Celodenný kurz hormonálnej jogy pre ženy

25. 1. 2025 • 10.00 – 18.00 | New You štúdio

Dámy, oddýchnite si a užite si sobotu pre seba na kurze hormonálnej jogy s certifikovanou lektorkou Mirkou Migašovou.

Čo je Hormonálna joga?

Hormonálna joga pre ženy je holistickou a omladzujúcou technikou, ktorá obnovuje a zvyšuje tvorbu hormónov, posilňuje vaječníky, štítnu žľazu, hypofýzu a nadobličky. Je to prirodzený liečebný postup, ktorý aktivuje ženské pohlavné žľazy. K tejto aktivácii dochádza prostredníctvom vnútornej masáže týchto žliaz (pomocou dychových techník a pozícií), ďalej prostredníctvom vygenerovanej energie a relaxačných techník. Všetky tieto techniky blahodárne pôsobia nielen na naše fyzické telo, ale aj na našu psychiku.

Čo vďaka Hormonálnej joge získate?

Pôsobí na organizmus ako celok, pričom účinkuje na niekoľkých úrovniach súčasne:

- znovu aktivuje tvorbu hormónov

- posilňuje svaly

- zvyšuje pružnosť a ladnosť pohybu

- napráva emočnú nerovnováhu

- prináša vitalitu, energiu a duševnú pohodu

Koľko Vás to bude stáť?

Cena: 111€

Čo je v cene zarátané: celodenný vstup s lektorkou Mirkou a jej jedinečným prístupom, materiály, audio nahrávka, malé občerstvenie

Čo si vziať so sebou: pohodlné oblečenie

Rezervácia: ahoj@mirkamigasova.sk alebo https://www.reservio.sk/b/yoga-mirka

{"lat":"48.876765392457465","lng":"18.032378772649192"}

Veľkonočné tvorenie

27. 3. 2026 • 15.00 – 19.00 | KC Aktivity

Veľkonočné zvyky, zdobenie vajíčok, medovníkov, výroba aranžmánov, pečenie oblátok.

Info:  0903 596 660 Anna Kopuncová

event-image

Zážitkové maľovanie: Anjel s pozlátením

27. 3. 2026 • 16.00 | Hviezda

Obraz Anjel s pozlatením sa vyznačuje kombináciou jemných a zároveň výrazných farebných odtieňov:

✨ Perleťové biele a krémové tóny tvoria základ pozadia i anjelských krídel — vyžarujú čistotu, svetlo a pocit pokoja.

🌟 Pozlátené detaily s použitím zlatých...

event-image

Kurzy tradičných remesiel - Neboj sa remesla: Voskové kraslice

27. 3. 2026 • 17.00 | KC Kubrá

Na kurze sa naučíte starodávnu techniku zdobenia horúcim voskom. Budete pracovať s reálnymi krehkými vyfúknutými vajíčkami. Naučíte sa ozdobiť si prírodné vajíčka a lektorka vám vysvetlí rôzne techniky farbenia vajíčok. Spoznáte ornamenty, ktoré boli typické pre voskové kraslice po...

event-image

Noc s Andersenom 2026

27. 3. 2026 • 17.00 – 19.00 | Verejná knižnica Michala Rešetku v Trenčíne, pracovisko Juh, Kyjevská 3183, Trenčín (budova Kultúrneho centra Aktivity)

Dobrodružné medzinárodné podujatie pre deti v prostredí kníh s programom plným hier a zábavných úloh, ktoré sa tento rok uskutoční na pracovisku Juh.

Literárny hosť: Silvia Havelková s

event-image

Sviečková arteterapia

27. 3. 2026 • 17.00 – 19.30 | New You štúdio

Už dlhšie som cítila, že tvorenie môže byť viac než len výroba niečoho pekného. A tak vznikla Sviečková arteterapia. Jemné stretnutie, kde sa tvorba sviečky stáva osobným rituálom.

Vstúpte do krásneho wellbeing priestoru, tvorte na meditačných podsedákoch, v atmosfére, ktorá...

event-image

Sex noci svätojánskej

27. 3. 2026 • 18.30 | Hviezda

Dynamická, trošku rozmarná, no pritom intelektuálna komédia sa odohráva v roku 1905. Intelektuál Andrew Hobbs a jeho hanblivá manželka Adriana prežívajú partnerskú krízu. Do ich vidieckeho sídla zavíta na víkend bratranec Leopold so snúbenicou Ariel. Tá je však nenaplnenou láskou...

Kali a Peter Pann

27. 3. 2026 • 19.30 – 23.55 | Piano Club

Jedinečný večer plný emócií, hitov a energie prichádza do Trenčína!

KALI spolu s dvorným DJ-om a producentom Peter Pannom vyrážajú na koncertnú zastávku do Piano Clubu, kde zaznejú najväčšie hity aj skladby, ktoré poznáš naspamäť.

Open door 19:30
Začiatok koncertu : 21:00

event-image

Celoslovenská burza zberateľov pivných kuriozít

28. 3. 2026 • 8.00 – 12.00 | Posádkový klub

Klub zberateľov pivných kuriozít pozýva na stretnutie o pivných etiketách, táckach, plechovkách, fľašiach, cedúľách a iného zberateľského materiálu s pivnou a chmeľovou tematikou.

event-image

Sobotný ateliér

28. 3. 2026 • 10.30 – 12.00 | Galéria M. A. Bazovského

Tvorivé stretnutie pre deti do 12 rokov a ich rodičov.

Vstupné 2,50

event-image

Jarné vystúpenie DFS Radosť a FS Ekonóm

28. 3. 2026 • 16.00 | Posádkový klub

Jarné vystúpenie Detského folklórneho súboru Radosť z Trenčína spolu so špeciálnym hosťom z Bratislavy – folklórnym súborom Ekonóm. Folklórny súbor Ekonóm je študentský folklórny súbor z Bratislavy založený v roku 1969, ktorý už viac ako 50 rokov reprezentuje slovenský folklór...