Čchi kung pre začiatočníkov

28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.

Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.

Tri základné benefity tohto kurzu:

Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo,  myseľ aj emócie.

Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.

Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.

Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.

Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.

Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:

Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/

Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.

null

Trenčianska hokejbalová liga

8. 11. 2026 • 9.30 | Ihrisko na Sihoti za polyfunkčnou budovou Termion

7. KOLO HOKEJBALOVEJ LIGY

9:30 | Divočáci vs. Pirates
10:45 | Vegeta vs. KSD
12:00 | Uterek vs. Rytieri

13. septembra odštartoval už 4. ročník TNHL. Celkovo sa prihlásilo 6 tímov. Hrá sa každú nedeľu na sihoti. Celý rozpis súťaže nájdete na ...

event-image

Dávid Somló (HU): Glissando

8. 11. 2026 • 13.45 | Zimný štadión Mariána Gáboríka Trenčín

Vyjdite na ľad, nasaďte si slúchadlá a staňte sa súčasťou predstavenia. Maďarský umelec Dávid Somló prináša do Trenčína dielo, v ktorom publikum nesedí v hľadisku, ale korčuľuje.

Glissando (v hudbe plynulé kĺzanie medzi tónmi) je pohybovo-zvukové predstavenie pre 25 ľudí na...

event-image

Detské dielničky

8. 11. 2026 • 15.00 | Hasič!

Obľúbené dielničky pre detičky, vyrábanie a maľovanie s našou lektorkou Majkou a oddych pri kávičke pre rodičov. Vstupné je dobrovoľné.

event-image

Neotvárať!!! (Alebo čo sme našli v bedni)

8. 11. 2026 • 16.00 | Družba Drama Studio

Takmer nonverbálne predstavenie pre deti a ich rodičov o dvoch upratovačoch, ktorých obyčajné upratovanie scény vtiahne do nečakanej výpravy plnej rozprávok, hier, fantázie a prekvapení.

Námet: Kamil Bystrický
Hrajú: Kamil Bystrický a Tomáš Plánka
Koncepcia a supervízia: Eduard...

event-image

Neotvárať!!! (Alebo čo sme našli v bedni)

8. 11. 2026 • 16.00 | Družba Drama Studio

Takmer nonverbálne predstavenie pre deti a ich rodičov o dvoch upratovačoch, ktorých obyčajné upratovanie scény vtiahne do nečakanej výpravy plnej rozprávok, hier, fantázie a prekvapení.

Námet: Kamil Bystrický
Hrajú: Kamil Bystrický a Tomáš Plánka
Koncepcia a supervízia: Eduard...

Richard Müller - Vianoce´26 - Trenčín

8. 11. 2026 • 18.00 | Posádkový klub

Vianočné koncerty 2026 Richarda Müllera nadväzujú na minuloročnú koncertnú sériu a ďalej rozvíjajú jej dramaturgickú aj aranžérsku koncepciu. Program je postavený na výbere kľúčových skladieb z repertoáru Richarda Müllera, ktoré vynikajú dôrazom na textovú výpoveď a osobitý...

Scénické čítanie: Červený vlk 

8. 11. 2026 • 18.00 | Hviezda

Divadlo Dielňa je mladé divadelné zoskupenie s ambíciou priniesť do Trenčína menej tradičné divadelné formy. Jednou takou formou sú scénické čítania. Divadlo, ktoré je čítané, ale prežívané. Červený vlk od Kariho Hotakainena s nadhľadom komentuje vzťah Fínska so svojim...

event-image

Dávid Somló (HU): Glissando

8. 11. 2026 • 18.45 | Zimný štadión Mariána Gáboríka Trenčín

Vyjdite na ľad, nasaďte si slúchadlá a staňte sa súčasťou predstavenia. Maďarský umelec Dávid Somló prináša do Trenčína dielo, v ktorom publikum nesedí v hľadisku, ale korčuľuje.

Glissando (v hudbe plynulé kĺzanie medzi tónmi) je pohybovo-zvukové predstavenie pre 25 ľudí na...

event-image

Silvia Havelková: Celkom obyčajné dievča

9. 11. 2026 • 9.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Každý z nás skrýva niečo výnimočné. Poďme to spolu objaviť! Beseda s regionálnou spisovateľkou, publicistkou a pedagogičkou SILVIOU HAVELKOVOU a prezentácia jej novej knihy s názvom Celkom obyčajné dievča.

Realizované s finančnou podporou...

event-image

Smejko a Tanculienka-Najkrajšie Vianoce

9. 11. 2026 • 17.00 | Posádkový klub

Obľúbená dvojica Smejko a Tanculienka prichádza v rámci svojho vianočného turné aj do Trenčína, aby potešili svojich malých divákov-chrobáčikov.

Predstavenie trvá približne 60 minút.
Predstavenie je vhodné pre deti od 2 rokov.
Každá osoba, dospelý aj dieťa bez ohľadu na...