; ?>)
Úvod do meditácie
24. 5. 2026 • 18.00 | New You štúdio
Si logik? Nemáš žiadnu skúsenosť s meditáciou, alebo máš pocit, že keď medituješ, robíš to zle? Hlava Ti to neberie, telo sa hmýri, ale niekde vo vnútri cítiš, že na tom niečo je?
Si tu správne.
Stretnutie ti pomôže začať s meditáciou a objaviť krásu vnútorného pokoja, vyváženosť a ľahkosť.
Workshopom Ťa sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka starodávneho umenia Čchi Kung, wellbeing mentorka a expertka na záťažové a krízové situácie. J
Bea je vášnivá nasledovateľka neurovedca Dr. Joa Dispenzu, ktorý meditáciu odmistifikoval a priniesol ju do života moderného človeka. Bea sa meditácii venuje 9 rokov, zdieľa vlastné skúsenosti a skúsenosti ľudí, ktorí účinky meditácie pocítili na vlasnej koži a tieto príbehy prináša ďalej k Vám.
Dozvieš sa kde najčastejšie robíš chybu... aj to, že vlastne to nie je chyba. Naučíš sa usmerňovať svoj dych. Získaš návod ako sa odpojiť od negatívnych pocitov a zamerať svoju pozornosť na jeden referenčný bod, ktorý Ti pomôže plynúť v prítomnosti.
Na stretnutí máš príležitosť využiť priestor na otázky, diskusiu a zdieľanie skúseností v skupine.
Získaš zošit "úvod do meditácie" kde máš možnosť robiť si poznámky. Prines si so sebou pero.
Workshop začína od 18:00 do 20:00 hod v New You štúdiu na Bezručovej ul. 64 v Trenčíne
Odporúčam prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.
Súčasťou stretnutia je relaxačná vedená meditácia. Spoločne spoznáme silu dychu, maximálne sa uvoľníme, prepojíme svoj vnútorný a vonkajší svet tak, aby sme dosiahli harmonizáciu tela, mysle a psyché na najvyššej úrovni.
Je dobré mať pohodlné oblečenie. Relaxačné podložky, deky, podsedáky máme pripravené. Môžeš si priniesť svoje vlastné, ak si praješ.
Pitný režim s radosťou zabezpečíme.
Vstupenky je možné zakúpiť v osobne KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.
Ak máš ďalšie otázky neváhaj sa opýtať na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk
Sám na javisku 2026
8. 10. 2026 • 18.00 – 11. 10. 2026 22.00 | Rôzne miesta Trenčín
32. ročník divadelného festivalu Sám na javisku sa k vám vracia. Príďte si aj tento rok pozrieť 14 vystúpení talentovaných hercov zo 4 rôznych krajín. V programe máme taktiež niečo pre najmenších divákov a na svoje si prídu aj milovníci hudby.
Lístky na vybrané vystúpenia sú...
Vitalita zraku – praktický workshop s Patriciou Hamříkovou
10. 10. 2026 • 10.00 – 15.00 | Štúdio zdravého pohybu
Pozývame na praktický workshop Vitalita zraku.
Doprajte svojim očiam vedomú starostlivosť a naučte sa jednoduché techniky, ktoré môžete okamžite zaradiť do každodenného života.
V dnešnej dobe sú naše oči neustále vystavené obrazovkám, umelému osvetleniu a množstvu vizuálnych...
Urban Walk: Mesto očami ľudí
10. 10. 2026 • 10.30 | Kultúrno-informačné centrum
Trenčín nie je len hrad, historické centrum a známe turistické miesta. Je to aj mesto ľudí, príbehov, verejných priestorov, architektúry a umeleckých zásahov, ktoré postupne menia jeho tvár.
V...
Ružový pochod mestom Trenčín - 1. ročník
10. 10. 2026 • 13.00 – 16.00 | Mierové námestie
Ružový pochod mestom spája komunitu pri dôležitej téme - prevencii rakoviny prsníka.
Trasa pochodu:
Z Mierového námestia od pódia smerom k hotelu Elizabeth, kde sa otočí a pôjde späť okolo pošty smerom k Piaristickému kostolu. Odtiaľ sa presunie okolo Synagógy smerom...
Artmax koncert - Queen Budapest
10. 10. 2026 • 16.00 | CINEMAX
Skupina Queen odohrala 27. júla 1986 v budapeštianskom Népstadióne pred 80 000 nadšenými fanúšikmi dovtedy najväčší štadiónový koncert v histórii.
Koncert bol súčasťou povestného turné Magic Tour, ktoré bolo poslednou šnúrou, na ktorej kapela vystupovala so svojím frontmanom...
Lyda Balcarová, Divadlo DIVOSUD (SK): Hviezda
10. 10. 2026 • 17.00 | KS Opatová
Kvety pre herečku vítané. Monodráma Helmuta Kajzara je spomienkovým prežívaním svojich rolí starnúcou herečkou. Bilancia jej života je zmesou emocionálneho prežívania s rozumovým pohľadom na skutočnosť divadelného života. Hviezdny život je tragikomickým obrazom pohľadov na vlastný...
Petra Deverová - Kvíz Letom svetom
10. 10. 2026 • 17.15 | Kaviareň Na Ceste
Chcete si overiť svoje vedomosti? Príďte na kvíz Letom svetom!
Zaujímavé otázky, skvelá atmosféra a výborná káva. Nezmeškajte túto skvelú príležitosť stráviť zábavný večer s priateľmi. Tešíme sa na vás!
Veronika Malgot, Divadlo Jedným dychom (SK): Kultúra konca
10. 10. 2026 • 18.00 | Klub Lúč
Ako sa vyrovnať s blížiacim sa koncom, ktorý stále nechodí? Koniec sa neprejavil. Nejako to pokračovalo, ale určite nie ďalej. Nechcieť konce, čo sú nové začiatky. Chcieť od A do B. Ako tomu má potom človek rozumieť. Ako si to pamätať…
Autorská monoperformancia o schopnosti...
Martin Chodúr & band
10. 10. 2026 • 19.00 | Piano Club
Martin Chodúr prichádza do klubu so svojou kapelou a prináša koncert, v ktorom naplno vynikne to najdôležitejšie – výnimočne silný hlas, autorské piesne a bezprostredný kontakt s publikom.
Klubové prostredie umožňuje zažiť Martina Chodúra inak než na veľkých pódiách – intímne,...
Krzysztof Rogacewicz, Teatr Maska (PL): V starom kine
10. 10. 2026 • 19.30 | Družba Drama Studio
Filmovo-hudobné predstavenie, v ktorom sa Krzysztof Rogacewicz v postave Dvojníka s humorom, eleganciou a ľahkosťou premieňa na legendy strieborného plátna: Marlene Dietrich, Marilyn Monroe, Humphreyho Bogarta, Polu Negri, Rudolpha Valentina, Eugeniusza Boda či Charlieho Chaplina. Prostredníctvom...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
