Objav silu dychu

18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.

Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.

Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.

Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.

Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.

Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.

Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.

Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.

Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk

Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.

Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť

 

null

Inaugurácia poštovej známky v Trenčíne

10. 4. 2026 • 13.00 | Synagóga Trenčín

Dňa 10. 4. 2026 sa bude konať inaugurácia poštovej známky "Slovenská cesta židovského kultúrneho dedičstva: Synagóga v Trenčíne".

event-image

Klub dôchodcov – JDS č. 30

10. 4. 2026 • 15.00 – 18.00 | KC Aktivity

Prednáška + klubové stretnutie

Strategický manažment z pohľadu verejného zdravotníctva

Doc. Ing. Viera Jakušová  PhD  MPH

Info:  0903 596 660 Anna Kopuncová

event-image

Prezentácia knihy Muž veľkej viery a dobrého srdca – Životné príbehy otca Šebastiána Košúta v Trenčíne

10. 4. 2026 • 16.30 | Piaristické gymnázium Jozefa Braneckého v Trenčíne

Miestny odbor Matice slovenskej v Trenčíne, Nadácia PRO PATRIA a občianske združenie CYRILOMETODIADA Vás srdečne pozývajú na prezentáciu knihy Mateja Mindára Muž veľkej viery a dobrého srdca – Životné príbehy otca Šebastiána Košúta, ktorá sa uskutoční v piatok 10. apríla 2026...

event-image

Light Art Festival Trenčín

10. 4. 2026 • 19.00 – 11. 4. 2026 23.00 | Centrum Trenčína od FOR MAATu po Hviezdu

Zaži svetlo, ktoré počuješ. Deväť svetelných inštalácií od autorov a autoriek zo Slovenska aj zahraničia prinesie prepojenie svetla a zvuku na rôznych lokáciách v centre mesta od galérie FOR MAAT až po KKC Hviezda.

Podujatie je súčasťou programu Európskeho...

event-image

Ali ibn Rachid: Krst albumu Rúžové dieťa // hosť: Samčo, brat dážďoviek & Vlčia Mačica

10. 4. 2026 • 20.00 | Klub Lúč

"V roku 1986 v Prešove (pravdepodobne) vznikla skupina Ali Ibn Rachid. Tento album je návratom späť. Na začiatok".
Album Ružové dieťa je 4. albumom skupiny Ali ibn Rachid, ktorá v tomto roku oslávi 40 rokov existencie na slovenskej hudobnej scéne. Projekt obsahuje šesť skladieb založených na...

Prechádzky mestom so sprievodcom: Sládkovič, Hviezdoslav a ich ulice

11. 4. 2026 • 16.00 | Kultúrno-informačné centrum

Ulice Hviezdoslavova a Sládkovičova, ktoré nesú mená významných slovenských básnikov, boli hlavnou prístupovou trasou do mesta od juhu. Nedávno prešli rekonštrukciou, avšak ich vzhľad nenávratne zmenili necitlivé zásahy v 70. a 80. rokoch 20. storočia.

  • Ako sa kedysi volala
  • ...

Komentovaná prehliadka výstavy Stano Filko: Farba a systém, líc a rúb

11. 4. 2026 • 17.00 | Galéria M. A. Bazovského

Pozývame vás na finisáž a komentovanú prehliadku výstavy Stano Filko: Farba a systém, líc a rúb s kurátorom výstavy Borisom Ondreičkom.

Vstup voľný.

Stanislav / Stano Filko, rodák z Veľkej Hradnej (15. jún 1937 – 23. október 2015), patrí k úplne...

event-image

Peťa Deverová - Letom svetom kvíz

11. 4. 2026 • 17.15 | Kaviareň Na Ceste

Chcete si overiť svoje vedomosti? Príďte na kvíz Letom svetom!

Zaujímavé otázky, skvelá atmosféra a výborná káva. Nezmeškajte túto skvelú príležitosť stráviť zábavný večer s priateľmi. Tešíme sa na vás!

event-image

Cello Republic - Filmová , klasická a muzikálová hudba

11. 4. 2026 • 19.00 | Posádkový klub

Jedinečná štvorica violončelistov, víťazov medzinárodných súťaží, popularizátorov klasickej hudby. Títo chalani sa preslávili u nás, vo svete, na YouTube a kdekoľvek vkročili. Nechávajú za sebou vypredané sály, originálne zážitky z koncertov a milióny zhliadnutí.

Aj napriek...

Dušan Vicen a kolektív DISK: Skôr, než odídeš

11. 4. 2026 • 19.00 | Družba Drama Studio

Odísť, či zostať? To nie je otázka. To je neprehľadná, zle riadená križovatka pred, ktorou stoja postavy najnovšej inscenácie divadla DISK. Rozhodovanie o tom, ktorou z ciest sa vydať sprevádza séria bizarných nedorozumení, argumentačných faulov a skratkovitých riešení.
Scenár: Dušan...