Čchi kung pre začiatočníkov

28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.

Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.

Tri základné benefity tohto kurzu:

Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo,  myseľ aj emócie.

Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.

Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.

Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.

Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.

Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:

Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/

Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.

null

Klubové kino: HoryZonty - vertikálny špeciál

16. 2. 2026 • 18.00 | Hviezda

🎞️ Pokračovanie premietania najúspešnejších filmov XX. ročníka festivalu HoryZonty venované prekonávaniu výškových metrov, a to nielen na horách. Súčasťou programu bude beseda s towerrunerkou Kamilou Chomaničovou – jednou z top svetových bežkýň do schodov najvyšších budov...

Ako sa tvorí povesť

17. 2. 2026 • 9.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Workshop pre žiakov ZŠ s využitím motívu regionálnej legendy (okres Trenčín).

Vzdeláva: Silvia Havelková.

Podujatie sa uskutoční v oddelení knižnice s literatúrou pre deti a mládež v pasáži Zlatá Fatima (2. poschodie).

Vstup voľný (účasť

event-image

Pochovávanie basy Opatová

17. 2. 2026 • 20.00 | KS Opatová

Fašiangová zábava s pochovávaním basy. O hudbu sa postará Dychová hudba Opatovanka.

Vstup zdarma.

event-image

Bytovka (1. diel) + minikoncert Mona Luca

18. 2. 2026 • 18.00 | Bytové divadlo na prízemí, Pred poľom 376/19

Divadlo Normálka vo svojom novom priestore Bytového divadla Na prízemí uvedie prvú epizódu ambiciózneho projektu, divadla na pokračovanie.  

Dej divadelného seriálu Bytovka sa bude odohrávať v spoločných priestoroch nemenovanej bytovky niekde na Slovensku. Vo svojej

Kvízový špeciál - Priatelia

18. 2. 2026 • 19.00 | Hasič Pub

Prihlás svoj tím a príď si preveriť svoje vedomosti o seriáli Priatelia v našom ďalšom kvízovom špeciáli. Štartovné: 4€

Prihlasovanie: forms.gle

event-image

Komunitný líder a jeho osobnosť I.

19. 2. 2026 • 17.00 | Hviezda

Súčasťou práce lídra je práca s ľuďmi. Komunikácia, zvládanie náročných rozhovorov, dávanie a prijímanie spätnej väzby, motivácia. Aj v práci komunitného lídra dochádza k situáciám, kedy potrebuje tieto zručnosti. V rámci tímu ľudí, s ktorými realizuje projekty a spolupracuje,...

event-image

Filmový Lúč SCANDI: Nech prší (Švédsko, 2025)

19. 2. 2026 • 19.00 | Kino Družba

Láskavá komédia o mrzutom dôchodcovi, ktorého život sa zmení po tom, ako nadviaže nečakané priateľstvo. Na Oscara dvakrát nominovaný režisér Hannes Holm (Muž menom Ove) spojil sily s hviezdou medzinárodného kasového trháku Storočný starček, ktorý vyliezol z okna a zmizol, a prináša...

Filmový klub mladých

20. 2. 2026 • 16.00 | Kreatívny inštitút, Palackého ulica

Slobodný priestor pre filmy aj diskusie o témach, ktoré ťa zaujímajú.

Ako fungujeme? 

Stretávame sa každý druhý štvrtok o 16:00 v Bunkách pri Kultúrnom centre Hviezda v Trenčíne.

Spoločne si vyberáme filmy, ktoré niečo hovoria – o priateľstve, identite,...

event-image

WAVE Winter

20. 2. 2026 • 19.00 | Expo Center

Už 20. februára 2026 prebehne zimná edícia WAVE Festivalu v trenčianskom Expo Center.

Line-up dostupný na WAVE Festival | Facebook.

Vstup na festival je od 15 rokov, pod 15 rokov len v sprievode dospelej osoby.

The Grand Stars Orchestra: Hollywood Music Experience

20. 2. 2026 • 19.00 | Posádkový klub

The Grand Stars Orchestra predstavuje veľkolepé predstavenie “Hollywood Music Experience”, v ktorej ožíva Hudba z najznámejších a najobľúbenejších hollywoodskych filmov.

V programe zaznie hudba z filmov ako: "The Avengers", "Duna", "Wednesday", "Robin Hood: Kráľ zbojníkov",...