Čchi kung pre začiatočníkov
28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.
Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.
Tri základné benefity tohto kurzu:
Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo, myseľ aj emócie.
Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.
Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.
Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.
Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.
Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:
Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/
Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.
Vernisáž výstav súčasného umenia na hrade
6. 2. 2026 • 18.00 | Trenčiansky hrad
Workshop improvizovaného divadla
7. 2. 2026 • 10.00 | Reštaurácia Perla
Nemusíš mať plán, aby si reagoval. Si schopný viac než si myslíš. Zaži to v improvizácii. Odídeš istejší.
Workshop povedie Ivana Krátka.
Prihlasovanie na www.perlatn.sk.
Prechádzky mestom so sprievodcom: Trenčín v období 1. ČSR – vedomostný kvíz
7. 2. 2026 • 16.00 | Kultúrno-informačné centrum
Vznik ČSR priniesol nielen politickú zmenu, ale aj zmenu úradného a vyučovacieho jazyka a výmenu učiteľov aj úradníkov. Mesto sa postupne rozrastalo, vznikala nová časť Sihoť. Voľný čas vypĺňali bohaté aktivity spolkov a rozličné spoločenské podujatia.
- Prečo boli
...
Cesta zvukom s Laurou Cipárovou
7. 2. 2026 • 18.00 | New You štúdio
Na spoločnej ceste zvukom zažijeme spev v priestore, kde si dovolíme byť tu a teraz. Cez hlas ako nástroj pre návrat k sebe.
Počas stretnutia budeme spievať liečivé mantry, prevzaté piesne, aj
Dušan Vlk: Sweet solitude tour
7. 2. 2026 • 20.00 | Hviezda
Fašiangový ples pre deti
8. 2. 2026 • 10.00 | Reštaurácia Perla
Príďte v maskách a zašantite si s nami, deti aj rodičia!
Viac info na perlatn.sk.
Detské dielničky
8. 2. 2026 • 14.30 | Hasič Pub
Obľúbené dielničky pre detičky s našimi lektorkami, a oddych pri kávičke pre rodičov.
Vstupné je dobrovoľné.
Tonka Dvoranová - Prezentácia o pamiatkach Mexika
8. 2. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste
Prednáška trenčianskej cestovateľky.
Sprievodca šťastím
8. 2. 2026 • 18.00 | New You štúdio
Cítiť sa menej vystresovane a viac prekvitať?
Milujete zážitkové stretnutia, ktorých vedomosti prebudia vašu myseľ tak, že sa neviete dočkať kedy ich vyskúšate na vlastnej...