; ?>)
Objav silu dychu
18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Môže dych ovplyvniť kvalitu života?
Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.
Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.
Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.
Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.
Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.
Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.
Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.
Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.
Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.
Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.
Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk
Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.
Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť
Komentovaná prehliadka výstavy Medzi tradíciou a typizáciou
2. 10. 2026 • 16.00 | Galéria M. A. Bazovského
Pozývame vás na komentovanú prehliadku výstavy venovanej bývaniu a architektúre 50. rokov 20. storočia v Trenčianskom kraji. Spoločne objavíme špecifické architektonické, urbanistické a spoločenské súvislosti tohto krátkeho, no pozoruhodného obdobia a predstavíme si jeho významné...
Radošinské naivné divadlo: V Adamovom rúchu
2. 10. 2026 • 16.30 | Posádkový klub
Radošinské naivné divadlo: V Adamovom rúchu
2. 10. 2026 • 19.30 | Posádkový klub
Origami v knižnici (skákajúca žaba / škorpión)
3. 10. 2026 • 10.00 – 11.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Cyklus pravidelných stretnutí pri tvorbe z papiera technikou origami pre deti aj dospelých pod vedením DANY RAKÚSOVEJ pokračuje skladaním skákajúcej žaby, prípadne aj škorpióna.
Podujatie je zamerané na rozvoj jemnej motoriky a...
Winefest Trenčín
3. 10. 2026 • 13.00 | Trenčiansky hrad
Podujatie venované slovenskému vínu, vinárstvu, hudbe a príjemnej jesennej atmosfére.
Návštevníci budú môcť ochutnať viac ako 100 vzoriek vín od slovenských vinárov a spoznať rôzne odrody, štýly a podoby slovenskej vinárskej tvorby. Súčasťou podujatia budú aj osobné stretnutia s...
SASHIKO – japonské vyšívanie
3. 10. 2026 • 13.00 | Kaviareň Na Ceste
Príďte si oddýchnuť pri vyšívaní a objaviť krásu tradičnej japonskej techniky Sashiko. Krátke stehy vytvárajú nádherné geometrické vzory a z obyčajného textilu dokážu vytvoriť malé umelecké dielo.
Nemusíte mať žiadne predchádzajúce skúsenosti s vyšívaním – všetko vás...
Komentovaná prehliadka sídliska Dlhé Hony v Trenčíne
3. 10. 2026 • 15.00 – 16.30 | Dlhé Hony 1158, 911 01 Trenčín, od sochy Ľadová medvedica s medvieďatami
Centrum architektúry Trenčín (CAT) vás pozýva na komentovanú prehliadku sídliska Dlhé Hony. Spoznáte príbeh jeho vzniku a výstavby v
Večer spoločenských hier
3. 10. 2026 • 15.00 | Hasič!
Poď sa s nami zabávať pri stolovkách. Na výber bude kopec super hier rôzneho druhu a obtiažnosti, ktorých pravidlá ti ochotne vysvetlí náš odborník David.
Zvuky demokracie: Jednota
3. 10. 2026 • 17.00 | Hviezda
Musíme si myslieť to isté, aby sme dokázali držať spolu? Alebo demokracia začína práve tam, kde sa dokážeme nezhodnúť – a napriek tomu zostať jednou spoločnosťou?
Zvuky demokracie: Jednota sa konajú 3. októbra, v Deň nemeckej jednoty. Dátum pripomína zjednotenie krajiny, ktorú...
Festival Hudba pod hradom: Česko - Slovenské cellové kvarteto
4. 10. 2026 • 18.00 – 19.15 | Refektár Piaristického gymnázia - vchod z Mierového námestia
Celý festival bude venovaný prevažne violončelu a hneď na úvod sa predstaví vynikajúce Česko- Slovenské cellové kvarteto v zložení Jiří Hanousek, Aleš Kaspřík, Eugen Prochác, Ján Slávik.
Podrobnosti ku koncertu na www.kpvh.sk.
Cena vstupného 10,-...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
