Celodenný kurz hormonálnej jogy pre ženy
25. 1. 2025 • 10.00 – 18.00 | New You štúdio
Dámy, oddýchnite si a užite si sobotu pre seba na kurze hormonálnej jogy s certifikovanou lektorkou Mirkou Migašovou.
Čo je Hormonálna joga?
Hormonálna joga pre ženy je holistickou a omladzujúcou technikou, ktorá obnovuje a zvyšuje tvorbu hormónov, posilňuje vaječníky, štítnu žľazu, hypofýzu a nadobličky. Je to prirodzený liečebný postup, ktorý aktivuje ženské pohlavné žľazy. K tejto aktivácii dochádza prostredníctvom vnútornej masáže týchto žliaz (pomocou dychových techník a pozícií), ďalej prostredníctvom vygenerovanej energie a relaxačných techník. Všetky tieto techniky blahodárne pôsobia nielen na naše fyzické telo, ale aj na našu psychiku.
Čo vďaka Hormonálnej joge získate?
Pôsobí na organizmus ako celok, pričom účinkuje na niekoľkých úrovniach súčasne:
- znovu aktivuje tvorbu hormónov
- posilňuje svaly
- zvyšuje pružnosť a ladnosť pohybu
- napráva emočnú nerovnováhu
- prináša vitalitu, energiu a duševnú pohodu
Koľko Vás to bude stáť?
Cena: 111€
Čo je v cene zarátané: celodenný vstup s lektorkou Mirkou a jej jedinečným prístupom, materiály, audio nahrávka, malé občerstvenie
Čo si vziať so sebou: pohodlné oblečenie
Rezervácia: ahoj@mirkamigasova.sk alebo https://www.reservio.sk/b/yoga-mirka
Oslava 85 rokov fungovania Hviezdy a 2 roky KKC Hviezda
12. 9. 2025 • 17.00 – 18. 9. 2025 22.00 | Hviezda
Spoločenské posedenie KVV
18. 9. 2025 • 15.00 | Posádkový klub
Pripravuje: Klub vojenských veteránov pri PK Trenčín.
Týždeň a dosť!
18. 9. 2025 • 19.00 | Posádkový klub
V hre Týždeň a dosť! (Une semaine, pas plus...!) jeden z priateľov, Paul, nahovorí svojej priateľke Sophie, že druhý z priateľov, Martin, stratil matku a preto sa k nim nasťahuje.
V skutočnosti dúfa, že Sophie takú situáciu nevydrží a odíde. Martin sa nasťahuje...
Filmový Lúč: Karavan (Česko, Slovensko, 2025)
18. 9. 2025 • 20.00 | Klub Lúč
Ester po rokoch starostlivosti o syna s postihnutím prijme pozvanie do Talianska. Keď sa situácia skomplikuje, vydá sa s ním sama na cestu karavanom naprieč krajinou. Stretnutie s bezprostrednou Zuzou jej pomôže nájsť odvahu žiť aj pre seba. Karavan je citlivý film o slobode, materstve a túžbe...
World Music fúzie: María Moreno Ensemble – Yo Bailo
18. 9. 2025 • 20.00 | Hviezda
Joga a soundhealing
19. 9. 2025 • 17.00 – 18.30 | Štúdio zdravého pohybu
Pozývame vás na Jogu a soundhealing.
September je ideálny čas po letných mesiacoch plných pohybu a slnka na načerpanie energie a vytvorenie nového rytmu. Na lekcii sa zameriame na prebudenie vitality tela, uvoľnenie napätia a koncentráciu mysle. Doprajeme si vedomý pohyb, hlboký dych a...
Fragile
19. 9. 2025 • 19.00 | Hviezda
Fragile je slovenská vokálna skupina zložená z výrazných speváckych osobností, ktoré bez použitia hudobných
World music fúzie: JAWA (SY)
19. 9. 2025 • 19.00 | Mierové námestie
Členovia skupiny Jawa sa snažia zachovať a reinterpretovať hudobné dedičstvo sýrskeho mesta Aleppo, dávnu duchovnú tradíciu, ktorej existenciu v súčasnosti ohrozuje vojnový konflikt v Sýrii. Bohatá súfijská hudobná tradícia sa celé desaťročia prenášala z generácie na generáciu...
Výstup s kartografmi na Veľkú Javorinu
20. 9. 2025 • 13.00 | Veľká Javorina
Slovenskí a českí kartografi, tvorcovia unikátnych slovenských i českých turistických máp, pozývajú širokú verejnosť na kartografický výstup na Veľkú Javorinu v Bielych Karpatoch. Vítaní sú všetci nadšenci turistiky i milovníci máp. Spoločné stretnutie sa uskutoční na vrchole,...
Prebúdzame Splanekor
20. 9. 2025 • 14.00 – 22.00 | Pláž na Ostrove, Trenčín
Splanekor sa po rokoch vráti na Váh. Tento rok ho prebúdzame, ako stretnutie plné spomienok, tvorenia a pohody pri vode. Čaká nás jeden deň, ktorý spojí generácie Trenčanov a priateľov mesta.
Čo vás čaká
- Sprievodný program | 14:00 – 19:00
- Kreatívny
...