Mikuláš na hrade

4. 12. 2020 • 13.00 – 17.00 | Trenčiansky hrad

Príďte si užiť čarovný čas so svojimi ratolesťami! Každý, kto počas prehliadky hradu stretne Mikuláša a jeho pomocníkov, dostane sladké prekvapenie.

Vzhľadom na aktuálnu situáciu bude k dispozícii prehliadka malého a veľkého okruhu nasledovne:

  1. malý okruh návštevníci absolvujú bez lektorského výkladu a po hrade sa budú môcť pohybovať individuálne a sami si určovať tempo prehliadky.
  2. veľký okruh bude k dispozícii v troch časoch - o 11.00, 13.00 (cez Zápoľského palác) a o 15.00. Prehliadok so sprievodcom sa bude môcť zúčastniť maximálne 5 osôb.

Vstupenky si môžete zakúpiť aj online (na malý aj veľký okruh)

Podľa aktuálnej vyhlášky ÚVZSR je vstup a pobyt do hradných priestorov možný len s prekrytými hornými dýchacími cestami (rúško, šatka) a dodržiavaním ďalších hygienických opatrení (dezinfekcia rúk, sociálny odstup 2 metre).

 

Trenčiansky hrad

Trenčiansky hrad
Trenčín

+421(0)32/743 56 57
hrad@muzeumtn.sk
http://www.muzeumtn.sk
Otváracie hodiny nájdete na stránke Trenčianskeho múzea.

{"lat":"48.894369647346906","lng":"18.044814755471748"}

Kurz jogy pre začiatočníkov

13. 1. 2021 • 19.00 – 10. 2. 2021 20.15 | Gemini Centrum

5 týždňový kurz, ktorý vás naučí jogu od začiatku správne.

Info: 0944 548 885. Rezervácie: www.geminicentrum.sk.

event-image

Kid Of The Future

21. 1. 2021 • 16.00 – 16.45 | Online

Beáta Liptáková, Mental Games Coach, pripravila pre deti vo veku 7-14 rokov online lekcie Kid Of The Future v intervale 1 x týždenne v trvaní 45 min. Cieľom online lekcií je uvoľnenie, komunikácia, spájanie sa v detskej komunite za podpory lektora, hodnotne...

event-image

Kruhový tréning pre ženy

21. 1. 2021 • 17.00 | Hybko

Kruhový tréning na posilnenie celého tela, rozvoj kondície, sily a výbušnosti. Pri kruhovom tréningu spaľujete kalórie, tvarujete postavu a budujete silu. Pod vedením certifikovanej inštruktorky. Info: 0917 483 921 – Mgr. Ivana Hudec Strápková, rezervačný systém - ...

event-image

Kid Of The Future

21. 1. 2021 • 17.00 – 17.45 | Online

Beáta Liptáková, Mental Games Coach, pripravila pre deti vo veku 7-14 rokov online lekcie Kid Of The Future v intervale 1 x týždenne v trvaní 45 min. Cieľom online lekcií je uvoľnenie, komunikácia, spájanie sa v detskej komunite za podpory lektora, hodnotne...

event-image

Joga Zdravý chrbát

21. 1. 2021 • 19.00 – 20.00 | Gemini Centrum

Terapeutické cvičenie zamerané na chrbticu.

Info 0944 548 885, www.geminicentrum.sk.

event-image

Klasická joga a soundhealing

22. 1. 2021 • 17.30 – 18.30 | Gemini Centrum

Cvičenie vhodné pre začiatočníkov so záverečnou relaxáciou za zvuku tibetských mís.

Info: 0944 548 885, www.geminicentrum.sk

event-image

Škola aromaterapie - štyri živly

23. 1. 2021 • 9.30 – 17.00 | Online

Prepojenie živlu OHEŇ s ľudským telom, zmyslami, temperamentom a vlastnosťami. Zoznámenie sa s éterickými a rastlinnými olejmi a ich využitie pri liečení na fyzickej a psychickej úrovni. Stretnutie online so záznamom, vzorkami preberaných olejov a pracovnými...

event-image

Fyzio Joga

24. 1. 2021 • 9.30 – 10.30 | Gemini Centrum

Prepojenie zdravého pohybu z pohľadu fyzioterapie a tradičnej jogy. Info: 0944 548 885, www.geminicentrum.sk.

event-image

Jumping Interval

25. 1. 2021 • 17.30 | Hybko

Dynamický tréning na profi trampolínkach posilní vaše telo i myseľ. Zvyšuje kondíciu a silu, urýchľuje detoxikáciu organizmu, podporuje redukciu hmotnosti, nezaťažuje kĺby. To všetko podporené skvelou hudbou a pod vedením certifikovanej inštruktorky. Info: 0917 483 921 – Mgr. Ivana Hudec...

event-image

Joga Zdravý chrbát

26. 1. 2021 • 17.30 – 18.30 | Gemini Centrum

Terapeutické cvičenie zamerané na chrbticu.

Info 0944 548 885, www.geminicentrum.sk.

event-image