Sila dychu - tréning koherentného dýchania

26. 4. 2025 • 10.00 | New You štúdio

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Zažite koherentné dýchanie a prepojte telo, myseľ a emócie do súhry, ktorá upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je naučiť vás vedome využívať silu koherentného dýchania pre harmonizáciu tela a mysle, zníženie stresu, bolesti a podporu vitality, zdravia a krásy.

Súčasťou stretnutia je tréning koherentného dýchania. Spoločne sa naučíme koherentne dýchať tak, aby ste tréning zvládli aj v pohodlí domova.

Workshopom vás sprevádza Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka Čchi Kungu, mentorka - sprievodkyňa životnými zmenami.

Čo Vám garantujeme?
Príjemnú podnetnú atmosféru, kde sa budete cítiť ako doma. Zabezpečujeme pitný režim, pohodlné relaxačné podložky a priestor pre oddych a sústredenie.

Čo si so sebou priniesť?
Pohodlné oblečenie a obuv. Zápisník a pero.

Odporúčam prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 90 min s jednou 10 min prestávkou.

Vstupenky je možné zakúpiť už čoskoro online, na pokladni KIC alebo v hotovosti na mieste.
Cena vstupenky je 25€.

Radi Vám zodpovieme na Vaše otázky ohľadom workshopu.
Telefonicky MT: +421 905 393 872, alebo mailom: bea@newyou.sk

Teším sa na spoločné zážitkové podujatie.

 

{"lat":"48.876765392457465","lng":"18.032378772649192"}

Joga a soundhealing

25. 4. 2025 • 17.30 – 19.00 | Štúdio zdravého pohybu

Lekcia je zameraná na rozpútanie energie a jej slobodné prúdenie. Dynamické jogové pozície prebudia našu vnútornú silu. Vedomý dych a jemný pohyb rozvibrujú naše telo novou energiou a vitalitou. Jogovú prax zakončíme hudobnou relaxáciou.

prihlásenie:

...

event-image

Tématický večer: SK/CZ hity

25. 4. 2025 • 18.00 | Hasič Pub

My ti počas celého večera budeme hrať SK/CZ hity, a ty príď na dobrý koktejl.

Vstup je free.

event-image

Pavol Seriš: Pozemšťan

25. 4. 2025 • 19.00 | Hviezda

Bláznivý príbeh mimozemšťana, ktorý túži stať sa pozemšťanom. Pohybuje sa po planéte Zem a pozorne nás pozoruje, aby sa naučil byť ako my. Nemá to ale jednoduché. Sme totiž zvláštnejší, než si myslel. Podarí sa mu pochopiť naše správanie a zapadnúť do...

Pio Squad (CZ): 25 rokov na scéne + hosť Zverina

25. 4. 2025 • 21.00 | Klub Lúč

Pio Squad oslavuje 25 rokov na scéne!
Legendárna partia z Jihlavy tento rok oslavuje štvrťstoročie na českej hip-hopovej scéne a prináša fanúšikom 25 koncertov po Česku a Slovensku! Od jari do jesene si nenechaj ujsť Pio v zostave Eurodel, Filip Konvalinka a DJ Five na jednej zo zastávok, kde...

Origami v knižnici

26. 4. 2025 • 8.00 – 9.00 | Verejná knižnica Michala Rešetku, pracovisko Dlhé Hony, Soblahovská 4, Trenčín

Ponúkame rozvoj jemnej motoriky a trpezlivosti pre deti aj dospelých pod vedením Dany Rakúsovej.

Tvorivé dielne sa konajú pravidelne v sobotu od 8.00 do 9.00 h na pracovisku knižnice na Dlhých Honoch, Soblahovská 4, Trenčín (budova OC Družba).

Vstup...

event-image

Workshop thajskej jogovej masáže THAI YOGA MASSAGE

26. 4. 2025 • 10.00 – 16.30 | Štúdio zdravého pohybu

Thai Yoga Massage je ozdravujúce umenie vedené s ukludňujúcim bezpečným dotykom. Je to kombinácia stimulácie dráh tela tlakom a uvoľnením a pasívneho jogového strečingu. Má presah cez fyzické telo, jeho štruktúry a tekutiny do emočného sveta. V kľude si naše telo rozpamätáva na svoje...

event-image

Zážitkové maľovanie: Podmorský svet

26. 4. 2025 • 11.00 | Ateliér Chillin_art

Príď si užiť kreatívne dopoludnie plné farieb a pohody! Na tomto workshope sa ponoríš do fascinujúceho podmorského sveta a naučíš sa maľovať akrylom na plátno pod vedením skúseného lektora.

Cena: 38 €

Lektorka: Mgr. art. Romana

Vhodné aj pre...

event-image

Spoločne: Workshop 5Rytmov® plus

26. 4. 2025 • 14.00 – 27. 4. 2025 17.00 | KD Zlatovce

Na workshope „Spoločne“ budeme v bezpečnom priestore v tanci 5Rytmov skúmať v pohybe svoje pocity ako jednotlivec a zároveň si uvedomovať, ako sa cítime v skupine. Budeme sa venovať tomu, ako vzniká dôvera, otvorenosť a spolupráca - ako sa zo skupiny stáva komunita. Doprajeme si šancu...

event-image

Malajzia, Singapur, Brunej

26. 4. 2025 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste

Cestovateľská prednáška Michala Floriša.

event-image

Kvietkový workshop – Obraz s lupienkami kvetov 

26. 4. 2025 • 16.00 | Ateliér Chillin_art

Miluješ kvety a chceš si vytvoriť jedinečný obraz, ktorý zachytí ich krásu? Príď si oddýchnuť a nauč sa tvoriť umelecké dielo z lisovaných kvetov a lístkov!

Cena: 33 €

Čo ťa čaká?

•      Vytvoríš si vlastný obraz s lisovanými kvetmi v ráme

•      Všetok...

event-image