Objav silu dychu

18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.

Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.

Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.

Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.

Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.

Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.

Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.

Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.

Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk

Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.

Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť

 

null

Oslava 85 rokov fungovania Hviezdy a 2 roky KKC Hviezda

12. 9. 2025 • 17.00 – 18. 9. 2025 22.00 | Hviezda

KKC Hviezda podporuje v meste tvorivý potenciál prostredníctvom workshopov, ale prináša tiež rozmanitý program, čím si vytvorilo svoje stabilné miesto medzi kultúrnymi priestormi. Oslava 85 rokov existencie Hviezdy a dva roky fungovania KKC Hviezda bude preto spojením hudby, tanca,...

Kam na vysokú

17. 9. 2025 • 9.00 – 12.30 | M-Šport na Ostrove

Kam na vysokú - prezentácia vysokých škôl a možnosti pomaturitného štúdia. Stredoškoláci sa môžu osobne stretnúť so zástupcami vysokých škôl z celého Slovenska, získať prehľad o študijných programoch, podmienkach prijatia a možnostiach uplatnenia po škole.

Vstup na podujatie je...

event-image

Knižná galaxia: Hana Kubátová – Kde líšky dávajú dobrú noc

17. 9. 2025 • 18.00 | Hviezda

V prvých rokoch svojej existencie sa slovenský štát vo svete poznačenom vojnovým pustošením javil ako oáza mieru a hojnosti. Budovanie chodníkov a kanalizácie, stavebný ruch, veselé sprievody a plné tribúny oslavujúce Boha a národ. Idylický obraz však obstojí len vtedy, ak zabudneme...

Spoločenské posedenie KVV

18. 9. 2025 • 15.00 | Posádkový klub

Pripravuje: Klub vojenských veteránov pri PK Trenčín.

event-image

Týždeň a dosť!

18. 9. 2025 • 19.00 | Posádkový klub

V hre Týždeň a dosť! (Une semaine, pas plus...!) jeden z priateľov, Paul, nahovorí svojej priateľke Sophie, že druhý z priateľov, Martin, stratil matku a preto sa k nim nasťahuje.

V skutočnosti dúfa, že Sophie takú situáciu nevydrží a odíde. Martin sa nasťahuje...

event-image

World Music fúzie: María Moreno Ensemble – Yo Bailo

18. 9. 2025 • 20.00 | Hviezda

Posledný deň oslavy 85 rokov fungovania Hviezdy a 2 roky KKC Hviezda patriť kultúrnemu dedičstvu UNESCO – konkrétne Flamencu v podaní španielskeho zoskupenia María Moreno...

Filmový Lúč: Karavan (Česko, Slovensko, 2025)

18. 9. 2025 • 20.00 | Klub Lúč

Ester po rokoch starostlivosti o syna s postihnutím prijme pozvanie do Talianska. Keď sa situácia skomplikuje, vydá sa s ním sama na cestu karavanom naprieč krajinou. Stretnutie s bezprostrednou Zuzou jej pomôže nájsť odvahu žiť aj pre seba. Karavan je citlivý film o slobode, materstve a túžbe...

event-image

Joga a soundhealing

19. 9. 2025 • 17.00 – 18.30 | Štúdio zdravého pohybu

Pozývame vás na Jogu a soundhealing.

September je ideálny čas po letných mesiacoch plných pohybu a slnka na načerpanie energie a vytvorenie nového rytmu. Na lekcii sa zameriame na prebudenie vitality tela, uvoľnenie napätia a koncentráciu mysle. Doprajeme si vedomý pohyb, hlboký dych a...

event-image

Fragile

19. 9. 2025 • 19.00 | Hviezda

Slovenská vokálna skupina Fragile a jej koncerty sú neopakovateľným zážitkom výbornej hudby, podmanivého humoru a skvelej zábavy.

Fragile je slovenská vokálna skupina zložená z výrazných speváckych osobností, ktoré bez použitia hudobných

World music fúzie: JAWA (SY)

19. 9. 2025 • 19.00 | Mierové námestie

Členovia skupiny Jawa sa snažia zachovať a reinterpretovať hudobné dedičstvo sýrskeho mesta Aleppo, dávnu duchovnú tradíciu, ktorej existenciu v súčasnosti ohrozuje vojnový konflikt v Sýrii. Bohatá súfijská hudobná tradícia sa celé desaťročia prenášala z generácie na generáciu...

event-image