Celodenný kurz hormonálnej jogy pre ženy

25. 1. 2025 • 10.00 – 18.00 | New You štúdio

Dámy, oddýchnite si a užite si sobotu pre seba na kurze hormonálnej jogy s certifikovanou lektorkou Mirkou Migašovou.

Čo je Hormonálna joga?

Hormonálna joga pre ženy je holistickou a omladzujúcou technikou, ktorá obnovuje a zvyšuje tvorbu hormónov, posilňuje vaječníky, štítnu žľazu, hypofýzu a nadobličky. Je to prirodzený liečebný postup, ktorý aktivuje ženské pohlavné žľazy. K tejto aktivácii dochádza prostredníctvom vnútornej masáže týchto žliaz (pomocou dychových techník a pozícií), ďalej prostredníctvom vygenerovanej energie a relaxačných techník. Všetky tieto techniky blahodárne pôsobia nielen na naše fyzické telo, ale aj na našu psychiku.

Čo vďaka Hormonálnej joge získate?

Pôsobí na organizmus ako celok, pričom účinkuje na niekoľkých úrovniach súčasne:

- znovu aktivuje tvorbu hormónov

- posilňuje svaly

- zvyšuje pružnosť a ladnosť pohybu

- napráva emočnú nerovnováhu

- prináša vitalitu, energiu a duševnú pohodu

Koľko Vás to bude stáť?

Cena: 111€

Čo je v cene zarátané: celodenný vstup s lektorkou Mirkou a jej jedinečným prístupom, materiály, audio nahrávka, malé občerstvenie

Čo si vziať so sebou: pohodlné oblečenie

Rezervácia: ahoj@mirkamigasova.sk alebo https://www.reservio.sk/b/yoga-mirka

{"lat":"48.876765392457465","lng":"18.032378772649192"}

Trenčianska tančiareň

5. 2. 2025 • 16.00 – 20.00 | Reštaurácia Perla

Tanečný podvečer pre staršiu generáciu, hrá Duo Rubín zo Skalice.

Rezervácie a bližšie info tel: 0902 091 441

 

event-image

Vibroakustika v muzikoterapii

6. 2. 2025 • 15.00 | Nadstavba Rehabilitačnej ambulancie, Trenčín

Zaži liečivú silu hudby na vlastnej koži!

Zaujíma ťa, ako môže hudba pomôcť tvojmu telu, mysli a duši? Alebo si len zvedavý, čo presne muzikoterapia je? Máme pre teba skvelú správu! Už 6. februára sa v priestoroch OZ MS medical v Trenčíne uskutoční jedinečný 3-hodinový...

event-image

Feng Ren Shui

6. 2. 2025 • 16.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská

Prednáška s certifikovanou poradkyňou Danielou Červienkovou v oblasti učenia Feng Ren Shui o životnej rovnováhe.

Viac sa dozviete tak o základných princípoch tohto prastarého čínskeho učenia ako aj o metódach učenia Ham Yu, pomocou ktorej si vieme vytvoriť čo...

event-image

Ashtanga joga v mlyne

6. 2. 2025 | Skala 53, Lesný klub za Mlynom

Prvá séria ashtanga jogy. Ide o dynamickú formu jogu. Je vhodná ako pre začiatočníkov, tak pre pokročilých praktikantov.

Každý štvrtok od 18:00 do 19:30 hod.

Prihlasovanie a info: https://www.majdapekna.sk/Rozvrh.aspx

...

event-image

Ženy v umení

7. 2. 2025 • 10.00 – 8. 2. 2025 23.45 | Hviezda

Festival Ženy v umení je multižánrové podujatie, ktorého cieľom je osláviť ženskú tvorivosť a predstaviť širokej verejnosti talentované umelkyne. Poďte sa s nami ponoriť do sveta ženskej tvorivosti.

Piatok...

event-image

Iryna Zelyk v trenčianskej knižnici

7. 2. 2025 • 10.30 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská

Beseda pre deti so spisovateľkou Irynou Zelyk spojená so zážitkovým čítaním z jej knihy Kto je rýchlejší?.

Počet miest je obmedzený, účasť treba vopred nahlásiť.
Kontakty: 032/7460715 ; ...

event-image

Kreslenie osobných mandál 

7. 2. 2025 • 17.30 – 20.30 | Ateliér Chillin_art

Zažite relaxačné popoludnie plné tvorivosti a sebareflexie! Naučte sa vytvoriť svoju vlastnú jedinečnú mandalu, ktorá odráža vašu osobnosť a vnútorný pokoj.

Workshop je určený pre všetkých, bez ohľadu na úroveň skúseností. Všetok potrebný materiál je zahrnutý.

Prihláste sa...

event-image

Tématický večer: Besto pop music

7. 2. 2025 • 18.00 | Hasič Pub

Počas celého večera vám budeme miešať drinky a hrať Pop Songy.

event-image

Reprezentačný ples posádky Trenčín

7. 2. 2025 • 19.00 | Posádkový klub

Reprezentačný ples posádky Trenčín organizujú 3 veliteľstvá:

Veliteľstvo 82. brigády spoločnej podpory

Veliteľstvo pozemných síl

Veliteľstvo síl pre špeciálne operácie

Vstupné: 60 €

O zábavu sa postará Juraj Bača Band, DJ KAJO, mužská spevácka...

event-image

Ženy v umení: Nina Kohout, Zuby nehty

7. 2. 2025 • 20.00 | Hviezda

Ženy v umení – multižánrové podujatie, ktorého cieľom je osláviť ženskú tvorivosť a predstaviť širokej verejnosti talentované umelkyne.

Piatkový deň festivalu, 7. februára zavŕšime nie jedným, ale

event-image