; ?>)
Osem brokátov - cvičenie pre zdravie, krásu a vitalitu
utorok • 18.00 – 19.00 | štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Túžiš objaviť svoju vlastnú cestu k pokoju tela a mysle? Zlepšiť svoje zdravie a postavu? Nájsť hlbokú relaxáciu v každom pohybe?
Som Bea a vítam všetkých, ktorí túžia po vnútornej rovnováhe a chcú prebudiť svoju vnútornú silu. Prinášam do dnešnej modernej doby starobylé umenie života. Pomocou ladných pohybov v spojení s dychom si vychutnávaš chvíle pre seba. Po cvičení odchádzaš s hrejivým pocitom pri srdci, vo svojej sile nohami pevne na zemi, hlavou odľahčenou od povinností a telom uvoľneným od záťaži a dráždivých situácií, ktoré sa nahromadili počas dní.
Ako to prebieha?
Stretávame sa v malej skupine, max 12 ľudí. Cvičenie začíname 10 min dýchaním... Cítiš, ako sa Ti uvoľňuje myseľ, stuhnutý krk a chrbát. Pokračuješ 25 min cvičením „Osem brokátov“ a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa. Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 5 min venuješ aktivácii tela, vystúpiš z meditácie a precítiš akt vďačnosti.
Našepkáva Ti niečo vo vnútri, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.
V New You štúdiu pre spokojnú myseľ sa zrodila komunita, ktorá sa stretáva v tomto útulnom priestore stvorenom pre uvoľnenie a harmonizáciu nahromadených záťaží z práce, vzťahu, alebo životných okolností.
Poplatok za jednu lekciu je 10€. Ponúkam zvýhodnenú cenu 40€ za 5 vstupov.
Prihlasovanie telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: bea@newyou.sk jeden deň vopred
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 6. 9. 2026 | Mierové námestie
Pri Trenčianskej bráne
4. 9. 2026 • 10.00 – 6. 9. 2026 | Mierové námestie
Spolu za zdravý a krásny úsmev
4. 9. 2026 • 10.00 – 18.00 | Štúrovo námestie, Trenčín
V rámci roadshow po Slovensku sa stretneme aj v Trenčíne, kde sa na vás budú tešiť študenti zubného lekárstva. 🦷
Počas dňa vám priblížime všetko, čo potrebujete vedieť o správnej ústnej hygiene – od techniky čistenia zubov 🪥 až po praktické tipy, ako sa každý deň...
Baterková nočná prehliadka
4. 9. 2026 • 17.00 – 22.00 | Trenčiansky hrad
Magická atmosféra Trenčianskeho hradu ožije aj v septembri.
Stačí sa vyzbrojiť odvahou a vlastným svetlom (baterkou alebo mobilom) a vydať sa so sprievodcom odhaľovať tajomstvá hradu po zotmení. Čaká vás netradičná prehliadka plná napätia, dobrodružstva a legendárnych príbehov...
Záverečná výstava projektu Generácie spolu
4. 9. 2026 • 17.00 | Priestor pod galériou FOR MAAT, Trenčín
Záverečná výstava projektu Generácie spolu je vyvrcholením trojročného výskumu Trenčína v rámci projektu Trenčín 2026 – Európske hlavné mesto kultúry.
Výstava spája kolekciu tvorivých výstupov, umeleckých diel a reflexií účastníkov projektu a umelcov. Súbor diel sa ponára do...
Komunitný piknik a umelecké intervencie
4. 9. 2026 • 17.00 | Alúvium Orechovského potoka, Trenčín
Komunitné pikniky v Alúviu sú pravidelnými obtýždennými stretnutiami, ktoré prepájajú architektúru, prírodu a ľudí rôznych generácií. Návštevníci sa môžu tešiť na pikniky doplnené o tvorivé dielne, pohybové a relaxačné aktivity, diskusie či koncerty. Program je koncipovaný do...
Podmienky koexistencie
4. 9. 2026 • 19.00 | Galéria FOR MAAT
Čo znamená žiť spolu vo svete, ktorý čelí ekologickým aj spoločenským krízam? Výstava Podmienky koexistencie pozve návštevníkov zamyslieť sa nad tým, ako sme prepojení navzájom, s prírodou aj s prostredím, ktoré spoločne vytvárame. Ukáže, že vzájomná závislosť nemusí byť...
Mywa + Križo + Aseeyuh + Niko Broketana
4. 9. 2026 • 20.00 | Klub Lúč
Mywa + Križo + Aseeyuh + Niko Broketana
Na jednom pódiu sa predstavia výrazné mená súčasnej slovenskej rapovej a alternatívnej scény.
Viac info na: klubluc.sk
Billy Barman
4. 9. 2026 • 20.30 | Mierové námestie
Origami v knižnici (Záložky z papiera)
5. 9. 2026 • 10.00 – 11.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Nový cyklus pravidelných stretnutí pri tvorbe z papiera technikou origami pre deti aj dospelých pod vedením Dany Rakúskovej odštartujeme témou Záložky z papiera.
Podujatie je zamerané na rozvoj
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
