Celodenný kurz hormonálnej jogy pre ženy

Kurzy

25. 1. 2025 • 10.00 – 18.00 | New You štúdio

Dámy, oddýchnite si a užite si sobotu pre seba na kurze hormonálnej jogy s certifikovanou lektorkou Mirkou Migašovou.

Čo je Hormonálna joga?

Hormonálna joga pre ženy je holistickou a omladzujúcou technikou, ktorá obnovuje a zvyšuje tvorbu hormónov, posilňuje vaječníky, štítnu žľazu, hypofýzu a nadobličky. Je to prirodzený liečebný postup, ktorý aktivuje ženské pohlavné žľazy. K tejto aktivácii dochádza prostredníctvom vnútornej masáže týchto žliaz (pomocou dychových techník a pozícií), ďalej prostredníctvom vygenerovanej energie a relaxačných techník. Všetky tieto techniky blahodárne pôsobia nielen na naše fyzické telo, ale aj na našu psychiku.

Čo vďaka Hormonálnej joge získate?

Pôsobí na organizmus ako celok, pričom účinkuje na niekoľkých úrovniach súčasne:

- znovu aktivuje tvorbu hormónov

- posilňuje svaly

- zvyšuje pružnosť a ladnosť pohybu

- napráva emočnú nerovnováhu

- prináša vitalitu, energiu a duševnú pohodu

Koľko Vás to bude stáť?

Cena: 111€

Čo je v cene zarátané: celodenný vstup s lektorkou Mirkou a jej jedinečným prístupom, materiály, audio nahrávka, malé občerstvenie

Čo si vziať so sebou: pohodlné oblečenie

Rezervácia: ahoj@mirkamigasova.sk alebo https://www.reservio.sk/b/yoga-mirka

mapa zdieľať

New You štúdio

Bezručova 64
Trenčín

0905 393 872
bealiptakova@gmail.com

{"lat":"48.876765392457465","lng":"18.032378772649192"}

Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?

Deti Tip na víkend Leto

23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj odpovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Čo potrebuješ k hre?

Na to, aby si si mohol zahrať pátračku, musíš si stiahnuť a vytlačiť...

mapa zdieľať

Hudobné pikniky 2026

Koncerty Leto

3. 7. 2026 • 19.00 – 28. 8. 2026 | Átrium pod vežou

Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v piatok o 19.00 v Átriu pod Mestskou vežou (28.8. koncert výnimočne na ulici Palackého) počas celého júla a augusta.

Vstup voľný.

Kompletný program piknikov:

...

mapa zdieľať

Divadielka pod vežou 2026

Divadlo Deti Leto

5. 7. 2026 • 17.00 – 30. 8. 2026 | Átrium pod vežou

Divadielka pod vežou sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 17.00 v Átriu pod Mestskou vežou počas celého júla a augusta.

Kompletný program divadielok:

5. 7. Divadlo SpozaVoza: Dorbý...

mapa zdieľať

Hudobné nedele 2026

Koncerty Tip na víkend Leto

5. 7. 2026 • 18.30 – 30. 8. 2026 | Mierové námestie

Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 18.30 na Mierovom námestí počas celého júla a augusta.

Kompletný program:

5. 7. Peter Berger, Maksym Kutsenko, Titusz...

mapa zdieľať

Palackého naživo + Letné kino

Koncerty Tip na víkend Iné... Trenčín 2026

28. 8. 2026 • 13.00 – 22.30 | Ulica Palackého, Trenčín

Palackého naživo je malý mestský festival, ktorého cieľom je ukázať, že aj miesto známe predovšetkým ako veľké parkovisko môže byť príjemným verejným priestorom. Na jeden letný večer sa Palackého ulica zmení na bezpečnú a pokojnejšiu zónu plnú života, zelene, inšpirácie a...

mapa zdieľať

Palackého naživo (knižničné menu)

Trenčín 2026

28. 8. 2026 • 13.00 | Palackého ulica, Trenčín

Zažite deň, kedy sa časť Palackého ulice premení na živé miesto pre všetkých – bez áut, zato s hudbou, filmom, diskusiami a priestorom na oddych. Príďte objaviť nové zážitky na známom mieste - aj s našou knižnicou!

Čo pripravujeme?

...

mapa zdieľať

Skalka v noci

Tip na víkend Iné...

28. 8. 2026 • 19.00 | Skalka

Komentované nočné prehliadky kláštoru na Skalke budú prebiehať v časoch o 19.00, 20.00, 21.00 a 22.00.

mapa zdieľať

Leto, keď som všetkých stratil

Kino

28. 8. 2026 • 19.00 | Hviezda

Letné premietanie celovečerného debutového filmu 15-ročného režiséra – Leto, keď som všetkých stratil (The Summer When I Lost Everyone).

Filmový večer spojený s diskusiou s autormi a tvorcami tohto počinu. Intímny príbeh o dospievaní, o vzťahoch medzi rodičmi

mapa zdieľať

Kúpiť / Rezervovať

Bitka pri Moháči

Divadlo Leto Trenčín 2026 Deti

29. 8. 2026 • 9.00 – 18.00 | Trenčiansky hrad

Pripravte sa na vyvrcholenie hradnej sezóny, ktoré vás prenesie do pohnutých čias uhorsko-tureckých bojov. Južné opevnenie a dolné nádvorie hradu ožijú atmosférou ranného novoveku, rytiermi na koňoch a vôňou orientu.

Na čo sa môžete tešiť:

Uhorsko-turecký

mapa zdieľať

Letné sobotné dielničky

Deti Kurzy

29. 8. 2026 • 10.00 – 12.00 | Galéria M. A. Bazovského

Počas celého leta pozývame deti a ich rodičov na tvorivé dielničky, ktoré sa konajú každú sobotu v priestoroch Galérie Bazovského.

Deti si počas dielničiek vyskúšajú rôzne výtvarné techniky a materiály – od kresby a maľby až po experimentálnejšie postupy inšpirované dielami...

mapa zdieľať