; ?>)
Úvod do meditácie
24. 5. 2026 • 18.00 | New You štúdio
Si logik? Nemáš žiadnu skúsenosť s meditáciou, alebo máš pocit, že keď medituješ, robíš to zle? Hlava Ti to neberie, telo sa hmýri, ale niekde vo vnútri cítiš, že na tom niečo je?
Si tu správne.
Stretnutie ti pomôže začať s meditáciou a objaviť krásu vnútorného pokoja, vyváženosť a ľahkosť.
Workshopom Ťa sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka starodávneho umenia Čchi Kung, wellbeing mentorka a expertka na záťažové a krízové situácie. J
Bea je vášnivá nasledovateľka neurovedca Dr. Joa Dispenzu, ktorý meditáciu odmistifikoval a priniesol ju do života moderného človeka. Bea sa meditácii venuje 9 rokov, zdieľa vlastné skúsenosti a skúsenosti ľudí, ktorí účinky meditácie pocítili na vlasnej koži a tieto príbehy prináša ďalej k Vám.
Dozvieš sa kde najčastejšie robíš chybu... aj to, že vlastne to nie je chyba. Naučíš sa usmerňovať svoj dych. Získaš návod ako sa odpojiť od negatívnych pocitov a zamerať svoju pozornosť na jeden referenčný bod, ktorý Ti pomôže plynúť v prítomnosti.
Na stretnutí máš príležitosť využiť priestor na otázky, diskusiu a zdieľanie skúseností v skupine.
Získaš zošit "úvod do meditácie" kde máš možnosť robiť si poznámky. Prines si so sebou pero.
Workshop začína od 18:00 do 20:00 hod v New You štúdiu na Bezručovej ul. 64 v Trenčíne
Odporúčam prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.
Súčasťou stretnutia je relaxačná vedená meditácia. Spoločne spoznáme silu dychu, maximálne sa uvoľníme, prepojíme svoj vnútorný a vonkajší svet tak, aby sme dosiahli harmonizáciu tela, mysle a psyché na najvyššej úrovni.
Je dobré mať pohodlné oblečenie. Relaxačné podložky, deky, podsedáky máme pripravené. Môžeš si priniesť svoje vlastné, ak si praješ.
Pitný režim s radosťou zabezpečíme.
Vstupenky je možné zakúpiť v osobne KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.
Ak máš ďalšie otázky neváhaj sa opýtať na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk
Len tak si tancovať II.
14. 9. 2026 • 16.00 – 18. 9. 2026 | Reštaurácia Perla
Hviezdy nad Trenčínom
17. 9. 2026 • 17.00 | Piano Club
Verejná televízna nahrávka Šláger TV.
Info: 0903 704 307
Predaj vstupeniek na pokladni KIC. Cena vstupenky je 15 eur.
Filmový Lúč: Zmrzlinár
17. 9. 2026 • 20.00 | Klub Lúč
V mestečku Bayleen Bay panuje pokojné leto. Deti si užívajú prázdniny, kým sa neobjaví záhadný zmrzlinár. Jeho zmrzlina je neodolateľná, no po prvom súste sa začne diať niečo desivé. Deti sa menia na agresívne a nebezpečné bytosti a celé mesto sa ponára do chaosu.
Ice Cream Man...
Festival príbehov
18. 9. 2026 • 0.00 – 20. 9. 2026 | Rôzne miesta
Choreofactory
18. 9. 2026 • 8.00 – 12.00 | Mierové námestie
Slovenský rekord v počte tancujúcich žiakov v bielych tričkách z Trenčína.
Petra Fornay: RE:konštrukcia
18. 9. 2026 • 18.00 | Komplex hotelov Slávia, Savoy a Diana, ulica Ľ. Štúra 3, Trenčianske Teplice
Čo zostáva z tanečného predstavenia, keď sa skončí? Dá sa choreografia uchovať rovnako ako obraz či architektúra? A ako možno prostredníctvom pohybu prenášať kultúrnu pamäť medzi
World music fúzie: Ethérea (BG)
18. 9. 2026 • 19.00 | Átrium pod vežou
Pozývame vás na ďalšie z podujatí série koncertov World music fúzie, ktoré pripravujeme v spolupráci s World music festivalom Bratislava. Vstup na podujatie je voľný.
Ethérea je mladá bulharská skupina. Ich štýl sa dá charakterizovať ako psychedelický folk, hoci obsahuje aj veľa prvkov...
Striptíz nepoučiteľnej krásy
18. 9. 2026 • 20.00 | Baske Villa, Trenčianske Teplice
Akordeonista Boris Lenko a multiinštrumentalista Miloš Železňák virtuózne uchopili diela Piačeka, Zagara a Burgra a ich minimalistické kompozície vybrúsili do pôsobivého hudobného tvaru. Zamyslenie prozaika Silvestra Lavríka nad...
Audio–vizuálna inštalácia Arbor, Vincent Rang (NL)
18. 9. 2026 • 20.00 – 19. 9. 2026 | Park Trenčianske Teplice, Trenčianske Teplice
Inštalácia Arbor je generatívne audiovizuálne dielo od holandského umelca Vincenta Ranga, ktoré skúma procesy rastu, zakoreňovania a premeny prostredníctvom neustále sa vyvíjajúcich digitálnych štruktúr pripomínajúcich stromy a koreňové systémy. Dielo vzniká v reálnom čase pomocou...
Zlatovský Swap/burza
19. 9. 2026 • 8.00 – 13.00 | Zlatovská, 911 05 Trenčín, Slovensko
Máš doma oblečenie, ktoré je v dobrom stave, ale už ti štýlovo nesedí, je ti malé alebo veľké a len ti zaberá miesto? Prines ho na SWAP a vymeň ho za staronové! Koľko kusov prinesieš, toľko si môžeš odniesť. Ak nič neprinesieš a niečo sa ti zapáči, môžeš si to vziať za...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
