; ?>)
Úvod do meditácie
24. 5. 2026 • 18.00 | New You štúdio
Si logik? Nemáš žiadnu skúsenosť s meditáciou, alebo máš pocit, že keď medituješ, robíš to zle? Hlava Ti to neberie, telo sa hmýri, ale niekde vo vnútri cítiš, že na tom niečo je?
Si tu správne.
Stretnutie ti pomôže začať s meditáciou a objaviť krásu vnútorného pokoja, vyváženosť a ľahkosť.
Workshopom Ťa sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka starodávneho umenia Čchi Kung, wellbeing mentorka a expertka na záťažové a krízové situácie. J
Bea je vášnivá nasledovateľka neurovedca Dr. Joa Dispenzu, ktorý meditáciu odmistifikoval a priniesol ju do života moderného človeka. Bea sa meditácii venuje 9 rokov, zdieľa vlastné skúsenosti a skúsenosti ľudí, ktorí účinky meditácie pocítili na vlasnej koži a tieto príbehy prináša ďalej k Vám.
Dozvieš sa kde najčastejšie robíš chybu... aj to, že vlastne to nie je chyba. Naučíš sa usmerňovať svoj dych. Získaš návod ako sa odpojiť od negatívnych pocitov a zamerať svoju pozornosť na jeden referenčný bod, ktorý Ti pomôže plynúť v prítomnosti.
Na stretnutí máš príležitosť využiť priestor na otázky, diskusiu a zdieľanie skúseností v skupine.
Získaš zošit "úvod do meditácie" kde máš možnosť robiť si poznámky. Prines si so sebou pero.
Workshop začína od 18:00 do 20:00 hod v New You štúdiu na Bezručovej ul. 64 v Trenčíne
Odporúčam prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.
Súčasťou stretnutia je relaxačná vedená meditácia. Spoločne spoznáme silu dychu, maximálne sa uvoľníme, prepojíme svoj vnútorný a vonkajší svet tak, aby sme dosiahli harmonizáciu tela, mysle a psyché na najvyššej úrovni.
Je dobré mať pohodlné oblečenie. Relaxačné podložky, deky, podsedáky máme pripravené. Môžeš si priniesť svoje vlastné, ak si praješ.
Pitný režim s radosťou zabezpečíme.
Vstupenky je možné zakúpiť v osobne KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.
Ak máš ďalšie otázky neváhaj sa opýtať na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk
Galerkovo
24. 9. 2026 • 9.30 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...
Prechádzky na vozíku
24. 9. 2026 • 17.00 – 18.30 | Mierové námestie
Prechádzky na vozíku sú zážitkový formát, ktorý účastníkom umožňuje na chvíľu sa pozrieť na každodenné fungovanie z inej perspektívy. Počas prechádzky si vyskúšate bežné situácie, ako je
Komentovaná prehliadka výstavy Glokálna rovnosť a pohostinnosť (neplatné idey?)
24. 9. 2026 • 18.00 | Župný dom
Vymýšľaj tradičné drevené hračky!
25. 9. 2026 • 15.00 – 17.00 | Galéria M. A. Bazovského
Kyjatické hračky patria medzi najkrajšie a najvzácnejšie prejavy našej tradičnej kultúry. Príďte si vyzdobiť vlastnú hračku podľa kyjatického vzoru a
Od tradície po súčasnú hračku
25. 9. 2026 • 17.00 – 19.00 | Galéria M. A. Bazovského
Začneme fascinujúcim rozprávaním majstra, ktorý vzácne remeslo výroby historických hračiek posunul do 21. storočia. Naň
Monster truck show
25. 9. 2026 • 18.00 | OC LAUGARICIO
Pripravte sa na 90 minút plných akcie, burácajúcich motorov, vône spálenej gumy a spektakulárnych kaskadérskych kúskov, ktoré poznáte z filmov.
V programe:
- Drift show Gymkhana
- Prejazd cez ohnivú bariéru
- Jazda autom na dvoch
...
Gympelrock
25. 9. 2026 • 18.00 | Hviezda
Tešiť sa môžete na mená, ako Meowlau, Edúv Syn či Viktor Ori. Okrem nich na festivale nebudú chýbať ani stálice a priestor dostanú aj začínajúce mená.
Ak máte chuť stráviť večer plný hudby v príjemnej spoločnosti, príďte si Gympelrock užiť s nami!
Vstupenky:
10 €...
XXXIII. JAZZ pod hradom
25. 9. 2026 • 19.00 – 27. 9. 2026 | rôzne miesta Trenčín
30. ročník festivalu mladého jazzu.
Program:
Piatok 25. septembra - Klub Lúč -19:00 hod
M-Teens - SK
Back In Track - SK
TMIS - SK
Sobota 26. septembra - koncertná sieň ZUŠ Karola Pádivého - 19:00
Koncertný klavír v nežnom
pssst: Ellen Fulman (US): The Long String Instrument
25. 9. 2026 • 19.30 | Galéria FOR MAAT
Americká skladateľka Ellen Fullman sa vo svojej tvorbe dlhodobo venuje skúmaniu prirodzeného ladenia (just intonation), harmonických tónov strún a samotnej fyziky zvuku. Na základe tohto výskumu vyvinula vlastný nástroj The Long String Instrument – sústavu desiatok metrov dlhých strún...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
