Objav silu dychu

Predaj v KIC Prednášky

18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.

Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.

Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.

Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.

Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.

Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.

Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.

Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.

Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk

Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.

Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť

mapa zdieľať

Kúpiť / Rezervovať

null

Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?

Deti Tip na víkend Leto

23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj odpovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Čo potrebuješ k hre?

Na to, aby si si mohol zahrať pátračku, musíš si stiahnuť a vytlačiť...

mapa zdieľať

Busy Parents Club

Kurzy Deti Iné...

1. 7. 2026 • 8.00 | Language&Partner, Legionárska 670/58, 911 01 Trenčín

Hľadáte program pre svoje dieťa na začiatok prázdnin? Busy Parents Club je určený pre deti od 1. do 6. ročníka ZŠ a ponúka dopoludnia plné kreatívnych aktivít, hier a zábavy v bezpečnom a priateľskom prostredí.

Čas: denne 1.7. – 10.7.2026 v čase 8:00 –...

mapa zdieľať

Pouličné performance Eléctrico 28 (AT/ES): The Frame

Divadlo Leto Trenčín 2026

1. 7. 2026 • 14.30 – 2. 7. 2026 17.00 | Hviezdoslavova ul. Trenčín

[ The Frame ] navrhuje usadiť sa pred ubiehajúcim mestským životom a pozorovať ho. Stoličky, oči, slová, znaky, zvuky, hlasy, asfalt … množstvo postáv a medzi nimi štyri, ktoré pozorujú a aranžujú, podrobujú sa živému prúdu, aby zachytili všetko, čo sa deje počas 45 minút. Nie je tam...

mapa zdieľať

Jaroslav Dušek

Divadlo Prednášky

1. 7. 2026 • 19.00 | Hviezda

Tento večer bude plný filozofických úvah, vtipných príbehov a hlbokých myšlienok. Mesto Trenčín bude hostiť výnimočný zážitok, pri ktorom budete mať možnosť stretnúť sa s Jaroslavem Duškem osobne. Hudobný sprievod: Jano Svetlan Majerčík.
Cena vstupenky: 29,00 €

mapa zdieľať

Kúpiť / Rezervovať

Garáž 2026

Koncerty Leto Trenčín 2026 Tip na víkend

3. 7. 2026 • 15.00 – 4. 7. 2026 0.00 | Bunky na Looke

Garáž už po šiesty krát rozorvučí Trenčín. Tešiť sa môžete na mladú hudbu, bohatý sprievodný program pre všetky vekové kategórie aj vynikajúci street food. Vstup na podujatie je voľný.

Podujatie moderuje Peter „Faun“ Dolník (moderátor

mapa zdieľať

Hudobné pikniky 2026

Koncerty Leto

3. 7. 2026 • 19.00 – 28. 8. 2026 | Átrium pod vežou

Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v piatok o 19.00 v Átriu pod Mestskou vežou (28.8. koncert výnimočne na ulici Palackého) počas celého júla a augusta.

Vstup voľný.

Kompletný program piknikov:

...

mapa zdieľať

Hudobný piknik: Modrosvit

Koncerty Leto

3. 7. 2026 • 19.00 | Átrium pod vežou

Netradičná interpretácia slovenskej ľudovej piesne v modrom svetle jazzovej harmónie. Domáci hudobný projekt, prinášajúci prepojenie folklórnych spevov s modernými autorskými jazzovými aranžmánmi. Skúsení muzikanti Erich Vladár, Martin Horný a Dušan Rozemberg budú spolu s Magdou...

mapa zdieľať

Now is the time to understand more

Výstavy Trenčín 2026

3. 7. 2026 • 19.00 | Galéria FOR MAAT

Skupinová výstava kolektívu rumunských autorov a autoriek zastupovaných galériou Un concept Luna, Suceava, Rumunsko.

„V živote sa netreba ničoho báť, treba tomu len porozumieť. Teraz je čas porozumieť viac, aby sme sa báli menej.“ – Marie Curie.

Výstava vychádza z metafory...

mapa zdieľať

Video millennium party

Tip na víkend Iné...

3. 7. 2026 • 21.00 | Atrio Cafe

V piatok 03.07. sa vrátime do éry najväčších hitov rokov 2000–2015.

Čaká vás noc plná ikonických videoklipov, spomienok a skvelej atmosféry s DJ Jordy Ray.

🕘 Štart: 21:00

🍸 Welcome drink do 23:00

🎟️ Vstup: 7 €

Vidíme sa v Atrio Cafe!

mapa zdieľať

Rimania na hrade - LEGIO BESTIA

Tip na víkend Deti Leto Trenčín 2026

4. 7. 2026 • 10.00 – 18.00 | Trenčiansky hrad

Pripravte sa na návrat do antických čias! Trenčiansky hrad sa premení na autentický domov rímskych légií. Budete mať jedinečnú príležitosť navštíviť kompletný vojenský tábor, nahliadnuť do prepychového dôstojníckeho stanu a spoznať predmety dennej potreby, keramiku či historické...

mapa zdieľať