Osem brokátov - cvičenie pre zdravie, krásu a vitalitu
utorok • 18.00 – 19.00 | štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Túžiš objaviť svoju vlastnú cestu k pokoju tela a mysle? Zlepšiť svoje zdravie a postavu? Nájsť hlbokú relaxáciu v každom pohybe?
Som Bea a vítam všetkých, ktorí túžia po vnútornej rovnováhe a chcú prebudiť svoju vnútornú silu. Prinášam do dnešnej modernej doby starobylé umenie života. Pomocou ladných pohybov v spojení s dychom si vychutnávaš chvíle pre seba. Po cvičení odchádzaš s hrejivým pocitom pri srdci, vo svojej sile nohami pevne na zemi, hlavou odľahčenou od povinností a telom uvoľneným od záťaži a dráždivých situácií, ktoré sa nahromadili počas dní.
Ako to prebieha?
Stretávame sa v malej skupine, max 12 ľudí. Cvičenie začíname 10 min dýchaním... Cítiš, ako sa Ti uvoľňuje myseľ, stuhnutý krk a chrbát. Pokračuješ 25 min cvičením „Osem brokátov“ a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby v spojení s dychom, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa. Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver 5 min venuješ aktivácii tela, vystúpiš z meditácie a precítiš akt vďačnosti.
Našepkáva Ti niečo vo vnútri, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.
V New You štúdiu pre spokojnú myseľ sa zrodila komunita, ktorá sa stretáva v tomto útulnom priestore stvorenom pre uvoľnenie a harmonizáciu nahromadených záťaží z práce, vzťahu, alebo životných okolností.
Poplatok za jednu lekciu je 10€. Ponúkam zvýhodnenú cenu 40€ za 5 vstupov.
Prihlasovanie telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: bea@newyou.sk jeden deň vopred
Po stopách dávnych Rimanov - detská pátracia hra
18. 5. 2024 • 0.00 – 31. 8. 2024 | Mierové námestie
Hudobné pikniky 2024
5. 7. 2024 • 19.00 – 30. 8. 2024 | Átrium pod vežou
Podujatia sa konajú v rámci Kultúrneho leta 2024 vždy v piatok o 19.00 v Átriu pod Mestskou vežou počas celého júla a...
Kultúrne leto v Trenčíne 2024
5. 7. 2024 • 19.00 – 30. 8. 2024 | Centrum Trenčína
V júli a v auguste sa môžete v centre mesta tešiť na kultúru pod holým nebom: hudobné piatky a nedele a nedeľné divadielka pod vežou. Na všetky tieto podujatia je vstup voľný.
Čo nás čaká v júli?
Počas leta nebudú chýbať piatkové hudobné...
Divadielka pod vežou 2024
7. 7. 2024 • 16.00 – 31. 8. 2024 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou sa konajú v rámci Kultúrneho leta 2024 vždy v nedeľu o 16.00 v Átriu pod Mestskou vežou počas celého júla a...
Hudobné nedele v Trenčíne 2024
7. 7. 2024 • 17.00 – 25. 8. 2024 | Mierové námestie
Podujatia sa konajú v rámci Kultúrneho leta 2024 vždy v nedeľu o 17.00 na Mierovom námestí počas celého júla a ...
Japonský víkend na hrade Beckov
27. 7. 2024 • 9.00 – 28. 7. 2024 18.00 | Hrad Beckov
Kto videl jeden z najúspešnejších seriálov ostatného obdobia Šógun a stal sa fanúšikom, tak nesmie určite vynechať už druhý ročník podujatia Japonský víkend na hrade Beckov. Tradičná japonská kuchyňa, ukážky sečných zbraní, iadžitsu a lukostreľby. Výstava tradičnej keramiky,...
Leto v Galérii
27. 7. 2024 • 10.00 – 13.00 | Galéria
Chillout Beats
27. 7. 2024 • 18.00 | Hasič Pub
To najlepšie z Ibiza Classics a Deep House vám k dobrému pivku či drinku zahrá DJ RH.
Kozmické žiarenie - dar z nebies či hrozba?
27. 7. 2024 • 18.00 | Gymnázia Ľ.Štúra v Trenčíne
Prednášajúci RNDr.Jiří Grygar,CSc.
Prednáška bude v rámci astronomickej akcie EBICYKLUS v budove Gymnázia Ľ.Štúra v Trenčíne na A - 308.
Vchod do budovy z parkoviska.
Divadlo Kontra: Sobík
27. 7. 2024 • 20.00 | Hviezda
Odteraz si dvakrát rozmyslíš, či ponúkneš neznámej šálku čaju…
“Pozerám na ňu, nech sa už konečne začne smiať. Nech sa už chytí na môj vtip. Ale nie. Len na mňa uprene hľadí. A v tom momente mi došlo…. že to vzala doslovne.”
Na Netflixe v súčasnosti najpozeranejší...