Objav silu dychu

18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.

Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.

Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.

Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.

Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.

Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.

Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.

Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.

Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk

Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.

Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť

 

null

Detská zimná pátracia hra 2025 - Tajomstvá vianočných symbolov

5. 12. 2025 • 0.00 – 6. 1. 2026 | Mierové námestie

Vianoce sú pre mnohých najobľúbenejšie obdobie v roku. Svetielka, dekorácie, vôňa škorice, medovníkov, ihličia... To všetko vytvára príjemnú a nostalgickú atmosféru. Vianočné symboly, ktoré sú neodmysliteľnou súčasťou Vianoc nájdeš i na námestí. Poznáš ich históriu?...

event-image

Čaro Vianoc pod hradom

5. 12. 2025 • 10.00 – 31. 12. 2025 | Mierové námestie

Po roku je Čaro Vianoc pod hradom opäť tu! Aj tento rok si môžete obľúbené vianočné trhy užiť v plnej paráde. Začíname už v piatok 5. decembra.

Vianočné remeselné trhy 2025 sa na námestí otvoria o 10.00 hodine. V...

event-image

Vianočný seminár Akadémie tretieho veku

9. 12. 2025 • 13.30 | Trenčianska univerzita

Rada Akadémie tretieho veku pri ZO JDS Trenčín 02 a spoluorganizátor TnUAD v Trenčíne Vás pozývajú na vianočný seminár ATV, ktorý sa uskutoční v utorok  09. 12. 2025 o 13,30 hod., v aule Trenčianskej univerzity A. Dubčeka v Trenčíne.

Program seminára:

  • Privítanie a
  • ...

event-image

Vianočný galakoncert

9. 12. 2025 • 17.30 | Posádkový klub

Zažite čaro Vianoc v umeleckom prevedení 3 výnimočných zoskupení – spojenie talentu, emócie a sviatočnej pohody!

Účinkujú: ĽK Huncúti, DH Drietomanka, DH Gloria.

Vstupenky v predaji online, na pokladni v Kultúrno- informačnom centre Trenčín, alebo na ...

Language café

10. 12. 2025 • 18.00 | Reštaurácia Perla

Free event for foreigners living in Trenčín, and people who would like to meet and greet 🙂

event-image

Stredy v Perle

10. 12. 2025 • 18.00 – 21.00 | Reštaurácia Perla

Hudobné večery pri heligónke. Hrá a spieva heligonkár Jan Grabec.

Vstupné 3,-€

Bližšie info tel: 0902 091 441.

event-image

Uhol_92: Toni Wolff zisťuje, že prerobila milióny

10. 12. 2025 • 19.00 | Hviezda

ONA. Ony. Je plný svet (Instagramu). Sú tu pre nás, pre naše dobro. Aby nám pomohli nájsť stratenú ženskosť, nasmerovali nás, dodali silu, vyliečili. Okulahodiace fotky, príťažlivé slová, harmonizujúce melódie, korálky, vaginálne vajcia, webináre, semináre… Čo by na to...

Neboj sa remesla: Maľované vianočné gule

11. 12. 2025 • 17.00 – 19.00 | KC Kubrá

Všetky kurzy sú vhodné pre začiatočníkov, tvorivcov, ktorí sa neboja skúsiť si tradičné remeselné techniky. Kurzy sú organizované pre skupiny min.4 ľudí, nebojte sa preto osloviť známych alebo rodinu a prísť spolu zažiť spoločné tvorenie.

Kedy: 11.12. 17:00-19:00,

13.12....

event-image

Komentovaná prehliadka výstavy Rudolf Uher - Stopy

11. 12. 2025 • 17.00 | Galéria M. A. Bazovského

Spoločná prehliadka výstavy Rudolfa Uhra s kurátorkou Katarínou Bajcurovou. Návštevníci sa dozvedia viac o živote a tvorbe tohto významného slovenského sochára.

Podujatie sa koná v rámci projektu Trenčín 2026 S koreňmi v Trenčíne.

Viac informácií na stránke ...

event-image

Frozen 1&2 - hudobná show na ľade

11. 12. 2025 • 17.30 | Zimný štadión Pavla Demitru

Zažite magický cestu Elsy, Anny, Olafa a ich priateľov z rozprávkového sveta v jedinečnom spojení ľadovej šou, živého spevu a akrobacie. Pripravte sa na výpravu plnú emócií, kde hlavnú rolu hrajú priateľstvo, láska a odvaha.

Slávne piesne z najúspešnejších svetových animovaných...