; ?>)
Objav silu dychu
18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Môže dych ovplyvniť kvalitu života?
Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.
Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.
Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.
Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.
Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.
Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.
Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.
Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.
Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.
Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.
Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk
Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.
Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Hudobné pikniky 2026
3. 7. 2026 • 19.00 – 28. 8. 2026 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou 2026
5. 7. 2026 • 17.00 – 30. 8. 2026 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 17.00 v Átriu pod Mestskou vežou počas celého júla a augusta.
Kompletný program divadielok:
Hudobné nedele 2026
5. 7. 2026 • 18.30 – 30. 8. 2026 | Mierové námestie
Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 18.30 na Mierovom námestí počas celého júla a augusta.
Kompletný program:
Mesiac autorského čítania
18. 7. 2026 • 18.00 – 2. 8. 2026 | Centrum pre rodinu
Toto leto sa Trenčín opäť stane miestom výnimočných literárnych stretnutí a objavovania nových príbehov. Vďaka projektu Európske hlavné mesto kultúry Trenčín 2026 sa naše mesto už po druhýkrát zapojí do prestížneho festivalu Mesiac autorského čítania, najväčšieho literárneho...
Predstavenie Alúvia Orechovského potoka
30. 7. 2026 • 17.00 | Alúvium Orechovského potoka, Trenčín
Workout, lezecké steny, detské ihrisko, ohnisko, umelecké diela, prírodné alúvium aj kvetinová lúka – to všetko nájdete v zrevitalizovanom Alúviu Orechovského potoka.
Príďte do neho nahliadnuť – vo štvrtok 30. júla 2026 od 17.00.
Program:
17.00 | otvorenie podujatia
17.30 – 17.45...
4 Tenoři
30. 7. 2026 • 20.00 | Trenčiansky hrad
Špičkový hudobný zážitok v podaní držiteľov ceny Thálie, sólistu opery Národního divadla v Prahe a legendy českého hudobného divadla.
Repertoár zložený zo slávnych muzikálových hitov, swingových evergreenov, operných árií a piesní Karla Svobodu.
Spája ich láska k muzikálom...
Hudobný piknik: TIMEA
31. 7. 2026 • 19.00 | Átrium pod vežou
TIMEA sa na hudobnej scéne debutovala koncom roka 2020 vydaním EP “Confusion of Warmth”. Odvtedy vystupovala na pódiách najväčších slovenských a českých festivalov ako Pohoda, Grape, Colours of Ostrava a predskakovala na turné Jane Kirschner či Pare. Je charakteristická svojou...
Letné sobotné dielničky
1. 8. 2026 • 10.00 – 12.00 | Galéria M. A. Bazovského
Počas celého leta pozývame deti a ich rodičov na tvorivé dielničky, ktoré sa konajú každú sobotu v priestoroch Galérie Bazovského.
Deti si počas dielničiek vyskúšajú rôzne výtvarné techniky a materiály – od kresby a maľby až po experimentálnejšie postupy inšpirované dielami...
Letné soboty na Trenčianskom hrade: Vir Fortis
1. 8. 2026 • 11.00 – 17.00 | Trenčiansky hrad
Vstúpte do sveta dobového šermu a humoru. Skupina Vir Fortis vás pobaví aj ohúri svojimi súbojmi a historickými scénkami, ktoré vás vrátia do čias, kedy sa česť bránila mečom.
Užite si nezabudnuteľné letné soboty plné histórie, napätia a zábavy priamo v areáli Trenčianskeho...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
