; ?>)
Objav silu dychu
18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Môže dych ovplyvniť kvalitu života?
Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.
Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.
Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.
Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.
Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.
Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.
Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.
Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.
Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.
Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.
Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk
Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.
Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť
Keď oči a uši nestačia: Ako rozpoznať AI obsah, hoaxy a deepfake
26. 10. 2026 • 10.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Fotografia, ktorá nikdy nevznikla. Video človeka, ktorý nikdy nepovedal to, čo počujeme. Hlas blízkej osoby, ktorý v skutočnosti
Čítajme spolu
26. 10. 2026 • 15.00 – 16.30 | Denné centrum Sihoť
Príďte si oddýchnuť, vypočuť si zaujímavé príbehy, zaspomínať si a stráviť čas v dobrej spoločnosti. Dobrovoľníci a dobrovoľníčky vám budú čítať knihy a spolu vytvoríme pokojnú a priateľskú atmosféru plnú rozhovorov a zdieľania.
Čítanie vedú dobrovoľníci a...
Čau o piatej: Laco Kerata
26. 10. 2026 • 17.00 | Klub Lúč
Októbrový hosť: LACO...
Zajtra je premiéra!
26. 10. 2026 • 19.00 | Hviezda
Čo všetko sa môže pokaziť, keď je v divadle premiéra? Odpoveď je jednoduchá, úplne všetko. A presne v tom je čaro tejto výnimočnej komédie.
Slávna herečka sa rozhodne osláviť svoje
Prehliadka historického centra Trenčína / Guided Tour of Trenčín’s Historic City Centre
27. 10. 2026 • 15.30 | Hotel Elizabeth
Objav príbehy, pamiatky a jedinečnú atmosféru historického Trenčína počas komentovanej prechádzky mestom s profesionálnym sprievodcom.
Na trase spoločne objavíme: Rímsky nápis, Župný dom, Mierové námestie, Morový stĺp, Uličku Marka Aurélia, Katov dom, Mariánske námestie, Farské...
Tri príbehy na jednej vlne
27. 10. 2026 • 17.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Herný utorok
27. 10. 2026 • 17.00 | Hasič!
Príď si zahrať stolné hry alebo šípky a spríjemni si utorok v Hasičovi! Každý, kto sa zapojí do hrania, má automaticky 20 % ZĽAVU na celý účet na bare!
J. G. Tajovský: Ženský zákon
27. 10. 2026 • 18.30 | Hviezda
Opäť sa vraciame ku svojim koreňom a na žiadosť divákov obnovujeme klasiku slovenskej dramatickej spisby – Ženský zákon od Jozefa Gregora Tajovského, zakladateľa slovenského divadelného realizmu. Prinášame vám pôvodnú veselohru v nezmenenej podobe – zažijete dedinskú atmosféru...
Divadlo Normálka: Divadelný seriál Bytovka (2. diel) + rekapitulácia 1. časti
28. 10. 2026 • 18.00 | Bytové divadlo na prízemí, Pred poľom 376/19
Dej divadelného seriálu Bytovka sa bude odohrávať v spoločných priestoroch nemenovanej bytovky niekde na Slovensku. Vo svojej
Všeobecný kvíz #26
28. 10. 2026 • 19.00 | Hasič!
Prihlás svoj tím a príď si preveriť svoje vedomosti v našom ďalšom Všeobecnom kvíze s Jakubom.
Štartovné: 4€
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
