; ?>)
Celodenný kurz hormonálnej jogy pre ženy
25. 1. 2025 • 10.00 – 18.00 | New You štúdio
Dámy, oddýchnite si a užite si sobotu pre seba na kurze hormonálnej jogy s certifikovanou lektorkou Mirkou Migašovou.
Čo je Hormonálna joga?
Hormonálna joga pre ženy je holistickou a omladzujúcou technikou, ktorá obnovuje a zvyšuje tvorbu hormónov, posilňuje vaječníky, štítnu žľazu, hypofýzu a nadobličky. Je to prirodzený liečebný postup, ktorý aktivuje ženské pohlavné žľazy. K tejto aktivácii dochádza prostredníctvom vnútornej masáže týchto žliaz (pomocou dychových techník a pozícií), ďalej prostredníctvom vygenerovanej energie a relaxačných techník. Všetky tieto techniky blahodárne pôsobia nielen na naše fyzické telo, ale aj na našu psychiku.
Čo vďaka Hormonálnej joge získate?
Pôsobí na organizmus ako celok, pričom účinkuje na niekoľkých úrovniach súčasne:
- znovu aktivuje tvorbu hormónov
- posilňuje svaly
- zvyšuje pružnosť a ladnosť pohybu
- napráva emočnú nerovnováhu
- prináša vitalitu, energiu a duševnú pohodu
Koľko Vás to bude stáť?
Cena: 111€
Čo je v cene zarátané: celodenný vstup s lektorkou Mirkou a jej jedinečným prístupom, materiály, audio nahrávka, malé občerstvenie
Čo si vziať so sebou: pohodlné oblečenie
Rezervácia: ahoj@mirkamigasova.sk alebo https://www.reservio.sk/b/yoga-mirka
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Hudobné pikniky 2026
3. 7. 2026 • 19.00 – 28. 8. 2026 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou 2026
5. 7. 2026 • 17.00 – 30. 8. 2026 | Átrium pod vežou
Divadielka pod vežou sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 17.00 v Átriu pod Mestskou vežou počas celého júla a augusta.
Kompletný program divadielok:
Hudobné nedele 2026
5. 7. 2026 • 18.30 – 30. 8. 2026 | Mierové námestie
Podujatia sa konajú v rámci Európskeho kultúrneho leta 2026 vždy v nedeľu o 18.30 na Mierovom námestí počas celého júla a augusta.
Kompletný program:
Pohoda 2026
8. 7. 2026 • 0.00 – 11. 7. 2026 | Letisko Trenčín
Medzinárodný multižánrový open-air festival.
Festival, ktorý založili hudobníci Michal Kaščák a Mário Michna je etablovaným umeleckým podujatím, „miestom slobody“, ktoré dáva priestor širokému spektru žánrov. Okrem koncertov prináša každoročne prednášky na rôzne...
Hudobný piknik: Atestai
10. 7. 2026 • 19.00 | Átrium pod vežou
Trenčianska kapela, ktorá sa pohybuje medzi popom, rockom a elektronikou. Pre toto vystúpenie si pripravili špeciálny akustický set, ktorý zaznie len pri tejto príležitosti a ponúkne ich autorskú tvorbu v inom svetle – emotívnejšie a bez zbytočných vrstiev. Za sebou majú vydanie albumu a...
Letné sobotné dielničky
11. 7. 2026 • 10.00 – 12.00 | Galéria M. A. Bazovského
Počas celého leta pozývame deti a ich rodičov na tvorivé dielničky, ktoré sa konajú každú sobotu v priestoroch Galérie Bazovského.
Deti si počas dielničiek vyskúšajú rôzne výtvarné techniky a materiály – od kresby a maľby až po experimentálnejšie postupy inšpirované dielami...
Zraz veteránov - 7. ročník
11. 7. 2026 • 10.40 – 12.30 | Mierové námestie
Milovníci historických vozidiel si prídu na svoje už v sobotu 11. júla 2026, keď sa uskutoční 7. ročník Zrazu veteránov, ktorý organizuje Retroklub Bánovce nad Bebravou.
Deň odštartuje registráciou účastníkov a výstavou historických automobilov a motocyklov v obci Dvorec. Následne sa...
Letné soboty na Trenčianskom hrade: Normani
11. 7. 2026 • 11.00 – 17.00 | Trenčiansky hrad
Objavte silu a odvahu stredovekých rytierov. Skupina Normani vás vtiahne do víru šermiarsko-divadelných predstavení a ukážu vám humornejšiu stránku rytierstva.
Užite si nezabudnuteľné letné soboty plné histórie, napätia a zábavy priamo v areáli Trenčianskeho hradu. Počas vybraných...
Letná klasika – Koncert Petr Zámečník & Piastra (CZ) a Vlado Kulíšek: Moda tango projekt
11. 7. 2026 • 16.00 | Átrium Piaristického gymnázia - vchod z Mieroveho námestia
Klasická hudba patrí všetkým. Letná klasika je festival, ktorý búra predsudok, že koncertná sieň je len pre zasvätených – a dokazuje, že aj ten, kto na klasiku nikdy nechodil, si ju môže obľúbiť.
Druhý koncert má názov Moda tango projekt a spoločne s brnianskym súborom Petr...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
