Objav silu dychu
18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Môže dych ovplyvniť kvalitu života?
Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.
Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.
Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.
Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.
Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.
Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.
Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.
Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.
Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.
Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.
Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk
Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.
Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť
Detská zimná pátracia hra 2025 - Tajomstvá vianočných symbolov
5. 12. 2025 • 0.00 – 6. 1. 2026 | Mierové námestie
Čaro Vianoc pod hradom
5. 12. 2025 • 10.00 – 31. 12. 2025 | Mierové námestie
Vianočné remeselné trhy 2025 sa na námestí otvoria o 10.00 hodine. V...
Pavol Seriš: Pépe
27. 12. 2025 • 19.00 | Hviezda
Babi, pošli mi to mejlom
28. 12. 2025 • 8.00 | Knižnica M. Rešetku - Jaselská
Bezplatná inštruktáž na zvládnutie základov práce s počítačom a komunikácie prostredníctvom e-mailu pre registrovaných čitateľov-seniorov.
Účasť treba vopred nahlásiť.
Bližšie informácie a registrácia: 032/ 770 83 14.
Silvester v Perle 2025
31. 12. 2025 • 18.00 | Reštaurácia Perla
Silvestrovský večer s kapelou Duo Sonet a Veselou Heligonkou.
Zlosovateľné vstupenky, tombola, občerstvenie zabezpečené.
Bližšie info a rezervácie vstupeniek tel: 0902 091 441.
Silvester
31. 12. 2025 • 22.00 | Mierové námestie
Veľká disco párty s Dj Lukym na námestí.
Celý vianočný program nájdete na visit.trencin.sk/vianoce-program., alebo na stiahnutie na tomto...
Premiéra filmu Dream team
1. 1. 2026 | CINEMAX
Marek (Martin Hofmann) je neúspešný basketbalový tréner, ktorého hendikepovaný syn sníva o účasti na paralympiáde v Riu. Neschopný postaviť tím postihnutých športovcov, sa Marek uchýli k podvodu a pod vplyvom mierne bláznivého suseda (Jakub Prachař) angažuje zdravých basketbalistov, aby...