; ?>)
Celodenný kurz hormonálnej jogy pre ženy
25. 1. 2025 • 10.00 – 18.00 | New You štúdio
Dámy, oddýchnite si a užite si sobotu pre seba na kurze hormonálnej jogy s certifikovanou lektorkou Mirkou Migašovou.
Čo je Hormonálna joga?
Hormonálna joga pre ženy je holistickou a omladzujúcou technikou, ktorá obnovuje a zvyšuje tvorbu hormónov, posilňuje vaječníky, štítnu žľazu, hypofýzu a nadobličky. Je to prirodzený liečebný postup, ktorý aktivuje ženské pohlavné žľazy. K tejto aktivácii dochádza prostredníctvom vnútornej masáže týchto žliaz (pomocou dychových techník a pozícií), ďalej prostredníctvom vygenerovanej energie a relaxačných techník. Všetky tieto techniky blahodárne pôsobia nielen na naše fyzické telo, ale aj na našu psychiku.
Čo vďaka Hormonálnej joge získate?
Pôsobí na organizmus ako celok, pričom účinkuje na niekoľkých úrovniach súčasne:
- znovu aktivuje tvorbu hormónov
- posilňuje svaly
- zvyšuje pružnosť a ladnosť pohybu
- napráva emočnú nerovnováhu
- prináša vitalitu, energiu a duševnú pohodu
Koľko Vás to bude stáť?
Cena: 111€
Čo je v cene zarátané: celodenný vstup s lektorkou Mirkou a jej jedinečným prístupom, materiály, audio nahrávka, malé občerstvenie
Čo si vziať so sebou: pohodlné oblečenie
Rezervácia: ahoj@mirkamigasova.sk alebo https://www.reservio.sk/b/yoga-mirka
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 6. 9. 2026 | Mierové námestie
Pri Trenčianskej bráne
4. 9. 2026 • 10.00 – 6. 9. 2026 | Mierové námestie
Origami v knižnici (Záložky z papiera)
5. 9. 2026 • 10.00 – 11.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská (dočasne Pasáž Zlatá Fatima)
Nový cyklus pravidelných stretnutí pri tvorbe z papiera technikou origami pre deti aj dospelých pod vedením Dany Rakúskovej odštartujeme témou Záložky z papiera.
Podujatie je zamerané na rozvoj
King Of The Castle 2026
5. 9. 2026 • 10.00 | Posádkový klub
2.ročnik úspešného podujatia 1na1 pod názvom King Of The Castle.
Súboje 1na1 v basketbale na špeciálnom ihrisku pre Domom Armády sa uskutočnia 5.9.2026 v Trenčíne. Víťaz berie všetko Prize money + pohár od BestPoháre.
Kategórie:
do 16 rokov
nad 16 rokov
Bližšie info k registrácii a...
Urban Walk: Mesto očami ľudí
5. 9. 2026 • 10.30 | Kultúrno-informačné centrum
Trenčín nie je len hrad, historické centrum a známe turistické miesta. Je to aj mesto ľudí, príbehov, verejných priestorov, architektúry a umeleckých zásahov, ktoré postupne menia jeho tvár.
V...
Dni Sihote 2026
5. 9. 2026 • 11.00 – 6. 9. 2026 17.00 | Rozkvet na Sihoti
Program – Dni Sihote 2026
Sobota 5. 9. 2026
Moderuje a účinkuje Robo Kajzer
11:00 – 16:00 – Silnejší slabším, o.z. a Korzo Dance – rôzne aktivity pre deti
13:30 – 14:00 – Korzo Dance – tanečné vystúpenie
14:00 – 14:25 – Tanečný klub BAMBULA
14:30 – 15:00 – Robo...
Mlynská na hranie
5. 9. 2026 • 14.00 | Opatová, Dolný mlyn, ulica Mlynská
Pripravené sú aktivity pre deti, chill out zóna a prekvapenie na záver podujatia.
Trvanie podujatia od 14.00 do 20.00
Vstup voľný.
FestArt na Garáži
5. 9. 2026 • 15.00 | Bunky na Looke
Čo sa stane, keď sa spojí festival, ktorý dáva priestor hudobným objavom, so street art festivalom? Vznikne FestArt na Garáži! Stretneme sa opäť v Bunkách na Looke, aby sme sa zabavili a podporili začínajúcich umelcov aj umelkyne z hudobného aj street-artového sveta. Vstup na podujatie je...
Prechádzky mestom so sprievodcom: Ako vznikala Sihoť
5. 9. 2026 • 16.00 | Kultúrno-informačné centrum
Výstavba Sihote, jednej z najväčších častí mesta, začala až v 1. polovici 20. storočia. Toto územie, ktoré bolo pôvodne popretkávané ramenami Váhu a zaplavované pri povodniach, sa využívalo ako pasienky, záhrady a neskôr aj ako vojenské cvičisko.
- Čo sa nezrealizovalo zo
...
Urban Walk: Mesto očami ľudí
5. 9. 2026 • 16.30 | Kultúrno-informačné centrum
Trenčín nie je len hrad, historické centrum a známe turistické miesta. Je to aj mesto ľudí, príbehov, verejných priestorov, architektúry a umeleckých zásahov, ktoré postupne menia jeho tvár.
V...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
