; ?>)
Úvod do meditácie
24. 5. 2026 • 18.00 | New You štúdio
Si logik? Nemáš žiadnu skúsenosť s meditáciou, alebo máš pocit, že keď medituješ, robíš to zle? Hlava Ti to neberie, telo sa hmýri, ale niekde vo vnútri cítiš, že na tom niečo je?
Si tu správne.
Stretnutie ti pomôže začať s meditáciou a objaviť krásu vnútorného pokoja, vyváženosť a ľahkosť.
Workshopom Ťa sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka starodávneho umenia Čchi Kung, wellbeing mentorka a expertka na záťažové a krízové situácie. J
Bea je vášnivá nasledovateľka neurovedca Dr. Joa Dispenzu, ktorý meditáciu odmistifikoval a priniesol ju do života moderného človeka. Bea sa meditácii venuje 9 rokov, zdieľa vlastné skúsenosti a skúsenosti ľudí, ktorí účinky meditácie pocítili na vlasnej koži a tieto príbehy prináša ďalej k Vám.
Dozvieš sa kde najčastejšie robíš chybu... aj to, že vlastne to nie je chyba. Naučíš sa usmerňovať svoj dych. Získaš návod ako sa odpojiť od negatívnych pocitov a zamerať svoju pozornosť na jeden referenčný bod, ktorý Ti pomôže plynúť v prítomnosti.
Na stretnutí máš príležitosť využiť priestor na otázky, diskusiu a zdieľanie skúseností v skupine.
Získaš zošit "úvod do meditácie" kde máš možnosť robiť si poznámky. Prines si so sebou pero.
Workshop začína od 18:00 do 20:00 hod v New You štúdiu na Bezručovej ul. 64 v Trenčíne
Odporúčam prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.
Súčasťou stretnutia je relaxačná vedená meditácia. Spoločne spoznáme silu dychu, maximálne sa uvoľníme, prepojíme svoj vnútorný a vonkajší svet tak, aby sme dosiahli harmonizáciu tela, mysle a psyché na najvyššej úrovni.
Je dobré mať pohodlné oblečenie. Relaxačné podložky, deky, podsedáky máme pripravené. Môžeš si priniesť svoje vlastné, ak si praješ.
Pitný režim s radosťou zabezpečíme.
Vstupenky je možné zakúpiť v osobne KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.
Ak máš ďalšie otázky neváhaj sa opýtať na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk
XXXIII. JAZZ pod hradom
25. 9. 2026 • 19.00 – 27. 9. 2026 | rôzne miesta Trenčín
30. ročník festivalu mladého jazzu.
Program:
Piatok 25. septembra - Klub Lúč -19:00 hod
- M-Teens - SK
- Back In Track - SK
- TMIS - SK
Vstupné 10€ / 5€ (zľavnené)
Sobota 26. septembra - koncertná sieň ZUŠ...
Vymýšľaj komiksy!
27. 9. 2026 • 10.00 – 12.00 | Galéria M. A. Bazovského
Na workshope Vymýšľaj komiksy! pod profesionálnym vedením zažijete celý tvorivý proces – od prvého nápadu, cez scenár, až po hotový
Popoludnie starých a čudných doskových hier
27. 9. 2026 • 14.00 – 18.00 | Klub Lúč
Máte radi stolové hry? Poďte si vyskúšať tie, ktoré možno ešte nepoznáte – staré, čudné, zabudnuté aj úplne netradičné!
V rámci festivalu Vymýšľaj! si budete môcť v Klube Lúč vyskúšať zahrať nezvyčajné a staré doskové...
Vajb vParku
27. 9. 2026 • 14.00 – 20.00 | Park Milana Rastislava Štefánika, Trenčín
Podujatie prinesie príjemné nedeľné popoludnie plné hudby, tvorivých aktivít, pohybu, zdieľania a stretávania sa.
Vymýšľaj bábky!
27. 9. 2026 • 15.00 – 17.00 | Galéria M. A. Bazovského
Skúsený bábkoherec a divadelník Peter Gärtner vám ukáže ako si vytvoriť vlastnú verziu Čerta
Diskusia: Ilustrácia ako jazyk, ktorý nepozná hranice
27. 9. 2026 • 15.00 – 16.30 | Galéria M. A. Bazovského
Romana Romanyšyn a Andrij Lesiv (UA) z ilustrátorského štúdia Art Studio Agrafka spolu
Dobre nech je tomu domu
27. 9. 2026 • 16.00 | Hviezda
Vystúpenie DFS Kornička a ich hostí - DFS Kopaničiarik Myjava a DFS Tancovadlo Piešťany.
Cena vstupenky: 10 €
Vstupenky kúpite online alebo v Kultúrno-informačnom centre.
Monster truck show
27. 9. 2026 • 18.00 | OC LAUGARICIO
Pripravte sa na 90 minút plných akcie, burácajúcich motorov, vône spálenej gumy a spektakulárnych kaskadérskych kúskov, ktoré poznáte z filmov.
V programe:
- Drift show Gymkhana
- Prejazd cez ohnivú bariéru
- Jazda autom na dvoch
...
Čau o piatej: Radovan Potočár, Anna Valentová, Karin Kissová
28. 9. 2026 • 17.00 | Klub Lúč
Septembroví hostia: RADOVAN...
Divadlo GUnaGU: Riaditeľky zemegule
28. 9. 2026 • 19.00 | Hviezda
Príďte sa zabaviť na predstavenie plné humoru, ľudskosti a trefných postrehov o našom živote dnes.
„Svet by bol o čosi
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
