Čchi kung pre začiatočníkov
28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.
Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.
Tri základné benefity tohto kurzu:
Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo, myseľ aj emócie.
Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.
Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.
Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.
Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.
Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:
Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/
Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.
Oslava 85 rokov fungovania Hviezdy a 2 roky KKC Hviezda
12. 9. 2025 • 17.00 – 18. 9. 2025 22.00 | Hviezda
Spoločenské posedenie KVV
18. 9. 2025 • 15.00 | Posádkový klub
Pripravuje: Klub vojenských veteránov pri PK Trenčín.
Týždeň a dosť!
18. 9. 2025 • 19.00 | Posádkový klub
V hre Týždeň a dosť! (Une semaine, pas plus...!) jeden z priateľov, Paul, nahovorí svojej priateľke Sophie, že druhý z priateľov, Martin, stratil matku a preto sa k nim nasťahuje.
V skutočnosti dúfa, že Sophie takú situáciu nevydrží a odíde. Martin sa nasťahuje...
Filmový Lúč: Karavan (Česko, Slovensko, 2025)
18. 9. 2025 • 20.00 | Klub Lúč
Ester po rokoch starostlivosti o syna s postihnutím prijme pozvanie do Talianska. Keď sa situácia skomplikuje, vydá sa s ním sama na cestu karavanom naprieč krajinou. Stretnutie s bezprostrednou Zuzou jej pomôže nájsť odvahu žiť aj pre seba. Karavan je citlivý film o slobode, materstve a túžbe...
World Music fúzie: María Moreno Ensemble – Yo Bailo
18. 9. 2025 • 20.00 | Hviezda
Joga a soundhealing
19. 9. 2025 • 17.00 – 18.30 | Štúdio zdravého pohybu
Pozývame vás na Jogu a soundhealing.
September je ideálny čas po letných mesiacoch plných pohybu a slnka na načerpanie energie a vytvorenie nového rytmu. Na lekcii sa zameriame na prebudenie vitality tela, uvoľnenie napätia a koncentráciu mysle. Doprajeme si vedomý pohyb, hlboký dych a...
Fragile
19. 9. 2025 • 19.00 | Hviezda
Fragile je slovenská vokálna skupina zložená z výrazných speváckych osobností, ktoré bez použitia hudobných
World music fúzie: JAWA (SY)
19. 9. 2025 • 19.00 | Mierové námestie
Členovia skupiny Jawa sa snažia zachovať a reinterpretovať hudobné dedičstvo sýrskeho mesta Aleppo, dávnu duchovnú tradíciu, ktorej existenciu v súčasnosti ohrozuje vojnový konflikt v Sýrii. Bohatá súfijská hudobná tradícia sa celé desaťročia prenášala z generácie na generáciu...
Výstup s kartografmi na Veľkú Javorinu
20. 9. 2025 • 13.00 | Veľká Javorina
Slovenskí a českí kartografi, tvorcovia unikátnych slovenských i českých turistických máp, pozývajú širokú verejnosť na kartografický výstup na Veľkú Javorinu v Bielych Karpatoch. Vítaní sú všetci nadšenci turistiky i milovníci máp. Spoločné stretnutie sa uskutoční na vrchole,...
Prebúdzame Splanekor
20. 9. 2025 • 14.00 – 22.00 | Pláž na Ostrove, Trenčín
Splanekor sa po rokoch vráti na Váh. Tento rok ho prebúdzame, ako stretnutie plné spomienok, tvorenia a pohody pri vode. Čaká nás jeden deň, ktorý spojí generácie Trenčanov a priateľov mesta.
Čo vás čaká
- Sprievodný program | 14:00 – 19:00
- Kreatívny
...