; ?>)
Celodenný kurz hormonálnej jogy pre ženy
25. 1. 2025 • 10.00 – 18.00 | New You štúdio
Dámy, oddýchnite si a užite si sobotu pre seba na kurze hormonálnej jogy s certifikovanou lektorkou Mirkou Migašovou.
Čo je Hormonálna joga?
Hormonálna joga pre ženy je holistickou a omladzujúcou technikou, ktorá obnovuje a zvyšuje tvorbu hormónov, posilňuje vaječníky, štítnu žľazu, hypofýzu a nadobličky. Je to prirodzený liečebný postup, ktorý aktivuje ženské pohlavné žľazy. K tejto aktivácii dochádza prostredníctvom vnútornej masáže týchto žliaz (pomocou dychových techník a pozícií), ďalej prostredníctvom vygenerovanej energie a relaxačných techník. Všetky tieto techniky blahodárne pôsobia nielen na naše fyzické telo, ale aj na našu psychiku.
Čo vďaka Hormonálnej joge získate?
Pôsobí na organizmus ako celok, pričom účinkuje na niekoľkých úrovniach súčasne:
- znovu aktivuje tvorbu hormónov
- posilňuje svaly
- zvyšuje pružnosť a ladnosť pohybu
- napráva emočnú nerovnováhu
- prináša vitalitu, energiu a duševnú pohodu
Koľko Vás to bude stáť?
Cena: 111€
Čo je v cene zarátané: celodenný vstup s lektorkou Mirkou a jej jedinečným prístupom, materiály, audio nahrávka, malé občerstvenie
Čo si vziať so sebou: pohodlné oblečenie
Rezervácia: ahoj@mirkamigasova.sk alebo https://www.reservio.sk/b/yoga-mirka
Týždeň živých susedstiev
11. 9. 2026 • 0.00 – 14. 9. 2026 | Rôzne miesta Trenčín
Poďte s nami zažiť Trenčín trochu inak – prostredníctvom ľudí, ktorí v ňom žijú. Vďaka ich nápadom Týždeň Živých susedstiev na pár dní premení vnútrobloky, parky, ulice aj tržnicu na miesta stretnutí, rozhovorov a spoločných zážitkov. Čakajú vás susedské raňajky,...
Vševedko
13. 9. 2026 • 10.00 – 17.00 | Posádkový klub
Edukačno-zážitkový festival pre zvedavé deti aj rodičov. Hlavnou myšlienkou je ponúknuť rodinám aktivity, ktoré deti nielen zabavia, ale ich najmä rozvíjajú, inšpirujú a posúvajú ďalej – od najmenších až po teenagerov. Na svoje si prídu samozrejme aj rodičia.
Viac informácii na...
Nedeľný výklad poézie XXIX.
13. 9. 2026 • 15.00 | Klub Lúč
Čítajú deti zo Základnej umeleckej školy Karola Pádivého.
Tradičné čítanie z výkladu klubu Lúč na Mierovom námestí v spolupráci s Dogma Divadlom.
Detské rozprávkové Bingo 3
13. 9. 2026 • 15.00 | Hasič!
Detičky si budú na svojich Bingo Kartičkách hľadať a zaškrtávať rozprávky, ktorých ukážky im budeme premietať na plátne. Keď budú mať zaškrtané celé pole, vyhrávajú super výhru. Príďte si s nami zasúťažiť a zažiť nedeľné popoludnie plné zábavy. Vstupné je dobrovoľné.
Cyklojazda Zelenou líniou
13. 9. 2026 • 15.00 | Župný dom
Cyklojazda je súčasťou projektu Zelená línia, ktorý do verejného priestoru Trenčína prináša diela medzinárodných a slovenských umelkýň a umelcov venované environmentálnym témam – klimatickej kríze, strate biodiverzity či vzťahu človeka a prírody. Kurátorom projektu je Oto...
Otvárací koncert sezóny Klubu priateľov vážnej hudby v Trenčíne
13. 9. 2026 • 18.00 – 19.15 | Refektár Piaristického gymnázia - vchod z Mierového námestia
Na úvod sezóny 2026/27 si organizátori pozvali dve mladé umelkyne Liubov Ostrovskú (soprán) a Barboru Drugdovú (klavír).
Podrobnosti ku koncertu na www.kpvh.sk. Vstupné 10,- € (členovia klubu 8,- €).
Predpredaj online alebo v Kultúrno-informačnom centre.
Gospel pod hviezdami, BigBand Live! & Martin Chodúr
13. 9. 2026 • 19.00 | Amfiteáter Trenčianske Teplice
Jedinečné Trojkráľové koncerty z Novej Dubnice, po 20 rokoch, prvý krát pod holým nebom. The Gospel Family, speváčky a speváci, BigBand, s množstvom prekvapení a úžasným hosťom Martinom Chodúrom.
Predaj vstupeniek v KIC Trenčín alebo online.
Len tak si tancovať II.
14. 9. 2026 • 16.00 – 18. 9. 2026 | Reštaurácia Perla
Herný Utorok
15. 9. 2026 • 17.00 | Hasič!
Príď si zahrať stolné hry alebo šípky a spríjemni si utorok v Hasičovi! Každý, kto sa zapojí do hrania, má automaticky 20 % ZĽAVU na celý účet na bare!
Meet & Greet / Charlotte Koch aka CHAPAUKO
15. 9. 2026 • 17.00 | Bunky na Looke
Každá rezidencia sa začína stretnutím.
Túto jeseň v TrenAir vítame Charlotte Koch aka CHAPAUKO z Nemecka – speváčku, songwriterku a producentku, ktorá bude najbližší mesiac tvoriť a pracovať na novom projekte v Trenčíne.
A ešte predtým, než sa pustí do práce, máte možnosť...
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
