Čchi kung pre začiatočníkov

28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.

Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.

Tri základné benefity tohto kurzu:

Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo,  myseľ aj emócie.

Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.

Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.

Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.

Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.

Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:

Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/

Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.

null

Galerkovo

5. 2. 2026 • 9.30 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...

event-image

Joseph Haydn: Missa brevis in F du

5. 2. 2026 • 17.00 | Piaristický kostol

Školský spevácky zbor Piarissimo z Trenčína (dirigent: Martin Holúbek) Mladinski mešani zbor sv. Stanislava a Godalni orkester Glasbene šole Matije Tomca z Ľubľany (diriguje: Damijan Močnik)

Program: Joseph Haydn: Missa brevis in F dur a iné...

Zbory vystúpia aj samostatne.

Vstup...

event-image

Beseda o človeku s Bibiánou Krátkou a hudobným hosťom Jankom Svetlanom Majerčíkom

5. 2. 2026 • 17.30 – 19.00 | Kaviareň Na Ceste

Srdečne vás pozývame na besedu z cyklu Cesta za sebapoznaním, ktorou vás bude sprevádzať Bibiána Krátka. Bibka pracuje v oblasti sociálno - psychologického poradenstva, supervízie, mediácie a vzdelávania dospelých.

Sprevádza ľudí na ceste sebapoznania, pochopenia seba aj iných, pri...

event-image

Večer najlepších filmov a seriálov roka 2025 s Petrom Konečným

5. 2. 2026 • 18.00 | Klub Lúč

Rok 2025 priniesol mimoriadne diela v oblasti svetovej kinematografie a seriálovej televíznej produkcie. Počas filmového večera si predstavíme len to najlepšie z moderného vnímania audiovizuálneho umenia. Je pozoruhodné, ako sa tento druh tvorby stále vyvíja a hľadá nové cesty ako zaujať...

Vegánska 3-chodová komunitná večera

5. 2. 2026 • 18.00 | Reštaurácia Perla

15€/osoba viac info & prihlasovanie na www.perlatn.sk.

event-image

Lakomec

5. 2. 2026 • 18.30 | Hviezda

Keď láska k majetku je tou najväčšou slasťou…

Hra z obdobia klasicizmu má aj po troch storočiach ostrý náboj satiry a neľutuje žiadneho držgroša. Mestské divadlo Trenčín sa pri inscenovaní Lakomca vracia do Moliérových čias, kedy sa profesionálne kočovné

Tonka Dvoranová - Kvíz nielen pre seniorov

6. 2. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste

Vedomostný kvíz.

event-image

Vernisáž výstav súčasného umenia na hrade

6. 2. 2026 • 18.00 | Trenčiansky hrad

Vernisáž troch výstav, ktoré v rámci projektu Súčasný hrad (Európske hlavné mesto kultúry Trenčín 2026) oživia historické priestory Trenčianskeho hradu súčasným umením. Spoznajte výtvarné interpretácie priestoru, času, pamäti a mýtu od medzinárodne uznávaných umelcov,...

event-image

Workshop improvizovaného divadla

7. 2. 2026 • 10.00 | Reštaurácia Perla

Nemusíš mať plán, aby si reagoval. Si schopný viac než si myslíš. Zaži to v improvizácii. Odídeš istejší.

Workshop povedie Ivana Krátka.

Prihlasovanie na www.perlatn.sk.

event-image

Prechádzky mestom so sprievodcom: Trenčín v období 1. ČSR – vedomostný kvíz

7. 2. 2026 • 16.00 | Kultúrno-informačné centrum

Vznik ČSR priniesol nielen politickú zmenu, ale aj zmenu úradného a vyučovacieho jazyka a výmenu učiteľov aj úradníkov. Mesto sa postupne rozrastalo, vznikala nová časť Sihoť. Voľný čas vypĺňali bohaté aktivity spolkov a rozličné spoločenské podujatia.

  • Prečo boli
  • ...