Celodenný kurz hormonálnej jogy pre ženy
25. 1. 2025 • 10.00 – 18.00 | New You štúdio
Dámy, oddýchnite si a užite si sobotu pre seba na kurze hormonálnej jogy s certifikovanou lektorkou Mirkou Migašovou.
Čo je Hormonálna joga?
Hormonálna joga pre ženy je holistickou a omladzujúcou technikou, ktorá obnovuje a zvyšuje tvorbu hormónov, posilňuje vaječníky, štítnu žľazu, hypofýzu a nadobličky. Je to prirodzený liečebný postup, ktorý aktivuje ženské pohlavné žľazy. K tejto aktivácii dochádza prostredníctvom vnútornej masáže týchto žliaz (pomocou dychových techník a pozícií), ďalej prostredníctvom vygenerovanej energie a relaxačných techník. Všetky tieto techniky blahodárne pôsobia nielen na naše fyzické telo, ale aj na našu psychiku.
Čo vďaka Hormonálnej joge získate?
Pôsobí na organizmus ako celok, pričom účinkuje na niekoľkých úrovniach súčasne:
- znovu aktivuje tvorbu hormónov
- posilňuje svaly
- zvyšuje pružnosť a ladnosť pohybu
- napráva emočnú nerovnováhu
- prináša vitalitu, energiu a duševnú pohodu
Koľko Vás to bude stáť?
Cena: 111€
Čo je v cene zarátané: celodenný vstup s lektorkou Mirkou a jej jedinečným prístupom, materiály, audio nahrávka, malé občerstvenie
Čo si vziať so sebou: pohodlné oblečenie
Rezervácia: ahoj@mirkamigasova.sk alebo https://www.reservio.sk/b/yoga-mirka
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Burza LP Platní
18. 6. 2026 • 16.00 | Hasič!
Hľadáš nový poklad do svojej zbierky alebo originálny darček?
Príď sa pohrabať medzi stovkami vinylov a CD nosičov – Rock, Metal, POP, Hip Hop, Grunge, Punk a ďalšie žánre. Samozrejme, že popri tom si vychutnáš na bare dobré pivko či drink.
Kedy končí smútok a začína depresia?
18. 6. 2026 • 16.00 | Klub Lúč
Všetko, čo potrebujeme vedieť o depresii.
Prednáša: MUDr. Branislav Moťovský
Cyklus prednášok organizuje Ars Vivendi a Psychologická poradňa.
Komentovaná prehliadka výstavy Rudolf Moško - 100
18. 6. 2026 • 17.00 – 18.30 | Galéria M. A. Bazovského
Pozývame Vás na komentovanú prehliadku výstavy Rudolf Moško - 100 s kurátorkou výstavy Radkou Nedomovou.
Rudolf Moško (1926 – 2019) patrí k najvýznamnejším osobnostiam moderného...
Nový cirkus Younák
18. 6. 2026 • 19.00 | Cirkusové šapitó pri OC Laugaricio Trenčín
Younák je originálne novocirkusové predstavenie, ktoré s humorom spája silu pohybového divadla, akrobacie, živého folklóru a hudby do jedného pulzujúceho celku. Inšpiráciu čerpá z legiend o ikonickom zbojníkovi slovenských hôr, no neponúka tradičné spracovanie jeho príbehu. Namiesto...
Performatívny akt Alexandra Pirici (RO)
18. 6. 2026 • 19.00 | Pamätník umučených v lesoparku Brezina v Trenčíne
18. júna o 19:00 uvedieme performatívnu akciu Alexandry Pirici Invisible Monument na mieste Pamätníka umučených v lesoparku Brezina v Trenčíne. Štrnásť performerov a performeriek prostredníctvom pohybu a spevu aktivuje neviditeľné väzby medzi telami,
Zem pamätá – hudobná biografia Karola Duchoňa
18. 6. 2026 • 19.45 | Amfiteáter Trenčianske Teplice
UAFA CUP 2026
20. 6. 2026 • 9.00 – 20.00 | This is my sen Academy na Ostrove Trenčín
Podujatie zároveň pripomenie antifašistickú históriu mesta aj význam
SpoluFest
20. 6. 2026 • 10.00 – 21. 6. 2026 | Futbalové ihrisko - Záblatie