Objav silu dychu

Predaj v KIC Prednášky

18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.

Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.

Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.

Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.

Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.

Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.

Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.

Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.

Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk

Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.

Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť

mapa zdieľať

Kúpiť / Rezervovať

null

Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?

Deti Tip na víkend Leto

23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj odpovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Čo potrebuješ k hre?

Na to, aby si si mohol zahrať pátračku, musíš si stiahnuť a vytlačiť...

mapa zdieľať

Hudobné pikniky 2026

Koncerty Leto

3. 7. 2026 • 19.00 – 28. 8. 2026 | Átrium pod vežou

Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v piatok o 19.00 v Átriu pod Mestskou vežou (28.8. koncert výnimočne na ulici Palackého) počas celého júla a augusta.

Vstup voľný.

Kompletný program piknikov:

...

mapa zdieľať

Divadielka pod vežou 2026

Divadlo Deti Leto

5. 7. 2026 • 17.00 – 30. 8. 2026 | Átrium pod vežou

Divadielka pod vežou sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 17.00 v Átriu pod Mestskou vežou počas celého júla a augusta.

Kompletný program divadielok:

5. 7. Divadlo SpozaVoza: Dorbý...

mapa zdieľať

Hudobné nedele 2026

Koncerty Tip na víkend Leto

5. 7. 2026 • 18.30 – 30. 8. 2026 | Mierové námestie

Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 18.30 na Mierovom námestí počas celého júla a augusta.

Kompletný program:

5. 7. Peter Berger, Maksym Kutsenko, Titusz...

mapa zdieľať

Mesiac autorského čítania

Iné... Leto Trenčín 2026

18. 7. 2026 • 18.00 – 2. 8. 2026 | Centrum pre rodinu

Toto leto sa Trenčín opäť stane miestom výnimočných literárnych stretnutí a objavovania nových príbehov. Vďaka projektu Európske hlavné mesto kultúry Trenčín 2026 sa naše mesto už po druhýkrát zapojí do prestížneho festivalu Mesiac autorského čítania, najväčšieho literárneho...

mapa zdieľať

Japonský víkend

Tip na víkend Iné...

25. 7. 2026 • 9.00 – 26. 7. 2026 | Hrad Beckov

Japonský víkend, ktorý návštevníkom ponúkne jedinečnú príležitosť spoznať tradičnú japonskú kultúru prostredníctvom bojových umení, remesiel, prednášok, módy i gastronómie. Podujatie sa koná pod záštitou Veľvyslanectva Japonska v Slovenskej republike.

Počas oboch dní čaká...

mapa zdieľať

Divadielko pod vežou: Malý princ

Divadlo Leto Deti

26. 7. 2026 • 17.00 | Átrium pod vežou

Malý princ putuje po planétkach. Na svojich cestách stretáva kráľa, ktorý nevedel kraľovať, pijana a chamtivého biznismena, od ktorých si zobral veľké ponaučenie.

Show DeTom.

Kompletný program Divadielok pod vežou.

Vstup...

mapa zdieľať

Ako si správne priať

Iné... Predaj v KIC

26. 7. 2026 • 18.00 – 20.00 | New You štúdio

Veľa čítaš, počúvaš o sile mysle a jej vplyve na život?

Napriek tomu sa Ti stále deje to isté a nedarí sa Ti napĺňať to, po čom túžiš?

Hľadáš niečo funkčné, zrozumiteľné, nech už máš konečne jasno v tom, ako to celé uchopiť? Si tu správne. Čítaj ďalej.

Tento...

mapa zdieľať

Kúpiť / Rezervovať

Hudobná nedeľa: Janais

Koncerty Leto Tip na víkend

26. 7. 2026 • 18.30 | Mierové námestie

Speváčka a pesničkárka, ktorá má na svojom konte už 5 albumov, sa venuje najviac popu s prvkami folku a šansónu. Poslucháčov všetkých vekových kategórií si získava nielen vďaka skladbám v slovenčine, ale pridáva aj viaceré európske jazyky – doma je vo francúzštine a angličtine...

mapa zdieľať

Ateliér pre seniorov a dospelých

Kurzy

28. 7. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Tvorivé stretnutia pre priaznivcov výtvarného umenia. Spríjemnite si leto tvorivými aktivitami, zažite zaujímavé techniky a priateľskú atmosféru ateliéru.

Vstupné: dospelí 5€, seniori 4€

Tešíme sa na Vašu návštevu!

mapa zdieľať