Čchi kung pre začiatočníkov

28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.

Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.

Tri základné benefity tohto kurzu:

Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo,  myseľ aj emócie.

Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.

Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.

Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.

Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.

Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:

Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/

Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.

null

Ateliér pre seniorov

19. 5. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.

Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...

event-image

Stretnutie dojčiacich žien

19. 5. 2026 • 10.00 | Materské centrum

Vhodné aj pre tehotné ako príprava na dojčenie.
Vedie laktačná poradkyňa Emília Hromníková.

event-image

Večerný ateliér pre dospelých

19. 5. 2026 • 16.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského

Ide o projekt, ktorý sa zameriava na tvorivé stretnutia pre všetkých priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými výtvarnými postupmi, farbou, tvarom a...

event-image

Cestovateľské f*ckupy v Trenčíne

19. 5. 2026 • 19.00 | Klub Lúč

Či už stratíte batožinu, pokazí sa vám auto alebo prídete do krajiny kde sú úplne iné zvyky, show Cestovateľské Fuck-upy vás pripraví na každú situáciu. Zistite fun facty o jazyku, jedle, kultúrnych rozdieloch, riešení problémov a naučte sa užitočné tipy, ktoré na bežnej...

Jarek Nohavica - vypredané

19. 5. 2026 • 19.00 | Posádkový klub

Recitál jedného z najznámejších českých pesničkárov s gitarou a heligónkou zostavený nielen zo známych piesní, ale aj z aktuálnych noviniek z posledného albumu: Máma mi dala na krk klíč.

Fanúšikovia Jarka Nohavicu si už určite zvykli, že jeho koncerty sú samé

event-image

Výborová schôdza

20. 5. 2026 • 9.00 – 10.00 | Posádkový klub

Pripravuje: Klub filatelistov

event-image

Odomykanie Váhu s vodníkom Kulíškom

20. 5. 2026 • 16.00 | Fudi pláž na Karpatskej pri Hoss sport center

Odomykanie váhu s vodníkom Kulíškom. Detské súťaže z vodného sveta, zábava s vodníkom Kulíškom, vodnícke vysvedčenie, sladké prekvapenie pre deti a tanečné vystúpenie.

Podujatie sa prekladá na nový termín 20.5. z pôvodného termínu 13.5. kvôli nepriaznivému...

event-image

Filmy pre deti v kine Družba: Arnie a Barney (Nemecko, 2026)

20. 5. 2026 • 16.00 | Kino Družba

Keď lúku postihne vážne sucho, mravčia čata sa vydáva hľadať riešenie. Smiešne nešikovní Arnie a Barney, ktorí rozhodne nie sú stvorení na hrdinské činy, sa rozhodnú vziať veci do vlastných rúk. Ich nemotorné snahy a nekonečná fantázia ich vedú k spolupráci s neznámym...

Jazyková kaviareň

20. 5. 2026 • 17.00 | Reštaurácia Perla

Pozývame vás do Jazykovej kaviarne – príjemného priestoru na stretnutia, rozhovory a zdieľanie.

Príďte si posedieť pri káve, porozprávať sa v rôznych jazykoch a spoznať nových ľudí. Nezáleží na tom, či sa jazyk ešte len učíte alebo si ho chcete precvičiť – dôležitá je chuť...

event-image

Noc literatúry 2026

20. 5. 2026 • 17.00 | Kultúrno-informačné centrum

Noc literatúry približuje verejnosti v mnohých slovenských mestách netradičným spôsobom už po osemnásty raz súčasnú európsku literatúru prostredníctvom čítaní slovenských herečiek a hercov.

V Trenčíne bude podujatie

event-image