Čchi kung pre začiatočníkov

28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.

Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.

Tri základné benefity tohto kurzu:

Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo,  myseľ aj emócie.

Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.

Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.

Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.

Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.

Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:

Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/

Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.

null

Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?

23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj odpovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Čo potrebuješ k hre?

Na to, aby si si mohol zahrať pátračku, musíš si stiahnuť a vytlačiť...

event-image

Ateliér pre seniorov

30. 6. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.

Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...

event-image

Večerný ateliér pre dospelých

30. 6. 2026 • 16.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského

Ide o projekt, ktorý sa zameriava na tvorivé stretnutia pre všetkých priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými výtvarnými postupmi, farbou, tvarom a...

event-image

Budem si ťa pamätať

30. 6. 2026 • 17.00 | Posádkový klub

Fyzické a poetické predstavenie o smrti, odpútaní a pamäti — rozprávané z perspektívy toho, kto odchádza, aj toho, kto zostáva.

Na takmer prázdnom javisku prechádzajú dve postavy intímnym rituálom rozlúčky. Telo je nesené, zdvíhané, púšťané, obliekané aj

event-image

Budem si ťa pamätať

30. 6. 2026 • 20.00 | Posádkový klub

Fyzické a poetické predstavenie o smrti, odpútaní a pamäti — rozprávané z perspektívy toho, kto odchádza, aj toho, kto zostáva.

Na takmer prázdnom javisku prechádzajú dve postavy intímnym rituálom rozlúčky. Telo je nesené, zdvíhané, púšťané, obliekané aj

event-image

Pouličné performance Eléctrico 28 (AT/ES): The Frame

1. 7. 2026 • 14.30 – 2. 7. 2026 17.00 | Hviezdoslavova ul. Trenčín

[ The Frame ] navrhuje usadiť sa pred ubiehajúcim mestským životom a pozorovať ho. Stoličky, oči, slová, znaky, zvuky, hlasy, asfalt … množstvo postáv a medzi nimi štyri, ktoré pozorujú a aranžujú, podrobujú sa živému prúdu, aby zachytili všetko, čo sa deje počas 45 minút. Nie je tam...

event-image

Jaroslav Dušek

1. 7. 2026 • 19.00 | Hviezda

Tento večer bude plný filozofických úvah, vtipných príbehov a hlbokých myšlienok. Mesto Trenčín bude hostiť výnimočný zážitok, pri ktorom budete mať možnosť stretnúť sa s Jaroslavem Duškem osobne. Hudobný sprievod: Jano Svetlan Majerčík.
Cena vstupenky: 29,00 €

Busy Parents Club

1. 7. 2026 | Language&Partner, Legionárska 670/58, 911 01 Trenčín

Hľadáte program pre svoje dieťa na začiatok prázdnin? Busy Parents Club je určený pre deti od 1. do 6. ročníka ZŠ a ponúka dopoludnia plné kreatívnych aktivít, hier a zábavy v bezpečnom a priateľskom prostredí.

Čas: denne 1.7. 10.7.2026 v čase 8:00 –...

event-image

Garáž 2026

3. 7. 2026 • 0.00 – 4. 7. 2026 0.00 | Bunky na Looke

Garáž už po šiesty krát rozorvučí Trenčín. Tešiť sa môžete na mladú hudbu, bohatý sprievodný program pre všetky vekové kategórie aj vynikajúci street food. Vstup na podujatie je voľný.

Podujatie moderuje Peter „Faun“ Dolník (moderátor Rádia_FM).

Hudobný...

event-image

Hudobný piknik: Modrosvit

3. 7. 2026 • 19.00 | Átrium pod vežou

Netradičná interpretácia slovenskej ľudovej piesne v modrom svetle jazzovej harmónie. Domáci hudobný projekt, prinášajúci prepojenie folklórnych spevov s modernými autorskými jazzovými aranžmánmi. Skúsení muzikanti Erich Vladár, Martin Horný a Dušan Rozemberg budú spolu s Magdou...

event-image