Funkčný tréning
1. 11. 2024 – 31. 12. 2024 | Zlatovce - Kultúrny dom
Tento tréning kombinuje krátke, intenzívne intervaly cvičenia s krátkymi pauzami alebo nízkou intenzitou. Kľúčovými bodmi sú vysoká intenzita, variabilita cvikov a krátka doba trvania – ideálne pre zaneprázdnených ľudí, tých, čo chcú spaľovať kalórie, zlepšiť kardiovaskulárnu kondíciu a dosiahnuť rýchle výsledky. Začnite s prispôsobiteľnými cvikmi a postupne zvyšujte intenzitu podľa vlastných možností. Ak máte zdravotné obavy, pred začatím tréningu sa poraďte so svojím lekárom.
Prihlasovať sa môžete na stránke: https://www.prihlasovadlo.sk/Prihlasovadlo/prihlasovadlo?id=1633:2100:2226:2184:2016:2184:
Každú stredu od 18.00 od 19.00.
Hudobné nedele 2026
5. 7. 2025 • 18.30 – 30. 8. 2026 | Mierové námestie
Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 18.30 na Mierovom námestí počas celého júla a augusta.
Kompletný program:
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Stretnutie mamy bez filtra
27. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba
Stretnutia žien ,o živote,o skúsenostiach, o vzájomnej podpore, žiadne tabu. Deti sú vítané.
Vedie: žena, matka Beata Petrovská
Piliere trenčianskej kultúrnej identity
27. 5. 2026 • 10.00 | Hviezda
Miesto konania:
Knižná galaxia: Lukáš Cabala – Terpentín
27. 5. 2026 • 18.00 | Hviezda
📖 Pozývame vás na Knižnú galaxiu, kde sa stretneme s autormi knihy Terpentín, Lukášom Cabalom a Jurajom Tomanom.
Zrodenie hrdinu Terpa sa odohráva na pozadí temnej súčasnosti. Stačí malé preklopenie a z reality sa stáva dystópia. Postupne ju spoznávame spolu...
Galerkovo
28. 5. 2026 • 9.30 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského
Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...
Klavírny koncert s projekciou Lux Aeterna
28. 5. 2026 • 18.00 | Refektár Piaristického gymnázia v Trenčíne
Riekankovo
29. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba
Kurz pre deti od 1,5 roka do 4 rokov, odporúčame prihlásiť dieťa na kontakty MC Srdiečko.
Vedie Mirka Sádecká, skúsená učiteľka materskej škôlky.
Deň matiek a otcov
29. 5. 2026 • 15.00 – 19.00 | KC Aktivity
Kultúrno spoločenské podujatie „Deti seniorom, seniori deťom“ pre členov a sympatizantov JD č.30
Info: 0903 596 660 Anna Kopuncová
Spoločenské posedenie KVV
29. 5. 2026 • 15.00 | Posádkový klub
Pripravuje: Klub vojenských veteránov pri PK Trenčín.