Objav silu dychu
18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Môže dych ovplyvniť kvalitu života?
Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.
Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.
Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.
Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.
Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.
Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.
Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.
Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.
Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.
Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.
Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk
Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.
Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Japonské dni v Trenčíne
10. 6. 2026 • 0.00 – 14. 6. 2026 | rôzne miesta Trenčín
Pozývame vás vstúpiť do sveta japonskej kultúry, kde sa krása ukrýva v jednoduchosti, trpezlivosti a úcte k prírode. Počas týchto dní budete môcť objavovať tradičné remeslá, výtvarné umenie, čajovú kultúru i scénické umenia, ktoré spájajú stáročné tradície s tvorivým...
Nočné prehliadky hradu: Keď prehovoria dejiny...
12. 6. 2026 • 19.00 – 13. 6. 2026 22.00 | Trenčiansky hrad
Pripravte sa na nezabudnuteľnú cestu časom a zažite magickú atmosféru Trenčianskeho hradu pod rúškom noci. Počas vybraných letných večerov v júni a júli na vás čaká putovanie hradným areálom, ktoré oživí históriu prostredníctvom šiestich tematických stanovíšť.
Pozývame vás...
Trenčiansky Ypsilon 10.ročník
13. 6. 2026 • 8.00 – 17.00 | Areál autocamping ATC ostrov
Najstaršie osídlenie hradnej skaly
13. 6. 2026 • 9.15 – 15.15 | Trenčiansky hrad
Milí priaznivci histórie, pozývame vás objaviť Trenčiansky hrad očami archeológa. Vydajte sa s nami na komentovanú prehliadku, počas ktorej odhalíte príbehy najstaršieho osídlenia hradnej skaly a spoznáte najnovšie poznatky archeologických výskumov, ktoré postupne odkrývajú tajomstvá...
Fest Art Trenčín 2026
13. 6. 2026 • 9.30 – 22.00 | Sídlisko Juh, Trenčín
FEST ART Trenčín 2026 je najväčší streetartový festival v histórii mesta Trenčín, ktorý prinesie veľkoformátové murály, medzinárodných umelcov a sprievodný kultúrny program priamo na sídlisko Juh.
Modelárska cena Trenčína
13. 6. 2026 • 10.30 – 15.00 | Posádkový klub
Modelárska výstava spojená so súťažou.
Harmonogram:
08:30 – 10:00 Registrácia modelov
10:30 – 15:00 Výstava modelov pre verejnosť
10:00 – 13:00 Hodnotenie modelov
13:30 – 14:30 Vyhlásenie výsledkov
Predaj modelov a príslušenstva
Prezentácia modelárskych klubov a...
Víno pod hradom
13. 6. 2026 • 13.00 – 20.00 | Mierové námestie
Festival Víno pod hradom vznikol z myšlienky oživiť historické centrum mesta Trenčín raz do roka spojením fantastického vína, dobrého jedla a príjemnej hudby. Festival zažil premiéru v roku 2016 a odvtedy si získal srdcia nielen Trenčanov, ale aj ľudí z blízkeho či ďalekého...
Večer Spoločenských hier
13. 6. 2026 • 15.00 | Hasič!
Poď sa s nami zabávať pri stolovkách. Na výber bude kopec super hier rôzneho druhu a obtiažnosti, ktorých pravidlá ti ochotne vysvetlí náš herný odborník David. Vstupné je dobrovoľné.
Happyband orchestra - Abba Symphonic show
13. 6. 2026 • 19.00 | Posádkový klub
Projekt prináša jedinečné aranžmány ikonických piesní ako Dancing Queen, Mamma Mia, Waterloo či The Winner Takes