Objav silu dychu
18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Môže dych ovplyvniť kvalitu života?
Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.
Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.
Cieľom stretnutia je naučiť účastníkov vedome využívať silu koherentného dýchania na harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti, a podporu vitality, zdravia a krásy.
Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať, maximálne sa uvoľníme, prepojíme dych a telo tak aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.
Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Chi Gong-u, sprievodkyňa životnými zmenami.
Vášnivá inšpirátorka a prednášateľka vedecky podložených princípov neurovedca Dr. Joe Dispenzu, ale aj princípov vedy o spokojnosti pre sebapoznanie, radosť a spokojnosť zo života.
Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.
Čo si so sebou priniesť? Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.
Čo Vám garantujeme? Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a podsedáky, priestor na oddych a sústredenie.
Vstupenky je možné zakúpiť v KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.
Pre viac info na kontaktujte na MT: +421 905 393 872, mailom: bea@newyou.sk
Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.
Beáta Liptáková
mentorka pre spokojnosť
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
SpoluFest
20. 6. 2026 • 10.00 – 21. 6. 2026 | Futbalové ihrisko - Záblatie
Nedeľný výklad poézie XXVIII.
21. 6. 2026 • 15.00 | Klub Lúč
Čítajú deti zo Základnej umeleckej školy Karola Pádivého.
Tradičné čítanie z výkladu klubu Lúč na Mierovom námestí v spolupráci s Dogma Divadlom
TedxTrenčín Salón: Zvedaví
21. 6. 2026 • 15.00 | Slobodné pódium, Park M. R. Štefánika, Trenčín
Pozývame vás na TEDxTrenčín Salón 2026: Zvedaví – otvorené komunitné kultúrno-vzdelávacie podujatie, ktoré prinesie popoludnie plné inšpirácie, rozhovorov, otázok a stretnutí.
Stretneme sa na Slobodnom pódiu v Parku M. R. Štefánika v Trenčíne, kde budeme spolu objavovať nové...
Tlieš, horíš alebo vyháraš?
21. 6. 2026 • 18.00 | New You štúdio
Poznáš ten pocit, keď ráno vstaneš a už si unavený/á?
Keď si podráždený/á na ľudí, ktorých máš najradšej?
Keď tvoje telo kričí „dosť” a ty máš pocit že nemôžeš zastaviť?
Nie si v tom sám/sama. A hlavne, dá sa z toho dostať.
Príď na workshop, ktorý ti...
Valerio Losito (Taliansko) - violový recitál
21. 6. 2026 • 18.00 – 19.15 | Refektár Piaristického gymnázia - vchod z Mierového námestia
Letný galaprogram Tancujúcich tigríkov
22. 6. 2026 • 16.00 – 17.30 | Mierové námestie
Tanečné vystúpenia všetkých detí z tanečnej školy Tancujúce tigríky, ocenenie absolventiek 2026 a korunovácia najskúsenejších tanečníkov pre budúcu tanečnú sezónu 2026/27.
Spoluorganizátorom podujatia je Mesto Trenčín.
Otec
22. 6. 2026 • 18.00 | Posádkový klub
Klubové pondelky v kine Družba: Od marca do mája
22. 6. 2026 • 20.00 | Kino Družba
Pod strechou starého dedinského domu spolu žije päťčlenná rodina. Deti dospievajú a je jasné, že sa už čoskoro vydajú vlastnou cestou. Do rytmu každodenného života ale vstúpi nečakaná správa o matkinom tehotenstve a myšlienka na nového súrodenca postupne zasahuje všetkých obyvateľov...
Spoločenské posedenie KVV
24. 6. 2026 • 15.00 | Posádkový klub
Pripravuje: Klub vojenských veteránov pri PK Trenčín.