Objav silu dychu

Predaj v KIC Prednášky

18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.

Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.

Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.

Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.

Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.

Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.

Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.

Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.

Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk

Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.

Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť

 

event-image
mapa zdieľať
Kúpiť / Rezervovať
null

XXXIII. JAZZ pod hradom

Koncerty

25. 9. 2026 • 19.00 – 27. 9. 2026 | rôzne miesta Trenčín

30. ročník festivalu mladého jazzu.

Program:

Piatok 25. septembra - Klub Lúč -19:00 hod

  • M-Teens - SK
  • Back In Track - SK
  • TMIS - SK

Vstupné 10€ / 5€ (zľavnené)

Sobota 26. septembra - koncertná sieň ZUŠ...

event-image
mapa zdieľať

Vlakom za sklom

Trenčín 2026 Tip na víkend Iné...

26. 9. 2026 • 8.15 | Sklárne Lednické rovne

Vlakom za sklom je jednodňová jazda historickým vlakom, ktorú pripravujeme ako súčasť projektu SKLO-HMOTA. Nejde len o dopravu z bodu A do bodu B. Samotná jazda veteránom po regionálnej trati je zážitkom a zároveň spája sklársku tradíciu Lednických Rovní so železničným

event-image
mapa zdieľať

Vymýšľaj hračky z kartónu!

Trenčín 2026 Deti Kurzy Festivaly Tip na víkend

26. 9. 2026 • 10.00 – 12.00 | Galéria M. A. Bazovského

Poďte tvoriť s výnimočným ilustrátorským duom, ktoré svojou tvorbou nadchlo deti aj dospelých po celom svete. Domov si odnesiete vlastnoručne vyrobenú pohyblivú hračku z kartónu.

Art Studio Agrafka – ilustrátorské duo z ukrajinského Ľvova.

event-image
mapa zdieľať

Spoločné hranie nových doskových hier o Trenčíne

Trenčín 2026 Deti Seniori Festivaly Tip na víkend Iné...

26. 9. 2026 • 10.00 | Komunitný stôl pri Posádkovom klube (ODA) a Klub Lúč

Máte radi stolové hry a Trenčín? Zoberte rodinu alebo kamarátov a poďte spoznať mesto úplne novým spôsobom – cez knihu, ktorá sa dá aj hrať!

Na festivale Vymýšľaj! predstavíme sadu rodinných doskových hier o Trenčíne.

Prvýkrát si ich budete

event-image
mapa zdieľať

Majstrovstvá Slovenska v maratóne v rýchlostnej kanoistike

Šport

26. 9. 2026 • 10.00 – 16.00 | Lodenica pri Váhu, Trenčín

Trenčín privíta pretekárov z celého Slovenska, ktorí si zmerajú sily na tratiach od 2 000 metrov až po 29 800 metrov. Najdlhšie preteky budú zahŕňať až sedem prenášok lodí po brehu, ktoré patria medzi najatraktívnejšie momenty kanoistického maratónu a ponúkajú divákom možnosť...

event-image
mapa zdieľať

Vymýšľaj digitálne hry!

Trenčín 2026 Deti Kurzy Festivaly Tip na víkend

26. 9. 2026 • 10.00 – 13.00 | Klub Lúč

Chcel/a by si digitálne hry nielen hrať, ale aj tvoriť? Nevieš ako začať? Príď si vypočuť, ako Eniac vytvoril hru Heavydelic a zostaň aj na workshop, na ktorom dáš svoj nápad na papier.

Tomáš „Eniac" Cíger, ilustrátor, animátor a autor komiksov v roku

event-image
mapa zdieľať

Urban Walk: Mesto očami ľudí

Trenčín 2026 Prednášky Iné...

26. 9. 2026 • 10.30 | Kultúrno-informačné centrum

Spoznajte Trenčín očami tých, ktorí v ňom žijú.

Trenčín nie je len hrad, historické centrum a známe turistické miesta. Je to aj mesto ľudí, príbehov, verejných priestorov, architektúry a umeleckých zásahov, ktoré postupne menia jeho tvár.

V...

event-image
mapa zdieľať

Tradície nás spájajú

Tip na víkend

26. 9. 2026 • 13.00 – 18.00 | Trenčiansky hrad

Podujatie "Tradície nás spájajú" sa uskutoční v južnom opevnení Trenčianskeho hradu, a to v čase od 13:00 do 18:00. Vstup na podujatie a jeho program je zdarma. Upozorňujeme návštevníkov Trenčianskeho hradu, že vstup na hrad a jeho okruhy bude...

event-image
mapa zdieľať

Vymýšľaj hračky z textilu!

Trenčín 2026 Deti Seniori Kurzy Festivaly Tip na víkend

26. 9. 2026 • 15.00 – 17.00 | LUMó HUB, Trenčín

Pracuješ rada či rád s textilom, rozumieš si aj so šijacím strojom a chceš svoje remeslo posunúť na novú úroveň?

Na workshope autorskej hračky pod vedením poprednej osobnosti slovenskej textilnej tvorby premeníš staré oblečenie na...

event-image
mapa zdieľať

Prechádzky mestom so sprievodcom: Osobnosti a ulice Juhu

Predaj v KIC Prednášky

26. 9. 2026 • 16.00 | Juh, zastávka Saratovská (konečná)

Výstavba sídliska Juh začala pred 55 rokmi na holom kopci a dnes je domovom pre tisíce ľudí. Ulice nesú mená zaujímavých osobností z dejín, kultúry či literatúry. Spisovateľka Terézia Vansová bola redaktorkou ženského časopisu. Historik a profesor Pavel Jozef Šafárik, autor mnohých...

event-image
mapa zdieľať
Kúpiť / Rezervovať