Osem brokátov - cvičenie pre zdravie, krásu a vitalitu
utorok • 18.00 – 19.00 | štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Túžiš objaviť svoju vlastnú cestu k pokoju tela a mysle? Zlepšiť svoje zdravie a postavu? Nájsť hlbokú relaxáciu v každom pohybe?
Som Bea a vítam všetkých, ktorí túžia po vnútornej rovnováhe a chcú prebudiť svoju vnútornú silu. Prinášam do dnešnej modernej doby starobylé umenie života. Pomocou ladných pohybov v spojení s dychom si vychutnávaš chvíle pre seba. Po cvičení odchádzaš s hrejivým pocitom pri srdci, vo svojej sile nohami pevne na zemi, hlavou odľahčenou od povinností a telom uvoľneným od záťaži a dráždivých situácií, ktoré sa nahromadili počas dní.
Ako to prebieha?
Stretávame sa v malej skupine, max 12 ľudí. Cvičenie začíname 10 min dýchaním... Cítiš, ako sa Ti uvoľňuje myseľ, stuhnutý krk a chrbát. Pokračuješ 25 min cvičením „Osem brokátov“ a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa. Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 5 min venuješ aktivácii tela, vystúpiš z meditácie a precítiš akt vďačnosti.
Našepkáva Ti niečo vo vnútri, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.
V New You štúdiu pre spokojnú myseľ sa zrodila komunita, ktorá sa stretáva v tomto útulnom priestore stvorenom pre uvoľnenie a harmonizáciu nahromadených záťaží z práce, vzťahu, alebo životných okolností.
Poplatok za jednu lekciu je 10€. Ponúkam zvýhodnenú cenu 40€ za 5 vstupov.
Prihlasovanie telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: bea@newyou.sk jeden deň vopred
Klubové kino: HoryZonty vodácky špeciál
19. 1. 2026 • 18.00 | Hviezda
Výber najúspešnejších filmov XX. ročníka festivalu dobrodružných filmov HoryZonty spojených s dobrodružstvom na vode.
Premietanie doplní beseda s Petrom Ďurišom o surfovaní nielen na vlnách oceánu, ale o tom, čo
Môj vzor, Božský Karel
20. 1. 2026 • 19.00 | Posádkový klub
Kristián Šebek so svojím hudobným projektom „Môj vzor, Božský Karel“ dvakrát vypredal pražskú Lucernu, jeho koncerty naprieč Českou republikou sú už druhý rok beznádejne vypredané, a za svoj jedinečný výkon v českej O2 aréne si niekoľkokrát vyslúžil obrovskú standing ovation....
Milión
20. 1. 2026 • 19.00 | Hviezda
Brilantná komédia o túžbe, peniazoch a sile osobností. Sebavedomý herec a režisér Filip Martén sa snaží zachrániť svoje divadlo – na opravu javiska potrebuje milión eur. Jedinou nádejou je tajomný mecenáš Jean Petitér, ktorý sa na verejnosti nikdy neukazuje. Stretnutie dvoch...
RND a SĽUK: Ako som vstúpil do seba
21. 1. 2026 • 19.00 | Posádkový klub
Radošinské naivné divadlo spolu so Slovenským ľudovým umeleckým kolektívom, s jeho tanečnou zložkou a kapelou, chce pripraviť a spolu uviesť veľkú muzikálovú inscenáciu o vtipnom spoznávaní seba, o hľadaní a možno aj nachádzaní seba samého; chceme spolu s divákmi zažiť veľkú...
Felíciou na Aljašku - cez najteplejšie miesto na svete
22. 1. 2026 • 19.00 | Hviezda
Eugen a Peťo milujú extrémne výzvy. Po úspešnej expedícii na najchladnejšie trvalo osídlené miesto na Zemi sa tentokrát vybrali na to najteplejšie, do Údolia smrti v americkej Kalifornii, kde ortuť teplomera dosiahla neuveriteľných +56,7 °C. Opäť na starej Felícii, ktorá statočne...
Divadlo Na Peróne: Smutná správa zo smutnej krajiny
22. 1. 2026 • 19.00 | Družba Drama Studio
Ako nás poznačí návrat po rokoch? A je odchod vždy riešením? Inscenácia Divadla na peróne skúma motívy odchádzania aj vracania sa – či už fyzického, alebo vnútorného. Smutná správa zo smutnej krajiny je hyperbolou o nejasných signáloch, ktoré môžu viesť k fatálnym dôsledkom, aj...
Tématický večer - Movie Songs
23. 1. 2026 • 18.00 | Hasič Pub
My ti počas celého večera budeme hrať Soundtracky z filmov a seriálov, a ty si príď pri dobrom drinku zatipovať či spoznáš o aký film ide.
Pavol Seriš: Takt
23. 1. 2026 • 19.00 | Hviezda
Klauniáda o etikete i o tom, či je vôbec ešte aktuálna. Zamilovaný buran stratený vo svete pravidiel a konvencií. Môže vôbec získať ženu svojich snov? Dokáže vyhlásený expert na etiketu a jeho asistentka svojou svojráznou metódou vytesať z neotesanca slušného človeka?...
Aurelius Q a hostia
24. 1. 2026 • 19.00 | Hviezda
ednou z najznámejších trenčianskych jazzových legiend je Aurelius Q., skupina, ktorá je na scéne už neuveriteľných 35 rokov. Skupina vydala za ten čas niekoľko úspešných albumov inšpirovaných slovenským folklórom, účinkovala na festivaloch na Slovensku aj v Čechách a svoju...