Čchi kung pre začiatočníkov

28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.

Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.

Tri základné benefity tohto kurzu:

Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo,  myseľ aj emócie.

Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.

Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.

Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.

Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.

Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:

Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/

Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.

null

Riekankovo

15. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba

Kurz pre deti od  1,5 roka do 4 rokov, odporúčame prihlásiť dieťa na kontakty MC Srdiečko.
Vedie Mirka Sádecká, skúsená učiteľka materskej škôlky.

event-image

Tonka Dvoranová - Kvíz nielen pre seniorov

15. 5. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste

Vedomostný kvíz.

event-image

Kurzy tradičných remesiel - Neboj sa remesla: Výroba z kože 3

16. 5. 2026 • 8.00 – 17.00 | KC Kubrá

Na treťom stretnutí výroby z kože sa naučíte techniku šitia švihlou a zužitkujete doterajšie nadobudnuté zručnosti. Vyrobíte si malú kapsu na rameno, do ktorej sa Vám zmestí menšia peňaženka, mobil a kľúče.

Podmienkou prihlásenia sa na kurz je absolvovanie kurzov Výroba z kože 1...

event-image

Hokejbalový deň v Trenčíne - zrušené

16. 5. 2026 • 10.30 – 15.00 | Ihrisko na Sihoti za polyfunkčnou budovou Termion

Podujatie zrušené kvôli nepriaznivému počasiu. O prípadnom novom termíne vás budeme informovať.

Príďte si užiť sobotu plnú športu, súťaží, dobrej nálady a občerstvenia na ihrisko na Sihoti!

Čaká vás:
🏒 ligový zápas UTEREK vs. VEGETA
🏆 hokejbalové...

event-image

Spoločné stavanie plavidiel pre Splanekor 2.0

16. 5. 2026 • 16.00 | Ostrov – pláž, Trenčín (pri javisku)

Chcete sa zapojiť do Splanekoru 2.0, ale zatiaľ neviete, ako na to? Príďte na spoločné stavanie plavidiel a zistite, že začať sa dá aj bez predchádzajúcich skúseností. Čakajú vás praktické rady, možnosť poradiť sa s víťazom minulých ročníkov aj stretnutie s ľuďmi, ktorých láka...

event-image

Hont v Trenčíne

17. 5. 2026 • 14.00 | KS Opatová

Koncert harmonikárov a heligónkárov z oblasti Hont

Rezervácie vstupeniek tel: 0902 091 441.

event-image

Cigáni idú do neba

17. 5. 2026 • 19.00 | Posádkový klub

Unikátne a originálne spojenie dvoch slovenských, no svetových umeleckých telies a prejavu spontánnej a živelnej kultúry kočovných Cigánov prináša na javisko režisér a choreograf Ján Ďurovčík v úplne novej, strhujúcej hudobno-tanečnej feérii.
Je plná prekvapujúcich a dych...

Masáž bábätiek

18. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba

Kurz pre bábätká od 2 mesiacov do 5 mesiacov, odporúčame prihlásiť dieťa na kontakty MC Srdiečka.
Vedie Michaela Hoštáková, skúsená fyzioterapeutka

event-image

Čítajme spolu

18. 5. 2026 • 15.00 | Denné centrum Sihoť

Príďte si oddýchnuť, vypočuť si zaujímavé príbehy, zaspomínať si a stráviť čas v dobrej spoločnosti. Dobrovoľníci a dobrovoľníčky vám budú čítať knihy a spolu vytvoríme pokojnú a priateľskú atmosféru plnú rozhovorov a zdieľania.

Čítanie vedú dobrovoľníci a...

event-image

Čau o piatej - Márius Kopcsay

18. 5. 2026 • 17.00 | Klub Lúč

Klub Lúč v spolupráci s vydavateľom KOLOMANOM KERTÉSZOM BAGALOM uvádza pravidelný cyklus dramatizovaných čítaní zo súčasnej slovenskej literatúry vo výklade Klubu LÚČ v Trenčíne – Hlavnom meste kultúry 2026.

Májový hosť: MÁRIUS...

event-image