Čchi kung pre začiatočníkov
28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.
Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.
Tri základné benefity tohto kurzu:
Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo, myseľ aj emócie.
Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.
Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.
Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.
Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.
Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:
Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/
Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Zvuky demokracie: Solidarita
4. 6. 2026 • 16.00 – 22.00 | Klub Lúč
Kedy sa spoločnosť prestáva báť? A čo všetko musí vzniknúť, aby sa individuálna nespokojnosť premenila na spoločné gesto solidarity? Podujatie Zvuky demokracie: Solidarita sa cez diskusiu, film, hudbu a participatívny workshop vracia k momentom, keď sa kultúra, občianska odvaha a verejný...
Zvukové performance Till Bovermann (DE) a Celestína Minichová (SK)
4. 6. 2026 • 18.30 | Zátoka pokoja a centrum mesta Trenčín
Pojmy ako klimatická katastrofa, klimatická nespravodlivosť či klimatický smútok existujú v našom jazyku a pomaly presakujú každodennosťou súčasných generácií. Vznikli na základe pozorovania vplyvov našej civilizácie na planétu a spätného pôsobenia týchto zmien na nás...
Deň s rozprávkou (2026)
5. 6. 2026 • 10.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Prezentácia súťažných rozprávkových titulov a tvorcov XIV. ročníka festivalu Zázračný oriešok. Kniha v rozhlase – rozhlas v knihe.
Prezentácia knižnej a rozhlasovej rozprávky Jána Navrátila Čím čarujú vrabce.
Divadelné predstavenie...
Piešťanské zlaté stuhy
5. 6. 2026 • 11.00 – 14.30 | Mierové námestie
Prehliadka historických automobilov.
Viac info o projekte na piestanskezlatestuhy.sk.
Spievame si po našom
5. 6. 2026 • 19.00 | Hviezda
Večer plný hlasov, príbehov, a spoločného spievania.
Účinkujú: Bosoráci, Dievky, Dubnička, Hrdličky, Kornička, Nadšenci, Škrupinka, Trúfalci.
Podujatie je súčasťou Trenčianskych folklórnych slávností, ktoré pokračujú
Koncert Eva Šušková a Peter Mazalán (SK): zo série pssst: Priestor
5. 6. 2026 • 21.00 | Posádkový klub
Priestor definuje možnosti pohybu. Definuje módy bytia. Je tvárny; veríme, že ho dokážeme vytvárať a meniť. Priestor je geometria, objem, vzdialenosti a orientácia. Koľkými priestormi prejdete každý deň? Koľko z nich si všimnete a koľko sa mihne okolo, nepozorovaných? Priestor je vec...
Kukanova 10
6. 6. 2026 • 9.00 | Rôzne miesta, Trenčín
Ďalší ročník populárneho turisticko-pivného pochodu mestom Trenčín.
Miesto konania: rôzne miesta v rámci Trenčína, štart parkovisko na Mládežníckej ulici.
Viac info: www.facebook.com/kukanovadesina
Víkend otvorených parkov a záhrad
6. 6. 2026 • 10.00 – 20.00 | Park Nozdrkovce
Pridajte sa k nám na víkend plný prírody, radosti, tvorivosti a komunitného ducha v rámci celoslovenskej iniciatívy Víkend otvorených parkov a záhrad. Udalosť organizuje Národný Trust n.o a tohtoročnou témou sú „OČI ZÁHRADY“. Podujatie dáva ľuďom možnosť navštíviť a spoznať...
Športový deň detí v City Parku
6. 6. 2026 • 10.00 | CityPark Trenčín
Pripravte sa na deň plný pohybu, radosti a skvelej atmosféry. 💙 V City park Trenčín čaká na všetky deti aj rodičov veľká športová zábava, ktorú si jednoducho nemôžete nechať ujsť.
⚽ Na čo sa môžeš tešiť?
👉 zapoj sa do športovej olympiády
👉 vyskúšaj si viac ako...