Osem brokátov - cvičenie pre zdravie, krásu a vitalitu
utorok • 18.00 – 19.00 | štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Túžiš objaviť svoju vlastnú cestu k pokoju tela a mysle? Zlepšiť svoje zdravie a postavu? Nájsť hlbokú relaxáciu v každom pohybe?
Som Bea a vítam všetkých, ktorí túžia po vnútornej rovnováhe a chcú prebudiť svoju vnútornú silu. Prinášam do dnešnej modernej doby starobylé umenie života. Pomocou ladných pohybov v spojení s dychom si vychutnávaš chvíle pre seba. Po cvičení odchádzaš s hrejivým pocitom pri srdci, vo svojej sile nohami pevne na zemi, hlavou odľahčenou od povinností a telom uvoľneným od záťaži a dráždivých situácií, ktoré sa nahromadili počas dní.
Ako to prebieha?
Stretávame sa v malej skupine, max 12 ľudí. Cvičenie začíname 10 min dýchaním... Cítiš, ako sa Ti uvoľňuje myseľ, stuhnutý krk a chrbát. Pokračuješ 25 min cvičením „Osem brokátov“ a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa. Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 5 min venuješ aktivácii tela, vystúpiš z meditácie a precítiš akt vďačnosti.
Našepkáva Ti niečo vo vnútri, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.
V New You štúdiu pre spokojnú myseľ sa zrodila komunita, ktorá sa stretáva v tomto útulnom priestore stvorenom pre uvoľnenie a harmonizáciu nahromadených záťaží z práce, vzťahu, alebo životných okolností.
Poplatok za jednu lekciu je 10€. Ponúkam zvýhodnenú cenu 40€ za 5 vstupov.
Prihlasovanie telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: bea@newyou.sk jeden deň vopred
Workshop fotogram pre deti a mládež
28. 2. 2026 • 10.00 – 12.00 | Galéria M. A. Bazovského
Objavte kúzlo analógovej fotografie bez fotoaparátu! Na workshope sa zoznámite s jednou z najstarších fotografických techník – fotogramom. Ide o experimentálny spôsob tvorby obrazu, pri ktorom sa predmety kladú priamo na svetlocitlivý papier a následne sa osvetľujú. Výsledkom sú...
Workshop fotogram pre dospelých
28. 2. 2026 • 14.00 – 16.00 | Galéria M. A. Bazovského
Objavte kúzlo analógovej fotografie bez fotoaparátu! Na workshope sa zoznámite s jednou z najstarších fotografických techník – fotogramom. Ide o experimentálny spôsob tvorby obrazu, pri ktorom sa predmety kladú priamo na svetlocitlivý papier a následne sa osvetľujú. Výsledkom sú...
Jan Tluka: Na vlnách slov
28. 2. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste
Autorské čítanie poézie z vlastnej tvorby a prekladov cudzích autorov.
Hudobné Bingo
28. 2. 2026 • 18.00 | Hasič!
Michal Belej: Béčka
28. 2. 2026 • 19.00 | Hviezda
Autorská inscenácia Michala Beleja skúma hranicu medzi snom o sláve a realitou života mimo reflektorov.
Viac informácii na trencin2026.eu.
Zoči Voči
28. 2. 2026 • 20.00 | Piano Club
Priprav sa na dávku energie, emócií a nezabudnuteľných večerov, ktoré rozhýbu celé Slovensko! Kapela ZOČI VOČI štartuje svoje veľké turné a ty môžeš byť pri tom.
Na všetkých koncertoch sa pridá predkapela Niečo Navyše, ktorá prinesie poriadne energickú show.
A to nie je...
Kurzy tradičných remesiel - Neboj sa remesla: Základné techniky drotárstva
1. 3. 2026 • 14.00 | KC Kubrá
Tonka Dvoranová - Čo ma ešte zaujalo na Mexiku
1. 3. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste
Prednáška trenčianskej cestovateľky.
Autorská beseda s Patríciou Tallovou
2. 3. 2026 • 10.00 | Verejná knižnica M. Rešetku, pracovisko Juh, Kyjevská 3183, Trenčín
Beseda s regionálnou spisovateľkou pre deti, autorkou kníh Valentínka a splnený sen a Valentínka a kamarát Kofi, Patríciou Tallovou.
Počas besedy bude možné zakúpiť si knihy za zvýhodnenú cenu.
Miesto konania: Verejná knižnica M. Rešetku, pracovisko Juh,...
Klubové pondelky v kine Družba: Teória všetkého (Nemecko, Rakúsko, Švajčiarsko, 2023)
2. 3. 2026 • 17.00 | Kino Družba
1962. Fyzikálny kongres v Alpách. Iránsky hosť. Záhadná klaviristka. Bizarné zoskupenia mrakov na oblohe a záhadné dunenie v podzemí. Čiernobiely triler o kvantovej mechanike.
Die Theorie von Allem, 2023, Nemecko, Rakúsko, Švajčiarsko, 118 min, Réžia: Timm Kröger
GE, FR, IT, EN jazyk +...