Chi Kung - elixír dlhovekosti, krásy a vitality

1. 7. 2024 – 31. 8. 2024 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Túžiš objaviť svoju vlastnú cestu k pokoju tela a mysle? Zlepšiť svoje zdravie a postavu? Nájsť hlbokú relaxáciu v každom pohybe?

Som Bea a vítam všetkých, ktorí túžia objaviť vlastnú cestu k dlhovekosti, pokoju tela a mysle, zlepšiť svoju postavu a nájsť hlbokú relaxáciu v každom pohybe . Prinášam k Vám starobylé umenie života. Pomocou ladných pohybov v spojení s dychom doslova oživíš telo, dušu aj myseľ. Po cvičení odchádzaš s hrejivým pocitom pri srdci, vo svojej sile nohami pevne na zemi, hlavou odľahčenou od povinností a telom uvoľneným od záťaži, ktoré sa nahromadili počas dní.

Ako to prebieha?

Stretávame sa v malej skupine, max 12 ľudí. Dych je kľúčový... Cítiš, ako sa Ti uvoľňuje myseľ, stuhnutý krk a chrbát. Pokračuješ cvičením a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa.  Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver venuješ aktivácii tela, vystúpiš z meditácie a precítiš akt vďačnosti.

Našepkáva Ti niečo vo vnútri, že toto je pre Teba? Pridaj sa k nám.

V New You štúdiu pre spokojnú myseľ sa zrodila komunita, ktorá sa stretáva v tomto útulnom priestore stvorenom pre uvoľnenie a harmonizáciu celého Tvojeho JA.

Poplatok za jednu lekciu je 10€. Ponúkam zvýhodnenú cenu 40€ za 5 vstupov.

Každý utorok od 18:00 do 19:00.

Prihlasovanie telefonicky: 0905 393 872,  alebo mailom: bea@newyou.sk  jeden deň vopred

Teším sa na spoločnú healing party.

null

HoryZonty 2026

12. 11. 2026 • 0.00 – 14. 11. 2026 | Posádkový klub

Festival HoryZonty je multižánrové podujatie, ktorého súčasťou sú projekcie filmov s outdoorovou tematikou, prezentácie hostí, besedy, workshopy, tvorivé dielne, výstavy, fotosúťaž a súťaž slovenských neprofesionálnych filmov, športové súťaže a rôzne sprievodné...

event-image

Winter games Trenčín 2026 - team fitness challenge

14. 11. 2026 • 9.00 – 11.00 | Aréna Ostrov, Ostrov 363/91105, 911 05 Trenčín

Trenčín zažije športovú výzvu! V sobotu 14. novembra 2026 od 9:00 do 11:00 sa v športovom centre Arena Ostrov uskutoční podujatie Winter games Trenčín 2026.

Účastníci si vo dvojiciach zmerajú sily na špeciálne pripravenom okruhu, ktorý preverí ich silu, kondíciu, rýchlosť aj tímovú...

event-image

Origami v knižnici (lietadlo / loď)

14. 11. 2026 • 10.00 – 11.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Cyklus pravidelných stretnutí pri tvorbe z papiera technikou origami pre deti aj dospelých pod vedením Dany Rakúskej pokračuje skladaním krevetky, prípadne aj delfína.

Podujatie je zamerané na rozvoj jemnej motoriky a trpezlivosti.

Vstup voľný!

Tvorivé dielne budú prebiehať...

event-image

Urban Walk: Mesto očami ľudí

14. 11. 2026 • 10.30 | Kultúrno-informačné centrum

Spoznajte Trenčín očami tých, ktorí v ňom žijú.

Trenčín nie je len hrad, historické centrum a známe turistické miesta. Je to aj mesto ľudí, príbehov, verejných priestorov, architektúry a umeleckých zásahov, ktoré postupne menia jeho tvár.

V...

event-image

Evka Hubinská - Kurz vyšívania

14. 11. 2026 • 17.00 | Kaviareň Na Ceste

Kurz vyšívania.

event-image

Ivana Blažejova - Ajurveda na Srí Lanke

15. 11. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste

Prednáška o tom, aké je to prejsť procesom Ajurvedy, aké jedlá zahŕňa, aké zmeny na sebe pociťujem. Ukážem i špecifiká krajiny, spôsob života.

event-image

Detský divadelný klub: Zlatá rybka

15. 11. 2026 • 16.00 | Klub Lúč

Kto by nepoznal starú známu rozprávku o rybárovi a Zlatej rybke? Príbeh plný prianí a ľudskej chamtivosti, ktorej je minimálne toľko, ako rýb v mori! Divadlo Houže prichádza s interpretáciou, v ktorej sa spozná asi každý. Zlatú rybku ulovia dvaja kamaráti – a to ešte len začne...

Detský divadelný klub: Zlatá rybka

15. 11. 2026 • 16.00 | Klub Lúč

Kto by nepoznal starú známu rozprávku o rybárovi a Zlatej rybke? Príbeh plný prianí a ľudskej chamtivosti, ktorej je minimálne toľko, ako rýb v mori! Divadlo Houže prichádza s interpretáciou, v ktorej sa spozná asi každý. Zlatú rybku ulovia dvaja kamaráti – a to ešte len začne...

hluk:zvuk : re:construction

15. 11. 2026 • 16.00 | Refektár Piaristického gymnázia - vchod z Mierového námestia

Čo je hudba v roku 2026? Akú úlohu v nej zohrávajú emócie, štruktúra a technológie? A kam sa posunula súčasná hudba od čias Pierra Bouleza, Romana Bergera či Johna Cagea?

Hudobná platforma hluk:zvu pozýva na popoludnie venované súčasnej hudbe, experimentu a novým

event-image

Raději zešílet v divočině

15. 11. 2026 • 18.00 | Coffee Sheep

Dokumentárny večer s KineDok a režisérom Mirom Remom.

Franta a Ondra žijú v magickom svete spolu so svojimi domácimi zvieratami. Večné deti a na nerozoznanie podobné dvojčatá zdieľajú každý deň, každú rutinu, každú myšlienku. Navonok sú ako zrkadlové obrazy, no vo

event-image