; ?>)
Osem brokátov - cvičenie pre zdravie, krásu a vitalitu
utorok • 18.00 – 19.00 | štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Túžiš objaviť svoju vlastnú cestu k pokoju tela a mysle? Zlepšiť svoje zdravie a postavu? Nájsť hlbokú relaxáciu v každom pohybe?
Som Bea a vítam všetkých, ktorí túžia po vnútornej rovnováhe a chcú prebudiť svoju vnútornú silu. Prinášam do dnešnej modernej doby starobylé umenie života. Pomocou ladných pohybov v spojení s dychom si vychutnávaš chvíle pre seba. Po cvičení odchádzaš s hrejivým pocitom pri srdci, vo svojej sile nohami pevne na zemi, hlavou odľahčenou od povinností a telom uvoľneným od záťaži a dráždivých situácií, ktoré sa nahromadili počas dní.
Ako to prebieha?
Stretávame sa v malej skupine, max 12 ľudí. Cvičenie začíname 10 min dýchaním... Cítiš, ako sa Ti uvoľňuje myseľ, stuhnutý krk a chrbát. Pokračuješ 25 min cvičením „Osem brokátov“ a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa. Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 5 min venuješ aktivácii tela, vystúpiš z meditácie a precítiš akt vďačnosti.
Našepkáva Ti niečo vo vnútri, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.
V New You štúdiu pre spokojnú myseľ sa zrodila komunita, ktorá sa stretáva v tomto útulnom priestore stvorenom pre uvoľnenie a harmonizáciu nahromadených záťaží z práce, vzťahu, alebo životných okolností.
Poplatok za jednu lekciu je 10€. Ponúkam zvýhodnenú cenu 40€ za 5 vstupov.
Prihlasovanie telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: bea@newyou.sk jeden deň vopred
Modernism Revisited: ETOM Milestone conference 2026 – odborná konferencia o dedičstve architektonickej moderny
21. 10. 2026 • 10.30 – 23. 10. 2026 | Posádkový klub
Konferencia Modernism Revisited sa zameriava na reflexiu modernistického dedičstva v kontexte súčasných výziev prostredníctvom troch tematických okruhov: Typology, Topography a Strategy. Cieľom je skúmať modernizmus nielen ako historický fenomén, ale aj ako...
Silvia Havelková: Celkom obyčajné dievča
23. 10. 2026 • 9.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Každý z nás skrýva niečo výnimočné. Poďme to spolu objaviť! Beseda s regionálnou spisovateľkou, publicistkou a pedagogičkou SILVIOU HAVELKOVOU a prezentácia jej novej knihy s názvom Celkom obyčajné dievča.
Realizované s finančnou podporou...
Kvíz nie len pre seniorov
23. 10. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste
Príďte si zasúťažiť na našom kvíze s Tonkou Dvoranovou.
Prehliadka historického centra Trenčína / Guided Tour of Trenčín’s Historic City Centre
23. 10. 2026 • 15.30 | Hotel Elizabeth
Objav príbehy, pamiatky a jedinečnú atmosféru historického Trenčína počas komentovanej prechádzky mestom s profesionálnym sprievodcom.
Na trase spoločne objavíme: Rímsky nápis, Župný dom, Mierové námestie, Morový stĺp, Uličku Marka Aurélia, Katov dom, Mariánske námestie, Farské...
Norbert Daniš-Ruah (Solo Piano Tour SK)
23. 10. 2026 • 18.00 | Základná umelecká škola Karola Pádivého
Slovenský klavirista a skladateľ Norbert Daniš prichádza s novým autorským klavírnym koncertom s názvom Ruah.
Počas večera zaznejú Norbertove nové autorské skladby, ale aj obľúbené koncertné diela, ktoré si publikum zamilovalo. Zažijete intímne a tiché momenty, ako aj virtuózne a...
Európa v Trenčíne: Portugalsko: Cátia Alhandra a Tiago Valentim
23. 10. 2026 • 19.00 | Hviezda
Veneer (SK) + Blue Sundown (SK)
23. 10. 2026 • 20.00 | Klub Lúč
Veneer
Kapelu založili Pavol Hubinák a Daniel Bihány, neskôr sa k nim pridala speváčka Simona Danielová, ktorá jej dala aj meno. V roku 2017 ju vystriedala Habbiel (Modré hory, Fat Kit). Ich hudba prepája zasnené gitarové plochy, syntezátory a jemnú elektroniku s introspektívnym vokálom. Na...
Kde je mama kačka?
24. 10. 2026 • 10.00 | Hviezda
Hudobné divadelné predstavenie pre deti s piesňami, ako ich deti poznajú z YouTube kanála Hankina Hudba pre deti.
Predstavenie je vhodné pre deti do šiestich rokov a zahŕňa hovorené slovo aj spev.
Každý účastník podujatia musí mať zakúpenú platnú vstupenku bez ohľadu na...
Kráľovstvo svetlonosov
24. 10. 2026 • 10.00 – 16.00 | Trenčiansky hrad
Čaká vás veselý jesenný program a množstvo zaujímavých aktivít, ktoré potešia malých aj veľkých návštevníkov. Spolu vytvoríme čarovné kráľovstvo svetlonosov a vychutnáme si jedinečnú jesennú náladu v priestoroch jedného z najkrajších slovenských hradov.
Viac informácii na...
Urban Walk: Mesto očami ľudí
24. 10. 2026 • 10.30 | Kultúrno-informačné centrum
Trenčín nie je len hrad, historické centrum a známe turistické miesta. Je to aj mesto ľudí, príbehov, verejných priestorov, architektúry a umeleckých zásahov, ktoré postupne menia jeho tvár.
V...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
