Objav silu dychu

18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.

Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.

Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.

Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.

Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.

Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.

Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.

Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.

Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk

Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.

Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť

 

null

Atrio Vianoce 2025

21. 11. 2025 • 18.00 – 31. 12. 2025 | Atrio Cafe

Otvorenie vianočných trhov v Átrio cafe sa uskutoční dňa 21. novembra 2025.

Vianočná atmosféra sa vracia do Atrio Cafe! Od 21. novembra do 31. decembra ✨ Príď si vychutnať čaro sviatkov pri horúcom nápoji a vianočnej výzdobe 🎄.

Viac informácií nájdete na našich sociálnych...

event-image

Knižná galaxia: Samuel Kováčik – Limity poznania

24. 11. 2025 • 18.00 | Hviezda

Fyzik a popularizátor vedy Samuel Kováčik, tvorca projektu Vedátor, prichádza na Knižnú galaxiu do KKC Hviezda s novou knihou Limity poznania: Cesta tam a ešte ďalej.

Pozývame vás na večer plný zaujímavých pohľadov na svet, inšpirujúcich myšlienok a hľadania

Gongy so sound-healing-om

24. 11. 2025 • 18.00 | New You štúdio

S gongami na cestách zavítam opäť do Trenčína..

Tretie stretnutie, v mesiaci november, ktorý nesie v sebe snahu o návrat do centra pokoja.

Témy: hlboká transformácia, zážitok obnovy a zotavenie po intenzite predchádzajúcich mesiacov. Toto obdobie je často spojené s prácou s tieňmi -...

event-image

Zvedaví na rok 2026?

24. 11. 2025 • 18.00 | Live stream

Sledujte predstavenie hlavného programu Trenčín 2026 naživo online!

Trenčín stojí na prahu výnimočného obdobia. Rok 2026 prinesie nášmu mestu titul Európske hlavné mesto kultúry – a s ním aj nové príležitosti, spolupráce a zážitky, ktoré spoločne

event-image

Bohyne z kopaníc

25. 11. 2025 • 17.00 | Hviezda

Prednáška a autorské čítanie spisovateľa Jiřího Jilíka s názvom "Bohyně z kopanic" v tematickej súvislosti s dielom J. L. Holubyho (1836-1923) a F. Dúbravského (1850-1926).

Miesto konania podujatia:
Kultúrno-kreatívne centrum...

event-image

Daniel Ralaus + Štefan Pinčák- Kirgizsko zo sedla bicykla

25. 11. 2025 • 18.00 | Kaviareň Na Ceste

Cestovateľská prednáška

event-image

Kvízový večer - 14. Všeobecný kvíz

26. 11. 2025 • 19.00 | Hasič Pub

Prihlás svoj tím a príď si preveriť svoje vedomosti v našom ďalšom Všeobecnom kvíze. Štartovné: 3€

Prihlasovanie: forms.gle

event-image

Lords of the sound - The Music of Hans Zimmer

26. 11. 2025 • 19.00 | Posádkový klub

Naživo zaznejú ikonické skladby z legendárnych filmov ako: „Amazing Spider-Man 2“, „The Dark Knight“, „Interstellar“, „Dune“, „Sherlock Holmes“, „Man of Steel“, „Pearl Harbor“, „Gladiator“, „Inception“, „Spirit“, „Wonder Woman“, „Madagascar“, „007: No...

Silvester - verejná televízna nahrávka TV Šláger

27. 11. 2025 • 16.30 | Piano

Televízna nahrávka TV Šláger s občerstvením a tancovačkou.

Vstupenky v predaji na pokladni v kultúrno-informačnom centre.

event-image

Komentovaná prehliadka výstavy Igor Kalný - Nič než umelec

27. 11. 2025 • 17.00 – 18.00 | Galéria M. A. Bazovského

Komentovaná prehliadka výstavy Igor Kalný - Nič než umelec s kurátorkou výstavy Danielou Čarnou. Igor Kalný (1957, Trenčín – 1987, Bratislava) patrí k výtvarníkom, ktorých tvorbu nemožno vnímať oddelene od ich životného príbehu, prežitého v atmosfére neslobody obdobia normalizácie....

event-image