Celodenný kurz hormonálnej jogy pre ženy
25. 1. 2025 • 10.00 – 18.00 | New You, Bezručova 64 (bývalá City University), Trenčín
Dámy, oddýchnite si a užite si sobotu pre seba na kurze hormonálnej jogy s certifikovanou lektorkou Mirkou Migašovou.
Čo je Hormonálna joga?
Hormonálna joga pre ženy je holistickou a omladzujúcou technikou, ktorá obnovuje a zvyšuje tvorbu hormónov, posilňuje vaječníky, štítnu žľazu, hypofýzu a nadobličky. Je to prirodzený liečebný postup, ktorý aktivuje ženské pohlavné žľazy. K tejto aktivácii dochádza prostredníctvom vnútornej masáže týchto žliaz (pomocou dychových techník a pozícií), ďalej prostredníctvom vygenerovanej energie a relaxačných techník. Všetky tieto techniky blahodárne pôsobia nielen na naše fyzické telo, ale aj na našu psychiku.
Čo vďaka Hormonálnej joge získate?
Pôsobí na organizmus ako celok, pričom účinkuje na niekoľkých úrovniach súčasne:
- znovu aktivuje tvorbu hormónov
- posilňuje svaly
- zvyšuje pružnosť a ladnosť pohybu
- napráva emočnú nerovnováhu
- prináša vitalitu, energiu a duševnú pohodu
Koľko Vás to bude stáť?
Cena: 111€
Čo je v cene zarátané: celodenný vstup s lektorkou Mirkou a jej jedinečným prístupom, materiály, audio nahrávka, malé občerstvenie
Čo si vziať so sebou: pohodlné oblečenie
Rezervácia: ahoj@mirkamigasova.sk alebo https://www.reservio.sk/b/yoga-mirka
Tajomstvá Mierového námestia – detská zimná pátracia hra 2024
5. 12. 2024 • 0.00 – 20. 1. 2025 | Mierové námestie
Kurz výroby trendových sviečok
17. 1. 2025 • 17.00 | Ateliér Chillin_art, Braneckého 14
Vyrob si originálnu sójovú/gélovú sviečku, ktorá vyzerá ako Matcha Latte.
Cena: 40 €
Počas kurzu sa naučíš:
- Pracovať so sójovým a gélovým voskom
- Vytvoriť dizajnové sviečky.
- Pridať vône a farby, aby boli sviečky...
Novoročná joga a soundhealing
17. 1. 2025 • 17.00 – 18.30 | Električná 334/11, Trenčín
Lekcia je zameraná na uvoľnenie emócií smerujúcich k pocitom radosti. Prostredníctvom dychových cvičení a jogových pozícií podporíme upokojenie mysle a pohodu tela. Na záver Vás čaká uzemnenie v podobe prijímania zvukových vibrácií. Dáme si zámer do nového roka v znamení...
.png)
František Nedvěd – Z Toronta až na Strahov
17. 1. 2025 • 19.00 | Hviezda
Koncert prvorodeného syna legendárneho Františka Nedvěda a gitarový sprievod Daniela Kroba. Počas jedinečného koncertu vás František Nedvěd prevedie vznikom a vývojom tvorby svojho strýka Jana Nedvěda a otca Františka. Zaznejú najkrajšie Nedvědovky z daného obdobia i piesne v pôvodnom...
Oldies Night: Hity 90tych rokov
17. 1. 2025 • 20.00 | Hasič Pub
Najväčšie hity 90tych rokov vám príde zahrať DJ RH.
Vstupné je dobrovoľné.
Objav silu dychu
18. 1. 2025 • 10.00 – 12.00 | New You štúdio, Bezručova 64, 911 01 Trenčín (bývalá City University)
Môže dych ovplyvniť kvalitu života?
Príďte objaviť, ako koherentné dýchanie dokáže prepojiť myseľ, telo a emócie do harmonického celku, ktorý upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.
Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.
Cieľom...
Kurz výroby živicových podtáciek.
18. 1. 2025 • 11.30 | Ateliér Chillin_art
Chceš sa naučiť techniku práce so živicou a vytvoriť si originálne podtácky, ktoré ozdobia tvoj domov? Pridaj sa k nám na kreatívny workshop, kde sa dozvieš všetko o práci s živicou a jej magických vlastnostiach!
Cena: 45 € ( materiál a nápoj máte v...
Kurz háčkovania podložky pod pohár v tvare mačičky pre deti
18. 1. 2025 • 12.00 | Braneckeho, 14 art-štúdio Babulchik
Pozývame vás na detský kurz háčkovania! Naučte sa vytvoriť krásnu podložku pod pohár v tvare mačičky. Kurz je určený pre deti a všetkých, ktorí majú záujem o háčkovanie.
Na kurze si osvojíte základné techniky a vyrobíte si originálnu podložku, ktorú môžete použiť doma...
Zážitkové maľovanie: Polárna žiara
18. 1. 2025 • 15.00 – 18.00 | Chillin_art, Braneckého 14
Zaži jedinečný kreatívny večer a namaľuj si vlastnú polárnu žiaru.
Cena: 37 €
V cene je zahrnuté:
✔ Lektorka, ktorá ťa krok za krokom povedie
✔ Plátno A5 a všetky výtvarné pomôcky
✔ 1 nápoj na spríjemnenie atmosféry ☕🥂
Čo môžeš...
Tonka Dvoranová - Egypt /ešte raz/
18. 1. 2025 • 15.00 | Rastislavova 1
Cestovateľská prednáška.
Kaviareň Na Ceste je presťahovaná do bývalej Savanna Café za mostami, na ulici Rastislavova 1.
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
