Čchi kung pre začiatočníkov
28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.
Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.
Tri základné benefity tohto kurzu:
Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo, myseľ aj emócie.
Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.
Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.
Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.
Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.
Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:
Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/
Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.
Galerkovo
4. 12. 2025 • 9.30 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...
Filmový klub mladých
4. 12. 2025 • 16.00 | Hviezda
Slobodný priestor pre filmy aj diskusie o témach, ktoré ťa zaujímajú.
Ako fungujeme?
Stretávame sa každý druhý štvrtok o 16:00 v Bunkách pri Kultúrnom centre Hviezda v Trenčíne.
Spoločne si vyberáme filmy, ktoré niečo hovoria – o priateľstve, identite,...
Ponechať, presunúť, odstrániť. Kauza zničených umeleckých diel v Bratislave počas normalizácie
4. 12. 2025 • 17.00 | Galéria M. A. Bazovského
V polovici sedemdesiatych rokov 20. storočia odborno-politická komisia počas previerky vyriekla ortieľ nad deväťdesiatimi
Pub Kvíz - Tak ty nevieš?
4. 12. 2025 • 19.00 | Reštaurácia Perla
Vytvorte s kamošmi tím a príďte sa zabaviť a pocvičiť mozgové závity. Ak sa podarí, vyhráte zaujímavé ceny.
Prihlasovanie na bare v Perle, alebo na 0940 784 393.
Vstup: 4€/osoba.
Detská zimná pátracia hra 2025 - Tajomstvá vianočných symbolov
5. 12. 2025 • 0.00 – 6. 1. 2026 | Mierové námestie
Čaro Vianoc pod hradom
5. 12. 2025 • 10.00 – 31. 12. 2025 | Mierové námestie
Vianočné remeselné trhy 2025 sa na námestí otvoria o 10.00 hodine. V...
Čaro Vianoc pod hradom: Bronzový víkend
5. 12. 2025 • 10.00 – 7. 12. 2025 | Mierové námestie
Ako svätý Mikuláš do Trenčína prišiel...
5. 12. 2025 • 17.00 | Mierové námestie
Príchod Mikuláša, jeho anjelsko - čertovských pomocníkov a rozsvietenie vianočného stromčeka.
Celý vianočný program nájdete na visit.trencin.sk/vianoce-program.
Michal Jakabčic, Anna Zigmar
5. 12. 2025 • 17.00 | mCafé, Gagarinova 3
Program:
17.00 - panelová diskusia - Michal Jakabčic: Ako sa stať osobnosťou AI v 17tich rokoch?
19.00 - koncert - Anna Zigmar
Vstupné na JazzTalk + koncert - 10€
Rezervácia booking@jazzfest.sk, 0903 667 654
Saténové ruky + Zlokot
5. 12. 2025 • 20.00 | Klub Lúč
Skupina Saténové ruky po 4 rokoch vydáva nový album Tiesňava, ktorý vychádza v limitovanej, číslovanej sérii 333 ks. Pesničky z neho rovnako ako najväčšie hity zahrá na koncerte plnom dôležitých otázok, či je vek iba číslo, a kde sa nachádza bunda. Silný náklad na pódiu doplní...