; ?>)
Úvod do meditácie
24. 5. 2026 • 18.00 | New You štúdio
Si logik? Nemáš žiadnu skúsenosť s meditáciou, alebo máš pocit, že keď medituješ, robíš to zle? Hlava Ti to neberie, telo sa hmýri, ale niekde vo vnútri cítiš, že na tom niečo je?
Si tu správne.
Stretnutie ti pomôže začať s meditáciou a objaviť krásu vnútorného pokoja, vyváženosť a ľahkosť.
Workshopom Ťa sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka starodávneho umenia Čchi Kung, wellbeing mentorka a expertka na záťažové a krízové situácie. J
Bea je vášnivá nasledovateľka neurovedca Dr. Joa Dispenzu, ktorý meditáciu odmistifikoval a priniesol ju do života moderného človeka. Bea sa meditácii venuje 9 rokov, zdieľa vlastné skúsenosti a skúsenosti ľudí, ktorí účinky meditácie pocítili na vlasnej koži a tieto príbehy prináša ďalej k Vám.
Dozvieš sa kde najčastejšie robíš chybu... aj to, že vlastne to nie je chyba. Naučíš sa usmerňovať svoj dych. Získaš návod ako sa odpojiť od negatívnych pocitov a zamerať svoju pozornosť na jeden referenčný bod, ktorý Ti pomôže plynúť v prítomnosti.
Na stretnutí máš príležitosť využiť priestor na otázky, diskusiu a zdieľanie skúseností v skupine.
Získaš zošit "úvod do meditácie" kde máš možnosť robiť si poznámky. Prines si so sebou pero.
Workshop začína od 18:00 do 20:00 hod v New You štúdiu na Bezručovej ul. 64 v Trenčíne
Odporúčam prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.
Súčasťou stretnutia je relaxačná vedená meditácia. Spoločne spoznáme silu dychu, maximálne sa uvoľníme, prepojíme svoj vnútorný a vonkajší svet tak, aby sme dosiahli harmonizáciu tela, mysle a psyché na najvyššej úrovni.
Je dobré mať pohodlné oblečenie. Relaxačné podložky, deky, podsedáky máme pripravené. Môžeš si priniesť svoje vlastné, ak si praješ.
Pitný režim s radosťou zabezpečíme.
Vstupenky je možné zakúpiť v osobne KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.
Ak máš ďalšie otázky neváhaj sa opýtať na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk
Trenčianska hokejbalová liga
8. 11. 2026 • 9.30 | Ihrisko na Sihoti za polyfunkčnou budovou Termion
Dávid Somló (HU): Glissando
8. 11. 2026 • 13.45 | Zimný štadión Mariána Gáboríka Trenčín
Vyjdite na ľad, nasaďte si slúchadlá a staňte sa súčasťou predstavenia. Maďarský umelec Dávid Somló prináša do Trenčína dielo, v ktorom publikum nesedí v hľadisku, ale korčuľuje.
Glissando (v hudbe plynulé kĺzanie medzi tónmi) je pohybovo-zvukové predstavenie pre 25 ľudí na...
Detské dielničky
8. 11. 2026 • 15.00 | Hasič!
Obľúbené dielničky pre detičky, vyrábanie a maľovanie s našou lektorkou Majkou a oddych pri kávičke pre rodičov. Vstupné je dobrovoľné.
Neotvárať!!! (Alebo čo sme našli v bedni)
8. 11. 2026 • 16.00 | Družba Drama Studio
Takmer nonverbálne predstavenie pre deti a ich rodičov o dvoch upratovačoch, ktorých obyčajné upratovanie scény vtiahne do nečakanej výpravy plnej rozprávok, hier, fantázie a prekvapení.
Námet: Kamil Bystrický
Hrajú: Kamil Bystrický a Tomáš Plánka
Koncepcia a supervízia: Eduard...
Neotvárať!!! (Alebo čo sme našli v bedni)
8. 11. 2026 • 16.00 | Družba Drama Studio
Takmer nonverbálne predstavenie pre deti a ich rodičov o dvoch upratovačoch, ktorých obyčajné upratovanie scény vtiahne do nečakanej výpravy plnej rozprávok, hier, fantázie a prekvapení.
Námet: Kamil Bystrický
Hrajú: Kamil Bystrický a Tomáš Plánka
Koncepcia a supervízia: Eduard...
.jpg)
Richard Müller - Vianoce´26 - Trenčín
8. 11. 2026 • 18.00 | Posádkový klub
Vianočné koncerty 2026 Richarda Müllera nadväzujú na minuloročnú koncertnú sériu a ďalej rozvíjajú jej dramaturgickú aj aranžérsku koncepciu. Program je postavený na výbere kľúčových skladieb z repertoáru Richarda Müllera, ktoré vynikajú dôrazom na textovú výpoveď a osobitý...
Scénické čítanie: Červený vlk
8. 11. 2026 • 18.00 | Hviezda
Divadlo Dielňa je mladé divadelné zoskupenie s ambíciou priniesť do Trenčína menej tradičné divadelné formy. Jednou takou formou sú scénické čítania. Divadlo, ktoré je čítané, ale prežívané. Červený vlk od Kariho Hotakainena s nadhľadom komentuje vzťah Fínska so svojim...
Dávid Somló (HU): Glissando
8. 11. 2026 • 18.45 | Zimný štadión Mariána Gáboríka Trenčín
Vyjdite na ľad, nasaďte si slúchadlá a staňte sa súčasťou predstavenia. Maďarský umelec Dávid Somló prináša do Trenčína dielo, v ktorom publikum nesedí v hľadisku, ale korčuľuje.
Glissando (v hudbe plynulé kĺzanie medzi tónmi) je pohybovo-zvukové predstavenie pre 25 ľudí na...
Silvia Havelková: Celkom obyčajné dievča
9. 11. 2026 • 9.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Každý z nás skrýva niečo výnimočné. Poďme to spolu objaviť! Beseda s regionálnou spisovateľkou, publicistkou a pedagogičkou SILVIOU HAVELKOVOU a prezentácia jej novej knihy s názvom Celkom obyčajné dievča.
Realizované s finančnou podporou...
Smejko a Tanculienka-Najkrajšie Vianoce
9. 11. 2026 • 17.00 | Posádkový klub
Obľúbená dvojica Smejko a Tanculienka prichádza v rámci svojho vianočného turné aj do Trenčína, aby potešili svojich malých divákov-chrobáčikov.
Predstavenie trvá približne 60 minút.
Predstavenie je vhodné pre deti od 2 rokov.
Každá osoba, dospelý aj dieťa bez ohľadu na...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
