Objav silu dychu

18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.

Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.

Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.

Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.

Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.

Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.

Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.

Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.

Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk

Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.

Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť

 

null

Breathwork- vedomé dýchanie

31. 3. 2026 • 17.15 | Družstevná, Trenčín

Pozývame vás na tentokrát zmiešanú (žensko-mužskú) akciu: Breathwork- vedomé dýchanie.

Už od pradávna sa vie, že správne dýchanie lieči, dokonca aj hlboké traumy na viacerých úrovniach.

V prípade záujmu sa môžete prihlasovať na ...

event-image

Tomáš Klus a jeho Cílová skupina - Tady to máš

31. 3. 2026 • 19.00 | Piano Club

Rok 2025 priniesol Tomášovi Klusovi sériu vypredaných koncertov a účinkovaniu na festivaloch k jeho ôsmemu štúdiovému albumu “Tady to máš” (vydanému 8.11.2024). Ohlas fanúšikov i recenzií bol natoľko silný, že tour pokračuje aj v roku 2026 s rovnakým názvom “Tady to máš tour...

event-image

Palo Seriš – Rail stage – Na nástupišti

1. 4. 2026 • 0.00 | Železničná stanica Trenčín

Talentovaný slovenský herec, performer, autor a rodený Trenčan Pavol Seriš prináša jedinečný umelecký zážitok tam, kde by ste ho možno vôbec nečakali. V rámci projektu Rail Stage ožívajú železničné a autobusové stanice Trenčianskeho kraja originálnou performanciou plnou...

event-image

Knižná galaxia: Juraj Červenák - Zlatá truhla

1. 4. 2026 • 18.00 | Hviezda

📚✨ Pozývame vás Knižnú galaxiu s Jurajom Červenákom, ktorý napísal vyše štyridsať kníh, najmä v žánri historickej fantasy z čias starých Slovanov (série Černokňažník, Bohatier, Bivoj), z doby bronzovej (Sekera z bronzu, rúno zo zlata), ako aj historicko-dobrodružnú sériu...

Veľká noc v knižnici

2. 4. 2026 • 10.00 – 16.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Pozývame na výrobu ručného vypaľovania do dreva na veľkonočné motívy.

Vytvorte si s nami vlastný veľkonočný motív!

Poplatok: 1 €

Miesto konania: Verejná knižnica M. Rešetku, pasáž Zlatá Fatima, 2: poschodie - Literatúra pre deti a mládež

Bližšie informácie: ...

event-image

Veľkonočné tvorenie

2. 4. 2026 • 15.00 | KC Aktivity

Príďte si užiť príjemné popoludnie plné kreativity a jarnej atmosféry na Veľkonočné tvorenie v Kultúrnom centre Aktivity. Čaká vás tvorba originálnych dekorácií – od lepenia lisovaných kvetov, cez potlač jarných kvietkov až po strihanie a lepenie z papiera.

Každý účastník si...

event-image

LVMEN (CZ) + DROM (CZ) + YBLISS (SK)

3. 4. 2026 • 20.00 | Klub Lúč

Na začiatku deväťdesiatych rokov sa Neurosis so svojím silným, fyzicky aj psychicky náročným, katarzným zvukom stali veľkou inšpiráciou pre mnohých ľudí, ktorí v hudbe hľadali hĺbku prostredníctvom hlasitosti a emócií. Medzi tých, ktorí tomuto fenoménu prepadli, patrili aj mladí...

Vítanie jari na hrade „Poď na hrad v kroji!“

5. 4. 2026 • 10.00 – 17.00 | Trenčiansky hrad

Podujatie "Vítanie jari na Trenčianskom hrade" patrí už k tradičným veľkonočným programom v Trenčíne.

Počas celého dňa budú pre návštevníkov pripravené interaktívne tvorivé dielne, folklórny program, predaj ručne vyrábaných výrobkov aj obľúbená vajíčková pátračka pre...

event-image

Veľkonočný koncert

5. 4. 2026 • 17.00 | Rímskokatolícky kostol v Trenčianskych Tepliciach

Mesto Trenčianske Teplice v spolupráci s Rímskokatolíckou farnosťou Trenčianske Teplice vás srdečne pozýva na Veľkonočný koncert.

Predstaví sa kapela Kysucký prameň.

Príďte si vychutnať jedinečnú atmosféru Veľkej noci, duchovnú hudbu a folklór v krásnom...

event-image

Klubové pondelky v kine Družba: Krtko (Mexiko, 1970)

6. 4. 2026 • 19.00 | Kino Družba

Zločinec El Topo kvôli láske k žene vyzýva k súboju neporaziteľných Štyroch pánov púšte. Ich porazením dosiahne vyššiu úroveň vedomia až do chvíle, dokým ho jeho žena nezradí. Začínajúc novú životnú etapu ako svätý muž, El Topo sa rozhodne oslobodiť komunitu vydedencov.

El...