Osem brokátov - cvičenie pre zdravie, krásu a vitalitu
utorok • 18.00 – 19.00 | štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Túžiš objaviť svoju vlastnú cestu k pokoju tela a mysle? Zlepšiť svoje zdravie a postavu? Nájsť hlbokú relaxáciu v každom pohybe?
Som Bea a vítam všetkých, ktorí túžia po vnútornej rovnováhe a chcú prebudiť svoju vnútornú silu. Prinášam do dnešnej modernej doby starobylé umenie života. Pomocou ladných pohybov v spojení s dychom si vychutnávaš chvíle pre seba. Po cvičení odchádzaš s hrejivým pocitom pri srdci, vo svojej sile nohami pevne na zemi, hlavou odľahčenou od povinností a telom uvoľneným od záťaži a dráždivých situácií, ktoré sa nahromadili počas dní.
Ako to prebieha?
Stretávame sa v malej skupine, max 12 ľudí. Cvičenie začíname 10 min dýchaním... Cítiš, ako sa Ti uvoľňuje myseľ, stuhnutý krk a chrbát. Pokračuješ 25 min cvičením „Osem brokátov“ a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa. Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 5 min venuješ aktivácii tela, vystúpiš z meditácie a precítiš akt vďačnosti.
Našepkáva Ti niečo vo vnútri, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.
V New You štúdiu pre spokojnú myseľ sa zrodila komunita, ktorá sa stretáva v tomto útulnom priestore stvorenom pre uvoľnenie a harmonizáciu nahromadených záťaží z práce, vzťahu, alebo životných okolností.
Poplatok za jednu lekciu je 10€. Ponúkam zvýhodnenú cenu 40€ za 5 vstupov.
Prihlasovanie telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: bea@newyou.sk jeden deň vopred
Stretnutie rodičov používajúcich nosiace pomôcky
7. 5. 2026 • 10.00 | Materské centrum
Nnaučíme vás prečo a ako používať vhodné nosiace pomôcky (šatka, nosič), nastavíme vašu pomôcku, požičiame vám vyskúšanú našu pomôcku.
Odporúčame prihlásiť sa lektorke Monike Kramárovej na FB.
Filmový klub špeciál: Príbehy z Amsterdamu – premiéra dokumentu s Janou Chocholáčkovou
7. 5. 2026 • 17.00 | Hviezda
Pozývame ťa na premiéru dokumentárneho filmu De Kracht van Onze Handen (Sila našich rúk), ktorý zachytáva silu umeleckej komunity, spolupráce a nezávislej tvorby v Amsterdame.
Film nás zavedie
Partnerské vzťahy - beseda z cyklu Cesta za sebapoznaním
7. 5. 2026 • 17.30 – 19.30 | Kaviareň Na Ceste
OZ Z prameňa srdečne pozýva na besedu na tému Partnerské vzťahy.
Čaká nás večer plný podnetov, otázok a spoločného hľadania odpovedí na to, čo partnerské vzťahy formuje, preveruje aj premieňa.
Budeme sa dotýkať tém, ktoré sú blízke mnohým z nás:
Existujú...
Riekankovo
8. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba
Kurz pre deti od 1,5 roka do 4 rokov, odporúčame prihlásiť dieťa na kontakty MC Srdiečko.
Vedie Mirka Sádecká, skúsená učiteľka materskej škôlky.
Šálka pre mamu
8. 5. 2026 • 10.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Deň matiek sa blíži! Príďte si s nami v našom SmartLabe vytvoriť šálku pre mamu za akciovú cenu s možnosťou použiť vlastný grafický motív.
Bližšie informácie: 032/7460715; deti@vkmr.sk
Miesto konania: Verejná knižnica M. Rešetku, pasáž...
Trenchtown gangsters párty vol.9
8. 5. 2026 • 19.00 | Klub Lúč
Honza Nedvěd - Pocta 80
8. 5. 2026 • 20.00 | Mestská športová hala, Trenčín
Koncert Honza Nedvěd & Příbuzní s hosťami. V roku 2026 je Trenčín Európske hlavné mesto kultúry. Znamená to, že mesto a región dostali šancu na pozitívnu zmenu a uskutoční sa tu množstvo kultúrnych akcii, podujatí, koncertov. Jedným z týchto koncertov sa koná pri príležitosti...
Cirkusové predstavenie David Moreno & Cristina Calleja (ES): Flotados
8. 5. 2026 • 21.00 | Mierové námestie
Na Mierové námestie prichádza poetický nový cirkus, ktorý prebúdzame zvedavosť už pri prvom pohľade nahor. Španielski umelci David Moreno a Cristina Calleja prinášajú predstavenie Flotados, v ktorom sa hudba, pohyb a svetlo spájajú do jemného, no strhujúceho zážitku.
Dominantou...
Z rozprávky do rozprávky
9. 5. 2026 • 10.00 – 18.00 | Trenčiansky hrad
Prijmite výzvu a vydajte sa s nami na cestu časom. Trenčiansky hrad sa opäť stane miestom, kde ožívajú legendy. Témou tohto ročníka je „Rímska výprava“ – pripomienka čias, kedy Rimania prišli až pod hradné bralo a zanechali tu tajomný odkaz v skale.
Podujatie slúži ako podpora...
Turnaj v Catane
9. 5. 2026 • 10.00 | Hasič!
Kvalifikačné kolo Majstrovstiev Slovenska v obľúbenej stolnej hre Osadníci z Catanu. Víťaz Trenčíanskej kvalifikácie si zahrá finále v Bratislave o Majstra SR spolu s víťazmi ostatných miest po celej SR. Súťaž organizuje a ceny do turnaja venuje Albi Slovensko.