; ?>)
Čchi kung pre začiatočníkov
28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.
Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.
Tri základné benefity tohto kurzu:
Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo, myseľ aj emócie.
Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.
Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.
Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.
Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.
Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:
Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/
Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.
Origami v knižnici (skákajúca žaba / škorpión)
3. 10. 2026 • 10.00 – 11.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Cyklus pravidelných stretnutí pri tvorbe z papiera technikou origami pre deti aj dospelých pod vedením DANY RAKÚSOVEJ pokračuje skladaním skákajúcej žaby, prípadne aj škorpióna.
Podujatie je zamerané na rozvoj jemnej motoriky a...
Urban Walk: Mesto očami ľudí
3. 10. 2026 • 10.30 | Kultúrno-informačné centrum
Trenčín nie je len hrad, historické centrum a známe turistické miesta. Je to aj mesto ľudí, príbehov, verejných priestorov, architektúry a umeleckých zásahov, ktoré postupne menia jeho tvár.
V...
Winefest Trenčín
3. 10. 2026 • 13.00 | Trenčiansky hrad
Podujatie venované slovenskému vínu, vinárstvu, hudbe a príjemnej jesennej atmosfére.
Návštevníci budú môcť ochutnať viac ako 100 vzoriek vín od slovenských vinárov a spoznať rôzne odrody, štýly a podoby slovenskej vinárskej tvorby. Súčasťou podujatia budú aj osobné stretnutia s...
SASHIKO – japonské vyšívanie
3. 10. 2026 • 13.00 | Kaviareň Na Ceste
Príďte si oddýchnuť pri vyšívaní a objaviť krásu tradičnej japonskej techniky Sashiko. Krátke stehy vytvárajú nádherné geometrické vzory a z obyčajného textilu dokážu vytvoriť malé umelecké dielo.
Nemusíte mať žiadne predchádzajúce skúsenosti s vyšívaním – všetko vás...
Komentovaná prehliadka sídliska Dlhé Hony v Trenčíne
3. 10. 2026 • 15.00 – 16.30 | Dlhé Hony 1158, 911 01 Trenčín, od sochy Ľadová medvedica s medvieďatami
Centrum architektúry Trenčín (CAT) vás pozýva na komentovanú prehliadku sídliska Dlhé Hony. Spoznáte príbeh jeho vzniku a výstavby v
Večer spoločenských hier
3. 10. 2026 • 15.00 | Hasič!
Poď sa s nami zabávať pri stolovkách. Na výber bude kopec super hier rôzneho druhu a obtiažnosti, ktorých pravidlá ti ochotne vysvetlí náš odborník David.
Urban Walk: Mesto očami ľudí
3. 10. 2026 • 16.30 | Kultúrno-informačné centrum
Trenčín nie je len hrad, historické centrum a známe turistické miesta. Je to aj mesto ľudí, príbehov, verejných priestorov, architektúry a umeleckých zásahov, ktoré postupne menia jeho tvár.
V...
Zvuky demokracie: Jednota
3. 10. 2026 • 17.00 | Hviezda
Musíme si myslieť to isté, aby sme dokázali držať spolu? Alebo demokracia začína práve tam, kde sa dokážeme nezhodnúť – a napriek tomu zostať jednou spoločnosťou?
Zvuky demokracie: Jednota sa konajú 3. októbra, v Deň nemeckej jednoty. Dátum pripomína zjednotenie krajiny, ktorú...
Festival Hudba pod hradom: Česko - Slovenské cellové kvarteto
4. 10. 2026 • 18.00 – 19.15 | Refektár Piaristického gymnázia - vchod z Mierového námestia
Celý festival bude venovaný prevažne violončelu a hneď na úvod sa predstaví vynikajúce Česko- Slovenské cellové kvarteto v zložení Jiří Hanousek, Aleš Kaspřík, Eugen Prochác, Ján Slávik.
Podrobnosti ku koncertu na www.kpvh.sk.
Cena vstupného 10,-...
Davidove hviezdy jazzu – koncert Swingless jazz ensemble
4. 10. 2026 • 18.00 – 20.00 | Synagóga Trenčín
Je dôležité denne prinášať správy, ktorých neoddeliteľnou súčasťou je posolstvo rovnosti a tolerancie. Našim jazykom je hudba a tak jednu z nich prinášame jej prostredníctvom. V tomto prípade chceme hovoriť o židovských stopách v odkaze svetového jazzu. Rozsah ich otlačkov v...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
