Celodenný kurz hormonálnej jogy pre ženy
25. 1. 2025 • 10.00 – 18.00 | New You štúdio
Dámy, oddýchnite si a užite si sobotu pre seba na kurze hormonálnej jogy s certifikovanou lektorkou Mirkou Migašovou.
Čo je Hormonálna joga?
Hormonálna joga pre ženy je holistickou a omladzujúcou technikou, ktorá obnovuje a zvyšuje tvorbu hormónov, posilňuje vaječníky, štítnu žľazu, hypofýzu a nadobličky. Je to prirodzený liečebný postup, ktorý aktivuje ženské pohlavné žľazy. K tejto aktivácii dochádza prostredníctvom vnútornej masáže týchto žliaz (pomocou dychových techník a pozícií), ďalej prostredníctvom vygenerovanej energie a relaxačných techník. Všetky tieto techniky blahodárne pôsobia nielen na naše fyzické telo, ale aj na našu psychiku.
Čo vďaka Hormonálnej joge získate?
Pôsobí na organizmus ako celok, pričom účinkuje na niekoľkých úrovniach súčasne:
- znovu aktivuje tvorbu hormónov
- posilňuje svaly
- zvyšuje pružnosť a ladnosť pohybu
- napráva emočnú nerovnováhu
- prináša vitalitu, energiu a duševnú pohodu
Koľko Vás to bude stáť?
Cena: 111€
Čo je v cene zarátané: celodenný vstup s lektorkou Mirkou a jej jedinečným prístupom, materiály, audio nahrávka, malé občerstvenie
Čo si vziať so sebou: pohodlné oblečenie
Rezervácia: ahoj@mirkamigasova.sk alebo https://www.reservio.sk/b/yoga-mirka
Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?
23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie
Žufferer Cup 2026
27. 6. 2026 • 9.00 – 20.00 | Na Ostrove 241, Trenčín – Zamarovce
Žufferer Cup je jedným z najväčších tenisových exhibičných turnajov na Slovensku, ktorého sa pravidelne zúčastňujú pozvaní profesionálni športovci a známe osobnosti zo spoločenského života.
Hlavnou myšlienkou je spájať športovcov a osobnosti s fanúšikmi aj mimo sezóny a...
Vyšíva celý Trenćín
27. 6. 2026 • 10.00 | Kaviareň Na Ceste
Príď si vyskúšať moderné vyšívanie v bezpečnom prostredí, pokojná tvorivá aktivita medzi nádychom a stehom.
Vhodné aj pre úplných začiatočníkov, max. 10. osôb.
Naučíš sa:
- maľbu ihlou
- francúzsky uzlík
- saténový steh
Domov si odnesieš vlastnú výšivku.
Cena: 15€...
Vitalita zraku – praktický workshop s Patriciou Hamříkovou
27. 6. 2026 • 10.00 – 15.00 | Štúdio zdravého pohybu
Pozývame na praktický workshop Vitalita zraku.
Doprajte svojim očiam vedomú starostlivosť a naučte sa jednoduché techniky, ktoré môžete okamžite zaradiť do každodenného života.
V dnešnej dobe sú naše oči neustále vystavené obrazovkám, umelému osvetleniu a množstvu vizuálnych...
Letné soboty na Trenčianskom hrade: Sokoliari Falconarii
27. 6. 2026 • 11.00 – 17.00 | Trenčiansky hrad
Nechajte sa očariť vznešenosťou dravcov a majstrovstvom sokoliarskeho remesla. Preneste sa do sveta lovu a spoznajte dravé vtáky zblízka počas pútavých ukážok, ktoré vás vtiahnu do tajov oblohy.
Užite si nezabudnuteľné letné soboty plné histórie, napätia a zábavy priamo v areáli...
Stretnutie KAP
27. 6. 2026 • 11.00 | New You štúdio
Srdečne vás pozývame na prvé stretnutie KAP (Kundalini Activation Process) v Trenčíne pod vedením facilitátoriek Janky & Leny. 🌿
KAP je jemný, no hlboký proces aktivácie vnútornej energie, ktorý pomáha uvoľniť stres, napätie a všetko, čo nám už neslúži. Nie je to cvičenie...
Charitatívny deň pre deti a otvorenie leta na Trenčianskom kúpalisku
27. 6. 2026 • 13.00 – 19.00 | Letné kúpalisko, Trenčín
Príďte s nami odštartovať leto plné radosti, pohybu a dobrých skutkov!
Čaká na vás popoludnie plné zábavy pre celú rodinu:
- Kapela Atestai
- MS Dance
- Choreofactory
- Detský folklórny súbor Latovček Dolná Súča
- Bambula
...
Peťa Deverová - Letom svetom kvíz
27. 6. 2026 • 17.45 | Kaviareň Na Ceste
Chcete si overiť svoje vedomosti? Príďte na kvíz Letom svetom!
Zaujímavé otázky, skvelá atmosféra a výborná káva. Nezmeškajte túto skvelú príležitosť stráviť zábavný večer s priateľmi. Tešíme sa na vás!
Bene & Šicko sú V nečase
27. 6. 2026 • 20.00 – 22.00 | Klub Lúč
Čo sa stane, keď multimediálny výtvarník zavolá na kávu repera a navrhne mu spoluprácu vychádzajúcu z teoretických a filozofických ideí Viléma Flussera? Slovo dá slovo a obraz a zvuk.
Multimediálny výtvarník Ján Šicko a reper Bene sa stretávaju v audio-vizuálnej performance, v...
Neplecha - classic rock koncert
27. 6. 2026 • 20.00 | Hasič!
Ďalšia hudobná sobota, kedy k nám príde kapela plná energie, ktorá hrá revival classic rock 70-80-90rokov. Zaznejú hity interpretov ako Bon Jovi, Motley Crue, Alice Cooper, Sweet, Survivor, Billy Idol, Van Halen, Europe, Kim Wilde, Nena, Bryan Adams, Team, Tublatanka...bude to pecka, tešíme...