Objav silu dychu

18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.

Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.

Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.

Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.

Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.

Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.

Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.

Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.

Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk

Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.

Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť

 

null

HoryZonty 2025

6. 11. 2025 • 0.00 – 8. 11. 2025 | Posádkový klub

Festival cestovania, poznávania a dobrodružstva HoryZonty vstupuje v roku 2025 do svojho 20. ročníka. Za dve desaťročia priniesli HoryZonty stovky inšpiratívnych príbehov outdoorových športovcov, cestovateľov a dobrodruhov z celého sveta. Jubileum, ktoré potvrdzuje dlhoročnú tradíciu aj...

event-image

Bál stríg a strigôňov

7. 11. 2025 • 17.00 – 18.15 | Pri mlyne, Skala 53, 913 31 Skalka nad Váhom

Pozývame deti (od 5 rokov) na BÁL stríg a strigôňov do Mlyna v Skalke nad Váhom.

Pretancujeme sa svetom s Tancami pre radosť a po nich uvoľnenie s malým občerstvením. Užijete si spoločné chvíle v spoločnom tanci rodičov s deťmi. Rozprúdime detskú radosť v našich žilách. Stretnete...

event-image

Umenie dobrého života - Beseda s Helenkou Turzíkovou

7. 11. 2025 • 17.30 | Centrum Vedome Spolu, Mierové námestie 8, Trenčín

Ako vplávať do šťastia a lásky? Ako prebudiť sebalásku, radosť a vnútorný pokoj?

Príďte na inšpiratívne stretnutie s Helenkou Turzíkovou (74 r.), ktorá sa už viac ako 30 rokov vedome učí umeniu života, absolvovala množstvo kurzov, terapie, rodinné konštelácie a získala aj...

event-image

Tématický večer - SK/CZ Hip Hop Music

7. 11. 2025 • 18.00 | Hasič Pub

My ti počas celého večera budeme hrať Slovenskú a Českú Hip Hop; Music, a ty sa príď vyčilovať pri dobrom drinku.

event-image

Kubo Ursiny & Provisorium

7. 11. 2025 • 20.00 | Hviezda

Deža ví tour 2025
Kubo Ursiny & Provisorium
Hrajú skladby Deža Ursinyho

Pri príležitosti tridsiateho výročia úmrtia Deža Ursinyho sa Kubo Ursiny & Provisorium opäť predstavia na koncertoch na Slovensku a v Čechách. V projekte

Atestai: krst albumu / Landless / Romy /

7. 11. 2025 • 20.00 | Klub Lúč

ATESTAI prichádza na pódium!
Elektronicko-rocková novinka slovenskej scény kapela ATESTAI, ohlasuje svoj prvý veľký koncert v Trenčíne spojený s krstom debutového albumu.

event-image

Workshop akvarelovej maľby

8. 11. 2025 • 9.00 – 11.30 | KC Aktivity

Zimný deň

Namaľujte si vlastný akvarelový obraz, základy maľby, miešanie farieb, vytváranie štruktúr a efektov.

Prihlasovanie: Lenka Králiková 0905 915 359  lenkakubo@gmail.com

event-image

HoryZonty: Beh o pohár festivalu

8. 11. 2025 • 9.00 | Mierové námestie

Bežecké preteky.
Ak ste sa dnes viezli, kráčali alebo dokonca bežali niektorou časťou Trenčína, pravdepodobne ste zazreli niekoho bežať. Beh je prirodzený, estetický, oslobodzujúci, inšpiratívny. Práve preto prichádza do vašej termínovky už 14.dejstvo Behu o pohár festivalu...

event-image

HoryZonty: Nosičov sen

8. 11. 2025 • 9.30 | Farské schody, Trenčín

17. ročník pretekov Nosičov sen - vynáške sudu piva na nosičskej krošni po 105 farských schodoch.

Tieto preteky sú jedinečným sprievodným podujatím nášho festivalu, ktoré spája všetky vekové kategórie , športovcov aj nešportovcov, tých, čo idú vyhrať alebo tých, čo si chcú len...

event-image

Meč Matúša Čáka

8. 11. 2025 • 13.00 | Hrad Beckov

Hrad Beckov bude hostiť súťaž Strongmenov s názvom Meč Matúša Čáka. Príďte sa pozrieť na medzinárodnú účasť a 5 siláckych disciplín. V prestávkach si veľkí aj malí návštevníci budú môcť vyskúšať svoju silu a zabaviť sa na disciplínach pre verejnosť. Podujatie organizuje...

event-image