toRunská vrtuľa
22. 6. 2024 • 9.00 – 18.00 | Stará Turá, Dubník Kemp 53
Aj tento rok Vás pozývame zúčastniť sa bežeckého a komunitného charitatívneho podujatia toRunská vrtuľa. V minulom roku sa nám vďaka skvelým dobrovoľníkom, úžasným bežcom a chodcom a ďalším, ktorí prišli podporiť naše podujatie, podarilo na tuRunskej vrtuli niečo neuveriteľné. Spolu 123 ľudí dokopy prešlo a odbehlo 911 okruhov okolo Dubníka. Keď to prerátame dĺžkou jedného okruhu, spolu sa nachodilo a nabežalo neskutočných 2186,40 km.
Podujatie toRunská vrtuľa však nebolo iba o odbehnutých okruhoch a kilometroch. V rámci štartovného a zbierky na registrácií sme pre Simonku Zigovú vyzbierali úžasných 1632€. Víťazom toRunskej vrtule sa stal sólo bežec Tomáš Podpera, ktorý sa povrtel okolo Dubníku neuveriteľných 40krát. Prekoná ho niekto tento rok? Príďte a uvidíte!
Na čo sa môžete tešiť?
toRunská vrtuľa je charitatívna akcia, ktorá spája komunitu, podporuje aktívne trávenie voľného času a pomáha meniť životy tým, ktorí to potrebujú. Princíp je jednoduchý: čím viac kolečiek okolo Dubníka zabehnete/odkráčate, tým väčšiu máte šancu na výhru. V tomto roku môžete o výhru bojovať vo viacerých kategóriách – ako sólo bežec, sólo bežkyňa, oceníme tri najlepšie mužské dvojice, tri najlepšie ženské dvojice, tri najlepšie mix dvojice a tiež top dievča a top chlapca do 16 rokov. A to už sa naozaj oplatí zabojovať.
Či už ste skúsený bežec, nadšenec pre pohyb alebo si chcete symbolicky prejsť pešo jedno kolečko okolo Dubníka a pomôcť, tešíme sa na Vás v sobotu 22.6.2024 od 9.00 do 18.00 v areáli autokempingu na Dubníku. Pre prvých 120 registrovaných dospelých bežcov a pre 50 prvých registrovaných detí máme prichystané aj krásne štartovacie balíčky.
Charitatívne podujatie toRunská vrtuľa je v prvom rade o pohybe, no druhým a nemenej dôležitým rozmerom tohto podujatia je aj tento rok pomoc. A komu budeme pomáhať? Peniaze zo štartovného odovzdáme aj tento rok rodičom Simonke Zigovej. Simonka bude môcť vďaka nim rehabilitovať a zlepšovať svoj zdravotný stav.
Štarovné bude aj tento rok pre dospelých registrovaných bežcov 15€, pre deti je vstupné dobrovoľné. Ak si netrúfate na dlhší beh, ale chceli by ste Simonku podporiť, môžete si prísť odkráčať kolečko, dve a bez registrácie vhodiť symbolický príspevok do pripravenej kasičky.
Joga a soundhealing
25. 4. 2025 • 17.30 – 19.00 | Štúdio zdravého pohybu
Tématický večer: SK/CZ hity
25. 4. 2025 • 18.00 | Hasič Pub
My ti počas celého večera budeme hrať SK/CZ hity, a ty príď na dobrý koktejl.
Vstup je free.
Pavol Seriš: Pozemšťan
25. 4. 2025 • 19.00 | Hviezda
Pio Squad (CZ): 25 rokov na scéne + hosť Zverina
25. 4. 2025 • 21.00 | Klub Lúč
Pio Squad oslavuje 25 rokov na scéne!
Legendárna partia z Jihlavy tento rok oslavuje štvrťstoročie na českej hip-hopovej scéne a prináša fanúšikom 25 koncertov po Česku a Slovensku! Od jari do jesene si nenechaj ujsť Pio v zostave Eurodel, Filip Konvalinka a DJ Five na jednej zo zastávok, kde...
Origami v knižnici
26. 4. 2025 • 8.00 – 9.00 | Verejná knižnica Michala Rešetku, pracovisko Dlhé Hony, Soblahovská 4, Trenčín
Ponúkame rozvoj jemnej motoriky a trpezlivosti pre deti aj dospelých pod vedením Dany Rakúsovej.
Tvorivé dielne sa konajú pravidelne v sobotu od 8.00 do 9.00 h na pracovisku knižnice na Dlhých Honoch, Soblahovská 4, Trenčín (budova OC Družba).
Vstup...
Workshop thajskej jogovej masáže THAI YOGA MASSAGE
26. 4. 2025 • 10.00 – 16.30 | Štúdio zdravého pohybu
Thai Yoga Massage je ozdravujúce umenie vedené s ukludňujúcim bezpečným dotykom. Je to kombinácia stimulácie dráh tela tlakom a uvoľnením a pasívneho jogového strečingu. Má presah cez fyzické telo, jeho štruktúry a tekutiny do emočného sveta. V kľude si naše telo rozpamätáva na svoje...
Sila dychu - tréning koherentného dýchania
26. 4. 2025 • 10.00 | New You štúdio
Zažite koherentné dýchanie a prepojte telo, myseľ a emócie do súhry, ktorá upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.
Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.
Cieľom stretnutia je
Zážitkové maľovanie: Podmorský svet
26. 4. 2025 • 11.00 | Ateliér Chillin_art
Príď si užiť kreatívne dopoludnie plné farieb a pohody! Na tomto workshope sa ponoríš do fascinujúceho podmorského sveta a naučíš sa maľovať akrylom na plátno pod vedením skúseného lektora.
Cena: 38 €
Lektorka: Mgr. art. Romana
Vhodné aj pre...
Spoločne: Workshop 5Rytmov® plus
26. 4. 2025 • 14.00 – 27. 4. 2025 17.00 | KD Zlatovce
Na workshope „Spoločne“ budeme v bezpečnom priestore v tanci 5Rytmov skúmať v pohybe svoje pocity ako jednotlivec a zároveň si uvedomovať, ako sa cítime v skupine. Budeme sa venovať tomu, ako vzniká dôvera, otvorenosť a spolupráca - ako sa zo skupiny stáva komunita. Doprajeme si šancu...
Malajzia, Singapur, Brunej
26. 4. 2025 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste
Cestovateľská prednáška Michala Floriša.