Spoločne: Workshop 5Rytmov® plus

26. 4. 2025 14.00 – 27. 4. 2025 17.00 | KD Zlatovce

Na workshope „Spoločne“ budeme v bezpečnom priestore v tanci 5Rytmov skúmať v pohybe svoje pocity ako jednotlivec a zároveň si uvedomovať, ako sa cítime v skupine. Budeme sa venovať tomu, ako vzniká dôvera, otvorenosť a spolupráca - ako sa zo skupiny stáva komunita. Doprajeme si šancu vnímať prepojenie v pohybe cez 5Rytmov (plynutie, staccato, chaos, lyrika a stíšenie). Spolupráca cez generácie a vlny živej a reprodukovanej hudby nás prenesú cez mnohé vrstvy prepojení miesta, hudby a ľudí.

Čo je to tanec 5Rytmov?

Tanec 5Rytmov (5Rhythms®) je dynamická meditácia pohybom, je to filozofia, pohľad na svet a umenie v pohybe, vytvorená Gabriellou Roth, praktikovaná desaťtisícmi tanečníkov na celom svete. Je to dynamická pohybová prax zakorenená v princípe, že ak dostaneš dušu do pohybu, začne sa sama uzdravovať.

Pre koho je určený?

Tanec 5Rytmov® nevyžaduje žiadne predchádzajúce skúsenosti ani špeciálnu prípravu. Na tancovanie si prineste srdce a ochotu hýbať sa. Vítané sú všetky vekové kategórie, nováčikovia, ľudia bez predchádzajúcich tanečných skúseností, aj skúsení tanečníci a tanečníčky.

Čo budete potrebovať?

Zíde sa Vám viac vrstiev ľahkého odevu na tancovanie a vhod príde aj fľaša s vodou. Pri tomto tanci sa môžeme aj riadne zapotiť, vlastný uterák bude v takej chvíli užitočný. Zíde sa aj deka alebo karimatka. Tancujeme naboso, v ponožkách alebo v ľahkej tanečnej obuvi.

Odkedy dokedy trvá workshop?

Program je naplánovaný na sobotu 26.4. od 14:00 do 21:00 a v nedeľu 27. 4. od 11:00 do 17:00. V oboch dňoch rátame aj a pauzou na občerstvenie (cca 1 hod.) Presný program a ďalšie informácie dostanete od nás e-mailom po prihlásení sa na www.generaciespolu.sk .

Platí sa na workshop vstupné?

Vstupné je dobrovoľné. V prípade záujmu môžete venovať dobrovoľný príspevok v odporúčanej výške 15 Eur, ktorý použijeme na aktivity súvisiace s nehospodárskou činnosťou organizátora.

Lektorky:

Miša Trizuljaková - akreditovaná lektorka tanca 5Rytmov®, výtvarníčka a rozprávačka

Dominika Belanská - sociálna architektka, umelkyňa a facilitátorka

Podujatie je súčasťou projektu Generácie spolu, v rámci ktorého sa už minulú jeseň stretli v Trenčíne ľudia rôznych vekov a Spoločne sa ponorili do tvorby – fotografovali, natáčali dokumenty, varili, cez zvuky, pohyb a hlas spoznávali seba aj svoje mesto. Ukázalo sa, že umenie má miesto v každodennom živote a prináša radosť, ktorú si netreba odopierať. Teraz na to nadviažeme tancom.

Viac o workshope nájdete a prihlásiť sa môžete na www.generaciespolu.sk .

Generácie spolu sú súčasťou Európskeho hlavného mesta kultúry Trenčín 2026. Trenčín 2026 finančne podporujú mesto Trenčín, Trenčiansky samosprávny kraj a Ministerstvo kultúry SR. Partnerom je Európska únia.

