Ako si správne priať
2. 3. 2024 • 10.00 – 13.00 | štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Veľa čítaš, počúvaš o sile mysle a jej vplyve na to, čo od života dostávaš? Napriek tomu sa Ti stále deje to isté a nedarí sa Ti napĺňať to, po čom túžiš?
Hľadáš niečo funkčné, zrozumiteľné, nech už máš konečne jasno v tom, ako to celé uchopiť? Si tu správne. Čítaj ďalej.
Workshopom Ťa sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama. psychologička manažmentu, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami, inšpirátorka a prednášateľka na témy sebapoznanie, rodičovstvo, radosť zo života, pracovná spokojnosť.
Princípy, ktoré Bea pre Vás vyzdieľa, pramenia z knihy Pierra Franckha, 7 pravidiel ako si správne priať s prepojením princípov a techník neurovedca Dr. Joa Dispenzu. Dozvieš sa, kde najčastejšie robíš chybu a naučíš sa techniky, ako si správne priať. Podelím sa s Tebou o prekvapivé a inšpiratívne príbehy priamo z mojej praxe, vďaka ktorým sa stotožníš s problematikou a pocítiš záblesk toho, čo máš zmeniť. Pokiaľ si knihu čital-a a nedarí sa Ti vedomosti z nej uchopiť, využi jedinečnú príležitosť pre položenie otázok, doplňujúcich informácií, vyjasnenie toho, čo potrebuješ navnímať.
Cieľom tohto stretnutia je jednoducho, hravo a inšpiratívne objasniť Vám, ako zlepšiť svoj život, zdravie, vzťahy, prácu. Ak sa naladíš na seba, dostaneš sa do harmónie, zresetuješ myseľ, začneš prekvitať.
Odporúčam prísť 10 min pred začiatkom. Stretnutie trvá 120 min s dvomi 10 min prestávkami. Získaš zošit, 7 krokový návod, ako si správne priať, kde máš možnosť robiť si poznámky. Prines si so sebou pero.
Súčasťou stretnutia je relaxačná meditácia. Spoločne sa naučíme sa koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak, aby sme dosiahli harmonizáciu tela, mysle a psyché na najvyššej úrovni. Odporúčam pohodlné oblečenie a obuv. Pitný režim a niečo malé na jedenie s radosťou zabezpečíme.
Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky: 25 €.
Pre viac info: +421 905 393 872, bea@newyou.sk
Divadlo pre deti: O zlatej rybke (A čo bolo ďalej? #4)
19. 4. 2026 • 16.00 | Klub Lúč
Účinkujú: Peter Gärtner & Lukáš Tandara.
Vstup voľný.
Chudobný rybár raz ulovil zlatú rybku, ktorá mu výmenou za slobodu sľúbila splniť tri želania. Rybár sa zamyslel a… a čo bolo ďalej? O tom rozhodnete aj vy! Pretože v tomto interaktívnom bábkovom...
Tvoríme pohľadnice – jarné tvorivé dielne
19. 4. 2026 • 16.00 | KC Aktivity
Každý účastník si vytvorí 3 pohľadnice, ktoré si samozrejme vezme domov.
Techniky:
- lepenie lisovaných kvetov
- potlač čerstvých jarných kvietkov
Pre koho:
Pre deti aj dospelých, jednoducho pre
Festival Hudba pod hradom - Príbeh saxofónu
19. 4. 2026 • 18.00 – 19.15 | Základná umelecká škola Karola Pádivého
Sila dychu - tréning koherentného dýchania
19. 4. 2026 • 18.00 | New You štúdio
Zažite koherentné dýchanie a prepojte telo, myseľ a emócie do súhry, ktorá upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.
Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.
Cieľom stretnutia je
Bekim + Mama: Stand Up Show – Zrodila sa hviezda
19. 4. 2026 • 19.00 | Hviezda
Vyrážame na tour. Ja a moja mama.
Áno, tá istá mama, ktorú poznáte z videí. Tá, čo povie veci, ktoré by iní ani nepomysleli vysloviť nahlas. A tá, pri ktorej si človek uvedomí, že doma má väčší talent, než je on sám.
Táto show nevznikla ako plán. Vznikla doma.
Pri...
Klubové pondelky v kine Družba: Potopa (Slovensko, Česko, Poľsko, Belgicko, 2025)
20. 4. 2026 • 17.00 – 20.00 | Kino Družba
Film Potopa rozpráva príbeh z Československa z roku 1980. Mara má 15 rokov a túži sa stať pilotkou a opustiť dedinský život. Jej otec Alexander, rusínsky roľník a vdovec, však trvá na tom, aby zostala doma a pokračovala v práci na rodnej pôde. Keď ich dolinu čaká zatopenie pre výstavbu...
Jan Hnízdil: Jak být zdravý v nemocné společnosti
20. 4. 2026 • 19.00 | Posádkový klub
Jan Hnízdil prichádza s úplne novou knihou a prednáškou, ktorá ide ešte ďalej. Je to novinka, ktorá otvára dvere do sveta, kde sa medicína prelína s príbehmi, humorom a hlbokým ľudským porozumením. V tejto jedinečnej prednáške predstaví kapitoly, ktoré sa na prvý pohľad zdajú byť...
Ateliér pre seniorov
21. 4. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.
Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...
Večerný ateliér pre dospelých
21. 4. 2026 • 16.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského
Ide o projekt, ktorý sa zameriava na tvorivé stretnutia pre všetkých priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými výtvarnými postupmi, farbou, tvarom a...
Breathwork - vedomé dýchanie
21. 4. 2026 • 17.15 | Družstevná, Trenčín
Už od pradávna sa vie, že správne dýchanie lieči, dokonca aj hlboké traumy na viacerých úrovniach.
V prípade záujmu sa môžete prihlasovať na janka.sujanova1@gmail.com aj v prípade ďalších otázok.
Tešíme sa na vás Janka a Janka.