Celodenný kurz hormonálnej jogy pre ženy

25. 1. 2025 • 10.00 – 18.00 | New You štúdio

Dámy, oddýchnite si a užite si sobotu pre seba na kurze hormonálnej jogy s certifikovanou lektorkou Mirkou Migašovou.

Čo je Hormonálna joga?

Hormonálna joga pre ženy je holistickou a omladzujúcou technikou, ktorá obnovuje a zvyšuje tvorbu hormónov, posilňuje vaječníky, štítnu žľazu, hypofýzu a nadobličky. Je to prirodzený liečebný postup, ktorý aktivuje ženské pohlavné žľazy. K tejto aktivácii dochádza prostredníctvom vnútornej masáže týchto žliaz (pomocou dychových techník a pozícií), ďalej prostredníctvom vygenerovanej energie a relaxačných techník. Všetky tieto techniky blahodárne pôsobia nielen na naše fyzické telo, ale aj na našu psychiku.

Čo vďaka Hormonálnej joge získate?

Pôsobí na organizmus ako celok, pričom účinkuje na niekoľkých úrovniach súčasne:

- znovu aktivuje tvorbu hormónov

- posilňuje svaly

- zvyšuje pružnosť a ladnosť pohybu

- napráva emočnú nerovnováhu

- prináša vitalitu, energiu a duševnú pohodu

Koľko Vás to bude stáť?

Cena: 111€

Čo je v cene zarátané: celodenný vstup s lektorkou Mirkou a jej jedinečným prístupom, materiály, audio nahrávka, malé občerstvenie

Čo si vziať so sebou: pohodlné oblečenie

Rezervácia: ahoj@mirkamigasova.sk alebo https://www.reservio.sk/b/yoga-mirka

{"lat":"48.876765392457465","lng":"18.032378772649192"}

Filmový klub špeciál: Dejiny filmu s Petrom Konečným

5. 3. 2026 • 17.00 | Hviezda

Filmový klub mladých sa tentoraz mení na špeciálne stretnutie s hosťom.

Namiesto klasického spoločného premietania a diskusie ťa pozývame na neobyčajnú prednášku o dejinách filmu, určenú pre všetkých, ktorí majú radi film a chcú mu lepšie porozumieť.

Hosťom

event-image

threeiscompany & Jaro Viňarský (SK/CZ/DE): IHOPEIWILL

5. 3. 2026 • 18.30 | Posádkový klub

IHOPEIWILL sa dotýka našej kolektívnej budúcnosti na pozadí súčasného politického napätia a prehlbujúcej sa klimatickej krízy. Vyjadruje pocit očakávania a nádeje napriek globálne prevládajúcim pocitom strachu a veľkej neistoty.

IHOPEIWILL je dielo, ktoré prepája

event-image

Ženy v umení: ULD

5. 3. 2026 • 18.30 | Hviezda

🎶 Pozývame vás na prvý koncert festivalu Ženy v umení! ✨

🎤 ULD je trio so sídlom v Osle, ktoré tvoria Une Lorentzen Onarheim (spev), Lucia Utnem (klavír) a Dagny Lindgren (akordeón). S nezvyčajným nástrojovým obsadením a tromi odlišnými hudobnými hlasmi vytvárajú...

event-image

Nirvana Unplugged rv. (SK)

5. 3. 2026 • 20.30 | Klub Lúč

Nirvana – MTV Unplugged in New York je jeden z najlegendárnejších koncertov všetkých čias, ktorý kapela Nirvana odohrala v novembri 1993. Odznelo na ňom 14 veľkých hitov a natočený bol bez jediného strihu.
Kurt Cobain by v tomto mesiaci oslávil 57 rokov, tento rok v apríli to však bude už...

O prírode so Zuzanou Vavrovou

6. 3. 2026 • 9.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)

Stretnutie so spisovateľkou Zuzanou Vavrovou, ktorá interaktívne predstaví svoju tvorbu pre deti zameranú na formovanie porozumenia hodnotám prírody.

Zuzaná Vavrová je autorka a ilustrátorka detských kníh Kto je Smeťko? a Hojivé príbehy z...

event-image

Tonka Dvoranová - Kvíz nielen pre seniorov

6. 3. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste

Vedomostný kvíz.

event-image

Ženy v umení: Pam Rabbit, Yugen Blakrok

6. 3. 2026 • 20.00 | Hviezda

Pozývame vás na piatkové koncerty festivalu Ženy v umení.

20:00 Pam Rabbit
🎶 Pam Rabbit je jedna z najvýraznejších tvárí mladej českej...

event-image

Kurzy tradičných remesiel - NEBOJ SA REMESLA: Košikárstvo

7. 3. 2026 • 9.00 – 15.00 | KC Kubrá

Na kurze sa dozviete základy práce s prútím, kde a kedy ho nazbierať, ako si prútie správne pripraviť pred prácou a aké náradie budete na zhotovenie košíkov a prútených výrobkov potrebovať. Vyrobíte si pletený košík bez rúčky, ktorý viete použiť na ovocie, pochutiny a pod.  Kurz je...

event-image

Maliarsky kurz: Víkend na chalupe

7. 3. 2026 • 9.00 – 14.00 | Vajanského 7

Srdečne vás pozývame na maliarsky kurz ku sviatku MDŽ 🌷🌷🌷

- väčšie plátno 40 × 60cm
- Výtvarný materiál
- Občerstvenie , prosecco ,káva,čaj..
- Vedenie lektorky krok za krokom
- Priestranný Ateliér plný svetla a inšpirácie pre tvorbu
Cena je 50€
-Malý...

event-image

Ženy v umení: Workshop: Swap Príbehov

7. 3. 2026 • 10.00 | Hviezda

Dielňa o storytellingu pri vytváraní komunít.

Pozývame vás na workshop v rámci festivalu Ženy v umení.
Ak vám zdieľanie príbehov príde...