Čchi kung pre začiatočníkov

28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.

Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.

Tri základné benefity tohto kurzu:

Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo,  myseľ aj emócie.

Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.

Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.

Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.

Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.

Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:

Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/

Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.

null

Deň hasičov v City parku Trenčín

2. 5. 2026 • 10.00 | OC CityPark, Trenčín

Priprav sa na deň plný akcie, adrenalínu a zábavy pre celú rodinu! 🚒

Príď zažiť jedinečné ukážky práce hasičov zblízka – uvidíš techniku, zásahy aj moderné vybavenie v akcii!

👨‍🚒 Na čo sa môžeš tešiť?

✔️ Ukážky hasenia a záchranných

event-image

Prechádzky mestom so sprievodcom: Ulice 1. mája a Rozmarínová

2. 5. 2026 • 16.00 | Kultúrno-informačné centrum

Územia južne od Dolnej brány ohrozovali povodne, požiare aj nepriateľské vojská. Pôvodne sa v tejto lokalite nachádzali predovšetkým záhrady a majery. Neskôr tu postavili evanjelický kostol a na súčasnej Ulici 1.mája postupne vznikli viaceré školy. Nový oceľový cestný most urýchlil...

SILNÉ REČI pre silnú kultúru

2. 5. 2026 • 19.00 | Klub Lúč

Príď sa zasmiať a zároveň podporiť dobrú vec! Čaká ťa večer plný ostrého humoru, skvelých komikov a jedinečnej atmosféry. Výťažok zo show poputuje na podporu kultúrneho centra, ktoré dáva priestor umeniu, komunite a novým nápadom.
Spoj príjemné s užitočným – zabav sa a pomôž...

Fobia Kid + support Sekula

2. 5. 2026 • 20.30 | Hviezda

Fobia Kid je svojrázny umelec zo severu Slovenska, ktorý je už niekoľko rokov významnou súčasťou domácej undergroundovej scény. Hudobne lieta medzi rapom, trapom a hyperpopom. Textom nechýba humor, nadhľad a kvalitné pointy. Na konte má niekoľko albumov, singlov

Morava v Trenčíne - zrušené

3. 5. 2026 • 16.00 | KS Opatová

Podujatie je z technických príčin zrušené.

Koncert Radima Vojtka a cimbálovej muziky z Moravy

Rezervácie vstupeniek tel: 0902 091 441.

event-image

Festival Hudba pod hradom - husľový recitál

3. 5. 2026 • 18.00 – 19.15 | Základná umelecká škola Karola Pádivého

Zmena pôvodného programu. Namiesto pôvodne plánovaného Jarolíma Ružičku sa predstaví vynikajúci huslista Juraj Tomka. Pri jeho recitáli ho bude na klavíri sprevádzať Maroš Klátik.

Podrobnosti ku koncertu na www.kpvh.sk.

Vstupné 10,- € (členovia klubu...

Masáž bábätiek

4. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba

Kurz pre bábätká od 2 mesiacov do 5 mesiacov, odporúčame prihlásiť dieťa na kontakty MC Srdiečka.
Vedie Michaela Hoštáková, skúsená fyzioterapeutka

event-image

Čitateľský klub (máj 2026)

4. 5. 2026 • 17.00 | Knižnica M. Rešetku - Jaselská

Neformálne pravidelné stretnutia plné smiechu pri literatúre v trenčianskej knižnici.
Noví ľudia, nové príbehy, nové pohľady.

Miesto stretnutí: Verejná knižnica M. Rešetku, Jaselská ulica 2, prízemie - oddelenie Krásnej literatúry

Organizujú:

event-image

Klubové pondelky v kine Družba: Drahí súdruhovia (Rusko, 2020)

4. 5. 2026 • 17.00 – 20.00 | Kino Družba

Rok 1962. Provinčné mestečko na juhu Sovietskeho zväzu. Ľudmila, oddaná komunistická funkcionárka a veteránka druhej svetovej vojny, nekompromisne vystupuje proti všetkému, čo považuje za protisovietske.
Keď v miestnej továrni vypukne štrajk, do ktorého sa zapojí aj jej dcéra, situácia...

Fotokáva

4. 5. 2026 • 18.00 | Hviezda

Fotokáva #27

☕ Každý prvý pondelok v mesiaci sa stretávame v kaviarni vo Hviezde pri Fotokáve!
Fotokáva je živá diskusia nad naozajstnými fotografiami. Získajte spätnú väzbu k svojim fotografiám a vyjadrite sa k fotkám druhých.

📸 Prineste si svoje

event-image