Objav silu dychu
18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Môže dych ovplyvniť kvalitu života?
Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.
Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.
Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.
Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.
Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.
Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.
Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.
Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.
Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.
Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.
Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk
Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.
Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Kukanova 10
6. 6. 2026 • 9.00 | Rôzne miesta, Trenčín
Ďalší ročník populárneho turisticko-pivného pochodu mestom Trenčín.
Miesto konania: rôzne miesta v rámci Trenčína, štart parkovisko na Mládežníckej ulici.
Viac info: www.facebook.com/kukanovadesina
Športový deň detí v City Parku
6. 6. 2026 • 10.00 | CityPark Trenčín
Pripravte sa na deň plný pohybu, radosti a skvelej atmosféry. 💙 V City park Trenčín čaká na všetky deti aj rodičov veľká športová zábava, ktorú si jednoducho nemôžete nechať ujsť.
⚽ Na čo sa môžeš tešiť?
👉 zapoj sa do športovej olympiády
👉 vyskúšaj si viac ako...
Víkend otvorených parkov a záhrad
6. 6. 2026 • 10.00 – 20.00 | Park Nozdrkovce
Pridajte sa k nám na víkend plný prírody, radosti, tvorivosti a komunitného ducha v rámci celoslovenskej iniciatívy Víkend otvorených parkov a záhrad. Udalosť organizuje Národný Trust n.o a tohtoročnou témou sú „OČI ZÁHRADY“. Podujatie dáva ľuďom možnosť navštíviť a spoznať...
Váza v tónoch hliny
6. 6. 2026 • 13.00 – 18.00 | KC Aktivity
Workshop tvorby veľkej kameninovej vázy s reliéfom z farebných štrukturovaných hlín. Vhodné pro úplných začiatočníkov aj pokročilých.
Info a prihlasovanie: Markéta keramika@kcaktivity.sk 0902 403 717
Trenčianske folklórne slávnosti
6. 6. 2026 • 13.00 | Mierové námestie
Podujatie
Génové kľúče
6. 6. 2026 • 13.00 – 18.00 | KC Aktivity
Praktický úvod do systému Gene Keys. Pochopenie vzťahových vzorcov a návod ako nájsť svoje skutočné poslanie a dosiahnuť prosperitu.
Vedie Andrea Kitková a Katka Krajčovičová
Info a prihlasovanie: 0948 608 701
Prechádzky mestom so sprievodcom: Rod Zápoľských a Trenčín
6. 6. 2026 • 16.00 | Kultúrno-informačné centrum
Bohatý rod Zápoľských s rozsiahlymi majetkami a veľkým politickým vplyvom dal postaviť palác Zápoľských a významne zmenil podobu Trenčianskeho hradu. Štefan Zápoľský vystupuje v známej legende o Fatime a Omarovi.
- Ako zomrel uhorský protikráľ Ján Zápoľský?
...
Divadlo Artynas: Bež ako o ženu
6. 6. 2026 • 19.00 | Hviezda
🎭 Divadlo Artynas uvádza od majstra komédii Raya Cooneyho (autor Poplach v hoteli Westminster) ďalšiu geniálnu komédiu s názvom „Bež ako o ženu!“
O hre:
John Brown je taxikár a na prvý pohľad obyčajný smrteľník, ktorý však skrýva...
Soundwalk John Grznich (US/EE) – Audioswarm a performatívma esej Eva Vozárová (SK): Screaming Air, zo série úúú: Prostredie
6. 6. 2026 • 19.00 | Galéria FOR MAAT
Aký je vzťah medzi človekom a zvukmi jeho prostredia? Čo sa stane, keď sa tieto zvuky zmenia? Odpovede prinášajú nové umelecké praxe a formy, ktoré sa v ostatných desaťročiach objavujú aj v oblasti zvukového umenia. Jednou z nich je zvuková prechádzka, soundwalk, ktorý uvádza...