Čchi kung pre začiatočníkov

28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.

Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.

Tri základné benefity tohto kurzu:

Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo,  myseľ aj emócie.

Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.

Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.

Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.

Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.

Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:

Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/

Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.

null

Kurzy tradičných remesiel - Neboj sa remesla: Veľkonočné drôtovanie

25. 3. 2026 • 16.30 | KC Kubrá

Načrite do drotárskeho remesla a vyskúšajte si odrôtovať krehké slepačie vajíčko. Pracovať s drôtom zvládnu aj staršie deti, preto je tento kurz veľmi vhodný na strávenie spoločného tvorivého rodinného podvečera.

Kurz je vhodný pre dospelých a deti od 10 rokov.

event-image

Tri tajomstvá Strednej Ameriky - Honduras, Salvador, Nikaragua

25. 3. 2026 • 16.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Trenčania Róbert Margoč a Jozef Mikolášek odhalia obrazom a slovom svoje najnovšie turistické dobrodružstvo – pobyt v troch štátoch Strednej Ameriky.

Návštevníkom cestovateľskej besedy tento raz priblížia krajiny: Honduras, Salvador a...

event-image

Kvízový večer - 18. Všeobecný kvíz

25. 3. 2026 • 19.00 | Hasič!

Prihlás svoj tím a príď si preveriť svoje vedomosti v našom ďalšom Všeobecnom kvíze. Štartovné: 4€

Prihlasovanie: forms.gle

event-image

Galerkovo

26. 3. 2026 • 9.30 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...

event-image

Zážitkové maľovanie: Dáma s kvetmi

26. 3. 2026 • 16.00 | Hviezda

V srdci Trenčína Vás pozývame na 3-hodinový umelecký kurz, počas ktorého si sami namaľujete obrazu Dáma s kvetmi na kvalitné plátno 30 × 40 cm. Nejde o technickú maľbu pre profesionálov – kurz je vhodný pre každého, kto chce zažiť kreativitu, relax a radosť z tvorenia.

Pod...

event-image

Dancing through the debris_Gabriela Zigová

26. 3. 2026 • 19.00 – 22.00 | Nová Vlna

Nová Vlna Vás pozýva na otvorenie výstavy - otváraciu párty.
Kurátorka : Lucia Gavulová
Hosťka : Jelena Ćurčić
Hudba : Matwe
Trvanie výstavy : 27.03 - 22.05.2026 / po - pia 8:00 - 17:00

SK
Výstava Gabriely Zigovej v trenčianskej galérii Nová Vlna predstavuje formou projekcií,...

event-image

Peter Bič Project - Stále ťa má niekto rád tour

26. 3. 2026 • 19.00 | Piano Club

Radosť, emócie, umenie – to všetko k vám po vypredanej Bratislave a Košiciach prinesie skupina Peter Bič Project v rámci pokračovania turné Stále Ťa má niekto rád 2026.

Naživo zaznie to najlepšie z nového albumu aj najobľúbenejšie hity, ktoré spájajú celé generácie. Kapela,...

Divadlo 13. Opona: Pravda

26. 3. 2026 • 19.00 | Hviezda

Michel je úspešný, šarmantný a sexi. A samozrejme, vždy o krok pred ostatnými.

To, že už pol roka podvádza svoju manželku so ženou svojho najlepšieho priateľa, považuje za úplne normálnu a prirodzenú vec.

Remeslo poloprávd, milosrdných lží a “zahmlievania” na všetky strany,...

Veľkonočné tvorenie

27. 3. 2026 • 15.00 – 19.00 | KC Aktivity

Veľkonočné zvyky, zdobenie vajíčok, medovníkov, výroba aranžmánov, pečenie oblátok.

Info:  0903 596 660 Anna Kopuncová

event-image

Zážitkové maľovanie: Anjel s pozlátením

27. 3. 2026 • 16.00 | Hviezda

Obraz Anjel s pozlatením sa vyznačuje kombináciou jemných a zároveň výrazných farebných odtieňov:

✨ Perleťové biele a krémové tóny tvoria základ pozadia i anjelských krídel — vyžarujú čistotu, svetlo a pocit pokoja.

🌟 Pozlátené detaily s použitím zlatých...

event-image