Ako si správne priať

2. 3. 2024 • 10.00 – 13.00 | štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)

Veľa čítaš, počúvaš o sile mysle a jej vplyve na to, čo od života dostávaš? Napriek tomu sa Ti stále deje to isté a nedarí sa Ti napĺňať to, po čom túžiš?

Hľadáš niečo funkčné, zrozumiteľné, nech už máš konečne jasno v tom, ako to celé uchopiť? Si tu správne. Čítaj ďalej.

Workshopom Ťa sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama. psychologička manažmentu, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami, inšpirátorka a prednášateľka na témy sebapoznanie, rodičovstvo, radosť zo života,  pracovná spokojnosť.

Princípy, ktoré Bea pre Vás vyzdieľa, pramenia z knihy Pierra Franckha, 7 pravidiel ako si správne priať s prepojením princípov a techník neurovedca Dr. Joa Dispenzu. Dozvieš sa, kde najčastejšie robíš chybu a naučíš sa techniky, ako si správne priať. Podelím sa s Tebou o prekvapivé a inšpiratívne príbehy priamo z mojej praxe, vďaka ktorým sa stotožníš s problematikou a pocítiš záblesk toho, čo máš zmeniť. Pokiaľ si knihu čital-a a nedarí sa Ti vedomosti z nej uchopiť, využi jedinečnú príležitosť pre položenie otázok, doplňujúcich informácií, vyjasnenie toho, čo potrebuješ navnímať.

Cieľom tohto stretnutia je jednoducho, hravo a inšpiratívne objasniť Vám, ako zlepšiť svoj život, zdravie, vzťahy, prácu. Ak sa naladíš na seba, dostaneš sa do harmónie, zresetuješ myseľ, začneš prekvitať.

Odporúčam prísť 10 min pred začiatkom. Stretnutie trvá 120 min s dvomi 10 min prestávkami. Získaš zošit, 7 krokový návod, ako si správne priať, kde máš možnosť robiť si poznámky. Prines si so sebou pero.

Súčasťou stretnutia je relaxačná meditácia. Spoločne sa naučíme sa koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak, aby sme dosiahli harmonizáciu tela, mysle a psyché na najvyššej úrovni. Odporúčam pohodlné oblečenie a obuv. Pitný režim a niečo malé na jedenie s radosťou zabezpečíme.

Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.

Cena vstupenky: 25 €.

Pre viac info: +421 905 393 872, bea@newyou.sk

null

Ateliér pre seniorov

18. 11. 2025 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.

Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...

event-image

Večerný ateliér pre dospelých

18. 11. 2025 • 16.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského

Ide o projekt, ktorý sa zameriava na tvorivé stretnutia pre všetkých priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými výtvarnými postupmi, farbou, tvarom a...

event-image

Spievankovo - Svetlo Vianoc

18. 11. 2025 • 17.00 | Posádkový klub

Vianoce sú predo dvermi a obyvateľmi Spievankova sú v plnom prúde príprava aby bolo všetko dokonale a krásne pripravené. Zdá sa však, že pritom zabudli na to najdôležitejšie. To podstatné je totiž očiam neviditeľné. Krásny príbeh o hľadaní svetla v nás vtiahne do deja veľkých aj...

DIskusia: Dokáže umenie otvárať „zelené“ témy?

18. 11. 2025 • 18.30 | Fleck coworking, Mierové námestie č.17, Trenčín

Ako môže umenie ovplyvniť vzťah k mestu, v ktorom žijeme, a k prírode, ktorá nás obklopuje?

V rámci Európskeho hlavného mesta kultúry Trenčín 2026 sa rozbieha projekt Zelená línia, ktorý vnáša environmentálne témy priamo do verejného priestoru.

Pozývame vás na úvodnú diskusiu...

event-image

Ťažký týždeň s Jakubom Gulíkom

18. 11. 2025 • 19.00 | Piano

Zažite svoju obľúbenú satirickú show naživo. Príďte si užiť polhodinový špeciál a diskusiu so skvelými hosťami.

Teší sa na vás živý Ťažký týždeň a ešte živší Jakub Gulík.

Ťapákovci

18. 11. 2025 • 19.00 | Hviezda

"Vstávaj, ideme spať!" - nezabudnuteľná a tak charakteristická veta z tragikomického príbehu slovenskej rodiny Ťapákovcov zo začiatku 20.storočia. Svojim lenivým, ľahostajným a nezmyselným spôsobom myslenia a konania nám Ťapákovci ukazujú, že za vyše sto rokov sa toho vlastne až tak...

Jordánsko

19. 11. 2025 • 16.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Dobrodružné cestovanie v podaní Martina Ďurikoviča, ktorý v trenčianskej knižnici slovom i obrazom odprezentuje vlastné zážitky z ďalšej blízkovýchodnej krajiny.

Miesto konania besedy: pasáž Zlatá Fatima, 3. poschodie (Mierové námestie 19,...

event-image

Pavol Seriš a Filip Teller: Čecháčci a Čoboláci

19. 11. 2025 • 19.00 | Hviezda

Pavol Seriš a Filip Teller v duchu nejlepší tradice stand-up comedy odhalovali pravdu o Češích a Slovácích. V duchu tradice takových komických dvojic, jakými byli Voskovec s Werichem, Šimek s Grossmanen nebo Suchý se Šlitrem v kombinaci s moderními přístupy k stand-up...

Ludovico Einaudi Music

19. 11. 2025 • 19.00 | Posádkový klub

Nenechajte si ujsť nezabudnuteľný večer krásnej hudby, kde zaznie melódia jedného z najlepších pianistov a skladateľov na svete, Ludovica Einaudiho, v podaní talentovaného českého klaviristu.

Einaudi je známy svojimi jednoduchými, no nádherne dojímavými minimalistickými dielami pre...

Galerkovo

20. 11. 2025 • 9.30 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...

event-image