Osem brokátov - cvičenie pre energiu života

utorok • 18.00 – 19.00 | Štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín  (bývalá City University)

Potrebuješ reset po náročnom pracovnom dni, uvoľniť sa, odhodiť záťaže a načerpať radosť do života?

Dopraj si chvíľku pre seba. Osem brokátov je dômyselne vytvorená zostava, ktorá pomáha uvoľniť, spriechodniť a obnoviť to, čo tvoje telo alebo myseľ teraz potrebuje. Už po pár minútach pocítiš na vlastnej koži jedinečné účinky tohto cvičenia.

Som Bea a prevediem Ťa blahodárnym pohybovo-dychovo-relaxačným cvičením pre obnovu životnej energie. Ladnými pohybmi v spojení s dychom Ti ukážem, ako na to. V atmosfére pohody a bezpečia, vďaka čomu sa dokážeš dokonale uvoľniť. Po cvičení odchádzaš spokojná s hrejivým pocitom pri srdci, vo svojej sile nohami pevne na zemi, hlavou odľahčenou od povinností a telom uvoľneným od záťaži a dráždivých situácií, ktoré sa nahromadili počas dňa.

Treba sa prihlásiť jeden deň vopred. Kontakt na prihlásenie je uvedený dole.

Ako to prebieha?

Stretávame sa v malej skupine max 10 ľudí. Cvičenie začíname 10 min dýchaním, vďaka čomu sa upokojíš, uvoľníš telo aj myseľ... Problémy, stres, napätie odchádzajú. Cítiš, ako sa uvoľňuje stuhnutý krk, chrbát. Pokračuješ 25 min cvičením Osem brokátov a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa. Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 5 min venuješ aktivácii tela, vystúpiš z meditácie a precítiš akt vďačnosti.

Po skončení cvičenia máme vo zvyku 10 min posedieť a zdieľame rozhovory na témy metafyzika, kvantová veda, univerzálne zákony. Našepkáva Ti niečo vo vnútri, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.

New You štúdio pre spokojnú myseľ Ti prináša možnosť resetnúť sa po náročnom pracovnom dni, upokojiť sa, načerpať harmóniu a vitalitu do života. Využi príležitosť slobodne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zdieľaj a otváraj témy o živote. V spoločnosti ľudí ako si Ty.

 

Poplatok za jednu lekciu je 10 €. Ponúkam zvýhodnenú cenu 40 € za 5 vstupov.

Prihlasovanie telefonicky: 0905 393 872 alebo mailom: bea@newyou.sk jeden deň vopred

null

Živé susedstvá: Susedská grilovačka v tržnici

11. 5. 2025 • 16.00 – 22.00 | Tržnica na ulici 28. októbra, Trenčín – Dlhé Hony

V nedeľu 11. mája 2025 od 16.00 do 22.00 ožíva tržnica na Dlhých Honoch vôňou grilu, špeciálnym nasvietením po zotmení a dobrou hudbou. Pozývame vás na neformálne susedské stretnutie, kde sa môžeme spolu nadýchnuť čerstvého vzduchu, oddýchnuť si, zapojiť sa do aktivít a stretnúť...

event-image

Festival Hudba pod hradom - záverečný koncert

11. 5. 2025 • 18.00 – 19.15 | Refektár Piaristického gymnázia - vchod z Mierového námestia

Záverečný festivalový koncert nesie podtitul „Art Nouveau“. Predstavia sa v ňom Klaudia Dernerová – soprán, Marta Dernerová – alt, Janka Jámborová – flauta, Peter Pažický – klavír.

Podrobnosti ku koncertu na www.kpvh.sk.

Vstupné 10,- €,...

Pondelky na Farskej

12. 5. 2025 • 18.00 | AWG Art Wine Gallery

Hudobné večery při heligónke. Hrá a spieva heligónkár Jan Grabec

Vstupné 3,-€

Nutná rezervácia na tel: 0902 091 441

event-image

Seminár Akadémie tretieho veku

13. 5. 2025 • 13.30 | Trenčianska univerzita

Rada ATV a spoluorganizátor TnUAD Trenčín, Vás pozývajú na seminár ATV, ktorý sa uskutoční dňa 13. 05. 2025 o 13.30 hod. v aule Trenčianskej univerzity A. Dubčeka v Trenčíne.

Na seminári budú prednášky: Činnosť OÚ Trenčín, Prevencia onkologických ochorení, Ukončenie II. svetovej...

event-image

Detské divadlo AERO

13. 5. 2025 • 17.00 | Klub Lúč

Vzdušné divadlo pre deti od 2 rokov.

Predstavte si divadlo, ktoré je také ľahké, že by mohlo odletieť – no napriek tomu vás silno zasiahne. Aero je jemné a hravé divadelné dobrodružstvo pre najmenších, ich rodičov aj všetkých, ktorí ešte stále radi lietajú vo svojej...

event-image

Prieniky s Petrom Kaščákom a Ľudovítom Vaššom

13. 5. 2025 • 18.00 | Hviezda

Na posledných Prienikoch jarnej sezóny privítame na pódiu gynekológa a pôrodníka Petra Kaščáka a ovocinára, ekológa a gazdu Ľudovíta Vašša. V priateľskom a neformálnom prostredí spoznáme ich osobné príbehy a skúsenosti, budeme diskutovať a hľadať spoločné

Kurz meditácie a čistenia čakier: 8-týždňová cesta k sebe

13. 5. 2025 | New You štúdio

Cítiš sa vyčerpane, zahltená/ý myšlienkami, bez priestoru na seba?

Chceš zharmonizovať svoju energiu, lepšie spať, upokojiť myseľ a slobodne sa nadýchnuť?

Tento kurz nie je len o meditovaní.  Je to návrat k tichu, ktoré lieči.

V sprievode Beáty Liptákovej energetičky a...

event-image

Hudobný workshop livecodingu s Ferom Királym

14. 5. 2025 • 14.00 – 20.00 | Hviezda

Workshop, ktorý prepája hudbu, technológiu a kreativitu v reálnom čase. Určený je mladým ľuďom vo veku 16 – 20 rokov, ktorí sa chcú zoznámiť s princípmi live codingu a vyskúšať si nový spôsob hudobnej tvorby.

Live coding je súčasťou rastúceho umeleckého hnutia, ktoré vníma...

event-image

Odomykanie Váhu s Vodníkom

14. 5. 2025 • 16.00 – 18.00 | FUDI pláž na Karpatskej pri Hoss Sport Center

Podujatie pre deti s rodičmi.

event-image

Stredy v perle

14. 5. 2025 • 18.00 – 21.00 | Reštaurácia Perla

Hudobné večery pri heligónke na letnej terase. Hrá a spieva heligonkár Jan Grabec.

event-image