; ?>)
Meditácia na každý deň
1. 4. 2025 – 30. 4. 2025 | New You štúdio
Meditácia na každý deň – obohatí váš život a zlepší jeho kvalitu. V hektike moderného života často zabúdame na to, ako dôležité je venovať čas sebe samému a svojmu vnútornému pokoju.
Stretnutia sme vytvorili pre vás, ktorí hľadáte spôsob, ako nájsť rovnováhu, obnoviť svoju energiu a uvoľniť sa.
Overené výhody meditácie:
- Zlepšenie mentálneho zdravia – pravidelná meditácia znižuje úzkosti a depresie
- Zvýšenie spokojnosti – meditácia vás naučí, ako ovládať svoje reakcie na stresové situácie a ako zlepšiť svoju emočnú rovnováhu
- Podpora osobného rastu – meditácia vám môže pomôcť lepšie sa spoznať a rozvinúť cestu k úspechu
- Zlepšenie spánku – pomocou meditačných techník môžete dosiahnuť hlbší a kvalitnejší spánok
Ako to u nás prebieha?
Nájdete si pohodlné miesto v kruhu. V sede, alebo v ľahu. Začíname vedomím dychom, ktorý čistí, spomaľuje a uvoľňuje. Posúvame sa do alfa vĺn, kde sa myseľ aj telo regenerujú. Pomocou vizualizácie sa naladíme na zámer - napr. sebaláska, prijatie, hojnosť a otvoríme sa hlbšiemu prepojeniu so sebou. Nasleduje tichá fáza, kde hudba, vône a dych podporujú vnútorný pokoj a rozpohybujú energiu. Na záver sa vraciame do prítomnosti svieži, obnovení, vynovení.
Pred odchodom posedíme pri čaji a debatíme, zdieľame pocity, inšpirujeme sa.
Garantujeme pohodovú, príjemnú atmosféru v harmonickom prostredí New You štúdia. S vedením Bei, ktorá vytvára jedinečnú, neopakovateľnú atmosféru spoločne strávených chvíľ.
Poplatok za 10€ / lekcia.
Prihlasovanie telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: bea@newyou.sk, web: www.newyou.sk
Kedy: ŠTVRTOK o 19:15 - 20:15 ( 3.4., 10.4. )
Festival príbehov
18. 9. 2026 • 0.00 – 20. 9. 2026 | Rôzne miesta
Audio–vizuálna inštalácia Arbor, Vincent Rang (NL)
18. 9. 2026 • 20.00 – 19. 9. 2026 | Park Trenčianske Teplice, Trenčianske Teplice
Inštalácia Arbor je generatívne audiovizuálne dielo od holandského umelca Vincenta Ranga, ktoré skúma procesy rastu, zakoreňovania a premeny prostredníctvom neustále sa vyvíjajúcich digitálnych štruktúr pripomínajúcich stromy a koreňové systémy. Dielo vzniká v reálnom čase pomocou...
Zlatovský Swap/burza
19. 9. 2026 • 8.00 – 13.00 | Zlatovská, 911 05 Trenčín, Slovensko
Máš doma oblečenie, ktoré je v dobrom stave, ale už ti štýlovo nesedí, je ti malé alebo veľké a len ti zaberá miesto? Prines ho na SWAP a vymeň ho za staronové! Koľko kusov prinesieš, toľko si môžeš odniesť. Ak nič neprinesieš a niečo sa ti zapáči, môžeš si to vziať za...
Stapler Cup
19. 9. 2026 • 10.00 | Linde Material Handling SK, Priemyselný park Záblatie, 859, 911 06 Trenčín
Stapler Cup nie je obyčajná jazda na vysokozdvižnom vozíku. Súťažiaci musia v jednotlivých disciplínach ukázať predovšetkým precíznosť, koncentráciu, rýchle reakcie a dokonalé ovládanie stroja.
O výsledku môžu rozhodovať sekundy aj milimetre. Práve preto ponúka súťaž divákom...
Urban Walk: Mesto očami ľudí
19. 9. 2026 • 10.30 | Kultúrno-informačné centrum
Trenčín nie je len hrad, historické centrum a známe turistické miesta. Je to aj mesto ľudí, príbehov, verejných priestorov, architektúry a umeleckých zásahov, ktoré postupne menia jeho tvár.
V...
Urban Walk: Mesto očami ľudí
19. 9. 2026 • 16.30 | Kultúrno-informačné centrum
Trenčín nie je len hrad, historické centrum a známe turistické miesta. Je to aj mesto ľudí, príbehov, verejných priestorov, architektúry a umeleckých zásahov, ktoré postupne menia jeho tvár.
V...
Pádivého Trenčín RE:START- Zrušené
19. 9. 2026 • 18.00 | Posádkový klub
Podujatie zrušené.
Dychový orchester Karola Pádivého prináša do Trenčína nový hudobný projekt, ktorý nadväzuje na bohatú tradíciu dychovej hudby v trenčianskom regióne. Viac ako 50 hudobníkov spojilo svoje sily, aby vytvorili reprezentatívne teleso nesúce meno jednej z...
Petra Fornay: RE:konštrukcia
19. 9. 2026 • 18.00 | Komplex hotelov Slávia, Savoy a Diana, ulica Ľ. Štúra 3, Trenčianske Teplice
Čo zostáva z tanečného predstavenia, keď sa skončí? Dá sa choreografia uchovať rovnako ako obraz či architektúra? A ako možno prostredníctvom pohybu prenášať kultúrnu pamäť medzi
Premiéra tanečnej inscenácie RE:konštrukcia, Petra Fornayová (SK)
19. 9. 2026 | Komplex hotelov Slávia, Savoy a Diana, ulica Ľ. Štúra 3, Trenčianske Teplice
Celovečerné predstavenie súčasného tanca a vizuálna inštalácia.
Čo zostáva z tanečného predstavenia, keď sa skončí? Dá sa choreografia uchovať rovnako ako obraz či architektúra? A ako možno prostredníctvom pohybu prenášať kultúrnu pamäť medzi...
World music fúzie: Daaa Chan (KR)
20. 9. 2026 • 17.00 | Refektár Piaristického gymnázia - vchod z Mierového námestia
V rámci série koncertov World music fúzie, ktoré organizujeme spolu s World music festivalom Bratislava vás pozývame na koncert juhokórejského dua Daaa Chan. Vstup na koncert je voľný, miesto konania čoskoro doplníme.
Kayageum je jedným z najikonickejších nástrojov v tradičnej kórejskej...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
