SM Systém

1. 1. 2025 – 31. 3. 2025 | KC Aktivity

M Systém je cvičenie proti malému odporu, ktorý vytvára elastické lano vyvinuté MUDr. Smíškom. Takéto cvičenie chrbticu stabilizuje a súčasne mobilizuje. Stabilizáciu chrbtice v priebehu pohybu zabezpečujú dlhé svaly navzájom zreťazené do špirál. Sila špirál vyťahuje chrbticu smerom nahor a súčasne ju napriamuje do centrálnej osy. Keďže efekt cvičenia, regenerácia chrbtice, sa dostaví len s pravidelným cvičením, Vašou najväčšou investíciou bude pravidelné denné cvičenie doma alebo v práci.

Info a prihlasovanie: Marcela Holodová 0905 705 431.

Každý pondelok od 18.15 - 19.15 hod.

KC Aktivity

Kyjevská 3183
Trenčín

032/658 26 08
info@kcaktivity.sk
https://www.kcaktivity.com
Aktuálne otváracie hodiny nájdete na web stránkach prevádzkovateľa.

{"lat":"48.8726708690364","lng":"18.045246416119653"}

Ranná komunitná jóga

3. 5. 2025 • 9.00 | Reštaurácia Perla

Ten správny štart do skvelého víkendu! Príďte si s nami natiahnuť telo a v príjemnom pomalšom rytme si rozcvičiť telo v asanach dostupných pre každého.

Vstupné 7€/osoba, 15€/joga s raňajkami.

Prihlasovanie na bare v Perle, alebo na 0940 784 393.

event-image

Živé susedstvá v komunitnej záhrade

3. 5. 2025 • 9.00 – 13.00 | Konferenčná miestnosť v Penzióne na Sihoti + vnútroblok Švermova

V spolupráci s domácou susedskou komunitou pozývame všetkých zo sídliska Sihoť na príjemné sobotné dopoludnie venované stretávaniu, zdieľaniu skúseností a téme vytvárania komunitných záhrad v meste. Do Trenčína zavítajú hostia z Košíc, ktorí stoja za komunitnou záhradou Na Suti –...

event-image

Nový Zéland

3. 5. 2025 • 14.30 | Kaviareň Na Ceste

Cestovateľská prednáška Emila Baxa.

event-image

Prechádzky mestom so sprievodcom: Druhá svetová vojna

3. 5. 2025 • 16.00 | Pamätník umučených na Brezine

Druhá svetová vojna priniesla mnoho utrpenia a zmenila každodenný život Trenčanov. Ešte pred jej začiatkom bola vytvorená autonómia a v marci 1939 Slovenský štát. Priame boje v meste prebiehali síce až na konci vojny, avšak od jej začiatku platili prísne protižidovské

Stretching Strings

3. 5. 2025 • 19.00 | Refektár Piaristického gymnázia - vchod z Mierového námestia

Započúvajte sa do hudby, ktorá prekračuje hranice žánrov, geografie aj očakávaní. V sobotu 3. mája 2025 o 19.00 h sa v Refektári Piaristického gymnázia v Trenčíne uskutoční výnimočný koncert dvoch virtuóznych hudobníkov – izraelského multiinštrumentalistu Adama Ben Ezru a...

event-image

Ali ibn Rachid (SK)

3. 5. 2025 • 20.00 | Klub Lúč

Ali ibn Rachid (v preklade: Ali, syn Rachidov) je pôvodom prešovská alternatívna skupina považovaná za „jednu z najlegendárnejších slovenských skupín“. Svojou melancholickou tvorbou nadviazala v druhej polovici 80. rokov na vlnu „najpodivnejších“ skupín slovenskej alternatívnej scény,...

Swap oblečenia

4. 5. 2025 • 11.00 – 13.00 | Coffee Sheep

Komunitný swap oblečenia, na ktorom môžete vymeniť svoje staré oblečenie za nové.

event-image

Srí Lanka

4. 5. 2025 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste

Cestovateľská prednáška Juraja Prosňanského.

event-image

Ľahkosť bytia s Pjér la Šé ´zom

4. 5. 2025 • 17.00 – 20.00 | KD Zlatovce

OZ Z prameňa Vás pozýva na prednášku s popredným českým psychoterapeutom, hudobníkom, spisovateľom i hercom Pjér la Šé ´zom na tému „Ľahkosť bytia“.

Pozrieme sa na túto tému z viacerých pohľadov. Jednak z pohľadu príležitosti spomaliť a ponoriť sa do hĺbky...

event-image

Festival Hudba pod hradom - Solamente naturali

4. 5. 2025 • 18.00 – 19.15 | Refektár Piaristického gymnázia - vchod z Mierového námestia

Súbor starej hudby Solamente naturali sa postará o 4. pokračovanie festivalu Hudba pod hradom. V programe “STRAVAGANTE E BIZZARE” predstavia inštrumentálnu hudbu v Taliansku 17.storočia.

Bližšie informácie ku koncertu na www.kpvh.sk. Vstupné 10,- €,...