Čchi Kung - 8 brokátov pre zdravie, krásu a dlhovekosť
1. 11. 2024 – 31. 12. 2024 | štúdio New You, Bezručova 64, Trenčín (bývalá City University)
Otvárame nový kurz od 10.12.2024 - čchi-kung kurz pre lepšie zdravie, energiu a vnútorný pokoj.
Čas kurzu: utorok 19:15 - 20:15 ( 10.12., 17.12.)
Čo je čchi-kung?
Je to starodávna čínska prax zameraná na kultiváciu životnej energie. Je to umenie, ktoré využíva pomalé, kontrolované pohyby a hlboké dýchanie na posilnenie tela a upokojenie mysle. Na našom kurze sa naučíš techniky, ktoré môžeš ľahko integrovať do svojho každodenného života. Zvýšiš svoju životnú energiu a zlepšíš svoje zdravie.
Naše kurzy Čchi-kung vedie Beáta Liptáková MBA, wellbeing psychologička, milovníčka energetiky a metafyziky. Je zasvätená do tajov tejto praxe a je pripravená viesť ťa na ceste za lepšou fyzickou kondíciou a duševným zdravím. Každé stretnutie je navrhnuté tak, aby podporovalo postupné učenie a osobný rozvoj, čo zabezpečuje, že každý účastník môže napredovať vo svojom vlastnom tempe.
Kurz otvárame pre začiatočníkov, Brokáty na seba nadväzujú. Je to komplexná zostava. Každý pohyb je špecifický a zameraný na určitú časť tela. orgánu, pocitu. Pokiaľ sa chceš 8 brokátov naučiť, odporúčam sú pravidelné stretnutia a to minimálne 10 stretnutí.
Ako to u nás prebieha?
Stretávame sa v malej skupine, max 10 ľudí. Uzemnenie a dych sú kľúčové... Cítiš, ako sa Ti uvoľňuje myseľ, stuhnutý krk a chrbát. Pokračuješ cvičením a vychutnávaš si dômyselne vyvinuté pohyby, ktoré Ťa spájajú s energiou kvantového poľa. Zažívaš pocity, ktoré slovami ťažko opísať. Záver venuješ aktivácii tela, vystúpiš z praxe a poďakuješ.
Poplatok za jednu lekciu je 10 €.
Prihlasovanie telefonicky: 0905 393 872, alebo mailom: bea@newyou.sk jeden deň vopred
Tajomstvá Mierového námestia – detská zimná pátracia hra 2024
5. 12. 2024 • 0.00 – 6. 1. 2025 | Mierové námestie
Hrací plán si môžete vyzdvihnúť v Kultúrno-informačnom centre, v Mestskej veži alebo stiahnuť a vytlačiť...
Čaro Vianoc pod hradom
5. 12. 2024 • 10.00 – 31. 12. 2024 | Mierové námestie
Vianočné remeselné trhy 2024 sa na námestí otvoria o 10.00 hodine. V...
Barbora Kardošová: Traja kamoši a fakt napínavý príbeh
6. 12. 2024 • 10.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská
Beseda so spisovateľkou a režisérkou Barborou Kardošovou spojená s prezentáciou jej najnovšej knihy s názvom Traja kamoši a fakt napínavý príbeh.
Hosť a moderátor podujatia: Dado Nagy.
Počas besedy bude možné si knihu aj zakúpiť.
Počet...
Koláže snov pre maturantov
6. 12. 2024 • 15.00 – 19.00 | Káčko Trenčín
Príď si vytvoriť koláž zobrazujúcu tvoj vysnívaný maturitný ročník, načerpať novú motiváciu a porozprávať sa priateľmi, rovesníkmi a psychológom o tom, čo ťa na tomto období teší a straší. Všetky materiály ti poskytneme, prines si však vytlačené tie obrázky, ktoré nemôžu...
Záhadné príbehy z Trenčianskeho kraja
6. 12. 2024 • 16.00 | Knižnica M. Rešetku - Hasičská
Beseda so spisovateľom ŠTEFANOM GARDOŇOM KAŠTÝĽSKYM spojená s prezentáciou jeho najnovšej knihy s názvom Záhadné príbehy z Trenčianskeho kraja, ktorá rozširuje jeho tvorbu s regionálnou tematikou.
Moderuje JANK A POLÁKOVÁ.
Návštevníci...
ArtKino Metro: Chlpatá rodinka
6. 12. 2024 • 16.30 | Hviezda
V hmlistých lesoch Severnej Ameriky podniká pravdepodobne posledná rodina seskvečov, záhadného druhu divokých chlpatých ľudí, počas jedného roka absurdnú, epickú, zábavnú a nakoniec i dojemnú cestu. Títo huňatí a
Colorful people
6. 12. 2024 • 17.00 | Mierové námestie
Kapela Colorful People spája prvky popu, soulu a jazzu, pričom do každej piesne vkladá emóciu a energiu, ktorá vás pohltí. Trio tvorí spevák, skladateľ a producent, Trenčan Juraj Holoda, česká speváčka, skladateľka, basgitaristka Lenka Novotná, a...
Tématický večer: Reggae Music
6. 12. 2024 • 18.00 | Hasič Pub
Tentokrát vám bude hrať počas celého večera k dobrému drinku Reggae Music.
Vstup je free.
ArtKino Metro: Je to vo hviezdach
6. 12. 2024 • 18.10 | Hviezda
Podľa prieskumov iba 7% svetovej populácie pripúšťa, že verí v astrológiu. Pritom každý z nás bol už aspoň raz pristihnutý pri štúdiu vlastného horoskopu. Pri otázke prečo to robíme,
The Youniverse
6. 12. 2024 • 19.00 | Mierové námestie
Rezervácia vstupeniek na podujatie
Vašu rezerváciu potvrdíme e-mailom (počas pracovných dní v čase od 8.00 do 17.00).
