Objav silu dychu

18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.

Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.

Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.

Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.

Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.

Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.

Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.

Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.

Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk

Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.

Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť

 

null

Veľkonočné tvorenie

27. 3. 2026 • 15.00 – 19.00 | KC Aktivity

Veľkonočné zvyky, zdobenie vajíčok, medovníkov, výroba aranžmánov, pečenie oblátok.

Info:  0903 596 660 Anna Kopuncová

event-image

Zážitkové maľovanie: Anjel s pozlátením

27. 3. 2026 • 16.00 | Hviezda

Obraz Anjel s pozlatením sa vyznačuje kombináciou jemných a zároveň výrazných farebných odtieňov:

✨ Perleťové biele a krémové tóny tvoria základ pozadia i anjelských krídel — vyžarujú čistotu, svetlo a pocit pokoja.

🌟 Pozlátené detaily s použitím zlatých...

event-image

Kurzy tradičných remesiel - Neboj sa remesla: Voskové kraslice

27. 3. 2026 • 17.00 | KC Kubrá

Na kurze sa naučíte starodávnu techniku zdobenia horúcim voskom. Budete pracovať s reálnymi krehkými vyfúknutými vajíčkami. Naučíte sa ozdobiť si prírodné vajíčka a lektorka vám vysvetlí rôzne techniky farbenia vajíčok. Spoznáte ornamenty, ktoré boli typické pre voskové kraslice po...

event-image

Noc s Andersenom 2026

27. 3. 2026 • 17.00 – 19.00 | Verejná knižnica Michala Rešetku v Trenčíne, pracovisko Juh, Kyjevská 3183, Trenčín (budova Kultúrneho centra Aktivity)

Dobrodružné medzinárodné podujatie pre deti v prostredí kníh s programom plným hier a zábavných úloh, ktoré sa tento rok uskutoční na pracovisku Juh.

Literárny hosť: Silvia Havelková s

event-image

Sviečková arteterapia

27. 3. 2026 • 17.00 – 19.30 | New You štúdio

Už dlhšie som cítila, že tvorenie môže byť viac než len výroba niečoho pekného. A tak vznikla Sviečková arteterapia. Jemné stretnutie, kde sa tvorba sviečky stáva osobným rituálom.

Vstúpte do krásneho wellbeing priestoru, tvorte na meditačných podsedákoch, v atmosfére, ktorá...

event-image

Sex noci svätojánskej

27. 3. 2026 • 18.30 | Hviezda

Dynamická, trošku rozmarná, no pritom intelektuálna komédia sa odohráva v roku 1905. Intelektuál Andrew Hobbs a jeho hanblivá manželka Adriana prežívajú partnerskú krízu. Do ich vidieckeho sídla zavíta na víkend bratranec Leopold so snúbenicou Ariel. Tá je však nenaplnenou láskou...

Kali a Peter Pann

27. 3. 2026 • 19.30 – 23.55 | Piano Club

Jedinečný večer plný emócií, hitov a energie prichádza do Trenčína!

KALI spolu s dvorným DJ-om a producentom Peter Pannom vyrážajú na koncertnú zastávku do Piano Clubu, kde zaznejú najväčšie hity aj skladby, ktoré poznáš naspamäť.

Open door 19:30
Začiatok koncertu : 21:00

event-image

Celoslovenská burza zberateľov pivných kuriozít

28. 3. 2026 • 8.00 – 12.00 | Posádkový klub

Klub zberateľov pivných kuriozít pozýva na stretnutie o pivných etiketách, táckach, plechovkách, fľašiach, cedúľách a iného zberateľského materiálu s pivnou a chmeľovou tematikou.

event-image

Sobotný ateliér

28. 3. 2026 • 10.30 – 12.00 | Galéria M. A. Bazovského

Tvorivé stretnutie pre deti do 12 rokov a ich rodičov.

Vstupné 2,50

event-image

Jarné vystúpenie DFS Radosť a FS Ekonóm

28. 3. 2026 • 16.00 | Posádkový klub

Jarné vystúpenie Detského folklórneho súboru Radosť z Trenčína spolu so špeciálnym hosťom z Bratislavy – folklórnym súborom Ekonóm. Folklórny súbor Ekonóm je študentský folklórny súbor z Bratislavy založený v roku 1969, ktorý už viac ako 50 rokov reprezentuje slovenský folklór...