; ?>)
Úvod do meditácie
24. 5. 2026 • 18.00 | New You štúdio
Si logik? Nemáš žiadnu skúsenosť s meditáciou, alebo máš pocit, že keď medituješ, robíš to zle? Hlava Ti to neberie, telo sa hmýri, ale niekde vo vnútri cítiš, že na tom niečo je?
Si tu správne.
Stretnutie ti pomôže začať s meditáciou a objaviť krásu vnútorného pokoja, vyváženosť a ľahkosť.
Workshopom Ťa sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka starodávneho umenia Čchi Kung, wellbeing mentorka a expertka na záťažové a krízové situácie. J
Bea je vášnivá nasledovateľka neurovedca Dr. Joa Dispenzu, ktorý meditáciu odmistifikoval a priniesol ju do života moderného človeka. Bea sa meditácii venuje 9 rokov, zdieľa vlastné skúsenosti a skúsenosti ľudí, ktorí účinky meditácie pocítili na vlasnej koži a tieto príbehy prináša ďalej k Vám.
Dozvieš sa kde najčastejšie robíš chybu... aj to, že vlastne to nie je chyba. Naučíš sa usmerňovať svoj dych. Získaš návod ako sa odpojiť od negatívnych pocitov a zamerať svoju pozornosť na jeden referenčný bod, ktorý Ti pomôže plynúť v prítomnosti.
Na stretnutí máš príležitosť využiť priestor na otázky, diskusiu a zdieľanie skúseností v skupine.
Získaš zošit "úvod do meditácie" kde máš možnosť robiť si poznámky. Prines si so sebou pero.
Workshop začína od 18:00 do 20:00 hod v New You štúdiu na Bezručovej ul. 64 v Trenčíne
Odporúčam prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.
Súčasťou stretnutia je relaxačná vedená meditácia. Spoločne spoznáme silu dychu, maximálne sa uvoľníme, prepojíme svoj vnútorný a vonkajší svet tak, aby sme dosiahli harmonizáciu tela, mysle a psyché na najvyššej úrovni.
Je dobré mať pohodlné oblečenie. Relaxačné podložky, deky, podsedáky máme pripravené. Môžeš si priniesť svoje vlastné, ak si praješ.
Pitný režim s radosťou zabezpečíme.
Vstupenky je možné zakúpiť v osobne KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.
Ak máš ďalšie otázky neváhaj sa opýtať na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk
Týždeň živých susedstiev
11. 9. 2026 • 0.00 – 14. 9. 2026 | Rôzne miesta Trenčín
Poďte s nami zažiť Trenčín trochu inak – prostredníctvom ľudí, ktorí v ňom žijú. Vďaka ich nápadom Týždeň Živých susedstiev na pár dní premení vnútrobloky, parky, ulice aj tržnicu na miesta stretnutí, rozhovorov a spoločných zážitkov. Čakajú vás susedské raňajky,...
Nezabudnutí susedia
11. 9. 2026 • 10.00 | Synagóga Trenčín
Šiesty ročník celoslovenského spomienkového podujatia pri príležitosti Dňa obetí holokaustu a rasového násilia - dňa, kedy boli z územia Slovenska deportovaní židovskí a rómski obyvatelia slovenských miest a obcí. Aj keď nie je možné všetkým obetiam dať mená, cieľom je, aby boli...
Baterková nočná prehliadka
11. 9. 2026 • 17.00 – 22.00 | Trenčiansky hrad
Magická atmosféra Trenčianskeho hradu ožije aj v septembri.
Stačí sa vyzbrojiť odvahou a vlastným svetlom (baterkou alebo mobilom) a vydať sa so sprievodcom odhaľovať tajomstvá hradu po zotmení. Čaká vás netradičná prehliadka plná napätia, dobrodružstva a legendárnych príbehov...
Spevácky zbor Con moto Slovakia
11. 9. 2026 • 17.00 | Evanjelický kostol, Vajanského, 911 01 Trenčín
Con moto Slovakia je spevácky zbor dirigentov a hudobných nadšencov z celého Slovenska. Hlási sa k inkluzívnej kultúre a občianskej zodpovednosti a prináša hudbu rôznych období a krajín. Tento celoslovenský zbor sídli v Prešove, a preto jeho veľkú časť tvoria členovia spevokolu Šalom...
Tenká zelená línia
11. 9. 2026 • 18.00 | Župný dom
Výstava Tenká zelená línia, kurátorovaná Otom Hudecom, bude otvorená v historickej budove Župného domu v Trenčíne ako súčasť projektu Zelená línia v rámci Trenčín 2026, Európskeho hlavného mesta kultúry.
Otvorí sa 11. 9. 2026 (a potrvá do 6. 12. 2026) súbežne s novými dielami...
Čechomor
11. 9. 2026 • 19.00 | Amfiteáter Trenčianske Teplice
Silné reči
11. 9. 2026 • 19.00 | Piano Club
Nenechajte si ujsť najsilnejšiu slovenskú bandu komikov a komičiek vo vašom meste!
Budú vás baviť: Martin Hatala, Joe Trendy, Matej Makovický a Gabo Žifčák
Kollárovci
11. 9. 2026 • 20.00 | Na Ostrove 241, Trenčín
Koncert obľúbenej slovenskej kapely Kollárovci. Ich živá ľudová hudba, temperamentný spev a humorné slovo vytvárajú nezabudnuteľnú atmosféru, ktorá vyčarí na vašej tvári úsmev, nadšenie a dobrú náladu.
Po skončení koncertu pokračuje udalosť veľkou oldies party.
Vstupenka na...
Rok Hviezdy: Divadlo Žihadlo: Modré kura, žltý slon
12. 9. 2026 • 10.00 | Hviezda
Možno trošku staromódny, ale navýsosť aktuálny príbeh Modré kura, žltý slon ( alebo Kto je iný, z kola von?).
Príbeh, v ktorom sa ukáže, že len ušľachtilé srdce, jasná myseľ a čisté, nezištné skutky, kujú putá tých najpevnejších priateľstiev a kamarátstiev. Že skrátka a...
Rok Hviezdy 3.0
12. 9. 2026 • 10.00 | Hviezda
🗓️ V sobotu 12. septembra vás pozývame na deň plný umenia, inšpirácie a spoločných zážitkov. Čaká na vás pestrý program pre všetky
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
