Čchi kung pre začiatočníkov
28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.
Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.
Tri základné benefity tohto kurzu:
Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo, myseľ aj emócie.
Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.
Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.
Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.
Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.
Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:
Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/
Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.
Kurzy tradičných remesiel - Neboj sa remesla: Veľkonočné drôtovanie
25. 3. 2026 • 16.30 | KC Kubrá
Načrite do drotárskeho remesla a vyskúšajte si odrôtovať krehké slepačie vajíčko. Pracovať s drôtom zvládnu aj staršie deti, preto je tento kurz veľmi vhodný na strávenie spoločného tvorivého rodinného podvečera.
Kurz je vhodný pre dospelých a deti od 10 rokov.
Tri tajomstvá Strednej Ameriky - Honduras, Salvador, Nikaragua
25. 3. 2026 • 16.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Trenčania Róbert Margoč a Jozef Mikolášek odhalia obrazom a slovom svoje najnovšie turistické dobrodružstvo – pobyt v troch štátoch Strednej Ameriky.
Návštevníkom cestovateľskej besedy tento raz priblížia krajiny: Honduras, Salvador a...
Galerkovo
26. 3. 2026 • 9.30 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...
Zážitkové maľovanie: Dáma s kvetmi
26. 3. 2026 • 16.00 | Hviezda
V srdci Trenčína Vás pozývame na 3-hodinový umelecký kurz, počas ktorého si sami namaľujete obrazu Dáma s kvetmi na kvalitné plátno 30 × 40 cm. Nejde o technickú maľbu pre profesionálov – kurz je vhodný pre každého, kto chce zažiť kreativitu, relax a radosť z tvorenia.
Pod...
Dancing through the debris_Gabriela Zigová
26. 3. 2026 • 19.00 – 22.00 | Nová Vlna
Nová Vlna Vás pozýva na otvorenie výstavy - otváraciu párty.
Kurátorka : Lucia Gavulová
Hosťka : Jelena Ćurčić
Hudba : Matwe
Trvanie výstavy : 27.03 - 22.05.2026 / po - pia 8:00 - 17:00
SK
Výstava Gabriely Zigovej v trenčianskej galérii Nová Vlna predstavuje formou projekcií,...
Peter Bič Project - Stále ťa má niekto rád tour
26. 3. 2026 • 19.00 | Piano Club
Radosť, emócie, umenie – to všetko k vám po vypredanej Bratislave a Košiciach prinesie skupina Peter Bič Project v rámci pokračovania turné Stále Ťa má niekto rád 2026.
Naživo zaznie to najlepšie z nového albumu aj najobľúbenejšie hity, ktoré spájajú celé generácie. Kapela,...
Divadlo 13. Opona: Pravda
26. 3. 2026 • 19.00 | Hviezda
Michel je úspešný, šarmantný a sexi. A samozrejme, vždy o krok pred ostatnými.
To, že už pol roka podvádza svoju manželku so ženou svojho najlepšieho priateľa, považuje za úplne normálnu a prirodzenú vec.
Remeslo poloprávd, milosrdných lží a “zahmlievania” na všetky strany,...
Veľkonočné tvorenie
27. 3. 2026 • 15.00 – 19.00 | KC Aktivity
Veľkonočné zvyky, zdobenie vajíčok, medovníkov, výroba aranžmánov, pečenie oblátok.
Info: 0903 596 660 Anna Kopuncová
Zážitkové maľovanie: Anjel s pozlátením
27. 3. 2026 • 16.00 | Hviezda
Obraz Anjel s pozlatením sa vyznačuje kombináciou jemných a zároveň výrazných farebných odtieňov:
✨ Perleťové biele a krémové tóny tvoria základ pozadia i anjelských krídel — vyžarujú čistotu, svetlo a pocit pokoja.
🌟 Pozlátené detaily s použitím zlatých...