Objav silu dychu
18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Môže dych ovplyvniť kvalitu života?
Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.
Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.
Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.
Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.
Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.
Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.
Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.
Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.
Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.
Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.
Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk
Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.
Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť
Otvárací víkend - Trenčín 2026
13. 2. 2026 • 0.00 – 15. 2. 2026 | Trenčín
Detské dielničky - Karnevalový špeciál
15. 2. 2026 • 14.30 | Hasič Pub
Ivka Blažejová - Ajurvéda na Srí Lanke
15. 2. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste
Cestovateľská prednáška.
Tarot ako zrkadlo duše
15. 2. 2026 • 18.00 | New You štúdio
Chceli by ste vedieť, kde sa na svojej ceste nachádzate práve teraz?
Tarot pracuje so symbolmi a každá karta je bránou do sveta obrazov, ktoré nám hovoria jazykom duše. Nečaká nás len teória, ale i praktická skúsenosť!
Každý účastník si vytiahne kartu, naučí sa ju čítať a...
Klubové kino: HoryZonty - vertikálny špeciál
16. 2. 2026 • 18.00 | Hviezda
🎞️ Pokračovanie premietania najúspešnejších filmov XX. ročníka festivalu HoryZonty venované prekonávaniu výškových metrov, a to nielen na horách. Súčasťou programu bude beseda s towerrunerkou Kamilou Chomaničovou – jednou z top svetových bežkýň do schodov najvyšších budov...
Ako sa tvorí povesť
17. 2. 2026 • 9.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Vzdeláva: Silvia Havelková.
Podujatie sa uskutoční v oddelení knižnice s literatúrou pre deti a mládež v pasáži Zlatá Fatima (2. poschodie).
Vstup voľný (účasť
Pochovávanie basy Opatová
17. 2. 2026 • 20.00 | KS Opatová
Fašiangová zábava s pochovávaním basy. O hudbu sa postará Dychová hudba Opatovanka.
Vstup zdarma.
Bytovka (1. diel) + minikoncert Mona Luca
18. 2. 2026 • 18.00 | Bytové divadlo na prízemí, Pred poľom 376/19
Dej divadelného seriálu Bytovka sa bude odohrávať v spoločných priestoroch nemenovanej bytovky niekde na Slovensku. Vo svojej
Komunitný líder a jeho osobnosť I.
19. 2. 2026 • 17.00 | Hviezda
Súčasťou práce lídra je práca s ľuďmi. Komunikácia, zvládanie náročných rozhovorov, dávanie a prijímanie spätnej väzby, motivácia. Aj v práci komunitného lídra dochádza k situáciám, kedy potrebuje tieto zručnosti. V rámci tímu ľudí, s ktorými realizuje projekty a spolupracuje,...