Celodenný kurz hormonálnej jogy pre ženy
25. 1. 2025 • 10.00 – 18.00 | New You štúdio
Dámy, oddýchnite si a užite si sobotu pre seba na kurze hormonálnej jogy s certifikovanou lektorkou Mirkou Migašovou.
Čo je Hormonálna joga?
Hormonálna joga pre ženy je holistickou a omladzujúcou technikou, ktorá obnovuje a zvyšuje tvorbu hormónov, posilňuje vaječníky, štítnu žľazu, hypofýzu a nadobličky. Je to prirodzený liečebný postup, ktorý aktivuje ženské pohlavné žľazy. K tejto aktivácii dochádza prostredníctvom vnútornej masáže týchto žliaz (pomocou dychových techník a pozícií), ďalej prostredníctvom vygenerovanej energie a relaxačných techník. Všetky tieto techniky blahodárne pôsobia nielen na naše fyzické telo, ale aj na našu psychiku.
Čo vďaka Hormonálnej joge získate?
Pôsobí na organizmus ako celok, pričom účinkuje na niekoľkých úrovniach súčasne:
- znovu aktivuje tvorbu hormónov
- posilňuje svaly
- zvyšuje pružnosť a ladnosť pohybu
- napráva emočnú nerovnováhu
- prináša vitalitu, energiu a duševnú pohodu
Koľko Vás to bude stáť?
Cena: 111€
Čo je v cene zarátané: celodenný vstup s lektorkou Mirkou a jej jedinečným prístupom, materiály, audio nahrávka, malé občerstvenie
Čo si vziať so sebou: pohodlné oblečenie
Rezervácia: ahoj@mirkamigasova.sk alebo https://www.reservio.sk/b/yoga-mirka
Detská zimná pátracia hra 2025 - Tajomstvá vianočných symbolov
5. 12. 2025 • 0.00 – 6. 1. 2026 | Mierové námestie
Čaro Vianoc pod hradom
5. 12. 2025 • 10.00 – 31. 12. 2025 | Mierové námestie
Vianočné remeselné trhy 2025 sa na námestí otvoria o 10.00 hodine. V...
Deň otvorených dverí SOŠ Pedagogická
8. 12. 2025 • 9.00 – 14.00 | SOŠ pedagogická sv. Andreja-Svorada a Benedikta
Deň otvorených dverí na Strednej odbornej skole pedagogickej sv. Andreja-Svorada a Benedikta v Trenčíne.
Začína sa vždy v časových intervaloch (9.00, 10.00, 11.00, 12.00, 13.00).
Dalibor Janda
8. 12. 2025 • 19.00 | Posádkový klub
Nestarnúca legenda českej hudobnej scény a autor najväčších hitov ako Hurikán, Žít jako kaskadér, Kde jsi alebo Oheň, voda, vítr prichádza do Slovenských miest! Príďte zažiť neopakovateľnú atmosféru, jedinečný zvuk a svetelnú show.
Fermata 50 + Anniversary Tour 2025
8. 12. 2025 • 19.00 | Hviezda
Jeseň 2024 pripravila v živote skupiny Fermata a jej hlavného protagonistu Fera Grigláka hneď niekoľko hneď niekoľko významných udalostí. Na pulty kníhkupectiev sa dostala nová knižná monografia o kapele a po vyše tridsiatich rokoch sa opätovného vydania dočkali aj známe albumy...
Vianočný seminár Akadémie tretieho veku
9. 12. 2025 • 13.30 | Trenčianska univerzita
Rada Akadémie tretieho veku pri ZO JDS Trenčín 02 a spoluorganizátor TnUAD v Trenčíne Vás pozývajú na vianočný seminár ATV, ktorý sa uskutoční v utorok 09. 12. 2025 o 13,30 hod., v aule Trenčianskej univerzity A. Dubčeka v Trenčíne.
Program seminára:
- Privítanie a
...
Vianočný galakoncert
9. 12. 2025 • 17.30 | Posádkový klub
Stredy v Perle
10. 12. 2025 • 18.00 – 21.00 | Reštaurácia Perla
Hudobné večery pri heligónke. Hrá a spieva heligonkár Jan Grabec.
Vstupné 3,-€
Bližšie info tel: 0902 091 441.
Language café
10. 12. 2025 • 18.00 | Reštaurácia Perla
Free event for foreigners living in Trenčín, and people who would like to meet and greet 🙂
Uhol_92: Toni Wolff zisťuje, že prerobila milióny
10. 12. 2025 • 19.00 | Hviezda