Objav silu dychu

18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.

Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.

Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.

Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.

Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.

Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.

Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.

Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.

Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk

Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.

Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť

 

null

Divadlo pre deti: O zlatej rybke (A čo bolo ďalej? #4)

19. 4. 2026 • 16.00 | Klub Lúč

Účinkujú: Peter Gärtner & Lukáš Tandara.

Vstup voľný.

Chudobný rybár raz ulovil zlatú rybku, ktorá mu výmenou za slobodu sľúbila splniť tri želania. Rybár sa zamyslel a… a čo bolo ďalej? O tom rozhodnete aj vy! Pretože v tomto interaktívnom bábkovom...

event-image

Tvoríme pohľadnice – jarné tvorivé dielne

19. 4. 2026 • 16.00 | KC Aktivity

Každý účastník si vytvorí 3 pohľadnice, ktoré si samozrejme vezme domov.

Techniky:

  • lepenie lisovaných kvetov
  • potlač čerstvých jarných kvietkov

Pre koho:
Pre deti aj dospelých, jednoducho pre

event-image

Festival Hudba pod hradom - Príbeh saxofónu

19. 4. 2026 • 18.00 – 19.15 | Základná umelecká škola Karola Pádivého

V druhom festivalovom koncerte sa predstaví vynikajúci slovenský multiinštrumentalista Ladislav Fančovič. So sprievodom Angeliny Kydora (klavír) a Janky Macíkovej (husle) predstaví tentoraz saxofón v rôznych jeho polohách.

Podrobnosti ku koncertu na ...

Sila dychu - tréning koherentného dýchania

19. 4. 2026 • 18.00 | New You štúdio

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Zažite koherentné dýchanie a prepojte telo, myseľ a emócie do súhry, ktorá upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je

Bekim + Mama: Stand Up Show – Zrodila sa hviezda

19. 4. 2026 • 19.00 | Hviezda

Vyrážame na tour. Ja a moja mama.

Áno, tá istá mama, ktorú poznáte z videí. Tá, čo povie veci, ktoré by iní ani nepomysleli vysloviť nahlas. A tá, pri ktorej si človek uvedomí, že doma má väčší talent, než je on sám.

Táto show nevznikla ako plán. Vznikla doma.
Pri...

Klubové pondelky v kine Družba: Potopa (Slovensko, Česko, Poľsko, Belgicko, 2025)

20. 4. 2026 • 17.00 – 20.00 | Kino Družba

Film Potopa rozpráva príbeh z Československa z roku 1980. Mara má 15 rokov a túži sa stať pilotkou a opustiť dedinský život. Jej otec Alexander, rusínsky roľník a vdovec, však trvá na tom, aby zostala doma a pokračovala v práci na rodnej pôde. Keď ich dolinu čaká zatopenie pre výstavbu...

Jan Hnízdil: Jak být zdravý v nemocné společnosti

20. 4. 2026 • 19.00 | Posádkový klub

Jan Hnízdil prichádza s úplne novou knihou a prednáškou, ktorá ide ešte ďalej. Je to novinka, ktorá otvára dvere do sveta, kde sa medicína prelína s príbehmi, humorom a hlbokým ľudským porozumením. V tejto jedinečnej prednáške predstaví kapitoly, ktoré sa na prvý pohľad zdajú byť...

Ateliér pre seniorov

21. 4. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.

Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...

event-image

Večerný ateliér pre dospelých

21. 4. 2026 • 16.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského

Ide o projekt, ktorý sa zameriava na tvorivé stretnutia pre všetkých priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými výtvarnými postupmi, farbou, tvarom a...

event-image

Breathwork - vedomé dýchanie

21. 4. 2026 • 17.15 | Družstevná, Trenčín

Už od pradávna sa vie, že správne dýchanie lieči, dokonca aj hlboké traumy na viacerých úrovniach.

V prípade záujmu sa môžete prihlasovať na janka.sujanova1@gmail.com aj v prípade ďalších otázok.

Tešíme sa na vás Janka  a Janka.

event-image