Čchi kung pre začiatočníkov
28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.
Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.
Tri základné benefity tohto kurzu:
Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo, myseľ aj emócie.
Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.
Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.
Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.
Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.
Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:
Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/
Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Japonské dni v Trenčíne
10. 6. 2026 • 0.00 – 14. 6. 2026 | rôzne miesta Trenčín
Pozývame vás vstúpiť do sveta japonskej kultúry, kde sa krása ukrýva v jednoduchosti, trpezlivosti a úcte k prírode. Počas týchto dní budete môcť objavovať tradičné remeslá, výtvarné umenie, čajovú kultúru i scénické umenia, ktoré spájajú stáročné tradície s tvorivým...
Divadlo Povalač: Ach tie naše ženy
12. 6. 2026 • 19.00 | Hviezda
Ach tie vzťahy… milenecké, rodinné, kamarátske, ale aj smerom k sebe. Bezohľadne nastavujú zrkadlo, a to 24/7. Niektoré z nás vytiahnu len to najlepšie, iné v nás odkrývajú temnejšiu stránku.
Nočné prehliadky hradu: Keď prehovoria dejiny...
12. 6. 2026 • 19.00 – 13. 6. 2026 22.00 | Trenčiansky hrad
Pripravte sa na nezabudnuteľnú cestu časom a zažite magickú atmosféru Trenčianskeho hradu pod rúškom noci. Počas vybraných letných večerov v júni a júli na vás čaká putovanie hradným areálom, ktoré oživí históriu prostredníctvom šiestich tematických stanovíšť.
Pozývame vás...
Voising
12. 6. 2026 • 20.00 | Klub Lúč
Voising je päťčlenná a´cappella skupina, ktorá dokazuje, že hudba nepotrebuje nástroje – stačí hlas. Tvorí ju päť jedinečných spevákov: Viktor Nižník, Katarína Nižníková, Aneta Kövesi Horňáková, Rado Tomeš a Alex Šimončík, ktorí spájajú svoje hlasy do originálneho a...
Zuzana Smatanová na hrade Beckov
12. 6. 2026 • 20.00 | Hrad Beckov
Pripravte sa na nezabudnuteľný hudobný večer na jednom z najkrajších miest Slovenska!
Speváčka, skladateľka a držiteľka viacerých hudobných ocenení Zuzana Smatanová patrí už roky medzi najvýraznejšie osobnosti slovenskej hudobnej scény. Publikum si získala svojím jedinečným hlasom,...
Trenčiansky Ypsilon 10.ročník
13. 6. 2026 • 8.00 – 17.00 | Areál autocamping ATC ostrov
Najstaršie osídlenie hradnej skaly
13. 6. 2026 • 9.15 – 15.15 | Trenčiansky hrad
Milí priaznivci histórie, pozývame vás objaviť Trenčiansky hrad očami archeológa. Vydajte sa s nami na komentovanú prehliadku, počas ktorej odhalíte príbehy najstaršieho osídlenia hradnej skaly a spoznáte najnovšie poznatky archeologických výskumov, ktoré postupne odkrývajú tajomstvá...
Fest Art Trenčín 2026
13. 6. 2026 • 9.30 – 22.00 | Sídlisko Juh, Trenčín
FEST ART Trenčín 2026 je najväčší streetartový festival v histórii mesta Trenčín, ktorý prinesie veľkoformátové murály, medzinárodných umelcov a sprievodný kultúrny program priamo na sídlisko Juh.