Na vlastných nohách: Julián Gerhart a Jakub Igaz

6. 10. 2022 • 18.00 – 19.30 | Coffee Sheep

V ďalšom pokračovaní série sa budeme rozprávať s Juliánom Gerhartom, ktorý založil a vedie vzdelávací projekt Zmudri.sk a s trénerom a fyzioterapeutom Jakubom Igazom rozvíjajúcim svoju značku Rozhýb to. Povedia nám, ako sa majú a čo robia, ako sa k tomu dostali, kto im pomáhal a čo sa pri tom naučili, a možno aj to, čo čítajú, čo počúvajú a ako oddychujú. Ak radi spoznávate zaujímavých ľudí, príďte sa pozrieť. Predpredaj lístkov v cene 3€ je priamo v kaviarni Coffee Sheep na Mierovom námestí (tel. 0948 416 845).

Viac o našich hosťoch:

Julián Gerhart pochádza z Prešova. V Dánsku na Aarhus University vyštudoval odbor marketing and management communication. Po štúdiu sa vrátil na Slovensko a spoločne s piatimi priateľmi v roku 2018 založil neziskový vzdelávací projekt Zmudri.sk, ktorý má ambíciu pomôcť mladým pripraviť sa na reálny život. V téme čoskoro pochopili, že nestačí nakrúcať zaujímavé videá, začali intenzívne spolupracovať s učiteľmi a pripravujú pre nich metodické materiály. Spracovať sa snažia najmä praktické témy, no vyjadrujú sa aj k širším spoločenským otázkam. Za svoju činnosť bol Julián v roku 2020 zaradený do rebríčka Forbes 30 pod 30, získal Cenu európskeho občana v Európskom parlamente či ocenenie Lektor roka v kategórii Young Talent. Vo voľnom čase si rád dá dobré jedlo alebo pozrie šport v TV.

Jakub Igaz je vyštudovaný fyzioterapeut, certifikovaný tréner a majiteľ dvoch fyzioterapeutických prevádzok v Bánovciach nad Bebravou a v Trenčíne. Okrem toho vytvoril online projekt Rozhýb to, vďaka ktorému môžu ľudia z celého Slovenska cvičiť v pohodlí svojho domova. Zároveň je autorom online kurzov a prevádzkovateľom internetového obchodu s pomôckami na trénovanie. Na sociálnych sieťach si vybudoval silnú komunitu prívržencov zdravého životného štýlu a o svoje skúsenosti sa príde podeliť aj do formátu Na vlastných nohách. Jakub nám ukáže zostavu cvikov na driekovú a krčnú chrbticu, prezradí nám niekoľko tipov, ako sa správne hýbať a dá nám aj zopár rád, ako predísť zraneniam. A aké je to viesť biznis v oblasti športu a fyzioterapie? To už necháme na Jakuba, rozpovie nám celý svoj podnikateľský príbeh.

Jesennú sériu pripravujeme vo Voices v spolupráci s Triple Fingers, Coffee Sheep, Nadáciou Orange a Nadáciou ZSE.

{"lat":"48.89482704850859","lng":"18.04259043828688"}

Detská pátracia hra 2025 – Po stopách mocných vládcov Trenčína

17. 5. 2025 • 0.00 – 31. 8. 2025 | Mierové námestie

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj nápovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Viac informácii a pravidlá hry nájdete na stránke Detská pátracia hra 2025 – Po...

event-image

Už ti nikdy nenaletím

23. 5. 2025 • 18.00 | Posádkový klub

Keď sa zrazu objaví váš manžel, ktorého ste nevideli vyše 10 rokov, pri dverách vášho bytu, nečakajte žiadnu nudu. Najmä ak ste si už na neprítomnosť večného seladona zvykli a vo vašom byte má už svoje papučky a župan nový muž. Uhladený, suchopárny politik Viktor. Ak myslíte, že...

event-image

Noc kostolov 2025 na Skalke

23. 5. 2025 | Skalka

Aj v tomto roku sa na Slovensku uskutoční podujatie Noc kostolov, ktoré sa bude konať v piatok 23. mája 2025. Toto ekumenické podujatie otvára brány chrámov širokej verejnosti a ponúka jedinečný zážitok z kultúrnych a duchovných programov.

Pútnické...

event-image

Ranná komunitná jóga

24. 5. 2025 • 9.00 | Reštaurácia Perla

Ten správny štart do skvelého víkendu! Príďte si s nami natiahnuť telo a v príjemnom pomalšom rytme si rozcvičiť telo v asanach dostupných pre každého.

Vstupné 7€/osoba, 15€/joga s raňajkami.

Prihlasovanie na bare v Perle, alebo na 0940 784 393.

event-image

Bezpečná Brezina pre všetkých

24. 5. 2025 • 9.30 | Lesopark Brezina, Križovatka pri kríži

Oficiálne otvorenie Divo trailov.

Program
9:30 - Začiatok podujatia
10:00 - Slávnostné otvorenie DIVO trailov
10:30 - Komentované prehliadky cyklistických a bežeckých chodníkov, zábavné súťažné aktivity pre deti aj dospelých
12:30 - Ukončenie podujatia

Viac informácií sa dozviete...

event-image

Korzo Soblahovská

24. 5. 2025 • 9.30 – 18.00 | Soblahovská ulica, Trenčín

Soblahovská ulica sa na jeden deň otvorí ľuďom. Miesto áut ju zaplnia rozhovory, hudba, vôňa jedla a susedské stretnutia. Po úspešnom Korze Palackého sa opäť spájame s projektom Trenčín na korze, aby sme oživili ďalší mestský priestor.

Podujatie Korzo Soblahovská ukáže, ako môže...

event-image

Worskhop výroby machového obrazu

24. 5. 2025 • 10.30 | Ateliér Chillin_art

Poď si vytvoriť vlastný machový obraz – sviežu dekoráciu, ktorá dodá tvojmu domovu kúsok prírody bez starostí. Na výber máš tentokrát až štyri rôzne tvary: štvorec, srdiečko, hexagón alebo kruh. A 4 druhý stromčekov.

Cena: 47 €

Pracovať budeme so stabilizovaným machom,...

event-image

Večer spoločenských hier

24. 5. 2025 • 15.00 | Hasič Pub

Príďte si užiť večer plný zábavy, kde si môžete zahrať rôzne spoločenské hry.

Vstupné je dobrovoľné.

event-image

Vo víne sú hviezdy

24. 5. 2025 • 19.00 | Hrad Beckov

Pozývame vás na večerné podujatie, ktoré prináša na hrad Beckov každoročne atraktívne spojenie hudby, dobrého vína a sledovanie hviezdnej oblohy prostredníctvom teleskopov alebo hvezdárskej kupoly. Šiesty ročník podujatia rozozvučí skvelá slovenská hudobníčka Jana Andevská so skupinou...

event-image

Katarína Máliková

24. 5. 2025 • 20.00 | Hviezda

Katarína Máliková je jeden z najvýraznejších talentov na slovenskej hudobnej scéne. Jej debutový album Pustvopol (Slnko records, 2016) si získal uznanie kritikov, nominácie i ocenenia na Slovensku, aj v zahraničí a je považovaný za jeden z najžiarivejších slovenských