Objav silu dychu

18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.

Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.

Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.

Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.

Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.

Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.

Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.

Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.

Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk

Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.

Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť

 

null

Joga s Romy & Kakauko Ceremónia

21. 2. 2026 • 9.00 | Reštaurácia Perla

Komunitná joga pre všetkých nových aj skúsených jogínov a jogínky.

Prihlasovanie na www.perlatn.sk.

event-image

Večer spoločenských hier

21. 2. 2026 • 15.00 | Hasič!

Poď sa s nami zabávať pri stolovkách. Na výber bude kopec super hier rôzneho druhu a obtiažnosti, ktorých pravidlá ti ochotne vysvetlí náš odborník David.

Vstupné je dobrovoľné.

Prihlasovanie: forms.gle

event-image

Peťa Deverová - Letom svetom kvíz

21. 2. 2026 • 17.15 | Kaviareň Na Ceste

Chcete si overiť svoje vedomosti? Príďte na kvíz Letom svetom!

Zaujímavé otázky, skvelá atmosféra a výborná káva. Nezmeškajte túto skvelú príležitosť stráviť zábavný večer s priateľmi. Tešíme sa na vás!

event-image

Sila Hudby

21. 2. 2026 • 18.00 | Hviezda

Symfonické predstavenie od Fillipian Creative.

Hudba, ktorá vie rozsvietiť večer, rozozvučať spomienky a otvoriť dvere do sveta modernej klasiky. Sila Hudby je jedinečná koncertná séria vytvorená spoločnosťou Fillipian Creative, kde komorné kvarteto premieňa známe

Death Mass tour 2026

21. 2. 2026 • 19.00 | Klub Lúč

Pozývame vás na jedinečnú medzinárodnú akciu, na ktorej vám ušné bubienky rozdrtia skvelé kapely zo Slovenska, Čiech aj Poľska. Underground will never die!
Vystúpia tieto kapely:
Bloody Obsession, česká formácia známa surovým a priamočiarym prístupom k extrémnej hudbe, ktorá sa...

Škwor

21. 2. 2026 • 19.30 | Piano Club

Kapela ŠKWOR na začiatku budúceho roka vyráža na svoje historicky prvé československé turné s názvom BLÍŽ K VÁM Tour 2026!

Koncerty sú situované do menších priestorov so zámerom dostať sa bližšie k fanúšikom.

Pre tento koncept sa kapela rozhodla po uplynulom slovenskom turné,...

Sila Hudby

21. 2. 2026 • 20.00 | Hviezda

Symfonické predstavenie od Fillipian Creative.

Hudba, ktorá vie rozsvietiť večer, rozozvučať spomienky a otvoriť dvere do sveta modernej klasiky. Sila Hudby je jedinečná koncertná séria vytvorená spoločnosťou Fillipian Creative, kde komorné kvarteto premieňa známe

Detský divadelný klub: Doba dedova I. (2. repríza)

22. 2. 2026 • 16.00 | Družba Drama Studio

Predstavenie aj pre deti. Pozor, len pre silné povahy!

Doba dedova I.
…práve nastáva!!!

Prehistorický dedo sa prebúdza, aby steny svojej jaskyne pomaľoval príbehom človeka. Vysype more z rukáva a búrku strčí hravo do vrecka. Spýtajte sa ho:“Dedo, je niečo, čo neviete?“ Zomrieť!...

Čau o piatej: Daniela Kapitáňová

23. 2. 2026 • 17.00 | Klub Lúč

Klub Lúč v spolupráci s vydavateľom Kolomanom Kertészom Bagalom uvádza pravidelný cyklus dramatizovaných čítaní zo súčasnej slovenskej literatúry vo výklade Klubu LÚČ v Trenčíne –Hlavnom meste kultúry 2026. Podujatie sa uskutoční aj v spolupráci s Verejnou knižnicou Michala Rešetku...

event-image

Ateliér pre seniorov

24. 2. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.

Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...

event-image