Objav silu dychu

18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.

Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.

Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.

Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.

Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.

Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.

Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.

Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.

Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk

Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.

Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť

 

null

Preber sa !!!

21. 3. 2026 • 10.00 – 11.00 | Mestský park M. R. Štefánika Trenčín

Tréning pre každého kto má rád pohyb. Čaká ťa 60 minút pohybu na čerstvom vzduchu, dobrá energia a komunita ľudí, ktorí chcú pre seba spraviť niečo pozitívne. Pridaj sa a vykročme spolu za zdravším a spokojnejším ja! Na veku ani kondičke nezáleží.

Tréning je zdarma....

event-image

Dirk van den Linden and Friends- NL

21. 3. 2026 • 15.00 | Piano Club

Koncert Dirk van den Linden and Friends- NL - Blues Rock Generations Hattrick

Od 15:00 Prezentácia produktov Hammond a Leslie…

Vstup na prezentáciu voľný!

Počas prezentácie zľava 10 percent na všetky vystavené produkty…

Aspergerov syndróm

21. 3. 2026 • 17.00 | Kaviareň Na Ceste

Prednáška MUDr. Terezy Piatrikovej

event-image

Trenchtown gangsters párty vol. 8

21. 3. 2026 • 19.00 | Klub Lúč

Predstavia sa Septum šejdrem, Štamgasti, V.V.Ú, Driák, ...

event-image

Kartónový otecko

21. 3. 2026 • 19.00 | Posádkový klub

Groteska o tom, čo nás vie pri nedeľnom obede najviac rozvadiť.

Groteska Istvána Tasnádiho sa začína pri slávnostne prestretom stole s dinstigvovanými členmi rodiny. Postupne sa konverzácia dostáva do sfér, o ktorých všetci vedia, že sú nebezpečné, ale nevedia sa

Regionálne stretnutie filatelistov a záujemcov o poštovú známku

22. 3. 2026 • 8.00 | Posádkový klub

Predáte, kúpite, vymeníte. Bezplatné poradenstvo a hodnotenie zbierok známok.

Kontakt: Karol Milan - T: +421 904 134 800, E: karolmilan52@gmail.com

Organizátor: Klub filatelistov Trenčín

event-image

AkvaTera

22. 3. 2026 • 9.00 – 14.00 | Expo Center

Chcete sa stretnúť s tými najčudnejšími zvieratami, ktoré sa dajú chovať doma ?

Príď zažiť medzinárodnú akvaristicko-teraristickú výstavu a burzu do Trenčína!
Na jednom mieste uvidíš stovky druhov zvierat – od najdrobnejšieho hmyzu, cez škorpióny, pavúky, jaštery, hady,...

event-image

Kysuce v Trenčíne

22. 3. 2026 • 14.00 | KS Opatová

Koncert heligonkárov a harmonikárov z Kysúc.

Info na +421 902 091 441.

event-image

Kurzy tradičných remesiel - Neboj sa remesla: Paličkovaná čipka

22. 3. 2026 • 14.00 | KC Kubrá

Na kurze do hĺbky spoznáte paličkovanú čipku, naučíte sa rôzne typy väzieb, ako ich obmieňať, či používať rôzne ozdoby. Lektorka sa vám bude individuálne venovať a náročnosť techniky bude prispôsobovať vašej úrovni.

Ide o celoročný kurz s pravidelným stretávaním raz za...

event-image

Detské rozprávkové Bingo 3

22. 3. 2026 • 15.00 | Hasič!

Detičky si budú na svojich Bingo Kartičkách hľadať a zaškrtávať rozprávky, ktorých ukážky im budeme premietať na plátne. Keď budú mať zaškrtané celé pole, vyhrávajú super výhru. Príďte si s nami zasúťažiť a zažiť nedeľné popoludnie plné zábavy.

event-image