Čchi kung pre začiatočníkov
28. 2. 2025 – 2. 3. 2025 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Predstav si, že v tvojom živote dôjde k zásadnej zmene.
Zmena, ktorá nenastane zvonku, ale priamo z tvojho vnútra.
Naše telo a myseľ sú úzko prepojené a práve metóda čchi kung ti môže pomôcť túto prepojenosť plne pochopiť a ovládať.
Som Bea, živel plný energie a lásky, mentorka, wellbeing psychologička. Milujem holistický prístup k životu a spájam všetko a všade.
Víkendový kurz pre začiatočníkov som pripravila tak, aby ti ukázal, ako vedomé dýchanie, mentálny postoj a fyzické pohyby dokážu úplne zmeniť kvalitu tvojho života.
Tri základné benefity tohto kurzu:
Obnova energie a vitality - naučíš sa, ako jednoduché cvičenia môžu obnoviť tvoju vnútornú silu a energiu. Vďaka technikám, ktoré sa naučíš, budeš vedieť, ako si denne zregenerovať telo, myseľ aj emócie.
Harmónia tela a mysle - vedomým dýchaním a postojom dosiahneš hlbší pokoj a sústredenie, čo pozitívne ovplyvní všetky aspekty tvojho života.
Základy na celý život - základy, ktoré si osvojíš, ti umožnia cvičiť aj s pokročilými praktikantmi bez pocitu porovnávania sa. Akékoľvek lekcie čchi kung-u ti budú odteraz prístupné, pretože budeš rozumieť základným princípom obnovy a regenerácie organizmu.
Nechaj sa uniesť silou, ktorá pramení priamo v tebe, a zmeň svoj život na nepoznanie.
Cena kurzu: 150€
Celkovo 12 hod kurzu
Počet miest je obmedzený, max 8 ľudí.
Minimálny počet pre zahájenie kurzu je 5 ľudí.
Pokiaľ obsah kurzu s Tebou rezonuje neváhaj a kontaktuj nás pre viac info, alebo si rovno rezervuj svoje miesto:
Beáta Liptáková MBA, mobil: 0905 393 872, mail: bea@newyou.sk
alebo priamo na webe klik na:
https://www.newyou.sk/kontakt/
Podrobný program na vyžiadanie s radosťou odošlem mailom.
Hudobné nedele 2026
5. 7. 2025 • 18.30 – 30. 8. 2026 | Mierové námestie
Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 18.30 na Mierovom námestí počas celého júla a augusta.
Kompletný program:
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Masáž bábätiek
25. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba
Kurz pre bábätká od 2 mesiacov do 5 mesiacov, odporúčame prihlásiť dieťa na kontakty MC Srdiečka.
Vedie Michaela Hoštáková, skúsená fyzioterapeutka
Vernisáž výstavy - Od bohyne k bohorodičke, vdýchnuté božím duchom
25. 5. 2026 • 16.00 | Trenčiansky hrad
Trenčiansky samosprávny kraj, Spolok Srbov na Slovensku, Nadácia PRO PATRIA a občianske združenie CYRILOMETODIADA Vás srdečne pozývajú na vernisáž výstavy mladých srbských výtvarníkov Od bohyne k Bohorodičke, vdýchnuté Božím Duchom, ktorá sa uskutoční v pondelok 25. mája 2026 o...
Klubové pondelky v kine Družba: Sliepka (Maďarsko-Grécko-Nemecko, 2025)
25. 5. 2026 • 17.00 | Kino Družba
Originálna dráma plná čierneho humoru o slobode, boji proti systému a túžbe po materstve s nečakanou vtáčou hereckou hviezdou. Tam, kde sa narodila, už rozhodne nič znášať nemieni. Vydá sa do sveta a po pár divokých úletoch napokon nájde to, o čom ostatné sliepky len snívajú: lásku...
Klubové pondelky v kine Družba: Sliepka (Maďarsko-Grécko-Nemecko, 2025)
25. 5. 2026 • 20.00 | Kino Družba
Originálna dráma plná čierneho humoru o slobode, boji proti systému a túžbe po materstve s nečakanou vtáčou hereckou hviezdou. Tam, kde sa narodila, už rozhodne nič znášať nemieni. Vydá sa do sveta a po pár divokých úletoch napokon nájde to, o čom ostatné sliepky len snívajú: lásku...
Oprášená sláva bez slov (máj 2026)
26. 5. 2026 • 10.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Umelecké spracovanie regionálnej témy - pantomíma v podaní Vlada Kulíška na motívy povestí a legiend z trenčianskeho regiónu.
Miesto konania: Verejná knižnica M. Rešetku v Trenčíne, pasáž Zlatá Fatima, 2. poschodie
Vstup voľný (účasť treba...
Stretnutie dojčiacich žien
26. 5. 2026 • 10.00 | Materské centrum
Vhodné aj pre tehotné ako príprava na dojčenie.
Vedie laktačná poradkyňa Emília Hromníková.
Jaroslav Rezník: Požehnanie
26. 5. 2026 • 16.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Prezentácia súborného diela slovenského spisovateľa Jaroslava Rezníka s názvom Požehnanie.
JAROSLAV REZNÍK je básnik, prekladateľ, autor literatúry faktu, dramatik, scenárista a literárny historik a vďaka tomuto širokým tvorivým obzorom je...
Cesta dychu v 5 premenách
26. 5. 2026 • 17.15 | Družstevná, Trenčín
Pozývame vás na Cesta dychu v 5 premenách, ktorá prebehne 5 stretnutiach (1. leto - oheň; 2. babie leto - zem; 3. jeseň - kov; 4. zima - voda; 5. jar - drevo) s dychom, zameraná nie len na dych a jeho terapeutický potenciál, ale i prácu s energiou a jej premeny v priebehu roka.
Stretnutie v...