Spoločne: Workshop 5Rytmov® plus
26. 4. 2025 14.00 – 27. 4. 2025 17.00 | KD Zlatovce
Na workshope „Spoločne“ budeme v bezpečnom priestore v tanci 5Rytmov skúmať v pohybe svoje pocity ako jednotlivec a zároveň si uvedomovať, ako sa cítime v skupine. Budeme sa venovať tomu, ako vzniká dôvera, otvorenosť a spolupráca - ako sa zo skupiny stáva komunita. Doprajeme si šancu vnímať prepojenie v pohybe cez 5Rytmov (plynutie, staccato, chaos, lyrika a stíšenie). Spolupráca cez generácie a vlny živej a reprodukovanej hudby nás prenesú cez mnohé vrstvy prepojení miesta, hudby a ľudí.
Čo je to tanec 5Rytmov?
Tanec 5Rytmov (5Rhythms®) je dynamická meditácia pohybom, je to filozofia, pohľad na svet a umenie v pohybe, vytvorená Gabriellou Roth, praktikovaná desaťtisícmi tanečníkov na celom svete. Je to dynamická pohybová prax zakorenená v princípe, že ak dostaneš dušu do pohybu, začne sa sama uzdravovať.
Pre koho je určený?
Tanec 5Rytmov® nevyžaduje žiadne predchádzajúce skúsenosti ani špeciálnu prípravu. Na tancovanie si prineste srdce a ochotu hýbať sa. Vítané sú všetky vekové kategórie, nováčikovia, ľudia bez predchádzajúcich tanečných skúseností, aj skúsení tanečníci a tanečníčky.
Čo budete potrebovať?
Zíde sa Vám viac vrstiev ľahkého odevu na tancovanie a vhod príde aj fľaša s vodou. Pri tomto tanci sa môžeme aj riadne zapotiť, vlastný uterák bude v takej chvíli užitočný. Zíde sa aj deka alebo karimatka. Tancujeme naboso, v ponožkách alebo v ľahkej tanečnej obuvi.
Odkedy dokedy trvá workshop?
Program je naplánovaný na sobotu 26.4. od 14:00 do 21:00 a v nedeľu 27. 4. od 11:00 do 17:00. V oboch dňoch rátame aj a pauzou na občerstvenie (cca 1 hod.) Presný program a ďalšie informácie dostanete od nás e-mailom po prihlásení sa na www.generaciespolu.sk .
Platí sa na workshop vstupné?
Vstupné je dobrovoľné. V prípade záujmu môžete venovať dobrovoľný príspevok v odporúčanej výške 15 Eur, ktorý použijeme na aktivity súvisiace s nehospodárskou činnosťou organizátora.
Lektorky:
Miša Trizuljaková - akreditovaná lektorka tanca 5Rytmov®, výtvarníčka a rozprávačka
Dominika Belanská - sociálna architektka, umelkyňa a facilitátorka
Podujatie je súčasťou projektu Generácie spolu, v rámci ktorého sa už minulú jeseň stretli v Trenčíne ľudia rôznych vekov a Spoločne sa ponorili do tvorby – fotografovali, natáčali dokumenty, varili, cez zvuky, pohyb a hlas spoznávali seba aj svoje mesto. Ukázalo sa, že umenie má miesto v každodennom živote a prináša radosť, ktorú si netreba odopierať. Teraz na to nadviažeme tancom.
Viac o workshope nájdete a prihlásiť sa môžete na www.generaciespolu.sk .
Generácie spolu sú súčasťou Európskeho hlavného mesta kultúry Trenčín 2026. Trenčín 2026 finančne podporujú mesto Trenčín, Trenčiansky samosprávny kraj a Ministerstvo kultúry SR. Partnerom je Európska únia.
Joga a soundhealing
25. 4. 2025 • 17.30 – 19.00 | Štúdio zdravého pohybu
Tématický večer: SK/CZ hity
25. 4. 2025 • 18.00 | Hasič Pub
My ti počas celého večera budeme hrať SK/CZ hity, a ty príď na dobrý koktejl.
Vstup je free.
Pavol Seriš: Pozemšťan
25. 4. 2025 • 19.00 | Hviezda
Pio Squad (CZ): 25 rokov na scéne + hosť Zverina
25. 4. 2025 • 21.00 | Klub Lúč
Pio Squad oslavuje 25 rokov na scéne!
Legendárna partia z Jihlavy tento rok oslavuje štvrťstoročie na českej hip-hopovej scéne a prináša fanúšikom 25 koncertov po Česku a Slovensku! Od jari do jesene si nenechaj ujsť Pio v zostave Eurodel, Filip Konvalinka a DJ Five na jednej zo zastávok, kde...
Origami v knižnici
26. 4. 2025 • 8.00 – 9.00 | Verejná knižnica Michala Rešetku, pracovisko Dlhé Hony, Soblahovská 4, Trenčín
Ponúkame rozvoj jemnej motoriky a trpezlivosti pre deti aj dospelých pod vedením Dany Rakúsovej.
Tvorivé dielne sa konajú pravidelne v sobotu od 8.00 do 9.00 h na pracovisku knižnice na Dlhých Honoch, Soblahovská 4, Trenčín (budova OC Družba).
Vstup...
Workshop thajskej jogovej masáže THAI YOGA MASSAGE
26. 4. 2025 • 10.00 – 16.30 | Štúdio zdravého pohybu
Thai Yoga Massage je ozdravujúce umenie vedené s ukludňujúcim bezpečným dotykom. Je to kombinácia stimulácie dráh tela tlakom a uvoľnením a pasívneho jogového strečingu. Má presah cez fyzické telo, jeho štruktúry a tekutiny do emočného sveta. V kľude si naše telo rozpamätáva na svoje...
Sila dychu - tréning koherentného dýchania
26. 4. 2025 • 10.00 | New You štúdio
Zažite koherentné dýchanie a prepojte telo, myseľ a emócie do súhry, ktorá upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.
Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.
Cieľom stretnutia je
Zážitkové maľovanie: Podmorský svet
26. 4. 2025 • 11.00 | Ateliér Chillin_art
Príď si užiť kreatívne dopoludnie plné farieb a pohody! Na tomto workshope sa ponoríš do fascinujúceho podmorského sveta a naučíš sa maľovať akrylom na plátno pod vedením skúseného lektora.
Cena: 38 €
Lektorka: Mgr. art. Romana
Vhodné aj pre...
Malajzia, Singapur, Brunej
26. 4. 2025 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste
Cestovateľská prednáška Michala Floriša.
Kvietkový workshop – Obraz s lupienkami kvetov
26. 4. 2025 • 16.00 | Ateliér Chillin_art
Miluješ kvety a chceš si vytvoriť jedinečný obraz, ktorý zachytí ich krásu? Príď si oddýchnuť a nauč sa tvoriť umelecké dielo z lisovaných kvetov a lístkov!
Cena: 33 €
Čo ťa čaká?
• Vytvoríš si vlastný obraz s lisovanými kvetmi v ráme
• Všetok...