Tlieš, horíš alebo vyháraš?

21. 6. 2026 • 18.00 | New You štúdio

Poznáš ten pocit, keď ráno vstaneš a už si unavený/á?

Keď si podráždený/á na ľudí, ktorých máš najradšej?

Keď tvoje telo kričí „dosť” a ty máš pocit že nemôžeš zastaviť?

Nie si v tom sám/sama. A hlavne, dá sa z toho dostať.

Príď na workshop, ktorý ti môže zmeniť život.

Beáta Liptáková MBA, psychologička manažmentu, expertka na krízové situácie a držiteľka certifikátu The Science of Well-Being z Yale University ťa prevedie tým, čo skutočne funguje. Nie suchá teória. Konkrétne nástroje, denné cvičenia a nové návyky, ktoré do tvojho života prinesú spokojnosť a efektivitu.

Na workshope sa naučíš:

🔍 Čítať signály svojho tela skôr, než bude neskoro

💛 Dať seba na prvé miesto bez výčitiek

🔄 Vymaniť sa zo stereotypu, ktorý ťa vyčerpáva

 

Vyhorenie si nevyberá. Ale ty si môžeš vybrať, čo urobíš ďalej.

 

🎟 Vstupné: 25 €

Vstupenky zakúpite online alebo v Kultúrno - informačnom centre.

📞 Viac info: Beáta Liptáková MBA: 0905 393 872 | bea@newyou.sk

{"lat":"48.876765392457465","lng":"18.032378772649192"}

Detská pátracia hra - Si zvedavý na Trenčín?

23. 5. 2026 • 0.00 – 31. 8. 2026 | Mierové námestie

Vydaj sa s nami do minulosti mesta, hľadaj odpovede a odhaľ dávnu históriu Trenčína.

Čo potrebuješ k hre?

Na to, aby si si mohol zahrať pátračku, musíš si stiahnuť a vytlačiť...

event-image

Japonské dni v Trenčíne

10. 6. 2026 • 0.00 – 14. 6. 2026 | rôzne miesta Trenčín

Pozývame vás vstúpiť do sveta japonskej kultúry, kde sa krása ukrýva v jednoduchosti, trpezlivosti a úcte k prírode. Počas týchto dní budete môcť objavovať tradičné remeslá, výtvarné umenie, čajovú kultúru i scénické umenia, ktoré spájajú stáročné tradície s tvorivým...

event-image

Jednou rečou

10. 6. 2026 • 17.00 – 19.00 | Reštaurácia Perla

Pozývame vás do jazykovej kaviarne s názvom Jednou rečou– príjemného priestoru na stretnutia, rozhovory a zdieľanie.

Príďte si posedieť pri káve, porozprávať sa v rôznych jazykoch a spoznať nových ľudí – prvý drink je na nás.

Nezáleží na tom, či sa jazyk ešte len učíte...

event-image

Galerkovo

11. 6. 2026 • 9.30 – 11.30 | Galéria M. A. Bazovského

Veselé tvorivé stretnutie pre deti do 5 rokov a ich rodičov. Deti sa hravým a zábavným spôsobom oboznamujú s výtvarným umením. Učia sa pracovať s farbou, tvarom a rôznymi materiálmi. Aktivita je určená pre najmenšie deti, ktoré tvoria spolu so svojimi rodičmi. Pri realizácii sa snažíme...

event-image

Hviezdy nad Trenčínom

11. 6. 2026 • 17.00 | Piano Club

Verejná televízna nahrávka Šláger TV.

Info: 0903 704 307

Predaj vstupeniek na pokladni KIC. Cena vstupenky je 15 eur.

event-image

Buddhizmus v každodennom živote

11. 6. 2026 • 18.00 | Hviezda

S radosťou vás pozývame na prednášku na tému Buddhizmus v každodennom živote, ktorá sa uskutoční vo štvrtok 11. 6. 2026.
Prednášať bude Branislav Styk dlhoročný praktikujúci a žiak Lámu Oleho Nydahla.
Po prednáške bude priestor na vaše otázky a následne budete mať možnosť...

event-image

Tonka Dvoranová - Kvíz nielen pre seniorov

12. 6. 2026 • 15.00 | Kaviareň Na Ceste

Vedomostný kvíz.

event-image

Divadlo Povalač: Ach tie naše ženy

12. 6. 2026 • 19.00 | Hviezda

Držte si klobúky, v originálnej komediálnej hre sa pôjde až na dreň.

Ach tie vzťahy… milenecké, rodinné, kamarátske, ale aj smerom k sebe. Bezohľadne nastavujú zrkadlo, a to 24/7. Niektoré z nás vytiahnu len to najlepšie, iné v nás odkrývajú temnejšiu stránku.

Nočné prehliadky hradu: Keď prehovoria dejiny...

12. 6. 2026 • 19.00 – 13. 6. 2026 22.00 | Trenčiansky hrad

Pripravte sa na nezabudnuteľnú cestu časom a zažite magickú atmosféru Trenčianskeho hradu pod rúškom noci. Počas vybraných letných večerov v júni a júli na vás čaká putovanie hradným areálom, ktoré oživí históriu prostredníctvom šiestich tematických stanovíšť.

Pozývame vás...

event-image

Zuzana Smatanová na hrade Beckov

12. 6. 2026 • 20.00 | Hrad Beckov

Pripravte sa na nezabudnuteľný hudobný večer na jednom z najkrajších miest Slovenska!

Speváčka, skladateľka a držiteľka viacerých hudobných ocenení Zuzana Smatanová patrí už roky medzi najvýraznejšie osobnosti slovenskej hudobnej scény. Publikum si získala svojím jedinečným hlasom,...