Čchi kung pre začiatočníkov

28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.

Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.

Tri základné benefity tohto kurzu:

Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo,  myseľ aj emócie.

Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.

Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.

Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.

Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.

Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:

Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/

Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.

null

Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?

23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj odpovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Čo potrebuješ k hre?

Na to, aby si si mohol zahrať pátračku, musíš si stiahnuť a vytlačiť...

event-image

Japonské dni v Trenčíne

10. 6. 2026 • 0.00 – 14. 6. 2026 | rôzne miesta Trenčín

Pozývame vás vstúpiť do sveta japonskej kultúry, kde sa krása ukrýva v jednoduchosti, trpezlivosti a úcte k prírode. Počas týchto dní budete môcť objavovať tradičné remeslá, výtvarné umenie, čajovú kultúru i scénické umenia, ktoré spájajú stáročné tradície s tvorivým...

event-image

Nočné prehliadky hradu: Keď prehovoria dejiny...

12. 6. 2026 • 19.00 – 13. 6. 2026 22.00 | Trenčiansky hrad

Pripravte sa na nezabudnuteľnú cestu časom a zažite magickú atmosféru Trenčianskeho hradu pod rúškom noci. Počas vybraných letných večerov v júni a júli na vás čaká putovanie hradným areálom, ktoré oživí históriu prostredníctvom šiestich tematických stanovíšť.

Pozývame vás...

event-image

Trenčiansky Ypsilon 10.ročník

13. 6. 2026 • 8.00 – 17.00 | Areál autocamping ATC ostrov

Priatelia myšlienky dragonboatingu. Pozývame všetkých na tradičný medzinárodný závod dračích lodí Trenčiansky Ypsilon 10. ročník. Propozície, prihlášky a všetky potrebné informácie nájdete na ...

event-image

Najstaršie osídlenie hradnej skaly

13. 6. 2026 • 9.15 – 15.15 | Trenčiansky hrad

Milí priaznivci histórie, pozývame vás objaviť Trenčiansky hrad očami archeológa. Vydajte sa s nami na komentovanú prehliadku, počas ktorej odhalíte príbehy najstaršieho osídlenia hradnej skaly a spoznáte najnovšie poznatky archeologických výskumov, ktoré postupne odkrývajú tajomstvá...

event-image

Fest Art Trenčín 2026

13. 6. 2026 • 9.30 – 22.00 | Sídlisko Juh, Trenčín

Festival pouličného umenia, hudby a kreativity v uliciach Trenčína.

FEST ART Trenčín 2026 je najväčší streetartový festival v histórii mesta Trenčín, ktorý prinesie veľkoformátové murály, medzinárodných umelcov a sprievodný kultúrny program priamo na sídlisko Juh.

event-image

Modelárska cena Trenčína

13. 6. 2026 • 10.30 – 15.00 | Posádkový klub

Modelárska výstava spojená so súťažou.

Harmonogram:

08:30 – 10:00 Registrácia modelov

10:30 – 15:00 Výstava modelov pre verejnosť

10:00 – 13:00 Hodnotenie modelov

13:30 – 14:30 Vyhlásenie výsledkov

Predaj modelov a príslušenstva

Prezentácia modelárskych klubov a...

event-image

Víno pod hradom

13. 6. 2026 • 13.00 – 20.00 | Mierové námestie

Festival Víno pod hradom vznikol z myšlienky oživiť historické centrum mesta Trenčín raz do roka spojením fantastického vína, dobrého jedla a príjemnej hudby. Festival zažil premiéru v roku 2016 a odvtedy si získal srdcia nielen Trenčanov, ale aj ľudí z blízkeho či ďalekého...

Večer Spoločenských hier

13. 6. 2026 • 15.00 | Hasič!

Poď sa s nami zabávať pri stolovkách. Na výber bude kopec super hier rôzneho druhu a obtiažnosti, ktorých pravidlá ti ochotne vysvetlí náš herný odborník David. Vstupné je dobrovoľné.

event-image

Happyband orchestra - Abba Symphonic show

13. 6. 2026 • 19.00 | Posádkový klub

ABBA Symphonic Show je veľkolepé hudobné predstavenie, ktoré spája nadčasové hity legendárnej švédskej skupiny ABBA so silou symfonického orchestra.

Projekt prináša jedinečné aranžmány ikonických piesní ako Dancing Queen, Mamma Mia, Waterloo či The Winner Takes