Čchi kung pre začiatočníkov
28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.
Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.
Tri základné benefity tohto kurzu:
Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo, myseľ aj emócie.
Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.
Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.
Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.
Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.
Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:
Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/
Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.
Galerkovo
9. 4. 2026 • 9.30 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...
Filmový klub mladých
9. 4. 2026 • 16.00 | Bunky pri KKC Hviezda
Filmový klub mladých je slobodný priestor pre študentov a mladých ľudí do 25 rokov, ktorí majú chuť pozerať filmy a rozprávať sa o témach, ktoré ich zaujímajú.
Spoločne si vyberáme filmy, ktoré niečo hovoria – o priateľstve, identite, spoločnosti či odvahe byť iný.
Po...
Inaugurácia poštovej známky v Trenčíne
10. 4. 2026 • 13.00 | Synagóga Trenčín
Dňa 10. 4. 2026 sa bude konať inaugurácia poštovej známky "Slovenská cesta židovského kultúrneho dedičstva: Synagóga v Trenčíne".
Klub dôchodcov – JDS č. 30
10. 4. 2026 • 15.00 – 18.00 | KC Aktivity
Prednáška + klubové stretnutie
Strategický manažment z pohľadu verejného zdravotníctva
Doc. Ing. Viera Jakušová PhD MPH
Info: 0903 596 660 Anna Kopuncová
Prezentácia knihy Muž veľkej viery a dobrého srdca – Životné príbehy otca Šebastiána Košúta v Trenčíne
10. 4. 2026 • 16.30 | Piaristické gymnázium Jozefa Braneckého v Trenčíne
Miestny odbor Matice slovenskej v Trenčíne, Nadácia PRO PATRIA a občianske združenie CYRILOMETODIADA Vás srdečne pozývajú na prezentáciu knihy Mateja Mindára Muž veľkej viery a dobrého srdca – Životné príbehy otca Šebastiána Košúta, ktorá sa uskutoční v piatok 10. apríla 2026...
Light Art Festival Trenčín
10. 4. 2026 • 19.00 – 11. 4. 2026 23.00 | Centrum Trenčína od FOR MAATu po Hviezdu
Zaži svetlo, ktoré počuješ. Deväť svetelných inštalácií od autorov a autoriek zo Slovenska aj zahraničia prinesie prepojenie svetla a zvuku na rôznych lokáciách v centre mesta od galérie FOR MAAT až po KKC Hviezda.
Podujatie je súčasťou programu Európskeho...
Ali ibn Rachid: Krst albumu Rúžové dieťa // hosť: Samčo, brat dážďoviek & Vlčia Mačica
10. 4. 2026 • 20.00 | Klub Lúč
"V roku 1986 v Prešove (pravdepodobne) vznikla skupina Ali Ibn Rachid. Tento album je návratom späť. Na začiatok".
Album Ružové dieťa je 4. albumom skupiny Ali ibn Rachid, ktorá v tomto roku oslávi 40 rokov existencie na slovenskej hudobnej scéne. Projekt obsahuje šesť skladieb založených na...
Prechádzky mestom so sprievodcom: Sládkovič, Hviezdoslav a ich ulice
11. 4. 2026 • 16.00 | Kultúrno-informačné centrum
Ulice Hviezdoslavova a Sládkovičova, ktoré nesú mená významných slovenských básnikov, boli hlavnou prístupovou trasou do mesta od juhu. Nedávno prešli rekonštrukciou, avšak ich vzhľad nenávratne zmenili necitlivé zásahy v 70. a 80. rokoch 20. storočia.
- Ako sa kedysi volala
...
Komentovaná prehliadka výstavy Stano Filko: Farba a systém, líc a rúb
11. 4. 2026 • 17.00 | Galéria M. A. Bazovského
Pozývame vás na finisáž a komentovanú prehliadku výstavy Stano Filko: Farba a systém, líc a rúb s kurátorom výstavy Borisom Ondreičkom.
Vstup voľný.
Stanislav / Stano Filko, rodák z Veľkej Hradnej (15. jún 1937 – 23. október 2015), patrí k úplne...
Peťa Deverová - Letom svetom kvíz
11. 4. 2026 • 17.15 | Kaviareň Na Ceste
Chcete si overiť svoje vedomosti? Príďte na kvíz Letom svetom!
Zaujímavé otázky, skvelá atmosféra a výborná káva. Nezmeškajte túto skvelú príležitosť stráviť zábavný večer s priateľmi. Tešíme sa na vás!