Objav silu dychu
18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Môže dych ovplyvniť kvalitu života?
Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.
Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.
Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.
Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.
Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.
Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.
Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.
Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.
Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.
Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.
Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk
Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.
Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Japonské dni v Trenčíne
10. 6. 2026 • 0.00 – 14. 6. 2026 | rôzne miesta Trenčín
Pozývame vás vstúpiť do sveta japonskej kultúry, kde sa krása ukrýva v jednoduchosti, trpezlivosti a úcte k prírode. Počas týchto dní budete môcť objavovať tradičné remeslá, výtvarné umenie, čajovú kultúru i scénické umenia, ktoré spájajú stáročné tradície s tvorivým...
Trenčianska bežecká liga - 4.kolo
14. 6. 2026 • 10.00 | Veľká hradná - futbalové ihrisko
Kategórie a trate:
1. Starší žiaci ročníky 2011 – 2014: 1km
Staršie žiačky ročníky 2011 – 2014: 1km
2. Dorastenci ročníky 2009 – 2010: 3km
Dorastenky ročníky 2009 – 2010: 3km
3. Deti ročník 2015 a mladšie: 100m
Hlavná kategória: 7,10 km, prevýšenie...
Hviezdy deťom 2026
14. 6. 2026 • 11.00 | Mierové námestie
Už 14. júna nás čaká 18. ročník charitatívneho podujatia Hviezdy deťom. Toto výnimočné podujatie, ktoré spája šport, pomoc a radosť, sa po rokoch opäť vracia priamo do srdca mesta na Mierové námestie.
Hviezdy deťom nie sú len o športe. V prvom rade sú o ľuďoch, ich príbehoch a...
Filmy pre deti v kine Družba: Lišiak a zajka zachraňujú les
14. 6. 2026 • 16.00 | Kino Družba
Bobor, najväčší staviteľ, s hrdosťou otvára svoje majstrovské dielo – obrovskú priehradu, ktorú postavil so svojimi vernými myšími pomocníkmi. Kým bobor sníva o sláve, Lišiak a Zajka pripravujú večierok pre svojich priateľov z lesa. Ráno však zistia, že ich priateľ Sova zmizol, a...
A čo bolo ďalej? # 6: O cínovom vojačikovi
14. 6. 2026 • 16.00 | Klub Lúč
Bol raz jeden cínový vojačik. No na rozdiel od ostatných vojačikov, tento mal len jednu nohu, pretože na druhú už nezvýšilo. Jedného dňa sa zahľadel do krásnej papierovej baletky a… a čo bolo ďalej? O tom rozhodnete aj vy! Pretože v tomto interaktívnom bábkovom predstavení pre deti aj...
Cestovateľská prednáška o strednej Amerike
14. 6. 2026 • 17.00 | Kaviareň Na Ceste
Premietanie o strednej Amerike (Nikaragua, Kostarika, Panama) s cestovateľkou Antóniou Dvoranovou.
Lúčnica: Rozkvety
14. 6. 2026 • 19.00 | Posádkový klub
Obnovená premiéra prináša choreografie, ktoré nikdy nestratili svoju silu. Každý región má svoj vlastný tep – počas svadby, fašiangov či jánskej noci, keď srdcia na Slovensku bijú v rytme hudby a tanca.
Trvanie: 90 minút s prestávkou
Účinkujúci a tvorivý tím:
-
...
Burza vinylových platní
15. 6. 2026 • 15.30 | Klub Lúč
Pozývame Vás na hudobnú burzu vinylových platní (ale aj CD,MC, hudobných kníh, plagátov či iných hudobných memorabílii). Bude tu možné predať, kúpiť prípadne aj vymeniť čokoľvek z uvedeného. Širokú ponuku použitých LP bude dopĺňať taktiež aj slušný výber nových nehraných...
Žime zdravo s prof. Katarínou Horákovou
15. 6. 2026 • 17.00 | Refektár Piaristického gymnázia v Trenčíne
Rotary Club Trenčín pozýva Vás a Vašich priateľov na zaujímavú a unikátnu prezentáciu Žime zdravo s prof. Katarínou Horákovou.
Prof. RNDr. Katarína Horáková, DrSc., rod. Breuerová, (* 12. október 1934, Bratislava) je profesorka všeobecnej biológie z Fakulty chemickej a...