Funkčný tréning
1. 11. 2024 – 31. 12. 2024 | Zlatovce - Kultúrny dom
Tento tréning kombinuje krátke, intenzívne intervaly cvičenia s krátkymi pauzami alebo nízkou intenzitou. Kľúčovými bodmi sú vysoká intenzita, variabilita cvikov a krátka doba trvania – ideálne pre zaneprázdnených ľudí, tých, čo chcú spaľovať kalórie, zlepšiť kardiovaskulárnu kondíciu a dosiahnuť rýchle výsledky. Začnite s prispôsobiteľnými cvikmi a postupne zvyšujte intenzitu podľa vlastných možností. Ak máte zdravotné obavy, pred začatím tréningu sa poraďte so svojím lekárom.
Prihlasovať sa môžete na stránke: https://www.prihlasovadlo.sk/Prihlasovadlo/prihlasovadlo?id=1633:2100:2226:2184:2016:2184:
Každú stredu od 18.00 od 19.00.
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Žufferer Cup 2026
27. 6. 2026 • 9.00 – 20.00 | Na Ostrove 241, Trenčín – Zamarovce
Žufferer Cup je jedným z najväčších tenisových exhibičných turnajov na Slovensku, ktorého sa pravidelne zúčastňujú pozvaní profesionálni športovci a známe osobnosti zo spoločenského života.
Hlavnou myšlienkou je spájať športovcov a osobnosti s fanúšikmi aj mimo sezóny a...
Vyšíva celý Trenćín
27. 6. 2026 • 10.00 | Kaviareň Na Ceste
Príď si vyskúšať moderné vyšívanie v bezpečnom prostredí, pokojná tvorivá aktivita medzi nádychom a stehom.
Vhodné aj pre úplných začiatočníkov, max. 10. osôb.
Naučíš sa:
- maľbu ihlou
- francúzsky uzlík
- saténový steh
Domov si odnesieš vlastnú výšivku.
Cena: 15€...
Vitalita zraku – praktický workshop s Patriciou Hamříkovou
27. 6. 2026 • 10.00 – 15.00 | Štúdio zdravého pohybu
Pozývame na praktický workshop Vitalita zraku.
Doprajte svojim očiam vedomú starostlivosť a naučte sa jednoduché techniky, ktoré môžete okamžite zaradiť do každodenného života.
V dnešnej dobe sú naše oči neustále vystavené obrazovkám, umelému osvetleniu a množstvu vizuálnych...
Letné soboty na Trenčianskom hrade: Sokoliari Falconarii
27. 6. 2026 • 11.00 – 17.00 | Trenčiansky hrad
Nechajte sa očariť vznešenosťou dravcov a majstrovstvom sokoliarskeho remesla. Preneste sa do sveta lovu a spoznajte dravé vtáky zblízka počas pútavých ukážok, ktoré vás vtiahnu do tajov oblohy.
Užite si nezabudnuteľné letné soboty plné histórie, napätia a zábavy priamo v areáli...
Stretnutie KAP
27. 6. 2026 • 11.00 | New You štúdio
Srdečne vás pozývame na prvé stretnutie KAP (Kundalini Activation Process) v Trenčíne pod vedením facilitátoriek Janky & Leny. 🌿
KAP je jemný, no hlboký proces aktivácie vnútornej energie, ktorý pomáha uvoľniť stres, napätie a všetko, čo nám už neslúži. Nie je to cvičenie...
Charitatívny deň pre deti a otvorenie leta na Trenčianskom kúpalisku
27. 6. 2026 • 13.00 – 19.00 | Letné kúpalisko, Trenčín
Príďte s nami odštartovať leto plné radosti, pohybu a dobrých skutkov!
Čaká na vás popoludnie plné zábavy pre celú rodinu:
- Kapela Atestai
- MS Dance
- Choreofactory
- Detský folklórny súbor Latovček Dolná Súča
- Bambula
...
Peťa Deverová - Letom svetom kvíz
27. 6. 2026 • 17.45 | Kaviareň Na Ceste
Chcete si overiť svoje vedomosti? Príďte na kvíz Letom svetom!
Zaujímavé otázky, skvelá atmosféra a výborná káva. Nezmeškajte túto skvelú príležitosť stráviť zábavný večer s priateľmi. Tešíme sa na vás!
Bene & Šicko sú V nečase
27. 6. 2026 • 20.00 – 22.00 | Klub Lúč
Čo sa stane, keď multimediálny výtvarník zavolá na kávu repera a navrhne mu spoluprácu vychádzajúcu z teoretických a filozofických ideí Viléma Flussera? Slovo dá slovo a obraz a zvuk.
Multimediálny výtvarník Ján Šicko a reper Bene sa stretávaju v audio-vizuálnej performance, v...
Neplecha - classic rock koncert
27. 6. 2026 • 20.00 | Hasič!
Ďalšia hudobná sobota, kedy k nám príde kapela plná energie, ktorá hrá revival classic rock 70-80-90rokov. Zaznejú hity interpretov ako Bon Jovi, Motley Crue, Alice Cooper, Sweet, Survivor, Billy Idol, Van Halen, Europe, Kim Wilde, Nena, Bryan Adams, Team, Tublatanka...bude to pecka, tešíme...