Celodenný kurz hormonálnej jogy pre ženy

25. 1. 2025 • 10.00 – 18.00 | New You štúdio

Dámy, oddýchnite si a užite si sobotu pre seba na kurze hormonálnej jogy s certifikovanou lektorkou Mirkou Migašovou.

Čo je Hormonálna joga?

Hormonálna joga pre ženy je holistickou a omladzujúcou technikou, ktorá obnovuje a zvyšuje tvorbu hormónov, posilňuje vaječníky, štítnu žľazu, hypofýzu a nadobličky. Je to prirodzený liečebný postup, ktorý aktivuje ženské pohlavné žľazy. K tejto aktivácii dochádza prostredníctvom vnútornej masáže týchto žliaz (pomocou dychových techník a pozícií), ďalej prostredníctvom vygenerovanej energie a relaxačných techník. Všetky tieto techniky blahodárne pôsobia nielen na naše fyzické telo, ale aj na našu psychiku.

Čo vďaka Hormonálnej joge získate?

Pôsobí na organizmus ako celok, pričom účinkuje na niekoľkých úrovniach súčasne:

- znovu aktivuje tvorbu hormónov

- posilňuje svaly

- zvyšuje pružnosť a ladnosť pohybu

- napráva emočnú nerovnováhu

- prináša vitalitu, energiu a duševnú pohodu

Koľko Vás to bude stáť?

Cena: 111€

Čo je v cene zarátané: celodenný vstup s lektorkou Mirkou a jej jedinečným prístupom, materiály, audio nahrávka, malé občerstvenie

Čo si vziať so sebou: pohodlné oblečenie

Rezervácia: ahoj@mirkamigasova.sk alebo https://www.reservio.sk/b/yoga-mirka

{"lat":"48.876765392457465","lng":"18.032378772649192"}

Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?

23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj odpovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Čo potrebuješ k hre?

Na to, aby si si mohol zahrať pátračku, musíš si stiahnuť a vytlačiť...

event-image

Kukanova 10

6. 6. 2026 • 9.00 | Rôzne miesta, Trenčín

Ďalší ročník populárneho turisticko-pivného pochodu mestom Trenčín.

Miesto konania: rôzne miesta v rámci Trenčína, štart parkovisko na Mládežníckej ulici.

Viac info: www.facebook.com/kukanovadesina

 

event-image

Športový deň detí v City Parku

6. 6. 2026 • 10.00 | CityPark Trenčín

Pripravte sa na deň plný pohybu, radosti a skvelej atmosféry. 💙 V City park Trenčín čaká na všetky deti aj rodičov veľká športová zábava, ktorú si jednoducho nemôžete nechať ujsť.

⚽ Na čo sa môžeš tešiť?

👉 zapoj sa do športovej olympiády

👉 vyskúšaj si viac ako...

event-image

Víkend otvorených parkov a záhrad

6. 6. 2026 • 10.00 – 20.00 | Park Nozdrkovce

Pridajte sa k nám na víkend plný prírody, radosti, tvorivosti a komunitného ducha v rámci celoslovenskej iniciatívy Víkend otvorených parkov a záhrad. Udalosť organizuje Národný Trust n.o a tohtoročnou témou sú „OČI ZÁHRADY“. Podujatie dáva ľuďom možnosť navštíviť a spoznať...

event-image

Váza v tónoch hliny

6. 6. 2026 • 13.00 – 18.00 | KC Aktivity

Workshop tvorby veľkej kameninovej vázy s reliéfom z farebných štrukturovaných hlín. Vhodné pro úplných začiatočníkov aj pokročilých.
Info a prihlasovanie: Markéta keramika@kcaktivity.sk 0902 403 717

event-image

Trenčianske folklórne slávnosti

6. 6. 2026 • 13.00 | Mierové námestie

Trenčín ožije folklórom – 44. ročník Trenčianskych folklórnych slávností prinesie dva dni plné hudby, spevu a tradícií. Festival, ktorý sa uskutoční 5. a 6. júna 2026, ponúkne bohatý program a jedinečnú atmosféru pre všetky generácie návštevníkov.

Podujatie

event-image

Génové kľúče

6. 6. 2026 • 13.00 – 18.00 | KC Aktivity

Praktický úvod do systému Gene Keys. Pochopenie vzťahových vzorcov a návod ako nájsť svoje skutočné poslanie a dosiahnuť prosperitu.

Vedie Andrea Kitková a Katka Krajčovičová

Info a prihlasovanie: 0948 608 701

event-image

Prechádzky mestom so sprievodcom: Rod Zápoľských a Trenčín

6. 6. 2026 • 16.00 | Kultúrno-informačné centrum

Bohatý rod Zápoľských s rozsiahlymi majetkami a veľkým politickým vplyvom dal postaviť palác Zápoľských a významne zmenil podobu Trenčianskeho hradu. Štefan Zápoľský vystupuje v známej legende o Fatime a Omarovi.

  • Ako zomrel uhorský protikráľ Ján Zápoľský?
  • ...

Soundwalk John Grznich (US/EE) – Audioswarm a performatívma esej Eva Vozárová (SK): Screaming Air, zo série úúú: Prostredie

6. 6. 2026 • 19.00 | Galéria FOR MAAT

Aký je vzťah medzi človekom a zvukmi jeho prostredia? Čo sa stane, keď sa tieto zvuky zmenia? Odpovede prinášajú nové umelecké praxe a formy, ktoré sa v ostatných desaťročiach objavujú aj v oblasti zvukového umenia. Jednou z nich je zvuková prechádzka, soundwalk, ktorý uvádza...

event-image

Divadlo Artynas: Bež ako o ženu

6. 6. 2026 • 19.00 | Hviezda

🎭 Divadlo Artynas uvádza od majstra komédii Raya Cooneyho (autor Poplach v hoteli Westminster) ďalšiu geniálnu komédiu s názvom „Bež ako o ženu!“

O hre:

John Brown je taxikár a na prvý pohľad obyčajný smrteľník, ktorý však skrýva...