KD Zlatovce

Hlavná ulica
Trenčín

{"lat":"48.90224105622528","lng":"18.014291414555146"}

Joga a soundhealing

25. 4. 2025 • 17.30 – 19.00 | Štúdio zdravého pohybu

Lekcia je zameraná na rozpútanie energie a jej slobodné prúdenie. Dynamické jogové pozície prebudia našu vnútornú silu. Vedomý dych a jemný pohyb rozvibrujú naše telo novou energiou a vitalitou. Jogovú prax zakončíme hudobnou relaxáciou.

prihlásenie:

...

event-image

Tématický večer: SK/CZ hity

25. 4. 2025 • 18.00 | Hasič Pub

My ti počas celého večera budeme hrať SK/CZ hity, a ty príď na dobrý koktejl.

Vstup je free.

event-image

Pavol Seriš: Pozemšťan

25. 4. 2025 • 19.00 | Hviezda

Bláznivý príbeh mimozemšťana, ktorý túži stať sa pozemšťanom. Pohybuje sa po planéte Zem a pozorne nás pozoruje, aby sa naučil byť ako my. Nemá to ale jednoduché. Sme totiž zvláštnejší, než si myslel. Podarí sa mu pochopiť naše správanie a zapadnúť do...

Pio Squad (CZ): 25 rokov na scéne + hosť Zverina

25. 4. 2025 • 21.00 | Klub Lúč

Pio Squad oslavuje 25 rokov na scéne!
Legendárna partia z Jihlavy tento rok oslavuje štvrťstoročie na českej hip-hopovej scéne a prináša fanúšikom 25 koncertov po Česku a Slovensku! Od jari do jesene si nenechaj ujsť Pio v zostave Eurodel, Filip Konvalinka a DJ Five na jednej zo zastávok, kde...

Origami v knižnici

26. 4. 2025 • 8.00 – 9.00 | Verejná knižnica Michala Rešetku, pracovisko Dlhé Hony, Soblahovská 4, Trenčín

Ponúkame rozvoj jemnej motoriky a trpezlivosti pre deti aj dospelých pod vedením Dany Rakúsovej.

Tvorivé dielne sa konajú pravidelne v sobotu od 8.00 do 9.00 h na pracovisku knižnice na Dlhých Honoch, Soblahovská 4, Trenčín (budova OC Družba).

Vstup...

event-image

Workshop thajskej jogovej masáže THAI YOGA MASSAGE

26. 4. 2025 • 10.00 – 16.30 | Štúdio zdravého pohybu

Thai Yoga Massage je ozdravujúce umenie vedené s ukludňujúcim bezpečným dotykom. Je to kombinácia stimulácie dráh tela tlakom a uvoľnením a pasívneho jogového strečingu. Má presah cez fyzické telo, jeho štruktúry a tekutiny do emočného sveta. V kľude si naše telo rozpamätáva na svoje...

event-image

Sila dychu - tréning koherentného dýchania

26. 4. 2025 • 10.00 | New You štúdio

Môže dych ovplyvniť kvalitu života?

Zažite koherentné dýchanie a prepojte telo, myseľ a emócie do súhry, ktorá upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.

Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.

Cieľom stretnutia je

Zážitkové maľovanie: Podmorský svet

26. 4. 2025 • 11.00 | Ateliér Chillin_art

Príď si užiť kreatívne dopoludnie plné farieb a pohody! Na tomto workshope sa ponoríš do fascinujúceho podmorského sveta a naučíš sa maľovať akrylom na plátno pod vedením skúseného lektora.

Cena: 38 €

Lektorka: Mgr. art. Romana

Vhodné aj pre...

event-image

Malajzia, Singapur, Brunej

26. 4. 2025 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste

Cestovateľská prednáška Michala Floriša.

event-image

Kvietkový workshop – Obraz s lupienkami kvetov 

26. 4. 2025 • 16.00 | Ateliér Chillin_art

Miluješ kvety a chceš si vytvoriť jedinečný obraz, ktorý zachytí ich krásu? Príď si oddýchnuť a nauč sa tvoriť umelecké dielo z lisovaných kvetov a lístkov!

Cena: 33 €

Čo ťa čaká?

•      Vytvoríš si vlastný obraz s lisovanými kvetmi v ráme

•      Všetok...

event-image