset po náročnom pracovnom dni, uvoľniť sa, odhodiť záťaže a načerpať radosť do života?

Dopraj si chvíľku pre seba. Osem brokátov je dômyselne vytvorená zostava, ktorá pomáha uvoľniť, spriechodniť a obnoviť to, čo tvoje telo alebo myseľ teraz potrebuje. Už po pár minútach pocítiš na vlastnej koži jedinečné účinky tohto cvičenia.

Som Bea a prevediem Ťa blahodárnym pohybovo-dychovo-relaxačným cvičením pre obnovu životnej energie. Ladnými pohybmi v spojení s dychom Ti ukážem, ako na to. V atmosfére pohody a bezpečia, vďaka čomu sa dokážeš dokonale uvoľniť. Po cvičení odchádzaš spokojná s hrejivým pocitom pri srdci, vo svojej sile nohami pevne na zemi, hlavou odľahčenou od povinností a telom uvoľneným od záťaži a dráždivých situácií, ktoré sa nahromadili počas dňa.

Treba sa prihlásiť jeden deň vopred. Kontakt na prihlásenie je uvedený dole.

Ako to prebieha?

Stretávame sa v malej skupine max 10 ľudí. Cvičenie začíname 10 min dýchaním, vďaka čomu sa upokojíš, uvoľníš telo aj myseľ... Problémy, stres, napätie odchádzajú. Cítiš, ako sa uvoľňuje stuhnutý krk, chrbát. Pokračuješ 25 min cvičením Osem brokátov a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa. Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 5 min venuješ aktivácii tela, vystúpiš z meditácie a precítiš akt vďačnosti.

Po skončení cvičenia máme vo zvyku 10 min posedieť a zdieľame rozhovory na témy metafyzika, kvantová veda, univerzálne zákony. Našepkáva Ti niečo vo vnútri, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.

New You štúdio pre spokojnú myseľ Ti prináša možnosť resetnúť sa po náročnom pracovnom dni, upokojiť sa, načerpať harmóniu a vitalitu do života. Využi príležitosť slobodne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zdieľaj a otváraj témy o živote. V spoločnosti ľudí ako si Ty.

 

Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Ponúkam zvýhodnenú cenu 40 € za 5 vstupov.

Prihlasovanie telefonicky: 0905 393 872 alebo mailom: bea@newyou.sk jeden deň vopred

null

Detská pátracia hra 2025 – Po stopách mocných vládcov Trenčína

17. 5. 2025 • 0.00 – 31. 8. 2025 | Mierové námestie

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj nápovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Viac informácii a pravidlá hry nájdete na stránke Detská pátracia hra 2025 – Po...

event-image

Pondelky na Farskej

30. 6. 2025 • 18.00 | AWG Art Wine Gallery

Hudobné večery při heligónke. Hrá a spieva heligónkár Jan Grabec

Vstupné 3,-€

Nutná rezervácia na tel: 0902 091 441

event-image

Susedské opletačky

1. 7. 2025 • 16.30 – 18.30 | KC Aktivity

Uštrikujeme spolu diela, ktoré ozdobia naše mesto.

Viac informácii na stránke ...

event-image

The Swedish Assault Tour 2025

1. 7. 2025 • 19.00 | Klub Lúč

Death metal is not dead!

V tento večer venovaný novej vlne škandinávskeho death metalu vylezú z podzemia na pódium v Lúči 3 švédske kapely, z ktorých každá má na svedomí už aspoň jednu dosku a viacero zabijáckych vystúpení. Na svojom turné nám počas zastavenia v Trenčíne...

Kurz meditácie a čistenia čakier: 8-týždňová cesta k sebe 

1. 7. 2025 • 19.15 | New You štúdio

Cítiš sa vyčerpane, zahltená/ý myšlienkami, bez priestoru na seba?

Chceš zharmonizovať svoju energiu, lepšie spať, upokojiť myseľ a slobodne sa nadýchnuť?

Tento kurz nie je len o meditovaní.  Je to návrat k tichu, ktoré lieči.

V sprievode Beáty Liptákovej energetičky a...

event-image

Slovenské srdce: Korben Dallas, daniel B, Neon Manchester

2. 7. 2025 • 18.00 | Hviezda

Pripojenie sa k festivalu Slovenské srdce je pre nás vyjadrením hodnôt, solidarity aj zvýraznením potreby ľudskosti. KKC Hviezda je otvoreným miestom pre rôznorodosť a tvorivosť. Túžime žiť v demokratickej spoločnosti, kde fakty a veda neustupujú alternatívam, kde fungovanie...

event-image

Otvorenie Mesiaca autorského čítania

3. 7. 2025 • 18.00 | Hviezda

Festival Mesiac autorského čítania otvorí večer o slobode slova. 3. júla sa v KKC Hviezda stretnú spisovateľka Veronika Šikulová a sociálny antropológ Juraj Buzalka v moderovanej diskusii Silvestra Lavríka.

Večer doplní čítanie slovenského autora Lukáša Cabalu a hudobné vystúpenie...

event-image

Kultúrne leto v Trenčíne 2025

4. 7. 2025 • 0.00 – 31. 8. 2025 | Centrum Trenčína

V júli a v auguste sa môžete v centre mesta tešiť na kultúru pod holým nebom: hudobné piatky a nedele a nedeľné divadielka pod vežou. Na všetky tieto podujatia je vstup voľný.

Čo nás čaká v júli?

Hudobné...

event-image

Evanjelium - najlepšia správa na svete

4. 7. 2025 • 18.00 | Galéria Vážka

Milí priatelia, veriaci i hľadajúci,

srdečne vás pozývame na stretnutie, kde budete mať možnosť vypočuť si silné svedectvo o tom, ako Boh svojou nekonečnou láskou a milosťou oslobodil obyčajného človeka zo závislostí, alkoholu a okultizmu. Odpustil mu hriechy a premenil jeho život,...

event-image

Mesiac autorského čítania

4. 7. 2025 • 18.00 – 13. 7. 2025 | Klub Lúč

Jedenásť dní, dva hlasy každý večer, príbehy z celého sveta. Mesiac autorského čítania (MAČ), najväčší stredoeurópsky literárny festival, prichádza po prvý raz do Trenčína.

Každý večer od 4. do 13. júla vystúpia v Klube Lúč dvaja autori – jeden zo Slovenska alebo Česka a...

event-image