Objav silu dychu
18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Môže dych ovplyvniť kvalitu života?
Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.
Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.
Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.
Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.
Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.
Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.
Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.
Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.
Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.
Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.
Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk
Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.
Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť
Detská zimná pátracia hra 2025 - Tajomstvá vianočných symbolov
5. 12. 2025 • 0.00 – 6. 1. 2026 | Mierové námestie
Čaro Vianoc pod hradom
5. 12. 2025 • 10.00 – 31. 12. 2025 | Mierové námestie
Vianočné remeselné trhy 2025 sa na námestí otvoria o 10.00 hodine. V...
Vianočný seminár Akadémie tretieho veku
9. 12. 2025 • 13.30 | Trenčianska univerzita
Rada Akadémie tretieho veku pri ZO JDS Trenčín 02 a spoluorganizátor TnUAD v Trenčíne Vás pozývajú na vianočný seminár ATV, ktorý sa uskutoční v utorok 09. 12. 2025 o 13,30 hod., v aule Trenčianskej univerzity A. Dubčeka v Trenčíne.
Program seminára:
- Privítanie a
...
Vianočný galakoncert
9. 12. 2025 • 17.30 | Posádkový klub
Language café
10. 12. 2025 • 18.00 | Reštaurácia Perla
Free event for foreigners living in Trenčín, and people who would like to meet and greet 🙂
Stredy v Perle
10. 12. 2025 • 18.00 – 21.00 | Reštaurácia Perla
Hudobné večery pri heligónke. Hrá a spieva heligonkár Jan Grabec.
Vstupné 3,-€
Bližšie info tel: 0902 091 441.
Uhol_92: Toni Wolff zisťuje, že prerobila milióny
10. 12. 2025 • 19.00 | Hviezda
Neboj sa remesla: Maľované vianočné gule
11. 12. 2025 • 17.00 – 19.00 | KC Kubrá
Všetky kurzy sú vhodné pre začiatočníkov, tvorivcov, ktorí sa neboja skúsiť si tradičné remeselné techniky. Kurzy sú organizované pre skupiny min.4 ľudí, nebojte sa preto osloviť známych alebo rodinu a prísť spolu zažiť spoločné tvorenie.
Kedy: 11.12. 17:00-19:00,
13.12....
Komentovaná prehliadka výstavy Rudolf Uher - Stopy
11. 12. 2025 • 17.00 | Galéria M. A. Bazovského
Frozen 1&2 - hudobná show na ľade
11. 12. 2025 • 17.30 | Zimný štadión Pavla Demitru
Zažite magický cestu Elsy, Anny, Olafa a ich priateľov z rozprávkového sveta v jedinečnom spojení ľadovej šou, živého spevu a akrobacie. Pripravte sa na výpravu plnú emócií, kde hlavnú rolu hrajú priateľstvo, láska a odvaha.
Slávne piesne z najúspešnejších svetových animovaných...