Objav silu dychu

18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.

Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.

Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.

Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.

Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.

Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.

Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.

Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.

Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk

Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.

Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť

 

null

Stretnutie dojčiacich žien

12. 5. 2026 • 10.00 | Materské centrum

Vhodné aj pre tehotné ako príprava na dojčenie.
Vedie laktačná poradkyňa Emília Hromníková.

event-image

Komentovaná prehliadka Detským mestečkom s Luciou Pastierovou

12. 5. 2026 • 13.00 – 15.00 | Detské mestečko, Zlatovce

V rámci sprievodného programu k výstave Ochrana pamiatok a moderná architektúra Trenčianskeho kraja: Súčasný stav a výzvy organizovanej Centrom architektúry Trenčín, Vás pozývame na komentovanú prehliadku Detského mestečka, ktorou Vás prevedie historička umenia a pamiatkárka Mgr. Lucia...

event-image

Akadémia tretieho veku v Trenčíne

12. 5. 2026 • 13.30 | Trenčianska univerzita

Rada Akadémie tretieho veku pri ZO JDS 02 a spoluorganizátor TnUAD.

Program seminára : Privítanie a predstavenie hostí, 1000 rokov Trenčianskej župy, Hluk a jeho vplyv na zdravie, Deň matiek, Ukončenie II. svetovej vojny, Oslobodenie Trenčína - pripomenutie. Záver

event-image

Sýria a Libanon

12. 5. 2026 • 16.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Trenčiansky cestovateľ Martin Ďurikovič pokračuje v našej knižnici v predstavovaní svojich zážitkov z obľúbenej oblasti - z blízkovýchodných krajín.

Po Saudskej Arábii, Palestíne, Izraeli, Jemene a Jordánsku pridal na svoje bohaté cestovateľské konto ďalšie 2...

event-image

Klub dôchodcov – JDS č. 30

12. 5. 2026 • 16.30 – 18.30 | KC Aktivity

Klubové stretnutie

event-image

Stretnutie deti tvoria zo živice

12. 5. 2026 • 17.00 – 18.00 | Materské centrum - NS Družba

Deti tvoria za pomoci rodiča drobné poklady.
Odporúčame prihlásiť sa na kontakt lektorky 0918 371 211.

event-image

Prieniky s Petrou Polnišovou a Jakubom Gulíkom - Vypredané

12. 5. 2026 • 18.00 | Hviezda

Na záver jarnej sezóny sme pre vás pripravili niečo mimoriadne!  

Prídu herečka a producentka Petra Polnišová a stand-up komik Jakub Gulík. V priateľskom a neformálnom prostredí spoznáme ich osobné príbehy a skúsenosti, budeme diskutovať a hľadať spoločné,

Stretnutie mamy bez filtra

13. 5. 2026 • 9.30 | Materské centrum - NS Družba

Priestor pre ženy- o živote, skúsenostiach, vzájomnej podpore. Deti sú vítané.

event-image

Burza vinylových platní

13. 5. 2026 • 15.30 | Klub Lúč

Pozývame Vás na hudobnú burzu vinylových platní (ale aj CD,MC, hudobných kníh, plagátov či iných hudobných memorabílii). Bude tu možné predať, kúpiť prípadne aj vymeniť čokoľvek z uvedeného. Širokú ponuku použitých LP bude dopĺňať taktiež aj slušný výber nových nehraných...

event-image

Odomykanie Váhu s vodníkom Kulíškom

13. 5. 2026 • 16.00 | Fudi pláž na Karpatskej pri Hoss sport center

Odomykanie váhu s vodníkom Kulíškom. Detské sútaže z vodného sveta, zábava s vodníkom Kulíškom, vodnícke vysvedčenie, sladké prekvapenie pre deti a tanečné vystúpenie.

event-image