Čchi kung pre začiatočníkov

28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.

Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.

Tri základné benefity tohto kurzu:

Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo,  myseľ aj emócie.

Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.

Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.

Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.

Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.

Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:

Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/

Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.

null

Masáž bábätiek

11. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba

Kurz pre bábätká od 2 mesiacov do 5 mesiacov, odporúčame prihlásiť dieťa na kontakty MC Srdiečka.
Vedie Michaela Hoštáková, skúsená fyzioterapeutka

event-image

Klubové pondelky v kine Družba: Hlas Hind Radžab (Tunisko-Francúzsko, 2025)

11. 5. 2026 • 20.00 | Kino Družba

29. januára 2024. Dobrovoľníci Červeného polmesiaca prijímajú tiesňové volanie. Šesťročné dievčatko uviazlo v Gaze. Izraelská armáda rozstrieľala auto s jej rodinou. Všetci sú mŕtvi a dievčatko, ukryté pod sedadlom, prosí o pomoc. Jediným spojením so svetom je telefón. Záchranári...

Stretnutie dojčiacich žien

12. 5. 2026 • 10.00 | Materské centrum

Vhodné aj pre tehotné ako príprava na dojčenie.
Vedie laktačná poradkyňa Emília Hromníková.

event-image

Komentovaná prehliadka Detským mestečkom s Luciou Pastierovou

12. 5. 2026 • 13.00 – 15.00 | Detské mestečko, Zlatovce

V rámci sprievodného programu k výstave Ochrana pamiatok a moderná architektúra Trenčianskeho kraja: Súčasný stav a výzvy organizovanej Centrom architektúry Trenčín, Vás pozývame na komentovanú prehliadku Detského mestečka, ktorou Vás prevedie historička umenia a pamiatkárka Mgr. Lucia...

event-image

Akadémia tretieho veku v Trenčíne

12. 5. 2026 • 13.30 | Trenčianska univerzita

Rada Akadémie tretieho veku pri ZO JDS 02 a spoluorganizátor TnUAD.

Program seminára : Privítanie a predstavenie hostí, 1000 rokov Trenčianskej župy, Hluk a jeho vplyv na zdravie, Deň matiek, Ukončenie II. svetovej vojny, Oslobodenie Trenčína - pripomenutie. Záver

event-image

Sýria a Libanon

12. 5. 2026 • 16.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Trenčiansky cestovateľ Martin Ďurikovič pokračuje v našej knižnici v predstavovaní svojich zážitkov z obľúbenej oblasti - z blízkovýchodných krajín.

Po Saudskej Arábii, Palestíne, Izraeli, Jemene a Jordánsku pridal na svoje bohaté cestovateľské konto ďalšie 2...

event-image

Klub dôchodcov – JDS č. 30

12. 5. 2026 • 16.30 – 18.30 | KC Aktivity

Klubové stretnutie

event-image

Stretnutie deti tvoria zo živice

12. 5. 2026 • 17.00 – 18.00 | Materské centrum - NS Družba

Deti tvoria za pomoci rodiča drobné poklady.
Odporúčame prihlásiť sa na kontakt lektorky 0918 371 211.

event-image

Prieniky s Petrou Polnišovou a Jakubom Gulíkom - Vypredané

12. 5. 2026 • 18.00 | Hviezda

Na záver jarnej sezóny sme pre vás pripravili niečo mimoriadne!  

Prídu herečka a producentka Petra Polnišová a stand-up komik Jakub Gulík. V priateľskom a neformálnom prostredí spoznáme ich osobné príbehy a skúsenosti, budeme diskutovať a hľadať spoločné,

Stretnutie mamy bez filtra

13. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba

Priestor pre ženy- o živote, skúsenostiach, vzájomnej podpore. Deti sú vítané.

event-image