Hatha joga

1. 11. 2024 – 30. 11. 2024 | Tanečné štúdio Anide

Cvičenie vediem s ohľadom na možnosti vášho tela a rešpektom k nemu. Pravidelným cvičením jogy získate správne držanie tela, zlepší sa vaša flexibilita, vaše telo sa spevní, povzbudí sa metabolizmus, naučíte sa svoje telo vnímať a rešpektovať jeho potreby. Počas hodín sa venujeme aj správnemu dýchaniu, uvoľneniu mysle a rôznym relaxačným technikám.

Na hodinu sa treba vopred prihlásiť na anide@seznam.cz alebo tel.č. 0908 788 560.

Každú nedeľu od 8:30 do 10:00.

null

Tajomstvá Mierového námestia – detská zimná pátracia hra 2024

5. 12. 2024 • 0.00 – 20. 1. 2025 | Mierové námestie

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj nápovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Hrací plán si môžete vyzdvihnúť v Kultúrno-informačnom centre, v Mestskej veži alebo ...

event-image

Objav silu dychu

18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom...

Kurz výroby živicových podtáciek.

18. 1. 2025 • 11.30 | Ateliér Chillin_art

Chceš sa naučiť techniku práce so živicou a vytvoriť si originálne podtácky, ktoré ozdobia tvoj domov? Pridaj sa k nám na kreatívny workshop, kde sa dozvieš všetko o práci s živicou a jej magických vlastnostiach!

Cena: 45 € ( materiál a nápoj máte v...

event-image

Kurz háčkovania podložky pod pohár v tvare mačičky pre deti

18. 1. 2025 • 12.00 | Braneckeho, 14 art-štúdio Babulchik 

Pozývame vás na detský kurz  háčkovania! Naučte sa vytvoriť krásnu podložku pod pohár v tvare mačičky. Kurz je určený pre deti a všetkých, ktorí majú záujem o háčkovanie.

Na kurze si osvojíte základné techniky a vyrobíte si originálnu podložku, ktorú môžete použiť doma...

event-image

Zážitkové maľovanie: Polárna žiara

18. 1. 2025 • 15.00 – 18.00 | Chillin_art, Braneckého 14

Zaži jedinečný kreatívny večer a namaľuj si vlastnú polárnu žiaru.

Cena: 37 € 

V cene je zahrnuté:
✔ Lektorka, ktorá ťa krok za krokom povedie
✔ Plátno A5 a všetky výtvarné pomôcky
✔ 1 nápoj na spríjemnenie atmosféry ☕🥂

Čo môžeš...

event-image

Tonka Dvoranová - Egypt /ešte raz/

18. 1. 2025 • 15.00 | Rastislavova 1

Cestovateľská prednáška.

Kaviareň Na Ceste je presťahovaná do bývalej Savanna Café za mostami, na ulici Rastislavova 1.

event-image

Lúčnica: Koločas

18. 1. 2025 • 15.00 | Posádkový klub

Príbeh muža a ženy v kolobehu života a času vyrozprávaný v metaforách výročných obradov. Na princípe tanečného divadla ukazuje ideály človeka, keď pomocou viery v magickú silu obradov dobro víťazí nad zlom a láska prekonáva smrť.

Réžia, námet, choreografia: Michal...

Kurz háčkovania pre začiatočníkov – Podložky pod taniere

18. 1. 2025 • 16.00 | Braneckeho, 14 art-štúdio Babulchik 

Máte záujem naučiť sa háčkovať? Tento kurz je určený pre všetkých, ktorí chcú vytvárať krásne podložky pod taniere!

Kurz obsahuje:

- Základy háčkovania

- Rôzne techniky a vzory podložiek

Cena 18 eur (materiál a pomôcky sú zahrnuté v...

event-image

Kurz háčkovania pre začiatočníkov – Podložky pod taniere

18. 1. 2025 • 16.00 | Braneckeho, 14 art-štúdio Babulchik 

Máte záujem naučiť sa háčkovať? Tento kurz je určený pre všetkých, ktorí chcú vytvárať krásne podložky pod taniere!

Kurz obsahuje:

- Základy háčkovania

- Rôzne techniky a vzory podložiek

Cena 18 eur (materiál a pomôcky sú zahrnuté v...

event-image

Lúčnica: Koločas

18. 1. 2025 • 19.00 | Posádkový klub

Príbeh muža a ženy v kolobehu života a času vyrozprávaný v metaforách výročných obradov. Na princípe tanečného divadla ukazuje ideály človeka, keď pomocou viery v magickú silu obradov dobro víťazí nad zlom a láska prekonáva smrť.

Réžia, námet, choreografia: Michal...