Čchi kung pre začiatočníkov

28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.

Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.

Tri základné benefity tohto kurzu:

Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo,  myseľ aj emócie.

Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.

Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.

Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.

Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.

Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:

Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/

Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.

null

Dogma Divadlo: Komunál

16. 1. 2026 • 19.00 | Družba Drama Studio

Kultová autorská divadelná inscenácia Dogma Divadla. Sled mikropríbehov ľudí, ktorí sa rozhodli vsúpiť na javisko verejného života. Konanie postáv vyzerá navonok otvorené a úprimné, no postupne sa demaskuje ako manipulatívna hra s emóciami a očakávaniami publika. Inscenované modely...

event-image

Hudba pri sviečkach: Bridgerton

16. 1. 2026 • 19.00 | Hviezda

Nenechajte si ujsť večer plný romantiky a elegancie, kde zaznejú tie najznámejšie melódie a piesne z obľúbeného seriálu Bridgerton.

Svetlo stoviek sviečok vytvorí očarujúcu atmosféru koncertu. Program v jedinečnom prevedení sláčikového kvarteta predstaví výber hudobných...

Finisáž výstavy Igor Kalný - Nič než umelec

17. 1. 2026 • 16.00 | Galéria M. A. Bazovského

Posledná príležitosť navštíviť výstavu Igora Kalného Nič než umelec a oboznámiť sa bližšie s jeho tvorbou. Kurátorka výstavy Daniela Čarná a kunsthistorička Zuzana Bartošová vám priblížia život a tvorbu tohto osobitého umelca.

Podujatie sa koná v rámci projektu Trenčín 2026...

event-image

Celebrity Bingo

17. 1. 2026 • 18.00 | Hasič Pub

Bingo v Hasičovi! Zábavná hra so super cenami, ktorá bude u nás vždy v špeciálnom šate. Tentokrát to budú celebrity. Súťažné bingo kartičky sú za symbolickú cenu 1€. Príď si s nami zasúťažiť a zažiť večer plný zábavy.

Prihlasovanie: ...

event-image

Erik Šulc

17. 1. 2026 • 20.00 | Hviezda

Erik Šulc je spevák a zakladateľ kapely Medial Banana, ktorý sa vo svojej sólovej tvorbe venuje synthpopu a indie popu s výrazným vplyvom 80. rokov.

Debutový album „Radiohood“ (2024), ktorého postprodukciu a výsledný mix do detailu vyladil Lukáš Zdurienčík (Blame

Depeche black party + The Silence live

17. 1. 2026 • 20.00 | Klub Lúč

The Silence / SK
Slovenská synthpopová kapela The Silence vznikla v roku 2012, zakladajúcimi členmi kapely boli Albín Nemec (klávesy) a Miloš Miki Malovec (spev), tretím „dočasným“ členom kapely bol Radomír Remenár (klávesy). Domácou pôdou pre kapelu bola Trnava. Po

Južná Morava v Trenčíne

18. 1. 2026 • 14.00 | KS Opatová

Koncert heligónkárov a harmonikárov z Južnej Moravy.

Vstupné 9 €.

Info na 0901091441.

event-image

Detské rozprávkové Bingo 

18. 1. 2026 • 15.00 | Hasič Pub

Detičky si budú na svojich Bingo Kartičkách hľadať a zaškrtávať rozprávky, ktorých ukážky im budeme premietať na plátne. Keď budú mať zaškrtané celé pole, vyhrávajú super výhru. Príďte si s nami zasúťažiť a zažiť nedeľné popoludnie plné zábavy.

Prihlasovanie na ...

event-image

Finisáž výstavy Rudolf Uher - Stopy

18. 1. 2026 • 16.00 | Galéria M. A. Bazovského

Posledná príležitosť navštíviť výstavu Rudolfa Uhra Stopy a oboznámiť sa bližšie s jeho tvorbou. Súčasťou finisáže bude komentovaná prehliadka výstavy s kurátorkou Katarínou Bajcurovou.

Viac info na www.gmab.sk

Podujatie sa koná v rámci projektu...

event-image

Koncert gitarového kvarteta

18. 1. 2026 • 18.00 – 19.15 | Hotel Elizabeth

Klub priateľov vážnej hudby otvorí rok 2025 koncertom gitarového kvarteta. Podrobnosti ku koncertu na www.kpvh.sk.

Vstupné 10,- € (členovia klubu 7,-).

Vstupenky zakúpite online, alebo v Kultúrno-informačnom centre Trenčín.