Meditácia na každý deň

1. 4. 2025 – 30. 4. 2025 | New You štúdio

Meditácia na každý deň – obohatí váš život a zlepší jeho kvalitu. V hektike moderného života často zabúdame na to, ako dôležité je venovať čas sebe samému a svojmu vnútornému pokoju.

Stretnutia sme vytvorili pre vás, ktorí hľadáte spôsob, ako nájsť rovnováhu, obnoviť svoju energiu a uvoľniť sa.

Overené výhody meditácie:

  • Zlepšenie mentálneho zdravia – pravidelná meditácia znižuje úzkosti a depresie
  • Zvýšenie spokojnosti – meditácia vás naučí, ako ovládať svoje reakcie na stresové situácie a ako zlepšiť svoju emočnú rovnováhu
  • Podpora osobného rastu – meditácia vám môže pomôcť lepšie sa spoznať a rozvinúť cestu k úspechu
  • Zlepšenie spánku – pomocou meditačných techník môžete dosiahnuť hlbší a kvalitnejší spánok

Ako to u nás prebieha?

Nájdete si pohodlné miesto v kruhu. V sede, alebo v ľahu. Začíname vedomím dychom, ktorý čistí, spomaľuje a uvoľňuje.  Posúvame sa do alfa vĺn, kde sa myseľ aj telo regenerujú. Pomocou vizualizácie sa naladíme na zámer - napr. sebaláska, prijatie, hojnosť a otvoríme sa hlbšiemu prepojeniu so sebou. Nasleduje tichá fáza, kde hudba, vône a dych podporujú vnútorný pokoj a rozpohybujú energiu. Na záver sa vraciame do prítomnosti svieži, obnovení, vynovení.

Pred odchodom posedíme pri čaji a debatíme, zdieľame pocity, inšpirujeme sa.

Garantujeme pohodovú, príjemnú atmosféru v harmonickom prostredí New You štúdia. S vedením Bei, ktorá vytvára jedinečnú, neopakovateľnú atmosféru spoločne strávených chvíľ.

Poplatok za 10€ / lekcia.

Prihlasovanie telefonicky: 0905 393 872,  alebo mailom: bea@newyou.sk, web: www.newyou.sk

Kedy: ŠTVRTOK o 19:15 - 20:15 ( 3.4., 10.4. )

{"lat":"48.876765392457465","lng":"18.032378772649192"}

Klubové kino: HoryZonty vodácky špeciál

19. 1. 2026 • 18.00 | Hviezda

Projekcia filmov spojená s besedou.

Výber najúspešnejších filmov XX. ročníka festivalu dobrodružných filmov HoryZonty spojených s dobrodružstvom na vode.

Premietanie doplní beseda s Petrom Ďurišom o surfovaní nielen na vlnách oceánu, ale o tom, čo

Môj vzor, Božský Karel

20. 1. 2026 • 19.00 | Posádkový klub

Kristián Šebek so svojím hudobným projektom „Môj vzor, Božský Karel“ dvakrát vypredal pražskú Lucernu, jeho koncerty naprieč Českou republikou sú už druhý rok beznádejne vypredané, a za svoj jedinečný výkon v českej O2 aréne si niekoľkokrát vyslúžil obrovskú standing ovation....

Milión

20. 1. 2026 • 19.00 | Hviezda

Brilantná komédia o túžbe, peniazoch a sile osobností. Sebavedomý herec a režisér Filip Martén sa snaží zachrániť svoje divadlo – na opravu javiska potrebuje milión eur. Jedinou nádejou je tajomný mecenáš Jean Petitér, ktorý sa na verejnosti nikdy neukazuje. Stretnutie dvoch...

RND a SĽUK: Ako som vstúpil do seba

21. 1. 2026 • 19.00 | Posádkový klub

Radošinské naivné divadlo spolu so Slovenským ľudovým umeleckým kolektívom, s jeho tanečnou zložkou a kapelou, chce pripraviť a spolu uviesť veľkú muzikálovú inscenáciu o vtipnom spoznávaní seba, o hľadaní a možno aj nachádzaní seba samého; chceme spolu s divákmi zažiť veľkú...

Hudobný Kvíz 2

21. 1. 2026 • 19.00 | Hasič Pub

Po úspešnom prvom Hudobnom Kvíze je tu jeho pokračovanie. Prihlás svoj tím a príď si preveriť svoje hudobné vedomosti v našom ďalšom kvízovom špeciáli. Štartovné: 4€

Prihlasovanie: forms.gle

event-image

Felíciou na Aljašku - cez najteplejšie miesto na svete

22. 1. 2026 • 19.00 | Hviezda

Eugen a Peťo milujú extrémne výzvy. Po úspešnej expedícii na najchladnejšie trvalo osídlené miesto na Zemi sa tentokrát vybrali na to najteplejšie, do Údolia smrti v americkej Kalifornii, kde ortuť teplomera dosiahla neuveriteľných +56,7 °C. Opäť na starej Felícii, ktorá statočne...

Divadlo Na Peróne: Smutná správa zo smutnej krajiny

22. 1. 2026 • 19.00 | Družba Drama Studio

Ako nás poznačí návrat po rokoch? A je odchod vždy riešením? Inscenácia Divadla na peróne skúma motívy odchádzania aj vracania sa – či už fyzického, alebo vnútorného. Smutná správa zo smutnej krajiny je hyperbolou o nejasných signáloch, ktoré môžu viesť k fatálnym dôsledkom, aj...

event-image

Tématický večer - Movie Songs

23. 1. 2026 • 18.00 | Hasič Pub

My ti počas celého večera budeme hrať Soundtracky z filmov a seriálov, a ty si príď pri dobrom drinku zatipovať či spoznáš o aký film ide.

event-image

Pavol Seriš: Takt

23. 1. 2026 • 19.00 | Hviezda

Klauniáda o etikete i o tom, či je vôbec ešte aktuálna. Zamilovaný buran stratený vo svete pravidiel a konvencií. Môže vôbec získať ženu svojich snov? Dokáže vyhlásený expert na etiketu a jeho asistentka svojou svojráznou metódou vytesať z neotesanca slušného človeka?...

Peťa Deverová - Letom svetom kvíz

24. 1. 2026 • 17.15 | Kaviareň Na Ceste

Chcete si overiť svoje vedomosti? Príďte na kvíz Letom svetom!

Zaujímavé otázky, skvelá atmosféra a výborná káva. Nezmeškajte túto skvelú príležitosť stráviť zábavný večer s priateľmi. Tešíme sa na vás!

event-image