; ?>)
Úvod do meditácie
24. 5. 2026 • 18.00 | New You štúdio
Si logik? Nemáš žiadnu skúsenosť s meditáciou, alebo máš pocit, že keď medituješ, robíš to zle? Hlava Ti to neberie, telo sa hmýri, ale niekde vo vnútri cítiš, že na tom niečo je?
Si tu správne.
Stretnutie ti pomôže začať s meditáciou a objaviť krásu vnútorného pokoja, vyváženosť a ľahkosť.
Workshopom Ťa sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka starodávneho umenia Čchi Kung, wellbeing mentorka a expertka na záťažové a krízové situácie. J
Bea je vášnivá nasledovateľka neurovedca Dr. Joa Dispenzu, ktorý meditáciu odmistifikoval a priniesol ju do života moderného človeka. Bea sa meditácii venuje 9 rokov, zdieľa vlastné skúsenosti a skúsenosti ľudí, ktorí účinky meditácie pocítili na vlasnej koži a tieto príbehy prináša ďalej k Vám.
Dozvieš sa kde najčastejšie robíš chybu... aj to, že vlastne to nie je chyba. Naučíš sa usmerňovať svoj dych. Získaš návod ako sa odpojiť od negatívnych pocitov a zamerať svoju pozornosť na jeden referenčný bod, ktorý Ti pomôže plynúť v prítomnosti.
Na stretnutí máš príležitosť využiť priestor na otázky, diskusiu a zdieľanie skúseností v skupine.
Získaš zošit "úvod do meditácie" kde máš možnosť robiť si poznámky. Prines si so sebou pero.
Workshop začína od 18:00 do 20:00 hod v New You štúdiu na Bezručovej ul. 64 v Trenčíne
Odporúčam prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.
Súčasťou stretnutia je relaxačná vedená meditácia. Spoločne spoznáme silu dychu, maximálne sa uvoľníme, prepojíme svoj vnútorný a vonkajší svet tak, aby sme dosiahli harmonizáciu tela, mysle a psyché na najvyššej úrovni.
Je dobré mať pohodlné oblečenie. Relaxačné podložky, deky, podsedáky máme pripravené. Môžeš si priniesť svoje vlastné, ak si praješ.
Pitný režim s radosťou zabezpečíme.
Vstupenky je možné zakúpiť v osobne KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.
Ak máš ďalšie otázky neváhaj sa opýtať na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk
Altofest
14. 10. 2026 • 0.00 – 18. 10. 2026 | rôzne miesta Trenčín
Altofest je priekopnícky projekt „zameraný na človeka“, ktorý od svojho vzniku prehodnocuje vzťah medzi scénickým umením a každodenným životom. Založený v Neapole v roku 2011, Altofest je festival konaný v domovoch ľudí. Tento ocenený projekt premieňa každodenné priestory na miesta...
Tekvicový candrbál
17. 10. 2026 • 9.00 – 18. 10. 2026 18.00 | Hrad Beckov
Obľúbené jesenné podujatie Tekvicový candrbál sa vracia na hrad Beckov! Jeho 12. ročník vás zavedie do tajomného sveta čarovných i nečarovných bytostí.
Počas oboch dní si môžete užiť prehliadky hradu Beckov, spoznať jeho bohatú históriu a objaviť zákutia, v ktorých sa skutočné...
AkvaTera
18. 10. 2026 • 9.00 – 14.00 | Expo Center
Videli ste už niekedy živú tarantulu zblízka? Alebo chameleóna, ktorý mení farby priamo pred vami? 🦎🕷️
Zabudnite na klasickú ZOO!
Príďte objaviť fascinujúci svet exotických zvierat na obľúbenú predajnú výstavu AkvaTera Trenčín!
Čaká vás veľké množstvo zvierat od...
Odovzdávame, čo sme dostali
18. 10. 2026 • 17.00 | KD Zlatovce
Podujatie prepojí generácie prostredníctvom ľudovej hudby, tanca a spoločných aktivít a približuje tradície trenčianskeho regiónu deťom, mladým ľuďom, rodičom aj seniorom. Program ponúkne hudobné vystúpenia mladých hudobníkov ĽH INOVEC, tanečnú školičku, tvorivú dielňu pre deti...
Festival Hudba pod hradom: Koncert "Con bravura!"
18. 10. 2026 • 18.00 – 19.15 | Refektár Piaristického gymnázia - vchod z Mierového námestia
K tretiemu festivalovému koncertu usporiadatelia pozvali vynikajúcich českých umelcov Michaelu Koudelkovú - zobcové flauty, Moniku Knoblochovú – čembalo a Libora Maška - barokové violončelo.
Podrobnosti ku koncertu na www.kpvh.sk.
Vstupné 10,- €...
Divadlo Normálka: Divadelný seriál Bytovka (2. diel) + rekapitulácia 1. časti
18. 10. 2026 • 18.00 | Bytové divadlo na prízemí, Pred poľom 376/19
Dej divadelného seriálu Bytovka sa bude odohrávať v spoločných priestoroch nemenovanej bytovky niekde na Slovensku. Vo svojej
Jaroslav Dušek - Štyri dohody
18. 10. 2026 • 19.00 | Posádkový klub
„ŠTYRI DOHODY“ - nehrešte slovom; neberte si nič osobne; nevytvárajte si žiadne domnienky; robte všetko najlepšie, ako viete;
Hra vznikla podľa rovnomennej knihy Dona Miguela Ruiza a predstavuje toltécku múdrosť. V knihe odhaľuje Don Miguel Ruiz zdroj obmedzujúcich názorov, ktoré nás...
Predvolebné debaty
19. 10. 2026 • 18.00 | Hviezda
Jaroslav Dušek - Piata dohoda
19. 10. 2026 • 19.00 | Posádkový klub
Divadelné predstavenie Piata dohoda vychádza z knihy toltéckeho šamana Dona Miguela Ruize o múdrosti starých Toltékov.
Zavedie nás do hlbšej roviny nášho sebauvedomovania a navracia nás k nášmu vrodenému pravému ja.
Piata dohoda je pokračovanie Štyroch dohôd, ktoré zmenili životy...
Ateliér pre seniorov
20. 10. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.
Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
