Objav silu dychu

18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.

Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.

Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.

Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.

Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.

Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.

Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.

Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.

Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk

Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.

Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť

 

null

Ateliér pre seniorov

19. 5. 2026 • 9.00 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Rôzne témy a techniky prepojené s vystavenými dielami.

Tento obľúbený program je orientovaný na všetkých skôr narodených priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými...

event-image

Stretnutie dojčiacich žien

19. 5. 2026 • 10.00 | Materské centrum

Vhodné aj pre tehotné ako príprava na dojčenie.
Vedie laktačná poradkyňa Emília Hromníková.

event-image

Večerný ateliér pre dospelých

19. 5. 2026 • 16.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského

Ide o projekt, ktorý sa zameriava na tvorivé stretnutia pre všetkých priaznivcov výtvarného umenia. Návštevníci ateliéru sa na jednotlivých stretnutiach bližšie venujú rôznym výtvarným technikám, oboznamujú sa so základnými výtvarnými postupmi, farbou, tvarom a...

event-image

Cestovateľské f*ckupy v Trenčíne

19. 5. 2026 • 19.00 | Klub Lúč

Či už stratíte batožinu, pokazí sa vám auto alebo prídete do krajiny kde sú úplne iné zvyky, show Cestovateľské Fuck-upy vás pripraví na každú situáciu. Zistite fun facty o jazyku, jedle, kultúrnych rozdieloch, riešení problémov a naučte sa užitočné tipy, ktoré na bežnej...

Jarek Nohavica - vypredané

19. 5. 2026 • 19.00 | Posádkový klub

Recitál jedného z najznámejších českých pesničkárov s gitarou a heligónkou zostavený nielen zo známych piesní, ale aj z aktuálnych noviniek z posledného albumu: Máma mi dala na krk klíč.

Fanúšikovia Jarka Nohavicu si už určite zvykli, že jeho koncerty sú samé

event-image

Výborová schôdza

20. 5. 2026 • 9.00 – 10.00 | Posádkový klub

Pripravuje: Klub filatelistov

event-image

Odomykanie Váhu s vodníkom Kulíškom

20. 5. 2026 • 16.00 | Fudi pláž na Karpatskej pri Hoss sport center

Odomykanie váhu s vodníkom Kulíškom. Detské súťaže z vodného sveta, zábava s vodníkom Kulíškom, vodnícke vysvedčenie, sladké prekvapenie pre deti a tanečné vystúpenie.

Podujatie sa prekladá na nový termín 20.5. z pôvodného termínu 13.5. kvôli nepriaznivému...

event-image

Filmy pre deti v kine Družba: Arnie a Barney (Nemecko, 2026)

20. 5. 2026 • 16.00 | Kino Družba

Keď lúku postihne vážne sucho, mravčia čata sa vydáva hľadať riešenie. Smiešne nešikovní Arnie a Barney, ktorí rozhodne nie sú stvorení na hrdinské činy, sa rozhodnú vziať veci do vlastných rúk. Ich nemotorné snahy a nekonečná fantázia ich vedú k spolupráci s neznámym...

Jazyková kaviareň

20. 5. 2026 • 17.00 | Reštaurácia Perla

Pozývame vás do Jazykovej kaviarne – príjemného priestoru na stretnutia, rozhovory a zdieľanie.

Príďte si posedieť pri káve, porozprávať sa v rôznych jazykoch a spoznať nových ľudí. Nezáleží na tom, či sa jazyk ešte len učíte alebo si ho chcete precvičiť – dôležitá je chuť...

event-image

Noc literatúry 2026

20. 5. 2026 • 17.00 | Kultúrno-informačné centrum

Noc literatúry približuje verejnosti v mnohých slovenských mestách netradičným spôsobom už po osemnásty raz súčasnú európsku literatúru prostredníctvom čítaní slovenských herečiek a hercov.

V Trenčíne bude podujatie

event-image