Celodenný kurz hormonálnej jogy pre ženy

25. 1. 2025 • 10.00 – 18.00 | New You štúdio

Dámy, oddýchnite si a užite si sobotu pre seba na kurze hormonálnej jogy s certifikovanou lektorkou Mirkou Migašovou.

Čo je Hormonálna joga?

Hormonálna joga pre ženy je holistickou a omladzujúcou technikou, ktorá obnovuje a zvyšuje tvorbu hormónov, posilňuje vaječníky, štítnu žľazu, hypofýzu a nadobličky. Je to prirodzený liečebný postup, ktorý aktivuje ženské pohlavné žľazy. K tejto aktivácii dochádza prostredníctvom vnútornej masáže týchto žliaz (pomocou dychových techník a pozícií), ďalej prostredníctvom vygenerovanej energie a relaxačných techník. Všetky tieto techniky blahodárne pôsobia nielen na naše fyzické telo, ale aj na našu psychiku.

Čo vďaka Hormonálnej joge získate?

Pôsobí na organizmus ako celok, pričom účinkuje na niekoľkých úrovniach súčasne:

- znovu aktivuje tvorbu hormónov

- posilňuje svaly

- zvyšuje pružnosť a ladnosť pohybu

- napráva emočnú nerovnováhu

- prináša vitalitu, energiu a duševnú pohodu

Koľko Vás to bude stáť?

Cena: 111€

Čo je v cene zarátané: celodenný vstup s lektorkou Mirkou a jej jedinečným prístupom, materiály, audio nahrávka, malé občerstvenie

Čo si vziať so sebou: pohodlné oblečenie

Rezervácia: ahoj@mirkamigasova.sk alebo https://www.reservio.sk/b/yoga-mirka

{"lat":"48.876765392457465","lng":"18.032378772649192"}

Celoslovenská burza zberateľov pivných kuriozít

28. 3. 2026 • 8.00 – 12.00 | Posádkový klub

Klub zberateľov pivných kuriozít pozýva na stretnutie o pivných etiketách, táckach, plechovkách, fľašiach, cedúľách a iného zberateľského materiálu s pivnou a chmeľovou tematikou.

event-image

Jarné vystúpenie DFS Radosť a FS Ekonóm

28. 3. 2026 • 16.00 | Posádkový klub

Jarné vystúpenie Detského folklórneho súboru Radosť z Trenčína spolu so špeciálnym hosťom z Bratislavy – folklórnym súborom Ekonóm. Folklórny súbor Ekonóm je študentský folklórny súbor z Bratislavy založený v roku 1969, ktorý už viac ako 50 rokov reprezentuje slovenský folklór...

Filmové bingo - Herci a Herečky

28. 3. 2026 • 18.00 | Hasič!

Bingo v Hasičovi! Zábavná hra so super cenami, ktorá bude u nás vždy v špeciálnom šate. Tentokrát to budú Herci a Herečky. Súťažné bingo kartičky sú za symbolickú cenu 1€. Príď si s nami zasúťažiť a zažiť večer plný zábavy.

event-image

Marocko: Rock a Punk v marci

28. 3. 2026 • 20.00 | Klub Lúč

Príď si užiť večer plný energie, hluku a poctivého punk-rocku. Na pódiu sa predstavia kapely Uhol Dopadu ŠMOX a Uzavretá Spoločnosť – čakaj tvrdé riffy, rýchle tempo a atmosféru, ktorá ťa nenechá stáť pri bare. Bude to hlasné, bude to divoké a bude to stáť za to. Punk’s not dead...

Oldies Party rádia Vlna

28. 3. 2026 • 21.00 | Piano Club

Neboli ste ešte na Oldies párty Rádia Vlna?
Teraz je ten správny čas to vyskúšať.

Oldies párty Rádia Vlna sa vracia do Trenčína, kde je vždy nezabudnuteľná zábava!
Čaká vás noc plná hitov overených časom od 70. rokov až po 2000s, pri ktorých sa spievalo, tancovalo a bavilo až...

Detské dielničky - Karnevalový špeciál

29. 3. 2026 • 15.00 | Hasič!

Obľúbené dielničky pre detičky, tentokrát vyrábanie karnevalových masiek a maľovanie na tvár s našimi lektorkami, a samozrejme oddych pri kávičke pre rodičov. P.S.: Kto príde v maske dostane odmenu 🙂 Vstupné je dobrovoľné.

Prihlasovanie: ...

event-image

Filmy pre deti v kine Družba: Medvedí princ (Nórsko, 2024)

29. 3. 2026 • 16.00 | Kino Družba

Veľkolepé, srdečné a inteligentne vtipné rozprávanie na motívy jednej z najobľúbenejších škandinávskych ľudových rozprávok. Príbeh o láske, chamtivosti a odvahe, ktorý sa odohráva v krásnej nórskej krajine a je plný napätia, humoru a hudby. Nebojácne a zvedavé dievča s...

Kurzy tradičných remesiel - Neboj sa remesla: Voskové kraslice

29. 3. 2026 • 17.00 | KC Kubrá

Na kurze sa naučíte starodávnu techniku zdobenia horúcim voskom. Budete pracovať s reálnymi krehkými vyfúknutými vajíčkami. Naučíte sa ozdobiť si prírodné vajíčka a lektorka vám vysvetlí rôzne techniky farbenia vajíčok. Spoznáte ornamenty, ktoré boli typické pre voskové kraslice po...

event-image

Detektor lži

29. 3. 2026 • 19.00 | Posádkový klub

Keď sa stratí výplata, zavoláte hypnotizéra – čo sa však stane, keď začne hovoriť pravdu? Jedna noc, traja ľudia a lavína priznaní, ktoré už nikto nevezme späť. Groteskný príbeh o láske, alkohole a ilúzii, že pravda všetko vyrieši.

Bratislavské divadlo v Lamači

Čau o piatej: Pavol Rankov

30. 3. 2026 • 17.00 | Klub Lúč

Klub Lúč v spolupráci s vydavateľom Kolomanom Kertészom Bagalom uvádza pravidelný cyklus dramatizovaných čítaní zo súčasnej slovenskej literatúry vo výklade Klubu LÚČ v Trenčíne – Hlavnom meste kultúry 2026. Podujatie sa uskutoční aj v spolupráci s Verejnou knižnicou Michala...

event-image