Objav silu dychu

18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.

Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.

Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.

Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.

Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.

Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.

Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.

Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.

Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk

Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.

Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť

 

null

Benefičný beh PRO AUTIS

10. 5. 2026 • 10.00 | Soblahov – bývalá horáreň

Benefičný beh PRO AUTIS v Trenčíne spojí šport a dobrú vec.

V nedeľu 10. mája 2026 sa Trenčín opäť rozbehne pre dobrú vec. Uskutoční sa benefičné podujatie Beh PRO AUTIS, ktorého cieľom je podporiť Trenčianske autistické centrum a zvýšiť povedomie o živote ľudí s...

event-image

Mamy, ďakujeme!

10. 5. 2026 • 15.00 | Mierové námestie

FS Úsmev s radosťou spieva a tancuje našim mamám v nedeľu 10. mája na Mierovom námestí.

Do tanca hrá ľudová hudba Jožka Brindzáka.

event-image

Filmy pre deti v kine Družba: Arco (Francúzsko, 2025)

10. 5. 2026 • 16.00 | Kino Družba

Rok 2075. Desaťročná Iris uvidí z neba spadnúť chlapca v dúhovom plášti. Volá sa Arco. Je jej rovesník a pochádza z ďalekej budúcnosti, kde je cestovanie v čase bežné – no pre deti prísne zakázané. Iris ho ukryje vo svojom dome a medzi deťmi vzniká priateľstvo. Spoločne sa snažia...

Srdce ako kompas - Beseda s Pjérom la Šé ´zom

10. 5. 2026 • 17.00 – 20.00 | KD Zlatovce

Srdečne pozývame vás na stretnutie so známym českým psychológom, hudobníkom, hercom a spisovateľom Pjérom la Šézom, ktoré sa uskutoční 10. 5. 2026 o 17:00 v Kultúrnom dome Zlatovce.

Pre tento večer sme pre vás pripravili prednášku s názvom „Srdce ako kompas“, citlivo otvárajúcu...

event-image

Festival Hudba pod hradom - Majstri klasicizmu

10. 5. 2026 • 18.00 – 19.15 | Refektár Piaristického gymnázia - vchod z Mierového námestia

O záverečný koncert festivalu sa postará jeden z najznámejších súborov starej hudby u nás - Musica Aeterna. Pod umeleckým vedením Petra Zajíčka predvedú diela majstrov konca 18. storočia.

Podrobnosti ku koncertu na www.kpvh.sk.

Vstupné 10,- €...

Masáž bábätiek

11. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba

Kurz pre bábätká od 2 mesiacov do 5 mesiacov, odporúčame prihlásiť dieťa na kontakty MC Srdiečka.
Vedie Michaela Hoštáková, skúsená fyzioterapeutka

event-image

Klubové pondelky v kine Družba: Hlas Hind Radžab (Tunisko-Francúzsko, 2025)

11. 5. 2026 • 20.00 | Kino Družba

29. januára 2024. Dobrovoľníci Červeného polmesiaca prijímajú tiesňové volanie. Šesťročné dievčatko uviazlo v Gaze. Izraelská armáda rozstrieľala auto s jej rodinou. Všetci sú mŕtvi a dievčatko, ukryté pod sedadlom, prosí o pomoc. Jediným spojením so svetom je telefón. Záchranári...

Stretnutie dojčiacich žien

12. 5. 2026 • 10.00 | Materské centrum

Vhodné aj pre tehotné ako príprava na dojčenie.
Vedie laktačná poradkyňa Emília Hromníková.

event-image

Komentovaná prehliadka Detským mestečkom s Luciou Pastierovou

12. 5. 2026 • 13.00 – 15.00 | Detské mestečko, Zlatovce

V rámci sprievodného programu k výstave Ochrana pamiatok a moderná architektúra Trenčianskeho kraja: Súčasný stav a výzvy organizovanej Centrom architektúry Trenčín, Vás pozývame na komentovanú prehliadku Detského mestečka, ktorou Vás prevedie historička umenia a pamiatkárka Mgr. Lucia...

event-image

Akadémia tretieho veku v Trenčíne

12. 5. 2026 • 13.30 | Trenčianska univerzita

Rada Akadémie tretieho veku pri ZO JDS 02 a spoluorganizátor TnUAD.

Program seminára : Privítanie a predstavenie hostí, 1000 rokov Trenčianskej župy, Hluk a jeho vplyv na zdravie, Deň matiek, Ukončenie II. svetovej vojny, Oslobodenie Trenčína - pripomenutie. Záver

event-image