Čchi kung pre začiatočníkov

28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.

Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.

Tri základné benefity tohto kurzu:

Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo,  myseľ aj emócie.

Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.

Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.

Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.

Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.

Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:

Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/

Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.

null

Tonka Dvoranová - Kvíz nielen pre seniorov

6. 2. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste

Vedomostný kvíz.

event-image

Vernisáž výstav súčasného umenia na hrade

6. 2. 2026 • 18.00 | Trenčiansky hrad

Vernisáž troch výstav, ktoré v rámci projektu Súčasný hrad (Európske hlavné mesto kultúry Trenčín 2026) oživia historické priestory Trenčianskeho hradu súčasným umením. Spoznajte výtvarné interpretácie priestoru, času, pamäti a mýtu od medzinárodne uznávaných umelcov,...

event-image

Workshop improvizovaného divadla

7. 2. 2026 • 10.00 | Reštaurácia Perla

Nemusíš mať plán, aby si reagoval. Si schopný viac než si myslíš. Zaži to v improvizácii. Odídeš istejší.

Workshop povedie Ivana Krátka.

Prihlasovanie na www.perlatn.sk.

event-image

Prechádzky mestom so sprievodcom: Trenčín v období 1. ČSR – vedomostný kvíz

7. 2. 2026 • 16.00 | Kultúrno-informačné centrum

Vznik ČSR priniesol nielen politickú zmenu, ale aj zmenu úradného a vyučovacieho jazyka a výmenu učiteľov aj úradníkov. Mesto sa postupne rozrastalo, vznikala nová časť Sihoť. Voľný čas vypĺňali bohaté aktivity spolkov a rozličné spoločenské podujatia.

  • Prečo boli
  • ...

Cesta zvukom s Laurou Cipárovou

7. 2. 2026 • 18.00 | New You štúdio

Nechajme sa viesť Laurou, jej krásnymi piesňami pre uvoľnenie a návrat k sebe.

Na spoločnej ceste zvukom zažijeme spev v priestore, kde si dovolíme byť tu a teraz. Cez hlas ako nástroj pre návrat k sebe.
Počas stretnutia budeme spievať liečivé mantry, prevzaté piesne, aj

event-image

Dušan Vlk: Sweet solitude tour

7. 2. 2026 • 20.00 | Hviezda

🎶 Východoslovenský umelec Dušan Vlk (vlastným menom Denis) vyráža so svojím hudobným bratom a producentom Davidom na svoje zatiaľ najosobnejšie a zároveň prvé veľké sólo turné. Čerstvý projekt EAST SIDE SOLITUDE zaznie prvýkrát naprieč mestami po celom...

Fašiangový ples pre deti

8. 2. 2026 • 10.00 | Reštaurácia Perla

Príďte v maskách a zašantite si s nami, deti aj rodičia!

Viac info na perlatn.sk.

event-image

Detské dielničky

8. 2. 2026 • 14.30 | Hasič Pub

Obľúbené dielničky pre detičky s našimi lektorkami, a oddych pri kávičke pre rodičov.

Vstupné je dobrovoľné.

event-image

Tonka Dvoranová - Prezentácia o pamiatkach Mexika

8. 2. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste

Prednáška trenčianskej cestovateľky.

event-image

Sprievodca šťastím

8. 2. 2026 • 18.00 | New You štúdio

Potrebujete načerpať energiu a radosť do života?
Cítiť sa menej vystresovane a viac prekvitať?
Milujete zážitkové stretnutia, ktorých vedomosti prebudia vašu myseľ tak, že sa neviete dočkať kedy ich vyskúšate na vlastnej...