Workshop thajskej jogovej masáže THAI YOGA MASSAGE
26. 4. 2025 • 10.00 – 16.30 | Štúdio zdravého pohybu
Thai Yoga Massage je ozdravujúce umenie vedené s ukludňujúcim bezpečným dotykom. Je to kombinácia stimulácie dráh tela tlakom a uvoľnením a pasívneho jogového strečingu. Má presah cez fyzické telo, jeho štruktúry a tekutiny do emočného sveta. V kľude si naše telo rozpamätáva na svoje pôvodné zdravé nastavenia. Vyvažujúco pôsobí na dávajúceho i prijímajúceho.
Na workshope si vysvetlíme a budeme skúšať, a aj prijímať, základné, ale aj rôzne kreatívne techniky thajskej jogovej masáže. Precítime ich stimuláciu, uvoľňenie, rozprúdenie a zažijeme liečivú silu pôsobiacu nielen na fyzické telo. Role si niekoľkokrát vymeníme.
Workshop je určený praktikantom i lektorom jogy alebo iných pohybových aktivít, masérom, všetkým záujemcom i zvedavcom, ktorí chcú precítiť a zlepšiť knalitu dotyku. Dotyk je pre nás veľmi dôležitý.
Príďte v pohodlnom oblečení, podložky sú v štúdiu k dispozícii.
Nie je nutné prísť vo dvojici. Svojho workshopového partnera si razom nájdeš.
Cena: 70 EUR / zahŕňa občerstvenie a nápoje
Registrácia je nutná na:
majdapekna@zpramena.sk;
+421 908 455 859
Kapacita štúdia je obmedzená, preto si rezervujte svoje miesto.
Joga a soundhealing
25. 4. 2025 • 17.30 – 19.00 | Štúdio zdravého pohybu
Tématický večer: SK/CZ hity
25. 4. 2025 • 18.00 | Hasič Pub
My ti počas celého večera budeme hrať SK/CZ hity, a ty príď na dobrý koktejl.
Vstup je free.
Pavol Seriš: Pozemšťan
25. 4. 2025 • 19.00 | Hviezda
Pio Squad (CZ): 25 rokov na scéne + hosť Zverina
25. 4. 2025 • 21.00 | Klub Lúč
Pio Squad oslavuje 25 rokov na scéne!
Legendárna partia z Jihlavy tento rok oslavuje štvrťstoročie na českej hip-hopovej scéne a prináša fanúšikom 25 koncertov po Česku a Slovensku! Od jari do jesene si nenechaj ujsť Pio v zostave Eurodel, Filip Konvalinka a DJ Five na jednej zo zastávok, kde...
Origami v knižnici
26. 4. 2025 • 8.00 – 9.00 | Verejná knižnica Michala Rešetku, pracovisko Dlhé Hony, Soblahovská 4, Trenčín
Ponúkame rozvoj jemnej motoriky a trpezlivosti pre deti aj dospelých pod vedením Dany Rakúsovej.
Tvorivé dielne sa konajú pravidelne v sobotu od 8.00 do 9.00 h na pracovisku knižnice na Dlhých Honoch, Soblahovská 4, Trenčín (budova OC Družba).
Vstup...
Sila dychu - tréning koherentného dýchania
26. 4. 2025 • 10.00 | New You štúdio
Zažite koherentné dýchanie a prepojte telo, myseľ a emócie do súhry, ktorá upokojuje, lieči a posilňuje zvnútra.
Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj chvíle pokoja, pohody a starostlivosti o seba.
Cieľom stretnutia je
Zážitkové maľovanie: Podmorský svet
26. 4. 2025 • 11.00 | Ateliér Chillin_art
Príď si užiť kreatívne dopoludnie plné farieb a pohody! Na tomto workshope sa ponoríš do fascinujúceho podmorského sveta a naučíš sa maľovať akrylom na plátno pod vedením skúseného lektora.
Cena: 38 €
Lektorka: Mgr. art. Romana
Vhodné aj pre...
Spoločne: Workshop 5Rytmov® plus
26. 4. 2025 • 14.00 – 27. 4. 2025 17.00 | KD Zlatovce
Na workshope „Spoločne“ budeme v bezpečnom priestore v tanci 5Rytmov skúmať v pohybe svoje pocity ako jednotlivec a zároveň si uvedomovať, ako sa cítime v skupine. Budeme sa venovať tomu, ako vzniká dôvera, otvorenosť a spolupráca - ako sa zo skupiny stáva komunita. Doprajeme si šancu...
Malajzia, Singapur, Brunej
26. 4. 2025 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste
Cestovateľská prednáška Michala Floriša.
Kvietkový workshop – Obraz s lupienkami kvetov
26. 4. 2025 • 16.00 | Ateliér Chillin_art
Miluješ kvety a chceš si vytvoriť jedinečný obraz, ktorý zachytí ich krásu? Príď si oddýchnuť a nauč sa tvoriť umelecké dielo z lisovaných kvetov a lístkov!
Cena: 33 €
Čo ťa čaká?
• Vytvoríš si vlastný obraz s lisovanými kvetmi v ráme
• Všetok...