Objav silu dychu

18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.

Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.

Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.

Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.

Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.

Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.

Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.

Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.

Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk

Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.

Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť

 

null

Detské dielničky

30. 11. 2025 • 14.30 | Hasič Pub

Obľúbené dielničky pre detičky s našimi lektorkami, a oddych pri kávičke pre rodičov. Vstupné je dobrovoľné.

event-image

Perinbaba

30. 11. 2025 • 17.00 | Hviezda

V rozprávkovom muzikáli Perinbaba vás budú príbehom Jakuba a Alžbetky sprevádzať láskavá Perinbaba, kmotra Zubatá, veselí komedianti so svojimi kúzlami a mnohé iné zábavné rozprávkové postavy. Rodinná inscenácia v réžii Karola Rédliho s hudbou Diany Minarovičovej všetkých príjemne...

Čarovný advent v City Park

30. 11. 2025 • 17.00 | CityPark Trenčín

Príďte si užiť krásny adventný večer plný vystúpení, tvorivých dielničiek a vianočnej atmosféry.

👉 Čo vás čaká?

✨ Adventný príhovor & rozsvietenie stromčeka a venca

👧🧒 Vystúpenia detí a folklórneho súboru Kubraňáček

🎨 Tvorivé dielničky –...

event-image

Rodinný gang- vplyv autority a prirodzené hranice

30. 11. 2025 • 17.00 | New You štúdio

Akú úlohu má rodič v živote dieťaťa?
Čo si dieťa môže a nesmie dovoliť?
Má poslušnosť svoje hranice?

Pozývame vás na stretnutie, kde Vám odborný sprievodca predstaví obraz o rodine, jej základoch a nárokoch na rodičov, deti, či ostatných rodinných príslušníkov inej...

event-image

Piesne Hany spieva Světlana Nálepková - Zrušené

30. 11. 2025 • 18.00 | Posádkový klub

Podujatie Piesne Hany spieva Světlana Nálepková, ktoré sa má konať v termíne 30.11.2025 o 18:00 sa z technických príčin ruší.

Vstupenky zakúpené na pokladni KIC môžete vrátiť iba priamo na pokladni.


Svetlana Nálepková uvádza recitál

event-image

Erik Rothenstein

30. 11. 2025 • 19.00 | mCafé, Gagarinova 3

Koncert Erik Rotheinstein feat. Kiril Stoyanov (perkusie,marimba), Braňo Lorenz (spev).

Vstupné zdarma.

Rezervácia booking@jazzfest.sk0903 667 654

event-image

Vedecké okienko

1. 12. 2025 • 10.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Zábavno-vzdelávaco-kúzelnícke predstavenie plné chemických experimentov pod vedením IVANA GÁBRIŠA.

Počet miest je obmedzený, účasť treba vopred nahlásiť. Kontakty: 032/746 07 15; ...

event-image

Fotokáva

1. 12. 2025 • 18.00 | Hviezda

Fotokáva #22

☕ Každý prvý pondelok v mesiaci sa stretávame v kaviarni vo Hviezde pri Fotokáve!
Fotokáva je živá diskusia nad naozajstnými fotografiami. Získajte spätnú väzbu k svojim fotografiám a vyjadrite sa k fotkám druhých.

📸 Prineste si svoje

event-image

Ateliér pre seniorov

2. 12. 2025 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.

Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...

event-image

Hlúpy Jano v sieti

2. 12. 2025 • 10.00 | Družba Drama Studio

Zážitkové čítanie knihy Petra Stoličného s podtitulom "Rozprávky o počítačoch a iných zázrakoch 21. storočia" pre deti ZŠ o nástrahách internetu, kyberšikane a hoaxoch v podaní hercov Kamila Bytrického a Tomáša...

event-image