Celodenný kurz hormonálnej jogy pre ženy

25. 1. 2025 • 10.00 – 18.00 | New You štúdio

Dámy, oddýchnite si a užite si sobotu pre seba na kurze hormonálnej jogy s certifikovanou lektorkou Mirkou Migašovou.

Čo je Hormonálna joga?

Hormonálna joga pre ženy je holistickou a omladzujúcou technikou, ktorá obnovuje a zvyšuje tvorbu hormónov, posilňuje vaječníky, štítnu žľazu, hypofýzu a nadobličky. Je to prirodzený liečebný postup, ktorý aktivuje ženské pohlavné žľazy. K tejto aktivácii dochádza prostredníctvom vnútornej masáže týchto žliaz (pomocou dychových techník a pozícií), ďalej prostredníctvom vygenerovanej energie a relaxačných techník. Všetky tieto techniky blahodárne pôsobia nielen na naše fyzické telo, ale aj na našu psychiku.

Čo vďaka Hormonálnej joge získate?

Pôsobí na organizmus ako celok, pričom účinkuje na niekoľkých úrovniach súčasne:

- znovu aktivuje tvorbu hormónov

- posilňuje svaly

- zvyšuje pružnosť a ladnosť pohybu

- napráva emočnú nerovnováhu

- prináša vitalitu, energiu a duševnú pohodu

Koľko Vás to bude stáť?

Cena: 111€

Čo je v cene zarátané: celodenný vstup s lektorkou Mirkou a jej jedinečným prístupom, materiály, audio nahrávka, malé občerstvenie

Čo si vziať so sebou: pohodlné oblečenie

Rezervácia: ahoj@mirkamigasova.sk alebo https://www.reservio.sk/b/yoga-mirka

{"lat":"48.876765392457465","lng":"18.032378772649192"}

Detská zimná pátracia hra 2025 - Tajomstvá vianočných symbolov

5. 12. 2025 • 0.00 – 6. 1. 2026 | Mierové námestie

Vianoce sú pre mnohých najobľúbenejšie obdobie v roku. Svetielka, dekorácie, vôňa škorice, medovníkov, ihličia... To všetko vytvára príjemnú a nostalgickú atmosféru. Vianočné symboly, ktoré sú neodmysliteľnou súčasťou Vianoc nájdeš i na námestí. Poznáš ich históriu?...

event-image

Čaro Vianoc pod hradom

5. 12. 2025 • 10.00 – 31. 12. 2025 | Mierové námestie

Po roku je Čaro Vianoc pod hradom opäť tu! Aj tento rok si môžete obľúbené vianočné trhy užiť v plnej paráde. Začíname už v piatok 5. decembra.

Vianočné remeselné trhy 2025 sa na námestí otvoria o 10.00 hodine. V...

event-image

Večer spoločenských hier

27. 12. 2025 • 15.00 | Hasič Pub

Poď sa s nami zabávať pri stolovkách. Na výber bude kopec super hier rôzneho druhu a obtiažností. Vstupné je dobrovoľné.

Prihlasovanie: forms.gle

event-image

Pavol Seriš: Pépe

27. 12. 2025 • 19.00 | Hviezda

Klaun, dieťa a sliepka. Scénická báseň o zrode priateľstva silnejšom ako strach o život. Dve krehké postavy dokážu hravosťou vytesniť všadeprítomné nebezpečenstvo a vytvoriť si na vratkých sutinách farebný svet. Bolek Polívka vytvoril legendárnu...

Queenmania

27. 12. 2025 • 20.00 | Piano

Queenmania, tribute to Queen.

Afterparty: Rockarea.

event-image

Babi, pošli mi to mejlom

28. 12. 2025 • 8.00 | Knižnica M. Rešetku - Jaselská

Bezplatná inštruktáž na zvládnutie základov práce s počítačom a komunikácie prostredníctvom e-mailu pre registrovaných čitateľov-seniorov.

Účasť treba vopred nahlásiť.

Bližšie informácie a registrácia: 032/ 770 83 14.

event-image

Kvízový večer - 15. Všeobecný kvíz

28. 12. 2025 • 19.00 | Hasič Pub

Prihlás svoj tím a príď si preveriť svoje vedomosti v našom ďalšom Všeobecnom kvíze. Štartovné: 3€

Prihlasovanie: forms.gle

event-image

Silvester v Perle 2025

31. 12. 2025 • 18.00 | Reštaurácia Perla

Silvestrovský večer s kapelou Duo Sonet a Veselou Heligonkou.

Zlosovateľné vstupenky, tombola, občerstvenie zabezpečené.

Bližšie info a rezervácie vstupeniek tel: 0902 091 441.

event-image

Silvester

31. 12. 2025 • 22.00 | Mierové námestie

Veľká disco párty s Dj Lukym na námestí.

Celý vianočný program nájdete na visit.trencin.sk/vianoce-program., alebo na stiahnutie na tomto...

event-image

Premiéra filmu Dream team

1. 1. 2026 | CINEMAX

Marek (Martin Hofmann) je neúspešný basketbalový tréner, ktorého hendikepovaný syn sníva o účasti na paralympiáde v Riu. Neschopný postaviť tím postihnutých športovcov, sa Marek uchýli k podvodu a pod vplyvom mierne bláznivého suseda (Jakub Prachař) angažuje zdravých basketbalistov, aby...

event-image