Osem brokátov - cvičenie pre zdravie, krásu a vitalitu
utorok • 18.00 – 19.00 | štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Túžiš objaviť svoju vlastnú cestu k pokoju tela a mysle? Zlepšiť svoje zdravie a postavu? Nájsť hlbokú relaxáciu v každom pohybe?
Som Bea a vítam všetkých, ktorí túžia po vnútornej rovnováhe a chcú prebudiť svoju vnútornú silu. Prinášam do dnešnej modernej doby starobylé umenie života. Pomocou ladných pohybov v spojení s dychom si vychutnávaš chvíle pre seba. Po cvičení odchádzaš s hrejivým pocitom pri srdci, vo svojej sile nohami pevne na zemi, hlavou odľahčenou od povinností a telom uvoľneným od záťaži a dráždivých situácií, ktoré sa nahromadili počas dní.
Ako to prebieha?
Stretávame sa v malej skupine, max 12 ľudí. Cvičenie začíname 10 min dýchaním... Cítiš, ako sa Ti uvoľňuje myseľ, stuhnutý krk a chrbát. Pokračuješ 25 min cvičením „Osem brokátov“ a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa. Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 5 min venuješ aktivácii tela, vystúpiš z meditácie a precítiš akt vďačnosti.
Našepkáva Ti niečo vo vnútri, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.
V New You štúdiu pre spokojnú myseľ sa zrodila komunita, ktorá sa stretáva v tomto útulnom priestore stvorenom pre uvoľnenie a harmonizáciu nahromadených záťaží z práce, vzťahu, alebo životných okolností.
Poplatok za jednu lekciu je 10€. Ponúkam zvýhodnenú cenu 40€ za 5 vstupov.
Prihlasovanie telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: bea@newyou.sk jeden deň vopred
Burza vinylových platní
15. 4. 2026 • 15.30 | Klub Lúč
Pozývame Vás na hudobnú burzu vinylových platní (ale aj CD,MC, hudobných kníh, plagátov či iných hudobných memorabílii). Bude tu možné predať, kúpiť prípadne aj vymeniť čokoľvek z uvedeného. Širokú ponuku použitých LP bude dopĺňať taktiež aj slušný výber nových nehraných...
Diskusia: Komu patrí ulica?
15. 4. 2026 • 17.00 | Hviezda
Prednáška: 17 rokov pamätihodností modernej architektúry v meste Považská Bystrica
15. 4. 2026 • 17.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského
Trenčianska Zvedavka
16. 4. 2026 • 10.30 | Hviezda
Divadelné predstavenie o rebelujúcej školáčke Sofii, fafrnke Knižkuľke a piatich výnimočných literárnych osobnostiach spätých s trenčianskym regiónom. Nastúpte s nami na zážitkovú cestu časom!
Keď piatačka Sofia dostane za domácu úlohu zistiť niečo o piatich literárnych...
Komentovaná prehliadka Domu smútku na sídlisku Juh
16. 4. 2026 • 14.00 – 15.00 | Dom smútku na sídlisku Juh, vstup z ul. Saratovská
AMFO Trenčianskeho kraja 2026
16. 4. 2026 • 15.30 | Trenčiansky samosprávny kraj
Najlepšie amatérske fotografie Trenčianskeho kraja sú známe.
Trenčianskeho kraja 2026 priniesla množstvo skvelých fotografií, ktoré porota ocenila za kvalitu, kreativitu a silnú autorskú výpoveď.
Do krajského kola postúpilo 106 diel od 54 autorov, porota vybrala 73 na výstavu a...
Ženy vo vede – zVEDAvé debaty
16. 4. 2026 • 18.00 – 19.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Každý vedecký objav sa začína zvedavou otázkou a Zvedavé debaty prichádzajú do Trenčína s diskusiou, ktorá priblíži vedu zblízka cez príbehy a výskum troch výnimočných vedkýň. V otvorenom rozhovore predstavia svoju cestu k vede, témy, ktorým sa venujú, aj momenty, ktoré ich vo...
Lucie Bílá - Obyčejná holka turné 2026
16. 4. 2026 • 19.00 | Mestská športová hala
Speváčka s nezameniteľným hlasom a charizmou – Lucie Bílá – pripravila pre svojich fanúšikov mimoriadny darček. Pri príležitosti svojich narodenín sa predstaví sériou špeciálnych koncertov, ktoré
Hudba pri sviečkach: Vivaldi – Štyri ročné obdobia
17. 4. 2026 • 19.00 | Hviezda
Nezmeškajte tento jedinečný koncert, na ktorom zaznejú nesmrteľné klasické diela talianskeho skladateľa Antonia Vivaldiho – Štyri ročné obdobia.
Tento výnimočný večer ponúkne pohľad do Vivaldiho hudobného sveta prostredníctvom vystúpenia sláčikového kvarteta, pričom atmosféru...
Alžbeta Báthory - muzikál
17. 4. 2026 • 19.00 | Posádkový klub
Magický príbeh o silnej, vzdelanej a krásnej grófke, ktorá túži po večnej mladosti.
Originálne a jedinečné spojenie legendárneho